Levanda: naudingos savybės + nauda ir žala žmogaus organizmui

Vargu ar yra žmogus, kuris nebūtų sutikęs šios ryškiai mėlynos-violetinės gėlės, puošiančios Viduržemio jūros laukus, puokščių kompozicijų, reklaminių plakatų ar kosmetikos gaminių etikečių. Levandos, kurių naudingos savybės nuo senų senovės buvo naudojamos parfumerijoje ir liaudies medicinoje, savo grožiu įkvepia poetus ir muzikantus.

Šios gydančios ir romantiškos gėlės buvo gerai žinomos Indijoje, Senovės Egipte ir Arabijos pusiasalyje. Kartą Europoje levanda tapo Prancūzijos Provanso simboliu, užkariavo Italiją ir Graikiją, įsigalėjo Kryme ir Karpatų regione. Levandą lengva sodinti ir prižiūrėti, todėl galima grožėtis vešliais jos laukais visame pasaulyje.

Pirmas susitikimas

Geriau pažinkime šį nuostabų augalą ir sužinokime, kokios jo vertingos savybės buvo naudojamos senovės parfumerių ir gydytojų receptuose ir sėkmingai naudojamos šiandien..

Pasirodo, kad šis daugiametis žydintis nykštukinis krūmas yra kurčiųjų dilgėlių giminaitis. Abu šie augalai priklauso Lamiaceae šeimai ir abu yra labai naudingi sveikatai..

Senovės egiptiečiai pirmieji pastebėjo baktericidines levandų savybes ir pradėjo naudoti jas savo pažangiose mumifikacijos technologijose. Ir, remdamiesi jos gėlių kvapu, Egipto meistrai sukūrė unikalias kvepalų kompozicijas.

Romėnai ir graikai į vandenį aktyviai įtraukė levandų antpilą, skirtą tualetams ir vonioms, žinodami jo gebėjimą pašalinti nemalonius kvapus, gaivinti ir drėkinti odą..

Vėliau, jau XVI amžiaus viduryje, ši žolė neįtikėtinai išpopuliarėjo Anglijoje, Prancūzijoje, kalnuotuose Ispanijos ir Italijos regionuose. Anglų karalienės Elžbieta Pirmoji ir Viktorija kambarius ir sales papuošė levandų puokštėmis, gėrė levandų arbatą, o teismo virėjai netgi mokėjo iš šių gėlių pasigaminti uogienės..

Prancūzijos ūkininkai kartą pastebėjo, kad levandų pievose besiganančių ėriukų mėsa įgauna nepakartojamą skonį ir kvapą. Ši nuostabi savybė buvo naudojama gaminant aukščiausios kokybės avieną.

Šiais laikais, kai išsamiai ištirtos naudingos levandų savybės ir sudėtis, šį augalą galime rasti visur - medicinoje, kulinarijoje, kosmetologijoje ir aromaterapijoje..

Vertinga kompozicija

Pagrindinis visų augalo dalių komponentas yra aromatinis eterinis aliejus, kurio koncentracija žiedynuose yra didžiausia ir siekia 3 proc..

Spalvose taip pat yra:

• taninai - kova su disbioze, pašalina toksinus ir toksinus;
• kumarinas - turi antispazminį poveikį, gydo bronchinę astmą ir plaučių ligas;
• kaprono rūgštis - stabdo įvairius kraujavimus;
• ursolio rūgštis - mažina kūno riebalus, kontroliuoja cukraus ir cholesterolio kiekį;
• valerijono rūgštis - stimuliuoja žarnyno judrumą, normalizuoja mikroflorą.

Be to, augale yra vitaminų A, C, geležies, kalcio ir natrio, kurie yra būtini normaliam mūsų kūno funkcionavimui..

Taikymas medicinoje

Gamta dosniai apdovanojo levandas ne tik subtiliu grožiu ir gardžiu aromatu, bet ir įvairiomis gydomosiomis savybėmis..

1. Garsiausias levandų poveikis yra raminamasis. Ši žolė geba palengvinti stresą, palengvinti galvos skausmą, pašalinti nuotaikos svyravimus, stabilizuoti nervų sistemą, o tai ypač svarbu moterims PMS ir menopauzės laikotarpiais..
2. Platus levandų antpilo ir aliejaus antiseptinis ir baktericidinis poveikis aktyviai naudojamas gydant peršalimą ir virusines ligas, odos uždegimus ir nudegimus, grybelines infekcijas ir egzemą..
3. Gėlės gebėjimas paveikti estrogeno gamybą, nemažinant testosterono kiekio, ypač naudingas vyrams gydant prostatos hiperplaziją ir adenomą. O diuretinės augalo nuoviro savybės padeda gydyti urologines ligas.
4. Levandos turi hipotenzinį poveikį, todėl gali būti sėkmingai naudojamos hipertenzijai ir kitoms širdies ir kraujagyslių patologijoms, susijusioms su aukštu kraujospūdžiu ir kraujagyslių laidumo sutrikimu, gydyti..
5. Spazmolitinis ir choleretinis augalo poveikis padeda pašalinti žarnyno dieglius, perpildymą tulžies takuose, pagerina virškinamojo trakto judrumą..
6. Kuo dar padeda levanda? Nuo vaikų pernelyg didelio jaudrumo ir suaugusiųjų nemigos. Abiem atvejais vonios su levandų antpilu arba džiovintų žolelių pagalvėlės turės švelnų raminamąjį poveikį, padės atsipalaiduoti ir pasinerti į sveiką ramų miegą..

Virimo programos

Mano nuomone, levanda turi plačiausią kulinarinį potencialą. Ne visi jie mums žinomi. Pažvelkime į keletą įdomių receptų.

Prieskoniai

Džiovintos levandų gėlės sumalamos į miltelius ir naudojamos kaip kvapnus prieskonis mėsos ir žuvies patiekalams, salotoms, padažams ir įvairiems garnyrams..

Šaukštas sausų žiedynų dedamas į pusės litro arbatinuką ir pripildomas virinto vandens, atvėsinto iki maždaug 80–90 laipsnių. Reikalaukite po dangčiu maždaug penkiolika minučių.

Pusę kilogramo šviežių gėlių užpilkite litru vandens, įpilkite tris citrinas, tarkuotas su žievelėmis, tris cinamono lazdeles ir virkite mišinį 15 minučių. Tada jie reikalauja dienos, filtruoja ir vėl užvirina, palaipsniui pridedant nuo pusantro iki dviejų kilogramų cukraus. Virkite nuolat maišydami, kol gaunama tolygi konsistencija ir norimas storis. Karštas medus supilamas į stiklainius ir uždengiamas dangčiais.

Sirupas

Kilogramas cukraus, geresnio už cukranendrių cukrų, užpilamas litru vandens ir verdamas tol, kol cukrus visiškai ištirps. Tada įpilkite 8–10 šaukštų džiovintų ar šviežių levandų žiedų ir troškinkite ant silpnos ugnies apie penkiolika minučių, jei norite, naudokite maistinius levandų dažus. Reikalaukite dienos, filtruokite, supilkite į stiklinius butelius ir 2-3 metus laikykite tamsioje vėsioje vietoje.

Taikymas kosmetologijoje

Levandų yra tiek gatavuose grožio produktuose, tiek namuose pagamintuose grožio receptuose.

Infuzija

Trys šaukštai sausų žiedynų supilami į termosą, užpilami dviem stiklinėmis verdančio vandens ir primygtinai reikalaujama tris valandas. Tada filtruokite ir naudokite gautą infuziją kaip losjoną ir toniką, arba supilkite ją į formas ir užšaldykite, kad gautumėte kosmetinį ledą.

Kaukė

Kiaušinio trynys sumaišomas su dviem šaukštais varnalėšų aliejaus, pridedami keturi lašai levandų aliejaus ir gautas mišinys švelniai įtrinamas į galvos odą. Užvyniokite rankšluostį ant galvos ir palikite kaukę valandai. Po to nuplaukite šampūnu, kaip įprasta.

Alyva

Levandų eterinis aliejus taip pat puikiai papildo jūsų kasdienę odos priežiūros rutiną..

Baigta kosmetika

Jei norite be jokių ypatingų pastangų suteikti kokybišką visapusišką plaukų, veido ir kūno priežiūrą, rekomenduoju išbandyti jau paruoštą kosmetikos liniją „Krymo levanda“, kurioje yra visi reikalingi produktai..

