Ar galima sėlenos su hemorojais?

Dieta yra labai svarbi gydant ir profilaktiškai hemorojus. Tik pakeisdami savo mitybą galite sumažinti ligos paūmėjimų skaičių, ligos simptomų sunkumą, taip pat užkirsti kelią hemorojaus vystymuisi žmonėms, turintiems šios patologijos rizikos veiksnių. Rengdami dietą terapijai ir ligos prevencijai, proktologai primygtinai rekomenduoja nepamiršti tokio produkto kaip sėlenos nuo hemorojaus..

Kas yra sėlenos?

Gabalai yra malimo pramonės atliekos: išorinis javų apvalkalas ir viršutinis jų grūdų sluoksnis. Perdirbant ir malant grūdus, šios dalys yra atliekos, tačiau tai tik iš pirmo žvilgsnio.

Dėl sėlenų sudėties jie tampa labai naudingu ir nepakeičiamu maisto produktu žmogaus sveikatai. Sėlenos sudaro 70% augalinių skaidulų skaidulų, baltymų, vitaminų B, PP, E, mikroelementų (cinko, geležies, seleno, magnio, kalio, chromo, vario). Pagal visus dietinius kanonus sėlenos maiste turėtų būti suvartojamos ne mažiau kaip 20 g per dieną.

Sėlenos funkcijos organizme:

  • žarnyno mikrofloros normalizavimas;
  • žarnyno judrumo normalizavimas - jo stimuliavimas;
  • elgiasi kaip enterosorbentas - jie adsorbuoja ir pašalina iš žarnyno toksinus, sunkiuosius metalus, radionuklidus, patogenines bakterijas, riebalų ir cholesterolio perteklių;
  • pašalinti vidurių užkietėjimą;
  • sumažinti alkį;
  • padidinti imunitetą;
  • sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.

Kodėl sėlenos yra naudingos sergant hemorojumi?

Kaip žinote, vienas iš pagrindinių hemorojaus vystymosi ir paūmėjimo rizikos veiksnių yra vidurių užkietėjimas. Šioje nuorodoje sėlenos veikia. Augalinės skaidulos yra natūralus žarnyno judrumo stimuliatorius, pašalinantis išmatų sąstingį.

Be to, reguliariai naudojant sėlenas, dauginasi normali žarnyno mikroflora, o tai taip pat teigiamai veikia žarnyno vamzdelio funkciją. Pluoštas žmogaus žarnyne nėra per daug išgraviruotas. Praeidamas jis sugeria drėgmę, dėl kurios išmatos tampa minkštos, padidėja jų tūris, atitinkamai išnyksta vidurių užkietėjimas ir sumažėja jų pakartotinio vystymosi rizika..

Sėlenų naudojimo rekomendacijos

Pacientas, gavęs teigiamą atsakymą į klausimą, ar su hemorojais yra sėlenų, turėtų atsižvelgti į kai kurias terapinio produkto naudojimo ir laikymo rekomendacijas..

Profilaktinė dozė yra 1 valgomasis šaukštas per dieną. Kartais reikia padidinti kiekį, nes kūno reakcija į sėlenas gali būti individuali. Pavyzdžiui, norint susitvarkyti su vidurių užkietėjimu, vienam pacientui reikia vieno sėlenų tūrio, kitam - 6 kartus didesnio kiekio. Prieš įtraukdami avižų ar kviečių sėlenas į savo racioną ir nuspręsdami dėl jų kiekio, turėtumėte kreiptis į gydytoją arba dietologą..

Jei skiriama didesnė nei vidutinė dozė, turėtumėte pradėti vartoti nedidelį kiekį, kad kūnas galėtų prie jo priprasti. Taip pat verta prisiminti, kad sėlenos yra maisto papildas, o ne maistas. Per didelis sėlenų vartojimas gali pakenkti organizmui, sukelti viduriavimą, vidurių pūtimą ir žarnų nepraeinamumą. Pacientai, vartojantys visą kviečių duoną ar kitą daug skaidulų turinčią maistą, neturėtų vartoti sėlenų papildų, nebent nurodytų jų sveikatos priežiūros specialistas.

Optimalus šio produkto kiekis yra 20-35 gramai per dieną. Galite juos valgyti įvairiais būdais. Pats sėlenų skonis yra neutralus, todėl jų pridėjimas prie gatavų produktų (košės, jogurto, sulčių, kefyro, sriubos) skonio visiškai nesugadina. Galite tiesiog suvalgyti sėlenas su šaukštu, išspausti jas skysčiu, nes ją sunku nuryti dėl trapios struktūros..

Reguliariai naudojant sėlenas, per dieną reikia išgerti 1,5–2 litrus nemokamo skysčio. Priešingu atveju sėlenų vartojimas gali būti nenaudingas. Vanduo minkština pluoštus ir leidžia jiems lengvai praeiti per žarnyną.

Tarp kontraindikacijų naudoti sėlenas yra įvairių formų kolitas ir osteoporozė, nes maisto priedas trukdo absorbuoti kalcį.

Sėlenos gali tapti karčios dėl riebumo. Būtent dėl ​​šios priežasties gaminant miltus jie yra atskiriami nuo grūdų, kuriuos be jų galima laikyti ilgiau. Terminis apdorojimas gali padidinti sėlenų galiojimo laiką. Patartina laikyti produktą šaldytuve, jei planuojama juos naudoti ilgą laiką. Pastebėjus, kad sėlenos yra karčios, jas reikia nedelsiant išmesti..

Kaip naudoti sėlenas nuo hemorojaus

Hemorojus yra dažna ir nemaloni lėtinė liga, kuri pradiniame vystymosi etape nesutrikdo bendros savijautos ir pasireiškia tik esant nedideliam diskomfortui išangėje. Kadangi tolesnė ligos raida labai priklauso nuo mitybos, hemorojaus paūmėjimo galima išvengti specialia dieta..

Dieta nuo hemorojaus yra svarbus gydymo komponentas, kuris turi teigiamą poveikį kartu su vaistų terapija net 3 ir 4 ligos stadijose. 1-2 etapais būklė pagerėja laikantis dietos, net nenaudojant vaistų.

Kadangi pagrindinės hemorojaus priežastys yra venų kraujagyslių sienelių silpnumas, kraujo sąstingis venose ir jų perkrova (keliant svorį ir su vidurių užkietėjimu), žmonėms, kenčiantiems nuo hemorojus, dieta neturėtų būti:

  1. Aštrus, rūkytas ir aštrus maistas, sukeliantis padidėjusį veninio kraujo tekėjimą į mažojo dubens indus.
  2. Sunkus ir riebus maistas, trukdantis žarnyno judrumui ir sukeliantis vidurių užkietėjimą.
  3. Alkoholis, plečiantis kraujagysles ir provokuojantis vidurių užkietėjimą.

Dieta sergant hemorojumi ir vidurių užkietėjimu taip pat reikalauja vartoti didelį kiekį skysčių (mažiausiai 2 litrus per dieną) ir subalansuotą mitybą..

Dieta sergant hemorojais siekiama sumažinti išmatų kiekį, išretinti išmatų konsistenciją, sumažinti žarnyno ir hemorojaus apkrovą..

