Jonažolė: naudingos savybės, kontraindikacijos, šalutinis poveikis, nuoviro, infuzijos naudojimas gydymui

Jonažolė priklauso žydinčių augalų ir Hypericaceae arba jonažolių šeimai. Jis auga Šiaurės pusrutulyje vidutinio klimato sąlygomis, pietiniuose tropikų regionuose, ypač Viduržemio jūroje. Mėgstamiausios vietos - kirtimai, miškų kirtimai, sausos pievos.

Augalas turi iki 70 cm aukščio tetraedrinį stiebą, lapai su pilnais kraštais sėdimais arba trumpais lapkočiais, pavieniais ar daugybe žiedų, surenkami pusiau skėčiuose ir žiedynuose. Vaisiai yra odinė kapsulė, kuri subrendusi suskaidoma į 3-5 dalis. Žydėjimas kris birželio-rugpjūčio mėnesiais. Daugybė sėklų yra mažos, ovalios arba cilindro formos.

Medicinoje naudojami dviejų rūšių augalai: jonažolė ir tetraedras. Jonažolių ekstraktas yra neatsiejama oficialios medicinos vaistų, tokių kaip „Negrustin“, „Deprim“ ir kiti, vartojami depresinėms ligoms gydyti, dalis. Liaudies medicinoje aprašyta daug veiksmingų receptų su augalu. Tuo pačiu metu neturime pamiršti, kad jonažolės naudingos savybės gali būti kenksmingos, jei turite kontraindikacijų dėl šios vaistažolės vartojimo..

Kompozicija

Jonažolės naudingąsias savybes lemia jo cheminė sudėtis:

  • flavono junginiai (kvercetinas, rutinas ir kt.), turi antioksidacinį ir senėjimą mažinantį poveikį;
  • vitaminai: nikotino ir askorbo rūgštis, būtini normaliam širdies, nervų ir imuninės sistemos funkcionavimui. Vitaminas C apsaugo nuo piktybinės ląstelių degeneracijos;
  • saponinai - padidina liaukų sekreciją, turi diuretikų ir hipocholesteroleminį poveikį. Jie veikia kaip adaptogenai;
  • tokoferoliai (vitaminas E) - apsaugo nuo laisvųjų radikalų;
  • karotinas - užtikrina tinkamą regos organų veiklą, odos ląstelių regeneraciją, apsaugą nuo virusų ir bakterijų;
  • rutinas - stiprina kraujagyslių sieneles;
  • cholinas - turi membraną apsaugantį ir prieš aterosklerozinį poveikį;
  • hiperforinas ir hipericinas - medžiagos, turinčios antidepresinį poveikį.
  • fitoncidai, turintys ryškų antimikrobinį ir antivirusinį poveikį;
  • taninai - valo žaizdas nuo infekcinio turinio, malšina uždegimą, skatina regeneraciją.

Taip pat augale yra eterinio aliejaus, dervingų medžiagų ir kartumo..

Gydomosios jonažolių savybės

  • antiseptikas
  • antibakterinis
  • raminamasis, antidepresantas
  • žaizdų gijimas
  • choleretikas, diuretikas
  • skausmo malšintojas
  • sutraukiantis
  • antireumatiniai
  • regeneruojantis
  • antihelmintikas (antihelmintas).

Jonažolės vartojimo indikacijos

  • Širdies liga (žr. Širdies skausmo priežastis);
  • Reumatas (žr. Reumatoidinį artritą);
  • Raumenų ir sąnarių skausmas (žr. Skausmą malšinančias injekcijas);
  • Gripas ir ARVI;
  • Virškinimo trakto ligos, ypač kepenys ir skrandis;
  • Šlapimo pūslės patologija, šlapimo nelaikymas;
  • Hemorojus (žr. Žvakes apie hemorojus);
  • Uždegiminiai moterų lytinių organų procesai;
  • Depresinės būklės (žr. Antidepresantus);
  • Išnykusi oda, suglebusi oda, sausa oda;
  • Seborėja, padidėjusi riebi oda (žr. Seborėjinį dermatitą);
  • Spuogai (žiūrėkite, kaip atsikratyti spuogų);
  • Alopecija (žr. Plaukų slinkimo gydymą);
  • Odos įtrūkimai (žr. Suskilinėjusias rankas).

Tradicinės medicinos receptai

Jonažolė naudojama tinktūros, užpilo, nuoviro ir arbatos pavidalu, taip pat aliejais, kuriuos lengva paruošti namuose. Žaliava yra džiovinta augalo žolė, nupirkta vaistinėje arba nuimta savarankiškai.

Infuzija

Jam paruošti paimkite 30 gramų šviežių susmulkintų jonažolių arba 15 gramų sausų žaliavų, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir 4 valandas palaikykite tamsoje, filtruokite.

