Kodėl braškės yra naudingos: gydomosios savybės suaugusiems ir vaikams + liaudies receptai ir kontraindikacijos

Braškės ir jų miško įvairovė, laukinės braškės - uogos, nepaliekančios abejingų. Daugeliui sultingi ir saldūs jie tampa vienu iš nerūpestingų vasaros atostogų simbolių. Kažkas mieliau augina pats, nepaisant to, kad tai gana įnoringas augalas, kažkas nenori laukti derliaus ir perka uogas parduotuvėje.

Šiame straipsnyje pabandysiu išsiaiškinti, kodėl braškės yra naudingos, nuo kokių ligų jos turėtų būti įtrauktos į dietą ir kokiais atvejais geriau apriboti jų naudojimą..

Cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Nepaisant to, kad braškės turi ryškų saldų skonį, cukraus kiekis jose nėra didesnis nei rūgštesnių serbentų ar agrastų - nuo 5 iki 15 proc..

Uogų cheminė sudėtis yra tokia:

  • folio rūgštis - atsakinga už ląstelių augimą ir tinkamą širdies veiklą;
  • askorbo rūgštis - stiprina imuninę sistemą;
  • vaisių rūgštys - gerina kraujotaką ir normalizuoja medžiagų apykaitą;
  • vitaminas E - skatina audinių regeneraciją ir gerina tonusą;
  • B grupės vitaminai - gerina nervų ir virškinimo sistemos veiklą;
  • kalis - valo toksinus ir toksinus;
  • kalcis - stiprina kaulinį audinį;
  • geležis - aprūpina kūno ląsteles deguonimi;
  • cinkas - reguliuoja cukraus kiekį ir pagerina kūno atsparumą.

Kalbant apie vaisių kalorijų kiekį, jis vidutiniškai sudaro 40 kcal 100 g..

Uogose yra apie 0,5 g riebalų, 0,7 g baltymų ir 7 g angliavandenių.

Naudingos savybės

Remiantis moksliniais tyrimais, didžiausia braškių valgymo nauda yra kraujagyslių apsauga nuo aterosklerozės, ypač pavojingos žmonių sveikatai..

Cholesterolio kiekis sumažėja dėl didelio B grupės vitaminų ir folio rūgšties kiekio uogose. Tuo pačiu metu mažėja homocisteino kiekis, dėl kurio gali sunaikinti arterijų sieneles ir susidaryti cholesterolio plokštelės, o tai savo ruožtu gali sukelti insultą ar širdies priepuolį..

Braškės taip pat garsėja antioksidacinėmis savybėmis. Uogose yra elago rūgšties, kuri ne tik leidžia atsispirti laisvųjų radikalų poveikiui ir lėtina audinių senėjimo procesą, bet ir padeda išvengti piktybinių navikų..

Moterims

Braškės yra naudingos visiems, tačiau turi tam tikrų savybių, dėl kurių jos ypač svarbios moterų sveikatai. Pavyzdžiui, uogose yra daug folio rūgšties, kuri reikalinga tinkamam dailiosios lyties atstovių kūno funkcionavimui. Dėl šios medžiagos poveikio hormoninis fonas išlieka normalus. Ši rūgštis yra būtina sėkmingam vaisiaus apvaisinimui ir nešimui, be kita ko, sumažina nenormalaus embriono vystymosi riziką..

Tokie rodikliai reiškia, kad braškės yra naudingos moterims tokiu subtiliu ir rimtu gyvenimo momentu kaip nėštumas..

Privalumai nėščioms moterims

Naudingos uogų savybės yra apetito normalizavimas ir medžiagų apykaitos didinimas, taip pat teigiamas poveikis kraujotakos sistemos veikimui..

Šie vaisiai padeda pašalinti kenksmingus toksinus iš moters kūno ir sumažina edemos riziką dėl jų diuretiko..

Dėmesio: Jei ankstyvosiose nėštumo stadijose braškės gali būti naudingos (su sąlyga, kad nėra alergijos ir kai jos į dietą įleidžiamos prižiūrint gydytojui), tai po 22–23 savaičių braškes paprastai rekomenduojama išbraukti iš meniu, kad būtų pašalinta nepageidaujamos reakcijos į jas rizika. vaisius.

Ar tai įmanoma žindant

Atsižvelgiant į aukščiau aprašytas braškių alergines savybes, maitinimas krūtimi yra nepageidaujamas, nes alergenų rizika patekti į trapų vaiko kūną su motinos pienu yra per didelė..

Jei ir toliau žindote kūdikį net jam sukakus metams, galite valgyti uogas nedideliais kiekiais, atidžiai stebėdami kūdikio reakciją.

Kokio amžiaus vaikams galima duoti

Ne paslaptis, kad vaikai mėgsta braškes. Tačiau pediatrai primygtinai rekomenduoja atsisakyti šios uogos į kūdikių iki vienerių metų mitybą..

Deja, tai gali sukelti alergiją vaikams, ypač mažiausiems, todėl šių uogų jiems reikėtų duoti tik nuo dvejų metų. Kad vaikas būtų saugus, geriausia pradėti nuo vandeniu praskiestų braškių sulčių ar kompoto. Taikant šį gydymą, gėrimas išlaikys skonį, kurį vaikai taip mėgsta, tačiau alergenų bus daug mažiau..

Nesant nepageidaujamos reakcijos į uogą, galite palaipsniui pratinti vaiką prie minkštimo..

Dėmesio: alergija gali pasireikšti įvairiai. Tai pasireiškia ne tik odos paraudimu ir niežuliu, bet ir kvėpavimo problemomis, kosuliu. Taip pat atminkite, kad reakcija gali pasireikšti ne iškart po valgio, bet net po dienos nuo tos dienos, kai davėte uogas vaikui.

Vyrams

Vyriškam kūnui braškės yra ne mažiau naudingos nei patelės. Tai leidžia normalizuoti virškinamojo trakto darbą ir pagerinti kepenų būklę..

Aukščiau paminėta elago rūgštis sumažina urogenitalinės sistemos navikų, būtent šlapimo pūslės ir prostatos vėžio, riziką..

Svarbu: kadangi yra individualios alergijos vaisiams ir daržovėms pavojus, turite asmeniškai kreiptis į gydytoją ir nepiktnaudžiauti šia uoga..

Svorio metimo nauda

Dėl mažo kaloringumo braškės gali būti laikomos dietiniu produktu. Be to, dėl kai kurių savybių jis yra būtinas norinčių sulieknėti meniu:

  • pagreitina medžiagų apykaitą ir skatina savalaikį žarnyno valymą;
  • turi diuretikų poveikį ir mažina patinimą;
  • pagerina kepenų ir kasos veiklą.

Vaisiai turi žemą glikemijos indeksą, juos gali valgyti net tie, kuriems diagnozuotas diabetas.

Braškės slopina apetitą dėl to, kad savo sudėtyje ląsteliena yra greta vitamino C: jos kartu sukuria sotumo jausmą.

Įtraukiant į dietinį meniu, šie vaisiai dažniausiai derinami su uogų ir vaisių salotomis ar jogurtais, tačiau neįprastus skonio sprendimus mėgstančios šeimininkės juos naudoja gamindamos žuvies ir mėsos patiekalus..

Taip pat nėra laiko apribojimų naudoti šią uogą - dėl mažo kaloringumo ji puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek vakarienei..

Dėmesio: neturėtumėte valgyti braškių tuščiu skrandžiu, jei kenčiate nuo gastrito ar didelio skrandžio rūgštingumo.

