Kūno valymas rusiškomis žolelėmis pagal kraujo grupę ir gimimo datą

Tarp daugelio šiuo metu egzistuojančių kūno valymo metodų mūsų valymo metodas - naminių žolelių rinkimas, pasirinktas atskirai pagal kraujo grupę ir gimimo datą, šiandien yra bene vienintelis Rusijoje, o galbūt ir visame pasaulyje..

9 metus dirbdami su šiuo valymo metodu (patentas Nr. 2127598), visada pasiekiame puikių rezultatų gerindami pas mus atvykstančių žmonių sveikatą.

Esminis skirtumas tarp mūsų metodo ir daugelio gerai žinomų valymo metodų yra tas, kad verčiant dirbti individualiai parinktas žoleles, mes aktyvuojame vidines organizmo valymo sistemas ir toksinų šalinimo procesus. Todėl mes visiškai atsisakome mechaninio poveikio savo kūnui: iš „Esmarch“ puodelių, pasninko, priverstinių dietų ir kt..

Taigi akivaizdu, kad mūsų metodą galima praktiškai naudoti be išankstinio pasirengimo, jei asmuo neturi kontraindikacijų. Paprastai metodika įsisavinama 5 dienų praktiniuose seminaruose studentų grupėje, vadovaujant patyrusiems specialistams, naudojant specialias mokymo priemones. Pradedant nuo pirmos dienos, tiesiogine prasme, nuo pirmos užsiėmimų valandos, pradedame nuo jūsų praktinį kūno valymą.

Pagrindinės procedūros atliekamos namuose, individualiai, naudojant vaistažolių rinkinius, mokymo priemonę ir klasėje įgytas žinias. Nepaisant to, kad užsiėmimai vyksta su grupe, kiekvienas iš jūsų gauna savo žolelių kolekcijų paketą, parinktą griežtai atskirai, Prieš pradedant kursus, kiekvienam asmeniui suteikiamos išankstinės konsultacijos, o tada jam atliekamas skubus testavimas. Įrodomi teigiami rezultatai atsiranda jau 2 dienos pabaigoje. Kiekvienas gali savo akimis pamatyti, kokias „kerus“ jis nešiojo savo kūne metų metus.

Kiekvieną dieną mes priimame naujas žolelių kolekcijas pagal specialias schemas, į valymo procesą įtraukiame naujas sistemas ir organus. Kurso viduryje tikrinamos išmetamosios medžiagos iš organizmo, pagal kurių rezultatus pateikiamos vėlesnio valymo rekomendacijos, atkreipiamas dėmesys į vieno ar kito organo būklę..

Jūsų pageidavimu, pasibaigus kursams ir pagrindiniam valymui, sudaroma mėnesio tolesnio kūno valymo ir gydymo programa. Kai kurie iš jūsų gali negalėti lankyti mūsų užsiėmimų kiekvieną dieną. Su tokiais žmonėmis vedame vieną individualią pamoką, išduodame visą žolelių rinkinį ir metodinį vadovą, kuriame išsamiai aprašomos visos penkios valymo dienos. Kaip paruošti aliejinius balzamus, trofasanus, žolelių arbatas, pagal kokį grafiką juos tepti, kokias procedūras reikėtų atlikti konkrečią dieną. O jei turite klausimų, konsultuojamės telefonu. Daugelis žmonių valo kūną patys.

Atsiliepimai apie mūsų metodą yra tik teigiami.

- Kuo vyresnis, tuo jaunesnis!
"Jei jums yra 70 metų pagal jūsų pasą, jūsų biologinis amžius turėtų būti 30 metų!"

Mūsų valymo metodo privalumai

Esminis skirtumas tarp mūsų metodo ir daugumos valymo kompleksų yra ne tam tikrų problemų sprendimas (žarnyno ištuštinimas, diuretikas ir kt.), Bet sisteminis organizmo detoksikavimas, ląstelių neutralizavimo ir toksinų šalinimo procesų aktyvinimas.

1. Mes išvalome visas kūno sistemas, o ne atskirus organus.

2. Mes pradedame valymą be ilgo pasiruošimo.

3. Jokio pasninko. Daugelis negali pakęsti bado. Dirbtuvių metu tiesiog pereisime prie vegetariško maisto..

4. Mes atsisakėme klizmų. Kai kuriems tai yra skausminga procedūra. Mes juos pakeitėme hidromasažu.

5. Ir svarbiausia, mes naudojame individualų požiūrį. Kiekvienas seminaro dalyvis turės savo, individualią žolelių kolekciją, parinktą pagal kraujo grupes.

Mokesčių sudėtis nėra paslaptis ir kiekvienas iš jūsų galite sužinoti, kokias žoleles jis vartoja. Kolekcijoje yra daugiau nei 70 žolelių. „Žinios“ - tai proporcija, kuria žolelės įtraukiamos į tam tikrą kolekciją. Iš šių žolelių paruošite trofasanus, aliejaus balzamus, žolelių arbatas, priešuždegimines žvakes. Mūsų mokesčiai turi būti parengti ir taikomi griežtai laikantis metodiniame vadove nurodytų rekomendacijų.

Žolelių kolekcija

Kai Viešpats sukūrė žmogų, jis padėjo jam didžiulę augalų armiją. Augalų pagalba žmogus buvo maitinamas, statė namus, rengėsi, gydėsi. Augalų naudojimo kūno gydymui istorija siekia apie 8000 metų. Norime pabrėžti ne gydymą, o kūno gydymą! Rusijoje pirmosios augalų naudojimo kasdieniame gyvenime „gairės“ datuojamos 17-ojo amžiaus pradžioje arba 16-ojo amžiaus pabaigoje..

Ilgą laiką vaistiniai augalai sėkmingai naudojami tinktūrų pavidalu (acto, degtinės, vyno, žibalo), arbatų, balzamų, eterinių aliejų ir kt. Mes siūlome jums organizmo valymo metodą renkant žoleles, surinktas centrinėje Rusijoje. Vaistažolės parenkamos pagal kraujo grupę ir žmogaus gimimo datą. Juos papildo tokie mokesčiai kaip „Alpha-Omega“ - (nuodingų žolelių kolekcija) ir „Universal No. 8“.

Kūno valymas grupėje.

Patirtis rodo, kad geriausia valymo kursą vesti mažose bendraminčių grupėse. Vienų sėkmė priverčia kitus „pasivyti“, žmonės keičiasi įspūdžiais ir gana dažnai užmezga artimas pažintis. Mažose grupėse žmogus visada jaučia palaikymą, dėmesį tiek iš darbuotojų, tiek iš savo „bendrininkų“. Norėdami tai padaryti, turite ateiti į mūsų „centrą“ 5 dienas iš eilės (įskaitant savaitgalius). Užsiėmimai trunka apie 2 valandas. Jie visada įskiepija jums tikėjimą nepakeičiama sėkme, padeda laiku orientuotis skirtingose ​​situacijose. Be to, kurso viduryje kiekvienam iš jūsų atliekama papildoma diagnostika, kuri įtraukiama į seminaro kainą..

Kūno valymas pats.

O žmonės, negalintys kasdien lankyti užsiėmimų? Keliauti toli, įtemptas grafikas ir panašiai? Su tokiais žmonėmis vedame vieną individualią pamoką, išduodame visą žolelių rinkinį ir metodinį vadovą, kuriame išsamiai aprašomos visos penkios valymo dienos. Kaip paruošti aliejinius balzamus, trofasanus, žolelių arbatas, pagal kokį grafiką juos tepti, kokias procedūras reikėtų atlikti konkrečią dieną. O jei turite klausimų, galite pasitarti telefonu. Daugelis žmonių sėkmingai išsivalo.

Įrankių rinkinys.

Norėdami padėti žmonėms, valantiems kūną žolelėmis, tiek grupėje, tiek savarankiškai, mūsų specialistai išleido metodinį vadovą (nuotr. - 7), kurio puslapiuose per penkias dienas po išsivalymo išsamiai aprašomi visi jūsų veiksmai, pateikiami aliejaus balzamų, trofasanų, vaistažolių arbatų paruošimo receptai., pieno rūgšties produktai ir kt..

Visos procedūros, kurias turite atlikti valymo proceso metu, yra išsamiai aprašytos. Be to, aprašomos organizmo reakcijos į valymą ir išryškinami kai kurie teoriniai klausimai, tačiau pagrindinis teorinis pagrindas neabejotinai yra nauja mūsų „Centro“ vadovės Pleshkovos GV knyga. "Valymas. Maistas. Vanduo".

Kainos.

Jei norite valyti kūną grupėje, tai kainuos 5900 rublių.

Tuo atveju, jei nuspręsite patys išvalyti kūną, turite sumokėti 2900 rublių.

Knyga „Valymo maisto vanduo“ - 150 rublių.

Metodinis vadovas - išduodamas nemokamai kartu su vaistažolių rinkiniu.

Titnagas vandens aktyvavimui - 120 rublių.