Aromaterapijos programos

Levandų kvapas puikiai išsaugomas ir perduodamas įvairiomis formomis:

• eterinis aliejus aromatinėms lempoms;
• smilkalų lazdelės;
• kvepiančios žvakės.

Aromaterapija bet kuria iš šių priemonių yra puikus būdas atsipalaiduoti, mėgautis žydinčio lauko kvapais ir tuo pačiu išvalyti kambario orą nuo bakterijų ir virusų, apsaugoti ir sustiprinti imuninę sistemą, susitvarkyti su kvėpavimo takų ligomis, nemiga ir pervargimu..

Naudojimas namuose

Į vandenį įpilant levandų nuoviro ar kelių lašų eterinio aliejaus buto grindims valyti, galima papildomai dezinfekuoti savo gyvenamąjį plotą, ypač jei namuose yra gyvūnų.

Džiaugiuosi galėdamas rekomenduoti dar vieną paprastą ir efektyvų būdą, kurį naudoja mano mama: 2-3 lašus levandų aliejaus užtepkite ant medvilninių įklotų ar tamponų ir paskleiskite kampuose visame bute. Be nemalonaus kvapo, gaukite papildomą apsaugą nuo kandžių ir uodų.

Kontraindikacijos

Žinoma, levandai, kaip ir bet kokiam vaistiniam augalui, reikia atidžiai stebėti dozes ir laikytis vartojimo instrukcijų. Kad nepakenktumėte sveikatai, neturėtumėte naudoti šio augalo lėšų tokiomis sąlygomis:

• hipotenzija;
• nėštumas ir žindymas;
• jodo ir geležies preparatų vartojimas;
• individuali netolerancija.

Kaip matote, yra labai nedaug apribojimų ir, rūpestingai, iš šio gražaus augalo tikrai gausite ir naudos, ir malonių pojūčių..

Išvada

Net jei nesate vaistažolių mėgėjas, levanda gali suteikti estetinį malonumą apmąstyti prabangų žydėjimą ir jausmingą malonumą įkvėpti unikalaus aromato..

Ar jūs, mieli skaitytojai, kada nors vaikščiojote levandų laukuose? O gal turite savų šio augalo naudojimo paslapčių? Pasidalinkite su mumis komentaruose.

Norite sužinoti daugiau apie levandą? Žiūrėti video įrašą.

Levandos ir jos naudojimo nauda ir žala

Levandų gėlės, apie kurias sielingai dainavo Sofija Rotaru, yra ne tik jaunystės ir meilės simbolis. Šis Viduržemio jūros šalyse visur esantis augalas pasižymi gydomosiomis savybėmis, gaminant maistą naudojamas kaip aromatinis prieskonis ir yra įtrauktas į plaukų, nagų, veido ir kūno odos kosmetiką. Gydomosios levandų vonios atpalaiduoja nervinę įtampą, skaudamus sąnarius patrinkite aliejaus ir alkoholio tinktūromis, nuovirais praskalaukite šaltą gerklę. Įkvėpus šviežių arba džiovintų gėlių kvapo, palengvėja depresija ir nemiga.

Levanda, kurios naudingos savybės ir kontraindikacijos, kurias jau seniai vartojo liaudies medicina, yra pripažinta oficialia medicina. Parfumerijos ir farmacijos pramonės reikmėms augalas dirbtinai auginamas Centrinėje Azijoje, Kryme ir Kaukaze. Veisimo darbai atliekami nuolat, siekiant sukurti naujų produktyvių veislių. Sodininkai mėgėjai savo kiemuose augina levandas, o kraštovaizdžio dizaineriai iš žydinčių stiebų formuoja originalias unikalaus grožio kompozicijas.

Levanda - 12 privalumų

Emocinio fono gerinimas

Yra keli būdai levandą naudoti nerimo, nervinio susijaudinimo ir agresijos protrūkių malšinimui. Šviežios gėlės ir lapai minkomi pirštais, kol išsiskiria sultys, kurios vėliau įtrinamos ant viskio. Tokia paprasta procedūra padeda greitai nusiraminti, atsikratyti neigiamų minčių ir nudžiuginti. Panašus efektas pasiekiamas geriant džiovintą levandų arbatą arba maudantis šiltose voniose su augalo nuoviru..

Antioksidantų buvimas levandose. Kuo naudingi antioksidantai, priedai, vaistai ir jų žala. Kas yra antioksidantai ir kokios naudingos jų savybės organizmui? Antioksidantų kiekis maiste. Ar turėtumėte vartoti antioksidantų farmacijos preparatuose? padeda sumažinti streso hormonų lygį, atpalaiduoja nervų sistemą. Preparatai, kurių sudėtyje yra levandų ekstraktų, oficialioje ir liaudies medicinoje naudojami esant skausmui širdyje, apetito trūkumui, neuralgijai, vegetatyvinei-kraujagyslinei distonijai, lėtiniam nuovargiui.

Miego normalizavimas

Ilgus amžius levandų žiedai buvo naudojami kovai su nemiga, miego apnėjos prevencijai ir košmarų atsikratymui. Naktį išgerta kvapnios žolelių arbatos taurė praskaidrina protą, sutvarko mintis, ramina ir atpalaiduoja kūną. Tuo pačiu tikslu galite įkvėpti džiovintų žolelių ar levandų eterinio aliejaus kvapo. Aromaterapija kartu su meditacija gali pasiekti įspūdingų rezultatų gerinant psichologinę būseną, o tai teigiamai veikia ne tik miego kokybę, bet ir viso organizmo sveikatą..

Širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika

Atpalaiduojantis levandų poveikis, nes jo sudėtyje yra organinių junginių ir antioksidantų, sumažina insulto ir širdies priepuolių riziką mažindamas kraujospūdį, palengvindamas kraujagyslių sienelių įtampą. Žolelių arbatos ir nuovirai yra naudojami kompleksinėje terapijoje gydant širdies ir kraujagyslių ligas bei paralyžius po insulto. Naudojant levandų ekstraktus, pagerėja kraujotaka organizme, pirmiausia pažeidžiant smegenų sritį.

Universali priemonė vaikams

Kvapiosios sesijos ir vonios yra rekomenduojamos jauniems pacientams, turintiems padidėjusį nervinį jaudrumą, sutrikusį virškinimą, pasunkėjusius užmigimą, taip pat įkvepiant gerklės ligoms, slogai ir ARVI profilaktikai. Dėl visų procedūrų reikia iš anksto susitarti su gydančiu gydytoju, kad būtų išvengta alerginių reakcijų ir kitų komplikacijų.

Skrandžio ir žarnų stimuliavimas

Polifenoliniai junginiai, esantys levandose, turi platų teigiamą poveikį organizmui. Levandų žiedų arbata skiriama esant virškinimo sutrikimams, žarnyno sutrikimams, mėšlungiui, diegliams, vidurių pūtimui, tulžies pūslės perpildymui. Remiantis žolelių nuovirais gydomų pacientų apžvalgomis, be pagrindinio rezultato, padidėja fizinė jėga ir aiškus mąstymas, oda ir nagai atjaunėja.

Levandos taikymas urologijoje

Savo lengvu diuretiku poveikiu levanda pašalina minkštųjų audinių ir sąnarių patinimą. Preparatai, kuriuose yra augalų ekstraktų, naudojami inkstų ir šlapimo sistemos ligoms gydyti. Puiki levandų nauda vyrams, kenčiantiems nuo prostatito ar prostatos adenomos. Gydomasis užpilas naudojant išorinį ir vidinį gydomąjį poveikį pasireiškia palengvinant šlapinimąsi, malšinant skausmą, stabdant uždegiminius procesus..

Antivirusinės ir baktericidinės savybės

Inhaliacija su levandų eteriniu aliejumi naudojama bronchito, faringito, rinito, laringito, plaučių uždegimo profilaktikai ir gydymui. Gargaliavimas šiltais žolelių užpilais padeda greičiau pasveikti nuo krūtinės anginos. Prieš kreipiantis į dantis, ant pažeisto danties paviršiaus uždedama levandų aliejuje sudrėkinta vatos tamponė.

Raumenų ir sąnarių įtampos malšinimas

Levandų skausmą malšinančios savybės yra gerai žinomos. Šio augalo nuovirai geriami norint pašalinti raumenų mėšlungį, vietinės vonios padeda numalšinti kojų nuovargį po fizinio darbo ar ilgų perėjimų. Sąnarius patrinus levandų aliejumi ar alkoholinėmis infuzijomis, gali sumažėti skausmas sergant artritu, reumatu, podagra.

