Garsūs vegetarai

Tarp mūsų yra tūkstančiai, jei ne dešimtys tūkstančių tikrų vegetarų. Tarp jų yra toli gražu ne paprasti žmonės, bet ir puikūs sportininkai, garsūs aktoriai, dainininkai, mokslininkai ir rašytojai. Kiekvieną dieną jie laikosi vegetariškos mitybos principų, kelia naujus tikslus, pasiekia neįtikėtinas aukštumas ir tuo pačiu nuoširdžiai džiaugiasi gyvenimu. Žiūrint į juos, sunku patikėti, kad vegetarizmas gali būti pavojingas. Ar tai įkvėpė jų pergalės ir kaip nors seka jų pavyzdžiu.

Vegetarai sportininkai

Kai kurie gydytojai sako, kad sportas ir vegetarizmas nesuderinami. Vien todėl, kad žmonės, kurie sąmoningai atsisako baltymų, vėliau patirs jų trūkumą, kenčia nuo mažakraujystės, jaučia energijos trūkumą ir kartais jų net neturi, kad galėtų pakilti iš lovos. Tačiau tikri vegetarai, kurių laimėjimai pateko į pasaulio sporto istoriją, taip nemano. Priešingai, jie teigia, kad mankšta ir vegetariškas maistas yra papildomi dalykai..

Žemiau pateikiamas kai kurių iš jų sąrašas:

  • Mike'as Tysonas arba Ironas Mike'as yra amerikiečių boksininkas ir neginčijamas pasaulio čempionas, kuriuo, beje, tapo 21-erių. Per savo karjerą Mike'ui pavyko užfiksuoti keletą rekordų, kurių jie negali įveikti iki šiol. Į griežtą vegetarizmą sportininkas perėjo dar 2010 m. Šis sprendimas jam leido ne tik numesti 45 kg, bet ir tapti daug laimingesniu, ką jis neseniai žurnalistams sakė interviu..
  • Carlas Lewisas. 9 kartus olimpinis čempionas ir 8 kartus pasaulio čempionas sprinte ir šuolyje į tolį. Jis teisėtai vadinamas geriausiu savo sporte jau už tai, kad sugebėjo iškovoti auksą 4 kartus iš eilės. Į klausimą "Kaip jam pavyksta pasiekti tokias aukštumas?" jis atsako, kad viskas susiję su mityba. Nuo 1990 m. Griežti vegetariški principai, kuriais jis vadovaujasi, leidžia valgyti tik geriausią gamtos gamtą. Anot jo, geriausius rezultatus jis parodė būtent pirmaisiais dietos keitimo metais..
  • Billas Pearlas yra kultūristas ir garsus treneris, išleidęs knygą „Vidinės visatos raktai“, kuri tapo savotišku keliu siekiantiems sportininkams. Billui 4 kartus buvo suteiktas „Pono Visatos“ vardas.
  • Mohammedas Ali yra amerikiečių boksininkas, laimėjęs 1960 metų olimpines žaidynes. Ali ne kartą tapo profesionaliu pasaulio sunkiasvorio čempionu. 1999 m. Jam buvo suteiktas „Šimtmečio sportininko“ vardas.
  • Robertas Parishas yra 4 kartus asociacijos čempionas, pasaulinės reputacijos krepšininkas, kuris dėl rungtynių skaičiaus yra tvirtai įtvirtintas NBA istorijoje. Jų yra ne mažiau kaip 1611. Savo vegetarišku gyvenimo būdu jis įrodė, kad net didelis ūgis (216 cm) nėra būtina sąlyga norint valgyti mėsą.
  • Edvinas Mosesas - lengvaatletis, pasaulio rekordininkas, apdovanotas dviem aukso medaliais olimpinėse žaidynėse ir kartu veganas, turintis patirties.
  • Johnas Sully yra legendinis krepšininkas, aktorius ir tikras vegetarizmo gerbėjas.
  • Tony Gonzalezas yra ispanų futbolininkas, ilgai eksperimentavęs su mityba. Faktas yra tas, kad jis „išbandė“ veganizmą ir vegetarizmą, tačiau vėliau nusprendė laikytis vegetariškos dietos principų, kurie, jo trenerio patarimu, buvo atskiesti keletu žuvies ar vištienos porcijų per savaitę..
  • Martina Navratilova - ši tenisininkė turi 18 pergalių pavieniuose, 10 - mišriuose ir 31 - moterų. Ir ji pati yra ne tik tikra vegetarė, bet ir karšta PETA organizacijos, kovojančios už gyvūnų teises, atstovė..
  • Princas Fielderis yra garsus beisbolininkas, kuris atsisakė mėsos sužinojęs apie galvijų ir naminių paukščių nešiojimo ūkiuose naštą.
  • Tony La Russa yra beisbolo treneris, dirbantis Nacionalinėje ir Amerikos lygoje. Vegetaras tapo po to, kai vienoje iš programų pamatė, kaip veršiena patenka ant jos vartotojų stalų.
  • Joe Namatas yra amerikietiško futbolo žvaigždė, kuris 1985 metais buvo įtrauktas į NFL šlovės muziejų. Savo pavyzdžiu jis parodė, kad norint gerai žaisti futbolą, visiškai nereikia valgyti mėsos..
  • Davidas Zabriskie yra žinomas dviratininkas, 5 kartus laimėjęs Amerikos nacionalinį lenktynių čempionatą, užėmęs garbingą vietą „Grand Tour“. Ne tik patyręs dviratininkas, bet ir aistringas veganas.
  • Billas Waltonas yra amerikiečių krepšininkas, dukart iškovojęs NBA titulą. Vėliau jis buvo pripažintas naudingiausiu žaidėju. Jam pavyko pasiekti didelių pergalių ir pripažinimo be lašelio gyvūninių baltymų.
  • Edas Templetonas - riedlentininkas, menininkas ir veganas nuo 1990 m.
  • Scottas Jurekas - daugkartinis ultramaratonų arba ultramaratonų nugalėtojas, tapo vegetaru 1999 m.
  • Amanda Riester yra boksininkė, kultūristė, trenerė, 4 „Auksinių pirštinių iš Čikagos“ nugalėtoja, Šiaurės Amerikos fitneso ir kultūrizmo čempionė. Amanda yra aistringa veganė, kuri, sako, tapo vaikystėje. Ji taip pat užsiima benamių šunų reabilitacija ir tuo pačiu augina 4 savo išgelbėtus pitbulius.
  • Aleksejus Voevoda yra vienas galingiausių žmonių pasaulyje. Jis tris kartus laimėjo pasaulio taurę rankose ir du kartus tapo olimpiniu čempionu (bobslėju).
  • Jekaterina Sadurskaja - Ukrainos sinchronizuota plaukikė, priklausanti nacionalinei komandai ir besilaikanti vegetariškos mitybos principų..
  • Denisas Michailovas yra ne tik veganas, bet ir žalio maisto specialistas. Būdamas ultramaratono bėgiku, jis yra įrašytas į Gineso rekordų knygą už savo 12 valandų bėgimo takelį.
  • Natasha Badman yra vegetarė ir pirmoji moteris pasaulyje, iškovojusi pasaulio triatlono titulą.

Vegetarų mokslininkai

Gydytojai sako, kad vegetariška dieta neigiamai veikia smegenų veiklą. Tačiau tai kelia abejonių dėl grandiozinių pasaulio atradimų, kuriuos daro tikri vegetarai. Sunku pasakyti, kiek ekspertų iš tikrųjų atsisakė gyvūninių baltymų. Nepaisant to, visiškai įmanoma įvardyti žymiausius šios energetikos sistemos gerbėjus..

  • Leonardo da Vinci yra garsus matematikas, fizikas, gamtininkas ir anatomas, taip pat architektas, skulptorius, dailininkas, kuris teisėtai buvo laikomas „Visuotinio žmogaus“ pavyzdžiu. Jis elgėsi atsargiai su visomis gyvomis būtybėmis, dažnai jas išpirkdavo ir paleisdavo. Taigi aš tiesiog negalėjau valgyti mėsos.
  • Pitagoras iš Samoso yra senovės Graikijos filosofas ir matematikas. Savo aistrą vegetarizmui jis paaiškino paprasta fraze: „Negalima valgyti to, kas turi akis“..
  • Plutarchas yra senovės Graikijos filosofas, moralas ir biografas, tvirtai įsitikinęs, kad „žmogaus protas tampa nebetinkamas dėl mėsos“.
  • Albertas Einšteinas yra šiuolaikinės teorinės fizikos ištakose stovėjęs mokslininkas, 1921 m. Laimėjęs Nobelio premiją. Kaip 20 geriausių pasaulio universitetų garbės daktaras, kelių mokslų akademijų, įskaitant SSRS, narys, jis buvo tikras vegetaras. Kartu su tuo jis parašė mokslinius straipsnius, knygas ir straipsnius. Likus metams iki mirties jis tapo veganu..
  • Nikolajus Drozdovas - biologijos mokslų daktaras, profesorius, programos „Gyvūnų pasaulyje“ vedėjas ir tikras vegetaras, kuriuo tapo dar 1970 m..
  • Benjaminas MacLaine'as Spockas yra visame pasaulyje žinomas amerikiečių pediatras, knygos „Vaikas ir jo priežiūra“ (1946), kuris tapo vienu didžiausių šios šalies istorijoje, bestseleriu, autorius. Nuo pat pradžių knyga buvo išversta į 39 pasaulio kalbas ir kelis kartus išleista milijonais egzempliorių. Paskutiniame, septintame leidime, jo autorius primygtinai rekomenduoja bet kokio amžiaus vaikams pereiti prie veganiškos dietos, kurios jis pats laikosi..
  • Benjaminas Franklinas yra mokslininkas, leidėjas, politikas, masonas, žurnalistas ir diplomatas, tapęs pirmuoju amerikiečiu, priimtu į Rusijos mokslų akademiją. Užtikrintas vegetaras, kuris reikalavo, kad geriau leisti pinigus knygoms, o ne mėsai.
  • Bernardas Shawas yra rašytojas, dramaturgas, romanistas ir Nobelio premijos laureatas. 1938 m. Jis laimėjo Oskaro apdovanojimą už „Pygmalion“ scenarijų. Aktyvų gyvenimo postą užimantis visuomenės veikėjas, kuriam iki 94 metų, jis iki šiol išliko vegetaras su puikiu humoro jausmu. Iš pradžių jis skundėsi gydytojais, kurie įtikino, kad be mėsos ilgai neišsivers. Ir tada jis apibendrino, kad visi tie, kuriems rūpi jo sveikatos būklė, jau seniai mirė. Pats 70 metų laikėsi vegetarizmo principų.!