Filtras vandens valymui "Vandens daktaras" - 3000 rublių.

1, 2, 3 ir 4: dieta pagal kraujo grupes

Individualus požiūris į lieknėjimą? Išbandykite kraujo grupės dietą. Išsamus produktų, kontraindikacijų ir rezultatų sąrašas - šiame straipsnyje.

Kraujo grupės dietą 1996 m. Išrado gydytojas Peteris D'Adamo. Išsamus vadovas buvo aprašytas jo knygoje „Eat Right 4 Your Type“. Kūrėjas teigė: norėdami numesti svorį, kiekvienas turi pakoreguoti savo mitybą, atsižvelgdamas į savo kraujo grupę..

Dieta pagal kraujo grupę 1 teigiama

Žmonės, turintys pirmąją kraujo grupę, turėtų laikytis dietos, kurioje gausu augalinio maisto, išskyrus raudoną mėsą.

Dieta pagal 1 kraujo grupę: išsami produktų lentelė

Peteris D'Adamo rekomenduoja žmonėms, besilaikantiems 1 tipo dietos, valgyti tik ekologišką ir vegetarišką maistą. Leidžiami produktai:

  • sojos baltymai, tokie kaip tofu;
  • grūdai, tokie kaip miežiai ir daiginti kviečiai;
  • graikiniai riešutai, moliūgų sėklos ir žemės riešutai;
  • alyvuogių aliejus;
  • Tam tikri vaisiai, tokie kaip mėlynės ir šeivamedžiai
  • ankštiniai;
  • daržovės, įskaitant tamsius lapinius žalumynus, tokius kaip lapiniai kopūstai ir špinatai
  • česnakai ir svogūnai;
  • Šalto vandens žuvys, tokios kaip sardinės ir lašišos
  • ribotas vištienos ir kalakutienos kiekis;
  • Žalioji arbata;
  • imbieras.

Baltymus rekomenduojama vartoti dienos pradžioje. Apribokite gyvūninių baltymų kiekį. Daržoves ir vaisius galite valgyti bet kuriuo metu.

Maisto produktų, kurių reikia vengti žmonėms, turintiems 1 kraujo grupę, sąrašas:

  • jautiena;
  • kiauliena;
  • ėriena;
  • karvės pienas;
  • bulvės;
  • kai kurios daržovės, pavyzdžiui, baklažanai, pomidorai, paprikos;
  • grybai;
  • Tam tikri vaisiai, tokie kaip melionai, apelsinai, braškės ir mangai
  • naminiai paukščiai, išskyrus vištieną ir kalakutą, pavyzdžiui, antis
  • elniena;
  • barakudos, juodadėmės menkės, silkės ir šamai;
  • kviečių sėlenos, kelių grūdų duona ir kietieji kviečiai;
  • rafinuotas cukrus;
  • rafinuotų angliavandenių, tokių kaip balti miltai ir balta duona;
  • aliejus, išskyrus alyvuoges;
  • dauguma prieskonių.

Dieta pagal kraujo grupę 2 teigiama

Dieta, skirta teigiamai kraujo grupei, apima visiškai priešingą meniu. Maistas susideda daugiausia iš baltyminio maisto.

Dieta pagal 2 kraujo grupes: išsami produktų lentelė

Leidžiami maisto produktai antrai teigiamai kraujo grupei:

  • mėsa, ypač dietinė mėsa;
  • Žuvis ir jūros gėrybės;
  • daržovių, tokių kaip brokoliai, špinatai ir lapiniai kopūstai
  • vaisiai, išskyrus bananus;
  • alyvuogių aliejus.

Derinkite 2 tipo POS dietą su įprastomis mankštomis, tokiomis kaip aerobika ar plaukimas.

Venkite šių maisto produktų:

  • kvieciai;
  • kukurūzai;
  • pupelės;
  • pupelės;
  • pieno produktai;
  • kofeinas ir alkoholis.

Dieta pagal 3 kraujo grupę teigiama

3 teigiama moterų kraujo grupė - kaip atrodo dieta? 3-asis dietos variantas yra labiau subalansuotas - galite valgyti vienodai tiek augalinius, tiek mėsos produktus.

Dieta pagal 3 kraujo grupę: išsami produktų lentelė

Leidžiami maisto produktai teigiamai kraujo grupei svorio metimo dietoje:

  • mėsa, išskyrus vištieną ir kiaulieną;
  • pieno produktai, tokie kaip varškė ir kefyras;
  • Žalioji arbata;
  • avižų ir ryžių miltai;
  • menkės, skumbrės ir lašišos;
  • ėriena ir triušis.
  • kvieciai;
  • kukurūzai;
  • lęšiai;
  • pomidorai ir baklažanai;
  • riebus sūris;
  • ledai;
  • riešutai;
  • gazuotas vanduo.

Dieta pagal kraujo grupę 4 teigiama

Dieta žmonėms, turintiems 4 teigiamą kraujo grupę, yra meniu derinys iš dietos, skirtos 1 ir 3 kraujo grupėms. Pagrindinis maistas - jūros gėrybės, tofu, pieno produktai, pupelės ir grūdai.

Dieta pagal 4 kraujo grupę: išsami produktų lentelė

Paruoškite patiekalus iš šių maisto produktų:

  • Žuvis ir jūros gėrybės;
  • sojos baltymai, tokie kaip tofu;
  • grūdai, tokie kaip miežiai;
  • graikiniai riešutai, moliūgų sėklos ir žemės riešutai;
  • alyvuogių aliejus;
  • Tam tikri vaisiai, tokie kaip mėlynės ir šeivamedžiai
  • daržovės, įskaitant tamsius lapinius žalumynus, tokius kaip lapiniai kopūstai ir špinatai
  • česnakai ir svogūnai;
  • avižų ir ryžių miltai;
  • menkės, skumbrės ir lašišos;
  • ėriena ir triušis;
  • pieno produktų, tokių kaip varškė ir kefyras.

Venkite šių maisto produktų:

  • kvieciai;
  • kukurūzai;
  • pupelės;
  • pupelės;
  • kofeinas ir alkoholis;
  • pomidorai ir baklažanai;
  • riebus sūris;
  • ledai;
  • gazuotas vanduo.

Dieta pagal kraujo grupes: 1, 2, 3 ir 4 teigiami - rezultatai ir kontraindikacijos

Dieta neturi rimtų kontraindikacijų, tačiau bet kokiu atveju, prieš pradėdami, pasitarkite su gydytoju, galbūt toks maistas jums netiks. Dieta yra naudinga ne tik metant svorį, bet ir siekiant bendros sveikatos, nes meniu yra įvairus ir neįtraukiami kenksmingi produktai.

Tai nereiškia, kad kraujo grupės dietos duos šimtu procentų rezultatų. Tačiau sumažinus daug angliavandenių turinčių maisto produktų kiekį racione ir padidinus baltymų turinčių maisto produktų kiekį, tikrai bus galima numesti 4-5 kilogramus per mėnesį..

Kūno valymas pagal kraujo grupes

ŽMOGAUS EKOLOGIJA

Kūno valymas rusiškomis žolelėmis pagal kraujo grupę ir gimimo datą.
Tarp daugelio šiuo metu egzistuojančių organizmo valymo metodų mūsų valymo metodas - naminių žolelių rinkimas, pasirinktas atskirai pagal kraujo grupę ir gimimo datą, šiandien yra bene vienintelis Rusijoje, o galbūt ir visame pasaulyje. 9 metus dirbdami su šiuo valymo metodu (patentas Nr. 2127598), visada pasiekiame puikių rezultatų gerindami pas mus atvykstančių žmonių sveikatą. Esminis skirtumas tarp mūsų metodo ir daugelio gerai žinomų valymo metodų yra tas, kad verčiant dirbti individualiai parinktas žoleles, mes aktyvuojame vidines organizmo valymo sistemas ir toksinų šalinimo procesus. Todėl mes visiškai atsisakome mechaninio poveikio savo kūnui: iš „Esmarch“ puodelių, pasninko, priverstinių dietų ir kt. (Žr. Mūsų metodo pranašumus). Taigi akivaizdu, kad mūsų metodą galima praktiškai naudoti be išankstinio pasirengimo, jei asmuo neturi kontraindikacijų. Paprastai metodika įsisavinama 5 dienų praktiniuose seminaruose studentų grupėje, vadovaujant patyrusiems specialistams, naudojant specialias mokymo priemones. Pradedant nuo pirmos dienos, tiesiogine prasme, nuo pirmos užsiėmimų valandos, mes pradedame nuo jūsų praktinį kūno valymą. Pagrindinės procedūros atliekamos namuose, individualiai, naudojant vaistažolių rinkinius, mokymo priemonę ir klasėje įgytas žinias. Nepaisant to, kad užsiėmimai vyksta su grupe, kiekvienas iš jūsų gauna savo žolelių kolekcijų paketą, parinktą griežtai atskirai, Prieš pradedant kursus, kiekvienam asmeniui suteikiamos išankstinės konsultacijos, o tada jam atliekamas skubus testavimas. Įrodomi teigiami rezultatai atsiranda jau 2 dienos pabaigoje. Kiekvienas gali savo akimis pamatyti, kokias „kerus“ jis nešiojo savo kūne metų metus. Kiekvieną dieną priimame naujas žolelių kolekcijas pagal specialias schemas (žr. Metodinį vadovą), į valymo procesą įtraukiame naujas sistemas ir organus. Kurso viduryje yra tikrinamos organizmo emisijos, pagal kurių rezultatus pateikiamos vėlesnio valymo rekomendacijos, atkreipiamas dėmesys į vieno ar kito organo būseną. Jūsų pageidavimu, pasibaigus kursams ir pagrindiniam valymui, sudaroma mėnesio tolesnio kūno valymo ir gydymo programa. Kai kurie iš jūsų gali negalėti lankyti mūsų užsiėmimų kiekvieną dieną. Su tokiais žmonėmis vedame vieną individualią pamoką, išduodame visą žolelių rinkinį ir metodinį vadovą, kuriame išsamiai aprašomos visos penkios valymo dienos. Kaip paruošti aliejinius balzamus, trofasanus, žolelių arbatas, pagal kokį grafiką juos tepti, kokias procedūras reikėtų atlikti konkrečią dieną. O jei turite klausimų, konsultuojamės telefonu. Daugelis žmonių valo kūną patys.
Atsiliepimai apie mūsų metodą yra tik teigiami.