Drėkinančios ir maitinančios odos ląstelės

Vonia su levandų žiedų ir lapų ekstraktu yra puikus būdas atsikratyti sausos ir sudirgintos odos. Veido ir kūno grožiu taip pat galite pasirūpinti eteriniu aliejumi ar vaistažolių nuoviru aerozolių skardinėje. Levandos naudojamos ne tik kosmetologijoje, bet ir tokioms ligoms gydyti kaip egzema, psoriazė, furunkuliozė, spuogai, malšina niežėjimą ir uždegimą, palaiko odos švarą, elastingumą ir lygumą..

Moterų levandų nauda sveikatai

Vaistinių antpilų naudojimas padeda išlyginti PMS simptomus, palengvina migreną, palengvina dirglumą ir nervingumą menopauzės pradžioje. Vonios ir prausimasis žolelių nuovirais veiksmingai pašalina leukorėją, mažina makšties ir gimdos kaklelio uždegimą. Levandų tirpalų koncentraciją ir gydymo kurso trukmę turėtų pasirinkti gydytojas.

Antiseptinis veiksmas

Dėl malonaus gėlių kvapo levanda tapo populiari namų aromaterapijos ir pramoninės kosmetikos gamyboje. Džiaugiamės galėdami naudoti muilus, kvepalus, losjonus ir kremus, kuriuose, kaip rodo pavadinimas, yra šio augalo komponentų. Šalyse, kuriose levanda mūsų platumose randama taip dažnai, kaip rūgštynės ar gysločiai, žinomas jos galingas antiseptinis poveikis. Švieži lapai dedami ant žaizdų ir įbrėžimų, kad būtų išvengta infekcijos vystymosi ir greito pažeistų audinių gijimo.

Gydomosios levandų savybės plaukų grožiui

Bet kokia plaukų problema, nesvarbu, ar tai būtų plaukų slinkimas, ar per didelis sausumas, ar riebumas, pleiskanos ir plaukų galiukų skilimas, sėkmingai gydoma šampūnais ir balzamais, kuriuose yra levandų ekstraktų. Ne paslaptis, kad natūrali ekologiška kosmetika yra gana brangi, o kai kuriose priežiūros priemonėse gali būti agresyvių cheminių komponentų. Norint pasiekti teigiamą efektą, gana tinka naminiai levandų nuovirai. Užvirkite 1-2 šaukštus džiovintų žaliavų su litru verdančio vandens, leiskite jam šiek tiek užvirti ir pertrintą tirpalą naudokite skalauti galvą po plovimo. Tai sustiprins šaknis, suteiks grožio ir sveikatos jūsų plaukams..

Levandų naudojimas tradicinėje medicinoje

Žolelių pagalvė

Į lino maišelį įdėkite džiovintų levandų, apynių spurgų ir melisų. Visi komponentai imami bet kokiu kiekiu, bet lygiomis proporcijomis. Krepšio pjūvis turi būti tvirtai prisiūtas arba perrištas pynute. Padėkite „miego pagalvę“ prie lovos galvos, kad sumažintumėte nemigą ir naktinius pabudimus.

Levandų aliejus

Levandų aliejus naudojamas iš išorės sąnarių ir raumenų skausmams malšinti, garais įkvepiant nuo gerklės negalavimų, tepant sinusus, siekiant išvengti infekcijos sezoninių SARS ir gripo epidemijų metu, ir kaip masažo kremą. Namuose levandų aliejus ruošiamas įpilant šviežių arba džiovintų žaliavų į bet kokius augalinius riebalus. 200 g alyvuogių alyvuogių aliejaus - 11 naudingų savybių ir kontraindikacijų Kodėl alyvuogių aliejus yra naudingas ir kokią žalą jis gali padaryti mūsų sveikatai. 11 neįtikėtinai naudingų alyvuogių aliejaus savybių organizmui. taip pat kontraindikacijos dėl jo vartojimo., linų sėmenų, saulėgrąžų ar migdolų aliejaus, jums reikia 2 šaukštų susmulkintų levandų žiedų ir lapų. Laikydami 2 mėnesius periodiškai kratydami, filtruokite aliejų, supilkite jį į mažus tamsaus stiklo indus, laikykite toliau nuo šviesos šaltinių..

Levandų ekstraktas

Koncentruoti šio vaistinio augalo ekstraktai naudojami tais pačiais atvejais kaip ir levandų aliejus. Norėdami paruošti ekstraktą, jums reikės specialaus perkoliatoriaus įtaiso arba šiek tiek pakeisto mėnulio spindesio. Distiliavimo sistemoje tarp distiliavimo kubo ir ritės sumontuotas konteineris, į kurį supilamos susmulkintos gėlės, lapai ir levandų stiebai, kad būtų galima vėliau apdoroti garais. Kai į 0,5 litro keturiasdešimt laipsnių alkoholio įpilama 1 arbatinis šaukštelis gatavo ekstrakto ar aliejaus, gaunamas levandų alkoholis, kuris naudojamas įtrinti skaudančius raumenis ir sąnarius. Farmacijos pramonės gaminamus levandų preparatus galima įsigyti vaistinėse..

Raminanti infuzija

Dažnai sutrikus emocijoms, ištikus pykčiui, nemigai ir kitoms nerimą keliančioms nervų sistemos būklėms, naudojama vandeninė levandų infuzija, kuri ruošiama iš dviejų šaukštų vaistinės ar pačių surinktų žaliavų ir 0,5 litro verdančio vandens. Karšto vandens pripildytos levandų gėlės 2 valandas laikomos sandariai uždarytame inde, filtruojamos ir kelis kartus per dieną imamos į 50–100 g. Dozės skiriasi priklausomai nuo sveikatos būklės, norimo rezultato laipsnio ir greičio..

Žolių arbata

Virškinimo sistemos sutrikimai, lydimi fermentacijos skrandyje ar žarnyne, pašalinami levandų arbatos pagalba. Jo paruošimui 2 arbatiniai šaukšteliai žaliavų užpilami stikline verdančio vandens, primygtinai reikalingi 10-15 minučių. Filtruotas gėrimas geriamas mažais gurkšneliais, dalijant porciją į 2-3 dozes. Levandų žiedai gali būti naudojami vaistažolių preparatuose. Populiariame recepte yra 10 g levandų, 50 g motinėlės, 50 g jonažolių ir 100 g maralo šaknies..

Vonios levandų nuoviras

Esant hipotenzijai, nerviniam jaudrumui, stresui, padeda šilta vonia su levandomis. Prieš pradedant procedūrą, turite paruošti nuovirą, į indą įdėdami 50-60 g džiovintų gėlių ir užpildami 1 litru šalto vandens. Tirpalas užvirinamas ant silpnos ugnies, ketvirtį valandos reikalaujama po dangčiu, tada filtruojamas. Kvepiantis skystis įpilamas į vandens pripildytą vonią, kurioje turėtumėte atsigulti 15–25 minutes, sutelkdami dėmesį į individualius komforto jausmus..

Levanda - kontraindikacijos

Daugelis vaistinių augalų, be reikšmingos naudos, gali pakenkti organizmui. Levanda nėra išimtis..

Pirmiausia tai susiję su tam tikrų medžiagų ir junginių, esančių lapuose, žieduose ir stiebuose, netolerancija, kuri sukelia sunkias alergines reakcijas..

Nerekomenduojama levandų aliejaus vartoti moterims, turinčioms hormoninių sutrikimų, taip pat nėštumo metu, ypač pirmąjį trimestrą. Eteriniai aliejai, kaip taisyklė, sukelia gimdos raumenų susitraukimą, išprovokuodami persileidimo grėsmę.

Kontraindikacija vartoti levandą yra sveikimo laikotarpis po operacijos. Atpalaiduojantis polifenolių poveikis gali sukelti stiprų kraujavimą.

Levandų ekstraktai nesuderinami su preparatais, kuriuose yra jodo ir geležies. Venkite tokių vaistų kartu vartoti su šio augalo nuovirais, užpilais ir aliejumi.

Levanda (lot. Lavandula)

Levanda plačiai paplitusi Indijoje, Arabijoje, Pietų Europoje, šiaurės ir rytų Afrikoje ir net Kanarų salose.