Vegetariškos žvaigždės

Tarp aistringų vegetarų yra aktorių, muzikantų, modelių, televizijos laidų vedėjų ir tikrų pasaulio ir šalies šou verslo žvaigždžių, būtent:

  • Brianas Adamsas yra roko muzikantas, gitaristas ir dainų autorius, į sceną žengęs dar 1976 m. Būdamas užsispyręs vegetaras ir nenorėdamas nukrypti nuo savo principų, jis nuolatos ima maistą į savo koncertus, neatsižvelgdamas į šalį, kurioje jie vyksta..
  • Pamela Anderson yra aktorė ir mados modelis, kuri ne tik laikosi vegetariškos mitybos principų, bet ir gina gyvūnų teises, taip pat dalyvauja daugelyje labdaros renginių. 1999 m. Jai buvo įteiktas Lindos McCartney apdovanojimas už aktyvų požiūrį į šią mitybos sistemą..
  • Olga Budina - rusų aktorė, ilgą laiką atsisakiusi mėsos. Pasak jos, tai jai primena gyvūnus, kurie „bėgo, kvėpavo, įsimylėjo ir gyveno savo gyvenimą“. Štai kodėl jų valgyti neįmanoma..
  • Laima Vaikule yra dainininkė ir aktorė, turinti daugiau nei 20 milijonų diskų, parduotų JAV, Europoje ir Rusijoje. Etiškas vegetaras ir netoleruoja gyvūnų žudymo.
  • Timuras "Kashtanas" Batrutdinovas yra televizijos laidų vedėjas ir komikas, kuris prisipažįsta, kad būdamas vegetaras vis dar dėvi odinius batus.
  • Richardas Gere'as yra garsus aktorius ir tvirtas veganas.
  • Bobas Dylanas yra dainininkas, poetas, aktorius ir menininkas, taip pat Australijos vegetarų draugijos narys.
  • Kim Basinger yra talentinga aktorė, laimėjusi „Auksinį gaublį“ ir „Oskarus“. Jis tikras veganas ir labai myli gyvūnus.
  • Madonna yra dainininkė, prodiuserė, aktorė, scenaristė, režisierė ir kartu veganė, turinti patirties ir turinti 140 balų intelekto koeficientą..
  • Paulas McCartney yra roko muzikantas, dainininkas ir kompozitorius, vienas iš legendinės grupės „The Beatles“ narių. Jis yra pelnęs keletą „Grammy“ apdovanojimų. Ilgą laiką jis gynė gyvūnų teises su žmona Linda. Vėliau jų dukra Stella, mados dizainerė, apleidusi kailį ir odą savo kolekcijose, taip pat tapo vegetare..
  • Ianas McKellenas - aktorius, vaidinęs filmuose „X-Men“ ir „Žiedų valdovas“, straipsnio „Kodėl aš esu vegetaras“ autorius.
  • Bobas Marley yra muzikantas ir kompozitorius, atlikęs regio dainas.
  • Moby yra veganų dainininkas ir dainų autorius dėl religinių priežasčių.
  • Bradas Pittas yra garsus aktorius ir prodiuseris, maždaug 10 metų dirbantis vegetaru. Visą šį laiką jis bando įskiepyti meilę sau ir savo vaikams, o jo žmonai - Angelinai Jolie, tačiau kol kas nesėkmingai.
  • Natalie Portman - aktorė ir tikra veganė nuo 8 metų.
  • Kate Winslet yra „Titaniko“ žvaigždė ir karštas vegetaras, perkėlęs savo vaikus į šią mitybos sistemą.
  • Adriano Celentano yra veganas ir gyvūnų teisių aktorius, dainininkas ir dainų autorius.
  • Orlando Bloomas yra „Žiedų valdovo“ ir „Karibų jūros piratų“ žvaigždė. Būdamas vegetaras, jis gali valgyti mėsą, tačiau tik tais atvejais, kai režisierius to reikalauja per kito filmo filmavimą.
  • Keanu Reevesas yra aktorius ir muzikantas, taip pat vegetaras.
  • Uma Thurman yra aktorė, kuri vegetare tapo būdama 11 metų.
  • Steve'as Jobsas - apie jį pradėjo kalbėti po to, kai rinkoje pasirodė kompanija „Apple“, kurios įkūrėjas jis ir buvo. Beveik 20 metų sirgęs vėžiu garsus inžinierius nusprendė tapti veganu. Tai leido jam gyventi daug ilgiau, nei prognozavo gydytojai..

Aukščiau išvardyti tik ryškiausi vegetarizmo šalininkai. Šis sąrašas yra neišsamus, tačiau jame yra žmonių, kurie savo pavyzdžiu parodė, kad ši maisto sistema yra ne tik nekenksminga, bet ir labai naudinga, vardai. Tiesa, kruopščiai planuodami savo mitybą.

Kodėl didieji rašytojai, menininkai ir mokslininkai nevalgė mėsos ir kaip tai paveikė jų gyvenimą: vegetarų genijai

Kartą per dieną paštu gaukite vieną skaitomiausią straipsnį. Prisijunkite prie mūsų „Facebook“ ir „VKontakte“.

Kaip Levas Tolstojus tapo vegetaru, ieškodamas dvasinės gyvenimo prasmės

Didysis rašytojas vegetarizmo idėjos sulaukė būdamas penkiasdešimties, o tai buvo kitas etapas jam skaudžiai ieškant filosofinės ir dvasinės gyvenimo prasmės. Savo garsiojoje išpažintyje jis pasakė: „. Staiga supratau, kad nežinau, kodėl man viso to reikia ir kodėl gyvenu “. Su šiuo laikotarpiu siejamas romano „Anna Karenina“ darbas, atspindintis žmonių santykių moralės ir etikos apmąstymus..
Kartą Tolstojus tapo nenori liudytoju, kaip paskersta kiaulė. Šis reginys taip sukrėtė rašytoją žiaurumu, kad jis nusprendė dar kartą išgyventi savo jausmus į skerdyklą..

Pasak Tolstojaus, būtent šie įvykiai privertė jį daug permąstyti ir jaustis kaltu dėl dalyvavimo gyvų būtybių nužudyme..
Nuo tada 25 metus jis aktyviai propagavo vegetarų įsitikinimus. Daugelyje rašytojo raštų galima atsekti mintį, kad etinė gyvūnų maisto atsisakymo prasmė slypi bet kokios žmogžudystės nepriimtinume. Žiaurų elgesį su gyvūnais jis pavadino žemo sąmoningumo ir kultūros lygio ženklu. Kai kurie Levo Nikolajevičiaus amžininkai sieja jo idėjas su aistra vedinei literatūrai ir Indijos kultūrai - vienintelei šaliai, turinčiai šimtmečius gyvuojančias vegetariškas tradicijas..

Leo Tolstojaus dienos raciono pagrindas buvo avižiniai dribsniai, duona iš kvietinių miltų, liesa kopūstų sriuba, bulvės ir kompotas iš obuolių ir džiovintų slyvų. Tuo pačiu rašytojas visada turėjo puikų apetitą ir jokiu būdu negalėjo būti apkaltintas per dideliu susilaikymu. Žmona Sofija Andreevna susirūpino vyro sveikata ir dienoraščiuose rašė, kad per pietus jis gali valgyti sūdytus pieno grybus, kelis kiaušinius (Tolstojus juos labai mėgo), grikių skrebučius su sriuba ir rūgščią gira. Ir visa tai dideliais kiekiais.

Ilja Repino „higieniškas“ vegetarizmas

Daugelis ištikimų vegetarų priešrevoliucinėje Rusijoje savo dienoraščiuose rašė, kad bet kokią kelionę į vakarienę lydėjo sumišę ar net priešiški klausimai apie mėsos patiekalų atsisakymą. XIX amžiaus pabaigoje ir 20 amžiaus pradžioje buvo labai daug vegetarizmo šalininkų, tarp jų ir garsių žmonių. Šiuo laikotarpiu vegetarizmas Rusijoje tapo madinga tendencija, visų pirma - Tolstojaus dėka.

Visi priešrevoliucinės Sankt Peterburgo kultūros visuomenės vegetarai gali būti vadinami Tolstojaus „kulto“ gerbėjais. Tarp jų yra Repinas, Rerichas, Geas, Leskovas ir kitos iškilios asmenybės. XX amžiaus pradžioje Sankt Peterburge veikė 9 valgyklos su vegetarišku meniu. Ilja Repinas savo dienoraščiuose rašė, kad beveik kiekvienoje tokioje įstaigoje buvo L.N. Tolstojus „skirtingais posūkiais ir pozomis“.

Menininkas Repinas laikomas žymiausiu to meto vegetaru, įkvėptas Tolstojaus ir jo antrosios žmonos Natalijos Nordman-Severovos pavyzdžio. Paskaitose, laiškuose ir viešuose pasirodymuose jis pasakojo apie savo įprastą mitybą, apimančią įvairias alyvuogių aliejumi, vaisiais, džiovintais vaisiais, riešutais ir alyvuogėmis pagardintas salotas. Mėgstamiausias Repino patiekalas buvo sultinys iš šieno, šaknų ir žolelių. Jis tai pavadino gyvenimo eliksyru ir pasiūlė svečiams kaip skanėstą..

Repino vegetarizmą galima laikyti higienišku, o ne etiniu. Menininkas matė pagrindinį augalinės dietos tikslą tobulinti savo kūną. Susirašinėdamas su I.I. Perperas sakė, kad „riebalų, kurie išsikišo gumbais per patinusius raumenis, nebėra“..

Kelis kartus Repinas atsisakė savo įsitikinimų. 1981 m. Jis parašė vyriausiajai Tolstojaus dukrai Tatjanai: „. Mane apėmė toks virpulys, kad kitą rytą nusprendžiau užsisakyti kepsnį - ir jis dingo kaip ranka “.

Kodėl Albertas Einšteinas atsisakė mėsos

Didysis mokslininkas ir Nobelio premijos laureatas visą gyvenimą demonstravo savo atsidavimą vegetarizmui. Jis teigė, kad gyvūninės kilmės maisto produktų atsisakymas gali „teigiamai paveikti žmonijos likimą“. Einšteino autorystė priklauso garsiai citatai - „niekas neatneš tokios naudos žmogaus sveikatai ir nepadidins šansų išsaugoti gyvybę žemėje kaip vegetarizmo paplitimas“. Perėjimas prie augalinio maisto, pasak mokslininko, yra svarbus žmonių giminės evoliucijos etapas..

Tačiau didžiąją gyvenimo dalį Einšteinas nebuvo įsitikinęs vegetaras. Laiške savo draugui mokslininkas teigė, kad jis visada valgydamas gyvulių mėsą su tam tikru kaltės jausmu, tačiau prieš griežtą augalinę dietą perėjo tik likus metams iki mirties - 1954 m. Vengti mėsos buvo neatidėliotinas poreikis - Einšteinas turėjo skrandžio problemų ir pilvo aortos aneurizmos, kurios nepavyko pašalinti. Pirmiausia gydytojas paskyrė subalansuotą mėsos ir paprastųjų angliavandenių mitybą, o po kurio laiko iš jos visiškai pašalino gyvūninės kilmės produktus..

Negalima tvirtai teigti, kad vegetariška dieta prailgino genijaus gyvenimą, tačiau pats mokslininkas ne kartą teigė, kad jo būklė pagerėjo perėjus prie augalinio maisto. Praėjus beveik metams po dietos paskyrimo, susirašinėdamas su savo darbuotoju Hansu Mewsamu, Einšteinas sakė, kad gyvena be mėsos, riebalų ir žuvies, tačiau tuo pačiu jaučiasi gerai. Taip pat šio laiško dėka žmonijai tapo žinoma sakramentinė didžiojo fiziko frazė - „man atrodo, kad žmogus nėra gimęs plėšrūnu“..

Benjamino Franklino laikinasis vegetarizmas

Didžiausias politikas, diplomatas, rašytojas ir žurnalistas Benjaminas Franklinas buvo vienas garsiausių vegetarų JAV. Tai jis supažindino amerikiečius su tokiais maisto produktais kaip tofu sūris, rabarbarai ir gruncolis (lapiniai kopūstai). Franklinas mėsos valgymą pavadino nepateisinama žmogžudyste ir manė, kad žmonės valgo daug daugiau, nei reikalauja gamta. Prisiminimuose jis aprašė gana kuklų virtų ryžių, bulvių ir pudingo meniu ir pateikė jų paruošimo receptus..

Perėjimas prie augalinio maisto, pasak politiko, turi daug privalumų, įskaitant maisto kainų mažinimą. Sutaupytus pinigus Franklinas išleido savo knygų kolekcijos plėtrai ir paragino kitus pasekti jo pavyzdžiu..

Kaip ir Einšteinas, Franklinas į vegetarizmą atėjo gana subrendęs - sulaukęs 60 metų. „Aiški galva ir padidėjęs intelektas“ - taip jis apibūdino savo būseną atsisakęs gyvūninio maisto.