Mūsų šūkiai yra: "Kuo vyresnis, tuo jaunesnis!"
„Jei jums yra 70 metų pagal jūsų pasą, jūsų biologinis amžius
turėtų būti 30 metų! "
Kodėl reikia valyti kūną?

Gyvenimo metu žmogaus kūnas tampa labai užterštas. Pagrindiniai nuodai patenka į kūną kartu su maistu, vandeniu ir oru. Tai yra sunkiųjų metalų druskos, azoto junginiai (nitratai, nitritai), pramoniniai nuodai, pesticidai ir kiti nemalonūs dalykai, kurie kaupiasi mūsų organuose ir sistemose ir kuriuos labai sunku pašalinti. Vienas iš kūno užteršimo būdų yra jo apsinuodijimas (autointoksikacija). Faktas yra tas, kad skilimo produktai (šlakas) iš mūsų ląstelių, idealiu atveju, turėtų būti visiškai pašalinti iš organizmo per valymo organus (kepenis, inkstus, odą, plaučius, limfinę sistemą). Tai idealu. Gyvenime, deja, retai sutinki žmogų, turintį puikiai veikiančią valymo sistemą. Iš organizmo neišskiriami skilimo produktai (šlakai) jame lieka, kaupiasi ir nuodija organizmą, o tai būtinai sukelia įvairias, kartais mirtinas ligas. Mokslininkai mano, kad per gyvenimą žmogus savo kūne sukaupia iki kelių kilogramų nuodingų medžiagų. Kalbant apie kūno šlifavimo priežastis, būtina atkreipti dėmesį į šiuolaikinio žmogaus mitybos sistemą. Valgydamas nekokybišką, riebų, konservuotą, saldų maistą, kurio kiekis yra 5-6 kartus didesnis nei organizmo poreikių, žmogus visiškai atima iš valymo sistemos galimybę atlikti savo funkcijas. Turėdamas viduje nuodingų medžiagų „nuosėdas“, žmogus neturi teisės pasikliauti sveikata ir aktyviu ilgaamžiškumu. Jis taip pat neturi teisės tikėtis bet kokio gydymo veiksmingumo, nes toksinai sumažina vaistų poveikį, o kartais ir jį panaikina. Štai kodėl tiek Rusijos, tiek užsienio gydytojai teigia, kad organizmo valymas turėtų būti privaloma procedūra prieš gydant daugumą ligų. Surinkdami žoleles, mes išvalome visus organus: kepenis, inkstus, kasą, kraują, urogenitalinę sistemą, bet pirmiausia išvalome žarnyną. Be to neįmanoma toliau valyti. Po teisingai atliktų procedūrų žmogus normalizuoja kitas sistemas ir organus - regėjimą, klausą, uoslę, virškinimą. Natūralu, kad valantis tokios ligos „praeina“, prie kurių žmogus jau „priprato“. Staiga po valymo - praeina šiek tiek laiko - žmogus pajunta, kad ligos nebėra! Jis tai supranta visiškai netikėtai. Mūsų žolelių pagalba pati gamta padeda žmogui surasti jėgų ir sveikatos!

Septyni šlako laipsniai.

Mes neužsiimame gydymu, mes užsiimame savo kūno šlakų mažinimu.
Pasaulio sveikatos organizacija išskiria 7 šlakų laipsnius.
1 laipsnis (lengviausias) - jaučiamas tik bendras nuovargis.

2 laipsniai - taip pat yra galvos, skausmo, nemalonaus kvapo

3 laipsnis - įvairios alerginės išskyros (leukorėja, naktinė enurezė).

4 laipsnių - nusėdimo ligos, kiaušidžių cistos, gerybiniai navikai, akmenys, mastopatija, lipomos, polipai.

5 laipsniai - ligos su organų deformacija: reumatas, poliartritas, osteoporozė, ankilozuojantis spondilitas.

6 laipsniai - organinės nervų sistemos ligos, įskaitant paralyžių, išsėtinę sklerozę, Parkinsono ligą.

7 laipsnis - organų irimo ligos, vėžys. Apsauga nuo vėžio pirmiausia nėra užtikrinta dėl žarnyno šlakų.

Išmėginę šią lentelę patys nustatysite, kiek jūsų namai „švarūs“ ir ar verta juos „valyti“..

Po tinkamai atliktų valymo procedūrų iš organizmo pašalinami beveik visi „nešvarumai“, visi procesai normalizuojasi, kūne atsiranda lengvumas, išnyksta daugybė ligų.

Kūno valymo metodo privalumai.

Esminis skirtumas tarp mūsų metodo ir daugumos valymo kompleksų yra ne tam tikrų problemų sprendimas (žarnyno ištuštinimas, diuretikas ir kt.), Bet sisteminis organizmo detoksikavimas, ląstelių neutralizavimo ir toksinų šalinimo procesų aktyvinimas.
1. Mes išvalome visas kūno sistemas, o ne atskirus organus.

2. Mes pradedame valymą be ilgo pasiruošimo.

3. Jokio pasninko. Daugelis negali pakęsti bado. Dirbtuvių metu tiesiog pereisime prie vegetariško maisto..

4. Mes atsisakėme klizmų. Kai kuriems tai yra skausminga procedūra. Mes juos pakeitėme hidromasažu.

5. Ir svarbiausia, mes naudojame individualų požiūrį. Kiekvienas seminaro dalyvis turės savo, individualią žolelių kolekciją, parinktą pagal kraujo grupes.

Žolelių kolekcija.

Kai Viešpats sukūrė žmogų, jis padėjo jam didžiulę augalų armiją. Augalų pagalba žmogus buvo maitinamas, statė namus, rengėsi, gydėsi. Augalų naudojimo kūno gydymui istorija siekia apie 8000 metų. Norime pabrėžti ne gydymą, o kūno gydymą! Rusijoje pirmosios augalų naudojimo kasdieniame gyvenime „gairės“ yra 17-ojo amžiaus pradžios arba 16-ojo amžiaus pabaigos. Ilgą laiką vaistiniai augalai sėkmingai naudojami tinktūrų pavidalu (acto, degtinės, vyno, žibalo), arbatų, balzamų, eterinių aliejų ir kt. Mes siūlome jums organizmo valymo metodą renkant žoleles, surinktas centrinėje Rusijoje. Vaistažolės parenkamos pagal kraujo grupę (nuotrauka - 1) ir pagal žmogaus gimimo datą (nuotrauka - 2). Juos papildo tokie mokesčiai kaip „Alpha-Omega“ - (nuodingų žolelių kolekcija) ir „Universal No. 8“ (foto-3).

Mokesčių sudėtis nėra paslaptis ir kiekvienas iš jūsų galite sužinoti, kokias žoleles jis vartoja. Kolekcijoje yra daugiau nei 70 žolelių. „Žinios“ - tai proporcija, kuria žolelės įtraukiamos į tam tikrą kolekciją. Iš šių žolelių paruošite trofasanus, aliejaus balzamus, žolelių arbatas, priešuždegimines žvakes. Mūsų mokesčiai turi būti parengti ir taikomi griežtai laikantis metodiniame vadove nurodytų rekomendacijų.

Kūno valymas bičių produktais.