Braškių gydymas

Braškės dažnai naudojamos ir liaudies medicinoje. Tuo pačiu metu naudojamos ne tik uogos, bet ir lapai, o kartais ir šaknys..

Dažniausiai iš šio augalo ruošiami nuovirai ir tinktūros, kurios gali padėti gydyti šiuos negalavimus:

  • širdies ir kraujagyslių ligos, tokios kaip aterosklerozė;
  • Urogenitalinių organų ligos;
  • mažakraujystė;
  • medžiagų apykaitos problemos;
  • uždegimas;
  • odos ligos.

Reguliariai valgant, braškės gali sustiprinti imunitetą ir padėti organizmui atsispirti sezoniniams peršalimams..

Braškių arbata

Šis gėrimas puikiai tinka sumažinti diskomfortą sergant šlapimo sistemos ligomis..

Paimkite 2 šaukštus sausų braškių ar lapų. Juos reikia užpilti karštu vandeniu ir palikti 45–50 min.

Gėrimą reikia vartoti po 1 stiklinę 2–3 kartus per dieną.

Braškių sultinys

Braškių nuoviras naudingas esant podagros paūmėjimams.

Jums reikia paimti apie 50 g augalų lapų: tinka ir džiovinti, ir švieži. Užvirkite jas 600 ml verdančio vandens ir leiskite šiek tiek užvirti.

Paimkite 1 puodelį tuščiu skrandžiu 2-3 kartus per dieną.

Braškių nuovirą galima ne tik gerti, bet ir naudoti kaip skalavimą. Jis malšina skausmą ir padeda greitai atsigauti nuo gerklės skausmo ir kitų kvėpavimo takų ligų. Pakanka porą šaukštų sausų lapų užplikyti verdančiu vandeniu, o tada, kai sultinys pasiekia kambario temperatūrą, gargaliuokite 3-5 kartus per dieną..

Naudingos lapų savybės

Šio augalo lapuose yra daug vitamino C ir kitų naudingų medžiagų, kurios padeda gydyti negalavimus, susijusius su virškinimo sistema ir sąnarių skausmais..

Be to, lapuose yra kofeino rūgšties, kuri skatina greitą medžiagų apykaitą, pašalina toksinus ir padeda sumažinti edemą..

Gydomosios uodegų savybės

Vargu ar daugelis žmonių žino, bet braškių uodegos, kurias mes paprastai išmetame, taip pat turi naudingų savybių..

Užpilas iš šios augalo dalies ruošiamas tuo pačiu principu, kaip ir nuoviras iš lapų, ir dažnai naudojamas gydant krūtinės anginą, nes turi stiprų priešuždegiminį poveikį..

Uodegose yra chlorofilo, kuris veikia kaip antioksidantas, išlaisvinantis mūsų kūną nuo laisvųjų radikalų. Be to, jie padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje dėl antocianinų kiekio..

Apie vaistines uogų savybes taip pat galite sužinoti iš šio vaizdo įrašo:

Kosmetinės procedūros namuose

Braškės dažnai naudojamos namų grožio receptuose. Moterys vertina šias uogas dėl jų gebėjimo pašviesinti amžiaus vietas ir padaryti mažas raukšles mažiau matomas..

Braškių kaukė nuo raukšlių

  • sauja braškių;
  • 40 ml riebaus kremo.

Kruopščiai patrinkite braškes, kol gausis. Sumaišykite su kremu ir tepkite ant odos. Palikite ant veido pusvalandžiui arba kol visiškai išdžius. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir patepkite įprastą kremą.

Naudingos ruošinių savybės

Atsižvelgiant į tai, kad braškių sezonas trunka tik mėnesį, ir aš norėčiau ilgiau mėgautis naudingomis jo savybėmis, svarbu susipažinti su būdais, kaip pratęsti jo galiojimo laiką. Yra žinoma, kad uogas galima užšaldyti ir džiovinti.

Šaldytos braškės

Jei prinokusias braškes laikote šaldiklyje iki –30 laipsnių temperatūros, galite jomis vaišintis net žiemą..

Turėkite omenyje, kad šios formos uogos praranda iki trečdalio naudingų medžiagų, tokių kaip askorbo ir folio rūgštis, tačiau stiprus vėsinimas jokiu būdu neturi įtakos skaidulų kiekiui..

Šaldant svarbu kruopščiai parinkti vaisius - jie turi būti prinokę ir neturėti išorinių pažeidimų. Pabandykite išvalyti bet kokį akivaizdų braškių užterštumą nenaudodami vandens. Aš patariu plauti uogas po atšildymo, nes drėgmė gali išprovokuoti minkštimo sunaikinimą.

Džiovintos braškės

Džiovintose braškėse yra daugiau maistinių medžiagų nei šaldytose. Tačiau šis apdorojimas užima daug laiko..

Braškes reikia kruopščiai nulupti ir supjaustyti plonais griežinėliais. Šias skilteles reikia paskirstyti ant švaraus popieriaus lapų ir palikti sausoje vietoje, periodiškai jas pasukant. Jei popierius per daug sušlapo nuo išbėgusių sulčių, jį reikia pakeisti.

Paprastai uogai išdžiūti pakanka 4-5 dienų.

Mūsų svetainėje rasite išsamią informaciją apie braškių perdirbimą.

Kontraindikacijos

Nepaisant didelio maistinių medžiagų kiekio, kai kuriems žmonėms gali būti griežtai draudžiama valgyti braškes. Tai daugiausia tie, kurie yra alergiški šiam augalui.

Faktas yra tas, kad medžiaga, atsakinga už sultingą raudoną uogų atspalvį, yra tik stiprus alergenas..

Reakcija į vaisius pasireiškia įvairiais būdais: tai gali būti odos paraudimas ar pykinimas, kosulys ar sloga.

Taip pat griežtai draudžiama valgyti braškes tuščiu skrandžiu tiems, kurie kenčia nuo padidėjusio skrandžio, kepenų ar kasos ligų..

Išvada

Malonu žinoti, kad tokia skani uoga kaip braškė taip pat yra labai sveika. Tai reiškia, kad mes negalime apsiriboti savimi ir vaišintis tuo metu, kai trunka jo brendimo laikotarpis, tuo pačiu duodamas naudos mūsų kūnui..

Jei norite auginti šį augalą savo sodo sklype, tada galite perskaityti išsamią informaciją mūsų straipsniuose apie braškių veisles ir kaip padengti žiemą..

Pasakykite mums komentaruose, jei jums patinka braškės? Valgykite šviežią arba norėtumėte iš jo gaminti uogienę?

Miško braškės naudingos savybės

Norėdamas atkurti gyvybingumą, padidinti energijos lygį ir atkurti kūną, žmogus turi pats maitintis gamtos ištekliais. Vienas iš naudingiausių augalų yra laukinės braškės.

Yra net toks įsitikinimas, kad jei sezono metu valgai daug braškių, tada nereikia eiti į sanatoriją. Uoga pasižymi puikiomis valomosiomis savybėmis, ji padeda atsikratyti daugelio ligų.

Taigi, jei 3-4 savaites kasdien suvalgote iki trijų stiklinių šviežių laukinių braškių, galite atsikratyti mažų akmenų tulžies pūslėje..

Visos augalo dalys turi gydomųjų savybių: ir lapai, ir šaknys. o uogos ir gėlės.

Laukinių braškių lapų nauda

Geriausias laikas rinkti braškių lapus yra gegužė. Juos reikia rinkti atsargiai, neišraunant augalo. Geriausia nupjauti žirklėmis iš kiekvieno augalo kelis lapus, kad likęs krūmas galėtų toliau augti ir duoti vaisių..

