10 negalavimų, kurių raudonasis dobilas padės atsikratyti: pagrindinės visiems žinomos augalo gydomosios savybės

Daugelis žmonių žino tokį augalą kaip dobilai, tačiau nesuvokia visos jo naudos žmogaus organizmui. Ši pievų žolė ilgą laiką buvo naudojama liaudies medicinoje kaip vaistas nuo daugelio gerai žinomų ligų. Kompozicijoje yra augalinių medžiagų, kurios yra hormono estrogeno analogai. Dėl to dobilai laikomi vienu pagrindinių moterų sveikatos maisto produktų..

Augalui būdinga

Tai daugiametė gėlė, paplitusi Rusijoje ir Azijoje. Paprastai auga miško kirtavietėse, pievose. Augalas siekia iki pusės metro aukščio, tačiau dažnai yra daug žemesnis. Lapai su mažais dantimis ir netaisyklingos formos purpurinės, baltos ar purpurinės spalvos nutekėjimo žiedai.

Dobilai žydi liepos pradžioje. Galite rinkti iki rugpjūčio, kai subręsta vaisiai su sėklomis.

Gydomosios savybės

Gėlių nauda yra dėl jų turtingos sudėties. Jose yra šios medžiagos:

1. eteriniai aliejai;
2. komponentai, panašūs į hormoną estrogeną;
3. taninai ir dervingos medžiagos;
4. vitaminai B, E, C;
5. askorbo ir kitos rūgštys;
6. pluoštas ir pan.

Gydomosios dobilų savybės buvo naudojamos nuo senų senovės. Jis turi diuretiką, gydo žaizdas, stiprina imuninę sistemą, valo organizmą nuo toksinų ir toksinų, taip pat normalizuoja „kenksmingo“ cholesterolio kiekį..

Fitoestrogenai

Ne taip seniai mokslininkai nustatė, kad dobiluose yra medžiagų, panašių į moteriškų hormonų estrogeno veikimą. Jų gausu žiedų. Čia pateikiami šie izoflavonai:

• genisteinas;
• formononetinas;
• deidzeinas ir pan.

Fitoestrogenai jungiasi prie tų pačių receptorių kaip ir hormonai, todėl tinkamos koncentracijos organizmui turi panašų poveikį.

Izoflavonų vaidmuo dobiluose

Maistas, kuriame yra šių natūralių junginių, turi tokį poveikį:

1. moterims sumažėja skausmo sindromas, su kuriuo susiduria menstruacijų metu;
2. menopauzės metu būklė pagerėja;
3. sumažėja raukšlės, padidėja odos atspalvis ir elastingumas;
4. kaulai stiprinami. Tai ypač svarbu moterims, kurios artėja prie vidutinio amžiaus;
5. normalizuoja cholesterolio kiekį, o tai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Gamtos kelias, raudonasis dobilas, žiedas / lapai, 400 mg, 100 vegetariškų kapsulių

Žinomas gamintojas gamina maisto papildą, kurio vienoje porcijoje yra 400 mg veikliųjų medžiagų. Šis gaminys gaminamas pagal galiojančius kokybės standartus. Jame nėra pavojingų medžiagų, alergenų, GMO. Kompozicijoje yra tik augalo dalys (gėlė, lapai, stiebas).

Natūralų preparatą pirmiausia rekomenduojama naudoti siekiant palaikyti moterų sveikatą įvairiais amžiaus tarpsniais. Kasdien gerkite po 2 vegetariškas kapsules. Gamintojas rekomenduoja pirmiausia perskaityti kontraindikacijų sąrašą ir pasikonsultuoti su gydytoju..

Vartojimo indikacijos

Kadangi augalas turi priešuždegiminį, antibakterinį, antivirusinį poveikį, jis naudojamas daugeliui ligų gydyti.

1. Bronchitas

Dobilo ingredientai skrandį retina. Todėl jį naudojant palengvinamas jo pašalinimas. Pateikiamas atsikosėjimą skatinantis poveikis. Per porą dienų po produkto naudojimo klampios gleivės pašalinamos.

Šis poveikis pastebimas ne tik sergant bronchitu, bet ir sergant kokliušu, plaučių uždegimu bei kitomis viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų ligomis. Praeina ir šlapias, ir sausas kosulys, trukdantis žmogui. Norėdami gauti rezultatą, turite reguliariai vartoti produktą - tris keturis kartus per dieną.

2. Urogenitalinės sferos infekcijos ir ligos

Augalas turi diuretikų poveikį. Tai puikus diuretikas, nes pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Dėl šios savybės jis naudojamas edemai mažinti ir urogenitalinės sistemos ligoms gydyti. Visų pirma, augalas yra veiksmingas infekciniams pažeidimams..

Pagreitėjus skysčių išsiskyrimui iš organizmo, išsivalymo keliai išvalomi. Tai leidžia greitai atsikratyti patogenų. Tuo pat metu svarbu suvartoti pakankamą kiekį skysčio, kad patogeniniai mikroorganizmai nespėtų įsitvirtinti ant gleivinės..

3. Žvynelinė, egzema ir kitos odos ligos

Produkto naudojimo poveikis matomas su odos pažeidimais. Jis turi dvi veikimo kryptis vienu metu. Pirma, tai padeda išvalyti vidaus organus ir pašalinti toksinus bei toksinus iš organizmo. Tai yra visiškas valymas, kuris apsaugo nuo bėrimų atsiradimo..

Antra, gėlės suteikia žaizdų gydomąjį poveikį. Pažeidimų skaičius mažėja, pačios uždegimo vietos sutraukiamos nauja oda. Sumažėja diskomfortas, kurį sukelia plokštelių atsiradimas. Rezultatas bus geresnis, jei tuo pačiu metu laikysitės teisingos dietos ir pašalinsite kenksmingas medžiagas iš organizmo..

4. Esant spaudimui

Produktas paprastai vartojamas esant aukštam kraujospūdžiui. Jo turtinga sudėtis padeda stabilizuoti cholesterolio kiekį. Tuo pačiu metu kraujagyslių sienos stiprėja ir tampa elastingesnės, kraujotakos sistema išvaloma, aterosklerozinės plokštelės ištirpsta.

Norint normalizuoti aukštą kraujospūdį, agentas skiriamas kursuose. Augalinius preparatus rekomenduojama vartoti 10 dienų, tada daryti trijų savaičių pertrauką. Laikantis priėmimo taisyklių, asmens būklė pagerės po pirmojo sveikimo kurso.

5. Kiaušidžių ligos

Pagrindinis vaistažolių poveikis pagrįstas fitoestrogenų kiekiu joje. Dažniausiai vidaus lytinių organų problemas sukelia nestabili moteriškų hormonų gamyba. Šiuo atveju poveikis bus stabilizuoti hormoninį foną dėl natūralių estrogenų veikimo.

Jei negalavimo priežastis yra susijusi su infekcija, kuri paveikė vidaus organus, raudonasis dobilas taip pat bus veiksmingas. Jis turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį, blokuoja patogeninių mikroorganizmų dauginimąsi.

6. Pieno liaukų navikai, mastopatija

Augale yra daugybė maistinių medžiagų, kurios yra veiksmingos gerybiniams cistiniams gabalams pieno liaukoje. Fitopreparatai reguliuoja hormonų lygį, gerina vidaus organų veiklą, taip pat teikia ruonių rezorbciją.

Receptai su dobilais gydant navikus turi būti suderinti su gydančiu gydytoju. Paprastai jie naudojami kartu su konservatyvia terapija, siekiant efektyvesnės neoplazmų rezorbcijos. Tik šiuo atveju gydymas duos apčiuopiamą rezultatą..

7. Vėžys

Pagrindiniai aktyvūs junginiai kovojant su piktybiniais navikais yra izoflavonai, kurie yra raudonųjų dobilų dalis. Mokslininkai atliko daugybę tyrimų, kurie įrodė jų efektyvumą. Jie žymiai sulėtina vėžinių ląstelių dauginimosi procesą, taip pat sunaikina esamas.

Visų pirma, augalas duoda rezultatą dėl krūties vėžio, tačiau poveikis įrodytas ir kitų rūšių piktybiniams procesams. Papildo naudojimas padeda sumažinti vėžio išsivystymo tikimybę, jei asmeniui gresia pavojus.

8. Artritas, reumatas

Gėlės turi dvigubą poveikį sąnarių ligoms. Pirma, jie teikia priešuždegiminę naudą. Sumažėja uždegimo židinys sąnario viduje, kuris yra pagrindinė skausmingų pojūčių priežastis. Antra, skausmas mažėja.

Kai uždegiminiai procesai tampa ne tokie ryškūs, audinių apkrova mažėja. Jie gali pasveikti papildomai vartodami kolageną ir kitas būtinas medžiagas organizme. Kompleksinis dobilų naudojimas chondroprotektoriais duoda puikių rezultatų..

9. Kepenų ligos

Augalas teigiamai veikia kepenų ir tulžies pūslės sutrikimus. Jo priešuždegiminis poveikis padeda atsikratyti nemalonių pojūčių, kurie paprastai būna patologijose. Be to, tai užtikrina toksinų pašalinimą iš vidaus organų ir audinių. Po valymo kurso kepenys pradeda geriau dirbti ir efektyviau susidoroti su savo funkcijomis..

Taip pat fitopreparatai naudojami virškinimo sistemos, kepenų ir kitų vidinių sistemų veikimo sutrikimams. Jie susidoroja su patologijomis, kurias sukelia įvairios priežastys.

