Kontraindikacijos ar ko negalima daryti su gimdos mioma

Ginekologo kabinete išgirdus „gimdos miomos“ diagnozę, kiekvienai moteriai kyla daug klausimų ir abejonių. Problemą sunkina ilgas besimptomis kursas, dėl kurio vėluojama nustatyti naviką. Ne visi pacientai iš karto nusprendžia dėl radikalių gydymo metodų, dauguma laikosi laukimo ir stebėjimo požiūrio. Išsiaiškinkime, kaip šiuo atveju nepakenkti sau, ko negalima padaryti su gimdos mioma, kad būtų išvengta progresuojančio vystymosi.

Ką daryti draudžiama

Jei aptinkamas mazgas, svarbu išsamiai paklausti gydančio gydytojo apie kontraindikacijas ir apribojimus, susijusius su gimdos mioma. Žinoma, visiškai izoliuoti ar atsisakyti nusistovėjusio gyvenimo būdo nereikės, tačiau moteris turės pakeisti kai kuriuos įpročius.

Griežtai draudžiama:

  1. Intrauterinio prietaiso naudojimas. Pažeidus naviko audinio spiralę, infekcija plinta lytiniame organe, sukelia nekrozę ar mazgo degeneraciją..
  2. Gerti kontraceptikus rinkitės patys. Mioma priklauso nuo hormoninio lygio ir bet koks pastarojo svyravimas, kurį sukelia kontraceptinių tablečių vartojimas, išprovokuos mazgo augimą. Narkotikų pasirinkimas atliekamas tik prižiūrint ginekologui.
  3. Abortas. Priešlaikinis nėštumo nutraukimas pakeis hormonų pusiausvyrą organizme, o tai nepriimtina esant gimdos miomai.
  4. Stiprus fizinis aktyvumas. Ši taisyklė galioja tiek sportui, tiek profesinei veiklai. Negalite pervargti, kilnoti daugiau nei trijų kilogramų svorio svarmenis, apvynioti juosmenį ir klubus maisto plėvele. Sporto treneris turi būti informuotas apie ligos buvimą, kad jis pasirinktų pratimų rinkinį, pašalinantį spaudimą pilvo apačioje..
  5. Fizioterapija. Vykdant SPA procedūrą, būtina įspėti medicinos personalą apie miomatozinės formacijos buvimą. Kineziterapija naudojant srovę, sukeliančią kraujo tekėjimą į dubens organus (elektroforezė, miostimuliacija, ragų vonios), gali išprovokuoti naviko augimą..
  6. Nervinė įtampa. Sunkūs stresai paprastai daro neigiamą poveikį organizmui, sukelia hormoninės būklės svyravimus, kurie pagreitins gimdos miomų vystymąsi..

Prieš miegą nerekomenduojama gerti daug skysčių, kad būtų išvengta patinimų naviko srityje..

Kontraindikacijos mažoms gimdos miomoms nėra tokios griežtos, tačiau geriau pasirūpinti savo kūnu, kad padėtis nepablogėtų. Apribojimų sąrašas išsiplės, jei ligą apsunkins paraleliai vykstantys patologiniai procesai (endometriozė, cista kiaušidėse)..

Gydant miomatozinius darinius yra daugybė skirtingų krypčių: konservatyvus, chirurginis, netradicinis. Bet kokia terapija turėtų būti atliekama rekomendavus ir prižiūrint gydytojui. Nekontroliuojamas vaistų vartojimas gali sukelti priešingą efektą (pavyzdžiui, Duphaston, hormoninis agentas, naudojamas gydant miomas, turi šalutinį poveikį - jis sukelia mazgo augimą). Tas pats pasakytina apie tradicinės medicinos receptus, kai pašalinami miomos simptomai, šerno gimda, bičių duona, linų sėmenys, burnetė, imbieras, ugniažolė yra aktyviai naudojami. Nuovirų priėmimas ir užpylimas infuzijomis tik susitarus su gydytoju.

Ką gali, jei ne

Dar neseniai gimdos miomos buvo laikomos sudėtinga ir pavojinga liga, kurią reikia nedelsiant operuoti. Dabar požiūris į gerybines neoplazmas kiek pasikeitė, tačiau ginčai dėl kontraindikacijų dar nenuslopo tiek medicinos būreliuose, tiek visuose forumuose. Būtina išsamiai paklausti gydančio gydytojo apie tam tikrų kūno veiksmų ir būklių (mitybos, streso, nėštumo, menopauzės) poveikį miomatiniam mazgui. Tiesą sakant, ne viskas yra taip baisu, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, o pilnavertis gyvenimas su mioma yra visiškai įmanomas.

Pavyzdžiui, iš dalies teisingas pacientų įsitikinimas, kad diagnozavus gimdos miomą neįmanoma pastoti. Paprastai mazgas yra mažas (iki 2 centimetrų arba 5 akušerinės savaitės), netrukdo spermatozoidams patekti į kiaušinį ir vystytis embrionui. Jei diagnozuojamas didesnis išsilavinimas, pirmiausia turite atlikti gydymą ir tada gimdyti. Tikimybė tapti motina su gimdos mioma yra gana didelė.

Moterys, kurių darbas susijęs su svorių kilnojimu, turėtų rimtai apsvarstyti galimybę keisti veiklą. Jei tai neįmanoma, apkrova turėtų būti paskirstyta tolygiai, pakaitomis tarp darbo ir poilsio. Dėl pervargimo sustiprėja klinikinės ligos apraiškos: kraujavimas, skausmas, gali sukelti mazgo ant kojos „gimimą“. Šioje situacijoje jūs negalite išsiversti be chirurginės intervencijos..

Ar galima sportuoti?

Tų, kurie neįsivaizduoja gyvenimo be sporto, laukia sunkumai. Šioje srityje yra keletas apribojimų:

  • gausios mėnesinės ar aciklinis kraujavimas;
  • dideli miomai, lydimi gretimų organų suspaudimo, skausmas;
  • pooperacinis laikotarpis (chirurginis mazgo pašalinimas, gimdos arterijos embolizacija).

Jūs negalite sūpuoti spaudos ir atlikti kitus pratimus, kurie įtempia apatinės pilvo raumenis. Turėsite pamiršti sporto salę, važiavimą dviračiu, šokinėjimą virve ir kūno lankstumą. Ši kvėpavimo technika suaktyvina visas moters kūno sistemas ir gali išprovokuoti gausų kraujavimą. Verta atsisakyti hula žiedo naudojimo, geriau jį pakeisti lengvu, mažu lankeliu. Su gimdos mioma rekomenduojama daryti jogą. Daugelis asanų turi teigiamą poveikį miomai ir visam moters kūnui..

Ar galima eiti į sauną, degintis ir masažuoti?

Būkite atsargūs lankydamiesi SPA centruose ir grožio salonuose. Su gimdos mioma draudžiamos šildymo procedūros, skatinančios kraujotaką dubens srityje. Tai apima limfodrenažą, vakuuminį ir įprastą šlaunų, sėdmenų, pilvo masažą, slėgio terapiją, kavitaciją, įvyniojimus, saunas (įskaitant infraraudonųjų spindulių). Turėtumėte atsisakyti lankytis soliariume ir nesideginti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Negalite išsimaudyti garų vonioje, pasimaudyti karštose voniose. Jei norite sugerti vandenį, geriausia eiti į baseiną. Plaukimas teigiamai veikia visus vidaus organus ir sistemas, padeda išlaikyti jaunystę, išlaikyti gerą raumenų formą.

Ar gerai seksas?

Su gimdos mioma jums nereikia susilaikyti nuo intymumo. Jei moteris nepatiria diskomforto ar skausmo lytinio akto metu, tai seksas nėra kontraindikacija.

Fizioterapija

Ilsintis sanatorijoje svarbu pasirinkti tokias fizioterapijos procedūras, kurios nesukeltų hormoninio lygio pokyčių, gausaus deguonies tiekimo miomos audiniams. Norint normalizuoti mėnesinių ciklą ir pagerinti bendrą paciento būklę, skiriamos magnetoterapijos, radono, terpentino arba jodo-bromo vonios, pridedant vandenilio sulfido komponentų. Tokios procedūros skatina patogeninių audinių rezorbciją ir redukciją, didina organizmo atsparumą ligoms, gerina regeneracijos procesą..

Kineziterapija nėra savarankiškas miomų gydymo metodas ir naudojama kartu su kitomis terapinėmis sritimis. Tik gydytojas gali skirti procedūras, savigyda pablogins situaciją.

Kinų medicinos ekspertai rekomenduoja moterims, turinčioms miomas, atlikti akupunktūrą. Akupunktūra turi nedidelių kontraindikacijų ir leidžia sustabdyti patogeninių audinių augimą, daugeliu atvejų yra nuolatinė regresija. Gerų rezultatų pasiekiama gydant navikus ankstyvosiose vystymosi stadijose.