Geriausia braškių lapus džiovinti nuo tiesioginių saulės spindulių, vėdinamoje vietoje. Jie laikomi ne ilgiau kaip 2 metus, tada jie pradeda prarasti savo gydomąsias savybes..

Laukinių braškių lapų arbata

Braškių lapų arbata yra malonaus aromato ir skonio, joje yra daug vitamino C, gėrimas yra labai naudingas.

Braškių arbata yra švelnus diuretikas, pasižymi antimikrobinėmis ir hemostatinėmis savybėmis, yra labai naudinga urolitiazės ir tulžies akmenų ligų profilaktikai..

Ši arbata mažina kraujospūdį, yra naudinga sergantiems tachikardija, yra naudinga nemigai.

Sergant peršalimo ligomis, kolitu ir gastritu, tradicinė medicina rekomenduoja gerti braškių arbatą kiekvieną vakarą mažiau nei savaitę.

Arbatą iš braškių lapų pasigaminti paprasta: paimkite vieną šaukštą susmulkintų sausų lapų už 0,5 litro verdančio vandens ir palikite užpilti 15–20 minučių. Gerkite infuziją šiltą.

Laukinių braškių šaknų nuoviras

Braškių šaknys dar stipriau veikia žmogaus organizmą. Norėdami paruošti braškių šakniastiebių nuovirą stiklinėje verdančio vandens, paimkite vieną arbatinį šaukštelį sausų susmulkintų šaknų, sujunkite juos kartu, troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių, palikite užpilti..

Toks nuoviras vartojamas sergant podagra, reumatu, kaip veiksmingas diuretikas, norint atsikratyti šlapimo pūslėje esančio smėlio ir akmenų..

Braškių šaknų nuoviras imamas kaip bronchų uždegimo kursas kaip minkštiklis.

Išoriškai žemuogių šaknų nuoviro kompresas gerai padeda ilgai negydant ir verkiant žaizdoms, jei tai daroma bent 5–7 kartus..

Nemalonaus kvapo atveju rekomenduojama braškių šaknų pulką.

Laukinės braškės - uogos

Braškės turi puikų kvapą ir skonį, jas geriausia valgyti šviežias. Jie pasižymi bendromis tonizuojančiomis ir gydomosiomis savybėmis ir yra labai naudingi vaikams. Jie dažniausiai valgomi su grietinėle ar pienu, įdedant šiek tiek cukraus..

Braškių kontraindikacijos

Nenaudokite braškių, nuovirų ir lapų bei šaknų užpilų, jei esate alergiškas.

Dideliais kiekiais braškės gali sumažinti skydliaukės veiklą..

Cukrinis diabetas yra tinkama priežastis valgyti braškes atsargiai.

Visais kitais atvejais laukinės braškės yra vitaminų ir naudingų mikroelementų taupyklė - uoga, kuri savo prigimtimi nėra lygi vidurinei juostelei.

Laukinė braškė: naudingos savybės, sudėtis ir naudojimas. Laukinių braškių lapai. Braškių gydymas: liaudies receptai

Laukinė braškė

Žmogus visada naudojo gamtos vaisius - nuo tada, kai pasirodė Žemėje. Laukinės braškės yra viena iš tų uogų, kurią žmonės valgė dar priešistoriniais laikais: archeologai jos sėklų rado Vidurio Europoje, kurios gulėjo nuo akmens amžiaus.

Senovės Graikijoje ir Romoje braškės buvo vertinamos ne tik dėl savo skonio ir aromato, bet ir dėl gydomųjų savybių. Šį augalą žmonės naudojo visur, kur tik buvo įmanoma jį sutikti, ir mūsų protėviai šia prasme nebuvo išimtis: dar prieš susiformuojant Senovės Rusijai braškės dažnai padėdavo jiems išgyventi ir išsaugoti sveikatą. Vėliau laukinės braškės gydomosios savybės buvo išsamiai aprašytos Rusijos žolininkų, ten taip pat aprašyti jos naudojimo būdai..

Šiandien ši kvapni ir naudinga uoga auga visoje Europos Rusijos teritorijoje, taip pat Kaukaze, Uraluose, Sibire ir kituose regionuose. Ypač dideles ir sultingas braškes galima rinkti centrinėje Rusijos dalyje, miško kirtimuose - iki 200 kg iš hektaro.

Sodo braškių ir miško braškių skirtumai

Sodo braškės yra didesnės už miško braškes, taip pat auga visoje mūsų šalies teritorijoje: sklypuose, soduose ir daržovių soduose, tačiau miško braškės išsiskiria turtingesne savybių sudėtis ir verte, o jose esančios medžiagos turi didesnį biologinį aktyvumą.

Miško braškių kompozicija

Laukinių braškių vaisiuose yra natūralių cukrų ir organinių rūgščių, vitaminų, iš kurių daugiausia vitamino C, pektinų, antocianinų, taninų, mineralinių druskų: geležies, mangano, kobalto, magnio, fosforo ir kt..

Lapuose yra daug vitaminų; juose taip pat yra glikozidų ir flavonoidų, katechinų ir organinių rūgščių. Žemuogių lapuose mineralų yra ne mažiau nei uogose: tai yra kalis, kalcis, magnis, geležis, manganas, varis, cinkas, kobaltas, molibdenas, chromas, aliuminis, baris, vanadis, selenas, stroncis, nikelis, jodas, švinas, boras, bromas. Braškių žieduose yra rutino, flavonoido, kuris stiprina kapiliarų sieneles ir pasižymi dideliu vitaminų aktyvumu.

Miško braškių gydymas

Naudingos laukinių braškių savybės

Šviežios ir džiovintos braškės puikiai tinka podagrai, nes pašalina šlapimo rūgštį iš organizmo. Garsus mokslininkas, gamtininkas ir gydytojas Karlas Linnaeusas iš podagros atsigavo XVIII amžiuje, naudodamas braškių dietą..

Nors braškėse yra organinių rūgščių, jų nėra tiek daug, tačiau vitamino C yra daug, todėl žmonės, kurių skrandžio sultys yra labai rūgštūs, gali lengvai juos valgyti.

Skanios ir aromatingos laukinės braškės turi dietinių savybių: jose yra natūralios gliukozės ir fruktozės, kurios lengvai virškinamos.

Braškių geležies yra dešimt kartų daugiau nei vynuogėse, kurios laikomos vienu iš pagrindinių jos šaltinių, todėl ji labai naudinga vaikams. Jame taip pat yra daug kalcio - daugiau nei daugelyje uogų ir vaisių, o šis lengvai virškinamas kalcis taip pat reikalingas vaikams - normaliam kaulų augimui.

Laukinių braškių nuoviras

Braškių nuovirą galima gerti sergant daugeliu ligų, siekiant jų išvengti ir tiesiog pagerinti sveikatą. Jis ruošiamas iš augalo lapų ir žiedų - 1 valgomasis šaukštas. žaliavų stiklinėje verdančio vandens, reikalauti ir gerti 3-4 kartus per dieną, 1/3 puodelio pusvalandį prieš valgį.

Braškėse yra daug skaidulų, tačiau jos nėra grubios, kaip ir daugelyje kitų vaisių ir uogų, tačiau yra švelnios, tačiau žymiai pagerina skrandžio sekreciją ir žarnyno judrumą, taip pat pašalina iš organizmo cholesterolio perteklių..