Medus yra maistas sveikatai ir ilgaamžiškumui. Jame yra beveik visi periodinės lentelės elementai, jis yra prisotintas vitaminų, amino rūgščių ir daugelio kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Bitininkystės produktai žmogui yra maistas, skanėstas ir vaistas. Medus sėkmingai išlaikė tūkstančius metų trukusius bandymus ir lieka ant mūsų stalo kaip naudingiausias produktas. Medus, kaip mikroelementų šaltinis, turi ypatingą vertę, nes pastarieji vaidina svarbų vaidmenį mūsų kūne. Yra žinoma, kad norint suaktyvinti gynybos mechanizmus, būtina, kad organizme būtų pakankamai mikroelementų ir vitaminų. Sparnuotų darbuotojų dovanos yra pagrindas paruošti adaptageninius, raminamuosius, vitamininius preparatus, antitoksinius ir kitus maisto produktus, kurie išsaugo ir stiprina žmogaus sveikatą, prailgina jų jaunystę ir gyvenimą. Bičių produktai yra sveikatos, aktyvumo, gyvybingumo produktai. Bičių produktų pagalba galima sėkmingai išvalyti virškinamąjį traktą ir normalizuoti medžiagų apykaitą. Be to, juose yra vaistinių augalų ekstraktų.
Praktiškai vienintelė rimta kontraindikacija vartoti medų ir bičių produktus yra individualus netoleravimas. Mes galime jums pasiūlyti keletą iš bičių produktų pagamintų preparatų, skirtų organizmui gydyti ir valyti, kurie sėkmingai įrodė normalizuodami medžiagų apykaitą ir padės jums atkurti ir išlaikyti sveiką jūsų kūno energiją..

„Apiformula - 1“ - turas.

Sudėtis:
Bitininkystės produktai: bičių žiedadulkės (žiedadulkės), propolis, medus, vaškas.
Augalų ekstraktai: kalio šaknis, saldymedžio šaknis, vandens pipirai, centaury žolė, pankolio vaisiai, kalendros vaisiai, akacijos žievė, pušies pumpurai, jonažolė.

Užtikrina stabilų priešuždegiminį poveikį, normalizuoja skrandžio sekreciją. Padeda pašalinti skausmą epigastriniame regione, rėmuo ir kitus dispepsinius reiškinius. Jis naudojamas kaip natūralus maisto produktas virškinamojo trakto ligų (gastrito, skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos opos, gastroduodenito) profilaktikai, suderinamas su vaistu nuo minėtos patologijos..

"Apiformula - 2" - hepatolinas.

Sudėtis:
Bitininkystės produktai: bičių žiedadulkės (žiedadulkės), propolis, medus, vaškas.
Augalų ekstraktai: pipirmėtės, valerijono šaknies žolelės, piemenų piniginės žolės, nemirtingo smėlio žiedai.

Jis turi lengvą choleretinį ir panteosekrecinį veiksmą. Skatina normalizuoti kepenų ir tulžies sistemos biocheminius parametrus ir funkcijas, pagerinti apetitą, miegą, pašalinti toksinus iš organizmo. Jis naudojamas kaip savarankiškas ar papildomas natūralus dietinis maistas kepenų ligų, tulžies takų, cholecistito, giardiazės paūmėjimų profilaktikai; reguliavimui pažeidžiant žarnyno judrumą, sergant šlapimo sistemos ligomis.

"Apiformula - 3" - pankreatitas.

Sudėtis:
Bitininkystės produktai: bičių žiedadulkės (žiedadulkės), propolis, medus, vaškas.
Augalų ekstraktai: Trefoil lapai, Elecampane šaknys, Šalavijų lapai, Pankolių vaisiai, Kiaulpienių šaknys.

Užtikrina stabilų kasos funkcionavimą, turi priešuždegiminį analgezinį poveikį, normalizuoja apetitą ir virškinimą. Jis naudojamas kaip savarankiškas ar papildomas natūralus dietinis maisto produktas, skirtas kasos, žarnyno ligų, lėtinio pankreatito paūmėjimų profilaktikai, palengvina pankreatito eigą. Suderinamas su vaistais.

Sudėtis: Propolis su artepilinu C ant sumaišyto bidistiliuoto vandens.

Pagrindinis aktyvus propolio komponentas, pasak japonų tyrėjų, yra artepilinas C, kuris biologiškai aktyvias savybes įgyja ekstrahuodamas sušaldytame bidistiliuotame vandenyje..

„He-wee-wee“ turi:
- antimikrobinis veikimas. Slopina tuberkuliozės mikobakterijų augimą ir vystymąsi, turi baktericidinį poveikį gramteigiamoms ir gramneigiamoms bakterijoms ir grybams;

- priešgrybelinis aktyvumas prieš Candida genties grybus, Aspergilus genties pelėsius, kerpių sukėlėjus, kandidozę;

- antivirusinis aktyvumas, kurio veikimo mechanizmas yra identiškas interferonui. Žmogaus organizme jis slopina gripo, herpeso, hepatito vystymąsi;

- savybė padidinti organizmo atsparumą mikrobų ir virusų sukėlėjams;

- gebėjimas neutralizuoti toksinus, kuris yra būtinas infekcinėms ligoms, lydimoms apsinuodijimo;

- antisklerozinis poveikis, mažinantis cholesterolio kiekį kraujyje;

- gebėjimas pagerinti regėjimo aštrumą;

- ryškus analgetinis poveikis (3,5 karto viršija kokainą)

- galingas priešnavikinis poveikis;

- stimuliuojantis poveikis, gerina plaukų augimą ir struktūrą;

- žaizdų gijimas ir epitelio poveikis, kai taikoma išoriškai;

Vartojimo indikacijos:
Virškinimo trakto gastrito ligos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, gastroduodentės, kolitas, pankreatitas), hepatitas, tulžies akmenų liga ir kt..
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (išeminė širdies liga, krūtinės angina, aritmijos, miokarditas, aterosklerozė ir kt..
Viršutinių kvėpavimo takų ir plaučių ligos (ARVI, gripas, tonzilitas, ūminis ir lėtinis bronchitas ir pneumonija, tuberkuliozė ir kt.)
Endokrinologijoje (cukrinis diabetas, kai sutrikusi skydliaukės ir antinksčių veikla).

Išorinis naudojimas:
- sergant ginekologinėmis ligomis - lokaliai dušas, vonios ir tamponai.
- akių praktikoje
- su žandikaulių sinusų uždegimu
- su vidurinės ausies uždegimu, senatvės klausos praradimu
- sergant odos ligomis, trofinėmis opomis


Vandens gėrimo režimas.
(titnagas, titnaginis vanduo)