Vėliau politikas vis dėlto pakeitė savo principus ir perėjo prie mišraus maisto, į dietą įtraukdamas žuvį ir mėsą. Kas yra šio sprendimo priežastis, nėra žinoma.

Bernardas Shaw ir 69 metai vegetarizmo

Airių dramaturgas ir scenaristas Bernardas Shawas yra vienas labiausiai atsidavusių vegetarų istorijoje. Jis atsisakė mėsos dėl etinių priežasčių būdamas 25-erių ir 69 metus nepakeitė savo įsitikinimų iki mirties.

Rašytojas teigė, kad žmogus neturi būti panašus į jo kaprizus ir aistras. „Gyvūnai yra mano draugai, o aš nevalgau savo draugų“ - taip savo poziciją paaiškino Bernardas Shawas. Jis neigiamai kalbėjo apie medžioklę ir cirką, negailestingai kritikavo rusų fiziologo Pavlovo mokymą, teigdamas, kad jei šunį reikia kankinti dėl mokslinių atradimų, tuomet geriau tokių atradimų atsisakyti. Dramaturgas tokius eksperimentus pavadino barbariškais ir tikėjo, kad be atjautos gyvūnams žmonija nieko gero neišeis..

Shaw niekada negėrė alkoholio ir nerūkė, nevalgė sriubų ir salotų iš daržovių ir vaisių, kruopų, pudingų, medaus ir riešutų. Savo įsitikinimais jis buvo bekompromisis ir kartais fanatiškas. Bet, ko gero, būtent šie principai padėjo jam gyventi gyvą ir fiziškai aktyvų gyvenimą, išlikti sveiko proto iki mirties iki 94 metų amžiaus..

Ar jums patiko straipsnis? Tada palaikykite mus, paspauskite:

Garsūs vegetarai

Bendra informacija

Kiekvienais metais visame pasaulyje atsiranda vis daugiau tokios populiarios tendencijos kaip vegetarizmas gerbėjų ir pasekėjų. Kiekvienas žmogus ateina į tai, vadovaudamasis savo įsitikinimais. Kažkas tiesiog siekia sveiko gyvenimo, kažkas yra nepakeliamas suvokti gyvūnų kančias, kažkas kitas mąsto globaliai, nerimaudamas dėl mūsų planetos ateities. Dauguma vegetarų, tiek paprastų žmonių, tiek įžymybių, vegetarizmą laiko savotiška gyvenimo filosofija ir labai rimtai žiūri į jos taisykles..

Garsūs vegetarai, tarp kurių yra daug įvairių veiklos sričių atstovų, yra objektas, kurio reikia sekti, nes jų gyvenimą domina daugybė gerbėjų. Neretai tenka girdėti, kad žinomi žmonės sąmoningai plačiai skleidžia savo vegetarizmą, norėdami padidinti susidomėjimą savimi..

Visiškai aišku, kad ir tokie „PR veiksmai“ vyksta. Visgi įžymybių, kurie rimtai laikosi vegetarizmo principų, sąrašas yra labai ilgas. Daugeliu atvejų žvaigždės teigia, kad perėjimas prie šios mitybos ir gyvenimo sistemos padėjo jiems iš naujo įvertinti vertybes, gyvenimo filosofiją. Be to, kai kurie garsūs vegetarai sako, kad po tokių pokyčių jie rado tikrą gyvenimo prasmę ir dabar visai kitaip žvelgia į pasaulį ir juos supančius žmones..

Tai, kad kiekvienais metais vis daugiau žinomų žmonių Rusijoje, taip pat pasaulio įžymybės pereina prie veganizmo ar vegetarizmo, taip pat rodo, kad tarp jų gerbėjų šios tendencijos pradės atrasti vis daugiau žmonių. Žemiau pateiktame straipsnyje bus kalbama apie tai, kuris iš garsiausių skirtingų sričių žmonių yra įsitikinęs vegetaras ir kaip tiksliai kiekvienas iš jų priėmė šį sprendimą..

Garsūs vegetarai: valgymo įpročiai nėra kliūtis sėkmei

Dauguma mėsos valgytojų mano, kad be gyvūninio maisto žmogus negali gyventi aktyviai ir sėkmingai elgtis tiek fiziškai, tiek protiškai. Tačiau garsiausi mokslininkai, sportininkai, aktoriai ir kt., Kurie daugelį metų laikėsi vegetarizmo principų, visiškai paneigia šį įsitikinimą. Platus sąrašas įtikina, kad tinkamai maitindamiesi vegetarai gali pasiekti neįtikėtinos sėkmės įvairiose veiklos srityse..

Mokslininkai ir rašytojai

Daugybė pasaulyje garsių protinio darbo žmonių praktikavo būtent tokius gyvenimo principus ir mitybos sistemą. Daugelis puikių mokslininkų ir genialių rašytojų buvo vegetarai.

Tarp rašytojų galima be perdėjimų išskirti tokius genialius žmones, kurie buvo vegetarai:

  • Levas Tolstojus yra puikus rašytojas. Vegetarizmo principus jis pradėjo praktikuoti po pokalbio su anglų vegetarų rašytoju Williamu Frey.
  • Franzas Kafka yra rašytojas, kurio darbai žinomi dėl ypatingo poveikio skaitytojams ir pripažįstami kaip unikalus reiškinys pasaulio literatūroje.
  • Markas Twainas yra Tomo Sojerio „tėvas“ ir daugelio kitų išgalvotų ir publicistinių kūrinių autorius.
  • Richardas Bachas yra amerikiečių rašytojas, sukūręs Jonathan Livingston „Žuvėdra“ ir daugelį kitų.
  • Charlotte Brontë - anglų rašytoja, sukūrusi romaną „Jane Eyre“.

Tarp puikių mąstytojų ir mokslininkų buvo daug tokios filosofijos šalininkų:

  • Pitagoras, matematikas ir filosofas, kurio mokymas buvo pagrįstas teisingumo ir žmonijos idėjomis, uždraudė kenkti gyvūnams ir juos žudyti.
  • Platonas yra filosofas, Aristotelio mokytojas. Visada pirmenybę teikė paprasčiausiam augaliniam maistui ir susilaikė nuo perteklių.
  • Leonardo da Vinci yra mokslininkas ir menininkas, daugelio žmonijai svarbių išradimų autorius. Nuo ankstyvos vaikystės atsisakė vartoti mėsą, manydamas, kad kada nors gyvūno nužudymas bus prilygintas žmogaus nužudymui.
  • Albertas Einšteinas - mokslininkas ir humanistas, išskirtinis fizikas, Nobelio premijos laureatas.
  • Nikola Tesla - išradėjas, fizikas, revoliucinių idėjų elektros srityje autorius.
  • Steve'as Jobsas - mūsų išskirtinis amžininkas taip pat buvo vegetaras. Be to, jis valgė labai ekstravagantiškai. Pavyzdžiui, kelias savaites jis galėjo valgyti tik morkas ar vaisių kokteilius. Pats Jobsas šį požiūrį laikė tam tikra asketizmo filosofija. Vėliau, nepaisant gydytojų rekomendacijų ir artimųjų prašymų, Steve'as Jobsas taip ir toliau valgė, likęs labai asketiškas visą likusį gyvenimą..

Sportininkai

Nepaisant daugelio žmonių įsitikinimo, kad sportuojant vegetariškai neįmanoma pasiekti aukštų rezultatų, garsūs sportininkai, vartojantys tik augalinį maistą, yra priešingo įrodymas. Čia tik nedidelis sąrašas:

  • Carlas Lewisas - jis vis dar laikomas geriausiu visų laikų sportininku. Juk sportininkas iškovojo devynis olimpinius medalius ir tapo aštuonis kartus pasaulio čempionu. Įdomu tai, kad sportininkas yra veganas, tai yra, vartoja tik augalinį maistą..
  • Mike'as Tysonas yra visame pasaulyje žinomas boksininkas, trijų įrašų autorius, pasaulio čempionas. Šis legendinis boksininkas, nepaisant to, kad laikosi augalinio maisto, turi daugybę pasiekimų ir labiausiai atpažįstamo sportininko reputaciją bokso pasaulyje..
  • Mohammedas Ali laikomas šiuolaikinio bokso pradininku. Jo lengvumas ringe, pasak paties sportininko, taip pat buvo pasiektas laikantis sveikos mitybos..
  • Ivanas Poddubny yra puikus profesionalus imtynininkas, kuris niekada nebuvo nugalėtas per visą savo karjerą. Jis turėjo fenomenalios jėgos ir ištvermės..
  • Marina Navratilova - ši tenisininkė devynis kartus laimėjo Vimbldono turnyrus. Per savo karjerą gavo 166 apdovanojimus.
  • Scottas Jurekas yra sportininkas-bėgikas, kuris „specializuojasi“ maratonuose. Jam pavyko laimėti vieną sunkiausių lenktynių pasaulyje - 216 kilometrus Mirties slėnyje (Kalifornija).
  • Serena Williams - tenisininkė, olimpinė čempionė, du kartus laimėjo Vimbldono turnyrą. Labiausiai apdovanotas Amerikos tenisininkas.
  • Billas Pearlas yra garsus amerikiečių kultūristas. Kai sportininkui artėjo keturiasdešimt, gydytojai diagnozavo aukštą cholesterolio kiekį. Dėl didelės rizikos susirgti sunkiomis ligomis gydytojai rekomendavo sportininkui pereiti prie vegetariškos dietos. Iš gyvūninio maisto jo meniu liko tik kiaušiniai ir pieno produktai. Bet tai nesutrukdė jam toliau treniruotis ir pasiekti rimtų rezultatų sporte..

Be išvardytų garsių sportininkų, yra daug daugiau šiuolaikinių sportininkų, vegetarų ar veganų, taip pat tų, kurie įrašė savo vardus į sporto istoriją. Todėl išvada nedviprasmiška: vegetarizmas nėra kliūtis norint pasiekti sportinių rezultatų..

Šou verslo žvaigždės

Daugelis šiuolaikinių kino žvaigždžių, dainininkų ir muzikantų jau atsisakė mėsos. Tuo pačiu metu kai kurie žinomi žmonės aktyviai propaguoja šį gyvenimo būdą ir mitybą. Kadangi jie turi labai didelę gerbėjų armiją, vegetariška gyvenimo filosofija užtikrintai didina sekėjų skaičių..

Dženifer Lopez

Šiai dainininkei ir aktorei jau gerokai per keturiasdešimt, bet ji atrodo puikiai. Ji pati dažnai kalba apie tai, kaip jos jaunystė ir žvalumas yra visiško gyvūninių produktų atmetimo rezultatas..

Žvaigždė vartoja tik augalinį maistą, sumažina cukraus ir duonos kiekį maiste ir tvirtina, kad kiekvieną rytą ji jaučia tikrą jėgą ir norą gyventi..

Natalie Portman

Kadaise „Oskarą“ pelniusi aktorė mėsos gaminių atsisakė būdama aštuonerių. Tik nėštumo metu ji pažeidė vegetarišką mitybą. Tačiau dabar ji vėl jo laikosi ir, be to, aktyviai gina gyvūnų teises, atsisakydama gaminių iš odos, kailio, zomšos.

Jaredas Leto

Šis aktorius ir muzikantas, nors jau seniai buvo penkiasdešimtmetis, taip pat atrodo puikiai. Jis tai paaiškina mitybos ypatumais. Vienu metu Jaredas tapo vegetaru, o tada visiškai atsisakė gyvūninio maisto ir virto tikru veganu, kuriuo jis yra daugiau nei dvidešimt metų. Beje, žvaigždė taip pat praktiškai nevartoja alkoholio, taip pat ragina visus nenaudoti natūralaus kailio..

Bradas Pittas

Jau daugelį metų šis garsus ir mylimas aktorius yra įsitikinęs veganas. Šia proga Pittas dažnai susidurdavo su Angelina Jolie, kuri niekada negalėjo tapti vegetare..