Laukinių braškių lapai Braškių lapų gydymas: liaudies receptai

Prieš gydant braškių lapais, juos reikia fermentuoti: kelias valandas leiskite džiūti pavėsyje, kad jie taptų minkšti ir iš dalies prarastų drėgmę. Tada lapai minkomi rankomis, kol tampa lipnūs, sulankstomi į kartoninę dėžę, uždengiami drėgna šluoste ir paliekami maždaug 9 valandoms. Tada jie dedami ant kepimo skardos ir džiovinami saulėje ar orkaitėje. Po to juos galima užvirti ir gerti - atskirai arba kaip vitaminų arbatų dalį.

Seniau džiovintų braškių lapų antpilą žmonės vartojo kraujavimui ir verkiančioms žaizdoms gydyti - jiems buvo dedami kompresai; su blogu kvapu, pūlinga gerklėje ir burnoje, taip pat su tonzilitu - kaip skalavimas.

Iš fermentuotų braškių lapų gaunama kvapni, bekvapė žolė, skani gražios spalvos arbata su dideliu kiekiu vitamino C. Būtina užvirinti 1 arbatinį šaukštelį. lapai? l verdančio vandens ir gerti nuo peršalimo, virškinamojo trakto, inkstų ir kepenų ligų.

Su bronchitu geriamas laukinių braškių lapų ir šakniastiebių nuoviras - po 1 valg. 3-4 kartus per dieną. 20 g susmulkintų sausų žaliavų užpilkite stikline vandens, virkite 15 minučių, atvėsinkite, filtruokite ir įpilkite virinto vandens iki pradinio tūrio..

Hipertenzijos ir aterosklerozės gydymui ir profilaktikai, taip pat smėlio pašalinimui iš šlapimo pūslės ir inkstų būtina valgyti 2 kartus per dieną, atskirai nuo pagrindinio maisto, 7–9 dienas; stiklinės šviežių braškių.

Sergant hipertenzija, jie geria susmulkintų sausų braškių lapų antpilą: 20 g žaliavų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 2 valandoms, filtruokite ir imkite po 1 šaukštą. 4 kartus per dieną.

Arbatos, užpilai ir nuovirai su braškių lapais gerina širdies veiklą ir normalizuoja kraujospūdį, malšina širdies edemą..

Šviežių arba sausų braškių lapų nuoviras taip pat naudojamas kolitui, viduriavimui, vidurių užkietėjimui, gastritui gydyti. Lapai (2 šaukštai) vakare užpilami stikline verdančio vandens termose ir primygtinai reikalingi iki ryto, tada jie geria infuziją, pavyzdžiui, arbatą: iki 4-5 kartų per dieną, 1/3 puodelio, maždaug 40 minučių po valgio. Gerti reikia tol, kol stabiliai pagerės. Ta pati infuzija imama ir nuo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų - po 1 valgomąjį šaukštą. 4 kartus per dieną; dėl tulžies takų ligų - iki? stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį; su urolitiaze - prieš akmenų pašalinimo ir profilaktikos operaciją; su kraujavusiais hemorojais, jie su juo gamina losjonus.

Seniau, kai nebuvo tablečių, kirminams pašalinti buvo naudojamos braškės - tai buvo patikrintas ir saugus metodas. Kepenų ligos tais laikais buvo gydomos šviežiomis braškių sultimis - jos jas gėrė daug ir ilgai, kol pagerėjo.

Braškių sultys gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl sergant cukriniu diabetu rekomenduojama jų vartoti reguliariai, kai tik įmanoma - iki 6 šaukštų. per dieną.

Sergant mažakraujyste, jie ne tik valgo šviežias laukinių braškių uogas, bet ir geria jų antpilą: užvirkite 2 valg. sausų ar šviežių uogų su stikline verdančio vandens, reikalauti apie valandą ir gerti 3 kartus per dieną, už? akinius.

Laukinių braškių naudojimas veido ir kūno odai

Braškės yra ne mažiau veiksmingos, kai naudojamos iš išorės. Iš jo minkštimo pagamintos naminės kaukės naudojamos pailginti odos jaunystę, išlyginti raukšles ir kitus senėjimo požymius. Šviežių sulčių ir braškių vandens antpilo pagalba jie gydo spuogus, egzemą, mažas žaizdas, taip pat balina amžiaus vietas..

Esant pažengusiai egzemai, pažeistoms vietovėms tepama košė iš prinokusių braškių, paskleidžiant ją ant tankio lininio audinio. Jei atliksite šią procedūrą 3-4 dienas, tada verkiančios vietos išdžius, oda bus valoma, o išvalytą odą lengviau gydyti vaistais..

Šviežios uogos naudojamos paruošti losjoną veido odai prižiūrėti. Už stiklinę šviežių laukinių braškių - 1,5 stiklinės degtinės; mėnesį reikalauti kambario temperatūros, tamsioje vietoje, filtruoti ir naudoti riebalinei ir mišriai odai nuvalyti.

Laukinė braškė dantenoms ir dantims

Jei valysite dantis ir masažuosite dantenas laukinėmis braškėmis, gniuždydami jas ant dantų šepetėlio, dantenos sustiprės, o dantys bus baltesni..

Žinoma, laukinės braškės vertinamos ne tik dėl jų gydomųjų savybių - jos tiesiog skanios. Iš jo gaminama skani uogienė, gaminami uogienės, drebučiai, kompotai, naminiai likeriai, likeriai ir dar daug įvairių skanėstų bei naudingumo..

Jūs neturėtumėte valgyti laukinių braškių, linkusių į alergines reakcijas, inkstų ir kepenų dieglius, didelio rūgštingumo gastritą. Visi kiti su malonumu gali valgyti šią uogą, tačiau jei jaučiate odos niežėjimą ar dilgėlinę, geriau kreiptis į specialistą..

-i puslapis

Informacija apie vaisius ir uogas, jų naudojimą, naudingas ir gydomąsias savybes. Skyriuje yra daugybė receptų, kuriais galite paruošti vaistinius antpilus, nuovirus namuose ir jų pagalba išgydyti daugelį ligų.

MIŠKINIŲ MIŠKAS

Žmonės laukines braškes naudojo nuo priešistorinių laikų. Jo sėklos buvo aptiktos Šveicarijoje, kasinėjant akmens amžiaus polių konstrukcijas. Senovės romėnai ir graikai braškes žinojo kaip vaistinius augalus. Jie įvertino jį už puikų aromatą ir puikų vaisių skonį. Dėl šių savybių ji buvo labai populiari tarp Senovės Rusijos genčių..

Laukinės braškės platinamos visoje mūsų šalies Europos dalyje, taip pat Sibire, Uraluose ir Kaukaze. Jis auga pievose, tarp krūmų ir apšviestuose miškuose, miško pakraščiuose ir kirtimuose. Centriniuose šalies regionuose iš 1 ha natūralių tankmių galima surinkti iki 100 kg šviežių uogų, o kirtavietėse - iki 200 kg. Čia braškės yra ypač didelės ir sultingos..

Braškių šakniastiebis yra trumpas, šliaužiantis ūglis, įsišaknijęs mazguose (ūsuose). Žydi gegužės pabaigoje - birželio pradžioje, žydi visą vasarą. Vaisiai sunoksta birželio pabaigoje - rugpjūčio mėn..

Braškių lapai yra trilapiai, išsidėstę ant ilgų lapkočių, apačioje padengti šilkiniais plaukeliais. Gamta jiems suteikė galimybę reguliuoti krūmo drėgmės atsargas..

Laukinė braškė yra vertingas augalas. Ši miško uoga yra vitaminų taupyklė. Vaisiuose yra žmogaus organizmui naudingų medžiagų: vitamino C, karotino, rūgščių (obuolių, citrinų, salicilo), taninų, eterinių aliejų ir mikroelementų: vario, mangano, chromo. Ypač daug geležies, kurios yra sėklose. Lapuose yra daug vitamino C, taninų.