Jei turite hemorojus, turite:

  1. Stebėkite maisto kokybę, kuri sergant hemorojumi turi būti ne tiršta, o kaloringa (maistą patartina vartoti skystą)..
  2. Valgykite maistą šiltą (ne karštą ar šaltą!).
  3. Valgykite mažus patiekalus iki 6 kartų per dieną, kad sumažintumėte skrandžio įtampą ir nesijaustumėte alkani.
  4. Laikykitės geriamojo režimo (jei nėra kontraindikacijų, galite gerti šiek tiek pasūdytą mineralinį vandenį). Pakankamai vartojant skysčių, išmatos suminkštėja ir greičiau juda per žarnyną. Be to, tuštinimosi metu žmogus neturi per daug įsitempti, todėl hemorojus nėra sužeistas ir išangės įtrūkimai neatsiranda..
  5. Naktį vartokite vaistažolių užpilus (šieno, šaltalankio, kalendros ir saldymedžio užpilus). Svarbu atsižvelgti į tai, kad daugelis vaistažolių turi tam tikrų kontraindikacijų..
  6. Stebėkite dietą, tai yra, imkite maistą griežtai nustatytu laiku. Tai padės nustatyti virškinimą ir sureguliuoti kūno valymo procesą..
  7. Valgykite tiek skaidulų, kad viduriai būtų minkšti ir lygūs. Augaliniuose produktuose esantis pluoštas skatina išmatų minkštėjimą ir savalaikį tuštinimąsi, tokiu būdu pašalindamas skausmą ir sumažindamas hemorojaus traumos tikimybę..

Dieta nuo hemorojaus apima:

  • Tokie grūdų produktai kaip grikiai, miežiai, miežių kruopos, avižiniai dribsniai. Taip pat rekomenduojamos kviečių sėlenos, tačiau kadangi didelis jų kiekis su sunkiais hemorojais yra blogai toleruojamas, neturėtumėte vartoti daugiau nei 60 gramų per dieną. Makaronus galima vartoti tik minimaliais kiekiais, jei jie pagaminti iš kietų grūdų. Duona turi būti kepama iš rupių miltų, jos kiekis turi būti minimalus ir šiek tiek sausas.
  • Daržovės, kurias galima garinti, troškinti, kepti ir valgyti šviežias. Rekomenduojami burokėliai, cukinijos, brokoliai, morkos, žiediniai kopūstai, lapinės salotos, agurkai ir pomidorai, tačiau kitų rūšių daržovės tinka. Taip pat naudinga valgyti jūros dumblius.
  • Prinokę vaisiai. Slyvos, obuoliai, abrikosai ir bananai turi švelnų vidurių laisvinamąjį poveikį. Taip pat naudingi džiovinti vaisiai (džiovintos slyvos, džiovinti abrikosai, razinos).
  • Uogos (vynuogės, sedula), ypač miškas.
  • Dietinė dieta paruošta liesa mėsa ir žuvis. Leidžiama valgyti veršieną, jautieną, kalakutą, liesą vištieną, triušį. Renkantis žuvį, pirmenybė turėtų būti teikiama lydekoms, karpiams, jūrų lydekoms, lydekoms ir karšiams.
  • Aliejai - sviestas arba daržovių (saulėgrąžų, alyvuogių, kukurūzų, sėmenų arba moliūgų).
  • Bet kokie fermentuoti pieno produktai (patartina pirkti produktus, praturtintus naudinga mikroflora).
  • Žolelės: petražolės, krapai, mairūnai, bazilikai, kmynai ir kalendros.
  • Sriubos, kurias ruošiant naudojami lengvi žuvies, mėsos arba daržovių sultiniai, burokėlių sriuba ir barščiai.

Iš gėrimų galite naudoti silpną arbatą, vaisių gėrimus, natūralias sultis (geriausia iš tamsių uogų). Gryną negazuotą vandenį reikia gerti ryte nevalgius (1 stiklinė) ir visą dieną.

Į patiekalus galite pridėti švelnių natūralių padažų.

Slapukus galima valgyti tik sausus, o ne sočius, taip pat leidžiama medaus.

Svarbu atsiminti, kad maistas turi būti subalansuotas. Taigi, naudojant net liesą mėsą be daržovių garnyro, ilgą laiką nėra noro tuštintis. Mėsa, papuošta makaronais, ryžiais ar bulvėmis, dar labiau pablogina situaciją..

Dietai nuo hemorojaus reikia atsisakyti:

  • bet kokios formos ir kiekio alkoholis;
  • produktai, prisidedantys prie dujų susidarymo (baltieji kopūstai, ropės, ridikai, žirniai, pupelės ir pupelės, ruginė duona ir kt.);
  • vidurius užkietinantys ryžiai ir manų košė, makaronai, bulvės (galite valgyti ruduosius ryžius);
  • šviežias nenugriebtas pienas, stipri arbata, kava ir kakava;
  • saldūs gazuoti gėrimai;
  • bet kokie produktai, kurių sudėtyje yra šokolado;
  • pipirai, garstyčios ir kiti karšti prieskoniai;
  • juoda duona;
  • turtingi produktai - kepalai, balta duona, saldumynai ir bandelės;
  • riebi žuvis ir mėsa;
  • ugniai atsparūs riebalai (taukai ir maišyti riebalai);
  • kiaušinienė;
  • riebus varškės sūris;
  • sočiųjų mėsos sultinių;
  • grybai;
  • keptas maistas;
  • konservai;
  • majonezas;
  • marinatai ir marinatai.

Nepriimtina naudoti greito paruošimo produktus (greitas maistas), pusgaminius, traškučius ir kitus produktus, kuriuose yra konservantų ir dažiklių..

Išmatų sulaikymas, išprovokuojantis hemorojaus paūmėjimą, gali sukelti sumuštinių naudojimą vietoj pilno valgio.

Kepimas turi būti be mielių, o miltai - rupiai sumalti.

Dažniausiai mitybos klaidas lemia monotoniškas maitinimasis, tačiau dieta su šia dieta gali apimti gana įvairius patiekalus.

Dieta nuo hemorojaus kiekvieną dieną gali apimti:

  • Pusryčiams: trupinė grikių košė su sviestu; sorų košė su moliūgais; minkštai virtas kiaušinis + Adyghe sūris; kviečių pieno košė su džiovintais abrikosais ir sviestu; daržovių salotos su žuvimi ir švelniu sūriu; sorų pieno košė su sviestu; omletas su brokoliais.
  • Pietums: vinetė, obuolių-varškės troškinys; fermentuotas keptas pienas su sėlenomis; vaisiai ar uogos; gariniai blynai su grietine; neriebus varškės sūris su razinomis; varškės apkepas su džiovintais abrikosais ir sėlenomis.
  • Pietums: barščiai be bulvių ir troškinta veršiena su daržovėmis; kopūstų sriuba ir menkė, kepta pieno padaže; valstiečių sriuba su mažiausiai bulvių ir mėsos pyragu; burokėlių, keptos kalakutienos krūtinėlės ir daržovių salotos; žalių kopūstų sriuba ir virta veršiena su daržovių salotomis; žuvies sriuba be bulvių ir virta upių žuvis su salotomis; pieno sriuba su soru ir žuvimi, kepta su daržovėmis.
  • Popietės užkandžiui: sėlenos, apipiltos kefyru; vaisių salotos su jogurtu; tarkuotų burokėlių salotos su džiovintomis slyvomis; tingūs koldūnai; jogurtas su sėlenomis ir vaisių gabaliukais; vaisių želė; tarkuotos morkos su medumi ir grietine.
  • Vakarienei: omletas su cukinijomis ir daržovių salotomis (agurkai + salierai); veršiena su džiovintomis slyvomis; žuvis daržovių marinate; vištienos ir daržovių troškinys + rudieji ryžiai; vištienos troškinys su žiediniais kopūstais; rudieji ryžiai, jautienos stroganovas iš veršienos ir burokėlių bei obuolių salotų; kepto smulkinto veršienos kotleto ir morkų bei cukinijų troškinio.