Tačiau išsiskyręs su Angelina Pittas savo įpročių nepakeitė. Jis nevalgo mėsos ir yra aktyvus gyvūnų teisių aktyvistas. Be to, jis dažnai visiems aplinkiniams pasakoja apie mėsos pavojų organizmui ir neigiamą mėsos valgymo poveikį aplinkai..

Demmy Moor

Vienu metu aktorė atsisakė mėsos, norėdama numesti svorio. Vėliau ji įsitikino, kad augalinis maistas yra veiksmingas lieknėjimo būdas, nes per visus tris nėštumus ji nepriaugo antsvorio. Be to, Moore'as mieliau valgo maistą natūraliai. Laikydamasi dietos - tik ketvirtadalis termiškai apdoroto maisto, aktorė visą kitą augalinį maistą valgo žalią. Ji taip pat reguliariai geria šviežias sultis, valgo žoleles ir daigintus grūdus. Todėl žvaigždė atrodo puikiai..

Gwyneth Paltrow

Aktorė ne tik pati praktikuoja vegetarizmą, bet ir bando įtikinti plačiąją visuomenę, kad mėsa nėra naudinga organizmui. Ji yra knygos apie sveiką mitybą autorė ir yra makrobiotikų tradicijos šalininkė. Ši filosofija numato atsisakyti buitinės chemijos, greito maisto, maisto iš prekybos centro..

Sting

Garsus muzikantas laikosi mikrobiotinės dietos ir aktyviai užsiima joga. Ilgą laiką jis praktikavo vegetarizmą, tačiau neseniai Stingas vis tiek vėl pradėjo valgyti mėsą..

Reikalas tas, kad dainininkė turi vadinamąjį ekologinį ūkį, kuriame auginami gyvūnai. Tai yra jų mėsa, kurią Stingas naudoja. Tai yra, dainininko mitybos įpročiai grindžiami ne gyvūnų gerovės principais, bet savo sveikatos išsaugojimu..

Keanu Reevesas

Nors šis aktorius nėra griežtas vegetaras, jis vis tiek stengiasi nevartoti nesveiko maisto, o mėsos patiekalų kartais nevalgo mėnesius. Tai padeda jam atrodyti labai jaunam, nors Reevesas gimė 1964 m.

Alisa Milano

Aktorė, vaidinusi raganą televizijos seriale „Charmed“, vegetariška mityba užsiima nuo 2000 m. Tačiau jai nėra taip lengva juos stebėti, nes aktorė yra alergiška sojai. Be to, Milano labai mėgsta gyvūnus. Ji nedėvi kailio ir ragina visus imtis aktyvių veiksmų, kad padėtų mažesniems broliams.

Polas Makartnis

Vienu metu seras McCartney stebėjo avis ir suprato, kad jis negali valgyti mėsos. Vėliau jis nustojo valgyti žuvį. Augino vaikus vegetarais, išleido knygas apie vegetarizmą, nedėvi kailio. Muzikantas įsitikinęs: jei žmonės atsisakys mėsos, tai padės išspręsti daugelį pasaulio problemų - alkį, žiaurumą, aplinkosaugos sunkumus.

Casey Affleck

Aktorius atsisakė mėsos gaminių, motyvuodamas tuo, kad toks maistas daro žalingą poveikį kūno būklei ir, be to, yra labai žiaurios pramonės produktas..

Affleckas dažnai nemaloniai kalba mėsos gamintojų atžvilgiu ir ragina savo gerbėjus atsisakyti gyvūninės kilmės produktų..

Tobey Maguire

14 metų Tobey Maguire'as praktikavo vegetarizmą, tada atsisakė ir pieno produktų bei kiaušinių. Labai retai aktorius gali sau leisti šiek tiek sūrio. Jis taip pat valgo pienišką šokoladą ir medų..

Vladimiras Zeldinas

Garsus aktorius, gyvenęs 101 metus, per griežtai nesilaikė vegetarizmo principų, tačiau visada mėgo daržoves ir vaisius. Be to, jis bandė nevalgyti po septintos vakaro. Aktoriaus mėgstamiausias patiekalas buvo kopūstų sriuba su rūgštyne.

Madonna

Dainininkė yra vegetarė, tačiau tai atėjo dėl aistros kabalai. Madonna atsisakė saldumynų ir geria specialų vandenį. Ir atrodo puikiai.

išvados

Be minėtų visame pasaulyje garsių žmonių, vegetarizmą - griežtą ar nelabai - vienu metu praktikavo ar dabar praktikuoja daugybė kitų skirtingų veiklos sričių žvaigždžių. Orlando Bloomas, Jimas Carrey, Tomas Cruise'as, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts ir daugelis kitų teikia pirmenybę augaliniam maistui, apie kurį ne kartą buvo kalbėta bendraujant su plačia auditorija..

Visi jie teigia, kad vegetarizmas buvo jų sąmoningas pasirinkimas, ir tai lėmė įvairios priežastys. Šiuolaikiniame pasaulyje vegetarizmas yra ir populiari tendencija, ir principai, ir sveiko gyvenimo troškimas. Jei atidžiai pažvelgsite į veganus ir vegetarus, išvados rodo save, nes jos atrodo puikiai. Tačiau visos žvaigždės glaudžiai bendradarbiauja su mitybos specialistais ir kitais specialistais, todėl jų meniu, kaip taisyklė, yra subalansuotas ir jame yra visos organizmui reikalingos medžiagos. Todėl žvaigždžių gerbėjai, nusprendę pasekti pavyzdžiu, taip pat turi labai kruopščiai sudaryti meniu ir palaipsniui pereiti prie vegetariško maisto..

Išsilavinimas: baigė farmacijos studijas Rivne valstybiniame pagrindiniame medicinos koledže. Baigė Vinnitsa valstybinį medicinos universitetą, pavadintą M.I.Pirogovas ir stažuotė jos bazėje.

Darbo patirtis: Nuo 2003 iki 2013 m. - dirbo vaistininku ir vaistinės kiosko vadovu. Ji buvo apdovanota pažymėjimais ir pasižymėjimais už daugelį metų ir sąžiningu darbu. Straipsniai medicinos temomis buvo publikuoti vietiniuose leidiniuose (laikraščiuose) ir įvairiuose interneto portaluose.

Komentarai

Ir kodėl jie nesivaržė paminėti Adolfą Hitlerį tarp didžiųjų asmenybių? Jis buvo ne tik veganas, bet ir paprastai mylėjo gyvūnus. „Mano kova“ netgi aprašoma, kaip jis duodavo džiūvėsėlius alkanoms žiurkėms.

15 visame pasaulyje garsių vegetarų

Nadežda Babkina mėsos patiekalų nevalgo 20 metų. Pamačiusi gyvūnų skerdimo žiaurumą, dainininkė patyrė gilų šoką ir kategoriškai atsisakė mėsos. Taikant naują valgymo stilių, ji jaučiasi daug geriau psichiškai, psichologiškai ir fiziškai..

Kartą Billas Clintonas užsiminė, kad savo gyvenimą yra skolingas vegetariškai. Jis atsisakė mėsos po antrosios širdies operacijos 2010 m. Anot buvusio prezidento, taikydamas naują dietą jis yra kupinas energijos ir jaučiasi daug geriau nei anksčiau..

Gydytojų patarimu Mike'as Tysonas pašalino mėsą iš dietos. Nuo 2010 metų buvęs boksininkas numetė 45 kilogramus. Vegetarizmo dėka jis grįžo prie aktyvaus gyvenimo būdo, atsikratė hipertenzijos, artrito ir dar keliolikos negalavimų. Jaredas Leto išlieka jaunatviškas laikydamasis augalinės dietos. Aktorius ir muzikantas yra kupinas kūrybiškumo ir visada nepriekaištingos formos. Viename iš interviu jis pasakojo, kaip svarbu miegoti, atsisakyti alkoholio ir mėsos siekiant išsaugoti jaunystę ir sveikatą..

Neseniai vegetarų gretas papildė Benediktas Cumberbatchas. Apie tai visuomenė sužinojo po interviu 2018 m. Britų aktorius teigė vartojantis tik augalinės kilmės maistą. Dvejais metais anksčiau jis pasirodė ant „British GQ“ viršelio su dirbtinės vilnos kostiumu ir pora „Brave GentleMen“ batų, kurie skirti veganams. Beje, tai pirmoji kompanija pasaulyje, gaminanti prabangius vyriškus drabužius, nedarant nė mažiausios žalos gyvūnams..

Pitagoras laikomas šiuolaikinio vegetarizmo protėviu dėl populiarios „Pitagoro dietos“. Didįjį filosofą ir mokslininką sunku pavadinti vegetaru tiesiogine to žodžio prasme. Jis atsisakė valgyti tik didelių raguotų gyvūnų (avinų, jaučių) mėsą. Retkarčiais Pitagoras valgė žuvį ir, žinoma, mažų gyvūnų mėsą..

Kaip jaučiatės vegetarizmu ir veganizmu?

Patiko? Norite neatsilikti nuo naujinių? Užsiprenumeruokite mūsų „Facebook“ puslapį ir „Telegram“ kanalą.

Žinomi žmonės yra vegetarai

Beveik 1 milijardas žmonių arba šeštadalis pasaulio gyventojų pasirenka vegetarizmą. Gyvūninės kilmės maisto žmonės atsisako dėl įvairių priežasčių. Remiantis apklausų rezultatais, kas trečias žmogus yra faunos mėgėjas, 10% patiria finansinių sunkumų, 5% nerimauja dėl aplinkos, nes gyvulininkystė yra šiltnamio efektą sukeliančių dujų šaltinis. Tarp jų yra daug žinomų žmonių, aktorių, mokslininkų, sportininkų. Įdomu, kas paskatino juos atsisakyti mėsos?

Pasaulio kino žvaigždės

Natalie Portman viename savo interviu prisipažino, kad vištienos eksperimentas jai buvo šokas. Aktorė tai liudijo būdama 8 metų, kai su tėvu buvo vienoje iš medicinos konferencijų..

Pamela Anderson - medžiotojo dukra, pamačiusi, kaip nužudyti gyvūnai buvo skerdžiami, atsisakė mėsos ir tapo aršia gamtos gynėja.

Tobey Maguire'as, žinomas dėl savo vaidmens filme „Žmogus voras“, labai mėgsta visus faunos atstovus, todėl būdamas 14 metų jis perėjo prie augalinės dietos..

Bolivudo žvaigždė Amitabhas Bachchanas išgyveno kepenų cirozę, kai liko tik ¼ jo organo. Gydytojai patarė laikytis augalinės dietos. Nuo tada jis tapo aršiu vegetarizmo šalininku, už kurį buvo ne kartą apdovanotas.

Jimas Carrey'is pakeitė savo požiūrį po „Ace Ventura“ filmavimo.

Paulas McCartney su savo žmona Linda tapo įmonės vegetaru, kartu jie organizavo fondą „Viso gyvenimo apsaugai“. Jis mano, kad jei skerdynėse būtų stiklinės sienos, pasaulyje būtų daugiau vegetarų..

Richardas Gere'as atsisakė mėsos apsilankęs Tibete. Jis tapo budizmo šalininku, kuris atmeta smurtą bet kokia forma, nors iš pradžių stebėjosi, kad visi vienuoliai ir lamos yra vegetarai.

Puikūs genijai

Isaacas Newtonas pasidalijo Pitagoro idėjomis, filosofine doktrina apie augalinio maisto naudą ir skerdimo kenksmingumą.

Thomas Edisonas manė, kad protinei veiklai reikalingas tik augalinis maistas. Jis produktyviai dirbo iki senatvės, jo sąskaitoje yra šimtai išradimų.