Visiems turėtų būti aišku, kad be vandens neįmanoma išvalyti kūno. Todėl žmogus valymo laikotarpiu turėtų išgerti mažiausiai 2 litrus vandens per dieną..
Žmogaus kūnas susideda iš daugiau nei 70% vandens, todėl reikia būti labai išrankiam vartojamo vandens kokybei ne tik valymo laikotarpiu, bet ir visą likusį gyvenimą. Klausytojams rekomenduojame naudoti vandenį, kuris buvo praleistas per specialius filtrus ir po to aktyvuotas titnagu. Gautas vanduo turi tikrai gyvybę suteikiančią galią, o reguliariai jį vartojantis žmogus atjaunėja ir prisipildo energijos.
Kas yra silicio vanduo?
Natūraliu silicio mineralu užpiltas vanduo 7 - 10 dienų.
Koks silicio vaidmuo žmogaus organizme?
Pagrindiniai šio klausimo tyrimai buvo atlikti mūsų šalyje Silicio institute. D.G. Zvyaginceva, M.G. Voronkova, I. G. Kuznecova ir kiti mokslininkai įrodė, kad daugelio rimtų negalavimų priežastys yra silicio trūkumas organizme, kurį sukelia jo trūkumas vandenyje ir maiste..
Silicis yra pagrindinis struktūrinis elementas, užtikrinantis aiškumą ir darną, kai nervų sistema kontroliuoja visų organų darbą. Sumažėjus silicio kiekiui kraujyje, sumažėja kraujagyslių elastingumas ir jų gebėjimas reaguoti į smegenų komandas išsiplėsti ar susitraukti. Šiuo atveju silicį kraujagyslių sienelėje pakeičia kalcis, dėl kurio indai tampa standūs. Kai cholesterolis nusėda ant kalcio „erškėčių“, yra prielaidų išsivystyti aterosklerozei, krūtinės anginai, koronarinei širdies ligai ir jos didžiulėms pasekmėms - infarktui ir insultui. Tai patvirtina prancūzų mokslininkų M. Lepgerio ir J. Lepgerio eksperimentai. Jie įrodė, kad silicio junginių patekimas į organizmą sustabdo aterosklerozės vystymąsi ir padeda atkurti kraujagyslių sienelių funkciją. Silicis dalyvauja daugiau nei 70 mineralinių druskų ir vitaminų apykaitoje. Jo trūksta, sumažėja kalcio, geležies, kobalto, mangano, fluoro ir kitų medžiagų įsisavinimas ir sutrinka medžiagų apykaita. Kaip silicis apsaugo nuo ligų? Dėl savo cheminių savybių sukurti įelektrintas koloidines sistemas tirpaluose, ji teikia neįkainojamą pagalbą normaliai žarnyno mikroflorai palaikant vidinį kūno švarumą. Silicio koloidai turi savybę „prilipti“ prie patogenų: gripo ir reumato, hepatito ir poliartrito virusų, patogeninių kokų ir Trichomonas, Candida ir mielių grybų, su jais sudarydami kompleksinius junginius, kurie pasišalina iš organizmo. Paprasta priemonė šios gyvybiškai svarbios medžiagos trūkumui organizme papildyti yra silicio vanduo, tai yra vanduo, įpiltas juoduoju titnagu, kurio gydomoji galia žinoma jau seniai - vandens kokybei pagerinti, pavyzdžiui, šulinių dugnas buvo išklotas titnagu. Iš viso yra daugiau nei 600 šio mineralo rūšių. Ne visi jie yra biologiškai aktyvūs, todėl parduodamas didžiulis nekokybiško titnago kiekis. Mūsų siūlomas titnagas (nuotrauka - 4) yra iškasamas „Beržo“ karjere, netoli Gardino miesto (Baltarusija) - tai tikras biologiškai aktyvus mineralas. Jis struktūrizuoja vandens molekules, kurios dėl to iš susidariusių skystųjų kristalų grotelių įgyja savybę išstumti patogeninius mikroorganizmus, pirmuonis, grybus, toksinus ir pašalinius cheminius elementus. Ruošiant silicio vandenį, jie nusėda apatiniame vandens sluoksnyje. Silicio vanduo išsiskiria ypatingu skoniu ir gaivumu. Jis turi visas ištirpinto, baktericidinio sidabro vandens savybes. Pagal pH ir kitas biochemines kategorijas jis yra panašus į tarpląstelinį skystį ir žmogaus kraujo plazmą. Namuose labai lengva gauti titnagu aktyvuoto vandens. Norėdami tai padaryti, turite reikalauti vandens iš bet kurio šaltinio. Viena pakuotė skirta „išgydyti“ 3 litrus vandens. Geriau reikalauti vandens stikliniame inde, kambario temperatūroje, tamsioje vietoje. Po 3-4 dienų vanduo išgryninamas ir tampa tinkamas gerti, gaminti maistą, konservuoti, laistyti augalus, plauti. Tai taip pat naudinga klizmoms valyti. Norėdami gauti vandens su ryškiomis gydomosiomis savybėmis, turite jį užpilti šiek tiek ilgiau - 7-10 dienų. Juodasis titnagas yra natūralus „gydytojas“, kurio galimybės praktiškai neišsemiamos. Tai bus naudinga jūsų sveikatai nuolat, nereikalaujant pakeisti ir regeneruoti. Gautas AKV gydomąsias savybes sandariame inde išlaiko iki pusantrų metų. Jie geria AKV neribotais kiekiais. Silicio aktyvuoto vandens naudojimas yra puiki daugelio negalavimų prevencija: aterosklerozės, akių ligų, hipertenzinės ir urolitiazės, odos patologijos ir cukrinio diabeto, infekcinių ir onkologinių ligų, varikozinių venų išsiplėtimo ir net neuropsichiatrinių ligų. Titnagas taip pat turi ryškų imunostimuliuojantį poveikį, be kraujo valymo, žaizdų gijimo, choleretinių ir baktericidinių savybių..
AKV taip pat pasižymi savo gydomosiomis savybėmis, kai tepama išoriškai losjonų, skalavimo priemonių, kompresų, skirtų diatezei, furunkuliozei ir jaunatviškiems spuogams, pavidalu. nudegimai, psoriazė, pleiskanos. Esant sąnarių skausmui, gera gaminti šiltus kompresus titnaginiu vandeniu, konjunktyvito atveju juo praplaukite akis. Su gerklės skausmu ir periodonto liga - skalauti gerklę ir burną, peršalus - praskalauti nosį. Kelias į sveikatą gali būti labai paprastas, nereikalaujant vartoti brangių vaistų ir sudėtingų technologijų. Tai galite įsitikinti patys, nuolat gerdami titnago gabalėlių sukurtą „gyvąjį vandenį“. Jau per pirmąjį mėnesį pajusite gydomąją titnago galią: padidės jėga ir jėga, pagerės savijauta, o tai parodys sveikatos atkūrimo proceso pradžią. Paprasta apskaičiuoti reikiamą titnago kiekį. Žmogui per dieną reikia išgerti apie 2 litrus vandens. Viena titnago pakuotė suaktyvina 3 litrus vandens per savaitę. Todėl, norint apsirūpinti pakankamu titnago vandens kiekiu, geriausia užsisakyti bent 5 pakuotes titnago. Šios sumos pakaks ateinantiems 25 metams..

Rengiant šią medžiagą, buvo panaudotos Silicio instituto mokslininko gydytojo O. Zemskio straipsnio ištraukos.

Filtrai vandeniui.
Vanduo yra svarbiausia kūno valymo priemonė (žr. Vandens ir gėrimo režimą). Žinoma, vanduo miesto aplinkoje turi būti filtruojamas. Yra įvairių sistemų filtrai. Vieni geriausių yra membraniniai filtrai. Esame pasirengę jums pasiūlyti Rusijos gamybos 4 pakopų vandens valymo membraninius filtrus - „Vandens daktaras“ (žr. Nuotrauką - 5.6). Šių filtrų tako membrana yra gyvos kūno ląstelės lipidinės membranos analogas. Todėl membrana praeina būtinų kietumo druskų (kalcio, magnio), kurios lemia kraujo elektrolito sudėtį.

„Vandens daktaras“:

- Tiekia aukščiausios kokybės geriamąjį vandenį, išlaikydamas būtinus mikroelementus, elektrolitus ir druskas.
- Geriausio vandens rodikliai sulyginami su kūno skysčių savybėmis (pH, ORP, CPN ir kt.)
- Atkuria natūralią vandens struktūrą po bet kokio žalingo poveikio ir kontaktų.
- Išlaiko aukštas valymo normas per visą prietaiso tarnavimo laiką.
- Dėl griežtai kalibruotų porų filtro korektoriaus membranose jis garantuoja aukštą filtravimo kokybę ir visišką kontakto tarp išgryninto vandens ir nevalyto vandens nebuvimą.
- Užtikrina visišką filtravimo aiškumą.
- Tai labai ekonomiška. Korektoriaus filtro kasetės yra pakartotinai regeneruojamos (atkuriamos) jų nepakeičiant.
- Nereikalauja elektros ir tekančio vandens.
- Tai yra mažiausia kaina už 1 litro aukščiausios kokybės geriamojo vandens gavimą

Kūno valymo reikalavimai.
Kūno valymo darbus pradedame be išankstinio pasirengimo, nevalgę - daugeliui tai draudžiama, be žinomų Esmarch puodelių (juos pakeitėme hidromasažu). Mes surengiame konsultacinį susitikimą, atliekame aiškią analizę ir kitą dieną pradedame praktinio mokymo seminarą.
Tačiau mes paprašysime jūsų laikytis kelių taisyklių:

1. Maitinimas visomis valymo dienomis yra vegetariškas. (Vegetariškos sriubos, košė ant vandens, daržovių salotos, troškiniai, vaisiai, duona be mielių.)

2. Gėrimo režimas - iki 2 litrų vandens per dieną. (žr. geriamojo vandens režimą).

3. Ne mažiau svarbu per visas valymo dienas atlikti patį drąsiausią veiksmą gyvenime - išjungti televizorių ir nukreipti mintis padėti valančiam kūnui.

Kūno valymas grupėje.
Patirtis rodo, kad geriausia valymo kursą vesti mažose bendraminčių grupėse. Vienų sėkmė priverčia kitus „pasivyti“, žmonės keičiasi įspūdžiais ir gana dažnai užmezga artimas pažintis. Mažose grupėse žmogus visada jaučia palaikymą, dėmesį tiek iš darbuotojų, tiek iš savo „bendrininkų“. Norėdami tai padaryti, turite ateiti į mūsų „centrą“ 5 dienas iš eilės (įskaitant savaitgalius). Užsiėmimai trunka apie 2 valandas. Jie visada įskiepija jums tikėjimą nepakeičiama sėkme, padeda laiku orientuotis skirtingose ​​situacijose. Be to, kurso viduryje kiekvienam iš jūsų atliekama papildoma diagnostika, kuri įtraukiama į seminaro kainą..

Kūno valymas pats.
O žmonės, negalintys kasdien lankyti užsiėmimų? Keliauti toli, įtemptas grafikas ir panašiai? Su tokiais žmonėmis vedame vieną individualią pamoką, išduodame visą žolelių rinkinį ir metodinį vadovą, kuriame išsamiai aprašomos visos penkios valymo dienos. Kaip paruošti aliejinius balzamus, trofasanus, žolelių arbatas, pagal kokį grafiką juos tepti, kokias procedūras reikėtų atlikti konkrečią dieną. O jei turite klausimų, galite pasitarti telefonu. Daugelis žmonių sėkmingai išsivalo.

Įrankių rinkinys.