Dieta hemorojus su krauju apima kasdien:

  • apie 400 g daržovių ir vaisių;
  • rafinuotos linų ir kanapių sėklos, taip pat ruginės sėlenos;
  • kefyras ir kiti rūgštaus pieno produktai.

Mėsa ir žuvis turi būti arba virtos, arba garintos. Salotas pageidautina pagardinti augaliniu aliejumi.

Dietoje turėtų būti didelis ląstelienos kiekis, kuris suminkština išmatas (taip išvengiama kraujavimo)..

Dieta hemorojus ir įtrūkimus taip pat turėtų apimti:

  • kefyras, natūralus jogurtas ir fermentuotas keptas pienas;
  • daržovių sriubos (su bulvių kiekiu arba be jų);
  • garinta mėsa ir žuvis;
  • švieži vaisiai ir daržovės, taip pat džiovinti vaisiai;
  • grikiai, perlinės kruopos ar avižiniai dribsniai, virti vandenyje;
  • alyvuogių ar kito augalinio aliejaus.

Leidžiama valgyti neriebų sūrį, omletą, minkštus kiaušinius ir neraugintą duoną.

Gerti su hemorojais rekomenduojamas paprastas geriamasis vanduo, naminiai kompotai, erškėtuogių sultiniai, žalioji arbata, negazuotas mineralinis vanduo, kokteiliai ir šviežiai spaustos sultys.

Dieta nuo hemorojaus paūmėjimo metu siekiama normalizuoti būklę ir sušvelninti išmatas. Norėdami tai padaryti, pirmąją dieną esant ūminiam hemorojaus eigai, patartina nevartoti maisto, bet vartoti daug vandens.

Antrą dieną galite valgyti grikius, miežius ar avižinius dribsnius, virtus vandenyje (be aliejaus ir mažomis porcijomis), trintas sriubas arba sriubas daržovių sultinyje..

Po 3 dienų galite pridėti fermentuotų pieno produktų, nedidelį kiekį šviežių daržovių ir vaisių, tada virtą žuvį ir mėsą.

Ūminiu laikotarpiu patiekalai turėtų būti garinami arba patiekiami virti.

Dieta nuo hemorojaus, vidurių užkietėjimo ir išangės įtrūkimų: leidžiami ir draudžiami maisto produktai, meniu kiekvienai dienai

Kompetentinga hemorojaus ir įtrūkimų dieta vaidina svarbų vaidmenį atliekant prevencines ir terapines priemones. Tinkamai suformuluota dieta normalizuoja išmatas ir virškinamojo trakto veiklą, sumažina antsvorį ir pagreitina gijimą.

Kodėl tinkama mityba yra tokia svarbi sergant hemorojumi ir išangės įtrūkimais? Daugelis ekspertų yra įsitikinę, kad vienas iš hemoroidinių venų varikozės atsiradimo veiksnių yra per didelė aistra prieskoniams ir aštriems patiekalams..

Dieta yra ypač svarbi paūmėjusiems hemorojus, kai tinkamai parinkta dieta gali sumažinti klinikinių simptomų sunkumą ir sumažinti ūminio patologinio proceso laikotarpio trukmę..

Taigi hemorojaus ligos požymių atsiradimas ir jų sunkumas daugiausia priklauso nuo paciento dietos ypatumų. Pavyzdžiui, esant vidurių užkietėjimui, kietos išmatų masės spaudžia žarnyno sieneles, dėl ko sutrinka kraujotaka..

Be to, sunkumų ištuštinant, žmogus yra priverstas stumti, o šis veiksmas išprovokuoja tiesiosios žarnos kraujagyslių slėgio padidėjimą, dėl kurio hemoroidinės venos yra deformuojamos ir išsipūtusios..

Įdomu tai, kad lėtinis viduriavimas taip pat gali sukelti padidėjusių kaverninių darinių uždegimą. Laisvose išmatose esančios patogeninės bakterijos gali sukelti pažeistų gleivinės ir perianalinio regiono sričių infekciją..

Be to, patys maisto produktai gali dirginti žarnyno sieneles, dėl ko padidėja kraujotaka išangės kanalo venose. Ir jei kraujagyslių sienos yra per trapios ir silpnos, tada galinga kraujo tėkmė gali jas pakenkti..

Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, dieta išoriniams hemorojus ir vidinė kaverninių formacijų lokalizacija yra skirta išspręsti kelias svarbias problemas vienu metu:

  • tuštinimosi problemų išskyrimas ir prevencija;
  • veiksnių, papildomai dirginančių tiesiosios žarnos kanalo sienas, pašalinimas;
  • produktų, kurie apsunkina hemoroidinių indų išsiplėtimo procesą, išskyrimas.

Gerai apgalvota hemorojaus ir lėtinio vidurių užkietėjimo dieta papildomai pašalina tokią problemą kaip antsvoris, ir tai taip pat svarbu norint išvengti nemalonios ligos.

Kaip žinote, riebiam žmogui riebalai dažniausiai nusėda apatinėje pilvaplėvės dalyje (nesvarbu, ar vyro, ar moters kūnas), daro didelį spaudimą apatinei žarnai ir padidina veninių indų apkrovą..

Kova su papildomais kilogramais leis išvengti venų tempimo ir ligos progresavimo.

Norint kuo labiau sumažinti išangės venų varikozės išsivystymo ar paūmėjimo grėsmę, būtina „peržiūrėti“ maisto vartojimo principus..

Kompetentinga vidinių ir išorinių hemoroidų mityba reiškia kelių svarbių taisyklių laikymąsi, kurios, beje, bus labai naudingos esant kitoms lėtinėms žarnyno patologijoms..

Hemoroidinės ligos gydymas neįmanomas, optimizavus virškinamąjį traktą. Tai padeda susidoroti su šia užduotimi pristatant maistą, kuris yra praturtintas natūraliais pluoštais arba skaidulomis.

Šis elementas, kurio gausu grūduose, rupioje duonoje ir vaisiuose (vaisiuose ir daržovėse), padidina maisto gabalėlių tūrį, sušvelnina jo konsistenciją, o tai leidžia žymiai palengvinti tuštinimąsi..

Tuo pačiu metu žymiai sumažėja hemorojaus pažeidimo rizika, todėl hemorojaus mityba su kraujavimu ir skausmingais pojūčiais neįsivaizduojama be maistinių skaidulų.

Taigi pluoštas rekomenduojamas varikozinėms hemorojaus venoms dėl šių priežasčių:

  • jis padidina išmatų masių tūrį, o tai pagerina žarnyno sienelių susitraukimą ir skatina greitą maisto gabalėlio judėjimą į išangę;
  • papildomai pašalina nuodingas ir šlakas iš žmogaus kūno, išvalydamas vidaus organus. Tai yra, jis veikia kaip sorbentas;
  • padeda normalizuoti cholesterolio kiekį;
  • optimizuoja bakterijų mikroflorą žarnyne, o tai pagerina viso virškinamojo trakto veiklą.

Tokiais atvejais gali prireikti specialios dietos hemorojus su kraujavimu, kai griežtai apibrėžtais kiekiais į indus dedama skaidulų sėlenų arba mikroceliuliozės pavidalu..