Puikus fizikas Nikola Tesla mėsos valgytojus palygino su kanibalais. Straipsnyje „Žmogaus energijos didinimo problema“ jis vegetarizmą pavadino ateities maistu. Jo nuomone, tik vegetarizmas padeda išlaikyti sveikatą: augalinis maistas neperkrauna virškinamojo trakto, apšviečia protą. Gyvūnų žudymą jis laikė viduramžių barbarizmu. Jis aktyviai propagavo savo pasaulėžiūrą, remdamasis Pitagoro, senovės graikų filosofų, darbais.

Studijuodami Leonardo Da Vinci raštus, daugiau nei 5 milijonai italų tapo vegetarais. Menininkas, filosofas neatpažino mėsos maisto - tai netrukdė jam tapti daugelio paveikslų, neįtikėtinų išradimų, kurie tvirtai įžengė į mūsų gyvenimą, autoriumi. Jis sugalvojo automobilio, lėktuvo, garo turbinos, dviračio ir daug daugiau prototipą. Jo kūryba vis dar įkvepia daugelį išradėjų. Leonardo buvo įsitikinęs, kad bet kokia žmogžudystė yra nepagarba gyvenimui, kūrėjui. Buvau tikras, kad laikui bėgant visas pasaulis grįš į vegetarizmą, kaip buvo iš pradžių, nes Rojuje Adomas ir Ieva valgė tik vaisius.

Henry Fordas daugelį metų buvo vegetaras, jis tyrinėjo sojos poveikį organizmui, propagavo pramoninio perdirbimo idėją. Savo gamyklose jis skatino sveikos gyvensenos ir vegetarizmo šalininkus piniginiais atlygiais - taip jis propagavo savo paties filosofiją. Jo sūnus Alfredas taip pat yra vegetaras.

Adomas Smithas, garsus ekonomikos darbų autorius, buvo puikus savo laiko publicistas, buvo įsitikinęs, kad protingas žmogus neturėtų valgyti nužudytų gyvūnų, jis abejojo ​​jų būtinumu.

Alfredas Einšteinas yra vegetaras dėl etinių priežasčių, sugebėjo juos paversti fiziniu pagrindu. Jis teigė, kad valgyti nužudytų gyvūnų mėsą nėra etiška ir žalinga, tai tampa neigiamos energijos kaupimosi žmonėse priežastimi. Augalinis maistas turi teigiamą energetinį poveikį temperamentui.

Garsūs sportininkai

Kaip patvirtina jo dienoraščiai, Bruce Lee pradėjo laikytis vegetarizmo savo karjeros viršūnėje. Perėjęs nuo gyvūnų prie augalinių baltymų, jis nemanė, kad eksperimentas užsitęs. Gyvūnų maisto atsisakymas turi teigiamą poveikį sveikatai. 8 geriausius karjeros metus Bruce Lee buvo įsitikinęs augalinės dietos tikėtoju.

Mike'as Tysonas nuo 2009 m. Nevalgo mėsos ir kito gyvūninio maisto, tai jam padėjo normalizuoti svorį, atgauti buvusią sportinę formą..

Rengdamasis filmui „Vienuolis“ Jeanas-Claude'as Van Damme'as perėjo prie augalinės dietos, nuo tada jis mano, kad tokia dieta padeda jam gyventi harmonijoje su savimi ir pasauliu..

Ilja Ilyinas, sunkiaatletis iš Kazachstano, ne kartą buvo pasaulio čempionas ir olimpinių žaidynių nugalėtojas, nepaisant trenerių įtikinėjimo, laikosi augalų mitybos.

100 kg sveriantis Ivanas Poddubny visą suaugusį gyvenimą nevalgė mėsos, tai netrukdė jam būti stipriausiu kovotoju pasaulyje iki 70 metų..

Billas Pearlas, pasaulinio garso kultūrizmas, milijonų stabas, leidžia sau pieną ir kiaušinius tik iš gyvūninio maisto.

Sportininkas Carlas Lewisas yra tikras, kad vegetarizmas yra jo ilgalaikio fizinio aktyvumo raktas. Gyvas maistas padeda išlikti tinkamam nepriaugant svorio.

Garsūs rašytojai

Leo Tolstojus mėsos kenksmingumą suprato sulaukęs 50 metų, išstudijavęs vegetaro Mahatmos Gandhi darbus. Rašytojas sutiko su Lutherio Kingo pasaulėžiūra apie etinę gyvūnų žudymo pusę ir propagavo jo poziciją gyvenime.

Pasak jo, Kafka buvo vegetaras ir ideologiškai laikėsi augalinės dietos, tik tai leidžia jam ramiai žiūrėti į gyvūnus, nes jis jų nevalgo.

Markas Twainas savo darbuose ne kartą kėlė vegetarizmo temą, jis nevalgė mėsos, leido kiaušinius ir pieną tik medicininiais tikslais, kai sirgo peršalimo ligomis..

Bernardas Shaw savo autobiografijoje, parašytoje būdamas 69 metų, pripažino, kad vegetaras nieko gyvo nevalgo. Jis neigiamai kalbėjo apie medžioklę, zoologijos sodus ir cirkus. Kritiškai vertino eksperimentus su gyvūnais, laikė žmogžudyste - tai ne visas rašytojų sąrašas.

Rusijos vegetarai

Garsusis bobslėjaus ir olimpinis čempionas Aleksejus Voevoda perėjo prie žalio maisto dietos ir prieš penkerius metus tapo vegetaru, kad patektų į rinktinę. Jam skubiai reikėjo numesti kelis kilogramus. Jis pajuto, kad sąnariai tapo elastingesni, kūnas buvo pilnas energijos ir sumažėjo nuovargis..

Skaitydami didžiosios Fainos Ranevskajos aforizmus suprantate, kad ji taip pat buvo vegetarė: mėsą pirko tik savo šuniui, tarnams ir svečiams. Jai buvo gaila gyvūnų, ji pati negalėjo jų valgyti.

Daugelį metų Anastasija Voločkova net ir svečiams nelaiko mėsos gaminių namuose.

Dainininkė Sati Casanova perėjo prie augalinio meniu, kai pradėjo užsiimti joga su savo vyru vegetaru. Po pusantrų metų supratau, kad ji visai nenori mėsos. Kūnas visiškai atstatytas.

Pagal sutuoktinių nurodymus Irena Ponaroshku ir Valeria tapo vegetarėmis. Irena sakė, kad per daug mylėjo savo vyrą, o Šulginas privertė Valeriją tapti vegetare tvirtos valios būdu. Pasirodė į gera.

Pavelas Durovas yra žinomas ne tik dėl socialinių tinklų „VKontakte“, „Telegram“ kūrimo, bet ir dėl savo gyvenimo padėties. Kurdamas logotipą, paprašytas pavaizduoti lašinius, jis pasakė, kad tai nebus vegetariškas. Jis pats laikosi teisingo gyvenimo būdo ir mėgsta itališkus patiekalus be mėsos..

Andrejus Makarevičius taip pat yra makaronų mėgėjas. Vegetaras tapo įtakojamas motinos, kai ši atvirai pasakė, iš kur mėsa. Nuo to laiko jis jo neėmė į burną.

Šeimininkas Seva Novgorodcevas daugiau nei 35 metus buvo įsitikinęs vegetaras. Pripažinta, kad jis jau seniai nemalonus dėl mėsos kvapo ir skonio.

Kino režisierius Aleksandras Revzinas beveik 20 metų laikėsi augalinio meniu, nes yra įsitikinęs, kad gyvūninis maistas yra kenksmingas. Vegetarais jis tapo dėl praktinių priežasčių.

Nadežda Babkina iš savo patirties buvo įsitikinusi daržovių meniu nauda. Tik sveikas gyvenimo būdas daugelį metų padeda palaikyti formą ir atrodyti daug jaunesnė..

Humanistė ​​Olga Shelest prisipažino, kad bado nelaiko priežastimi ką nors nužudyti, todėl tapo vegetare. Vedėja prieš 10 metų „subrendo“ tokiai pasaulėžiūrai. Dabar aktyviai priešinasi bet kokiai gyvūnų išnaudojimo formai.

Garsus viso gyvenimo gynėjas Nikolajus Drozdovas daugelį metų buvo vegetaras. Ilgą laiką jis studijavo Indijos filosofų traktatus ir padarė išvadą apie trigubą mėsos žalą: dvasiniu, moraliniu, etiniu ir fiziologiniu požiūriu. Beje, pagal oficialius duomenis, daugiausia vegetarų turi Indija..

Veikiama Nikolajaus Drozdovo, po pokalbio projekte „Paskutinis herojus“, laidų vedėja Larisa Verbitskaja perėjo prie daržovių meniu.

Labai įdomią hipotezę suformulavo vegetaras Michailas Zadornovas, studijuodamas žodžio „mėsa“ etimologiją: jis susideda iš dviejų dalių: „valgyk“ ir „aš pats“, o tai reiškia „valgyk savo rūšį“. Gindamas savo nuomonę jis nurodė duomenis apie kiaulių ir žmogaus DNR sutapimą.

Valerija Gai Germanicus, garsėjanti daugeliu atžvilgių nesaikingumu, po vaiko gimimo atsisakė gyvūninės kilmės maisto. Dukrą jai atidavė labai sunku, o Valerija suprato viso gyvio vertę.

Šis sąrašas toli gražu nėra baigtas. Vegetarizmas tampa vis populiaresnis. Galbūt Leonardo Da Vinci buvo teisus numatydamas perėjimą prie augalinės dietos visai žmonijai..

Garsūs vegetarai. Išminčiai, aktoriai, sportininkai

Viena vegetarų tendencija tapo tokia populiari ir aptarta palyginti neseniai. Šiandien ši pozicija nebekelia nuostabos ar diskusijos, nes vis dažniau galima sutikti tuos, kurie iš esmės atsisako gyvūninės kilmės maisto, o geriausiuose restoranuose ir kavinėse laikoma bloga forma neįtraukti į meniu specialių patiekalų vegetarams. Tačiau tai nereiškia, kad pati „vegetarizmo“ samprata yra tokia jauna: žvelgiant į istorines kronikas galima įsitikinti, kad senovėje žmonių, besilaikančių tokios dietos, nebuvo mažiau. Kokia gili tokios daugialypės ir gilios sąvokos prasmė? Išsiaiškinkime.

Vegetarų švietimo programa: pagrindinės sąvokos

Iš esmės vegetarizmas atrodo tik speciali dieta, kai gyvūninės kilmės produktai yra neįtraukiami į racioną. Tačiau kai kurie žmonės augalinį meniu naudoja tik numesti svorio ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Tokia motyvacija taip pat egzistuoja, tačiau dauguma tikrų vegetarų taip pat vadovaujasi religiniais, etiniais ir moraliniais įsitikinimais. Augalinio maisto pasirinkimas jiems yra visiškai logiškas ir pagrįstas žingsnis, kylantis iš įsakymo „Nežudyk“, protesto prieš bet kokios formos smurtą ir žiaurumą, humaniškos pozicijos kiekvieno gyvo tvarinio, gyvenančio aplinkiniame pasaulyje, atžvilgiu..

Evoliucijos procese tikrasis vegetarizmas buvo pradėtas skirstyti į kelias kryptis:

  1. Griežti vegetarai (veganai) sugebėjo išlaikyti savo įsitikinimus visiškai vengdami gyvūninės kilmės produktų.
  2. Laktovegetarai į meniu įtraukia pieną ir pieno produktus.
  3. Ovovegetariečiai vartoja tik visų gyvūninių produktų kiaušinius..
  4. Lakto-ovegetarai maistui naudoja pieno produktus ir kiaušinius, tačiau neįtraukia mėsos ir žuvies.
  5. Smėlėti vegetarai leidžia jūros gėrybes.