Laukinės braškės valgomos šviežios, taip pat naudojamos sultims, nuovirams, kompotams, konservams, sirupams, užpilams ruošti..

Šviežios ir džiovintos uogos ir lapai yra vaistinė žaliava. Braškės jau seniai naudojamos liaudies medicinoje nuo beveik visų ligų..

Pradžioje gyvenęs ir dirbęs gydytojas pastorius Kneippas rašė, kad žmonės, valgantys daug braškių, niekada neserga. Šie žodžiai dažnai sakomi apie kitus vaisius ir uogas, tačiau neatsitiktinai Kneippas, sukūręs kompleksinę įvairių rimtų negalavimų gydymo sistemą, pavadino braškes..

Senovės Tibeto medicinos traktatuose braškės vadinamos augalų pasaulio „karaliene“, nes jos išsiskiria turtingiausia chemine sudėtis. Manoma, kad šioje uogoje yra daug dar neištirtų medžiagų, kurios, ko gero, ją taip gydo..

Ilgą laiką braškės patraukė gydytojų dėmesį..

Vaistinis laukinių braškių naudojimas * Šviežios uogos yra geras dietinis produktas.

* Sergant mažakraujyste rekomenduojama paruošti vaisių antpilą: 2 šaukštus uogų užplikyti 1 stikline verdančio vandens, primygtinai reikalauti ir gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną..

* Podagrai, inkstų akmenligei ir kitiems druskos apykaitos sutrikimams organizme braškių šaknys ir lapai užpilai vartojami kaip vitaminas ir diuretikas..

* Nustatyta, kad lapų antpilas šiek tiek sumažina kraujospūdį, sulėtina ritmą ir sustiprina širdies raumens susitraukimą, praplečia kraujagysles. Norėdami paruošti infuziją, paimkite 50 g žolelių ir užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, reikalaukite 4 valandas. Gerkite paruoštą 150 g infuziją 3 kartus per dieną prieš valgį.

* Braškių sezonas vidutiniškai trunka 2–3 savaites. Jei kiekvieną dieną suvalgysite po truputį šviežių braškių tuščiu skrandžiu, ar dar geriau - kiek įmanoma, ir kartokite tai 2–3 metus iš eilės, tada podagra, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, tulžies ir inkstų akmenys, hipertenzija atsitrauks. ir daugelio žarnyno ligų.

* Yra žinoma, kad garsus švedų botanikas Karlas Linnaeusas išgelbėjo save nuo sunkiausios podagros, vartodamas daug braškių.,

* Apleista egzema gydoma liaudiškai tepant prinokusias braškes, susmulkintas ant lininio audinio; po 3-4 dienų nukentėjusios vietos išvalomos nuo nuospaudų, verkiančios vietos išdžiūsta, o tai palengvina tolesnį gydymą įvairiais vaistais.

ATSARGIAI Reikėtų pažymėti, kad kai kurie žmonės negali toleruoti braškių. Kai jie jį naudoja, jie turi dilgėlinę, niežėjimą ir kitus alergijos požymius. Jei atsiranda tokių simptomų, turėtumėte nustoti valgyti braškes ir kreiptis į gydytoją..

100 gramų braškių yra apie 32 kcal. Braškės yra mažai kaloringos uogos. Bet braškių uogienėje yra 220 kcal.

Naudingos ne tik braškės, bet ir lapai. Lapai taip pat naudojami daugeliui ligų gydyti. Tai tikrai natūrali priemonė.

Braškės. Naudingos savybės. Nauda.

Tiesiog laimė patekti į miško plynę, apsodintą žemuogėmis. Tiek daug emocijų, paskutinį kartą braškes jie rinko prieš porą metų su tėvais, o emocijos vis dar yra didžiulės. Šviežios braškės turi daug naudingų savybių, jos naudingos suaugusiems, vaikams, nėščioms moterims. Daugeliu atžvilgių jų savybės yra panašios į braškių. Braškių naudingumą galima rasti straipsnyje „Braškės. Naudingos savybės ".

  • Braškės yra labai naudingos nėščioms moterims, nes jose yra folio rūgšties.
  • Braškės, kaip ir braškės, didina apetitą, gerina virškinimą, malšina troškulį.
  • Šviežios laukinės braškės padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
  • Braškių uogos dėl jo sudėtyje esančių mikroelementų turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos darbui.
  • Naudinga naudoti braškes, kurių kraujyje yra sumažėjęs hemoglobino kiekis..
  • Mikroelementai: kobaltas, varis, geležis, manganas, esantys uogose, dalyvauja kraujodaryje.
  • Braškėse esančios skaidulos teigiamai veikia žarnyno veiklą.
  • Šviežių braškių vartojimas padeda pašalinti cholesterolį.
  • Braškių lapų ir uogų antpilas padeda sumažinti kraujospūdį.
  • Senyviems žmonėms labai naudinga naudoti braškes.
  • Braškių vaisiai gali būti naudojami sergant uždegiminėmis skrandžio ir tulžies pūslės ligomis.
  • Braškių uogos normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme.
  • Uogų ir braškių lapų antpilas yra puikus diuretikas.
  • Braškes galima naudoti išsekus, praradus jėgą, gali naudoti sportininkai, uoga labai naudinga moterims.

Braškių uogos ir lapai gali būti naudojami kaip papildoma priemonė nuo daugelio ligų. Kalbant apie tradicinę mediciną, laukinės braškės yra puikus multivitaminas.

Taip pat braškės buvo naudojamos dantims balinti, kelias uogas reikia sutrinti ir įtrinti, tada valykite dantis įprasta dantų pasta.

Kaip rinkti laukines braškes?

Derliaus nuėmimo laikas yra birželis-liepa. Uogas geriau rinkti arba ryte, ištirpus rasai, arba vakare, esant sausam ir saulėtam orui. Uogas reikia skinti atsargiai, kad jos būtų sausos ir nesusiraukšlėjusios. Surinkite tik prinokusias braškes. Geriau rinkti braškes į sandariai supintus krepšelius.

Grįžus namo uogos yra rūšiuojamos. Paskleiskite plonu sluoksniu po baldakimu ir išdžiovinkite. Tinkamai išdžiovintos uogos lengvai byrėja ir nelimpa. Tokias uogas galite laikyti stikliniuose indeliuose. Taip pat uogos gali būti užšaldytos arba virti uogienė. Taigi paruoškite braškes žiemai.

Sausų braškių užpilas.

Norėdami paruošti infuziją, 4 šaukštai sausų uogų užpilami puse litro verdančio vandens, uždengiami, primygtinai reikalingi, filtruojami. Jis vartojamas kaip stiprinamasis vaistas, turint vitaminų trūkumą, kad padidėtų imunitetas 3 kartus per dieną, po pusę stiklinės.

Braškės palieka gydomąsias savybes.