Koks turėtų būti maistas

Netinkama mityba, nutukimas lemia organizmo hormoninio fono pokyčius. Poodinių riebalų kaupimasis sukelia androgenų virtimą estrogenais. Tyrimų duomenimis, kas 10 papildomų kilogramų svorio padidina neoplazmų atsiradimo riziką gimdoje..

Priešingai, sveikas maistas pagerina medžiagų apykaitą organizme, normalizuoja svorį ir medžiagų apykaitą, stiprina imuninę sistemą, o tai teigiamai veikia tiek bendrą savijautą, tiek gimdos miomų gydymą. Dieta sudaroma atsižvelgiant į energijos sąnaudas ir turi būti įvairi, subalansuota, joje turi būti visi reikalingi mikroelementai. Produktai švelniai termiškai apdorojami.

Riebus, sūrus, aštrus, aštrus, rūkytas, keptas maistas į meniu neįtraukiamas. Konservantų, pusgaminių, dažų naudojimas yra neleistinas. Draudžiami alkoholiniai gėrimai.

Norėdami užkirsti kelią naviko degeneracijai į piktybinį, turite vartoti daug vitamino E ir antioksidantų turinčių maisto produktų (riešutų, sojos, džiovintų abrikosų, augalinių aliejų, ankštinių augalų, erškėtuogių klubų, žaliosios arbatos)..

Produktų, kuriuos leidžiama naudoti gimdos miomai, sąrašas yra toks:

  • pieno produktai - kefyras, varškė, grietinė, fermentuotas keptas pienas, kuriame yra nedidelis riebalų procentas;
  • javai - grikiai, ryžiai, kviečiai;
  • mėsa - vištiena, triušis, kalakutiena;
  • jūros gėrybės - liesa žuvis, midijos, jūros dumbliai, kalmarai;
  • daržovės, žolelės - lęšiai, salotos, cukinijos, pomidorai, žiediniai kopūstai, agurkai, burokėliai, moliūgai;
  • uogos, vaisiai - granatas, persikas, serbentai, agrastai, mangai, avokadai, obuoliai, vynuogės, kivi, kriaušė, nektarinas, citrina, greipfrutas, apelsinas.

Galite valgyti džiovintus vaisius, tačiau geriau atsisakyti konditerijos gaminių. Smaližiams leidžiama valgyti medų, sausainius ir avižinius sausainius, uogienes. Pirmenybė teikiama šviežioms daržovėms, vaisiams, uogoms, tačiau net ir sušaldytos jos nepraranda savo naudingumo.

Laikantis paprastų gydančio gydytojo taisyklių ir rekomendacijų, pagerės bendra kūno būklė ir padedama kovoti su miomatoziniu formavimusi. Sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba, saikingas fizinis krūvis, pasivaikščiojimas gryname ore bus papildomas žingsnis pasveikimo kelyje.

Ko bijo mioma??

Platonas įsčias palygino su žvėrimi, gyvenančiu moters kūne. „Sumišęs“ jis pradeda „bėgti“ per kūną ir sukelti įvairius simptomus. Taip atsirado terminas „isterija“ - prieš tūkstančius metų buvo manoma, kad būtent „pašėlusi“ gimda, kurią Hipokrato amžininkai vadino histera („hister“), buvo kalta dėl šios būsenos atsiradimo..

Senovės laikai jau praėjo, tačiau kai kurie mitai vis dar egzistuoja. Šiuolaikinis „nesuprantamas gyvūnas“ moters kūne, su kuriuo net kai kurie ginekologai nėra labai gerai susipažinę - gimdos miomos. Šį „gerybinį naviką“ gaubia tirštas kliedesių ir spėlionių rūkas.

Pastaraisiais dešimtmečiais labai pasikeitė miomos supratimas. Tai, kas anksčiau buvo savaime suprantama net gydytojams, šiandien yra ne kas kita kaip praeities reliktas. Pabandykime išsiaiškinti, koks tai yra gyvūnas - miomos ir ko ji bijo.

Myoma bijo chirurgų

Visų pirma tie, kurie užsiima miomektomijomis (miomos pašalinimu) ir histerektomijomis (gimdos pašalinimu). Pati gimda taip pat bijo tokių operacijų, o visas kūnas jų nedžiugina. Kartais miomų operacija yra optimalus sprendimas, tačiau dažniausiai ji muses numuša. Ar verta paruošti sunkiąją artileriją, kurioje galėtum išsiversti su musės pliūpsniu? Vabzdžių nėra, o sienos namuose yra nepažeistos (tačiau viskas tvarkoje, žemiau pakalbėsime apie „musės pliaukštelėjimą“ prieš myomas).

Pagrindiniai operacijos trūkumai:

  • Tiesą sakant, tai, kad tai operacija. Su anestezija. Ir su visa rizika.
  • 7–14 atvejų iš šimto per metus po operacijos mioma vėl auga.
  • Recidyvo riziką galima sumažinti vartojant hormonus. Tai, kuo kūnas taip pat ne visada džiaugiasi.
  • Viena iš komplikacijų po operacijos yra mažojo dubens sąaugos. Dėl jų gali kilti problemų pastojant vaiką..
  • Jei gydytojas siūlo pašalinti miomas kartu su gimda, tuomet turėtumėte pagalvoti apie pasekmes. Jie gali būti rimtesni už problemas, kurias sukelia pati mioma. Net jei moteris nebeplanuoja turėti vaikų.

Išvada: Myoma bijo chirurginės intervencijos, tačiau galbūt jos nebijo tik ginekologai. Šiam gydymo metodui yra pakankamai trūkumų. Paprastai operacija atliekama tada, kai yra dideli mazgai, o moteris planuoja nėštumą artimiausiu metu..

Myoma šiek tiek bijo narkotikų

Tiksliau tariant, ji patiria lengvą tik vieno vaisto - gestageno receptorių blokatoriaus Ulipristal (dar žinomo kaip Esmiya) baimę. Taikant teisingą gydymo kursą, sumažėja apie 60% myomatozinių mazgų. Tačiau poveikis kiekvienai moteriai skiriasi. Mokslininkai negali tiksliai pasakyti, kiek laiko vaistas padės susitraukti miomas.
Kiti hormoniniai vaistai ir spiralės „Mirena“ mioma nerūpi. Kiek norėtųsi tikėti priešingai, kai kurie „senosios mokyklos“ ginekologai.

Myoma bijo likti be deguonies

Gydytojai ir mokslininkai apie tai žinojo jau seniai (nuo praėjusio amžiaus 70-ųjų), tačiau kai kurie vis dar atsisako tuo tikėti. Yra tokia procedūra - gimdos arterijų embolizacija, kai kateteriu į miomą maitinančią indą įvedamos specialios mikrosferos. Jie blokuoja arterijos spindį, mioma lieka be deguonies ir maistinių medžiagų, „išdžiūsta“ ir iš tikrųjų virsta jungiamuoju audiniu. Buvo didelė vynuogė, ji virto mažu įdegiu. Arba net visiškai atskirta nuo gimdos sienos ir „palikta“ per makštį.

Šiuo metu amerikiečių gydytojai mano, kad gimdos arterijos embolizacija (sutrumpintai - JAE) yra auksinis miomos gydymo standartas, nes ji turi keletą privalumų:

  • Recidyvai, skirtingai nei chirurginis gydymas, praktiškai neįvyksta.
  • Jei miomos sukėlė simptomus, po JAE jie visiškai išnyksta 99% moterų.
  • Procedūra trunka 15-30 minučių. Nėra pjūvio. Gydytojui tereikia perverti odą, kad kateterį įkištų į indą. Anestezijos taip pat nereikia.

Išvada: gimdos arterijų embolizacija yra ta pati procedūra, kurią šiuolaikiniai ekspertai rekomenduoja daugumai moterų, turinčių miomas. Galbūt girdėjote kitokį požiūrį, bet tai tik požiūris. EMA veiksmingumas ir saugumas yra moksliškai įrodytas.

Myoma bijo menopauzės

Todėl ne visada reikia gydyti vyresnes moteris. Kai sumažėja hormonų kiekis organizme, kuris neišvengiamai atsiranda sveikoms moterims po menopauzės, mazgai nustoja augti..

Ko mioma nebijo?

Miomatoziniai mazgai nebijo liaudies vaistų, maisto papildų, homeopatijos ir visų rūšių alternatyviosios medicinos metodų. Nors moteris eksperimentuoja su savo sveikata, užuot kreipusis į gydytoją, mioma gali išaugti labai didelė. Reikės rimtesnio gydymo.

Kodėl myoma yra abejinga?