Veganizmas taip pat yra įvairių rūšių:

  1. Neapdoroto maisto dieta leidžia į racioną įtraukti augalinės kilmės maisto produktus be terminio apdorojimo. Šios tendencijos šalininkai įsitikinę, kad kaitinant virš 46 laipsnių Celsijaus, maistas praranda daugumą naudingų savybių..
  2. Fruitorianizmas reiškia, kad maistui naudojami tik vaisiai, bet ne patys augalai. Frutoriai į dietą įtraukia tik tuos patiekalus, kurių paruošimui nebuvo būtina sunaikinti floros ir faunos atstovus. Pavyzdžiui, jie gali valgyti uogas, vaisius ir daržoves, tačiau venkite salotų, šakniavaisių (bulvių, morkų, burokėlių ir kt.).
  3. Makrobiotinė dieta yra pagrįsta grūdais ir grūdais, o cukrus ir rafinuotas augalinis aliejus yra draudžiami..

Kodėl vegetarizmas populiarus tarp įžymybių ir gerbėjų?

Ginčai dėl vegetarizmo nenurimo nuo pat jo atsiradimo visuomenėje. Vieni stipriai agituoja, kad išsaugotų gyvų būtybių gyvybę ir rūpintųsi ne tik užkandžiais, bet ir aplinka, kiti žmogų laiko „plėšrūnu“, kuriam reikia mėsos. Banalus pavyzdys, kurį pateikė garsus veganas Gary Yurofsky, kartą ir visiems laikams gali taškyti i: „Įdėkite gyvą triušį ir obuolį į dvejų metų vaiko lovą. Jei vaikas valgo triušį ir žaidžia su obuoliu, prisipažinsiu, kad klydau, ir suvalgiau kepsnį “. Tačiau vaikai labiau klausosi savo kūno nei suaugusieji. Todėl svarbesnis klausimas yra ne tai, ar žmogaus virškinamasis traktas sugeba suvokti gyvūninės kilmės maistą, bet ar jo reikia?

Mėsos meniu tapo pagrindine dietos dalimi, kai buvo plačiai naudojamos gyvūnų žudymo gamybos technologijos. Tokia šventvagystė negalėjo likti nepastebėta, nes tūkstančiai žmonių pradėjo praktikuoti vegetariškus įpročius. - Aš nieko nevalgau! - sakė jie ir buvo visiškai teisūs. Ir net tie, kurie mažiausiai jaudinosi dėl moralinės klausimo pusės, o pasakojimai apie nesveiką suvartojamo maisto energiją nesukėlė pasibjaurėjimo, stebėjosi, ar mėsos patiekalai tokie naudingi. Iš tiesų, norėdami gauti didesnį pelną gamyboje, jie nelaimingiems gyvūnams pradėjo švirkšti apetito stimuliatorius ir augimo hormonus, raminamuosius vaistus ir antibiotikus. Todėl mėsos valgymas tapo ne tik nepateisinamas, bet ir labai pavojingas..

O kalbant apie cheminę sudėtį, mėsos gabalas labiau panašus į „lėtą nuodą“. Organizme kaupiasi sočiosios riebalų rūgštys, sukeliančios antsvorį, kepenų pažeidimus, aterosklerozę ir daugelį kitų sunkių ligų. PSO statistika atspindi realų vaizdą: tuose regionuose, kur mėsa laikoma dietos pagrindu, širdies ir kraujagyslių sistemos, širdies priepuolių ir mirtinų insultų dažnis, piktybiniai navikai yra daug kartų dažnesni nei šalyse, kuriose laikomasi vegetariškų principų..

Šiek tiek istorijos. Įžymūs senovės pasaulio vegetarai

Augalinė dieta visada buvo laikoma sveiku ir sveiku įpročiu. Ar kada susimąstėte, kodėl vegetarizmas populiarus žvaigždėms? Kalbėdami apie priklausomybę maistui ir įsitikinimus, jie visada bandė savo gerbėjams pranešti, kad gyvo padaro nužudymas nėra ir negali būti pateisinamas. Ir jei žmogus neturi pakankamai proto ir sąžinės balso, galbūt jis išklausys skambių mokslininkų ir filosofų, palaikiusių vegetarizmą, žodžių.

Nepaisant to, kad vegetarizmas paplito tik 60-aisiais, kai hipiai atvirai pareiškė savo įsitikinimus, istorijoje yra daug žymių asmenų, kurie laikosi augalinės dietos. Garsieji žmonės visada propagavo vegetarizmą, ir to yra daugybė pavyzdžių..

Diogenas

Pirmas dalykas, susijęs su šiuo išskirtiniu senovės graikų filosofu, gyvenusiu dar prieš mūsų erą (404-323 m. Pr. M. E.), Yra garsioji jo statinė. Tačiau Diogenasas iš Sinopo išgarsėjo ne tik tuo. Jis buvo ryškiausias Antistheneso mokinys, cinikų mokyklos pasekėjas, kuris, be to, laikėsi veganiškų įsitikinimų. Tarp daugybės jo aforizmu tapusių citatų, kurios savo aktualumą išlaikė iki šių dienų, yra išmintingų žodžių apie vegetarizmą: „Mes taip pat gerai galime valgyti žmogaus mėsą, kaip ir su gyvūnų mėsa“..

Ovidijus

Gyvūnų apsaugos principai nebuvo nepagailėti ir Centrinėje Italijoje. Garsus romėnų poetas Publijus Ovidijus Nazonas priklausė kilmingai raitelių šeimai, todėl pagal tuos standartus gavo puikų išsilavinimą. Būtent jis plačiajai visuomenei pristatė unikalią eilutę, kuri greitai pasklido po pasaulį:

„O mirtingieji! Baimė išniekinti
Jų kūnai su šiuo nešventu maistu,
Pažvelkite - jūsų laukuose pilna javų,
Medžių šakos nusilenkė po vaisių svoriu,
Duota jums skanių daržovių ir žolelių,
Kai meistriškai paruošiama rankomis,
Vynmedyje gausu kekių,
O medus duoda saldžių dobilų,
Iš tikrųjų motina gamta yra dosni,
Suteikdami mums gausybę šių skanėstų,
Ji turi viską jūsų stalui,
Viskas, kad būtų išvengta žmogžudystės ir kraujo praliejimo ".

Plutarchas

Žymūs senovės Graikijos žmonės, tarp kurių buvo enciklopediškai išsilavinęs mokslininkas, rašytojas ir filosofas Plutarchas, gyvenęs dviejų epochų sandūroje mažame Graikijos Chaeronea mieste, palaikė vegetarizmą. Tačiau Plutarcho šlovė neapsiribojo gimtojo miesto sienomis - jis gavo puikų išsilavinimą iš Ammonijaus Atėnuose, ilgą laiką keliavo po Graikiją, Mažąją Aziją ir Italiją. Kartą Romoje jam buvo garbė aplankyti imperatorius Trajaną ir Hadrianą.

Namuose Plutarchas taip pat buvo labai gerbiamas: jis oriai nešė Delfų šventovės kunigo vardą, dirbo Achajaus provincijos konsulu ir prokuratoriumi. Mėsos valgymo problemoms Plutarchas skyrė visą traktatą, kuris išliko iki šių dienų beveik nepakitęs:

„Aš savo ruožtu įdomu, kokie turėtų būti pirmojo žmogaus jausmai, dvasios būsena ar būsena, kai, įvykdęs gyvūno nužudymą, jis prie lūpų atnešė kruviną aukos mėsą? Kaip jis, priešais svečius padėjęs ant stalo klaikių lavonų ir mėsos skanėstų, gali duoti „mėsos“ ir „valgomojo“ vardus tam, kas vakar vaikščiojo, dundėjo, mušė, dairėsi? Kaip jo akyse galima pamatyti nekaltų nužudytų, nuplėštų ir sužalotų kūnų išsiliejusio kraujo vaizdą? Kaip jo uoslė pašalina šį baisų mirties kvapą ir kaip visi šie siaubai nesugadins jo apetito, kai jis kramtys skausmo pripildytą mėsą, ragaudamas mirtinos žaizdos kraują.

Bet kaip paaiškinti faktą, kad ši apgaulės ir godumo beprotybė stumia tave į kraujo praliejimo nuodėmę, kai aplink yra daugybė resursų, kurie mums patogiai egzistuotų? Tai verčia šmeižti Žemę, nes negalite aprūpinti viskuo, ko mums reikia. Ar nesigėdijate žemės ūkio produktą pastatyti į tą patį lygį su suplyšusia skerdimo auka? Tikrai tai yra nustatyta tarp jūsų ".

Seneka

Lucius Annei Seneca ne iš karto atėjo į vegetarizmą. Jo tėvas, kuris labiau vertino praktiką nei sūnaus aistrą filosofijai, su šeima persikėlė į Romą iš Kordubos (mažo Ispanijos miesto, kuriame gimė Seneka), kur jaunasis mokslininkas išmoko „Sextius“, „Sotion“, „Attalus“ pagrindų. Dėl to jis tapo ne tik filosofu (taip, Seneca neatsisakė savo pomėgio, bet sugebėjo jį derinti su savo karjera), bet ir visame pasaulyje žinomu dramaturgu ir politiku. Tarp jo kalbų daug kas skiriama vegetarizmui, kaip grynumo, gerumo ir humanizmo pagrindui:

„Pitagoro suformuoti mėsos maisto vengimo principai, jei jie teisingi, moko grynumo ir nekaltumo; jei jie yra melagingi, tai bent jau mus moko taupumo, o ar jūsų nuostolis bus didelis, jei pametėte žiaurumą? Aš tiesiog bandau tau apiplėšti liūtų ir grifų maistą. Savo sveiką protą galime įgyti tik atsiskyrę nuo minios - nes pats faktas, kad mus skatina dauguma, gali būti tikras tam tikro požiūrio ar veiksmų eigos piktybiškumo ženklas. Paklauskite savęs: „Kas yra moralė?“ O ne „Kas priimta tarp žmonių?“ Būkite saikingas ir santūrus, malonus ir teisingas, amžinai atsisakykite kraujo praliejimo ".

Leonardas da Vinčis

Garsus XV a. Italų mokslininkas, dailininkas, architektas, skulptorius ir išradėjas, kurio žodis ir šepetys dabar yra aukso vertės, tas, kurio biografija sudarė šiuolaikinės serijos siužeto pagrindą ir pelnė „Auksinį gaublį“... Visa tai yra apie Leonardo da Vinci. Jo aštri pareiškimai apie mėsos valgymą vis dar kelia diskusijų audrą, nes pats Leonardo laikėsi griežto vegetarizmo ir paragino kitus gelbėti nekaltų gyvūnų gyvybes:

  1. „Iš tiesų, žmogus yra žvėrių karalius, ką kitas žvėris gali palyginti su juo žiauriai“.
  2. "Mes gyvename žudydami kitus: mes einame kapais!"
  3. „Nuo mažens vengiau valgyti mėsą ir tikiu, kad ateis laikas, kai į mane panašūs žmonės žudys gyvūną taip, kaip dabar žudo žmogų“..
  4. - Kol žmonės skerdžia gyvūnus, jie vienas kitą nužudys..

Kaip garsūs muzikos pasaulio žmonės palaiko vegetarizmą?

Pop ir šou verslo žvaigždės, kurių muzikinius kūrinius girdi milijonas žiūrovų, iš visų jėgų stengiasi populiarinti vegetarų pozicijas masėms. Sunku juos apkaltinti, kad kova už aplinką yra tik PR žingsnis, nes dauguma jų ne tik atvirai kalba apie savo pažiūras, bet ir aukoja daugiamilijoninius koncertus, gindami mažesnių mūsų brolių teisę į gyvybę. Žvaigždės visame pasaulyje propaguoja vegetarizmą, daugelis iš jų muzikinėje aplinkoje yra legendos..