Norėdami padėti žmonėms, valantiems kūną žolelėmis, tiek grupėje, tiek savarankiškai, mūsų specialistai išleido metodinį vadovą (nuotr. - 7), kurio puslapiuose per penkias dienas po išsivalymo išsamiai aprašomi visi jūsų veiksmai, pateikiami aliejaus balzamų, trofasanų, vaistažolių arbatų paruošimo receptai., pieno rūgšties produktai ir kt..
Visos procedūros, kurias turite atlikti valymo proceso metu, yra išsamiai aprašytos. Be to, aprašomos kūno reakcijos į valymą ir išryškinami kai kurie teoriniai klausimai, tačiau, be abejo, pagrindinis teorinis pagrindas
yra nauja mūsų „Centro“ vadovės Pleshkovos G.V. knyga. "Valymas. Maistas. Vanduo".

G.V.Pleshkovos knyga „Valomasis mitybinis vanduo“.

G.V.Pleshkova žinomas sveikatos gerinimo sistemų propaguotojas, Regioninės sveikos gyvensenos propagavimo organizacijos vadovas, vaikų programos „Moralinės sveikatos pamokos“ autorius, tūkstančių žmonių, kurie kreipėsi į savo sveikatą, mentorius.

Neseniai buvo išleista jos nauja knyga "Valymas. Mityba. Vanduo"..

Perskaitę šią knygą sužinosite, kaip:

- būk sveikas iki subrendusios senatvės

- įgyti prarastą sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę

- padidinti savo šeimos gyvybingumą

Aplinkiniame pasaulyje susidaro paradoksali situacija: kai meilė ir atjauta išnyksta žmogaus širdyje, skrandis dirba vis labiau ir daugiau, nepalikdamas vilties meilei ir gyvenimo džiaugsmui. Hedonizmas užkariauja Kūrėjo - žmogaus kūrinį. Dabar, atsižvelgiant į sveikatos indikacijas, valymo ir mitybos kontrolės procedūros, dvasinių ir moralinių dėsnių laikymasis yra gyvybiškai svarbūs kiekvienai šeimai. Mes neturime kito pasirinkimo, kaip prisiimti atsakomybę už savo ir savo šeimos sveikatą.


Valymo indikacijos: - Blogas burnos kvapas - Prostatitas - Išeminė širdies liga - Dirglumas - Nusivylimas - Tingumas - Lėtinis nuovargis - Sumažėjęs imunitetas - Sumažėjusi potencija - Hipertenzija - Išeminė širdies liga - Artritas - Pasirengimas operacijai - Pasirengimas tiriamųjų storosios žarnos diagnostiniam tyrimui storosios žarnos - dažnos kvėpavimo takų ligos - neaiškios etiologijos dermatitas - galvos skausmai - silpnumas (nuolatinis atsipalaidavimas) - sumažėjęs veikimas - nemalonus kūno kvapas - antsvoris - lėtinis hemorojus - žarnyno toksikozė - alergija (sukeliama vartojant vaistus) - vangus žarnynas - dirgliosios žarnos sindromas žarnos - vidurių užkietėjimas - viduriavimas - disbakteriozė - cholesterolio perteklius - lėtinis gastritas - lėtinis pankreatitas - lėtinis kolitas - lėtinis hepatitas

Kontraindikacijos žolelių valymui.

Kiekvienas iš jūsų turite suprasti, kad nėra nepagydomų ligų ir negali būti!
Bet kurią ligą galima nugalėti!
Tai ypatingas, labai rimtas pokalbis ir esame tikri, kad artimiausiu metu jį pradėsime su jumis. Šiandien mes kalbamės su jumis apie valymą. Apie kūno valymą tomis žolelėmis, apie kurias kai kurie iš jūsų netgi kuria poeziją. Mes kalbame apie valymą mūsų „stipriomis“ rusiškomis žolelėmis, dėl kurių organizmas tampa aktyviu ir visišku valymo režimu, todėl esame įpareigoti papasakoti apie ligas, kurių diagnozę jūs (Deja!) Negalėsite užbaigti viso kurso pagal mūsų metodą..
Tačiau nenusiminkite.
Kiekvienam iš jūsų, sergančiam šiomis ligomis, galime pasiūlyti individualų, švelnų, švelnų jūsų kūno valymo variantą, kuris tikrai pagerins jūsų savijautą ir suteiks tikėjimą savo sveikata.!

Kontraindikacijos žolelių valymui: - vėžys - tiesiosios žarnos įtrūkimai ar fistulės - sunkios širdies ligos - nuolat aukštas kraujospūdis arba sunkus širdies nepakankamumas - trumpas laikotarpis po pilvo operacijos, širdies priepuolio, insulto - lėtinis apendicidas - urolitiazė - ūminis hemorojus Kepenų cirozė - Inkstų nepakankamumas - Žarnyno sukibimas - Žarnos perforacija - Pepsinė opa ūminėje stadijoje - Hiporūgštis gastritas - Kolitas

Kainos.

Jei norite valyti kūną grupėje, tai kainuos 5900 rublių.
Tuo atveju, jei nuspręsite patys išvalyti kūną, turite sumokėti 2900 rublių.

Knyga „Valymo maisto vanduo“ (žr. Nuotrauką) - 150 rublių.

Metodinis vadovas (žr. Nuotrauką) - išduodamas nemokamai kartu su žolelių rinkiniu.

Titnagas (žr. Nuotrauką) - 120 rublių.

Filtras "Vandens daktaras" (žr. Nuotrauką) - 3000 rublių.

Chudo-Dieta.com

Kaip numesti 7 kg per savaitę

→ Kodėl žalinga greitai mesti svorį;
→ Dešimt patarimų norintiems greitai sulieknėti;
→ apžvalgos ir rezultatai;
→ 7 dienų dietos meniu;
→ Savaitės dieta iš Peta Wilson.

Liekninantis obuolių sidro actas

→ Naudingos acto savybės;
→ Apžvalgos apie svorio metimą;
→ Acto receptas;
→ Kaip ir kiek gerti;
→ Trijų dienų dieta.

Dieta be druskos. Faktai ir mitai

→ Druska arba druska;
→ Dieta be druskos;
→ Dietos meniu;
→ Kaip priprasti valgyti be druskos;
→ Privalumai ir trūkumai.

Kaip atsikratyti celiulito

→ Mitai apie tai, kaip atsikratyti celiulito;
→ Dieta nuo celiulito;
→ Dienos meniu;
→ Kaip gaminti maistą;
→ Namų gynimo priemonės nuo celiulito.

Kaip stangrinti odą numetus svorį

→ Vietos, kurios labiausiai linkusios į odos suglebimą;
→ Ką daryti, jei oda jau yra suglebusi;
→ 5 pagrindiniai suglebusios odos patempimo būdai;
→ Tinkama mityba odos patempimui;
→ Gėrimo režimas.

Šarminė dieta: maisto stalas, šarminės dietos meniu savaitei

→ Per didelio kūno oksidacijos požymiai;
→ Kaip savarankiškai nustatyti savo pH;
→ Kokie produktai yra rūgštūs;
→ TOP-10 geriausių balanso produktų;
→ Šarminės dietos pavyzdžių meniu.

Avižiniai dribsniai svorio metimui

→ Ko negalima dėti į dietinius avižinius dribsnius;
→ Ką galima pridėti;
→ Avižinių dribsnių privalumai;
→ Kaip paruošti dietinę košę;
→ Dietos receptai.

Pochlebca svorio metimui. Maišytuvo kokteilio receptai su nuotraukomis

→ kokteilių populiarumas;
→ Dietinių kokteilių ingredientai;
→ Ko negalima pridėti prie kokteilių;
→ Dietiniai kokteilių receptai;
→ Smoothie detox.

Dietos receptai svorio metimui

→ Kiek turėtumėte valgyti;
→ Skanaus maisto paslaptys;
→ Kaip paskirstyti dienos produktus;
→ Savaitės dietos meniu;
→ Dietos receptai.

Lino sėklos svorio metimui

→ Svorio metimo receptai;
→ Apžvalgos ir komentarai;
→ Taikymo taisyklės ir metodai;
→ sėmenų aliejaus naudojimas;
→ Privalumai ir trūkumai.

Dieta pagal kraujo grupes. Maisto lentelės kiekvienai kraujo grupei

→ Dietos esmė;
→ Mityba pagal kraujo grupes;
→ 4 rūšių dietos pagal kraujo grupes;
→ Apžvalgos ir rezultatai.

Sveika mityba - eksperimentas

→ Mūsų portalo eksperimentas;
→ Ieškokite nekenksmingų dietų;
→ Eksperimento dalyvių atsiliepimai;
→ Eksperimento rezultatai ir išvados;
→ 5 svarbiausios taisyklės.

Cukraus pakaitalai - žala ar nauda, ​​o tai geriau

→ sahzamų rūšys;
→ Nauda ir žala;
→ Stevija;
→ Fruktozė;
→ Sorbitas ir kiti.