Klasikiniu požiūriu manoma, kad fibromas reikia atsargiai „nešioti“ savo kūne, pavyzdžiui, laiko bombą, kad būtų laikomasi daugybės apribojimų. Šiuolaikiniai mokslininkai turi gerų žinių moterims: miomų augimo tempas beveik nepriklauso nuo gyvenimo būdo. Naudodami miomas galite:

  • turėti lytinių santykių;
  • sportuokite (jei mioma nesukelia gausių mėnesinių ir nėra tokia didžiulė, kad išspaudžia kaimyninius organus);
  • vartoti geriamuosius kontraceptikus - bet tik kaip kontracepcijos priemones jie negydo miomos;
  • išsimaudykite ir eikite į sauną;
  • Atlikite masažą;
  • valgykite viską, kas jums patinka (sunkiais laikotarpiais turite įsitikinti, kad dietoje yra pakankamas geležies kiekis).

Griežtai tariant, miomos negali būti vadinamos net gerybiniu naviku. Vėžys joje vystosi ne dažniau nei sveikame miometriume (gimdos sienelės raumenų sluoksnyje). Todėl neturėtumėte jos bijoti. Bet jus turi vienareikšmiškai stebėti ginekologas.

Kontraindikacijos gimdos miomai

Pacientai, turintys myomatozinius mazgus, turi žinoti, kokios yra miomos kontraindikacijos, ir griežtai laikytis šios ligos apribojimų. Norint nesukelti greito naviko augimo, būtina gerai suprasti šios gerybinės neoplazmos pobūdį, žinoti, kas sukėlė jo vystymąsi ir ką daryti, kad neišprovokuotų jo padidėjimo..

Fibromos charakteristikos

Negalima teigti, kad sužinojusi apie diagnozę moteris turėtų visiškai pakeisti savo gyvenimą, tačiau ji turės nuolat kontroliuoti ir stebėti miomų būklę. Pirmiausia turite gerai suprasti atsiradusio naviko pobūdį ir kas tai yra. Pati mioma yra nuo hormonų priklausoma gerybinė neoplazma, susidedanti iš raumenų audinio, kurio atsiradimas ir tolesnė raida įvyksta dėl hormonų disbalanso organizme. Bet koks uždegiminis procesas, turintis įtakos gimdai, abortai ir kiti gleivinės pažeidimai, atsirandantys atliekant įvairias chirurgines intervencijas ar atliekant diagnostines manipuliacijas, gali būti impulsas..

Miomų buvimas ilgą laiką gali išlikti besimptomis, ypač jei yra tik vienas mazgas ar keli, bet maži. Kai jaučiamas didelis navikas, galite jausti įvairaus laipsnio skausmą, kai jis pradeda spausti netoliese esančius organus. Norint neišprovokuoti jo aktyvumo padidėjimo ir greito augimo, būtina pašalinti visus veiksnius, kurie gali būti impulsas vystytis patologiniam procesui. Savo ruožtu ginekologas padės pasirinkti gydymo metodus, kurie gali sustabdyti tolesnę miomų plėtrą ir sulėtinti jos augimą ankstyvosiose stadijose..

Kategoriški draudimai su mioma

Pacientė, kuriai diagnozuota gimdos mioma, turėtų gerai žinoti, ką ji turėtų daryti, kad nesukeltų spartaus miomos mazgų augimo ir kuo save riboti. Visų pirma, jei įmanoma, būtina apriboti tuos veiksnius, kurie yra miomos susidarymo priežastis, būtent:

  • nekelkite sunkių daiktų, sveriančių daugiau kaip 3 kg;
  • venkite pervargimo;
  • atsisakyti sunkaus fizinio krūvio;
  • stenkitės nepatirti streso, nes jie prisideda prie hormoninio fono nestabilumo;
  • negerkite daug skysčių, kad išvengtumėte gimdos edemos;
  • užkirsti kelią nėštumo nutraukimui ir abortui;
  • geriamuosius kontraceptikus galima vartoti tik ginekologui išrašius;
  • nepiktnaudžiaukite masažu, apšilimo procedūromis, pirtimi ir sauna.

Kad neišprovokuotumėte auglio augimo, prieš sportuodami turite gauti gydytojo pritarimą. Norėdami išvengti nepageidaujamų pasekmių, turėtumėte atsisakyti karštų vonių ir geriau jas apskritai pakeisti dušais. Taip pat reikėtų pamiršti įvairius limfodrenažinius įvyniojimus, masažą kremais, turinčiais šildantį poveikį. Bet kokio dydžio miomai griežtai draudžiama lankytis soliariume ir ilgai būti saulėje. Tokios gimnastikos ir sporto rūšys yra neleistinos, kai akcentuojama kraujotakos didinimas pilvo ir nugaros srityje. Kontraindikacijos yra važiavimas dviračiu, raumenų tempimas ir kojų masažas. Skubios kontraindikacijos bus skiriamos atskirai, nes daug kas šiuo klausimu priklauso nuo pačios miomos vietos.

Dėl mažų miomų

Mažas myomatozinių mazgų dydis paprastai neturi ryškių simptomų ir dažniausiai vystosi besimptomiai. Tam tikrų taisyklių laikymasis šiame etape leis ilgą laiką sulėtinti jų augimą ir nesukelti patologinių apraiškų ir diskomforto. Maži mazgai stipriai nereaguoja į fizinį stresą, keliant svorį, pavojingos yra tik miomos ant kojelės, tačiau taip pat neturėtumėte būti uolus ir per daug apkrautas mažomis miomomis. Maži mazgai gali lengviau toleruoti gimdos edemą dėl per didelio skysčių vartojimo naktį, tačiau neturėtumėte jų papildomai tirti, geriau dieną ir mažomis dozėmis aprūpinkite savo kūną vandeniu, prieš miegą jį apribodami. Maži mazgai visada rizikuoja likti nepastebėti, tačiau anksčiau ar vėliau jie vis tiek pradės augti..

Pacientams, sergantiems mioma, reikia naudoti nėštumo prevencijos priemones, nes nėštumas ir jo nutraukimas sukels hormoninius pokyčius, o tai yra nepageidautina sergant šia liga. Hormoniniai kombinuoto poveikio kontraceptikai taip pat skiriasi hormonų sudėtimi ir kiekiu, tinkamai parinktas vaistas su maža mioma dažnai sustabdo mazgo augimą..

Dėl didelių miomų

Su dideliu miomu padėtis yra daug sudėtingesnė, šiuo atveju yra daug daugiau apribojimų ir kontraindikacijų nei su mazgais pradiniame vystymosi etape. Draudimas taikomas visų rūšių veiksmams, kurie sukelia pilvo raumenų įtampą ir padidina dubens organų kraujotakos aktyvumą. Gavę pakankamą maistą krauju, kuriame yra pakankamas deguonies kiekis, miomos ląstelės pradeda aktyviai dalytis ir navikas greitai auga. Tas pats pasakytina apie masažą ir visas šildymo procedūras..

Pavojingoms pasekmėms gresia nesveika mityba, besaikis valgymas, ilgalaikis stresas, bet koks gimdos sienelių pažeidimas. Esant didelei miomai, sunkus fizinis darbas neleidžiamas, nes didelis navikas ištempia gimdos raiščius, o esant apkrovai, padidėjus pilvo ertmės spaudimui, raiščiai dar labiau ištempiami, o tai prisideda prie vidaus organų vietos pokyčio..

Nerekomenduojama užkirsti kelio gimdos patinimui vartojant per daug skysčių, ypač naktį. Tokie pažeidimai riboja kraujo tiekimą audiniams, o tai gali sukelti hipoksiją ir padidėjusį jungiamojo audinio susidarymą miomos mazguose, o tai išprovokuos jų padidėjimą..

Kokių maisto produktų vengti?

Naudojant gimdos miomas nėra griežtų mitybos apribojimų, tačiau būtina paįvairinti savo mitybą pakankamu kiekiu vitaminų ir mikroelementų. Reikia atsidurti tik iš indų, kurie gali dirginti skrandžio ir žarnų gleivinę. Karšti prieskoniai, alkoholis sukelia kraują į mažojo dubens organus, o tai skatina naviko augimą ir naujų mazgų susidarymą..

Produktai, kurių vartojimas turi būti ribotas arba visiškai atmestas, priskiriami konkrečiai grupei, būtent:

  • daug riebalų turinčių sūrių veislės;
  • visos dešros ir rūkyta mėsa;
  • margarinas ir sviestas;
  • įvairių rūšių bandelės, sausainiai, pyragai;
  • dauguma konditerijos gaminių, išskyrus zefyrą, zefyrą ar marmeladą;
  • riebi mėsa.

Visi greito maisto produktai, kuriuose yra daug skonio stipriklių, kancerogenų, cheminių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, gali sukelti naviko vystymąsi, todėl jų vartoti draudžiama..