Yra apie 30 levandų veislių.

Kažkada Avicena apie levandą pasakė: tai šluota smegenims ir botagas širdžiai.

Levanda yra pusiau krūmas, iki 60 cm aukščio. Lapai yra lancetiški-linijiniai, gėlės surenkamos į žiedų žiedus, formuojančius violetinės, mėlynos, rausvos ar baltos spalvos žiedynus..

Levandas rekomenduojama sodinti į daržovių lysves, nes vabzdžiai - kenkėjai, ypač Kolorado vabalas ir kandis, vengia šio kvapo..

Kai kuriose rytų šalyse įmonėse, kuriose dirbama subtiliai ir kruopščiai, ir kur yra daug moterų, levandos periodiškai pasklinda po visą rajoną, kad sumažintų nervinę įtampą.

Medicininiais tikslais skinamos gėlės ir, retais atvejais, žolė. Prasidėjus žydėjimui, žiedynai nuimami po 2 savaičių, džiovinami ir surišami į kekes, po to kuliami, atskiriant stiebą nuo žiedų. Šviežiai džiovinto augalo kvapas yra malonus, specifinis, aštrus, skonis aštrokas-kartokas, šiek tiek aštrus..

Levandos skinamos liepos pradžioje, saulėtu ir sausu oru, kai žiedai visiškai ištiesinami. Šiuo metu jų kvapas ir spalva yra intensyviausi..

Levandos nauda

Levandose yra apie 30% levandų aliejaus, kartaus ir taninų, dervos.

Levanda naudojama kaip prieštraukulinis, priešuždegiminis agentas, taip pat priemonė, normalizuojanti nervų sistemos veiklą.

Odontologijoje jis naudojamas kaip priemonė nuo dieglių, galvos, dispepsijos ir reumatinių skausmų. Naudojamas išoriškai.

Infuzija naudojama kaip imunostimuliuojanti, gydanti, choleretinė, nuskausminamoji, priešgrybelinė, antivirusinė, dekongestantinė ir net randus sukelianti priemonė..

Padeda kvėpavimo sistemai. Veiksminga priemonė nuo bronchito, peršalimo, sinusito, laringito, vidurinės ausies uždegimo, rinito. Levanda turi mukolitinį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį organizmui..

Jis naudojamas ginekologinėms infekcijoms gydyti.

Veiksminga priemonė nuo blogai gyjančių žaizdų, nudegimų, psoriazės, pragulų, grybelinių odos ligų ir kt. Rekomenduojama skorpionams ir medūzoms įkandus.

Malšina sąnarių, raumenų skausmus, padeda pacientams, sergantiems reumatu. Dekongestantas, antiseptikas, analgetikas, antivirusinis, agentas. Antidepresantas. Levandų alkoholis yra geras antiseptikas.

Gėlės ir žolelės liaudies medicinoje naudojamos kaip antispazminis ir raminamasis, taip pat priemonė, skystinanti tulžį. Levandų preparatai padeda esant neurastenijai, migrenai ir skausmui virškinimo trakte. Levandų aliejus naudojamas gangrenai ir pūlingoms žaizdoms gydyti.

Geresniam smegenų stimuliavimui aromato terapeutai rekomenduoja dažniau įkvėpti levandų kvapo. Gaivus šių gėlių poveikis yra daug stipresnis nei kavos..

Levandos plačiai naudojamos kulinarijoje, buitinėje chemijoje, nealkoholiniuose ir alkoholiniuose gėrimuose, tualetiniuose muiluose, dezodorantuose, oro gaivikliuose, kvepaluose ir kosmetikoje..

Eterinis aliejus, gaunamas iš levandų, plačiai naudojamas alkoholinių gėrimų pramonėje.

Pavojingos levandų savybės ir kontraindikacijos

Prieš vartodami levandą, pasitarkite su gydytoju.

Nenaudokite per pirmuosius tris nėštumo mėnesius, taip pat po aborto.

Levanda yra gana toksiška.

Levandų vaizdo įrašas

Sodinti, laistyti, prižiūrėti, dauginti ir naudoti levandas.

Levandos nauda ir naudojimas

Levandos kilmė pastebima Viduržemio jūros šiauriniame krante. Išplatinta visoje Europoje, Afrikoje, Arabijoje. Nuo XIX amžiaus pabaigos jis įsigalėjo Rusijoje ir Ukrainoje.
Daugiametis augalas mėgsta lengvą ir šiek tiek šarminį dirvožemį. Jis pasižymi mažu atsparumu šalčiui. Žiemą krūmai turėtų būti padengti šakomis ar drožlėmis iš perdirbtos medienos..

Levandos žydi nuo birželio iki rugpjūčio mažomis gėlėmis, surinktomis į protarpinius smaigalius. Augalas yra kvapnus, gražus ir vaistingas. Galima auginti tiek sode, tiek namuose.

1. Cheminė sudėtis
2. Gydomosios levandų savybės
3. Paraiška sergant ligomis
4. Levanda tradicinėje medicinoje
5. Moterims skirtos indikacijos
6. Levandų paketėlis
7. Levandos kosmetologijoje
8. Atjauninanti veido kaukė
9. Kaukė nuo spuogų
10. Skalavimai smulkiems ir suskaidytiems galams
11. Nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų
12. Levandų aliejus (receptai ir naudojimo būdai)
13. Vonios aliejaus tepimas
14. Aromaterapija
15. Suspaudžia
16. Levandų arbata
17. Dėl nerimo ir lėtinio nuovargio
18. Su neurozėmis ir nemiga
19. Su depresija
20. Alkoholio tinktūra iš augalo
21. Levanda kulinarijoje
22. Krymo levandų rinkimas, džiovinimas ir laikymas

Cheminė sudėtis

Levandose visose dalyse yra eterinių aliejų. Didžiausia suma kaupiasi gėlėse - 1,5 - 1,8%. Lapų yra daug mažiau - 0,37 - 0,5%, o stiebai yra tik 0,1%.

Pagrindinės eterinio aliejaus sudedamosios dalys: alkoholio ir rūgšties esteriai (acto, sviesto, valerijono ir nailono). Mažesnį kiekį kompozicijos sudaro: heksinilbutilinas, nerolis, levanda, valerijono aldehidas, bisabolikas, žievė ir kt..

Levandų žiedų eterinio aliejaus sudėtis skiriasi nuo stiebo ir lapo. Gėlėse yra ursulinės rūgšties, kumarino ir herniarino..

Dėl didelio cheminių elementų rinkinio augalinis aliejus daro didelį poveikį organizmui ir yra naudojamas daugelyje žmogaus gyvenimo sričių..

Gydomosios levandų savybės

Vaistinio krūmo vaistinės savybės nėra ribotos. Teisingai naudojant, tai veikia kūną:

1. Diuretikas. Palengvina audinių patinimą, pašalindamas skysčių perteklių iš organizmo be dehidracijos.
2. Choleretiškas. Skatina švelniai sustabdyti stovinčią tulžį. Pašalina kartumą burnoje, nesukelia nepatogumų kepenyse.
3. Antiseptinis ir antibakterinis. Ramina sudirgintas kūno vietas, skatina greitą žaizdų gijimą, efektyviai kovoja su mikrobais ir malšina uždegimą.
4. Raminantis. Teigiamai veikia centrinę nervų sistemą, stiprina atsparumą stresui.
5. Energija. Malšina stresą, pagreitina sveikimą ir aktyvina protinius sugebėjimus.

Levanda yra kūno valiklis. Nėštumo metu jo vartoti negalima. Ji gali suvokti vaisių kaip svetimkūnį ir išprovokuoti ankstyvą persileidimą ar kraujavimą.

Paraiška sergant ligomis

Sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, jis vartojamas tiek sausose, tiek vaistų sudėtyje. Levanda veikia sistemą kaip nuskausminamoji priemonė, skystinanti kraują ir raminanti.

Levandų žiedų medus

Virškinamojo trakto liga. Jis naudojamas žaizdoms ir pilvo ertmės uždegimams gydyti. Antiseptinis ir antibakterinis poveikis gydo ir ramina vaistažolių sistemą. Švelniai pašalina tulžį ir užsistovėjusį skystį skrandyje per šlaplę, nepakenkdamas inkstams. Tai pagreitina medžiagų apykaitą ir pagerina žarnyno veiklą. Palengvina vidurių užkietėjimą.