  • Arbata, braškių lapų antpilas liaudies medicinoje naudojamas labai plačiai. Lapuose yra taninų, vitamino C, flavonoidų, eterinių aliejų.
  • Arbata ar braškių lapų antpilas naudingas peršalus, sergant gerklės ligomis.
  • Iš braškių lapų pagaminta arbata padeda pašalinti skreplius iš plaučių, todėl ji naudojama kosuliui kompleksinės terapijos metu.
  • Dėl gerklės ligų braškių lapų antpilas skalauja.
  • Lapų arbata stiprina imuninę sistemą, yra naudinga esant vitaminų trūkumui, jėgų praradimui.
  • Braškių lapų antpilas naudingas širdžiai ir širdies bei kraujagyslių ligų profilaktikai, stiprina kraujagyslių sieneles.
  • Taip pat verta paminėti, kad braškių lapai turi ryškų diuretikų poveikį..
  • Taninai, esantys braškių lapuose, leidžia užgerti arbata ar užpilti braškių lapais uždegimo ir žarnyno sutrikimų atveju..
  • Be to, braškių lapai taip pat turi antispazminių vaistinių savybių..
  • Braškių lapų antpilas naudojamas sergant kepenų, inkstų ligomis.
  • Braškių lapų užpilas gali būti naudojamas burnos ertmei skalauti esant uždegiminiams procesams.
  • Šviežius braškių lapus galima tepti ant žaizdų, įpjovimų, įbrėžimų.
  • Braškių lapus galima užvirinti ir gerti su edema.
  • Braškių lapų antpilas turi raminamąjį, stiprinamąjį, priešuždegiminį, atstatomąjį, kraujodaros poveikį.

Kada skinti braškių lapus?

Laukinių braškių lapai vaistiniais tikslais renkami žydėjimo laikotarpiu. O braškių žydėjimo laikas yra nuo gegužės iki birželio. Lapai nuskinami arba supjaustomi. Reikia plėšti nepažeistus lapus. Lapus geriausia rinkti sausu, saulėtu oru. Lapai džiovinami pavėsyje, išdėstyti plonu sluoksniu. Džiovinimo metu geriau lapus dažnai pasukti. Braškių džiovinimo vieta turėtų būti gerai vėdinama. Sausus lapus lino maišuose laikykite 1 metus.

Braškių lapų antpilas.

Norėdami paruošti braškių lapų antpilą, kurio jums reikia: 2 šaukštus susmulkintų lapų užpilkite puse litro verdančio vandens, uždenkite, leiskite jam užvirti. Nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės kelis kartus per dieną prieš valgį.

Kiek braškių galite suvalgyti per dieną?

Tikrai daugelis domisi, kiek braškių galite suvalgyti per dieną, kad gautumėte vitaminų ir mineralų paros normą. Taigi, norint gauti vitaminų iš uogų dienos normą, reikia suvalgyti apie dvi stiklines braškių.

Kiek laiko galima laikyti šviežias braškes?

Šviežios braškės praktiškai nėra sandėliuojamos, jas reikia perdirbti per 24 valandas.

Žinoma, uogas geriausia valgyti šviežias, todėl mes iš braškių gauname maksimalią naudą. Norėdami paruošti uogas žiemai, jas galima užšaldyti, džiovinti.

Uogienė nelaikoma sveika, nors mes taip pat ruošiame uogienę. Jis skanus su ledais, gali būti naudojamas kaip pyrago įdaras ir net su arbata.

Džiovinimui ar uogienei pašaliname uodegas, vaisių puodelius, „žalumynai“ uogienei suteiks aitrų skonį. Nuo prinokusių braškių labai lengvai atskiriami „koteliai“.

Braškės. Kontraindikacijos. Žala.

Laukinės braškės yra labai skanios, kvapnios uogos, ar yra kokių nors kontraindikacijų šiai kvapniai uogai, ar tai tikrai gali pakenkti organizmui?

  • Braškių negalima vartoti esant individualiam netoleravimui uogų, esant alergijai.
  • Tas pats pasakytina ir apie lapus, kurių netoleravimas ir alergija yra individualūs, jų vartoti negalima.
  • Braškės į vaikų racioną įtraukiamos atsargiai, pažodžiui po kelias uogas ir jie žiūri į reakciją.
  • Valgyti didelį kiekį braškių yra draudžiama, nes tai gali sukelti niežėjimą, bėrimą, dilgėlinę ir odos paraudimą..
  • Padidėjus rūgštingumui ir skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opai, ypač paūmėjimo metu, uogų vartoti negalima.
  • Daugelis netoleruoja uogų tuščiu skrandžiu.

Svarbiausia atsiminti, kad viskas gerai saikingai, tada nekils problemų naudojant uogas, bus tik nauda. Naudingos laukinių braškių savybės yra įspūdingos, tačiau nepamirškite apie kontraindikacijas..

Braškės veidui. Braškių kaukės.

Braškes galima naudoti ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės. Nors braškių sezonas yra trumpas, vis tiek galite palepinti odą, nebent, žinoma, esate alergiškas braškėms. Įsitikinkite, kad ne. Kad nepakenktumėte savo odai, o ne naudos.

  • Yra uogų vitamino C, E, kurie yra natūralūs antioksidantai ir lėtina ląstelių senėjimo procesą.
  • Uogos turi balinamąjį poveikį, jas galima naudoti strazdanoms, senėjimo dėmėms, blyškios spalvos.
  • Braškės užmaskuoja veido spalvą.
  • Uogose esanti salicilo rūgštis padeda nušveisti negyvas odos ląsteles, skatina natūralų odos ląstelių atsinaujinimą.
  • Mikroelementai užkerta kelią ląstelių senėjimui, pagerina ląstelių apykaitą, palaiko odos tonusą.
  • Dėl braškėse esančių sėklų masažuojama oda, be to, tai nuostabus šveitiklis.

Kaukes galite paruošti ne tik iš braškių, bet ir iš braškių. Braškes galima patrinti ir plonu sluoksniu tepti nuvalytą veidą. 10-15 minučių nuplaukite ir sutepkite veidą kremu. Sausai odai braškės maišomos su tryniu, grietine ar alyvuogių aliejumi. Riebiai odai - su kefyru, medumi. Norėdami pagaminti šveitimą, susmulkintas uogas galima sumaišyti su smulkia druska arba soda.

Surinkite braškes, nuimkite derlių ir gydykite sveikatą. Gera jums visiems.

Naudingos braškių lapų savybės ir kontraindikacijos

Tradicinėje medicinoje svarbios vaistinės braškių lapų savybės ir kontraindikacijos. Žaliose augalo dalyse yra daug naudingų elementų, o jų pagrindu pagaminti gėrimai padeda esant įvairiausiems negalavimams.

Kaip tai atrodo ir kur auga

Laukinė braškė yra daugiametis augalas iš rožių šeimos. Jis iškyla virš žemės vidutiniškai 10 cm, uogų skersmuo retai viršija 1,5 cm. Vaisiai auga ant ilgų stiebų, nokimo pradžioje jie yra šviesiai žali, tačiau laikui bėgant jie užpildomi sultimis ir tampa ryškiai raudoni. Miško braškių lapai yra panašūs į braškių, jie yra trys dalys kiekvienos šakos gale, turi lygų, bet gofruotą paviršių ir šiek tiek neryškų apatinę pusę.

Laukinės braškės yra plačiai paplitusios pasaulyje. Galite susitikti su ja Rusijoje visose klimato zonose, Europoje, Amerikoje ir net Šiaurės Afrikoje. Daugiametė uoga paprastai auga miškuose mažose saulėtose laukymėse, žolėje dažnai formuoja tikrus kilimus.

Braškių lapų kompozicija

Laukinių braškių lapai liaudies medicinoje vertinami dėl turtingos cheminės sudėties. Juose yra:

  • vitamino C;
  • flavonoidai ir pektinai;
  • kobalto;
  • eterio junginiai;
  • kalio;
  • varis ir kalcis;
  • vitaminai B ir E;
  • alkaloidai;
  • fosforas ir natris;
  • chino rūgštis;
  • taninai;
  • vitaminas PP;
  • didelis kiekis geležies;
  • Obuolių rūgštis;
  • manganas;
  • karotinoidai.