Naudingi patarimai

Remiantis medicinine statistika, daugiau nei du trečdaliai moterų turi įvairius myomatozinius navikus, o daugiau jų net nežino apie šių patologinių procesų buvimą. Todėl kreipimasis į ginekologą dažnai būna pavėluotas, o tai kelia tam tikrų sunkumų gydant. Specialistas privalo paaiškinti pacientui, kuris kreipėsi į jį dėl miomų, ko ji turėtų bijoti ir vengti, ir kas bus naudinga sergant šia liga:

  1. Visų pirma, ji turi peržiūrėti savo mitybą ir patiekalų sudėtį, iš meniu neįtraukdama to, kuris prisideda prie miomos augimo..
  2. Stenkitės apsisaugoti nuo ilgalaikių stresinių situacijų ir buvimo depresinėse būsenose.
  3. Atsakingas už nėštumo prevenciją.
  4. Laikykitės gydytojo patarimo, jei specialistas mano, kad antimyomos terapijai būtina vartoti vaistus kartu su progesteronu..
  5. Būtina nuolat stebėti naviko būklę, periodiškai įvertinti jo pobūdžio pokyčius, naudojant ultragarsą.
  6. Neignoruokite ligos.
  7. Netaikykite sau kai kurių fizinio lavinimo pramoginių užsiėmimų, pvz., Naudodamiesi lankeliu su svoriais ar masažo įtaisais.
  8. Esant miomai, pilvo pratimai neleidžiami. Jie naudojami tik siekiant išvengti miomatinių darinių atsiradimo..
  9. Visiškai atsisakykite masažuoti pilvą ir juosmenį, ypač naudodami šildančius masažo produktus.
  10. Būkite atsargūs dėl paskirtų fizioterapinių procedūrų, įspėkite gydytojus apie miomų buvimą.
  11. Su mioma bus naudinga plaukioti, lėtai vaikščioti, pakankamas fizinis aktyvumas.

Menopauzės metu

Menopauzės metu miomų pobūdis gali ir pagerėti, ir tapti sunkesnėmis, reikalaujančiomis skubios pagalbos. Esant menopauzei, sutrikus mėnesinių ciklui, įvyksta reikšmingi hormoniniai pokyčiai. Menstruacijos gali nepasireikšti kelis mėnesius ir tada vėl atsirasti. Visą šį laiką laipsniškas reprodukcinių funkcijų silpnėjimas tęsiasi iki visiško jų išnykimo. Dėl nestabilaus hormoninio fono ginekologinės ligos taip pat elgiasi skirtingai - keičiasi į gerąją pusę arba blogėja. Gimdos myoma nėra išimtis; menopauzės metu ji gali visiškai išnykti pati arba įgauti rimtesnę piktybinę būklę..

Siekiant užkirsti kelią patologijos vystymuisi, būtina užkirsti kelią hormonų antplūdžiui, laiku atsikratyti gretutinių ligų. Didelės apkrovos, visų rūšių šildymo procedūros ir įvairios jauninančios manipuliacijos naudojant masažą, įvyniojimai, kurie taip mėgstami moterims šiame amžiaus tarpsnyje, yra kategoriškai draudžiami..

Su mioma ir kiaušidžių cista

Kiaušidžių cista taip pat atsiranda dėl hormoninių sutrikimų organizme, ji gali savaime išnykti, taip pat sukelti įvairių komplikacijų. Šios dvi ligos atsiranda dėl tos pačios priežasties ir dažnai joms būdingi simptomai. Norint sumažinti tokių formavimų tikimybę, pirmiausia reikia kiek įmanoma sumažinti hormoninių sutrikimų atsiradimą. Yra šios kontraindikacijų rekomendacijos:

  • atsisakyti hormoninių vaistų;
  • užkirsti kelią pagrindinių mineralų trūkumui ir vitaminų trūkumui;
  • stresinės situacijos yra svarbi kontraindikacija;
  • suteikti reikiamą fizinį krūvį, tuo pačiu neapkrauti dubens organų.

Su mioma ir endometrioze

Endometriozės išsivystymą dažnai lemia padidėjęs estrogeno kiekis, tai yra, kaip ir miomų atveju, hormoniniai sutrikimai. Gydymasis savarankiškai dėl šių dviejų patologijų yra griežtai draudžiamas, o ginekologas, turėdamas savo patirtį, gali objektyviai įvertinti ligos būklę ir mastą. Tokiu atveju būtina atsižvelgti į esamas kontraindikacijas, po kurių galite žymiai palengvinti klinikinį ligų vaizdą:

  • venkite šilumos poveikio pilvo apačiai;
  • nesideginkite ir nelankykite soliariumo;
  • visiškai neįtraukite karštų vonių, vonių ir saunų.

Visos rekomendacijos, į kurias reikėtų atsižvelgti dėl miomų, kurias lydi endometriozė, yra dažnos ir niekuo nesiskiria nuo kontraindikacijų kitoms ginekologinėms patologijoms. Tačiau jų laikantis galima užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, o norint pašalinti šias patologines situacijas prireiks daug mažiau laiko..

Mūsų skaitytojų apžvalgos ir rekomendacijos

Savo atsiliepimus apie gimdos miomas ir kontraindikacijas dėl šios ligos galite palikti toliau pateiktose pastabose, jie bus naudingi kitiems vartotojams!

Liudmila:

Myoma mano seseriai buvo diagnozuota prieš metus, ji gavo išsamias rekomendacijas, kaip valgyti sergant šia liga ir kaip elgtis. Jai jau 49 metai ir ji stengiasi vadovautis patarimais, pati eina į maisto produktus, bet su vežimėliu, nes nerekomenduojama kilnoti svorio.

Barbara:

Tiesą sakant, dėl miomų yra daugybė apribojimų, tačiau tai nėra mirtina, nors draudimas lankytis soliariume mane labai nuliūdino. Net ir prie jūros galite praleisti šiek tiek laiko po saule, bet tik ryte ar vakare. Gyvenimo kokybė nuo to nedaug keičiasi, galite prisitaikyti.

Įdomus vaizdo įrašas: ką galima padaryti su gimdos mioma, o kas ne

12 mitų apie gimdos miomas

1 MITAS: Gimdos miomos yra beveik vėžinės arba „ikivėžinės“.

Iš tiesų. Gimdos myoma neturi nieko bendro su vėžiu, jų nesukelia ir netgi nėra predisponuojantis veiksnys.

Vienas piktybinis gimdos lygiųjų raumenų ląstelių navikas (leiomiosarkoma) yra vienas iš labiausiai paplitusių minkštųjų audinių navikų. Tai gali atsirasti gimdoje, bet kaip savarankiška liga, o ne dėl piktybinės gimdos miomos transformacijos. Taigi gydytojo argumentai dėl vėžio išsivystymo galimybės gali būti nepagrįsti ir negali būti radikalios operacijos atlikimo indikacija. Tai labai paplitusi klaidinga nuomonė, padedanti įtikinti mioma sergančius pacientus sutikti, kad būtų pašalinta gimda..

Jei mazgas sparčiai auga, nėra jokios priežasties iškart panikuoti. Tai nereiškia, kad mioma „virto vėžiu“, o daugelio mokslinių tyrimų rezultatai tai įrodo. Paprastai greitą augimą lemia antriniai (degeneraciniai) mazgo pokyčiai ir jo edema.

Todėl, jei gydytojas pasiūlo radikalią operaciją, teigdamas, kad mioma gali būti piktybinis navikas arba didelė tikimybė virsti vėžiu, visai įmanoma, kad verta pakeisti gydytoją ir gauti dar vieną nepriklausomą konsultaciją.

Svarbu pažymėti, kad tai tik piktybinis gimdos raumens navikas. Miomos nėra vėžys, tačiau tai neatmeta galimybės susirgti piktybiniu naviku kitose gimdos dalyse (endometriumo gleivinėje) ar gimdos kaklelyje (nors prevencinės priemonės ir ankstyvas nustatymas yra žinomos, tačiau yra gana paprastos ir prieinamos). Bet šie procesai nėra susiję su miomų buvimu, o diagnozavus „gimdos miomas“, visai nepadidėja rizika susirgti šiomis ligomis..

2 MITAS: Mioma - iš hormonų pirmiausia reikia išsitirti dėl hormonų

Iš tiesų. Tiriant pacientą, sergančią gimdos mioma, hormonų tyrimų paprastai nereikia.

Dažnai diagnozuodamas „gimdos miomas“ gydytojas paskiria tyrimą „dėl hormonų“, matyt, darydamas prielaidą, kad šie duomenys leis jam išsiaiškinti miomų priežastis ir padėti pasirinkti tinkamą gydymą..

Tiesą sakant, tokios analizės nereikia..

  • Mioma yra vietinė gimdos sienelės raumenų sluoksnio patologija, ir kiekvienas mazgas auga pažeidus vieną ląstelę.
  • Hormonų lygis jokiu būdu neturi įtakos šio mazgo atsiradimui ir nenulemia ligos vystymosi..
  • Gimdos miomos nustatomos moterims, turinčioms normalų mėnesinių ciklą, moterys lengvai pastoja ir gimdo su gimdos mioma.
  • Miomų gydymo pasirinkimas neturi nieko bendro su lytinių hormonų lygiu..