Aukštas kraujo spaudimas. Vaistinis augalas naudojamas kaip kraujagysles plečiantis ir kraują skystinantis vaistas. Padeda sustiprinti kraujagysles. Apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.

Sergant neurastenija, nemiga ir melancholija, levandų preparatai naudojami ilgam gydymo kursui kaip raminantys ir atpalaiduojantys.

Sergant bronchitu, jis naudojamas gleivėms praskiesti ir šalinti iš plaučių (kosint), malšina skausmą ir diskomfortą gerklėje..

Grybelinės ligos bet kurioje kūno vietoje. Ilgalaikis gydymas, nuo 10 iki 21 dienos, atsižvelgiant į organizmą ir vaistų koncentraciją.

Levanda tradicinėje medicinoje

Liaudies medicinoje levandų žiedai, stiebai ir lapai naudojami džiovintoje formoje, kaip nuovirai ir tinktūros, taip pat eteriniai aliejai.

Gėlės naudojamos verdant arbatą. Vaistinės savybės pakelia kūno tonusą, pašalina nuovargį ir galvos skausmą. Vabzdžių įkandimams gėlių nuovirai yra kompresai ir losjonai paveiktose vietose. Taip pat užmigti padeda kvapnūs maišeliai su sausais pumpurais..

Stiebai ir lapai garinami atpalaiduojančiai voniai. Susirgus odos ligomis, užkratas iš krūmo komponentų kaip tonikas sumažina niežėjimą, pašalina paraudimus ir dezinfekuoja kūno dalis..
Paprastai skirtingos konsistencijos levandų nuovirai geriami nuo visų žmogaus organų: skrandžio, inkstų, kepenų, širdies ir kitų ligų..

Levandų vonios imamos nuo peršalimo, raumenų skausmo ir limfos perpildymo audiniuose. Vyrų potencijai reguliarus vartojimas turi teigiamą poveikį ir padidina libido.

Sergant astma - įkvėpimas eteriniais aliejais. Esteriai naudojami skalaujant gerklę, stomatitą, kraujuojant dantenoms.

Negalima nešiotis savęs gydymo levandomis. Augalas turi ir gydomųjų savybių, ir gali būti žalingas. Būtina žinoti ligos išgydymo proporcijas. Perdozavimas sukelia pykinimą ir galvos svaigimą, taip pat galite išprovokuoti alergiją.

Moterims skirtos indikacijos

1. Esant lytinių organų uždegimui, padės apipilti levandų eteriniu aliejumi (vanduo - 200 ml, aliejus - 2 lašai, soda - 2 gr.) Ir padės infuzija su krūmo ir imbiero šaknies žiedais. Procedūros dezinfekuoja, gerina kiaušidžių funkciją, pašalina gimdos įtampą, naikina infekcijas ir grybelį (pienligę)..
2. Jei moterims yra lėtinės skausmingos mėnesinės, reguliarus nuovirų vartojimas su levandomis (džiovintos gėlės - 2 šaukštai, vanduo - 100 ml) savaitę prieš prasidedant menstruacijoms sumažins skausmą kiaušidžių regione ir išvengs pilvo pūtimo žarnyne, kai ateis kritinės dienos..
3. Pogimdyminių plyšimų ir hemorojaus atveju levandų vonios su druska naudojamos greitai sutvirtinti ir sterilizuoti žaizdas..
4. Menopauzės metu augalų ekstraktas padeda nustatyti termoreguliaciją, gerina kraujotaką, malšina dirglumą. Tai kartu su gydytojo paskirtu vitaminų kompleksu pagerina sveikatą ir leidžia moteriai ramiai ir neskausmingai perkelti šį gyvenimo etapą.

Žodžiu, krūmo savybės yra būtinos moters organizmui kaip imuniteto, raminamųjų ir gydomųjų medžiagų stiprinimo priemonės..

Kontraindikacijos apima:

• individuali netolerancija;
• nėštumo ir žindymo laikotarpiu nepageidautina naudoti levandų eterinius aliejus;
• verta prisiminti: levanda yra toksiška, gali pasireikšti galvos svaigimas, mieguistumas, širdies plakimas (todėl stebėkite dozę).

Levandų paketėlis

Levandų paketėlis - nedidelis medžiaginis maišelis, užpildytas susmulkintu augalu, atskirai arba kartu su kitais prieskoniais ir žolelėmis.

Apsauga nuo kandžių ir nemalonių kvapų po ilgalaikio laikymo spintoje. Pagaminta iš džiovintų levandų žiedų be priemaišų. Jo kvapas gąsdina kandis, o daiktai įgauna ploną, šviežią slenksčio..

Sveiko miego prižiūrėtojas. Kompozicijoje yra: kvepiančios mėtos, levandos ir rozmarinas, kurie kartu sukuria lengvą, neįkyrus, atpalaiduojantį aromatą. Blogo, košmariško sapno atveju maišelis dedamas po pagalve, o saldus sapnas suteikiamas iki ryto..

Stimuliuojantis jausmus ir norus. Levandų žiedų, cinamono ir gvazdikų derinys pakelia gyvybingumą ir paaštrina pojūčius. Šią kompoziciją turinti Sasha geriausiai laikoma vonioje. Vandens procedūrų metu žmogus atpalaiduoja stresą nuo savęs ir yra įkrautas jėga. Dėl to kyla nuotaika ir noras judėti į priekį.

Pagaminti paketėlį lengva. Pakanka susegti audinio voką ir užpildyti jį būtinais komponentais. Kvapo stiprumas priklausys nuo gaunamų elementų proporcijos ir derinio..

Bet kuris iš aukščiau aprašytų paketėlių gali tarnauti kaip oro kvapas. Komponentai yra naudingi ir nepakenks sveikatai. Išimtis yra individualus nepakantumas.

Levandos kosmetologijoje

Atjauninanti veido kaukė

• levandų aliejus - 3 lašai;
• citrinų sultys - 1 šaukštelis;
• kiaušinio baltymas - 1 vnt.

Plakite baltymus, kol susidarys baltos putos, suberkite likusius ingredientus ir viską sumaišykite. Tepkite nuvalytą veido ir kaklo odą ir palikite 30 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu be muilo. Tepkite veidą maitinamuoju kremu. Poveikis nebus ilgas, jei mišinį tepsite 2–3 kartus per savaitę vakarais.

Kaukė nuo spuogų

• infuzija su levanda - 1 šaukštas;
• vitaminas E - 5 lašai;
• krakmolas - 0,5 šaukštelio;
• medicininis alkoholis - 0,5 šaukštelio.

Du šaukštus gėlių užpilkite 0,5 puodelio verdančio vandens ir leiskite jam užvirti valandą. Tada iš užpilo paimkite vieną šaukštą skysčio ir sumaišykite su likusia kauke. Tepkite problemines vietas ryte ir vakare 7 - 10 dienų. Pirmosiomis dienomis paraudimas praeis ir prasideda gijimo procesas. Kaukė skatina ląstelių atsinaujinimą ir pagerina riebalinių liaukų funkcionavimą.

Skalavimai smulkiems ir suskaidytiems galams

• įprasta skalavimo priemonė;
• levandų aliejus - 2 lašai;
• vitaminas E - 2 lašai.

Dalį kosmetikos skalavimo priemonių (pakaks vienam kartui) sumaišyti su levandomis ir vitaminais, patepti ant nuplautų, rankšluosčiu nusausintų plaukų ir palaukti 10 - 15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu be muilo. Tepkite porą kartų per savaitę, nedžiovinkite plaukų džiovintuvu. Patarimai taps gyvi, o plaukai bus vešlūs.

Nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų

• varnalėšų šaknų nuoviras;
• levandų stiebų nuoviras.

Virkite kietus sultinius. Leiskite jam užvirti porą valandų. Nuplaukite plaukus ir paeiliui išskalaukite - pirmiausia varnalėša, paskui levanda. Kartokite procedūrą kiekvieną kartą po plovimo šampūnu, kol problema visiškai išnyks..

Levandų aliejus (receptai ir naudojimo būdai)

Levandų aliejus yra 50% alkoholio ir rūgščių esterių. Likusią erdvę užima daug organinių junginių.

Galutinį produktą galite nusipirkti vaistinėse ir kosmetikos parduotuvėse. Be to, nesunku tai padaryti patiems.

Ingridientai:

• visos augalo šakos;
• alyvuogių aliejus.