Dėl hemorojaus su kraujavimu į maistą dedama skaidulų sėlenų pavidalu.

Vandens režimas yra dar vienas svarbus antihemoroidinio meniu elementas. Maistinės skaidulos į darbą bus įtrauktos tik su pakankamu skysčio kiekiu, kitaip skaidulos, priešingai, sutvarkys išmatas ir sukels vidurių užkietėjimą..

Apytikslė dienos gėrimo norma suaugusiems žmonėms yra 1,5–2 litrai, tačiau reikia suprasti, kad tokie rodikliai yra svarbūs asmeniui, neturinčiam lėtinės inkstų ligos ar širdies ir kraujagyslių sistemos..

Kaip turėtumėte gerti vandenį nuo hemorojaus ar tiesiosios žarnos įtrūkimų? „Gydymą“ skysčiu reikia pradėti ryte. Dienos pradžioje sunaudotas puodelis švaraus vandens stimuliuoja žarnyno judrumą ir minkština išmatų medžiagas.

Taigi, švarus vanduo prieš pusryčius turi lengvą vidurius. Taip pat turėtumėte išgerti šiek tiek vandens visą dieną, kad išmatos dar labiau suminkštėtų..

Be to, ekspertai pataria laikytis kelių taisyklių derinant vandenį su maistu:

  • nerekomenduojama gerti jokio gėrimo per pietus ar pusryčius, nes virškinimo sultys praskiestų ir žarnynas pradėtų blogiau veikti;
  • gerti arbatą, kavą ir kitus skysčius geriau atidėti pusvalandžiui po valgio;
  • karštus ar šiltus gėrimus geriausia valgyti pavalgius;
  • Sveikiau vartoti šaltą skystį likus bent 30 minučių iki pietų.

Gerti kavos gėrimą geriau atidėti pusvalandžiui po valgio..

Dieta dėl ūmaus hemorojaus, kaip ir lėtiniame ligos variante, apima daug sriubų (mažai riebalų turinčių), skystų košių. Nepageidautina valgyti kietą ir sausą maistą.

Norėdami sureguliuoti virškinamąjį traktą normaliam funkcionavimui, ekspertai rekomenduoja valgyti maistą tam tikru laiku ir trumpais intervalais..

Šios taisyklės laikymasis leidžia kūnui gaminti maisto fermentus tam tikrais laiko intervalais. Tas pats pasakytina ir apie išmatų mases, kurios nustatytą valandą pradės palikti žarnyną..

Reikėtų suprasti tik tai, kad pacientų, sergančių varikoze išplitusiomis hemoroidinėmis venomis, dalinės mitybos poreikis visiškai nereiškia fakto, kad žmogui reikia persivalgyti visus 5–6 kartus. Pagrindiniai valgiai išlieka sotūs..

Likęs maistas reiškia tik lengvus užkandžius, kuriems galite pasiimti vaisių (bananų ar obuolių), daržovių salotų, pieno produktų. Darbo ar studijų atveju tokie produktai visada turėtų būti „patekimo zonoje“, kad jų neviliotų šokoladas ar mėsainis..

Lengvas užkandis pacientui, sergančiam hemorojumi, gali būti daržovių salotos..

Išangės venų varikozės venų dietiniame lentelėje turėtų būti tam tikras produktų rinkinys, kuris ne tik nepakenks padidėjusiems hemorojaus mazgams, bet ir žymiai pagreitins gijimo procesą..

Hemorojaus dieta moterims ir vyrams yra vienoda ir apima panašų produktų, kurie turi vidurius laisvinantį ar fiksuojantį poveikį, gerina žarnyno judrumą arba, priešingai, sulėtina jo darbą, sąrašą..

„Leidžiamų“ produktų sąrašas„Uždraustas“ produktų sąrašas
Kefyras, bifidokas, natūralus jogurtasRiebi mėsa
Perlinės kruopos, grikiai ir avižiniai dribsniaiMakaronai
Saldūs vaisiai (obuoliai, bananai, slyvos ir kt.)Ryžių ir manų košė
Daržovės (žiediniai kopūstai, cukinijos, agurkai, pomidorai)Tam tikros daržovės (baltieji kopūstai, rūgštynės, ropės, ankštiniai augalai, ridikai)
Virta ir troškinta mėsa (išskyrus riebias veisles)Soda
Kviečių, avižų ir rugių sėlenosStiprūs arbatos ir kavos gėrimai
Pilno grūdo duonaŠokoladas
Jūros dumbliaiTam tikri vaisiai (kriaušės, vynuogės, citrusiniai vaisiai dideliais kiekiais)
Dietinės žuvų veislėsAlkoholiniai gėrimai
Daržovių aliejusKai kurios sultys (pavyzdžiui, vynuogės), želė
Liesi sultiniaiKepimas, kepimas
Šviežios sultysBulvės (dideliais kiekiais)
Vaisiniai gėrimai, kompotaiPagardai, įvairūs padažai
Džiovinti vaisiaiNenugriebtas pienas
MedusGrybai

Ir vis dėlto klausimą, kokio maisto negalima valgyti sergant hemorojumi, geriausia spręsti proktologui. Jis taip pat paskirs optimalų gydymą, parinks tinkamiausius vaistus.

Ypač kruopščiai turėtumėte pasirinkti maistą hemorojus su kraujavimu, įvairiomis komplikacijomis, paūmėjus patologiniam procesui ir po operacijos.

Kaip jau minėta pirmiau, terapinė mityba hemorojaus paūmėjimui, kurią lydi kraujavimas, deginimas, niežėjimas ir skausmingi pojūčiai, turi tam tikrų savybių..

Atsakymas į klausimą, ką galima valgyti sergant hemorojumi, priklauso nuo patologinio proceso stadijos, lėtinių gretutinių ligų buvimo / nebuvimo ir paciento virškinimo sistemos ypatumų. Tai yra, kiekvienam pacientui turėtumėte pasirinkti savo švelnaus maisto režimą..

Hemorojaus paūmėjimo terapinė mityba, kurią lydi kraujavimas, turi tam tikrų savybių.

Prieš pradėdami tinkamą mitybos terapiją, turėtumėte aptarti su savo gydytoju žarnyno valymo klausimą. Panašią procedūrą galima atlikti ir su vidurius laisvinančiais vaistais (kas ne visada pageidautina), ar vidurius laisvinančiais produktais..

Jums reikia dietos, kurioje bus atsižvelgiama į visas individualias paciento savybes.

Tačiau lėtinės hemoroidinės ligos eigoje yra bendri mitybos principai:

  • preliminariam žarnyno valymui nesočius sultinius (daržovių ar mėsos) ir šviežias sultis galima vartoti vieną ar dvi dienas;
  • tada į meniu turite įvesti javus, kurie normalizuoja virškinimo procesą (grikiai, "Hercules", perlinės kruopos, miežių kruopos);
  • kiekvieną dieną turėtumėte valgyti daržoves, saldžius vaisius ir džiovintus vaisius;
  • siekiant pagerinti virškinimo sistemos funkcionavimą ir palengvinti tuštinimąsi, ekspertai rekomenduoja į racioną įtraukti sėlenų;
  • jei įmanoma, turite sumažinti druskos vartojimą, nes šis prieskonis dideliais kiekiais plečia kraujagysles;
  • dieta hemorojus su krauju reiškia griežtą įvairių prieskonių, baltymų produktų (mėsos ir žuvies) apskaitą;
  • vakare rekomenduojama gerti vienos dienos kefyrą ar kitą „rūgpienį“. Taip pat galite gaminti kefyro ir daržovių kokteilius su agurkais ar salierais.