10. Peršalimas ir gripas

Dėl peršalimo vaistas turi tokį poveikį:

• priešuždegiminis;
• atsikosėjimą skatinantis vaistas;
• antiseptikas;
• stiprinantis imunitetą.

Dėl savo turtingos sudėties produktas naudojamas daugybei virusinių ir bakterinių infekcijų gydyti. Narkotikai per trumpą laiką pašalina slogą, kosulį, susitvarko su gerklės skausmu. Tuo pačiu metu padidėja kūno apsauga, kuri padeda greitai pašalinti ligos sukėlėją. Jei augalą naudosite prevenciniuose kursuose, galite sustiprinti imuninę sistemą ir ilgam pamiršti peršalimą. Kuo didesnė kūno apsauga, tuo lengviau susidoroti su infekcija. Tuo pačiu sumažėja komplikacijų atsiradimo rizika po peršalimo..

Gamtos atsakymas, raudonasis dobilas, 900 mg, 90 daržovių dangtelių

Kitame priede yra 0,9 g augalų žiedų ir lapų. Bendrovė naudoja tik natūralius ingredientus, todėl jie garantuoja aukštą produktų kokybę ir saugumą. Visi maisto papildai valomi keliais laipsniais, o juose esančių natūralių estrogenų kiekis yra griežtai kontroliuojamas.

Kapsulę sudaro ryžių miltai ir augalinė celiuliozė. Kompozicijoje nėra potencialiai pavojingų medžiagų, produktų, kurie sukelia alergiją. Gamintojas rekomenduoja vartoti po 2 kapsules tris kartus per dieną. Juos geriausia naudoti su maistu. Prieš pradėdami kursą, gaukite gydytojo rekomendacijas.

Gamtos atsakymas, raudonasis dobilas, be alkoholio, 2000 mg

Gamintojas siūlo įsigyti didelės koncentracijos skystą augalo ekstraktą. Maisto papildas gaminamas naudojant šalto ekstrahavimo metodą, kuris apima alkoholio likučių pašalinimą. Dėl šios priežasties formulėje yra tik natūralių koncentruotų augalų komponentų. Ekstraktas išlaiko didžiausią naudingų junginių kiekį, esantį dobiluose. Gamintojas nurodo, kad produktą reikia gerti po 1 - 2 ml tris kartus per dieną. Jis praskiedžiamas trupučiu vandens arba nuplaunamas. Prieš vartojimą buteliuką reikia sukratyti, kad jo turinys susimaišytų.

Naudojimas kosmetologijoje: plaukai, oda, veidas

Kosmetologijoje šis augalas naudojamas, nes jame yra medžiagų, panašių į moteriškus hormonus. Jų trūkumas organizme sukelia ankstyvą senėjimą, raukšles ir odos suglebimą. Raudonųjų dobilų naudojimas leidžia pagerinti būklę iš vidaus, o tai teigiamai veikia išvaizdą.

Tačiau gėlės padeda pagerinti odos ir plaukų būklę ne tik vartojamos per burną. Jie dažnai dedami į kosmetiką. Jie sumažina raukšlių gylį, padidina odos elastingumą ir pašalina pigmentaciją.

Dobilas dažnai randamas plaukų priežiūros priemonėse. Jie atsikrato pleiskanų, sustiprina plaukų folikulus, sušvelnina garbanas ir daro juos gyvesnius ir blizgesnius. Be to, kosmetikos gaminiai padeda susidoroti su plaukų slinkimu..

„Now Foods“, raudonasis dobilas, 375 mg

Populiarus gamintojas gamina vaistą, kurio dienos dozėje yra 0,75 g augalų žiedų ir lapų. Natūralus priedas gaminamas pagal šiems produktams taikomus kokybės standartus. Kapsulė pagaminta iš želatinos ir joje nėra GMO, dirbtinių junginių.

Norėdami išsaugoti sveikatą, gerkite po 2 kapsules du ar tris kartus per dieną. Šis produktas nėra skirtas vaikams. Be to, prieš pradedant gydymo kursą, verta iš anksto pasitarti su gydytoju, jei yra tam tikrų kontraindikacijų..

Galimas šalutinis poveikis

Šalutinis poveikis vartojant vaistines žoleles yra retas. Tačiau apie juos turite žinoti, kad laiku nustotumėte jų vartoti, ir pasitarkite su gydytoju. Tai yra šios galimos pasekmės:

• odos bėrimai;
• skausmingi pojūčiai raumenų audinyje;
• migrena;
• pykinimas ar vėmimas;
• kraujavimas iš makšties.

Be to, šalutinis poveikis gali pasireikšti, jei dobilų papildai vartojami kartu su tam tikromis vaistų grupėmis. Maisto papildų negalima derinti su estrogenais, geriamaisiais kontraceptikais, kepenų fermentais. Neigiamas poveikis pastebimas vartojant vaistus, kurie sulėtina kraujo krešėjimą.

Kontraindikacijos

Nors raudonieji dobilai teikia didelę naudą organizmui, jie gali būti kenksmingi, jei vartojami, kai yra kontraindikacijų. Jo pagrindu pagaminti papildai nerekomenduojami vartoti šiomis sąlygomis:

1. nėštumo laikotarpis, taip pat žindymas. Kadangi augale yra komponentų, veikiančių analogiškai su hormonais, šiomis sąlygomis jis gali sukelti hormoninius sutrikimus. Jūs negalite taikyti produkto ne tik iš vidaus, bet ir iš išorės;
2. jeigu yra kraujavimo sutrikimas. Vaistai jį retina, o tai gali sukelti kraujavimą. Ypač svarbu jų nevartoti, jei planuojama operacija. Tokiu atveju turite nutraukti kursą likus dviem savaitėms iki operacijos;
3. patyrus infarktą ar insultą, turėtumėte atsisakyti vartoti maisto papildus;
4. esant virškinimo sutrikimams, kuriuos lydi dažnas viduriavimas, papildomai vartoti taip pat reikėtų;
5. polinkis į alergines reakcijas yra santykinė kontraindikacija;
6. yra pavojinga vartoti dobilų produktus, jei turite nuo estrogeno priklausomą piktybinio naviko formą;
7. sergant tromboflebitu, padidėja kraujo krešulių susidarymo rizika, todėl taip pat būtina nustoti vartoti.

Raudonasis dobilas yra augalas, kuris gali padėti žmogui išgydyti daugybę pavojingų ligų. Tai visų pirma vaistas nuo moterų sveikatos. Bet jis turi turtingą kompoziciją, todėl vyrai taip pat gali jį naudoti. Tačiau vaistinė žolė turi daugybę kontraindikacijų, su kuriomis būtinai turite susipažinti prieš pradėdami sveikimo kursą..

Naudingos dobilų savybės žmogaus organizmui - išsamiausia apžvalga

Laba diena, mieli skaitytojai!

Puikią vasaros dieną vaikščiodami po pievą, įkvepiame aštraus saulės kaitinamų žolių aromato, klausomės laukinių žvynelių čiulbėjimo ir žiogų čiulbėjimo, džiaugiamės aplinkiniu peizažu ir retai pagalvojame apie tai, kad po kojomis turime visą gyvą vaistinę, kurią gamta mums dosniai suteikė sveikatai ir ilgaamžiškumui.... Štai, pavyzdžiui, dobilai, kurių naudingos savybės aktyviai naudojamos tradicinės medicinos receptuose - sužinokime daugiau apie tai.

Dobilų rūšys

Dobilas yra daugiamečių žolinių augalų gentis, priklausanti ankštinių augalų šeimai. Gamtoje yra daugiau nei du šimtai dobilų rūšių, todėl apibrėžimuose yra tam tikra painiava. Pabandykime tai išsiaiškinti ir pradėkime nuo bendrų ženklų.

Dobilas atrodo kaip žolė, kartais iki pusės metro aukščio, su baltomis, rausvomis, rausvomis ir net purpurinėmis mažomis gėlėmis, surinktomis pomponų žiedynuose. Bet lapai yra atskiras pokalbis..

Šios gėlės šukutė yra gerai žinoma net tiems, kurie nekreipia dėmesio į tai, kas auga po kojomis. Jis yra labai populiarus heraldikoje, simbolizuoja suvienijimą ir yra ant skirtingų valstybių ir miestų, pavyzdžiui, Airijos ir Monrealio, herbuose, vėliavose ir emblemose. Bet grįžkime prie botanikos.

raudonieji dobilai

Jis yra labai paplitęs tiek vidurio Rusijoje, tiek Vakarų Azijoje, Europoje ir Šiaurės Afrikoje. Medicininiais tikslais nuimamos ryškiai rožinės gėlių galvos, lapai ir stiebai. Kai kuriuose receptuose taip pat naudojamos šaknys.

Gydomąsias pievinių dobilų savybes lemia turtinga biologiškai aktyvių medžiagų sudėtis. Stiebuose gausu baltymų ir skaidulų, lapuose - aminorūgštys, flavonoidai, taninai, vitaminai C, E ir B grupė, žieduose - eteriniai aliejai, fruktozė, fitoestrogenai, kalcis, kalis, fosforas.

Dobilas raudonas

Ji šiek tiek skiriasi nuo pievos, nors dažnai yra sujungiamos į vieną rūšį. Raudonasis dobilas gali užaugti iki metro aukščio, jo stiebai galingesni nei pievinių dobilų. Lapai yra pailgi ir smailūs, o tamsiai rožinės žiedynų galvos yra didelės, cilindro formos.