Tinkamai paruošus pagal patikrintus receptus, žaliavos turi ryškų stiprinamąjį, priešuždegiminį ir gydomąjį poveikį.

Kodėl naudingi laukinių braškių lapai?

Dėl savo turtingos sudėties braškių lapai teigiamai veikia visas kūno sistemas. Visų pirma:

  • stiprinti imuninę apsaugą ir užkirsti kelią virusinėms ligoms;
  • pagerinti odos ir plaukų būklę;
  • teigiamai veikia nagų ir kaulinio audinio sveikatą;
  • išvalyti kraujagysles ir sumažinti blogojo cholesterolio kiekį;
  • tarnauja kaip aterosklerozės prevencija;
  • sustabdyti kraujavimą;
  • pagerinti skrandžio ir žarnyno veiklą;
  • skatinti toksinų ir toksinių medžiagų pašalinimą iš organizmo;
  • pagalba nuo uždegimo;
  • palengvinti patinimą;
  • pagerinti insulino gamybą;
  • stiprinti širdies sistemą.

Laukinių braškių lapų nauda sveikatai gali būti naudojama gydant peršalimą ir gerklės skausmus, nemigą ir kovojant su stresu. Infuzijų ir nuovirų kompresai ir losjonai prisideda prie greito žaizdų, opų ir nudegimų gijimo. Miško uogų lapai sumažina kraujospūdį esant hipertenzijai, reguliuoja hormonų kiekį ir padeda užpildyti vitaminų trūkumą.

Gydomosios braškių lapų savybės moterims

Nuovirai ir užpilai turi vertingų kosmetinių savybių. Naudojant iš vidaus ir išorės, jie pagerina odos būklę, padeda atsikratyti spuogų ir spuogų bei atkuria sveiką veido spalvą. Vandens užpilais galima plauti plaukus, garbanos tampa didesnės ir paklusnesnės, po plovimo jos ne taip greitai susitepa..

Laukinių braškių lapai naudojami sergant ginekologinėmis ligomis. Jais paremtos liaudies medicinos priemonės padeda sustabdyti kraujavimą ir pagerina reprodukcinės sistemos veikimą.

Braškių lapai nėštumo metu

Vaisingumo laikotarpiu laukinių uogų žalumynai gali sustiprinti moters imunitetą, padėti gydant peršalimą ir uždegimines ligas. Tačiau vaistą patartina naudoti tik kraštutiniais atvejais, braškių lapo su koteliu nauda ir kontraindikacijos yra dviprasmiškos..

Miško žaliavų sudėtyje yra komponentų, kurie padidina gimdos tonusą ir išprovokuoja raumenų susitraukimus. Ankstyvo ir vėlyvo nėštumo metu tai gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą..

Privalumai vyrams

Cinko yra lapuose, šis elementas yra svarbus normaliam vyrų hormoninės sistemos funkcionavimui. Braškių sultiniai ir užpilai padidina testosterono kiekį, teigiamai veikia reprodukcinę sistemą ir padeda sumažinti potenciją. Lapų pagrindu pagamintų produktų vartojimas gali būti naudojamas dubens uždegimo prevencijai ir gydymui..

Kas naudinga vaikams

Laukinių braškių lapai stiprina vaikų imunitetą ir didina atsparumą virusams ir peršalimams. Natūralios paaugliams skirtos priemonės gali padėti atsikratyti spuogų, dažnai atsirandančių brendimo metu.

Tuo pačiu metu laukinių miško braškių lapus leidžiama siūlyti vaikui tik po 6 metų. Ankstesniame amžiuje žaliavos gali sukelti alerginę reakciją arba sukelti virškinimo sutrikimus.

Paruošimo ir taikymo metodai

Tradicinė medicina siūlo keletą laukinių braškių žaliųjų lapų naudojimo būdų. Dažniausiai iš jo ruošiami vandens užpilai, tačiau žaliavos taip pat naudingos kartu su alkoholio bazėmis..

Infuzija

Laukinių braškių antpilas turi ryškių diuretikų savybių, yra naudingas polinkiui į edemą, hipertenziją ir širdies ligas, stiprina imuninę sistemą. Jį paruošti labai paprasta:

  • du dideli šaukštai susmulkintų lapų užpilami 500 ml karšto skysčio;
  • uždenkite indą dangčiu;
  • palikite produktą infuzuoti dvi valandas.

Paruoštą gėrimą reikia filtruoti ir gerti per dieną nedideliais intervalais mažais gurkšneliais.

Nuoviras

Koncentruotas laukinių braškių lapų nuoviras turi stiprių tonizuojančių ir priešuždegiminių savybių. Jį galite naudoti nuo peršalimo, kosulio ir bronchito, bronchinės astmos. Be to, priemonė yra naudinga esant stipriam stresui ir nemigai..

Nuoviras ruošiamas pagal šį receptą:

  • trys dideli šaukštai žaliavų, sumaltų į miltelius, užpilami stikline vandens;
  • virkite produktą 15 minučių;
  • nukelti nuo ugnies ir dar dvi valandas reikalauti po dangčiu.

Tris kartus per dieną reikia gerti dideliu šaukštu..

Tinktūra

Eteriniai aliejai ypač gerai tirpsta alkoholio bazėje. Stipri tinktūra pasižymi stipriomis imunomoduliuojančiomis ir šalčio slopinančiomis savybėmis, taip pat pagerina skrandžio ir žarnyno veiklą..

Gaminimo receptas atrodo taip:

  • į tamsaus stiklo butelį pilamas nedidelis šaukštas susmulkintų žaliavų;
  • užpilkite taurę degtinės, mėnulio ar romo;
  • uždarykite indą ir suplakite, tada padėkite jį savaitei į vėsią tamsią vietą.

Infuzijos metu preparatą reikia purtyti kasdien. Paruoštas gėrimas filtruojamas ir vartojamas dideliu šaukštu tuščiu skrandžiu prieš pat valgį, nuplaunamas arba praskiedžiamas vandeniu.

Skani braškių arbata yra vertingas vitamino C šaltinis, gerina miego kokybę ir ramina nervus. Gėrimą galite gerti, kad kovotumėte su burnos ertmės uždegimu, sumažintumėte slėgį ir sustiprintumėte kraujagysles.

Arbata ruošiama ant laukinių braškių lapų pagal šį receptą:

  • 1,5 mažo šaukšto susmulkintų žaliavų supilama į įprastą puodelį;
  • užpilkite 200 ml karšto vandens;
  • reikalauti 15 minučių po dangčiu ir naudoti šiltai.

Jei norite, galite sumaišyti laukines braškes su žaliosios arbatos lapais, ramunėlėmis ar jazminais. Šio gėrimo nauda tik didės..

Taikymas tradicinėje medicinoje

Braškės padeda susidoroti su daugeliu skausmingų sąlygų. Namų medicina siūlo keletą populiarių receptų, kuriuose naudojami laukinių uogų lapai.

Nuo hipertenzijos

Laukinės braškės švelniai veikia kraujospūdį ir, vartojamos reguliariai, švelniai ją sumažina. Vaistas yra paruoštas taip:

  • užpilkite karštu vandeniu į didelį šaukštą susmulkintų lapų;
  • uždenkite indą lėkštute arba rankšluosčiu;
  • palikite dviem valandoms užpilti.

Paruoštas gėrimas filtruojamas per marlę ir kas šešias valandas imamas 15 ml.