Tai nereikalingas tyrimas, kurio jums nereikia atlikti, ir jei gydytojas jį siūlo ir nurodo jo svarbą diagnozuojant ir gydant, turėtumėte abejoti, ar gydytojas supranta šios ligos pobūdį ir galės jums rekomenduoti teisingą gydymo metodą..

Ar hormoniniai vaistai veikia gimdos miomų augimą? Sužinokite apie hormoninių vaistų vartojimą gydant gimdos miomas!

3 MITAS: diagnozuojant „gimdos miomas“, pirmiausia reikia atlikti kiuretažą (valymą).

Iš tiesų. Gimdos ertmės kiuretažas nebūtinas visiems pacientams, sergantiems gimdos mioma.

Gimdos ertmės kiuretažas atliekamas pagal griežtas indikacijas, kurios apima:

  • ultragarsu aptikti polipai,
  • endometriumo hiperplazija,
  • neaiškios kilmės kraujavimas iš gimdos,
  • skundai dėl kraujavimo tarp mėnesinių.

Visais kitais atvejais, kai pacientui yra vidutinės, neprailgusios mėnesinės, o atliekant ultragarsą, endometriumas yra aiškiai matomas ir jame nėra patologinių pokyčių, pakanka atlikti endometriumo aspiracinę biopsiją (vamzdžių biopsiją). Tai neskausminga ambulatorinė procedūra, atliekama be anestezijos.

Dėl kuretažo, kaip ir atliekant aspiracinę biopsiją, galima gauti informacijos apie gimdos gleivinės (endometriumo) būklę, tačiau šie diagnostikos metodai nesuteikia jokios informacijos apie miomatozinių mazgų būklę, kaip dažnai paaiškinama pacientams. Šis tyrimas yra būtinas tik norint atmesti endometriumo patologiją, kuri galėtų trukdyti organus saugančiam gimdos miomos gydymui..

4 MITAS: Miomą visada reikia aktyviai gydyti!

Iš tiesų. Moterims, neplanuojančioms nėštumo, simptominės gimdos miomos gydyti nereikia.

Ne visi myomos mazgai progresuoja moters reprodukciniu laikotarpiu. Kai kurie mazgai gali išaugti iki tam tikro dydžio, tada nustoti augti arba lėtai progresuoti, tarkime, 5 mm per metus. Jei mazgai nedeformuoja gimdos ertmės, nėra klinikinių pasireiškimų (tai yra, jie neturi įtakos moters gyvenimo kokybei) - šiuo atveju gydyti nereikia, pakanka dinamiško stebėjimo..

Pažymėtina, kad pacientai ne visada gali susitarti pas gydytoją, kokie simptomai juos vargina (gausios mėnesinės, spaudimo pūslėje pojūtis, padidėjęs pilvas), todėl bet kokiu atveju būtina atlikti ginekologo apžiūrą, atlikti ultragarsinį tyrimą ir įvertinti hemoglobino kiekį. Pavyzdžiui, sumažėjęs hemoglobino kiekis gali reikšti neteisingą menstruacijų gausos vertinimą, o juosmens padidėjimas ar pilvo augimas gali būti klaidingai laikomas svorio padidėjimu, o ne miomatinių mazgų augimu. Tačiau neturėtumėte sutikti su operacija, jei simptomai visiškai išnyksta..

5 MITAS: Reikia pašalinti net mažas miomas - „profilaktikai“

Iš tiesų. Neįmanoma numatyti gimdos miomų augimo dinamikos ir numatyti ligos vystymosi prognozės. Šiuo atžvilgiu prevencinės gimdos miomos chirurginės intervencijos yra nepriimtinos, kaip ir gimdos pašalinimas, atliekamas tik atsižvelgiant į paciento nenorą ateityje turėti vaikų..

Renkantis gimdos miomos gydymo metodą, gydytojas negali operuoti savo prielaidomis, kaip liga vystysis ir kokias pasekmes gali sukelti paciento neveikimas. Gimdos myoma yra darinys, kurio augimo pobūdis yra labai nenuspėjamas, todėl laikui bėgant jį reikėtų įvertinti atsižvelgiant į skundus, paciento amžių ir nėštumo planus. Svarbu prisiminti, kad gimdos miomos yra liga, kuri baigsis menopauze, tai yra, kad miomos turi savo loginę pabaigą..

Taip pat nepriimtinas požiūris į gimdą kaip į organą, skirtą tik vaikų gimdymui, nes gimda dalyvauja daugelyje svarbių organizmo procesų, suteikia visavertį lytinį gyvenimą ir formuojasi orgazmas. Gimdos pašalinimas gali reikšmingai paveikti sveikatą (padidėja širdies ir kraujagyslių ligų bei medžiagų apykaitos sutrikimų rizika), tai patvirtina šimtai įtikinamų užsienio tyrimų. Liūdna, kad kai kurie ginekologai nori pamiršti šiuos duomenis, kad įtikintų pacientus pašalinti gimdą..

6 MITAS: Gimdą pašalinti taip paprasta ir puiku! Ir po to jokių problemų!

Iš tiesų. Gimdos pašalinimas nėra „paprasta ir saugi operacija be jokių padarinių organizmui“ ir negali būti laikoma pagrindiniu gimdos miomos gydymo metodu moterims, kurios neplanuoja pastoti.

Bet kokia chirurginė intervencija, net ir labai paprasta, gali sukelti rimčiausias pasekmes, įskaitant mirtį. Numatyti retų, bet galimų komplikacijų išsivystymą yra labai sunku. Todėl patyrę kompetentingi chirurgai turi frazę: „Geriausia operacija yra ta, be kurios mums tai pavyko padaryti“. Chirurginė intervencija visada turėtų būti atliekama pagal griežtas indikacijas ir daugiausia tais atvejais, kai be jos neįmanoma išsiversti, nėra alternatyvos, o jei ji neatliekama, gali kilti grėsmė paciento gyvybei ar jo kokybei. Jei yra bent kokia tinkama galimybė išvengti operacijos, turėtumėte pabandyti išvengti operacijos.

Didžiąja dalimi pacientų, sergančių mioma, pašalinami iš gimdos, nepasiūlant jokios alternatyvos, ši intervencija pateikiama kaip paprasta ir saugi, nesukelianti jokių pasekmių organizmui. Dažnai besimptomiai pacientai, kuriuos gąsdina sunkios ligos pasekmės, patenka į tokią intervenciją..

Gerai suprantamos gimdos pašalinimo su priedais ar be jų pasekmės. Įrodyta, kad tokiems pacientams yra daug didesnė tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, svorio problemomis, endokrininiais sutrikimais ir padidėja trijų rūšių piktybinių navikų išsivystymo tikimybė..

Atskira grupė yra nervų sistemos ligos, nuotaikos ir motyvacijos sutrikimai. Visi šie nemalonūs reiškiniai, kaip taisyklė, atsiranda ne iškart po operacijos, o per ateinančius metus, todėl pacientai dažnai jų nesieja su operacija ir pradeda gydymą pas kitus specialistus. Lygiai taip pat ginekologai nustoja matytis su šiomis moterimis ir susidaro klaidingą įspūdį, kad viskas gerai..

Gimdos pašalinimas neturėtų būti pripažintas vieninteliu įmanomu ir paprastu miomų gydymo metodu. Gimdos pašalinimas yra paskutinis žingsnis visų galimų gydymo priemonių sąraše ir turėtų būti naudojamas tik kaip paskutinė priemonė. Bėk nuo gydytojo, kuris tau sako panašius dalykus: „Nebijok, tai paprasta operacija, tokios operacijos atliekamos šimtais tūkstančių, praktiškai nėra jokių komplikacijų, greitai grįši į įprastą gyvenimą, nes tai bus laparoskopinė operacija, jokių pasekmių, tiesiog padėkosi man., kam tau reikia vaikščioti su šiuo mazgų mazgu, nes tu jau nebesiimsi... "

7 MITAS: Jei turite miomų, pamirškite pirtį ir įdegį!

Iš tiesų. Pacientams, sergantiems gimdos mioma, nėra draudžiama degintis, voniose, saunose ir masažuoti, nes nėra mokslinių įrodymų, kad šie veiksniai turėtų įtakos miomos mazgų augimui ir vystymuisi..

Mums nepavyko rasti vieno patikimo mokslinio tyrimo, kuris parodytų ryšį tarp išvardytų fizinių padarinių ir myomatozinių mazgų augimo. Visi šio balo argumentai yra išimtinai spekuliacinio pobūdžio. Tai visiškai nereiškia, kad sužinojus apie tai, reikia be pagrįstų apribojimų visą dieną degintis po deginančia saule arba valandų valandas sėdėti saunoje. Tiesiog turint gimdos miomų, nereikėtų reikšmingai keisti įprasto gyvenimo būdo ir apsiriboti, stengtis viskuo laikytis saiko ir vengti piktnaudžiavimo..