Jis yra rečiau paplitęs, nes yra gana jautrus išorės veiksniams, tokiems kaip žmogaus ekonominė veikla. Ganant arba surinkus žaliavas pašarams paruošti, jos sodinamosios vietos blogai atkuriamos. Ukrainos teritorijoje jis netgi įtrauktas į nacionalinę raudonąją knygą kaip reta rūšis.

Raudonųjų dobilų, kaip vaistinių augalų, gydomosios savybės ir kontraindikacijos yra ne tokios ryškios. Jis labiau paklausus kaip dekoratyvinė ar pašarinė rūšis..

Šliaužiantis dobilas arba baltas

Mažiausias tarp giminaičių, tik iki 30 cm aukščio. Žiedynai yra rutuliški, balti, subtilaus aromato, lapai apvalūs, klasikinės formos. Jis plinta laukuose ir pievose vidutinio klimato zonose beveik visame pasaulyje, taip pat pasitaiko tropiniuose regionuose. Mes taip pat vadiname koše.

Baltieji dobilai yra labai populiarūs ir kaip ganomi, ir kaip vaistiniai augalai. Jis greitai auga, yra nepretenzingas, žydi ilgiau nei kiti jo giminaičiai, dėl kurių mes labai mėgstame bites.

Dobilas geltonas arba auksinis

Laukinė gėlė iki pusės metro aukščio, pailgi lapai ir aukso geltonos spalvos žiedynai-rutuliai. Tai laikoma piktžole, nes ji mėgsta augti tarp kultūrinių augalų pasėlių. Taip pat randama miško pakraščiuose ir pievose.

Jis turi gydomųjų savybių tiek pat, kiek ir jo kolegos, todėl yra naudojamas kaip žolinių preparatų, maisto papildų dalis ir kaip nepriklausomas vaistinis augalas. Auksinių dobilų žiedų dažomasis pigmentas yra labai stabilus ir tinktūroms bei ekstraktams suteikia būdingą geltoną atspalvį.

Naudingos savybės

Dabar išsiaiškinkime, kaip dobilai gali būti naudingi mūsų sveikatai ir ar jie neturi kontraindikacijų.

Moterims

Noriu jus iš karto perspėti, dobilai yra augalas, kurio nevalia nevaldomai vartoti, ypač moterims. Fitoestrogenai, kurie jį sudaro, gali sukelti gimdos kraujavimą ir hormoninius sutrikimus.

Bet tai visiškai nereiškia, kad ši vaistinė žolė netinka moterims. Priešingai, atsižvelgiant į vartojimo rekomendacijas ir dozavimą, dobilų nuoviras gali žymiai palengvinti nemalonius simptomus menopauzės metu ir gali iš dalies pakeisti ar papildyti cheminius hormoninius vaistus pakaitinei terapijai..

Su menopauze susijusios osteoporozės riziką taip pat galima išvengti ir net gydyti dobilų vaistais. Izoflavonai ir kalcis aktyviai dalyvauja kaulų apykaitoje ir stiprina kaulinį audinį, ypač klubą.

Sultinį ginekologai rekomenduoja douching, nes jis turi priešuždegiminį poveikį. Magnis ir kalis padeda atpalaiduoti lygiuosius raumenis ir palengvina mėnesinių skausmus.

Su cistitu, kuris dažnai kelia nerimą moterims, būklę žymiai palengvina dobilų diuretinės ir antiseptinės savybės.

Vyrams

Vyrai dažniau nei moterys patiria širdies ir kraujagyslių problemų, ypač suaugę. Dobilų nuovirų ir tinktūrų gebėjimas skystinti kraują sėkmingai naudojamas kraujagyslių obstrukcijos prevencijai, taip pat padeda atsikratyti „blogojo“ cholesterolio ir užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi..

Alkoholio tinktūra ir žolelių nuoviras turi teigiamą poveikį vyrų erekcijos funkcijai, padeda atkurti potenciją ir pakelia raumenų tonusą..

Dobilas taip pat aktyviai dalyvauja prostatos vėžio ir hiperplazijos prevencijoje, nes jo sudėtyje esantys fitoestrogenai turi teigiamą poveikį ne tik moterų hormoniniam fonui, bet ir vyrams..

Kaip užvirinti dobilus

Dobilų receptų sąrašas yra gana turtingas, o nuovirus, užpilus ir ekstraktus paruošti namuose nėra sunku. Kurią augalo dalį naudoti alui gaminti, priklauso nuo to, ką ir kaip naudosime šį gėrimą..

Iš dobilų galima paruošti puikią gydomąją arbatą, kuri valo kraują ir limfą, stiprina imuninę sistemą ir suteikia jėgų, ypač peršalimo ir gripo sezonu..

Norint įsigyti tokį gėrimą, į įprastą arbatinuką reikia įdėti desertinį šaukštą sausų žiedynų, užpilti verdančiu vandeniu, kad vanduo visiškai uždengtų žolę, ir garuoti penkias minutes. Tada įpilkite verdančio vandens iki vienos stiklinės ir palikite dar penkias minutes. Geriausia gerti su medumi, o ne su cukrumi, kad nenutrauktų gauto gėrimo aromato.

Jei į džiovintus dobilus pridedate jonažolių ir serbentų lapų santykiu 4: 2: 2, tonizuojantis ir stangrinantis poveikis bus dar didesnis. Pievų dobilų ir mėtų derinys santykiu 4: 1, priešingai, turi atpalaiduojantį poveikį.

Nuoviras

Sultiniui galite naudoti ne tik džiovintus dobilus, bet ir šviežias galvas bei lapus. Užvirkite šaukštą kolekcijos su stikline verdančio vandens ir pusvalandį primygtinai reikalaukite po dangteliu. Atvėsintą perkoštą sultinį reikia gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį. Tai universali priemonė, padedanti tokiomis sąlygomis:

• virusinės ligos;
• bronchitas;
• hipertenzija;
• galvos skausmas;
• bronchų astma;
• cistitas;
• mažakraujystė.

Sultinys dažnai naudojamas kaip išorinė priemonė kompresams ir losjonams gaminti. Tai padeda gerai išgydyti:

• pragulos;
• odos išopėjimas;
• uždegiminės žaizdos;
• verda;
• grybelinės infekcijos;
• nudegimai;
• psoriazė.

Infuzija

Dobilų užpilą galima paruošti dviem skirtingais būdais..

1 metodas

Į litro termosą suberkite visą šaukštą džiovintų gėlių ir lapų, užpilkite verdančiu vandeniu ir pastovėkite dešimt valandų. Į paruoštą įtemptą infuziją įpilkite pusės citrinos sultis ir tris kartus per dieną gerkite po pusę stiklinės, kad kovotumėte su vitaminų trūkumu, jėgos praradimu ir sezoniniais negalavimais..

2 metodas

Į emalio indą supilkite porą šaukštų sausų žaliavų, užpilkite stikline vandens ir užvirkite. Reikalaukite mažiausiai keturiasdešimt minučių, perkoškite ir vartokite tris kartus per dieną nuo ketvirčio iki pusės stiklinės, kad išvengtumėte virškinimo trakto ligų, sustiprintumėte kraujagysles ir normalizuotumėte medžiagų apykaitą..

Alkoholio tinktūra

Iki vidurio pripilkite litro stiklainį džiovintomis pievų dobilų galvutėmis, užpilkite pusę litro degtinės ar medicininio alkoholio, praskiesto iki keturiasdešimt laipsnių. Reikalaukite dvi savaites tamsoje, kasdien purtydami stiklainio turinį.

Infuzijos pabaigoje perkoškite per smulkų sietą arba marlę ir supilkite į tamsaus stiklo indą su dangčiu. Gerkite arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, kad pagerintumėte stiprumą, arba du kartus per dieną po šaukštą, praskiestą vandeniu, kad kovotumėte su ateroskleroze ir anemija..

Kaip surinkti dobilus

Norint, kad visi išvardyti gydomojo eliksyro paruošimo būdai duotų gerą rezultatą, turite naudoti aukštos kokybės kolekciją. Dobilus savo rankomis galite rinkti pievose ir laukuose, atokiau nuo pramoninių zonų ir pagrindinių greitkelių, esant sausam, šiltam orui. Derliaus nuėmimo laikas yra žydėjimo laikotarpis.

Surinktus lapus ir žiedynus džiovinti namuose nėra sunku. Tam tinka bet kokia gerai vėdinama patalpa su mažai drėgmės ir užtemdyta saulės spindulių. Nuskintą dobilą geriausia laikyti lininiuose maišeliuose ar kartoninėse dėžėse ne ilgiau kaip metus..

Jums nereikia toli eiti dėl nuostabios gėlės. Jį galima lengvai auginti tiesiai savo sode ar sode. Tam tinka paprastos pirktos sėklos. Jas reikia sėti ankstyvą pavasarį į dirvą be piktžolių..

Daigai atsiranda po savaitės. Juos reikia reguliariai laistyti ir įsitikinti, kad jie per daug neauga, kitaip nepretenzingas dobilas užfiksuos visą jūsų vietą ir trukdys kitiems auginamiems augalams..

Kontraindikacijos

Remiantis gydytojų ir žolininkų apžvalgomis, dobilai, nepaisant visų neabejotinų privalumų, turi pakankamai kontraindikacijų ir nerekomenduojami savarankiškai gydyti ilgiau nei šešis mėnesius.

Šio augalo negalima vartoti tokiomis sąlygomis:

• nevirškinimas;
• skrandžio opa arba gastritas ūminėje stadijoje;
• insultas ar širdies priepuolis;
• tromboflebitas ar venų varikozė;
• nėštumas ir žindymo laikotarpis;
• nuo hormonų priklausomas vėžys;
• blogas kraujo krešėjimas;
• individuali netolerancija;
• hormoniniai sutrikimai.