Dietos terapija, kaip ir hemorojaus gydymas vaistais, turėtų būti susitarta su specialistu - gydytoju proktologu.

Esant ūminei hemoroidinių venų varikozės formai, mazgas tampa uždegimas, dažnai procesą komplikuoja kaverninių darinių trombozė. Taip pat galimas kraujavimas iš mazgo iš tiesiosios žarnos kanalo..

Natūralu, kad tokia sudėtinga būsena reikalauja ypač griežtai laikytis visų nurodymų. Ši taisyklė galioja ir mitybai..

Esant ūmiai patologinio proceso eigai, tiek vidurių užkietėjimas, tiek viduriavimas yra pavojingi. Kietos išmatos gali sužeisti varikozinius urvinius darinius, sukelti kraujavimą ir uždegimą.

Dažnas laisvas išmatos sukelia dirginimą anorektalinėje zonoje, sustiprina neigiamus ligos simptomus. Jei tuštinimosi dažnis nebus optimizuotas, gydymas bus atidėtas, o komplikacijų rizika žymiai padidės.

Hemorojaus paūmėjimo atveju turėtumėte sumažinti daug baltymų turinčio maisto vartojimą.

Norint išgydyti hemorojus, dieta paūmėjimo metu turėtų būti atsižvelgta į išmatų ypatumus. Jei ūminį periodą lydi vidurių užkietėjimas, gydytojai rekomenduoja:

  • padidinti maistinių skaidulų kiekį dėl vaisių ir sėlenų;
  • vietoj arbatos ir kavos gėrimų gerkite mineralinį negazuotą vandenį arba nesaldintą džiovintų vaisių kompotą;
  • neįtraukite į dietą šokolado gaminių, kepinių, saldžių desertų, duonos iš kvietinių miltų;
  • sumažinti daug baltymų turinčių maisto produktų - mėsos, varškės, žuvies - vartojimą;
  • atsisakyti maisto produktų, sukeliančių vidurių pūtimą - baltagūžių kopūstų, juodos duonos, nenugriebto pieno.

Su viduriavimu reikia išspręsti dvi užduotis vienu metu: sustabdyti viduriavimą ir tuo pačiu metu atmesti per didelę išmatų masių fiksaciją. Tam jums reikia:

  • atsisakyti produktų, kurie sukelia fermentaciją: kepinių, saldžių vaisių, cukraus;
  • sumažinti maistinių skaidulų kiekį, esantį žaliose daržovėse (reikia pereiti prie troškintų, virtų ar virtų daržovių), sėlenų;
  • laikinai į dietą įpilkite stiprios arbatos, košės ar ryžių sultinio.

Viduriuojant į dietą reikia laikinai įvesti stiprios arbatos..

Varikozinių išangės venų gydymas ne visada atliekamas išskirtinai konservatyviai. Ypač sunkiais atvejais nurodoma hemoroidektomija - operacija, apimanti išsiplėtusių kaverninių darinių iškirpimą.

Pašalinus hemorojus chirurginiu būdu, klausimą, ko negalima ir ko galima valgyti per šį laikotarpį, sprendžia tik gydantis gydytojas.

Tokių rekomendacijų laikymosi trukmė priklausys nuo operacijos pobūdžio ir kūno atsigavimo savybių..

Kiekvienos dienos meniu turi tam tikrų funkcijų. Taigi pirmąją dieną po operacijos draudžiama vartoti bet kokį maistą, todėl pacientas geria tik švarų vandenį..

Antrą dieną maisto produktai pradedami vartoti dietoje, o jų dalys turėtų būti mažos:

  • daržovių sultinys;
  • virti kotletai;
  • plonos avižinės košės arba grikiai be aliejaus;
  • trinta varškės masė ir vakarinis kefyras;
  • silpna arbata ar žolelių antpilas.

Antrą dieną po hemorojaus išpjaustymo galite naudoti grikius be aliejaus.

4 savaites turėtumėte pamiršti draudžiamus maisto produktus nuo hemorojaus, kurie provokuoja dujų susidarymą ir dirgina žarnyno sieneles. Jie apima:

  • vaisiai, kuriuose yra didelis kiekis rupių skaidulų (kopūstai, žali obuoliai, ankštiniai, citrusiniai vaisiai, ridikai ir kt.);
  • gėrimai su kofeinu - turtinga arbata, kava, kakava;
  • gazuoti gėrimai, įskaitant naminę girą;
  • aštrios daržovės - česnakai, svogūnai nuo hemorojaus;
  • riebūs mėsos patiekalai iš avino, kiaulės, antienos ir žąsų mėsos;
  • jūros gėrybės, grybų patiekalai;
  • saldūs, sotūs patiekalai, kepiniai.

Jūros gėrybės provokuoja dujas ir dirgina žarnyno sieneles.

Pasibaigus sveikimo laikotarpiui, dietos pagrindu turėtų tapti moterų ir vyrų hemorojaus dieta. Draudžiamų produktų vartojimas kelia grėsmę komplikacijų atsiradimui - kraujavimui, randų pašalinimui ir užgijusių audinių užkrėtimui bakterijomis.

Norėdami sudaryti hemorojaus ir kitų proktologinių ligų meniu, bus naudinga remtis draudžiamų ir leidžiamų produktų lentele. Komponentus galite pasirinkti įvairiais būdais.

Jei tarp pagrindinių patiekalų žmogus jaučia alkį, jį reikia numalšinti kefyru, šviežiais ar džiovintais vaisiais. Taip pat turėtumėte laikytis geriamojo režimo, o prieš valgį arba po jo reikia gerti vandenį..

PirmadienisAntradienisTrečiadienisKetvirtadienisPenktadienisŠeštadienisSekmadienis
Pirmasis valgisNugriebti pieno avižiniai dribsniai, obuoliai ar bananai, silpna arbata ar žolelių arbataKiaušinių troškinys, duonos riekė su sūriuSorų pieno košė, 200 ml šviežių sulčiųVarškės masė su vaisių pleištais, razinomis arba džiovintais abrikosaisKiaušinių troškinys, varškės masėAvižiniai dribsniai su sėlenomis, varškės masėSorų košė, obuolys ar du kiviai
PietūsBananas, minkštai virtas vištienos kiaušinisVaisių mišinysDžiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, slyvos)Morkų salotosKeptas obuolysBurokėlių salotos200 ml fermentuoto kepto pieno, vaisių mišinio
Pietūs užkandžiaiDaržovių sultinys, burokėlių salotos, liesa virta mėsaDaržovių sultinys, morkų salotos, kepta arba virta žuvisMėsos tyrė su sultiniu, daržovių salotosGaruose virtos daržovės, virta vištienos krūtinėlėDaržovių barščiai, virta jautiena, žalių daržovių mišinysDaržovių tyrės sriuba, žalių daržovių mišinys, garuose virtas mėsos kotletasSultinys su mėsos kukuliais, žalių daržovių mišiniu
Popietės užkandisKelios slyvosVarškėSausus sausainius su stikline fermentuoto kepto pienoAdyghe sūris, du pomidoraiVinaigrette, rupios rupios duonos riekėJogurtas, džiovinti vaisiaiDaržovių kotletai, grikiai be aliejaus
Paskutinis valgisVarškės troškinys, žalių daržovių mišinysVirta vištiena, kopūstų suktinukai iš daržoviųVirtos jautienos, žalių daržovių mišinysMaišykite vaisius, 200 ml kefyroKepenų blynaiGrikiai su virta žuvimiVarškės masė, 200 ml kefyro arba ryazhenka

Kokia hemorojaus dieta tinka konkrečiam pacientui? Šį klausimą sprendžia specialistas proktologas, atsižvelgdamas į patologinio proceso stadiją, žmogaus kūno ypatybes.