Stephenas Patrickas Morrissey

Britų roko grupės „The Smiths“ vokalistas tapo legenda tarp vegetarizmo šalininkų. Remiantis BBC2 apklausa, jis buvo pavadintas „Living Idols“ kategorijos sidabro medalininku. Būtent Morrissey išleido albumą „Meat Is Murder“ su to paties pavadinimo kūriniu, kuris laikomas neišpasakyta giesme vegetarams. Pats dainininkas atsisakė mėsos valgymo būdamas 11 metų ir tik apgailestauja, kad to nepadarė anksčiau: „Tapti vegetaru yra absoliučiai racionalus sprendimas. Yra ne vienas pagrįstas argumentas už gyvūnų žudymą “.

Polas Makartnis

Legendinis „The Beatles“ pagrindinis dainininkas nevalgo gyvūninio maisto nuo aštuntojo dešimtmečio pradžios, taip pat nevalgo jo velionė žmona Linda, kuri net rinkoje pasiūlė žolinių produktų liniją. Seras Paulas McCartney palaiko Didžiosios Britanijos etiško elgesio su gyvūnais organizaciją ir ne kartą kalbėjo kaip aršus priešininkas gyvų gyvūnų nužudymui dėl maisto.

Į vegetarizmą McCartney atėjo ne iš karto - anksčiau vartojo mėsos produktus ir mėgo žvejoti: „Prieš daugelį metų žvejojau ir, kai išsitraukiau, supratau, kad žudau - vien dėl trumpalaikio malonumo, kurį gaunu. Tada kažkas mano viduje spragtelėjo. Žiūrėdamas į ją, kovodamas dėl oro, supratau, kad gyvybė šiai žuviai yra tokia pat svarbi kaip ir man “..

Po to dainininkė ne kartą pasisakė gindama gyvūnų teises. Paklausykime, ką pasaulinės įžymybės sako apie vegetarizmą:

  1. „Šiandien mūsų planetoje yra daug problemų. Iš verslininkų, vyriausybės girdime daug žodžių, tačiau panašu, kad jie nieko neketina dėl to padaryti. Bet tu pats gali ką nors pakeisti! Jūs galite padėti aplinkai, padėti sustabdyti žiaurų elgesį su gyvūnais ir pagerinti savo sveikatą. Tereikia tapti vegetaru. Taigi pagalvok, tai puiki idėja! "
  2. - Jei skerdyklos būtų su stiklinėmis sienomis, visi taptų vegetarais “.

Jaredas Leto

Moterų auditorijos numylėtinis, roko grupės „30 sekundžių į Marsą“ atlikėjas ir aktorius Jaredas Leto savo „šiek tiek daugiau nei keturiasdešimtmetyje“ atrodo jaunas ir gerai prižiūrimas. Pasak paties dainininko, sveika gyvensena ir augalinė dieta padeda išlaikyti puikią išvaizdą: „Aš vis dar turiu daug ydų, tačiau alkoholis nėra viena iš jų. Manau, kad visa tai yra pakankamai miego ir dietos. Jei daug keliauji ir nemiegi, tada ilgai neišsilaikysi, tai tikrai. Aš gyvenu gana sveikai ir manau, kad tai man labai padeda. Aš ilgai ėjau šiuo keliu: 20 metų pirmiausia buvau vegetaras, paskui tapau veganu ir apskritai rūpinuosi savimi. Visa tai, ko gero, man padeda išlaikyti jaunystę ".

Garsenybė viešai smerkia mėsos valgytojus ir nedvejodama pabrėžia, kad iš odos ir kailio pagaminti drabužiai iš tikrųjų yra ta pati žmogžudystė. „Mados savaitės“ vyrų mados šou Leto dėvėjo kailinę apykaklę, tačiau, nepaisant šmaikščių kritikų kritikų komentarų, kailis pasirodė esąs netikras, o patį Jaredą labai erzino siūlymas, kad jis galėtų dėvėti iš gyvūno pagamintą daiktą. Nuo 1993 m., Kai vokalistas priėmė vegetarizmą, jam teko tik du kartus nukrypti nuo savo principų: filmuojant vaizdo įrašą „Gražus melas“ ir filmą „Aleksandras“, kur pagal savo vaidmenį jis turėjo valgyti gyvūninės kilmės produktus.

Ekstravagantiška dainininkė Alisha Bethe Moore, geriau žinoma kaip Pink, yra ne tik vegetariškos dietos šalininkė - ji aktyviai gina gyvūnų teises, būdama PETA narė, ji griežtai pasisako prieš princą Williamą, karalienę Elizabeth II ir Bionce, kurie naikina gyvūnus dėl malonumo ir abejotino grožio drabužiai. Dainininkės įvertinimas neatitinka skalės: visą dešimtmetį (nuo 2000 iki 2010 m.) Ji užėmė lyderio pozicijas žurnalo „American Billboard“ TOP. Nepaisant to, Pinkas atsisakė kelių milijonų dolerių vertės sutarties su karališkąja šeima: „Atmetiau princo Williamo kvietimą dainuoti per jo gimtadienį, nes jis medžiojo gyvūnus Afrikoje, ir manau, kad tai yra bjauru. Taip pat patariu atsisakyti kailinių ir odinių drabužių. Galite rengtis nieko neužmušdamas “..

Ozzy Osbourne'as

Hardroko žvaigždė Ozzy Osbourne'as ilgą laiką kovojo su savimi, kad taptų tikru veganu. Vienas iš „auksinės linijos“ įkūrėjų „Black Sabbath“ išleido daugiau nei 100 milijonų įrašų, o nuo 2010 metų žurnale „Rolling Stone“ jis taip pat pradėjo rašyti sveikos gyvensenos ir augalinės mitybos skiltį. Ozzy Osbourne'as neabejojo, kodėl vegetarizmas yra populiarus tarp žvaigždžių ir jų gerbėjų: „Kiekvienam, užsisakiusiam kepsnį, reikia duoti peilį ir atvežti karvę. Nužudyk ir valgyk pats! "

Nelly Furtado

Populiarus Kanados dainininkas palaiko vegetarizmą dėl kelių priežasčių. Pirma, žvaigždė pripažįsta mėsos patiekalų žalą ir stengiasi rūpintis savo sveikata. Antra, jai svetimas žiaurumas ir smurtas prieš gyvūnus. Štai kodėl Nelly dieta susideda tik iš augalinio maisto: „Vegetarizmas yra geriausias pasirinkimas, jei norite būti sveiki“. Be to, dainininkės aplinka, žinodama apie savo įsitikinimus, nerizikuoja valgyti mėsos ir žuvies jos akivaizdoje - Furtado paprasčiausiai negali pakęsti šių produktų akiračio..

Garsūs aktoriai - vegetarai

Neabejotina, kad aktorystė yra vieša profesija. Todėl kino industrijos įžymybės atvirai ir kviečiamai skelbia savo vegetarišką įsitikinimą: tokiu būdu jie mėgina savo gerbėjams perteikti sveikos gyvensenos ir blogio gyvūnams panaikinimo idėją. Be to, daugelis jų teigia, kad dėl augalinės dietos jie atrodo daug geriau atrodantys ir jauni. Tarp jų yra Leonardo DiCaprio, Bradas Pittas, Pamela Anderson, Richardas Gere'as, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde ir daugelis kitų garsių pasaulio žvaigždžių..

Natalie Portman

Amerikos ir Izraelio aktorė Natalie Portman, milijonams žiūrovų žinoma dėl filmų „Oskaras“ ir „Auksinio gaublio“ laureatas „Leon“, „Intimumas“, „V“, „Vendetta“ ir „Juodoji gulbė“, buvo vegetarė nuo aštuonerių metų. Natalie tėvas nevalingai pastūmėjo atsisakyti mėsos: „Kai buvau aštuonerių metų, tėvas nuvedė mane į medicinos konferenciją, kur jie parodė lazerinės chirurgijos pasiekimus. Gyva vištiena buvo naudojama kaip regėjimo priemonė. Nuo to laiko aš nevalgiau mėsos ".

Sąmoningo amžiaus Natalie Portman tapo gyvūnų teisių aktyviste - ji nedėvi kailio, odos ir natūralios zomšos, vengia plunksnomis dekoruotų drabužių ir netgi išleido savo pačios dirbtinių batų liniją. Aktorė lakto-ovegetarinę dietą paaiškina taip: „Aš klausausi savo kūno, todėl valgiau kiaušinius ir sviestą. Jaučiau, kad noriu šių produktų ir man jų reikia “.

Richardas Gere'as

Garsus Holivudo aktorius, praėjusio amžiaus sekso simbolis Richardas Gere'as pasuko vegetarizmo pusėn, pasukęs į budizmą. Tačiau jis niekada nesigailėjo dėl savo sprendimo - kaip teigia garsenybė, dabar jis kasmet jaučiasi linksmesnis ir stipresnis. Nepaisant to, kad Ričardas praėjo daugiau nei 50 metų, jo žavesys ir natūralus žavesys nekelia abejonių, o jo jauna ir žydinti išvaizda džiugina daugybę jo kūrybos gerbėjų. „Tai, kad gyvūnai kenčia nuo žmonių žiaurumo, negali suprasti. Padėk sustabdyti šią beprotybę! " - Šauki įrankį. „Žmones įžeidžia gyvūnų teisių kampanija. Tai juokinga. Tai nėra taip blogai, kaip masinė gyvūnų mirtis fabrike “..

Richardo Gere sveikas gyvenimo būdas neapsiriboja vegetarizmu - aktorius kasdien medituoja gamtos krūtinėje, gana dažnai keliauja po Tibetą, visais būdais aplankydamas Dalai Lamą: „Čia mano namai, mano šeima“, - sako aktorius, „čia jaučiuosi laisvai“..

Olivia Wilde

Holivudo gražuolė, tarsi nusileidusi iš blizgesio puslapių, yra įsitikinusi, kad jos nuostabią išvaizdą pirmiausia lemia aktyvi gyvenimo padėtis ir augalinė dieta. Olivia Wilde daugelį metų laikosi vegetarizmo principų ir praktiškai neleidžia sau pasiduoti. Vienintelė išimtis aktorei buvo sunki depresija po skyrybų su vyru, kino režisieriumi Tao Ruspoli Wilde. Sunkus išsiskyrimas Olivijai tapo psichine trauma, ir ji leido sau silpnybę: „Aš tikrai labai myliu sveiką maistą. Daug metų esu veganas. Bet kai mano gyvenimas tapo įtemptas, išgyvenęs skyrybas, pagalvojau: „Man reikia prakeikto sūrio“. Taip mano gyvenime atsirado sūris “.

Gwyneth Paltrow

„Oskaro“ laureatė Gwyneth Paltrow yra žinoma kaip karštoji „žaliosios dietos“ čempionė. Ji išleido keletą knygų, paaiškinančių, kodėl vegetarizmas yra populiarus tarp žvaigždžių - jos makrobiotinių receptų rinkiniai leido milijonams skaitytojų pasinerti į garsenybių pasaulį ir suprasti, kaip jai sekasi atrodyti taip gerai..

Tokia dieta aktorei šiek tiek trukdo filmavimo aikštelėje, nes šeimos pietų ir vakarienių scenos su mėsos patiekalais turėtų atrodyti natūraliai, o Gwyneth pažodžiui atsigręžia į ką tik paruošto gyvūno akį: „Vakarienių ir pietų scenų filmavimas yra blogas, nes visą laiką reikia valgyti tą patį daugelis imasi, kartais visą dieną. Daugeliui aktorių tai nepatinka ir todėl specialiai nevalgo kadre, šis požiūris man atrodo nenatūralus. Tiesa, didžiąją dalį to, ką įsidėjau į burną, spjaudžiau po sustabdymo komandos. Priešingu atveju rizikuoju susinervinti skrandį “..