Taip pat neturėtumėte atmesti šio augalo ir kai kurių vaistų, pvz.:

• tamoksifenas;
• aspirinas;
• diklofenakas arba ibuprofenas;
• heparinas;
• levonorgestrelis arba estradiolis.

Taigi, naudodami dobilus kaip vaistinį augalą, turėtumėte būti atsargūs ir vengti perdozavimo..

Išvada

Senovės kultūros ir religijos, dainuodamos gėlių gydomąsias savybes, apdovanojo jos šamotą magiškomis savybėmis. Harmonija, tobulumas ir vienybė. Dangus, žemė ir kitas pasaulis. Praeitis, dabartis ir ateitis. Krikščionybėje tai yra Šventosios Trejybės simbolis.

Visais laikais buvo laikoma didele sėkme rasti keturlapį dobilą. Tarp pagonių jis sujungė keturis elementus - ugnį, vandenį, žemę ir orą ir suteikė jėgų ir jėgų jos savininkui.

Šiuo metu, kai šio nuostabaus augalo gydomosios savybės yra išsamiai ištirtos, galime panaudoti natūralų jo potencialą savo sveikatos labui, ko aš linkiu jums, mūsų mieli skaitytojai..

Kokius įdomius faktus apie šį augalą ar jo receptus žinote? Pasidalinkite su mumis komentaruose.

Pievinis (raudonasis) dobilas - nauda ir žala, receptai

Dobilas yra kiekvienos žydinčios pievos puošmena, jos rutuliškos, giliai šviesiai rausvos gėlės per visą vasarą puikiai kontrastuoja su žolių žaluma. Mes taip pat kalbame apie sėklinę žolę (daugelis žmonių, būdami vaikai, bandė siurbti saldų nektarą iš gėlių).

Liaudies medicinoje pievų dobilai yra žinomi kaip vaistiniai augalai, kurių poveikis sveikatai buvo įrodytas kartoms. Augalo pranašumas yra tas, kad jis neturi nemalonaus šalutinio poveikio, o iš jo pagaminta arbata yra gana skani..

Dobilų poveikis sveikatai: gydomosios savybės

Dobilas teigiamai veikia kūną tiek išorėje, tiek viduje. Pagrindinis terapinis poveikis:

• apsauginių jėgų palaikymas;
• detoksikacija;
• antiseptinis ir antibiotikų veikimas;
• virškinimo palaikymas;
• skrandžio opų profilaktika ir gydymas;
• vidurių pūtimo pašalinimas;
• išmatų reguliavimas;
• palaikyti sveikus kvėpavimo takus;
• palengvinti kosulį ir pagreitinti gleivių išsiskyrimą;
• kraujo valymas ir kraujo formavimo palaikymas;
• raumenų ir sąnarių skausmo pašalinimas;
• žaizdų gijimo ir dezinfekavimo pagreitis;
• nereguliarių menstruacijų reguliavimas;
• menopauzės simptomų pašalinimas;
• nervų sistemos raminimas;
• pagerėjo miego kokybė.

Kur auga dobilai: skynimas ir džiovinimas

Pievinis (raudonasis) dobilas auga daug kur - laukuose, soduose, pievose, atvirose žolėtose vietose. Augalas nėra reiklus auginimo sąlygoms, jis gali žydėti nuo pačių žemumų iki aukščiau jūros lygio esančių vietų.

Dėl gana gausaus žolės pasiskirstymo ir žydėjimo trukmės (beveik visą vasarą) kiekvienas gali pasidaryti rezervą vėlesniam naudojimui. Visa augalinė oro dalis turi gydomųjų savybių, tačiau didesnis procentas maistinių medžiagų yra sutelktos gėlėse, kurios surenkamos žydėjimo piko metu. Žiedynai, kurie pradeda džiūti ir įgauna rudas dėmes, netinkami rinkti ir rinkti derlių. Turi būti renkamos tik visiškai žydinčios viršūnės, atsargiai nupjaunant augalą (galite su keliais gretimais lapais).

Džiovinimas atliekamas suskaidant gėles plonu sluoksniu pavėsyje arba gerai vėdinamoje vietoje..

Laikymo metu svarbu laikyti žolę nuo drėgmės ir kenkėjų, todėl turėtumėte ją įdėti į uždarą stiklainį ir padėti į sausą vietą. Tada dobilai nepraras naudingų savybių..

Dobilų arbatos receptai: kaip užvirinti

Pievų dobilų arbatos ruošimas priklauso nuo to, ar ji naudojama viduje, ar išorėje.

Dobilų arbata, skirta naudoti patalpose. Tau reikia:

• 2 šaukšteliai džiovintos arba šviežios gėlės;
• 250 ml verdančio vandens.

Žaliavas užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių, tada nukoškite ir gerkite. Gydymo tikslais arbatą rekomenduojama gerti 2 kartus per dieną. Norint išvengti sveikatos problemų, pakanka vieno karto.

Dobilų arbata išoriniam naudojimui. Tau reikia:

• 2 šaukštai gėlės;
• 300 ml verdančio vandens.

Žaliavas užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite užpilti 15–20 minučių, tada nukoškite ir naudokite žaizdoms plauti ir odos ligoms lokalizuoti. Negalima nuplauti vandeniu!

Ką padeda pievinis (raudonasis) dobilas: taikymas

Viduriavimas ir virškinimo trakto kataras

Labiausiai naudingas žmonių sveikatai yra pievų dobiluose esančių medžiagų dezinfekuojantis poveikis. Dėl šio poveikio augalas plačiai naudojamas katarui ir nemalonioms virškinamojo trakto infekcijoms gydyti. Dobilas turi teigiamą poveikį tokioms problemoms kaip:

• viduriavimas;
• žarnyno diegliai;
• pykinimas ir vėmimas;
• apsinuodijimas maistu.

Žinoma, gydant tokius virškinamojo trakto sutrikimus, reikia laikytis tinkamos dietos ir didesnio skysčių kiekio..

Kūno detoksikacija

Pievų dobilų dezinfekcinis poveikis palankiai derinamas su kūno detoksikacijos ir kraujo valymo efektu. Dėl šių savybių šią žolę rekomenduojama dėti į valomuosius arbatos mišinius. Augalas teigiamai veikia limfinę sistemą ir padeda pašalinti nuosėdinius toksinus. Toks poveikis padeda palengvinti reumato ir podagros būklę; dobilų arbata taip pat rekomenduojama diabetikams.

Kosulio, rinito ir bronchito gydymas

Dezinfekuojantis ir detoksikuojantis pievų dobilų poveikis yra naudingas gydant kvėpavimo takų negalavimus, tokius kaip peršalimas, bronchitas, tonzilitas ir gripas. Veikliosios augalo medžiagos padeda neutralizuoti infekcinius patogenus ir pašalinti sunkius toksinus, sutrumpina trukmę, palengvina eigą ir pagreitina ligų gydymą..

Teigiamas poveikis odai

Pievinis dobilas plačiai naudojamas odos ligoms gydyti, tokioms kaip tam tikros rūšies egzema, nedideli odos pažeidimai, spuogai, bėrimai ir kt. Šiais atvejais pagrindinis naudingas poveikis yra dezinfekuojantis poveikis, kuris padeda pagreitinti pažeidimų gijimą, užkirsti kelią tolesniam jų plitimui ir vėl atsirasti. Iš sausų ir šviežių dobilų gėlių nuovirų daromos vonios, skalavimas ar kompresai.

Problemos, susijusios su menopauze

Pievinis (raudonasis) dobilas yra veiksminga priemonė moterų sveikatai menopauzėje. Dobilas dažnai būna vaistažolių arbatose, padedančiose palengvinti menopauzės problemas. Daugelis moterų patvirtina, kad ilgai ir reguliariai vartojant dobilų arbatą ar mišinius su jos turiniu, jų sveikatos būklė pastebimai pagerėja, jos jaučiasi labiau subalansuotos. Žolė padeda pašalinti nemalonias lydinčias menopauzės problemas, tokias kaip nemiga, karščio bangos, staigūs pykinimo jausmai ir kt. Tačiau be vaistinių savybių raudonasis dobilas taip pat turi kontraindikacijų moterims..

Kontraindikacijos ir žala

Kartu su teigiamu pievų dobilų poveikiu sveikatai reikia nepamiršti ir jo vartojimo kontraindikacijų. Jie apima:

• nėštumas ir žindymas - augale yra medžiagų, turinčių panašų poveikį kaip estrogenai, dėl kurių šiais laikotarpiais gali atsirasti hormonų disbalansas (kontraindikacija apima ir išorinį vartojimą);
• pievinių (raudonųjų) dobilų naudojimas kraujagyslėms, nes yra kraujo krešėjimo pažeidimas. Pievinis dobilas skatina kraujo retėjimą, todėl jo vartoti nerekomenduojama žmonėms, turintiems skystą kraują ir prieš operaciją (likus 2-3 savaitėms iki planuojamos intervencijos);
• laikotarpis po insulto;
• nuo estrogeno priklausoma onkologija.

Žmonės, linkę į alergines reakcijas, turėtų būti atsargūs - jie gali turėti šalutinį poveikį bėrimų ir odos paraudimo pavidalu. Visais kitais atvejais pievinių dobilų naudojimas yra visiškai nekenksmingas..

Dobilas: naudingos savybės ir kontraindikacijos, taikymas

Dobilų nauda ir žala yra įdomi tema tradicinės medicinos gerbėjams. Maža nenusakoma gėlė turi daug vertingų savybių, turite su jomis susipažinti ir sužinoti apie taikymo sritis.