Tik svarbu suprasti, kad vien dieta nepadės atsikratyti išangės varikozės ir neleis jai pasikartoti. Norint išlaikyti optimalų žarnyno tonusą, būtina padidinti fizinį aktyvumą, vartoti vaistus ir apsilankyti pas gydytoją.

Dieta yra labai svarbi gydant ir profilaktiškai hemorojus. Tik pakeisdami savo mitybą galite sumažinti ligos paūmėjimų skaičių, ligos simptomų sunkumą, taip pat užkirsti kelią hemorojaus vystymuisi žmonėms, turintiems šios patologijos rizikos veiksnių. Rengdami dietą terapijai ir ligos prevencijai, proktologai primygtinai rekomenduoja nepamiršti tokio produkto kaip sėlenos nuo hemorojaus..

Gabalai yra malimo pramonės atliekos: išorinis javų apvalkalas ir viršutinis jų grūdų sluoksnis. Perdirbant ir malant grūdus, šios dalys yra atliekos, tačiau tai tik iš pirmo žvilgsnio.

Dėl sėlenų sudėties jie tampa labai naudingu ir nepakeičiamu maisto produktu žmogaus sveikatai. Sėlenos sudaro 70% augalinių skaidulų skaidulų, baltymų, vitaminų B, PP, E, mikroelementų (cinko, geležies, seleno, magnio, kalio, chromo, vario). Pagal visus dietinius kanonus sėlenos maiste turėtų būti suvartojamos ne mažiau kaip 20 g per dieną.

Sėlenos funkcijos organizme:

  • žarnyno mikrofloros normalizavimas;
  • žarnyno judrumo normalizavimas - jo stimuliavimas;
  • elgiasi kaip enterosorbentas - jie adsorbuoja ir pašalina iš žarnyno toksinus, sunkiuosius metalus, radionuklidus, patogenines bakterijas, riebalų ir cholesterolio perteklių;
  • pašalinti vidurių užkietėjimą;
  • sumažinti alkį;
  • padidinti imunitetą;
  • sumažinti gliukozės kiekį kraujyje.

Kodėl sėlenos yra naudingos sergant hemorojumi?

Kaip žinote, vienas iš pagrindinių hemorojaus vystymosi ir paūmėjimo rizikos veiksnių yra vidurių užkietėjimas. Šioje nuorodoje sėlenos veikia. Augalinės skaidulos yra natūralus žarnyno judrumo stimuliatorius, pašalinantis išmatų sąstingį.

Be to, reguliariai naudojant sėlenas, dauginasi normali žarnyno mikroflora, o tai taip pat teigiamai veikia žarnyno vamzdelio funkciją. Pluoštas žmogaus žarnyne nėra per daug išgraviruotas. Praeidamas jis sugeria drėgmę, dėl kurios išmatos tampa minkštos, padidėja jų tūris, atitinkamai išnyksta vidurių užkietėjimas ir sumažėja jų pakartotinio vystymosi rizika..

Pacientas, gavęs teigiamą atsakymą į klausimą, ar su hemorojais yra sėlenų, turėtų atsižvelgti į kai kurias terapinio produkto naudojimo ir laikymo rekomendacijas..

Profilaktinė dozė yra 1 valgomasis šaukštas per dieną. Kartais reikia padidinti kiekį, nes kūno reakcija į sėlenas gali būti individuali. Pavyzdžiui, norint susitvarkyti su vidurių užkietėjimu, vienam pacientui reikia vieno sėlenų tūrio, kitam - 6 kartus didesnio kiekio. Prieš įtraukdami avižų ar kviečių sėlenas į savo racioną ir nuspręsdami dėl jų kiekio, turėtumėte kreiptis į gydytoją arba dietologą..

Jei skiriama didesnė nei vidutinė dozė, turėtumėte pradėti vartoti nedidelį kiekį, kad kūnas galėtų prie jo priprasti. Taip pat verta prisiminti, kad sėlenos yra maisto papildas, o ne maistas. Per didelis sėlenų vartojimas gali pakenkti organizmui, sukelti viduriavimą, vidurių pūtimą ir žarnų nepraeinamumą. Pacientai, vartojantys visą kviečių duoną ar kitą daug skaidulų turinčią maistą, neturėtų vartoti sėlenų papildų, nebent nurodytų jų sveikatos priežiūros specialistas.

Optimalus šio produkto kiekis yra 20-35 gramai per dieną. Galite juos valgyti įvairiais būdais. Pats sėlenų skonis yra neutralus, todėl jų pridėjimas prie gatavų produktų (košės, jogurto, sulčių, kefyro, sriubos) skonio visiškai nesugadina. Galite tiesiog suvalgyti sėlenas su šaukštu, išspausti jas skysčiu, nes ją sunku nuryti dėl trapios struktūros..

Reguliariai naudojant sėlenas, per dieną reikia išgerti 1,5–2 litrus nemokamo skysčio. Priešingu atveju sėlenų vartojimas gali būti nenaudingas. Vanduo minkština pluoštus ir leidžia jiems lengvai praeiti per žarnyną.

Tarp kontraindikacijų naudoti sėlenas yra įvairių formų kolitas ir osteoporozė, nes maisto priedas trukdo absorbuoti kalcį.

Sėlenos gali tapti karčios dėl riebumo. Būtent dėl ​​šios priežasties gaminant miltus jie yra atskiriami nuo grūdų, kuriuos be jų galima laikyti ilgiau. Terminis apdorojimas gali padidinti sėlenų galiojimo laiką. Patartina laikyti produktą šaldytuve, jei planuojama juos naudoti ilgą laiką. Pastebėjus, kad sėlenos yra karčios, jas reikia nedelsiant išmesti..

Hemorojaus ir išangės įtrūkimų mitybos ypatumai, leidžiami, draudžiami maisto produktai ir prevencijos metodai

Hemorojus ir išangės įtrūkimai (AT) yra hemoroidinės ligos, galinčios sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas. Tarptautinėje ligų klasifikacijoje 10 revizinių hemorojus žymi kodu K64, o išangės įtrūkimai - K60. Straipsnyje analizuosime hemorojaus ir išangės įtrūkimų mitybą, liaudies gynimo priemones ir jų veiksmingumą.

Dėmesio! Tinkamai laikantis dietos galima išvengti hemorojaus ir AT. Kai paūmėja, dieta padeda greičiau pasveikti ir sumažina komplikacijų (gausaus kraujo netekimo) riziką..

  1. Hemorojaus mitybos principai
  2. Leidžiami maisto produktai nuo hemorojaus ir tiesiosios žarnos įtrūkimų
  3. Draudžiami maisto produktai nuo hemorojaus
  4. Alavijas nuo hemorojaus
  5. Psyllium nuo hemorojaus
  6. Linų sėmenys nuo hemorojaus
  7. Šaltalankis nuo hemorojaus
  8. Kopūstai nuo hemorojaus
  9. Džiovintos slyvos nuo hemorojaus

Hemorojaus mitybos principai

Pagrindinis hemorojais sergančių pacientų gydymo metodas yra mitybos įpročių koregavimas. Pacientams rekomenduojama padidinti skaidulų ir skysčių kiekį racione, sumažinti „kenksmingų“ maisto produktų (kavos, arbatos, alkoholio, konservų) vartojimą..