Oficiali Elenos Malyševos dieta, mėnesio meniu, apžvalgos, nuotraukos

→ paruoštų patiekalų rinkiniai;
→ 10 Malyševos dietos taisyklių;
→ Išsamus mėnesio meniu;
→ Lieknėjusių atsiliepimai su nuotrauka Prieš ir po.

Chia sėklos. Naudingos savybės ir kontraindikacijos. Receptai

→ Čia sėklos. Kompozicija;
→ Čia sėklų nauda;
→ Kontraindikacijos;
→ Čia grūdai svorio metimui;
→ Kaip paimti sėklas.

Goji uogos svorio metimui, kaip jas vartoti. Alaus gaminimo receptai, apžvalgos apie goji uogas

→ Kas yra Goji uogos;
→ Uogų nauda ir žala;
→ Tibeto uogų sudėtis;
→ Kaip vartoti. Receptai.

Dieta pilvui ir šonams liekninti moterims ir vyrams

→ Dietos principai;
→ 3 pilvo dietos etapai;
→ Daryti ir nedaryti. Stalas;
→ Savaitės meniu.

Dieta 1200 kalorijų per dieną: savaitės meniu. Atsiliepimai apie tuos, kurie sulieknėjo laikydamiesi 1200 kalorijų dietos

→ Sukurti kalorijų deficitą;
→ Dietinė dieta 1200;
→ Kaip išsirinkti meniu sau;
→ BZHU skaičiavimo normos;
→ Pavyzdinis meniu.

Sauso badavimo pliusai ir minusai

Vienas iš valymo ir svorio metimo būdų - kelias dienas visiškai vengti maisto ir vandens. Žinoma, šis metodas reikalauja stipraus vidinio požiūrio ir supratimo apie galimas pasekmes. Sausas nevalgymas neturėtų būti atliekamas po nuolatinio persivalgymo.

Raugerškio uogos svorio metimui

Raugerškis turi daug naudingų savybių, apie kurias rašėme savo ankstesniame straipsnyje. Be kita ko, raugerškis taip pat skatina svorio kritimą. Todėl jį galima naudoti bet kurios dietos metu arba nevalgius..

Kas trukdo numesti svorį. Dešimt priežasčių

Kaip bebūtų keista, lieknėjimo priežastys yra būtent geri ketinimai. Mūsų pačių stereotipai, tvirtai įsišakniję pasąmonėje, kartais niekina visas mūsų pastangas.

Aštuoni nuotaiką gerinantys maisto produktai

Kaip dažnai, bandydami tinkamai maitintis ar laikydamiesi kokios nors dietos, mes prislėgti, susierzinti, prarasti gyvenimo skonį. Noriu mesti viską ir suvalgyti sotų, spjaudama ant papildomų kilogramų. Tai persekioja daugelį žmonių, todėl daugiau nei 90% visų dietų baigiasi nesėkme. Tuo pačiu metu vietoj numestų 3-5 kg ​​pridedami dar keli. Taip organizmas reaguoja į stresą, kurį sukelia būtinų medžiagų trūkumas..

Riebiausi žmonės pasaulyje (30 nuotraukų)

Plonumo mada diktuoja savo sąlygas. Moterys ir vyrai visame pasaulyje kovoja su antsvoriu, tikėdamiesi rasti harmoniją ir grožį. Tačiau kai kuriems žmonėms antsvoris yra savybė, kuria jie puikuojasi. Jie pasirengę pasirodyti laikraščiuose ir žurnaluose, televizijos kanaluose ir internetiniuose leidiniuose, pasakoti savo istorijas, stengtis įgyti papildomo svorio, kad patektų į Gineso rekordų knygą..

Valgyk ir mesk svorį! Devyni riebalus deginantys produktai

Frazė „valgyk ir mesk svorį“ žavi savo slapta prasme. Kiekvienas, kuris susidūrė su antsvorio problema. Žino, kad suvalgę daugiau nei reikia, tikrai pagerėsite.

Margaritos Koroleva dieta

→ Dietos nauda;
→ meniu 9 dienas;
→ apžvalgos ir rezultatai;
→ Mitybos specialistų rekomendacijos;
→ Dietos vyresniems nei 50 metų žmonėms.

Kraujo grupės mityba

Kraujo grupės buvo pradėtos atskirti tik XX amžiaus pradžioje. Atskirų grupių kraujo savybių skirtumus pirmiausia atrado austrų mokslininkas Karlas Landsteineris ir čekų gydytojas Janas Jansky. Jie iki šiol tyrinėja įvairių rūšių kraujo ypatybes. Atlikus specialius tyrimus paaiškėjo, kad kiekvienai kraujo grupei yra pateiktos atskiros mitybos ir fizinio aktyvumo rekomendacijos. Šią teoriją pateikė amerikiečių gydytojas Peteris D'Adamo ir netgi sukūrė kiekvienos grupės mitybos metodą..

Teorijos esmė ta, kad efektyvus maisto poveikis organizmui, jo virškinamumas tiesiogiai priklauso nuo žmogaus genetinių savybių, tai yra nuo kraujo grupės. Normaliam virškinimo ir imuninės sistemos funkcionavimui turėtumėte valgyti maistą, atitinkantį jūsų kraujo grupę. Tokiu būdu kūnas išvalomas, tampa mažiau šlakuotas, pagerėja vidaus organų veikla ir net atsikrato papildomų kilogramų arba palaikomas normalus svoris. Nors dėl šių argumentų vyksta karštos diskusijos, šiandien daugelis žmonių palaiko šią mitybos sistemą..

Maistas pagal I kraujo grupę

Seniausia, originali kraujo grupė. Būtent ji yra kitų grupių atsiradimo šaltinis. I grupė priklauso „0“ tipui (medžiotojui), tai pastebima 33,5% žmonių visame pasaulyje. Šios grupės savininkas iš prigimties apibūdinamas kaip stiprus, savarankiškas žmogus ir lyderis.

Teigiamos savybės:

  • galinga virškinimo sistema;
  • tvirta imuninė sistema;
  • normalizuota medžiagų apykaita ir gera maistinių medžiagų absorbcija.

Neigiamos savybės:

  • kūnas blogai prisitaiko prie mitybos, klimato pokyčių, temperatūros ir kt. pokyčių;
  • nestabilumas uždegiminiams procesams;
  • kartais imuninė sistema sukelia alergines reakcijas dėl per didelio aktyvumo;
  • blogas kraujo krešėjimas;
  • padidėjęs skrandžio rūgštingumas.

Dietos rekomendacijos:

  1. 1 Žmonės, turintys „0“ kraujo grupę, turi dietą, kurioje yra daug baltymų, o mėsa yra būtina. Bet kokia mėsa yra gerai virškinama (vienintelė išimtis yra kiauliena), žuvis ir jūros gėrybės, vaisiai (ypač naudingi ananasai), daržovės (nerūgštinės), ruginė duona (ribotomis porcijomis).
  2. 2 Būtina apriboti javų (ypač avižinių dribsnių ir kviečių) naudojimą. Sveikiausios pupos ir grikiai.
  3. 3 Patariama iš raciono neįtraukti kopūstų (išskyrus brokolius), kviečių produktus, kukurūzus ir jų darinius, kečupą ir marinatus.
  4. 4 Gėrimai, pavyzdžiui, žalioji ir žolelių arbata (ypač iš erškėtuogių), imbiero, kajeno pipirų, mėtų, liepžiedžių, saldymedžio ir seltzerio vandens užpilai..
  5. 5 Neutralūs gėrimai yra alus, raudonasis ir baltasis vynas, ramunėlių arbata ir arbata iš ženšenio, valerijono, šalavijų ir aviečių lapų..
  6. 6 Rekomenduojama vengti kavos, stipriųjų gėrimų, alijošiaus, sennos, jonažolės, braškių lapų ir ežiuolės užpilų..
  7. 7 Kadangi šis tipas būdingas lėtai medžiagų apykaitai, kovojant su antsvoriu, turite atsisakyti šviežių kopūstų, pupelių, kukurūzų, citrusinių vaisių, kviečių, cukraus, marinuotų agurkų, avižų, bulvių, lęšių ir ledų. Šie maisto produktai lėtina jūsų medžiagų apykaitą, blokuodami insulino gamybą.
  8. 8 Rudieji dumbliai ir rudadumbliai, žuvis ir jūros gėrybės, mėsa (jautiena, kepenys ir aviena), žolelės, salotos, špinatai, ridikai, ridikėliai, brokoliai, saldymedžio šaknys, joduota druska prisideda prie svorio metimo. Taip pat galite papildomai vartoti vitaminus B, K ir maisto priedus: kalcį, jodą, manganą.
  9. 9 Metant svorį, rekomenduojama sumažinti vitaminų A ir E suvartojimą.
  10. 10 Taip pat būtina palaikyti fizinį pasirengimą, siekiant skatinti svorio kritimą, būtent rekomenduojama užsiimti aerobika, slidinėti, bėgioti ar plaukioti.
  11. 11 Jei žarnyno bakterijų pusiausvyra nėra subalansuota, reikia imtis bifidobakterijų ir acidofilijos.