Kaip atrodo dobilas ir kur jis auga?

Vidurio Rusijoje, Sibire ir Tolimuosiuose Rytuose, Europoje ir net Šiaurės Afrikoje pievose ir pakelėse auga maža gėlė - dobilas. Aukštis paprastai siekia ne daugiau kaip 60 cm, žiedo stiebai yra šakoti ir tiesūs, o lapai yra trilapiai, ryškiai žali, suapvalinti..

Baltus ar raudonus žiedynus lengva atpažinti - jie atrodo kaip suapvalintos galvos, susidedančios iš daugybės aštrių ir plonų žiedlapių, nukreiptų į viršų. Augalas žydi birželio ir liepos mėnesiais..

Dobilų cheminė sudėtis

Raudonųjų dobilų nauda ir žala organizmui paaiškinama jo sudėtimi. Pievos gėlėje yra:

• aminorūgštys ir glikozidai;
• fitosteroliai;
• dervos ir taninai;
• nedidelis alkaloidų kiekis;
• skaidulos ir flavonoidai;
• salicilo rūgštis;
• ketoglutaro ir p-kumaro rūgštys;
• eterinis aliejus, turintis kumarino ir furfurolo;
• nefiksuoti aliejai;
• kalcis ir fosforas;
• vitaminai B1 ir B2;
• vitaminai A, E, K, C ir P.

Kodėl dobilai yra naudingi

Gėlių savybės yra vertinamos liaudies medicinoje, nes jos pagrindu pagaminti vaistai:

• stiprinti imuninę sistemą ir valyti organizmą - dobilai labai vertingi kepenims;
• palengvinti uždegimą ir kovoti su infekciniais procesais;
• pagerinti medžiagų apykaitą ir skatinti sveiką skrandžio ir žarnyno veiklą;
• sustiprinti kraujagyslių sieneles ir užkirsti kelią širdies ligų atsiradimui, dobilai taip pat naudingi cholesterolio kiekiui;
• atkurti pažeistą odą, pagerinti plaukų ir odos būklę;
• turi dezinfekuojantį ir priešuždegiminį poveikį sergant psoriaze, grybeliais ir egzema.

Ypatinga baltojo dobilo ar košės nauda yra ta, kad jo savybės skystina kraują. Gėlė yra trombozės ir varikozės profilaktika. Kalbant apie augalą su raudonais žiedynais, dobilai naudingi onkologijoje dėl kumarino ir kitų sudedamųjų komponentų.

Moterims

Dobilų nauda sveikatai moterims yra ta, kad jie malšina ginekologinius negalavimus. Juo paremti užpilai ir nuovirai išlygina hormoninį foną ir sumažina skausmingus pojūčius. Naudinga gėlė padeda pagerinti nuotaiką sunkiais laikotarpiais, palengvina būklę menopauzės metu.

Vyrams

Dobilų nauda vyrų organizmui yra ta, kad vaistinis augalas yra natūralus afrodiziakas. Reguliariai naudojant, gėlių savybės pagerina potenciją. Be to, teigiamas augalo poveikis kraujagyslėms apsaugo vyrus nuo staigių širdies priepuolių ir insultų..

Kokias ligas gydo dobilai?

Tradicinė medicina rekomenduoja naudoti gėlę:

• peršalimo, kosulio, bronchito, astmos ir tuberkuliozės terapija;
• širdies ir kraujagyslių ligų gydymas;
• cholesterolio kiekio mažinimas ir organizmo valymas nuo toksinų;
• skaudančių sąnarių gydymas - gėlė padeda sergant osteoporoze, artritu, reumatu;
• virškinimo normalizavimas - mažais kiekiais dobilai nepakenks gastritui.

Dobilas taip pat labai naudingas smegenų kraujagyslėms - jo savybės neleidžia vystytis Parkinsono ligai.

Tradicinės medicinos receptai su dobilais

Namų medicinoje naudojamos visos augalo dalys - jo žiedai, lapai, šaknys ir sėklos. Yra įrodyta naudingų priemonių receptų.

Dobilo lapų ir žiedų nuoviras

Skrandžio ir žarnyno negalavimams, peršalimui ir kosuliui, uždegiminiams procesams naudojamas dobilų nuoviras iš gėlių ir lapų. Jis pagamintas taip:

• 1 didelis šaukštas sausų žaliavų užpilamas stikline verdančio vandens;
• užvirkite ant silpnos ugnies ir virkite minutę;
• nuimtas nuo viryklės ir primygtinai reikalavo dar valandą uždaryti.

Atvėsintą ir perkoštą sultinį galima vartoti tris kartus per dieną, prieš pat valgį. Viena dozė yra pusė stiklinės - negalima gerti produkto dideliais kiekiais, tai bus kenksminga.

Dobilų nuoviro nauda padės esant odos negalavimams ar traumoms, esant akių uždegimui. Tokiose situacijose plaunant naudojamos gėrimo savybės - marlinė arba medvilnės kilimėlis sudrėkinamas naudingame sultinyje ir nuvaloma skaudama vieta..

Dobilo šaknies nuoviras

Dobilų nuoviras plačiai naudojamas kraujagyslėms valyti, paruoštas iš augalo šaknų. Tai taip pat padeda nuo kosulio, bronchito ir kitų kvėpavimo takų ligų..

1. 20 g smulkiai supjaustytų šaknų užpilkite stikline verdančio vandens.
2. Garinamas pusvalandį.
3. Galutinį produktą atvėsinkite, nusausinkite ir įpilkite švaraus vandens iki pradinio tūrio.

Išgerkite naudingą vaistą tuščiu skrandžiu 1 dideliu šaukštu. Šaknų nuovirą galite vartoti 6 kartus per dieną..

Dobilų užpilas

Veiksmingas ir lengvai paruošiamas vaistas yra dobilų antpilas nuo cholesterolio, sauso kosulio ir viduriavimo ant sausų lapų ir žiedų. Norėdami jį paruošti, pakanka 2 didelius šaukštus žaliavos užpilti stikline verdančio vandens, uždengti dangčiu ir valandą pastovėti. Tada produktas filtruojamas ir geriamas prieš valgį iki 4 kartų per dieną, po pusę stiklinės.

Raudonųjų dobilų alkoholio tinktūra

Dobilų tinktūra ant degtinės indams yra populiari, jos naudingų savybių vargu ar galima pervertinti. Priemonė padeda sergant ateroskleroze ir peršalimu, esant mažakraujystei ir lėtiniam nuovargiui, esant dideliam cholesterolio kiekiui ir hipotenzijai. Dobilų žiedų tinktūra gali būti naudojama skalauti burną ir gerklę esant uždegiminiams procesams. Bet šiuo atveju jis turi būti praskiestas per pusę vandeniu, kitaip jis pakenks gleivinėms..

Produktui paruošti 4 dideli šaukštai džiovintų lapų ir žiedų supilami į stiklinį indą, užpilami alkoholiu ar degtine ir 10 dienų išimami tamsioje vietoje..

Galutinis produktas filtruojamas ir imamas minimaliomis dozėmis - 1 arbatinis šaukštelis prieš valgį, ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Dobilo sėklų tinktūra

Norėdami paruošti tinktūrą ant vaistinio augalo sėklų, didelis šaukštas sėklų užpilamas taure raudono vyno, o po to agentas pusvalandį palaikomas garu. Dobilų tinktūros indikacijos - pirmiausia vyrų potencijos problemos, nes priemonė yra geras afrodiziakas.

Norėdami gauti aukštos kokybės efektą, turite gerti produktą mažiausiai mėnesį, po 1 didelį šaukštą tris kartus per dieną..

Dobilo sultys

Medicininiais tikslais galite naudoti sveikas sultis, gautas iš lapų, stiebų ir žiedų. Virimui jums reikia:

• pasiimti šviežių žaliavų;
• slinkite mėsmalėje arba sumalkite maišytuve;
• iš gautos kruopos išspauskite sultis per marlę.

Sultyse dobilų nauda organizmui yra maksimali - gėrimas išlaiko visas naudingas savybes, nes jis nėra termiškai apdorojamas. Vaistas geriamas trečdaliu stiklinės tris kartus per dieną. Sultys padeda nuo peršalimo, mažakraujystės ir uždegiminių ligų, kosulio ir nusilpusio imuniteto.

Dobilų aliejaus gavyba

Populiari priemonė nuo žaizdų, įpjovimų, opų ir nudegimų yra augalinis aliejaus ekstraktas. Sauja džiovintų gėlių ir lapų užpilama alyvuogių ar kitu augaliniu aliejumi ir 2 savaites pašalinama į tamsią vietą.

Aliejaus ekstrakte esančių dobilų žolelių nauda yra skirta tik odos priežiūrai. Negalite naudoti gaminio viduje, jis pakenks.

Švieži susmulkinti lapai ir žiedynai

Pievų dobilų nauda pasireiškia naminiu tepalu, pagamintu iš gėlių ir lapų. Šviežias augalas kruopščiai sumalamas skiediniu arba susmulkinamas maišytuve. Gauta košė paprasčiausiai tepama ant pažeistos odos ir ketvirtį valandos uždengiama steriliu tvarsčiu..

Gydomosios arbatos iš dobilų nauda ir paruošimas

Dobilų arbatos naudingos savybės yra tai, kad ji padidina imuninį atsparumą, padeda kovoti su peršalimu ir stiprina kraujagysles. Dažnai jie skiria dobilų arbatą nuo kosulio vaikams, vaikai ją geria noriau nei nuovirai ar užpilai.