Maistinių skaidulų yra vaisiuose, daržovėse ir grūduose. Sergant hemorojumi rekomenduojama vartoti augalus, o ne atskiras maistines skaidulas. Daržovės, vaisiai ar grūdai turi didesnę biologinę vertę nei atskiri pluoštiniai preparatai. Farmacijos rinkoje yra išmatų sumaišymo priemonių, padedančių valdyti sutrikimą.

Daugelio turimų produktų stiprumas labai skiriasi. Pavyzdžiui, be cukraus psyllium veikia dvigubai stipriau nei įprastas cukraus psyllium. Farmacijos kompanijos gali teigti, kad vienos rūšies pluoštas yra geriau toleruojamas arba veiksmingesnis už kitą. Tačiau tolerancija neturi didelio vaidmens gydant vidurių užkietėjimą ar hemorojus..

Fermentuojamos skaidulos, padidinančios trumpųjų grandinių riebalų rūgščių koncentraciją storosios žarnos spindyje, naudojimas gali turėti teigiamą poveikį pacientams, sergantiems tam tikromis hemorojaus formomis. Tačiau fermentuojamų skaidulų poveikis žmogaus organizmui (įskaitant hemorojus) tiriamas iki šiol..

Klinikinių tyrimų metu reikšmingo skirtumo tarp skirtingų pluoštų skirtumų nenustatyta. Patinančių vaistų pasirinkimas hemorojui gydyti priklauso nuo skonio, tolerancijos ir šalutinių poveikių..

Rekomenduojama pradėti nuo mažos dozės, kad būtų išvengta mėšlungio ir pilvo pūtimo, atsirandančio pridedant skaidulų į maistą. Pacientai turėtų didinti dozę kas savaitę, kol tuštinimasis ir išmatų konsistencija taps normali.

Pacientai, sergantys hemorojumi, turėtų suprasti, kad skaidulinius vidurius reikia vartoti ilgą laiką. Poveikis pasireiškia ne iš karto. Todėl griežtai draudžiama savarankiškai nutraukti vaistų terapiją..

Pacientai dozę gali palaipsniui didinti arba mažinti per savaitę. Kai kuriems žmonėms reikia vartoti didesnes dozes, kad būtų pasiektas terapinis poveikis. Tačiau kaip atsargumo priemonę rekomenduojama dozę didinti palaipsniui, kad išvengtumėte didelio dehidratacijos ar mineralų trūkumo..

Savalaikis drėkinimas pagerina hemorojaus ar AT sergančių pacientų būklę. Hemorojaus pacientams patariama išgerti mažiausiai 8 stiklines vandens kasdien. Retais atvejais būtina sumažinti suvartojamo vandens kiekį.

Pieno ir pieno produktų reikia kuo mažiau, jei jie blogina hemorojus. Kai kuriose pacientų, sergančių hemorojumi, skysčių suvartojama daugiausia iš kavos, arbatos ir alkoholio. Pacientai turėtų suprasti, kad dėl vaistų diuretiko poveikio skysčių kiekis organizme sumažėja..

Gydytojai rekomenduoja pacientams kuo labiau sumažinti kavos, arbatos ir alkoholio vartojimą. Vietoj gazuotų gėrimų ar kavos turite gerti švarų vandenį (ne mineralinį).

Svarbu! Tikslų maisto meniu ir leidžiamų maisto produktų sąrašą rekomenduojama aptarti su gydytoju. Valgyti reikia su hemorojais tik pagal specialisto rekomendacijas.

Leidžiami maisto produktai nuo hemorojaus ir tiesiosios žarnos įtrūkimų

Dieta tiesiosios žarnos įtrūkimams vaidina pagrindinį vaidmenį užkertant kelią komplikacijoms ir gerinant žarnyno veiklą. Daugelis žmonių domisi, ką galima valgyti paūmėjus ligai?

Maistas ir metodai, kurie pagreitina peristaltiką ir pagerina žarnyno struktūrinę būklę:

  • Pieno produktai nuo hemorojaus - jogurtas ir kefyras - teigiamai veikia žarnyno florą, veikia kaip vidurius dėl juose esančios pieno rūgšties. Rauginti kopūstai turi gerą vidurius laisvinantį poveikį.,
  • Pieno cukrus sergant hemorojais (laktuliozė) natūraliai stimuliuoja žarnyną ir aktyvina naudingas žarnyno bakterijas bei žarnyno judrumą (peristaltiką), o tai užtikrina geresnį žarnyno turinio transportavimą,
  • Džiovinti vaisiai: slyvos, figos ar abrikosai padeda pagerinti GI sveikatą,
  • Linų sėmenys: rekomenduojama pridėti 1-2 šaukštus. šaukštus du kartus per dieną į jogurtą, dribsnius ar kompotą. Linų sėmenys praranda savo poveikį, jei jie bus virti arba stipriai sutraiškyti,
  • Kviečių sėlenos sergant hemorojumi: pradėti reikia nuo 1 valgomojo šaukšto per dieną, paskui kitomis dienomis padidinti iki 3-4 šaukštų. Vartojant sėlenas, rekomenduojama gerti daug skysčių. Sėlenas patartina sumaišyti su musliais, jogurtu, duonos tešla, mėsos kukuliais, sriubomis ir padažais.,
  • Dėl hemorojaus rekomenduojama prieš pusryčius išgerti stiklinę šalto vandens arba vaisių sulčių. Tai stimuliuoja norimą refleksą žarnyne.,
  • Masažuojant pilvo sieną sukama kryptimi, teigiamas poveikis virškinimui.

Draudžiami maisto produktai nuo hemorojaus

Draudžiami produktai nuo išangės įtrūkimų ir hemorojaus sutrikimų:

  • Juodoji arbata, bananai ir šokoladas,
  • Saldainiai,
  • Mėsa, dešra ir kiti riebūs maisto produktai,
  • Makaronai, kakava, svogūnai, ridikai, razinos ir raudonasis vynas,
  • Bulvės.
Bulvės

Alavijas nuo hemorojaus

Vaistinis augalas Aloe barbadensis priklauso Asphodeloideae šeimai. Farmakologiškai aktyvūs antraceno dariniai, esantys tik lapų dantenose, yra vieni iš svarbiausių vaistinio augalo ingredientų. Antranoidas turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį.

Vaistinė medžiaga dirgina žarnyno gleivinę ir todėl padidina gleivių sekreciją, o tai savo ruožtu sukelia enterocitų sužadinimą (padidina žarnyno judrumą). Tuo pačiu metu yra slopinamas vandens ir druskų absorbavimas iš žarnyno, todėl suskystėja išmatų konsistencija. Todėl išmatos žarnyne juda greičiau ir lieka skystos. Gerinant išmatų konsistenciją ir pagreitinant maisto judėjimą virškinamuoju traktu, sumažėja hemorojaus rizika.