Išdžiovinkite levandą tamsioje, sausoje vietoje iki pusiau trapios būsenos. Supjaustykite nedideliais gabalėliais (1,5 - 2 cm). Dėkite į sausą, stiklinį stiklainį ir užpilkite alyvuogių aliejumi, kol jis visiškai uždengs. Tvirtai uždarykite dangtį ir palikite infuzuoti šiltoje, saulėtoje vietoje mažiausiai 36 valandas, bet ne ilgiau kaip 50 dienų. Kuo ilgiau reikalausite, tuo produktas bus aromatingesnis..

Praėjus tam tikram laikui, mišinys per marlę turi būti filtruojamas į švarų stiklinį indą. Aliejus yra paruoštas naudoti.

Kad jis būtų dar sodresnis, verta pakartoti procedūrą su gautu mišiniu ir nauja sausų levandų partija..

Vonios aliejaus tepimas

Suaugusiam asmeniui šiltai voniai vienu metu pakanka 5-6 lašų. Norėdami sustiprinti efektą, galite pridėti stiklinę jūros druskos. Procedūrą geriausia atlikti vakare, po sunkios dienos. Atsipalaidavimas ir ramybė apims iki ryto.

Ingredientų kiekį ir rinkinį galite koreguoti patys, išbandykite ką nors naujo. Pavyzdžiui, į levandų eterį įpilkite mėtų ar eukalipto lašų..

Aromaterapija

Aromaterapija su levandų aliejumi teigiamai veikia nuotaiką. Procedūrą rekomenduojama atlikti pirmoje dienos pusėje, norint atkurti nervus ir padidinti efektyvumą. Terapija naudojama ne kaip gydymas, o kaip atsipalaidavimas.

Naudojant aromatinę lempą leidžiama visą dieną būti uždarose patalpose, tačiau skleidžiamo kvapo koncentracija neturėtų būti stipri. Nudžiuginkite - iki 5 lašų 10 minučių, nusiraminkite - 6 ar daugiau nuo pusvalandžio.

Suspaudžia

Grynas eterinis aliejus kompresams nenaudojamas. Praskiedžiamas alkoholiu, vandeniu, degtine ir kitais komponentais, atsižvelgiant į poreikį. Pvz., Medvilnės kilimėlis, apdorotas vitaminų A, E ir levandų aliejaus mišiniu lygiomis dalimis, tepamas ant uždegiminės odos vietos (pūlinys)..

Eterinio aliejaus, kaip ir bet kokių vaistažolių, nereikėtų vartoti per daug. Vienos problemos išgydymas gali išprovokuoti kitą.

Levandų arbata

Arbata skiriasi nuo augalų užpilų konsistencija ir priemaišomis, taip pat vartojimo dažniu. Arbatos gėrimą gali reguliariai vartoti žmonės, turintys įtemptą darbo grafiką, kenčiantys nuo nemigos, padidėjusio nerimo ir irzlumo jausmo. Arbatos stiprumas priklauso nuo būklės sudėtingumo.

Nerimas, nuovargis - 0,5 šaukštelio. infuzijos po 200 ml., migrena, depresija - 1 arbat., neurozės - 2 arb. Norėdami pagerinti gomurį, galima pridėti mėtų, imbiero, medaus ir citrinos.

Gerti gėrimą nereikia daug pastangų. Pakanka įdėti visus ingredientus į garų viryklę ir užpilti virintu vandeniu, atvėsintu iki 80 laipsnių.

Dėl nerimo ir lėtinio nuovargio

• džiovintos levandos - 0,5 šaukštelio;
• vanduo - 200ml.,
• mėtų ar melisų - 1 arbatinis šaukštelis.

Su neurozėmis ir nemiga

• levandų arbatos lapai - 2 šaukšteliai.,
• imbieras - 2g.,
• medus - 2 šaukštai.

Su depresija

• levanda - 1,5 šaukštelio.,
• cinamonas - 1g.,
• medus - 2 šaukštai.

Kiekvienas arbatos gėrimo dažnumą pasirenka pats. Kuo aštresnė problema, tuo dažniau turėtumėte ją gerti. Norint reguliariai gerti arbatą be jokių problemų, nereikia ruošti stipraus gėrimo - viskas gerai, kas yra saikingai.

Alkoholio tinktūra iš augalo

Alkoholinė levandų tinktūra turi stiprų terapinį poveikį esant reumatui, osteochondrozei, mėlynėms (be atvirų žaizdų), patempimams, neuralgijai ir hormonų disbalansui. Paruoštas vaistas parduodamas vaistinėse, bet jūs galite tai padaryti patys.

1. Jei norite trinti sergančias vietas (reumatas, osteochondrozė, mėlynės), reikia 40% medicininio alkoholio ir šviežių levandų žiedų. Sumaišykite ingredientus (1 dalis levandos, 3 dalis alkoholio) stikliniame inde ir palikite kambario temperatūroje maždaug 14 dienų. Paruoštą mišinį perkoškite ir laikykite šaldytuve. Mišiniu taip pat galima gydyti nudegimus ir įbrėžimus, nuvalyti veidą kaip toniką.
2. Geriant vartoti esant virškinimo trakto ligoms ir sutrikus hormonams, jums reikės 70% alkoholio ir gėlių (1 dalis levandos, 5 dalys alkoholio). Reikalaukite ir laikykite taip pat, kaip ir ankstesnę parinktį. Gerkite 2–3 kartus per dieną, 25–40 lašų, ​​priklausomai nuo amžiaus (vyresni - daugiau).

Tinktūrą visi (išskyrus vaikus) gali vartoti kaip raminamąjį vaistą. Specialių kontraindikacijų, išskyrus ankstyvą nėštumą ir individualų komponentų netoleravimą, nenustatyta.

Levanda kulinarijoje

Kepant jis naudojamas kaip prieskonis gaminant žuvies ir grybų patiekalus, kepamą mėsą ir rūkytą žuvį, marinuotas daržoves. Džiovintos gėlės susmulkinamos, išlyginamos stiklinėje, sandariai uždaromos ir laikomos sausoje vietoje. Įdėkite į patiekalus pagal skonį. Prieskoniu maistas užpilamas švelniu, kvapniu aromatu. Kartu su česnaku ir pipirais padidina apetitą.

Šviežios augalo šakos naudojamos alkoholinių gėrimų užpilams ir limonadams gaminti. Viena ar dvi šakos dedamos į dubenį su alkoholiniu gėrimu ir laikomos, kol pasirodys norimas skonis ir kvapas. Procesas trunka nuo savaitės iki mėnesio. Limonadui reikia vienos džiovintos arba šviežios šakos penkių litrų puodui su kompotu ar limonadu. Pridedama verdant, porą minučių, kol suminkštės. Suteikia gėrimui išskirtinį žolelių aromatą.

Levanda vilioja ne tik žmones, bet ir bites. Tai geras medaus augalas, turintis ilgą žydėjimo laikotarpį. Iš jo nektaro gaunamas skanus ir sveikas medus. Iš hektaro sodinimo galima surinkti iki šimto kilogramų paruoštų skanėstų.

Krymo levandų rinkimas, džiovinimas ir laikymas

Kryme alyviniai laukai randami netoli Gurzufo, Chatyr-Dago ir Demerdzhi kalno, taip pat daugelyje kitų vietų. Nuo seniausių laikų Krymo levanda buvo žemyno pasididžiavimas. Jai tinka pusiasalio klimato sąlygos, nes augalas nemėgsta šalčio. Vienas iš kaimų yra pavadintas

Levanda dėl žydinčių violetinių plantacijų. Nuo senų senovės užsienio šalys iš Krymo gyventojų įsigijo levandų kaip žaliavą ar gatavą produktą.

Pusiasalyje yra įvairių veislių: Krymchanka, Record, Izida, Sineva, Stepnaya, Early ir kt. Šiandien Krymo žemės ūkio instituto darbuotojai kuria naujas, hibridines augalų veisles, skirtas pramonei plėtoti ir tobulinti..

Patyrę Krymo gyventojai renka levandas, pusiau atvėrę pumpurus. Procedūra atliekama sausu, saulėtu oru, kad nebūtų drėgmės pertekliaus. Augalai džiovinami sausose patalpose, kur saulės spinduliai yra pakabinti, arba išskleidžiami ant tinklelių su smulkiomis skylėmis.