Klasikinė dobilų arbata

Norėdami paruošti gėrimą, jums reikės:

• užpilkite verdančiu vandeniu 1 mažą šaukštą džiovintų gėlių ir lapų;
• 5 minutes užpilkite dobilų arbata;
• gerti visą dieną.

Jie sveiką dobilų arbatą vartoja kitaip nei įprasta arbata, tačiau mažomis porcijomis, po kelis gurkšnius.

Dobilų mėtų arbata

Norėdami paruošti kvapnų tonizuojantį gėrimą, jums reikia:

• supilkite 5 dalis sausų žaliavų į arbatinuką;
• įpilkite po 1 dalį džiovintų jonažolių ir mėtų;
• užpilkite verdančiu vandeniu ir palaukite 10 minučių.

Šį gėrimą galite gerti įprastu būdu. Mėtų raudonųjų dobilų arbatos pranašumai yra tai, kad ji veikia atpalaiduojančiai ir stiprina imuninę sistemą..

Dobilo arbata su raudonėliu

Kvapnių vaistažolių preparatų mėgėjams patiks dobilų arbata su raudonėliais. Virimui jums reikia:

• supilkite 4 dalis džiovintos žaliavos į arbatinuką;
• įpilkite 2 dalis sausų mėtų, jonažolių ir serbentų lapų;
• papildykite kolekciją 1 raudonėlio dalimi.

Arbata verdama įprastu būdu ir geriama kaip tonizuojanti ir nuo šalčio šalinanti priemonė, jei pageidaujama, pasaldinama medumi.

Dobilų naudojimas namų kosmetologijoje

Dobilų nauda sveikatai ir žala pasireiškia ir liaudies grožio receptuose. Gėlės savybės ne tik skatina traumų gijimą, bet ir padidina odos elastingumą bei ją atjaunina. Augalinės kilmės produktai naudingi plaukams juos stiprinant ir grąžinant sveiką blizgesį.

Veido kaukės ir nuovirai

Dobilų nuovirų ir kaukių nauda yra gaivinančios ir valančios augalo savybės. Yra daugybė paprastų odos priežiūros receptų. Pavyzdžiui:

• norint drėkinti sausą odą ir pašalinti smulkias raukšles, reikia sumalti augalo žiedus ir lapus, kruopščiai sumaišyti košę su 1 arbatiniu šaukšteliu skysto medaus ir ketvirtį valandos tepti ant veido;
• nuo odos dirginimo ir spuogų padės paprastas dobilų nuoviras veidui, priemonė turės priešuždegiminį ir tonizuojantį poveikį, jei ryte juo nusiprausite veidą..

Nurodytos lėšos turi būti naudojamos bent du kartus per savaitę, tada poveikis bus stabilus..

Plaukų grožio receptai

Naudingos pievos gėlės savybės padeda atkurti susilpnėjusių garbanų grožį ir atsikratyti pleiskanų.

1. Norėdami atkurti trapius ir nuobodžius plaukus, turite paruošti stiprią 3 šaukštų susmulkintų gėlių infuziją stiklinėje verdančio vandens. Produktas 3 valandas laikomas po dangteliu, tada filtruojamas ir kasdien įtrinamas į plaukų šaknis.
2. Kombinuota žolelių infuzija padės atsikratyti pleiskanų. Susmulkinti dobilų lapai ir žiedai, dilgėlė ir jonažolė sumaišomi vienodais kiekiais, užpilami kosmetiniu arbatos aliejumi, uždengiami dangčiu ir primygtinai reikalaujama 9 dienas. Galutinis produktas šiek tiek pašildomas ir 3 valandas įtrinamas į galvos odą.

Dobilų žala ir kontraindikacijos

Pievos gėlės savybės gali ne tik sustiprinti kūną, bet ir sukelti žalą, jei jos naudojamos nerūpestingai. Draudžiama naudoti užpilus ir nuovirus:

• sergant varikoze ir tromboflebitu, gėlė yra naudinga tik kaip profilaktika, esant esamiems negalavimams ji bus kenksminga;
• sergant sunkiomis kepenų ir inkstų ligomis;
• nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu;
• su sunkiais širdies ir kraujagyslių negalavimais;
• su hipertenzija;
• su nuo estrogeno priklausomomis onkologijos formomis.

Šalutinis dobilų poveikis yra vėmimas, galvos svaigimas, bėrimas ar raumenų skausmas. Moterims gėlės žala išreiškiama padidėjusia gimdos kraujavimo rizika..

Dobilų rinkimas, derliaus nuėmimas ir laikymas

Raudonus arba baltus dobilus rinkite natūralaus žydėjimo metu - vasaros viduryje. Kolekcijai būtina pasirinkti tik šviežius, sveikus, neblėstančius ir nepažeistus žiedynus. Patartina juos nupjauti kartu su stiebu ir viršutiniais lapais, nes šios dalys taip pat pravers namų receptuose..

Gėles būtina džiovinti atviroje vietoje, gerai vėdinant, bet atokiau nuo saulės spindulių. Šiuo atveju svarbu pašalinti žaliavą nuo džiovinimo, kol žiedynai ir lapai visiškai išdžiūsta ir pradeda byrėti..

Džiovintos gėlės supakuojamos į lino maišus ir išimamos į sausą, tamsią vietą. Džiovintų dobilų nauda išlieka ištisus metus - tada patartina rinkti dar kartą.

Išvada

Dobilų nauda ir žala yra kruopštaus naudojimo klausimas. Vaistinio augalo negalima vartoti, jei yra kontraindikacijų arba per didelė dozė. Bet jei laikysitės taisyklių, gėlė neatneš žalos, bet didelę naudą..

Dobilas

Dobilų rūšių yra šimtai, ir dauguma jų yra naudojami medicinoje, nes lapuose susidaro vitaminai E ir C, augalo šaknyse - „antimikrobinis“ tripolirzinas, o dobilų žiedynuose - visa naudingų medžiagų „puokštė“. Perdozavimas ir neapgalvotas dobilų derinys su vaistais gali sukelti neigiamą reakciją, tačiau, racionaliai laikantis, dobilai gali žymiai palengvinti gydymo procesą ir padaryti jį efektyvesnį..

Naudingos dobilų savybės

Sudėtis ir maistinės medžiagos

Kas tiksliai naudojama ir kokia forma

Farmacijos pramonėje ir tradicinės medicinos sistemoje dažniausiai naudojamos žaliavos yra dobilų galvų (kalnų dobilai, pievų dobilai) ir augalų žolių (šliaužiančių dobilų) žiedynai [2]..

Gydant įvairias ligas, naudojami dobilų žiedynų užpilai ir nuovirai. Išoriškai jie praktikuoja košes su dobilų sultiniu (nuo nudegimų, sąnarių problemų). Susmulkinti dobilų lapai dedami ant opinių odos pažeidimų ir pūliuojančių žaizdų. Alerginės apraiškos akių srityje gydomos šviežiomis dobilų sultimis. Dobilo žiedai verdami ir geriami kaip arbata. Alkoholio tinktūra ruošiama dobilų pagrindu [2,7].

Gydomosios savybės

Raudonųjų (pievinių) dobilų žiedynuose yra glikozidų tripolino ir izotrifolino, taninų, eterinių ir riebiųjų aliejų, organinių rūgščių, įskaitant salicilo rūgštis, karotino, vitaminų B1, B2, C, E, K. Antimikrobinis komponentas tripolizinas susidaro dobilų šaknyse. Žydėjimo laikotarpiu lapuose susidaro askorbo rūgštis ir tokoferolis..

Raudonieji dobilai turi atsikosėjimą skatinantį, prakaitavimą skatinantį, diuretiką skatinantį, priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį organizmui. Šis agentas naudojamas kaip atsikosėjimo priemonė uždegiminiams procesams viršutiniuose kvėpavimo takuose. Raudonasis dobilas skiriamas esant mažakraujystei, cistitui, bronchinei astmai, skausmingoms menstruacijoms ir reumatui „turint patirties“..

Dobilų žiedynų tinktūra rekomenduojama sergant ateroskleroze (esant normaliam ir stabiliam kraujospūdžiui). Esant širdies ir inkstų etimologijos edemai, naudojamas dobilų karminacinis poveikis. Stiprus kalnų dobilų nuoviras imamas tuščiu skrandžiu su išvarža. Klubo dobilų sėdimosios vonios skiriamos sergant hemorojumi. Suartos dobilų žolės užpilas naudingas sergant plaučių tuberkulioze, didelio rūgštingumo gastritu, inkstų ir šlapimo pūslės ligomis, migrena ir nervų sutrikimais [2]..

Oficialioje medicinoje

• Vaistinės asortimente siūlomas vaistas "Cleverol" - produktas, sukurtas remiantis raudonųjų dobilų ekstraktu. "Cleverol" skiriamas kompleksiškai gydant vegetacinius-kraujagyslių ir emocinius-psichinius sutrikimus, atsirandančius priešmenopauzinės ar klimakterinės būklės vystymosi fone. Priemonė teigiamai veikia nemigą, dirglumą, karščio bangos, būdingas menopauzei. Kaip dobilai veikia menopauzėje? Šis vaisto poveikis paaiškinamas fitoestrogenų, veikliųjų medžiagų, kurios kompensuoja sumažintą estrogeno kiekį moters organizme menopauzės metu arba pašalinus kiaušides, kiekiu „Cleverol“..
• Dobilas taip pat yra sukurtų maisto papildų sistemoje. Maisto papildas „Raudonasis dobilas“ yra naudingas ir naudojamas imunitetui stiprinti, kai bendras organizmo organizmas išsenka dėl dažnų infekcinių ligų, kaip subalansuoto meniu priedas..
• Taip pat yra alkoholinių pievų dobilų tinktūros „Raudonieji dobilai“..
• Farmacijos rinkoje gėlių ir žolelių iš raudonųjų dobilų siūloma gaminti filtravimo maišelius.