Gydomasis augalas Aloe Vera yra naudojamas atskirai arba kartu su kitais vaistiniais augalais paruoštų preparatų pavidalu. Vaistinėje siūloma daugybė paruoštų alavijo preparatų. Asortimente yra milteliai iš džiovintų sulčių, gatavų vaistų ekstraktai (dražės ar sultys). Alijošiaus sulčių negalima vartoti ilgiau nei 2 savaites, nes tai ilgainiui gali sustiprinti ligą.

Psyllium nuo hemorojaus

Yra įvairių gysločio augalų rūšių, kurios visos priklauso gysločių (Plantaginaceae) šeimai. Indijos psyllium (Plantago ovata) dažniausiai naudojamas medicininiais tikslais. Indijos psyllium sėklos priskiriamos vaistinėms ir išoriniame sėklos sluoksnyje yra 20–30% gleivių.

Be kita ko, Indijos gysločio gleivės gerina virškinimą ir skatina virškinimo fermentų gamybą. Jie labai išbrinksta skrandyje ir žarnyne, todėl gysločiai tinka svorio metimui nutukus. Žarnyne dėl sėklų patinimo pastebimas tūrio padidėjimas 10-15 kartų.

Hemorojaus atveju išmatoms suminkštinti naudojamas gysločio. Gysločio preparatai veikia maždaug per 12–24 valandas. BGA rekomenduoja naudoti psyllium gydant vidurių užkietėjimą, išangės įtrūkimus, hemorojus ar kitas hemoroidines ligas..

Komisija E (Federalinis vaistų ir medicinos prietaisų institutas) ir EFNF (Europos nacionalinių žolinių vaistų draugijų federacija) pasisako už gysločių gydymą nuo hemorojaus. Kadangi gysločiai minkština išmatų konsistenciją, jis taip pat gali būti naudojamas kaip profilaktinė priemonė sergant hemorojumi. EFNOF taip pat rekomenduoja naudoti psylliumą dirgliosios žarnos sindromo simptomams palengvinti..

Hipolipideminis psylio poveikis buvo patvirtintas daugelyje mokslinių tyrimų, todėl EFNF ir Komisija E pasisako už psylio vartojimą arteriosklerozės profilaktikai.

Vaistinėje yra paruoštų psyllium lukštų preparatų, kurie yra kapsulių, granulių ir tirpių miltelių pavidalu. Prieš naudodami lukštą, turite perskaityti pakuotėje pateiktas instrukcijas ir pasitarti su gydytoju ar vaistininku apie gydymo režimą, dozes ir vartojimo trukmę..

Jei pacientas naudoja psyllią hemorojus pašalinti arba išmatoms sušvelninti dėl hemorojus, dienos dozė turėtų būti 10–40 gramų. Sergant lėtiniu vidurių užkietėjimu, psyllium negalima vartoti ilgą laiką. Sergant sunkiais hemorojais, reikia atlikti patologinių audinių iškirpimą.

Prieš imant sėklos susmulkinamos ir sumaišomos su trupučiu vandens. Tada gautas produktas užgeriamas dideliu kiekiu skysčio (200 ml vandens 5 g gauto preparato)..

Linų sėmenys nuo hemorojaus

Linai yra vieni seniausiai auginamų augalų pasaulyje. Linų sėklos, kviečių sėlenos ir psyllium yra veiksmingos patinimą skatinančios priemonės, gydančios lengvus hemorojus. Sėklos išbrinksta žarnyne, sugeria vandenį ir padidina išmatų kiekį, o tai savo ruožtu stimuliuoja virškinimą. Sėklų aliejai pagreitina žarnyno pernešimą.

Vartojant linų sėmenis, svarbu gerti daug skysčių. Sperma absorbuoja skysčius iš žarnyno. Vartodami linus, per dieną turite išgerti bent 1,5 litro vandens, nesaldintos arbatos ar pieno. Linai veikia tik esant pakankamam skysčio kiekiui. Kai kuriais atvejais spermos poveikis pasireiškia tik po 5–6 dienų, todėl negalima iš anksto nutraukti vaisto vartojimo..

Šaltalankis nuo hemorojaus

Vaistažolių medicinoje šaltalankių medžio žievė naudojama kaip vidurius laisvinantis vaistas nuo hemorojaus. Šaltalankio žievė laikoma švelnia, bet veiksminga priemone.

Svarbiausi farmakologiškai aktyvūs šaltalankių komponentai yra antracidai (Glukofrangulin ir Frangulin). Jie stimuliuoja žarnyno sienelių susitraukimą, pagreitina maisto pratekėjimą ir sumažina skysčių absorbciją (absorbciją), dėl ko padidėja išmatų tūris ir padidėja pilvo viduje esantis slėgis. Slėgio įtraukimas pilvo ertmėje stimuliuoja žarnyno susitraukimus ir tuštinimąsi. Išvardyti padariniai padeda atsikratyti išangės (išangės) ir hemorojaus niežėjimo.

Kopūstai nuo hemorojaus

Raugintų kopūstų sultys yra daržovių sultys, pagamintos iš presuotų, žalių baltųjų kopūstų. Sultyse yra daug vitamino C, pieno rūgšties ir gyvų pieno rūgšties bakterijų. Gyvos aktyvios pieno rūgšties bakterijos gyvena sveikame žarnyne ir padeda atsikratyti hemorojaus.

Norint palaikyti žarnyno veiklą, rekomenduojama ryte arba prieš pat pietus išgerti 250 ml raugintų kopūstų sulčių. Keletą kartų per savaitę verta valgyti pačius kopūstus. Rekomenduojama 4 savaites kas rytą išgerti po 1 stiklinę sulčių arba apie 200 gramų kopūstų kaip maistą per dieną. Daugelis pieno rūgšties bakterijų gali išvengti hemorojaus.

Šalutinis kopūstų sulčių vartojimo poveikis nežinomas. Tačiau nesaikingas vartojimas ar perdozavimas gali sukelti daugiau ar mažiau stiprų viduriavimą..

Kopūstai laikomi nekaloringu, daug skaidulų turinčiu maistu. Šis produktas gerai absorbuojamas. Sultis galima įsigyti vaistinėse ar sveiko maisto parduotuvėse.

Džiovintos slyvos nuo hemorojaus

Džiovintos slyvos ar natūralios slyvų sultys dažnai vartojamos kaip natūralus vidurius laisvinantis vaistas nuo sunkių hemorojaus ligų. Džiovintos slyvos ir vaisių sultys suaktyvina vangias žarnas ir padeda virškinti. Slyvos arba džiovintos slyvos parduodamos ištisus metus.

Džiovintas slyvas (džiovintas slyvas) prieš vartojimą reikia mirkyti vandenyje per naktį. Kitą rytą slyvas galima valgyti pusryčiams su kefyru, jogurtu ar kitu maistu. Norėdami sustiprinti vidurius, rekomenduojama išgerti stiklinę vandens

Kasdieniniai pusryčiai, kuriuose yra daug skaidulų, gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo, hemorojaus ir įtrūkimų. Vaikas neturėtų būti maitinamas dideliais kiekiais aukščiau išvardytais produktais. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, patariama atsižvelgti į vaistų glikemijos indeksą. Tam tikri maisto produktai gali turėti hipoglikeminį poveikį.

Patarimas! Jei atsiranda rimtesnių komplikacijų, skubiai reikia apsilankyti pas gydytoją. Dietos modifikavimais negalima gydyti 3 ar 4 stadijos hemorojaus. Dieta padeda tik ankstyvose ligos stadijose. Paskutinius ligos etapus reikia koreguoti vaistais ir chirurginėmis intervencijomis (paveiktos zonos pašalinimas)..