Maistas pagal II kraujo grupę

Ši grupė atsirado senovės žmonių „medžiotojų“ (I grupė) perėjimo į sėslų gyvenimo būdą, vadinamąjį agrarinį, metu. II grupė priklauso „A“ tipui (ūkininkas), ji pastebima 37,8% žemės gyventojų. Šios grupės atstovai apibūdinami kaip nuolatiniai, organizuoti žmonės, sėslūs, gerai prisitaikantys darbui komandoje..

Teigiamos savybės:

  • puikiai prisitaikyti prie dietos pokyčių ir aplinkos pokyčių;
  • imuninės ir virškinimo sistemos funkcionalumas yra normos ribose, ypač jei laikomasi vegetariškos dietos.

Neigiamos savybės:

  • jautrus virškinamasis traktas;
  • nepakeliama imuninė sistema;
  • silpna nervų sistema;
  • nestabilumas dėl įvairių ligų, ypač dėl širdies, kepenų ir skrandžio, onkologinės, anemijos, I tipo diabeto.

Dietos rekomendacijos:

  1. 1 Labiausiai žmonėms, turintiems II kraujo grupę, tinka ne tokia griežta vegetariška mityba, nes jie turi mažai skrandžio sulčių rūgštingumą, todėl mėsa ir sunkus maistas sunkiai virškinamas. Kiaušinius, neriebų sūrį ir kitus fermentuotus pieno produktus leidžiama naudoti ribotą kiekį. Be to, vegetarizmas prisideda prie normalaus „A“ tipo atstovų imuninės sistemos veikimo ir prideda energijos.
  2. 2 Kadangi virškinamojo trakto gleivinė yra labai subtili, rekomenduojama neįtraukti rūgščių vaisių: apelsinų, mandarinų, papajų, rabarbarų, kokosų, bananų, taip pat uogų, aštraus, sūraus, fermentuoto ir sunkaus maisto..
  3. 3 Taip pat būtina neįtraukti žuvų produktų, būtent plekšnių, silkių, ikrų ir otų. Nerekomenduojamos ir jūros gėrybės.
  4. 4 sveiki gėrimai - žalioji arbata, kava, morkų ir ananasų sultys bei raudonasis vynas.
  5. 5 II kraujo grupės atstovai turėtų vengti juodosios arbatos, apelsinų sulčių ir sodos gėrimų.
  6. 6 Kovodami su nutukimu, „A“ tipo žmonėms reikia neįtraukti mėsos (vištiena ir kalakutiena yra leidžiama), nes tai sulėtina medžiagų apykaitą ir todėl skatina riebalų kaupimąsi, skirtingai nei „0“ tipo kūnas. Taip pat nerekomenduojama vartoti pieno produktų, pipirų, cukraus, ledų, kukurūzų ir žemės riešutų sviesto bei kviečių. Verta riboti vitamino A suvartojimą.
  7. 7 Alyvų, linų sėmenų ir rapsų aliejus, daržovės, ananasai, sojos pupelės, žolelių arbatos ir ženšenio, ežiuolės, astragalo, usnio, bromelaino, kvarcino, valerijono užpilai prisideda prie svorio. Taip pat naudingi vitaminai B, C, E ir kai kurie maisto priedai: kalcis, selenas, chromas, geležis, bifidobakterijos.
  8. 8 Tinkamiausias pratimas II kraujo grupei yra joga ir taiči, nes jie ramina ir sutelkia dėmesį, o tai padeda normalizuoti nervų sistemą..

Maistas III kraujo grupei

III grupė priklauso „B“ tipui (klajokliai, klajokliai). Šis tipas susiformavo dėl rasių migracijos. Jis pastebimas 20,6% visų Žemės gyventojų ir yra susijęs su pusiausvyra, lankstumu ir kūrybiškumu..

Teigiamos savybės:

  • tvirta imuninė sistema;
  • gerai prisitaikyti prie dietos pokyčių ir aplinkos pokyčių;
  • nervų sistemos pusiausvyra.

Neigiamos savybės:

  • įgimtos neigiamos savybės paprastai nepastebimos, tačiau dietos pusiausvyros sutrikimas gali sukelti autoimunines ligas, taip pat sukelti imuninės sistemos disbalansą retiems virusams;
  • gali išsivystyti lėtinio nuovargio sindromas;
  • tokių ligų tikimybė kaip: autoimuninė, 1 tipo cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė.

Dietos rekomendacijos:

  1. 1 Toks maistas neleidžia organizmui sulieknėti kaip „B“: kukurūzai, žemės riešutai, grikiai ir sezamo grūdai. Jų negalima atsisakyti dietos, nes jie slopina insulino gamybą ir taip sumažina medžiagų apykaitos proceso efektyvumą, todėl atsiranda nuovargis, organizme lieka vanduo, kaupiasi hipoglikemija ir antsvoris..
  2. 2 Valgant „B“ tipo žmones iš kviečių, medžiagų apykaita sumažėja, todėl turite apriboti šių produktų naudojimą. Jokiu būdu nevartojant svorio dietos kviečių produktai neturėtų būti derinami su grikiais, kukurūzais, lęšiais ir žemės riešutais (ir iš jų pagamintais produktais)..
  3. 3 Be to, kad „klajūnai“ yra visaėdžiai, verta iš dietos neįtraukti mėsos: kiaulienos, vištienos ir antienos; daržovės, vaisiai ir vaisiai: pomidorai, moliūgai, alyvuogės, kokosas, rabarbarai; jūros gėrybės: vėžiagyviai, krabai ir krevetės.
  4. 4 rekomenduojami gėrimai - žalioji arbata, įvairūs žolelių užpilai (saldymedis, ginkmedžio ginkmedis, ženšenis, aviečių lapai, šalavijas), taip pat spanguolių, kopūstų, vynuogių, ananasų sultys.
  5. 5 Reikia atsisakyti pomidorų sulčių ir sodos gėrimų.
  6. 6 Svorį mažina šie produktai: žalumynai, salotos, įvairios naudingos žolelės, kepenys, veršiena, kiaušiniai, saldymedis, soja, vitaminai ir maisto priedai: lecitinas, magnis, ginkmedžio bilobas, ežiuolė.
  7. 7 Tinkamiausi ir efektyviausi fiziniai pratimai yra dviračių sportas, ėjimas, tenisas, joga, plaukimas ir taiči.

Maistas IV kraujo grupei

Ši grupė priklauso „AB“ tipui (vadinamajai mįslei). Jo kilmė siejama su civilizacijos evoliuciniais procesais, kurių metu įvyko dviejų priešingų „A“ ir „B“ tipų susijungimas. Labai reta grupė, pastebėta 7-8% žemės gyventojų.

Teigiamos savybės:

  • jaunos kraujo grupės;
  • sujungia teigiamas „A“ ir „B“ tipo savybes;
  • lanksti imuninė sistema.

Neigiamos savybės:

  • virškinamasis traktas yra jautrus;
  • imuninė sistema yra per jautri, todėl yra nestabili įvairioms infekcinėms ligoms;
  • taip pat sujungia neigiamas „A“ ir „B“ tipo savybes;
  • dėl dviejų genetinių tipų mišinio kai kurios savybės prieštarauja kitoms, o tai sukelia didelių problemų maisto perdirbimo procese;
  • yra širdies ligų, vėžio, taip pat anemijos tikimybė.

Dietos rekomendacijos:

  1. 1 Jei nesilaikote specialios dietos, praktiškai viską galima įtraukti į dietą, tačiau saikingai ir.
  2. 2 Norėdami numesti svorio, turite nustoti valgyti mėsą ir pakeisti ją daržovėmis.
  3. 3 Tofu yra geras baltymų šaltinis „AB“ tipui.
  4. 4 Norėdami palaikyti normalią medžiagų apykaitą, turėtumėte atsisakyti grikių, pupelių, alyvuogių, kukurūzų, taip pat aštrių ir rūgščių vaisių.
  5. 5 Kovojant su antsvoriu, patariama iš raciono neįtraukti kviečių ir žygių produktų..
  6. 6 Tokie šio tipo gėrimai: kava, žalioji arbata, žolelių užpilai: ramunėlės, imbieras, ženšenis, ežiuolė, erškėtuogės, gudobelės.
  7. 7 Rekomenduojama vengti alijošiaus ir liepų užpilų.
  8. Dieta lieknėjimui pašalina raudoną mėsą, ypač lašinius ir kumpį, grikius, saulėgrąžų sėklas, kviečius, paprikas ir kukurūzus.
  9. 9 Remia svorio netekimą tokiems produktams kaip: žuvis, jūros dumbliai, žalumynai, pieno produktai, ananasai, taip pat vitaminas C ir įvairūs maisto priedai: cinkas ir selenas, gudobelė, ežiuolė, valerijonas, erškėtrožė..