Liaudies medicinoje

• Kosuliui ir komplikuotam peršalimui naudingas dobilų nuoviras: šaukštą žiedynų užpilti 200 ml verdančio vandens, leisti jam užvirti, palikti mažiausiai dviem valandoms šiltoje vietoje. Nukoškite ir paimkite trečdalį stiklinės tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
• Anemijos atveju rekomenduojama dobilų antpilas: 3 arbatiniai šaukšteliai žiedynų užplikomi 200 ml verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 60 minučių, nusausinkite. Paimkite ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.
• Užpuolus galvos skausmui, šaukštą žiedynų užpilkite verdančiu vandeniu, palikite pusvalandžiui ir išspauskite. Paimkite 100 ml tris kartus per dieną 14 dienų.
• Dismenorėjos atveju du šaukštus dobilų išgarinkite 200 ml verdančio vandens, leiskite pusdieniui užvirti termose. Perkošti, gerti po 50 ml 4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
• Sergant cistitu: šaukštą žiedynų užpilti 0,5 l vandens. Užvirkite. Gerti po 2 šaukštus kas 2 valandas [5].
• Sergant ateroskleroze, kurią lydi galvos skausmas ir spengimas ausyse (esant normaliam kraujospūdžiui), dobilų tinktūra yra naudinga: 40 g sausų žaliavų 10 dienų užpilama 0,5 litro alkoholio, kurio stiprumas yra 40 laipsnių. Gerkite įtemptą tinktūrą 20 ml prieš pietus ir vakare, prieš miegą. Gydymo trukmė yra 90 dienų, su 10 dienų pertrauka [3].
• Virškinimui pagerinti paruoškite raudonųjų dobilų žiedynų, pipirmėtės lapų ir centaury žolelių mišinį (visos žolelės šaukšte). Žaliavas užpilkite 300 ml verdančio vandens, leiskite jam užvirti ir paimkite 100 ml tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Išoriškai:

• Losjonams ir košėms paruošti naudojamas dobilų žiedynų nuoviras (20 g žiedų vienoje stiklinėje verdančio vandens)..
• Sergant reumatu, trys šaukštai suartos dobilų žolės suvyniojamos į marlę ir panardinamos į verdantį vandenį, tada išspaudžiamos, o ne karštai plikomos, tepamos pažeistoje kūno vietoje [2]..

Rytų medicinoje

Tibeto gydytojai lubinų dobilus naudoja gydydami kepenų ir tulžies takų ligas su gelta.

Avicenna išrašė šviežių dobilų žolelių sulčių bronchinei astmai gydyti. Dobilų nuoviras buvo rekomenduojamas gydant skrofuliozės žaizdas ir opas, jį vartojo kaip diuretiką inkstų patologijoms gydyti..

Centrinės Azijos šalyse dobilų nuoviras vartojamas peršalimui, maliariniam karščiavimui gydyti, jis naudojamas susilpnėjusioms ir susilpnėjusioms virškinimo funkcijoms kaip sutraukiantis [7]..

Moksliniuose tyrimuose

P.B. Clifton-Bligh, R. Beiber, J. Fulker, M. Neri, T. Moreton tyrė raudonųjų dobilų turinčių izoflavonų poveikį lipidų apykaitai ir medžiagų apykaitos procesams kauliniame audinyje [8].

Nestel PJ, Pomeroy T., Kay S. pažymi izoflavonų, izoliuotų nuo raudonųjų dobilų, poveikį, susijusį su kraujagyslių sienelių pokyčiais (būklės pagerėjimu) moterims menopauzėje [9].

Farmakokinetinis raudonųjų dobilų aspektas išryškinamas Howes J., Waring M., Huang L. darbe, kurie analizuoja izoflavonų absorbcijos greitį organizme [10]..

Raudonųjų dobilų naudojimą kaip priemonę, skirtą moterims po menopauzės, tyrė S. Exanpouras, M. S. Salehi, B. Solfagari [11]..

Wongas I., V. Manas Guo, S. Chenas taip pat nustatė raudonųjų dobilų turinčių medžiagų vaidmenį skiriant pakaitinę estrogenų terapiją [12].

Pievų dobilų, flavonoidų, aktyviųjų komponentų tyrimas skirtas Novikovo O., Pisarevo D., Zhuravelo M. [13] tyrimams.

Kulinarijoje

Kulinariniams eksperimentams tinka visos augalo dalys: dobilų daigai valgomi švieži arba šiek tiek virti pasūdytame vandenyje, gėlės naudojamos žalios, džiovintos, ruošiant įvairius desertus ir gėrimus. Tiek sėklas, tiek gėles galima sumalti į miltus.

Kvepiančio ir sveiko gėrimo ingredientai: vienas puodelis dobilų žiedų, du šaukštai džiovintų arba šviežių mėtų, keturi puodeliai vandens, medaus ar cukraus pagal skonį. Dobilo žiedus kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu. Mėtą ir dobilą garinkite verdančiu vandeniu. Reikalaukite 10 minučių. Tada perkoškite ir įpilkite medaus arba cukraus. [14].

Dobilų sausainiai

Šiems sausainiams gaminti reikės: 2 puodelių kvietinių miltų, pusės puodelio migdolų miltų, vieno šaukšto kepimo miltelių, 1/3 puodelio sviesto kambario temperatūroje, 2 kiaušinių, pusės puodelio paprasto jogurto, vanilino ant peilio galiuko, 1 puodelio smulkintų džiovintų arba šviežių gėlių dobilas. Sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir sviestą ir minkykite iki vientisos masės. Kiaušinius išplakti su jogurtu ir vanile atskirai. Į kiaušinių mišinį suberkite dobilų žiedus ir gautą masę palaipsniui įpilkite į miltų, sviesto ir kepimo miltelių tešlos pagrindą. Išminkytą tešlą iškočiokite ant miltais pabarstyto paviršiaus. Iškirpkite sausainius su formomis. Kepkite, kol paauksuos. Patiekite paruoštus sausainius su uogiene arba karštu šokoladu [15].

Baltųjų dobilų putosiai

Norėdami sukurti šį puikų desertą, jums reikės: 2 puodelių baltųjų dobilų žiedynų, išardytų į gėles, vieno šaukšto želatinos (arba vienos želatinos plokštelės), puodelio vandens, pusės puodelio šviežiai spaustų apelsinų sulčių, 4 šaukštų medaus, puodelio plakto grietinėlės, žiupsnelio druskos.

Ištirpinkite želatiną ketvirtadalyje puodelio vandens. Puode ant silpnos ugnies palaipsniui užvirkite dobilų žiedų, vandens, apelsinų sulčių, medaus ir druskos mišinį. Nuimkite nuo ugnies, supilkite želatiną, maišykite, kol ji visiškai ištirps, ir atvėsinkite. Palikite šaldytuve, kol jis pradės stingti. Suplakite puodelį grietinėlės ir atsargiai sumaišykite su šiek tiek sukietėjusia žele. Perkelkite į stiklinį dubenį ir laikykite šaldytuve, kol putos visiškai užšals. [16].

Kosmetologijoje

Ar dobilai padeda nuo raukšlių? Odos priežiūros kosmetika, pagrįsta dobilų ekstraktu, apima produktus, skirtus brandžiai, senyvai odai su ryškiais senėjimo požymiais. Iš dobilų išsiskiriančios veikliosios medžiagos pasižymi ne tik atjauninančiu poveikiu. Jie veiksmingai gydo spuogų paveiktą odą ir ramina jautrią ir sudirgusią odą. Dobilas taip pat naudingas plaukams: dobilų ekstraktas yra įtrauktas į plaukų slinkimą slopinančių priemonių sudėtį [17].

Kiti naudojimo būdai

Dobilas yra labai derlingas medaus augalas. Šviežias dobilų medus yra skaidrus, subtilaus kvapo, kristalizacijos metu medaus dobilų masė tampa balta ir sukietėja.

Dobilus ūkininkai naudoja kaip augalą dirvožemio sudėčiai pagerinti. Augalas ne tik teigiamai veikia dirvožemio struktūrą, ją stiprina, bet ir padidina sliekų ir įvairių naudingų mikroorganizmų, kurie apgyvendina žemę, skaičių. Dobilo šaknų sistemoje yra specifinių bakterijų, kurių funkcija yra kaupti azotą. Todėl dirvožemis, kuriame auga dobilai, visada praturtinamas šia mineraline trąša. Šią dobilų savybę agronomai aktyviai naudoja sėdami laukus..

Įdomūs faktai

Neįprastą dobilų kolekciją su keturiais lapais (manoma, kad jie neša sėkmę) subūrė Aliaskos gyventojas Edwardas Martinas. Idėja kolekcionuoti kilo p. Martinui dar 1999 m. Šiuo metu originalioje kolekcijoje yra daugiau nei 11 000 ketvirčių.

Viena iš simbolinių dobilų reikšmių turi Biblijos ištakas. Manoma, kad ją išvarius iš Edeno sodo, Ieva sėkmei pasiėmė su savimi garsųjį keturlapį lapą. Todėl dobilai simbolizuoja dalį dangaus Žemėje..