8 MITAS: Kai turėsite miomų, negalėsite gimdyti.!

Iš tiesų. Gimdos miomos beveik niekada nėra nevaisingumo priežastis, tačiau gali būti persileidimo priežastis. Ne visais atvejais prieš nėštumą būtina pašalinti myomatozinius mazgus

Į gimdos ertmę įaugę arba gerokai ją deformuojantys mazgai gali paveikti nėštumo eigą ir trukdyti jo vystymuisi. Ne visi mazgai gali trukdyti nėštumui, ir visai nebūtina prieš nėštumą pašalinti iš gimdos visus miomos mazgus, įskaitant ir mažus, augančius už gimdos ribų. Svarbu teisingai įvertinti šių mazgų svarbą nėštumui ir priimti teisingą sprendimą: kas bus rizikingiau moteriai - nėštumas su tokiais mazgais arba nėštumas su randais ant gimdos pašalinus šiuos mazgus.

Dabar vis daugiau moterų pastoja mioma. Kompetentingi reprodukcijos specialistai atlieka IVF pacientams, turintiems myomatozinius gimdos mazgus, geru rezultatu. Kitaip tariant, gimdos miomų baimė nėštumo ir gimdymo prasme praėjo. Šiuo metu randai gali kelti daugiau rūpesčių, pašalinus iš gimdos mazgus, kurie ne visada būna gerai įsiūti, todėl padidėja gimdos plyšimo, placentos įaugimo ir kitų baisių akušerinių komplikacijų rizika..

9 MITAS: miomų dydis ultragarsu nustatomas labai tiksliai! Jei vakar buvo 25 mm, o šiandien - 28 mm, tai mazgas išaugo!

Tiesą sakant: miomatozinių mazgų augimo dinamikos įvertinimas ultragarsu dažnai lydi matavimo klaidas. Objektyviausias miomatozinių mazgų vertinimo metodas yra MRT.

Dažnai besimptomė pacientė, turinti gimdos miomų, informuojama, kad pastaruoju metu jos mazgas (ar mazgai) labai išaugo, ir tai yra priežastis pašalinti gimdą, nes liga progresuoja ir „niekada negali žinoti, kas dar gali būti. ".

Reikia atsiminti, kad myomatozinis mazgas nėra rutulio, ne ovalo formos ar net kvadrato formos. Savo forma myoma labiausiai primena bulvę (mūsų naminė, ne importuota, ideali forma ir simetrija). Tai yra, dvimatėje plokštumoje jis gali būti matuojamas skirtingais būdais, o skirtumas tarp matmenų gali būti reikšmingas..

Norint objektyviai įvertinti mazgų augimą, reikia ne tik užfiksuoti 2–3 mazgo matavimus, bet ir padaryti atitinkamas nuotraukas, kad vėliau pamatytumėte, kuriose plokštumose buvo atlikti matavimai. Arba naudokite objektyvų diagnostikos metodą - MRT. Visa tai reiškia, kad jei neturite jokių nusiskundimų, o per kitą vizitą pas ginekologą jus išgąsdino spartus mazgų augimas, panikuoti nereikia. Pirma, kaip minėta pirmiau, spartus augimas visiškai nereiškia, kad tai onkologinė liga, ir, antra, tai gali būti elementari klaida matuojant mazgą. Tokiais atvejais būtina ištaisyti šiuos matmenis, nufotografuoti nuotrauką ar MRT ir pakartoti matavimus po 3-4 mėnesių. Tai optimalus laikas pamatyti mazgų augimo tendenciją ir nepradėti ligos..

10 mitas: miomas galima išgydyti papildais, žolelėmis ir kitais „stebuklingais“ metodais

Iš tiesų. Indinolis, Epigalatas, biorezonansinė terapija, boro gimda, žolelės, dėlės nėra gimdos miomos gydymo metodai.

„Indinolis“, „Epigalatas“ nėra vaistai, tai yra šios medžiagos pagal apibrėžimą negali turėti terapinio poveikio organizmui. Tai yra biologiškai aktyvūs maisto priedai. Vienintelis dalykas, kurį jie gali padaryti, yra kompensuoti vitaminų ar mineralų trūkumą organizme. Laikas ir pinigai, išleisti „gydymui“ šiais vaistais, bus švaistomi. Tas pats pasakytina ir apie boro gimdą, kažkokį šepetėlį ir kitus plačiai siūlomus gimdos miomos gydymo metodus.

Miomatiniai mazgai susideda iš raumenų ir pluoštinių skaidulų, pavyzdžiui, labai sausos ir gaivios mėsos. Jie yra gimdos sienelėje (tai yra raumenų audinys), tai yra, struktūra, mazgai yra kaip įprastas mėsos gabalas. Įvairių tablečių, nuovirų ar dėlių pagalba iš vieno mėsos gabalo neįmanoma pašalinti kito mėsos gabalo. Jis gali būti arba išpjautas, arba pasirinktinai atimtas kraujo tiekimas, kad jis žūtų ir „išdžiūtų“. Šis pavyzdys pateiktas tam, kad teisingai suprastumėte, kokia yra jūsų liga, ir realistiškai pažiūrėtumėte į konkretaus gydymo metodo efektyvumą..

11 MITAS: miomos gydymas pradedamas „Duphaston“. Gal padės!

Iš tiesų. "Duphaston" draudžiama vartoti pacientams, kuriems yra gimdos miomos kaip pagrindinis šios ligos gydymo metodas.

Šis paradoksas niekada neįeis į istoriją. Pacientai, sergantys gimdos mioma, ir toliau gydomi dyufastonu, o antrosios kartos vaistai išleidžiami siekiant sumažinti gimdos miomą, turint visiškai priešingą dyufastono poveikį mazgų audiniui..

„Duphaston“ yra visiškas natūralaus hormono progesterono analogas. Šis hormonas yra pagrindinis veiksnys, skatinantis myomatozinių mazgų augimą. Kitaip tariant, dyufastonas tik stimuliuoja mazgų augimą ir jų nemažina. Naujausias rinkoje esantis vaistas, vartojantis gimdos miomas, Esmya selektyviai blokuoja progesterono receptorius, neleisdamas jam realizuoti savo poveikio ląstelėms, dėl ko nustoja mazgų augimas ir sumažėja, tačiau šis poveikis yra grįžtamas, nes vaisto negalima vartoti ilgą laiką. Taigi, duphaston augina miomos mazgus ir negydo gimdos miomos. Ir jei gydytojas paskyrė šį vaistą jums kaip gimdos miomos gydymą (išskyrus vieną atvejį: duphastoną galima pagrįstai skirti menstruacijoms sukelti, ir tai yra leistina) - pakeiskite gydytoją.

12 MITAS: Jei yra mioma, turite iškirpti miomą.!

Iš tiesų. Moterims, neplanuojančioms nėštumo, chirurginis miomatozinių mazgų pašalinimas yra visiškai beprasmis. Bent jau todėl, kad yra alternatyva gimdos arterijos embolizacijos (JAE) forma.

Daugeliu atvejų miomektomija (mazgų pašalinimas iš gimdos) yra operacija, kuria siekiama laikinai atkurti gimdos anatomiją, kad moteris galėtų nešioti ir pagimdyti kūdikį. Laikinas miomektomijos poveikis yra susijęs su dideliu mazgo augimo pasikartojimo dažniu (10-15% per metus!). Jei moteris neplanuoja nėštumo ir jai yra simptominės gimdos miomos, daugeliu atvejų turėtų būti teikiama pirmenybė gimdos arterijos embolizacijai. Kodėl? Faktas yra tas, kad JAE, kurio efektyvumas yra 96–98%, pašalina visus gimdos miomos simptomus, tai yra, išsprendžia pagrindinę moters problemą, turinčią įtakos gyvenimo kokybei.

Ligos pasikartojimo po JAE tikimybė yra mažesnė nei 2% per visą stebėjimo laikotarpį. Be to, paprastai toks recidyvas yra susijęs su kraujo tekėjimo atkūrimu ir lengvai pašalinamas atliekant papildomą procedūrą. Taigi, JAE dėka pacientas visam laikui išsprendžia gimdos miomų problemą. Tuo pačiu metu jai nereikia atlikti bendros anestezijos ir pilvo operacijos. Tai visiškai taikoma laparoskopinėms operacijoms, kurių komplikacijų dažnis yra dar didesnis nei atliekant įprastas (laparotomines) operacijas..

Akivaizdu, kad sudėtinga ir gana ilga operacija taikant bendrą nejautrą, kartu su kraujo netekimu, su visa dešimčių galimų komplikacijų sąrašu ir sukeliančia atkryčius, nėra geriausias būdas išspręsti sunkių menstruacijų ar šlapimo pūslės spaudimo jausmą, kai yra formos alternatyva gimdos arterijos embolizacija.