Sausų žaliavų perdirbimas vyksta didelėje atviroje gamykloje Bachčisaruose. Kvapai per šį laikotarpį yra toli už jos ribų. Dėl žolės rinkimo ir perdirbimo pramonės pusiasalyje nuostabiausias ir švariausias oras.

Levanda: naudingos ir gydomosios savybės, kontraindikacijos

Levanda yra augalas, apie kurį visi bent kartą gyvenime yra girdėję. Jis plačiai naudojamas medicininiais tikslais, kosmetologijoje ir kulinarijos pramonėje. Tačiau nedaugelis žmonių žino, kokia yra tikroji levandų nauda ir žala..

Kaip atrodo levanda ir kur ji auga?

Augalų dideliais kiekiais galima rasti Indijoje, Viduržemio jūros šalyse ir Kanarų salose. Augalą į Europą atvežė senovės romėnai. Garsiausi levandų laukai auga Prancūzijoje, Provanso regionuose. Bet jis auginamas ir kitose šalyse: Rusijoje, Ukrainoje, Italijoje, Moldovoje.

Jei kalbėsime apie Rusijos regionus, Kryme gausiai galima rasti levandų laukų. Jais garsėja Bachčisarai, Sevastopolio apylinkės, Tarkhankuto kyšulys.

Levandos yra labai gražus subtilaus aromato augalas. Jis auga krūmuose su žaliais stiebais ir žiedais galuose. Nepaisant akivaizdaus trapumo iš išorės, krūmų šaknys prasiskverbia giliai į žemę. Krūmai gali pasiekti 60-70 cm aukštį.

Augalo lapai yra pailgi. Žiedynai išsidėstę periferinėje stiebo dalyje, kur nebėra lapų. Gėlių spalva svyruoja nuo šviesiai mėlynos iki violetinės. Žemiau esančioje nuotraukoje parodyta, kokie gražūs yra levandų laukai..

Cheminė levandų sudėtis

Naudingąsias augalo savybes lemia unikali jo cheminė sudėtis. Jame gausu eterinių aliejų, kurių yra visose jo dalyse. Didžiausias procentas aliejų kaupiasi žiedynuose - nuo 0,8 iki 1,2%. Pagrindinis aliejaus komponentas yra alkoholio I-linalolio ir kelių rūgščių esteriai:

• Alyva;
• nailonas;
• valerijonas;
• acto.

Levandų žiedų naudą suteikia tokie elementai kaip kumarinas ir ursolio rūgštis..

Kuo levanda naudinga organizmui?

Levandų nauda ir žala organizmui buvo žinoma nuo senų senovės. Tradiciniai gydytojai jau seniai jį vartojo kaip raminamąjį vaistą. Jis buvo naudojamas galvos skausmui gydyti, turintis diuretikų ir choleretikų. Tačiau augalo nauda neapsiriboja medicinos pramone. Levandos gerina plaukų ir odos būklę, todėl jos plačiai paplito kosmetologijoje.

Žemiau yra tik ryškiausias šio augalo poveikis:

• diuretikas;
• skausmo malšintojas;
• antimikrobinis;
• hipotenzinis (mažina kraujospūdį);
• hipolipideminis (sumažina cholesterolio ir riebalų kiekį kraujyje);
• hemostatinis (sustabdo nedidelį kraujavimą);
• skatina žarnyno peristaltiką;
• ramina;
• dezodoruojantis (pašalina nemalonius kvapus).

Moterims

Apie levandų naudą moters organizmui galima parašyti ne vieną straipsnį. Merginos yra linkusios į staigius nuotaikos pokyčius, nervų sutrikimus. Kad neimtų visko į širdį, unikalus augalas padės ištverti nepalankias situacijas. Jis turi raminamąjį poveikį, malšina nerimą ir užkerta kelią agresijos vystymuisi. Augalas naudingas nervų sistemai dėl didelio antioksidantų kiekio.

Daugiau nei pusė moterų bent kartą gyvenime sirgo cistitu. Daugeliui jis pasikartoja arba tampa lėtinis. Padės išgydyti ir užkirsti kelią recidyvui, reguliariai vartojant užpilus ar nuovirus su levandomis.

Kadangi levanda turi ryškų nuskausminamąjį poveikį, jos nauda yra didelė moterims PMS, menopauzės metu. Augalas sumažina nemalonių simptomų sunkumą. Be to, mergina tampa mažiau irzli, agresyvi..

Vyrams

Stipri pusė gyventojų yra jautriausi širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi. Taip yra dėl didelio blogų įpročių (piktnaudžiavimo alkoholiu ir rūkymo) plitimo procento, padidėjusio cholesterolio kiekio kraujyje. Sergant lengva liga levanda padės. Jo nauda širdžiai ir kraujagyslėms yra neginčijama. Augale yra didelis kiekis antioksidantų. Jie padeda sumažinti kraujospūdį, atpalaiduoja kraujagyslių sienelę. Reguliarus levandų vartojimas yra veiksminga miokardo infarkto ir insulto prevencija.

Vaistinės levandų savybės vyrams, sergantiems prostatos adenoma ar hiperplazija, uretritu, neginčijami. Augalas turi ryškų diuretikų poveikį. Todėl levandų arbata rekomenduojama vyrams, sergantiems urologinėmis ligomis. Naudingas augalas ne tik palengvina šlapinimąsi, bet ir sumažina skausmingus pojūčius, slopina uždegiminį procesą.

Vaikams

Levanda turi nuostabių gydomųjų savybių kalbant apie vaikus. Jos nauda yra užkirsti kelią nemigai, pašalinti virškinimo sutrikimus. Inhaliacijos su augalu skiriamos esant uždegiminėms kvėpavimo sistemos ligoms, slogai. Lengvas peršalimas ir kvėpavimo takų virusinės ligos taip pat išgydomos įkvėpus levandų garų.

Ar levanda gali būti nėščia ir žindanti

Nėščios moterys taip pat įvertins naudingas levandų žolelių savybes. Jo pagrindu pagamintas tepalas pašalina strijas ir tonizuoja odą. Tai padidina jo elastingumą ir maitina maistinėmis medžiagomis.

Nėščioms moterims leidžiama vartoti nedidelį kiekį levandų medaus. Jis turi raminantį poveikį ir pagerina bendrą būklę peršalus. Eterinis aliejus apsaugo nuo venų varikozės, kuri kankina daugelį būsimų motinų.

Bet gerti levandą nėštumo metu reikia tik pagal gydytojo parodymus ir minimaliais kiekiais. Augalas padidina gimdos lygiųjų raumenų tonusą, kuris gali išprovokuoti persileidimą. Tada padaryta žala gerokai viršys naudą. Todėl prieš vartojant levandą, būtina konsultuotis su akušeriu-ginekologu.!

Tradicinės medicinos receptai, pagrįsti levandomis

Kaip jau buvo pažymėta anksčiau, levandų eterinius aliejus gydytojai ilgą laiką naudojo medicininiais tikslais. Ir dabar augalas plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Eteriniai aliejai naudojami įvairioms dozavimo formoms gaminti:

• arbata;
• infuzija;
• tinktūra;
• suspausti;
• sirupas;
• vonios.

Išsami informacija apie kiekvieno iš jų naudą vėliau straipsnyje.

Levandų arbata

Levandų arbata atneš daug naudos žmonėms, turintiems įtemptą gyvenimo būdą. Tai padės tiems, kurie kenčia nuo nemigos, nerimo ir yra linkę į depresijos sutrikimus. Karšta arbata su levandomis ir medumi šildo kūną, stiprina imunitetą ir padeda greičiau įveikti peršalimą.

Levandų arbatos nauda ir žala yra nepalyginama, ją paruošti nebus sunku. Tam reikės augalo žiedų ir verdančio vandens. 2 šaukšteliai gėlės užpilamos 500 ml verdančio vandens. Bet jis neturėtų būti kietas. Priešingai, vanduo turi atvėsti iki 90 ° C. Kad eteriniai aliejai neišgaruotų ir gėrimas neprarastų naudingų savybių, jis verdamas arbatinuke su sandariu dangčiu..

Arbatą su aliejais reikėtų gerti bent 2 kartus per dieną savaitę, kad pamatytumėte pirmuosius rezultatus. Norėdami pagerinti skonį ir sustiprinti gydomąjį poveikį, įpilkite medaus, ramunėlių, mėtų ar melisų.