Su polinkiu į kraujavimą

Braškės padeda dažnai kraujuojant iš nosies. Tokiais atvejais naudinga alkoholinių tinktūrų naudoti ant laukinių uogų lapų, tačiau jie tai daro taip:

  • sutraiškyti žaliavas dideliu šaukštu;
  • užpilkite litrą degtinės tamsaus stiklo inde;
  • sandariai užsidarykite ir savaitę reikalaukite tamsoje.

Filtruota priemonė geriama po 20 lašų du kartus per dieną 9–10 dienų, o po to daroma pertrauka.

Su dermatitu ir egzema

Norint susidoroti su odos ligomis ir mechaniniais epidermio pažeidimais, laukinių braškių lape gali būti losjonai iš nuoviro. Norėdami paruošti jums reikalingą vaistą:

  • užpilkite tris puodelius verdančio vandens ant trijų didelių šaukštų susmulkintų žaliavų;
  • užvirkite ant silpnos ugnies ir troškinkite dar penkias minutes;
  • reikalauti gatavo sultinio apie valandą ir perkošti per marlę.

Rankšluostis ar servetėlė sudrėkinama šiltame gaminyje ir 30 minučių uždedama ant sergančių vietų. Procedūrą galite pakartoti iki penkių kartų per dieną..

Su mažakraujyste

Laukinių uogų lapai padeda susidoroti su anemija ir vitaminų bei mineralų trūkumu organizme. Gydymui turite paruošti paprastą infuziją:

  • užpilkite verdančiu vandeniu iki pusės didelių šaukštų smulkiai supjaustytų lapų;
  • uždarykite indą dangčiu ir palikite valandai;
  • perkoškite gatavą produktą.

Jie geria braškių gėrimą du kartus per dieną po 150 ml. Kepimui galite naudoti ne tik sausus, bet ir šviežius žalius lapus..

Dėl skausmingų laikotarpių

Laukinių uogų lapai padeda sumažinti skausmą kritinėmis dienomis ir sumažinti kraujo netekimą. Infuzija padeda geriausiai. Jie tai daro taip:

  • didelis šaukštas žaliavos užpilamas 500 ml karšto, bet ne verdančio vandens;
  • palikti po dangčiu aštuonias valandas, patogiausia užvirti produktą vakare, kad jis būtų paruoštas ryte.

Dabartinis gėrimas filtruojamas ir geriamas kasdien, po 150 ml. Turite tęsti naudojimą, kol pasibaigs mėnesinės.

Dėl nemigos

Esant miego sutrikimams, padeda laukinių braškių nuoviras. Pagal receptą turite:

  • supilkite 30 g džiovintų lapų į puodą;
  • užpilkite 250 ml vandens;
  • virkite 20 minučių.

Galutinis produktas tris kartus per dieną atšaldomas ir geriamas..

Su bronchitu

Laukinių braškių lapai naudingi esant stipriam kosuliui. Norėdami ištuštinti skreplius, paruošiama ši priemonė:

  • du dideli šaukštai lapų smulkiai supjaustomi aštriu peiliu;
  • užpilkite stikline karšto vandens į puodą;
  • užvirkite ir pavirkite 15 minučių.

Paruoštas gėrimas turi būti šiek tiek atvėsintas, filtruojamas iš nuosėdų ir papildomas švariu vandeniu iki pradinio tūrio. Šiltoje formoje produktas imamas tris kartus per dieną didelio šaukšto tūrio..

Nuo peršalimo

Laukinių braškių vitaminai ir mineralai padeda greitai sumažinti karščiavimą ir įveikti peršalimo simptomus. Priemonė ruošiama taip:

  • didelis šaukštas žaliavos užpilamas 250 ml vandens, kurio temperatūra yra apie 80 ° C;
  • stiklinę uždenkite marle arba plokščia lėkštute;
  • palikite dvi valandas ir tada filtruokite iš nuosėdų.

Reikia gerti priemonę ryte ir vakare po 1/2 puodelio ir toliau naudoti braškių užpilą, kol atsigaus.

Su hemorojais

Užpilas ant laukinių braškių lapo gali būti naudojamas ne tik klasikiniu būdu, bet ir vaistinėms klizmoms nuo hemorojaus. Paruoškite įrankį taip:

  • didelis šaukštas džiovintų lapų garinamas 250 ml verdančio vandens;
  • palaikykite agentą 30 minučių ir tada atvėsinkite iki šiltos būsenos.

Vaistas supilamas į specialų švirkštą ir vaistinės klizmos skiriamos kartą per dieną vakarais. Turite tęsti procedūrą, kol būklė bus palengvinta..

Su aritmija

Esant lėtinėms miokardo ligoms, naudinga naudoti šią infuziją:

  • 120 g džiovintų lapų supilama į termosą;
  • užpilkite 500 ml verdančio vandens;
  • uždarykite talpyklę ir palikite 1,5 valandos, kad būtų užpilta.

Gatavą gėrimą reikia vartoti tris kartus per dieną, po 1/2 puodelio po valgio.

Taikymas kosmetologijoje

Laukinių braškių lapai aktyviai naudojami odos ir plaukų priežiūrai. Skalbimas antpilais ir nuovirais:

  • padėti susidoroti su spuogais ir spuogais;
  • pagerinti odos spalvą ir padaryti strazdanas mažiau matomas;
  • turi kėlimo efektą, kai atsiranda pirmosios raukšlės.

Į namines veido kaukes moterys gali pridėti laukinių braškių lapų miltelių - fermentuoto pieno ir kiaušinio.

Kita laukinių braškių naudojimo sritis yra gydomosios vonios, skirtos per dideliam kojų prakaitavimui. Tokiu atveju 300 g lapų užplikoma 3 litrais vandens, o kojos 15 minučių sklinda karštame skystyje prieš pat miegą..

Kontraindikacijos

Vaistinės žaliavos retai kenkia organizmui. Tačiau naudingos braškių lapo savybės ir kontraindikacijos lydi viena kitą. Nerekomenduojama naudoti natūralios priemonės:

  • gastritas su dideliu rūgštingumu;
  • inkstų diegliai;
  • lėtinė kepenų liga;
  • nėštumas ir žindymas.

Miško žolių lapus draudžiama naudoti esant alergijai. Pirmą kartą vaistus reikia išbandyti mažomis dozėmis. Jei netrukus atsiras pykinimas, galvos svaigimas ir niežėjimas, braškes teks išmesti..

Surinkimas ir pirkimas

Braškių lapų arbatos nauda ir žala priklauso nuo žaliavos kokybės. Vaistines žoleles reikia rinkti nuo gegužės pabaigos iki birželio pradžios, žydėjimo laikotarpiu. Kai uogos pasirodys ant augalo krūmų, visos maistinės medžiagos pateks į juos, o žaliosios dalys neteks gydomosios vertės. Kolekcija vykdoma sausą ir giedrą dieną, iš laukinių braškių nupjaunami tik lapai, stiebų nereikia liesti.

Ilgalaikiam saugojimui žaliavos džiovinamos gryname ore. Miško uogų lapai išdėstomi šešėlyje, gerai vėdinant ant audinio ar popieriaus, ir paliekami tol, kol drėgmė visiškai išgaruoja. Taip pat galite naudoti džiovyklę ar orkaitę, tačiau temperatūra neturi viršyti 50 ° C.

Žemuogių lapus įprasta laikyti audinių maišeliuose arba stikliniuose induose. Žaliava dvejus metus išlaiko vertingas savybes tamsioje ir sausoje vietoje.

Išvada

Gydomosios braškių lapų savybės ir kontraindikacijos yra glaudžiai susijusios viena su kita. Tačiau nėra tiek daug draudimų naudoti žaliavas, daugumai žmonių nuovirai, užpilai ir arbatos bus gana saugūs.