  • Gerkite 15 ml prieš valgį tris kartus per dieną sergant gastritu, padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu, cistitu, kolitu, tulžies pūslės akmenlige, hipotenzija, menstruacijų skausmais ir moterų lytinių organų srities ligomis..
  • Kepenų ir tulžies pūslės ligoms gydyti 7 dienas kasdien vartokite po 0,5 stiklinės antpilo ant tuščio skrandžio. Pusryčiauti galite per pusvalandį. Tada per dieną paimkite 2 šaukštus. infuzija po kiekvieno valgio.
  • Norėdami gydyti burnos ertmės uždegimines ligas, nuplaukite jonažolių užpilu.
  • Norėdami pašalinti odos uždegimą, vitiligo kasdien gamina losjonus su infuzija.
  • Spuogų gydymas apima dienos, ryto ir vakaro plovimą infuzija.
  • Alopecijai gydyti reikia gerti trečdalį stiklinės infuzijos 10 minučių prieš valgį du kartus per dieną 14 dienų.
  • Neinfekcinės vaikų odos ligos praeina greičiau, jei maudote vaikus vonioje su jonažole.

Nuoviras

Pusantro šaukšto jonažolės žolės užpilama stikline karšto vandens ir mišinys maišomas vandens vonioje maždaug pusvalandį, tada filtruojamas. Taikymo schema ir taikymo sritis yra panaši į infuzijos.

  • Sultinys, be pirmiau minėtų patologijų, padeda kompleksiniam žarnyno infekcijų gydymui.
  • Jis naudojamas sinusitui gydyti kaip skystis, skirtas sinusams plauti bent 3 kartus per dieną.
  • Norėdami gydyti įtrūkusius kulnus, padarykite penkiolika minučių trukmės kojų voneles 1 litro sultinio greičiu 3 litrams vandens..
  • Norint pagerinti odos tonusą, pašalinti smulkias raukšles, sultinys užšaldomas ledo padėkluose, o tonizuojančios servetėlės ​​gaminamos ryte ir vakare prieš taikant pagrindinę priežiūrą..
  • Jis naudojamas lėtiniam alkoholizmui gydyti, jei žmogus nori atsikratyti potraukio alkoholiui. Stiprus sultinys - 4 šaukštai sausa jonažolė užpilama 400 ml verdančio vandens ir pusvalandį reikalaujama vandens vonelėje, atvėsinama. Paimkite 2 šaukštus. ryte ir vakare prieš valgį mažiausiai 14 dienų.

Tinktūra

Viena dalis sausos žolės užpilama septyniomis degtinės ar praskiesto medicininio alkoholio dalimis, paliekama trims dienoms tamsioje vietoje. Taikyti mišinyje su vandeniu: 1 šaukštelis. tinktūros praskiedžiamos 50 ml vandens. Taikymo sritis: burnos skalavimas, įkvėpimas, šildantis kompresas.

Į įprastą arbatinuką pilama ne daugiau kaip 1 arbatinį šaukštelį. sausų žolelių ir užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti sausų uogų, liepų žiedų, konditerijos ar medaus. Arbata naudojama kaip profilaktinė priemonė, taip pat stiprinama imuninė sistema sezoninio nuosmukio metu arba po ligos..

Jonažolių aliejus

Yra keletas sviesto gaminimo receptų:

  • Su burnos gleivinės uždegimu

Džiovinta žolė santykiu 1: 1,5 užpilama augaliniu aliejumi maždaug 5 dienas. Galutinis produktas naudojamas burnos gleivinės ligoms, įskaitant bakterines infekcijas (gingivitas, stomatitas, tonzilitas), gydyti..

  • Su virškinamojo trakto ligomis

Svarstykite šviežių jonažolės gėlių (30 g) skiedinyje, užpilkite 2 puodeliais alyvuogių aliejaus, išmaišykite ir supilkite į indą su šviesiu stiklu, palikite 5 dienas šiltoje vietoje, neužsidarydami (fermentacijai), kartais maišydami. Tada uždengiama dangčiu ir paliekama saulėje 5 savaitėms. Iki 6 savaitės aliejus turėtų būti ryškiai raudonas. Atskirkite vandens sluoksnį ir supilkite į tamsaus stiklo indą. Gerkite 1 arbatinį šaukštelį ryte ir vakare vartodami jonažolių aliejų nuo virškinamojo trakto ligų (gastrito, skrandžio opos ir 2 dvylikapirštės žarnos opos)..