Krikščioniškoje tradicijoje trys dobilų lapai siejami su Dievu Tėvu, Dievu Sūnumi ir Šventąja Dvasia. Ketvirtasis augalo lapas reiškia Dievo malonę [18]..

Liaudies ženklai, susiję su dobilais, gali padėti nustatyti, ar lyja, ar artėja blogas oras: prieš lietų dobilo lapai ištiesėja, o audrų ir blogo oro išvakarėse dobilai sulanksto lapus..

Pavojingos dobilų savybės ir kontraindikacijos

Dobilas draudžiamas nėštumo, žindymo laikotarpiu. Dobilas nerekomenduojamas tiems, kurie vartoja bet kokią hormoninę terapiją (joje esantys izoflavonoidai šiuo atveju sukuria papildomą hormoninę apkrovą). Atsižvelgiant į tai, kad dobilai yra fitoestrogenų šaltinis, vartodami geriamuosius kontraceptikus, estrogenus, progesterono vaistus, antikoaguliantus, aspiriną, turėtumėte susilaikyti nuo dobilų turinčių vaistų vartojimo..

Nekontroliuojamai ir per daug naudojant dobilus, gali pasireikšti šie šalutiniai poveikiai: galvos skausmas, raumenų silpnumas, pykinimas, alerginės reakcijos..

Pavojinga vartoti dobilus kartu su bet kokiais kraują skystinančiais vaistais, kad būtų išvengta kepenų pažeidimo ir vidinio kraujavimo [19]..

Šioje iliustracijoje surinkome svarbiausius punktus apie dobilų naudą ir galimus pavojus ir būsime labai dėkingi, jei pasidalinsite nuotrauka socialiniuose tinkluose su nuoroda į mūsų puslapį:

Botaninis aprašymas

Tai ankštinių šeimos atstovas.

vardo kilmė

Tarp daugybės liaudiškų analogiškų augalo pavadinimų: raudonplaukė, raudona košė, medaus žiedas, pievinis šammas, trejybė, skrupulinga žolė, karščiuojanti žolė, Trojanas. Lotyniškas dobilų pavadinimas Trifólium verčiamas kaip „šamukas“.

Botanikai žino 244 dobilų rūšis, įskaitant:

1. 1 pievinis dobilas (raudonas) - auga beveik visur Europoje, Tolimuosiuose Rytuose, Kamčiatkoje, Sibiro regione, Šiaurės Afrikoje, Centrinės Azijos šalyse. Ji plačiai naudojama tradicinės medicinos receptuose, homeopatijoje, kulinarijos tradicijose, rūšis pasitvirtino kaip populiari maisto kultūra. Pašarų ganymo augalas ir derlingas medaus augalas.
2. 2 Kalnų dobilai yra daugiamečiai, Europos, Azijos Rusijos dalies, kai kurių Azijos šalių kalnų floros atstovas. Vaistams ruošti naudojama tokio tipo žolė ir žiedynai. Kalnų dobilų ekstraktas buvo aktyviai naudojamas kuriant kosmetiką.
3. 3 Baltasis dobilas (šliaužiantis) - šio daugiamečio auginimo plotas yra neįprastai platus: Europa, Kaukazo regionas, Sibiras, Šiaurės Afrika, Azijos šalys, Amerikos žemynas, Australija ir Naujoji Zelandija. Populiarus pašarų derlius. Baltieji dobilai naudojami vaistais ir yra puikus medaus augalas.
4. 4 Plūginiai dobilai yra vienmetis augalas, plačiai paplitęs Europos regione, Vakarų Sibiro teritorijoje. Turi vaistinę vertę.
5. 5 Alpių dobilai - auga ant uolų atbrailų ir plyšių, randamų žvyruotose vietose ir upių slėniuose. Paplitęs Alpėse, kalnuotame Kryme, Kaukaze ir Altajaus kraštuose. [1,2].

Raudonasis dobilas (pieva) yra 15–40 (kartais 60) cm aukščio žolinis augalas, turintis sumedėjusį šakniastiebį, kylančius stiebus ir trilapius lapus, būdingus visiems dobilams. Gėlės yra tamsiai rausvos, purvinos purpurinės, pelenų rausvos, raudonai violetinės arba baltos, suapvalintomis galvomis. Vaisiaus rūšis - pupelė. Dobilai žydi nuo gegužės-birželio iki rugsėjo. Augalą galite sutikti miško pakraščiuose, prie kelio, šlaituose, kalvose, pievose su vidutinio drėgnumo dirvožemiais ir tarp krūmų tankumynų [3].

Auginimo sąlygos

Dobilai yra tipiškas vidutinio klimato pasėlis. Augalas mėgsta drėgną dirvą, sausra neigiamai veikia dobilą. Dobilai labiausiai tinka esant žemai temperatūrai vegetacijos metu. Sėklų medžiaga daiginama esant teigiamai 2 laipsnių temperatūrai. Atsiradęs augalas sugeba prisitaikyti prie lengvų šalčių. Dobilai taip pat gerai toleruoja žiemojimą esant dideliems šalčiams, jei sniego danga yra tanki. Pageidaujamas dobilų sodinimo laikas yra ankstyvas pavasaris. Prieš sėją dirva apdorojama siekiant pašalinti galimus kenkėjus ir šeriama mikroelementų trąšomis [4].

Dobilų žiedus rinkti reikėtų sausu ir saulėtu oru. Renkant žiedynai-galvutės nupjaunami kartu su viršūniniais lapais. Dobilai iš anksto džiovinami saulėje, po to džiovinami gerai vėdinamoje patalpoje. Džiovinant, žiedynai neturėtų būti stipriai purtomi, kad būtų išvengta masinio žaliavų išsiliejimo į mažas gėles. Dobilus būtina laikyti sausoje vietoje, nes esant tam tikram žiedynų drėgmės lygiui, vyksta fermentiniai procesai, gadinantys augalo gydomąsias savybes ir netgi prisidedantys prie nuodingų ir kenksmingų medžiagų susidarymo. Dobilo galiojimo laikas yra iki 2 metų. Namuose mažos armijos ar dobilų kekės suvyniojamos į storą popierių ir nuolat kabo [3]..

Jei naudojami švieži dobilų žiedai, atminkite, kad tarp kiekvieno augalo žiedų gali būti nemažai vabzdžių, kuriuos traukia dobilų kvapas ir nektaras. Norėdami pašalinti dobilų klaidas, pamerkite gėles pasūdytame vandenyje maždaug ketvirtį valandos. Druskingas vanduo tokiu greičiu: arbatinis šaukštelis druskos litre skysčio. Tada žiedynus reikia nuplauti tekančiu vandeniu [5].

Maitinimo grandinė

Dobilai yra svarbus baltymų maisto šaltinis gyvūnams. Daugybė dobilų rūšių auginamos kaip pašariniai ganykliniai galvijai ir smulkieji atrajotojai. Dobilų pašarinė vertė yra labai didelė: augalas naudojamas žemės ūkio gyvūnų pašarams stiprinti, ganykloms šieno miltams, silosui ir šienui gaminti..

Vaizdo įrašas

Kokias paslaptis slepia kukli pievos gėlė? Viskas apie naudingas dobilų savybes.

1. Vikipedija, šaltinis
2. Vaistiniai augalai: enciklopedinis žinynas / red. A. M. Grodzinsky. - Kijevas: Olymp, 1992. - 544 p.: Iliustr.
3. Nosal I. M. Nuo augalo iki žmogaus. - K.: Veselka, 1993. - 606 p..
4. Mamchur F.I., Žolinių vaistų vadovas. - K.: Sveikata, 1986 m. - 280 s.
5. Dobilas nuo cistito // Namų gydytojas Nr. 6 (2017 m. Birželio mėn.).
6. Dobilo daigai, šaltinis
7. Žolininko vadovas / Sud. V.V. Oniščenka. - Kh.: Folio, 2006 m. - 350 p. - (pomėgių pasaulis).
8. Iš raudonųjų dobilų (Rimostil) išgautų izoflavonų poveikis lipidų ir kaulų apykaitai, šaltinis
9. Raudonųjų dobilų izoflavonai pagerina sisteminę arterijų atitiktį, bet ne menopauzės metu sergančių moterų plazmos lipidus
10. Ilgalaikė raudonųjų dobilų (Trifolium pratense) izoflavonų ekstrakto farmakokinetika, šaltinis
11. Raudonųjų dobilų poveikis moterų po menopauzės gyvenimo kokybei, šaltinis
12. Raudonasis dobilas (Trifolium pratense) izoflavono biochaninas A slopina aromatazės aktyvumą ir ekspresiją, šaltinis
13. LUGOVOGO DOVANŲ FLAVONOIDŲ TYRIMAS NAUDOJANT MATRIKA AKTYVUOTĄ Lazerio desorbcijos jonizaciją, šaltinis
14. Raudonųjų dobilų arbata, šaltinis
15. Raudonųjų dobilų sausainių receptas, šaltinis
16. Baltųjų dobilų pudingas, šaltinis
17. Grožio mokslas: iš ko iš tikrųjų gaminama kosmetika. Tiina Orasmäe-Meder, Oksana Shatrova. Leidykla „Alpina“.
18. Įdomūs faktai apie dobilus, šaltinis
19. Raudonasis dobilas, šaltinis

Draudžiama naudoti bet kokią medžiagą be išankstinio mūsų rašytinio sutikimo..

Administracija neatsako už bandymus pritaikyti bet kokį receptą, patarimą ar dietą, taip pat negarantuoja, kad nurodyta informacija padės ar pakenks jums asmeniškai. Būkite atsargūs ir visada kreipkitės į atitinkamą gydytoją!