Ko negalima padaryti su gimdos mioma

Gimdos myoma yra lėtinė progresuojanti moterų reprodukcinės sistemos liga, kuriai būdingas mazgų susidarymas raumenų sluoksnio audiniuose. Pradiniuose etapuose patologija vyksta be simptomų pasireiškimo. Būtent ši savybė yra priežastis, dėl kurios dauguma pacientų net nežino apie ligos vystymąsi. Remiantis medicinine statistika, myomatoziniai mazgai susidaro 75-80% moterų po 30 metų. Latentinė ligos eiga lemia tai, kad ji dažnai atsitiktinai atrandama įprasto tyrimo ar įprasto tyrimo metu..

Pirmą kartą susidūrus su šia diagnoze, moterys prarandamos ir panikuoja dėl operacijos baimės. Mes rekomenduojame nesinervinti, bet ir neatidėlioti gydymo pradžios. Chirurginė intervencija yra skirta pažengusioms ligų stadijoms, labai dideliems mazgų dydžiams, ūminėms klinikinėms apraiškoms, pagrindinių kūno funkcijų pažeidimui. Laiku apsilankius pas gydytoją, galima atsikratyti myomatozinių mazgų be operacijos ir komplikacijų. Gimdos arterijų embolizacija (JAE) yra minimaliai invazinis metodas, sustabdantis deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą į mazgus.

Gimdos miomų vystymosi ypatumai

Pavojingiausias miomų veiksnys yra polinkis peraugti. Tai reiškia, kad mazgai gali augti skirtingo intensyvumo. Atsižvelgiant į miomų tipą ir ligos vystymosi mechanizmą, be esamų mazgų padidėjimo, gimdos audiniuose gali susidaryti naujos formacijos. Ši tendencija atsirado dėl miometriumo ląstelių pažeidimo. Ligos vystymosi metu patologiniame procese dalyvauja kaimyninės ląstelės. Norėdami to išvengti, turite žinoti, ko negalima daryti su mioma..

Požiūris į miomas, specialistų požiūris į miomų kilmę ir vystymosi mechanizmus per pastaruosius kelis dešimtmečius labai pasikeitė. 20-ojo amžiaus pabaigoje miomos buvo laikomos gerybiniu naviku, turinčiu didelę riziką susirgti vėžiu. Atsižvelgdami į šį požiūrį ir polinkį į naviko augimą, gydytojai jau pradinėse ligos stadijose pasiūlė pacientams pašalinti operaciją.

Pastarųjų dešimtmečių tyrimai parodė, kad miomos onkogeninė būklė yra labai menka. Miomatozinių mazgų degeneracija į piktybinį naviką yra ypač reta, o priežastis yra kitos reprodukcinės sistemos ligos. Kai kuriems genitalijų papilomos viruso tipams yra didelė onkogeninė grėsmė.

Anksčiau buvo manoma, kad pagrindinė miomų priežastis yra hormoniniai sutrikimai. Tačiau klinikiniai stebėjimai parodė, kad hormonų pusiausvyra veikia miomatozinių mazgų stabilumą ar augimą. Endokrininių liaukų darbui ir hormonų pusiausvyrai įtakos turi įvairūs gyvenimo veiksniai - dieta ir dieta, mankšta, vaistų vartojimas, todėl labai svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas gimdos miomai. Moteris su diagnozuotais mazgais turėtų žinoti, kaip valgyti, kokios apkrovos leidžiamos, ar galima degintis, miomos akupunktūrą. Teisingas požiūris padės išvengti komplikacijų ir kritinių ligos pasireiškimų.

Šiuolaikiniai ekspertai įsitikinę, kad miomų priežastis yra miometriumo ląstelių pažeidimas, kurį išprovokuoja natūralių fiziologinių kūno funkcijų ir poreikių pažeidimai. Anksčiau moterys gimdydavo dažniau, tai yra reprodukcinė sistema suprato savo funkciją. Dabar, kontracepcijos metodų dėka, moterys per visą gyvenimą gimdo 1-2 kartus. Daugelis nusprendžia pirmiausia padaryti karjerą ir gimdyti po 30 metų.

Nedaugelis žmonių supranta, kad nuolatinės mėnesinės sukelia mikrotraumą gimdos raumenų sluoksnyje. Kiaušinių išsiskyrimo laikotarpiu pasikeičia visa reprodukcinė sistema, sustorėja endometriumas ir miometriumas, ruošiantis pastojimui, apvaisinto kiaušinio įvedimui ir tolesniam nėštumui. Jei apvaisinimas nevyksta, ląstelių perteklius išsiskiria kartu su menstruaciniu krauju, dėl kurio gimdos ląstelėms atsiranda mikrotrauma. Viena pažeista ląstelė, linkusi į pernelyg aktyvų dalijimąsi (proliferaciją), tampa mazgo susidarymo priežastimi. Prie šio proceso prisideda keletas neigiamų veiksnių:

  • dažnas abortas ir medicininis kiuretažas;
  • uždegiminės ligos, kurias sukelia infekcijos ar hipotermija;
  • komplikacijos po operacijos ar gimdymo;
  • lėtinių endokrininių ligų buvimas;
  • imuninės sistemos veikimo sutrikimai;
  • didelis antsvoris.

Miomatozinių mazgų dydis dažnai lemia ligos taktiką ir pasirinkimą. Kuo daugiau išsilavinimo, tuo ūmesni simptomai, tuo didesnė komplikacijų rizika ir sunkesnis gydymo procesas. Todėl pacientas turi atsižvelgti į tai, kad naudojant miomas neįmanoma pakeisti kai kurių kasdienio gyvenimo aspektų, kad būtų išvengta mazgų augimo. Jei turite klausimų, paskambinkite telefonu ir susitarkite su specialistu. Patarimų galite gauti ir el. Paštu. Mūsų ekspertai padės jums rasti geriausią miomų gydymo kliniką Maskvoje ar kituose Rusijos miestuose.

Ko negalima padaryti su mioma

Kontraindikacijų dėl miomų sąrašas apima mitybos, fizinio ir emocinio streso apribojimus, vaistų vartojimą, medicinines ir kosmetines procedūras. Draudžiamas šlamštas, manipuliacijos ir procedūros yra dėl hormoninės pusiausvyros korekcijos, kuri tiesiogiai veikia miomatozinių mazgų būklę..

Visas kontraindikacijas galima sąlygiškai suskirstyti į dvi grupes - kategorines absoliučias ir santykines. Pirmoji grupė apima:

  • dubens srities perkaitimas;
  • didelis fizinis krūvis;
  • stresas ir nervinis šokas;
  • infraraudonoji ir ultravioletinė spinduliuotė;
  • hipotermija arba staigūs temperatūros pokyčiai;
  • vibracijos procedūros ar veikla;
  • gerti daug skysčių prieš miegą;
  • vartojant bet kokius vaistus be gydytojo pritarimo.

Atsižvelgiant į miomų eigą ir miomų augimo intensyvumą, konservatyvi hormoninė terapija nerekomenduojama, pažeidžiant įprastą budrumo ir poilsio režimą (netaisyklinga darbo diena)..

Gimdos miomos gydymas progesteronu

Tyrimai parodė, kad aktyvus miomų augimas yra susijęs su padidėjusia estrogeno sekrecija, todėl konservatyvi ligos terapija remiasi moters hormoninio fono korekcija. Dažniausiai pacientui skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra progesterono ir jo analogų. Tačiau šis požiūris į gydymą ne visada yra pagrįstas ir veiksmingas. Progesteronas neturėtų būti naudojamas visų tipų miomai..

Iki šiol specialistų nuomonės nesutampa - vieni mano, kad progesterono preparatai skirti miomai, kiti kategoriškai prieštarauja. Viena vertus, maža progesterono sekrecija turi įtakos mazgų padidėjimui, kita vertus, nėštumo metu, esant natūraliam šio hormono kiekio padidėjimui, fibrozės augimas stebimas vienu metu.

Atsižvelgiant į tai, kad šiuo klausimu nėra bendro sutarimo, klausimas sprendžiamas kiekvienam pacientui individualiai. Konservatyvus hormoninis gydymas nerekomenduojamas esant tokiems veiksniams:

  • miomos pakitusių ikivėžinių ląstelių identifikavimas;
  • piktybinių reprodukcinės sistemos formacijų buvimas fibrozės vystymosi fone;
  • didelis dydis (per 12 savaičių) ir aktyvus miomų augimas;
  • miomatozinių mazgų progresavimas (padidėja 3-4 savaites per šešis mėnesius);
  • gausios mėnesinės su daug kraujo;
  • gimdos kraujavimas;
  • pogleivinė mioma;
  • myomatozinių mazgų buvimas ant kojelės su grėsme pasisukti;
  • arterinė hipertenzija.