Levandų užpilas miegui

Infuzija su levandų žiedais sumažina kraujospūdį, pagerina atmintį, smegenų kraujotaką, prisideda prie intensyvesnės jos veiklos. Tačiau didžiausią naudą rodo levandų antpilas kovojant su nemiga. Priėmimas 1 valgomasis šaukštas. l. infuzija vakare suteiks sveiką, sveiką miegą.

Levandų antpilas ruošiamas panašiai kaip arbata. Vienintelis skirtumas yra tas, kad sultinys turėtų stovėti 20-30 minučių. Indas turi būti uždarytas. Jei norite, įpilkite medaus.

Levandų tinktūra

Levandų tinktūros su alkoholiu nauda yra geros antiseptinės savybės. Dėl etilo alkoholio kiekio jis slopina patogeninių mikrobų dauginimąsi ir valo organizmą. Tinktūra tinka naudoti iš išorės ir vidaus.

Jis ruošiamas taip:

1. 5 šaukštai. l. augalų gėlės užpilamos 500 ml medicininio alkoholio.
2. Jei jo nėra, galite naudoti stiprius alkoholinius gėrimus: degtinę, mėnulio spindesį.
3. Mišinys uždaromas.
4. Laikyti tamsioje vietoje, nuo tiesioginių saulės spindulių, purtant indą 2 kartus per dieną.
5. Prieš vartojimą tirpalas filtruojamas per kelis kartus sulankstytą marlę.

Tinktūra geriama po 20–30 lašų 2–3 kartus per dieną, užgeriant stikline vandens.

Kompresai ir turundos

Naudingas levandų žiedų savybes šiltuose kompresuose įvertins pacientai, sergantys reumatu, artritu, artroze ir kitomis sąnarių ligomis. Augalas sumažina uždegiminio proceso sunkumą ir malšina skausmą. Šalti kompresai bus naudingi žmonėms, turintiems terminių odos nudegimų, opų ir pūlingą odos uždegimą (abscesai, flegmonai)..

Norėdami pagaminti šiltą kompresą ar turundą, paimkite 5–7 lašus neskiesto levandų eterinio aliejaus. O šalto kompreso atveju grynas aliejus neveiks. 1 lašą reikia sumaišyti su 10 lašų kito augalinio aliejaus. Gydomasis aliejus tepamas ant marlės, kuri tepama paveiktoje vietoje. Apvyniokite folija viršuje. Procedūra kartojama 2-3 kartus per dieną, kol bus pasiektas norimas efektas..

Levandų sirupas

Kulinarijoje plačiai naudojamas sveikas sirupas. Kepiniams tai suteikia nuostabų aromatą ir malonią spalvą. Tačiau verta paminėti, kad levandų žiedai neturi ryškaus pigmento, todėl sirupo spalva bus aukso geltona. Norint pasiekti gražią violetinę spalvą, reikia pridėti natūralių levandų pagrindo dažų. Paruošus sirupą išsaugomos visos anksčiau išvardytos naudingos augalo savybės..

Tinka ir džiovintos, ir šviežios gėlės:

1. Paimkite 7-8 šaukštus. l. žiedynus, pakaitinus ir visiškai ištirpus, įpilkite juos į 1 litro vandens ir 0,5 kg cukraus mišinį..
2. Sumažinkite ugnį ir virkite dar 10 minučių.
3. Uždenkite keptuvę dangčiu ir leiskite jam užvirti 60 minučių.
4. Mišinys filtruojamas ir vėl uždedamas ant ugnies..
5. Virkite, kol bus gautas norimas tirštumas.
6. Jei norite, šiame etape galima pridėti maisto dažiklių..
7. Sirupas pilamas į sandarius butelius.
8. Sausoje, tamsioje vietoje jį galima laikyti iki 2 metų.

Levandų vonios

Levandų vonios nauda yra jos ryškus choleretinis, diuretikas. Todėl jis yra veiksmingas kompleksinei urolitiazės, pielonefrito (uždegiminių inkstų dubens pažeidimų) terapijai. Vonios taip pat veikia raminančiai, todėl jos yra skirtos žmonėms, linkusiems į depresijos ir nerimo sutrikimus. Stebuklingos levandų savybės atsiskleidžia įpylus 5-6 lašus gryno eterinio aliejaus į bendrą vonią.

Levandų naudojimas kosmetologijoje

Kaukės odai gaminamos remiantis augalu, o jo nuovirai naudojami plaukų būklei pagerinti. Naudingame eteriniame aliejuje yra organinių rūgščių, turinčių atjauninamąjį poveikį. Taninai turi priešuždegiminį poveikį.

Odai ir veidui

Augalo kaukės nepakenks nei riebiai, nei sausai odai. Priešingai, iš levandų antpilo pagaminta veido kaukė puikiai suminkština sausą odą.

Norėdami jį paruošti:

1. Paimkite 2-3 šaukštus. l. šio augalo ir 1 valg. l. krakmolas.
2. Kruopščiai sumaišykite.
3. Kaukė ant veido laikoma 10-15 minučių, nuplaunama šiltu vandeniu..

Eterinio aliejaus kaukės labiau tinka žmonėms, turintiems riebią, problemišką odą. Norėdami paruošti gydomąjį mišinį, jums reikės:

• 2-3 lašai aliejaus;
• 1 kiaušinio trynio;
• pora lašų arbatmedžio aliejaus.

Visi ingredientai gerai sumaišomi ir laikomi ant odos 10-15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Nuoviras plaukams

Plaukų kaukių su levandomis pranašumus įvertins žmonės, turintys probleminę galvos odą, pažeisti, trapūs plaukai. Kaukė stimuliuoja jų augimą, pašalina pleiskanas, priverčia plaukus spindėti.

Kaukę pasigaminti taip pat lengva, kaip ir kriaušes nulupti:

1. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 2-3 lašus levandų aliejaus ir 1,5 šaukšto. l. bet kuris kitas augalinis aliejus.
2. Mišinys masažuojamaisiais judesiais įtrinamas į galvos odą.
3. Galva suvyniojama į rankšluostį ir laikoma iki 1 valandos.
4. Po to gerai nuplaukite šampūnu.

Kaip levanda naudojama gaminant maistą

Levandos turi ne tik daugybę gydomųjų savybių. Jis turi labai subtilų malonų aromatą ir gražią spalvą, todėl jis plačiai naudojamas kulinarijoje. Džiovintos gėlės dedamos į mėsos patiekalus, kaip papuošimą ir skonį. Jų net dedama į actą..

Tačiau jis plačiausiai naudojamas kaip prieskonis gaminant maistą. Sirupas dedamas į kepinius, saldžius patiekalus, ledus. Levandų uogienė yra labai naudinga. Tai padeda susidoroti su migrenos skausmais, pagerina bendrą savijautą ir sustiprina imunitetą.

Levandų žala ir kontraindikacijos

Gydomasis augalo poveikis jau buvo minėtas daug kartų. Levandų nauda sveikatai ir žala yra nepalyginami. Bet yra ligų, kurių nerekomenduojama vartoti į vidų..

Kai kuriais atvejais ryškus choleretinis poveikis atneš vieną žalą. Pažeisti tulžies pūslės judrumą, užblokuoti tulžies latakus akmeniu - tokiomis sąlygomis gerti bet kokius choleretinius vaistus draudžiama. Nerekomenduojama levandų gerti žmonėms, kurių skrandžio sultys yra labai rūgštingos. Šio prieskonio eteriniai aliejai gali išprovokuoti dar didesnį padidėjimą ir rėmenį..

Levandos nauda bute yra tikrai didelė. Visi žino, kad žiedynus patogu laikyti maiše, nes jie veikia raminančiai. Tačiau eteriniai aliejai yra labai lakūs. Alergija gali atsirasti net laikant spintoje.

Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, aliejų turi vartoti atsargiai, nes tai gali išprovokuoti šoko būseną. Pacientui atsiras nemalonių simptomų:

• pykinimas;
• galvos svaigimas;
• nuovargis;
• žmogus gali apalpti.

Išvada

Levandų nauda ir žala buvo žinoma šimtmečius. Augalas sumažina slėgį, pagerina šlapinimąsi, ramina. Bet jį gydyti reikia tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir esant pagrįstai dozei. Žmonėms, sergantiems hipotenzija, didelio rūgštingumo gastritais, alergijomis, tai tik pakenks. Levandas reikėtų vartoti protingai, tada ji bus tik į naudą.