Tiesa, Gwyneth Paltrow pati tokių įsitikinimų nesugalvojo - pagrindinius vegetarizmo principus į gražią aktorės galvą įdėjo garsus gyvūnų teisių gynėjas, kolega „parduotuvėje“ Leonardo DiCaprio: „Liūtas nuolat kalbėjo apie tai, kaip blogai yra valgyti mėsą ir kaip siaubingas galvijų auginimas. Jau 20 metų nevalgau raudonos mėsos. Tai nereiškia, kad tai visiškai DiCaprio nuopelnas, tačiau jis neabejotinai buvo pirmasis, kuris metė šią idėją ir ją išplėtojo manyje. Makrobiotikais susidomėjau, kai mano tėvui buvo diagnozuotas vėžys. Tada man atrodė, kad tarp mūsų buvo užmegztas ypatingas ryšys ir kad aš galėčiau jam padėti tinkamai maitindamasis “.

Bradas Pittas

Holivudo karštakošio ir nepaprastai talentingo aktoriaus Brado Pitto principai yra tai, kaip garsūs žmonės propaguoja vegetarizmą. Jis įsitikinęs, kad tik augaliniai produktai gali užtikrinti normalią organizmo veiklą. Ir jis turi su kuo palyginti: nuo vaikystės mažasis Bradas vartojo tradicinį amerikietišką maistą, įskaitant mėsą, rūkytą mėsą ir greitą maistą. Ir tik po vestuvių su Angelina Jolie aktorius peržiūrėjo savo požiūrį į gyvenimą - jis pradėjo sveikai gyventi, sportuoti, teisingai maitintis ir padėti vargstantiems. Jam vegetarizmas tapo ne duoklė madai, o gyvybiškai svarbi pozicija: „Aš turiu būti vegetaras... Nenoriu, kad į mano lėkštę būtų dedamas joks gyvūnas“..

Priėmęs sveiką gyvenimo būdą, Bradas Pittas pradėjo atrodyti ir jaustis daug geriau. Kaip pažymi aktorius, gyvūninių produktų pašalinimas padėjo jam pagerinti kraujotaką ir smegenų veiklą..

Garsūs vegetarai - sporto „žvaigždės“

Daugelis sėkmingų sportininkų savo pavyzdžiu įrodė, kad augalinė dieta yra vienintelė galimybė išsaugoti sveikatą ir gerą nuotaiką, palaikyti gerą kūno formą ir visada būti savo galimybių viršūnėje. Olimpiniai čempionai ir įžymybės kalba apie vegetarizmą kaip „panacėją“ nuo visų ligų, nes tokia dieta prisidėjo prie jų pasiekimų. Tarp jų yra keli tarptautinių varžybų aukso medalininkai, sporto žvaigždės, neprarandančios populiarumo net ir „išėjusios į pensiją“: Carlas Lewisas, Paavo Nurmi, Edwinas Mosesas, Bode'as Milleris, Christopheris Campbellas, Mike'as Tysonas ir kiti..

Carlas Lewisas

Federikas Carltonas Lewisas jau seniai paliko didįjį sportą - garsus sportininkas praėjo gerokai daugiau nei 50. Tačiau jo populiarumas tuo neapsiribojo: JAV krepšinio klubas „Chicago Bulls“, kaip pagarbos sportininko nuopelnams ženklą, jam rezervavo skaičių 208, nors krepšinio net nežaidė. Be to, Karlo portretas puošia vieną iš Azerbaidžano pašto ženklų - ar tai nėra tikros garbės ženklas??

Olimpinio čempiono rekordininkas, kurio biografijoje yra 9 medaliai, ne iš karto tapo vegetaru: karjeros pradžioje Carlas Lewisas nesureikšmino to, ką valgo. Tačiau perėjimas prie augalinio maisto padėjo sustiprinti sportininko pozicijas lengvosios atletikos arenoje. Savo įsitikinimus jis gynė asmeniniu pavyzdžiu ir daugybe komentarų apie vegetarizmą: „Aš pastebėjau, kad norint būti sėkmingu sportininku, žmogui nereikia gyvūninių baltymų“..

Bruce Lee

Šis išskirtinis vyras yra geriau žinomas kaip populiarus kino aktorius ir režisierius, tačiau jis taip pat buvo kovos menų meistras. Bruce'as Lee už savo paslaugas 12 kartų buvo įtrauktas į Gineso rekordų knygą. Jo fizinės savybės buvo nuostabios: sportininkas galėjo ištiestą ranką laikyti 34 kg svorio katilą, pirštais daužyti „Coca-Cola“ skardinę, atsispaudimus atlikti tik 2 pirštais ir pakelti mažuosius pirštus. Jo reakcijos buvo tokios griežtos, kad standartinė 24 kadrų per sekundę technologija ne visada sugebėdavo užfiksuoti aktoriaus ištraukas. Pats Bruce'as Lee nereklamavo savo dietos, tačiau jo dukra Shannon Lee sakė „Big Breakfast“, kad sportininkas 8 metus buvo griežtas veganas..

Maikas Taisonas

Absoliutus pasaulio čempionas sunkiojo svorio kategorijoje, liūdnai pagarsėjęs boksininkas Mike'as Tysonas taip pat nuėjo „korekcijos keliu“ ir laikėsi vegetariškos dietos. Šį rimtą žingsnį pastūmėjo meilė balandžiams, už kuriuos jis įsitraukė į pirmąją savo gyvenimo kovą. Pasak boksininko, šie paukščiai turi „didžiausią širdį“, todėl visų gyvų daiktų apsauga Mike'ui tapo gyvenimo prasme. Jis netgi sukūrė savo gyvūnų gerovės projektą „Animal Planet“.

- Tikriausiai labai nustembi išgirdęs, kad esu vegetaras? - juokiasi, sako Taisonas. Iš tiesų, dabar jo oponentams nereikia bijoti dėl ausų, nes boksininkas jomis nebesidomi..

Įžymūs vegetarai Rusijoje

Kalbant apie garsius veganus, būtų neobjektyvu paminėti tik užsienio žvaigždes - ne mažiau aktyviai vegetarizmą palaiko šalies sportininkai, aktoriai, rašytojai ir muzikantai. Be to, „žalioji dieta“ Rusijoje buvo populiari daugelį metų - ne tik mūsų amžininkai, bet ir istoriniai sovietinės kultūros veikėjai propagavo mėsos atsisakymo ir kitų žiauraus elgesio su gyvūnais apraiškas..

Levas Tolstojus

Romanas „Karas ir taika“ nėra vienintelis išskirtinio rusų rašytojo Leo Tolstojaus pasiekimas. Vadovaudamasis atsiskyrėlio gyvenimo būdu, šviesuolis nepamiršo tautiečių pamokyti „tikruoju keliu“ - jo nesmurtinio pasipriešinimo idėjose vegetarizmas buvo pirmas žingsnis dvasinio ir moralinio žmogaus apsivalymo kelyje. Levo Tolstojaus esė „Apie mėsos valgymo nepagrįstumą“ ir „Gyvenimo būdas“ tapo tikru standartu daugeliui Rusijos humanistų: „Kol bus skerdyklos, tol bus ir mūšio laukai“, - sakė Levas Tolstojus. Ir tai nėra vienintelis jo teiginys ginant gyvūnus:

  1. "Kaip mes galime tikėtis, kad žemėje viešpataus taika ir klestėjimas, jei mūsų kūnai yra gyvi kapai, kuriuose palaidoti nužudyti gyvūnai?"
  2. „Jei žmogus rimtai ir nuoširdžiai ieško moralės, tada pirmiausia reikėtų nusisukti nuo mėsos valgymo. Vegetarizmas laikomas kriterijumi, pagal kurį galima atpažinti, koks rimtas ir tikras yra žmogaus siekis moralinio tobulumo “..

Valerija Gai Germanicus

Moteris, tapusi garsiu režisieriumi būdama 18 metų. Valerija išlieka labiausiai kalbama apie kino kritikų, svetainės kolegų ir paprastų žmonių asmenybę.

Vegetarizmas tapo Valeria Guy Germanicus gyvenimo dalimi gimus dukrai Octavia. Tik tapusi mama režisierė suprato mėsos valgymo siaubą: „Maiste man labiau patinka kažkas ajurvedinio. Pagrindinis ajurvedos mitybos principas yra tas, kad turėtumėte valgyti nedaug, bet labai gero, naudingo maisto. Aš nevalgau mėsos, žuvies ar kiaušinių. Mano mityboje vyrauja sveikas maistas: rudieji ryžiai, lęšiai. Mėsos atsisakiau gimus dukrai: supratau, kaip gimsta gyvi daiktai. Tada mes nužudome šį gyvį ir stumiame jį į save. Man sunku suvokti smurtine mirtimi mirusio gyvūno karmą. Taigi jau dvejus metus esu vegetaras “..

Olga Shelest

Žaisminga ir žavi - visi įpratę televizoriaus ekrane matyti Olgą Shelest. Jos gyvas ir skambus balsas transliuoja ne tik iš televizoriaus ekrano - žvaigždė populiari ir per radijo bangas. Vaikystėje jai nutiko įvykis, kuris amžinai pavertė divos pasaulėžiūrą: „Kai man buvo devyneri ar dešimt metų, mes aplankėme močiutę kaime. Pamenu, kaimynai planavo vestuves. Atvyko daugybė giminaičių. Ir buvo nuspręsta papjauti aviną. Mano atmintyje pasirodo šios nuotraukos: atvežamas avinas, surištas kieme. O kitas epizodas - jis jau negyvas kabo aukštyn kojomis tvarte, o jam yra nulupta oda. Katastrofa! Šis įvykis man padarė didžiulį įspūdį. Aš atsisakiau valgyti plovą, kuris buvo pagamintas iš šio avino mėsos. Be to, įtikinau visus savo brolius ir seseris daryti tą patį. Tada boikotavome iškilmingą vakarienę. O močiutė tada pasiskundė mamą, kai ji atėjo mūsų pasiimti: sako, Olenka sukėlė tokią audrą - ji atsisakė valgyti. Ir dėl jos kaltės vaikai buvo visiškai sulysę “.

Tėvai rimtai nevertino dukters aistros vegetarizmui, laikydami tai užgaida ir užgaida. Ir, kaip paaiškėjo, veltui - mergina išlaikė įsitikinimus suaugusi: „Aš iš prigimties nesu mėsos valgytoja. Net vaikystėje nevalgiau daug mėsos. Saldus yra kitas reikalas. Aš labai nusiteikęs mėsos atžvilgiu ir būdamas dvidešimties jos visiškai atsisakiau “..

Išvada

Vegetarizmas sukelia daug diskusijų ir diskusijų. Nepaisant to, kad būtinybė valgyti mėsą ir žuvį yra labai abejotina, o tokių pažiūrų žiaurumas ir beširdiškumas priverčia nevalingai suvirpėti, reikia tik pagalvoti, kaip atrodo gyvūno nužudymas, ne visiems pavyko atpažinti vegetariškos dietos racionalumą ir žmogiškumą. Net PSO augalinę mitybą priskyrė psichikos sutrikimui - visai šalia meilės, kuri taip pat yra viena iš jų. Na, jei pasipriešinimas žiaurumui nelaikomas norma - tebūnie taip: geriau laikyti nenormaliu, nei įtikti visuomenei valgyti gyvas būtybes.

Prieš užsisakydami kepsnį restorane, prisiminkite Yesenino eiles ir galbūt turėsite laiko išgelbėti bent vieną gyvą sielą!

Nykę, dantys iškrito,
Metų slinkimas ant ragų.
Įveik jos grubų kickerį
Distiliavimo laukuose.
Širdis nėra maloni triukšmui,
Pelės kasosi kampe.
Mąsto liūdną mintį
Apie baltakoję telyčią.
Motinai nebuvo duotas sūnus,
Pirmas džiaugsmas nėra geras.
Ir ant kuolo po drebulėmis
Vėjelis sugadino odą.
Netrukus ant grikių svea,
Su tuo pačiu sūnaus likimu,
Užriškite kilpą jai ant kaklo
Ir vesk prie skerdimo.
Gaila, liūdna ir liesa
Ragai šaukia į žemę.
Ji svajoja apie baltą giraitę
Ir žolinės pievos.