Nerekomenduojama skirti hormonų terapiją sergant lėtinėmis kraujagyslių ligomis - varikoze, tromboflebitu, tromboembolija. Kai kurios vidaus organų ir funkcinių organizmo sistemų ligos gali būti ne tik konservatyvaus gydymo, bet ir chirurgijos problema. Jei jums diagnozuota mioma, negalite nuspręsti dėl gydymo pasirinkimo, susisiekite su mūsų specialistu, endovaskuliniu chirurgu B.Yu. Bobrovas. Miomas rekomenduojame gydyti embolizuojant gimdos arterijas, jis praktiškai neturi kontraindikacijų, neturi įtakos organų veiklai, neturi įtakos bendrai sveikatos būklei..

Fizinis aktyvumas, fizioterapija ir kosmetinės procedūros

Kiekviena moteris, nepaisant amžiaus, nori atrodyti gerai. Dėl to dauguma moterų lanko sportinius užsiėmimus ir atlieka salonų procedūras. Sergant gimdos mioma, reikia nepamiršti, kad fiziniam aktyvumui taikomi apribojimai, o kai kurios kosmetinės procedūros paprastai yra draudžiamos. Pagrindinis reikalavimas yra pašalinti bet kokio tipo dubens srities perkaitimą.

Tiek daug pacientų domisi, ar galima degintis su gimdos mioma. Atsakymas vienareikšmiškai neigiamas. Griežtai draudžiama lankytis soliariume ir ilgai būti saulėje jo didžiausio aktyvumo laikotarpiu. Šios procedūros taip pat yra draudžiamos:

  • nugaros masažas dubens srityje (kitose kūno vietose galite);
  • pilvo limfodrenažas;
  • kavitacija;
  • apsilankymas pirtyje, saunoje;
  • apšilimo procedūros (karštos vonios, apšilimas).

Kalbant apie fizinį aktyvumą, griežtai draudžiama kelti svorį, viršijantį 3 kg, ilgą stovėjimą, pritūpimus, pernelyg didelį entuziazmą atliekant pilvo pratimus. Jūs negalite pasukti žiedo ir hula žiedo. Geriau iš anksto aptarti bet kokią sportinę veiklą su savo gydytoju ir teikti pirmenybę kineziterapijos pratimams prižiūrint specialistui. Treniruočių metu reikia vengti stipraus pervargimo, stebėti pulsą. Aktyviai augant miomai, bet kokią fizinę veiklą geriau atmesti.

Ar galima atlikti akupunktūrą

Gydant miomas naudojami alternatyvūs akupunktūros ir refleksologijos metodai. Klausimas, ar galima akupunktūra gimdos miomai ir kiek ji veiksminga, domina daugelį pacientų. Kaip rodo klinikinė praktika, akupunktūra gali turėti teigiamą poveikį ir padėti palengvinti kai kuriuos neigiamus ligos simptomus, su sąlyga, kad miomatiniai mazgai nepasiekė didelių dydžių. Šio tipo gydymas neišsprendžia visos problemos, tačiau jis yra patvirtintas naudoti. Kartu su kitais kompleksinės terapijos elementais profesionalaus meistro akupunktūra padeda iš dalies suderinti hormoninį foną, atkurti mėnesinių ciklą ir sustiprinti imuninę sistemą..

Svarbu suprasti, kad bet kokie konservatyvios ir alternatyvios terapijos metodai negali atsikratyti miomų. Net po chirurginės miomos pašalinimo operacijos gimdos audiniuose išlieka mazgų užuomazgos, kurios galiausiai gali sukelti recidyvą. Renkantis gydymo metodą, dauguma specialistų teikia pirmenybę gimdos arterijų embolizacijai, kurios metu blokuojamas miomatozinių mazgų tiekimas. Dėl to mioma mažėja, mazgas pakeičiamas jungiamuoju audiniu ir ant gimdos nelieka net rando.

Mitybos su mioma ypatumai

Tai, kad dieta veikia hormonų sekreciją, jau seniai žinoma. Todėl požiūris į moterų meniu yra pagrįstas sveikos mitybos principais. Subalansuota mityba turėtų apimti maisto produktus, kuriuose yra vitaminų, mineralų, riebalų rūgščių ir antioksidantų. Šie maisto produktai yra:

  • šviežios daržovės ir vaisiai (vitaminai, ląsteliena, antioksidantai);
  • fermentuoti pieno produktai (linoleno rūgštis);
  • riešutai (mononesočiosios rūgštys, skaidulos, mineralai);
  • jūros žuvis ir jūros gėrybės (omega 3 rūgštys);
  • linų sėmenys (augalų antiestrogenai);
  • sėlenos (skaidulos, antioksidantai, B grupės vitaminai);
  • džiovinti vaisiai (vitaminai, antioksidantai);
  • liesa mėsa (baltymai, B grupės vitaminai).

Daugumoje prieskonių taip pat yra daug didelių maistinių medžiagų; vidutinėmis dozėmis juos taip pat rekomenduojama įtraukti į gimdos miomos dietą. Kokie maisto produktai turėtų būti neįtraukti į dietą:

  • riebi mėsa ir žuvis;
  • visų rūšių greitas maistas;
  • ugniai atsparūs riebalai (randami konditerijos kremuose);
  • kepiniai, pyragai, saldumynai, bandelės;
  • pernelyg aštrus, sūrus, rūkytas maistas.

Rekomenduojama iš dietos neįtraukti ar apriboti maisto produktų, kurie provokuoja fermentacijos procesus žarnyne, - pupelių ir kitų ankštinių augalų, šparagų, visų rūšių kopūstų, gazuotų gėrimų, šviežių obuolių (galima kepti), vynuogių, šviežio pieno, gazuotų gėrimų, alkoholio vartojimo.

Miomos ir nėštumas

Miomatozinių mazgų buvimas ne visada užkerta kelią pastojimui ir nėštumui. Tačiau gydytojai pataria išgydyti miomas nėštumo planavimo etape, nes nėštumo metu ir gimdant su mioma gali kilti komplikacijų. Šios ligos nutraukimas grasina staigiu mazgų padidėjimu.

Jei moteris sužino apie ligą būdama nėščia, jai rūpi, ar įmanoma gimdyti gimdos mioma. Atsakymas į jį priklauso nuo kelių veiksnių - myomatozinių mazgų dydžio ir vietos, vystymosi mechanizmo ir ligos simptomų sunkumo. Daugeliu atvejų gydytojai sugeba padėti pacientui pagimdyti vaiką, tačiau rizika susirgti patologijomis išlieka didelė. Darbo veikla su mioma dažnai prasideda per anksti, gali išsivystyti kraujavimas po gimdymo. Dėl didelių miomų specialistai gali pasiūlyti gimdymą cezario pjūviu.

Šiuolaikinėje klinikinėje praktikoje buvo sukurtas veiksmingas ir saugus miomų gydymo metodas, leidžiantis išvengti operacijos ir visiems laikams atsikratyti mazgų. Gimdos arterijų embolizacija reiškia kraujagyslių chirurgiją, procedūrą atlieka endovaskulinis chirurgas. Manipuliavimo procese į šlaunikaulio arteriją įšvirkščiama medžiaga, kurios skersmuo atitinka gimdos arterijų dydį turinčius polimerinės medžiagos kamuoliukus. Kamuoliai (embolijos) pasiekia arteriją, jie ją blokuoja, o tai sustabdo neoplazmų maitinimą. Šiuo atveju gimda maitina maistą iš mažesnių indų tinklo, visiškai išsaugodama savo funkcijas. Taigi įmanoma išsaugoti moterį galimybę ateityje pagimdyti vaiką ir amžinai atsikratyti miomos be operacijos. Atmetimas neįtrauktas.

Šis straipsnis buvo sukurtas tik informaciniais tikslais ir nėra ekspertų medžiaga. Jei turite klausimų apie miomų gydymą, parašykite mums el. Paštu arba susisiekite su internetiniu pokalbiu. Norėdami susitarti su specializuotu specialistu, skambinkite +7 (495) 357-69-79. Mūsų konsultantas suras jums geriausią kliniką tyrimams ir gydymui, atsakys į klausimus ir padės išsirinkti specialistą.

  1. Lubninas D.M. Slapta knyga moterims. Vieno ginekologo nurodymai. Maskva: Medicinos informacijos agentūra, 2014.87 p..
  2. Lipsky A.A. ginekologija // Brockhauso ir Efrono enciklopedinis žodynas: 86 tomuose (82 tomai ir 4 papildomi). - SPb. 1890–1907 m.
  3. Bodyazhina, V.I. Ginekologijos vadovėlis / V.I. Bodyazhin, K.N. Žmakinas. - M.: Valstybinė medicinos literatūros leidykla, 2010 m. - 368 p..
  4. Braude I.L. Operacinė ginekologija / I.L. Braude. - M.: Valstybinė medicinos literatūros leidykla, 2008 m. - 728 p..