  • Išoriniam naudojimui

Viena dalis džiovintų gėlių 3 savaites užpilama dviem augalinio aliejaus dalimis (alyvuogių, saulėgrąžų, migdolų). Paruoštas aliejus naudojamas paruošti aliejaus kompresus gydymui, opoms, nudegimams ar žaizdoms regeneracijos stadijoje, lumbago (lumbago), reumatoidinio artrito, vabzdžių įkandimams, taip pat senstančiai veido odai atjauninti kaip savaitės procedūrą..

Viena išgarinto jonažolės ekstrakto arba sausų miltelių dalis sumaišoma su dviem vazelino dalimis. Naudojamas patempimams gydyti patempimams, mėlynėms, mialgijoms.

Gydymas jonažolėmis - oficialus vaistas

Jonažolė naudojama kaip vaistažolė iš sausos augalo žolės, taip pat veikia kaip vaistinių preparatų sudedamoji dalis. Jonažolės sausų žolelių vartojimo indikacijos rodo šias patologijas:

  • virškinamojo trakto ir tulžies takų ligos (diskinezija, padidėjusi dujų gamyba, hepatitas, cholecistitas, viduriavimas);
  • burnos gleivinės uždegiminiai procesai (faringitas, tonzilitas, stomatitas, gingivitas);
  • depresinės būklės - daugybė tyrimų patvirtino aukštą ir nuolatinį jonažolių preparatų veiksmingumą gydant depresinius sutrikimus, palyginti su tradicinių sintetinių antidepresantų (imipramino, amitriptilino) poveikiu..

Maisto papildai, jonažolių žaliavų pagrindu pagaminti fitopreparatai, skirti depresinėms būsenoms ir nerimo sutrikimams gydyti, gerina nuotaiką ir pašalina nerimą nesukeldami mieguistumo ir mieguistumo, t. gali būti naudojamas, kai jums reikia tikslaus darbo ir vairavimo.

NegrustinasGelarium HypericumDeprim, Deprim Forte 170-200 rublių.Optimistin 150 rublių.Neuroplant 250 RUB.Doppelgerts Nervotonik 400 rublių.

Kontraindikacijos vartoti jonažolę

  • Nėštumas ir žindymo laikotarpis - griežtai draudžiama naudoti augalą vidaus reikmėms. Be to, šiais laikotarpiais augalinius preparatus leidžiama naudoti vietiniu ar išoriniu būdu..
  • Jautrumas šviesai - 2 savaites venkite UV spindulių (saulės spindulių, soliariumų, UV lempų) (žr. Alergiją saulei).
  • Organo transplantacija - negali būti naudojama planuojantiems transplantaciją ir tiems, kuriems ji buvo atlikta.
  • Geriamųjų kontraceptikų vartojimas (žr. Kontraceptikų vartojimo privalumus ir trūkumus).
  • Sunki psichinė liga, įskaitant sunkią depresiją.
  • Sunki hipertenzija.
  • Vaikų amžius - iki 12 metų.

Šalutiniai poveikiai

Bet kuris vaistinis augalas turi sudėtingą cheminę sudėtį, jame yra nuodingų ir kenksmingų medžiagų mikrodozės, neigiamai veikiančios kepenis ir visą kūną, todėl perdozavimas ir ilgalaikis gydymas yra neleistini. Galimas šių šalutinių reiškinių išsivystymas:

  • Alerginės reakcijos: bėrimas, odos niežėjimas, egzema, padidėjęs jautrumas gyvūnų plaukams, odos pigmentacija, jautrumas šviesai..
  • Iš centrinės nervų sistemos pusės: galvos skausmai, padidėjęs nuovargis, nerimas.
  • Virškinimo sistema: pilvo skausmas, pykinimas, burnos džiūvimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, sumažėjęs apetitas, anoreksija.
  • Hematopoetiniai organai: geležies stokos anemija.
  • Nepaisant mažo jonažolių preparatų toksiškumo, ilgai vartojant (daugiau nei 1 mėnesį), gali pasireikšti kepenų skausmas ir kartumas burnoje..
  • Jonažolė taip pat neigiamai veikia vyrų potenciją ir ilgesnį laiką vartojant ją sumažėja..

Vaistų sąveika

  • Antidepresantai - vartojami kartu su citalopramu, fluoksetinu, sertralinu, paroksetinu, jie sustiprina hemolizines reakcijas, taip pat serotonino sindromą - (dirglumas, nerimas, pykinimas, drebulys, padidėjęs prakaitavimas, galvos svaigimas, galvos skausmas), dėl ko paūmėja traukuliai, haliucinacijos, migrena. į komą. Todėl intervalas tarp šių vaistų vartojimo ir jonažolės turėtų būti ilgesnis nei 2 savaitės..
  • Antibiotikai - pagreitintas vaisto pašalinimas iš organizmo ir antimikrobinio poveikio susilpnėjimas.
  • Antikoaguliantai - sumažėjęs veikimas, padidėjusi kraujavimo rizika.
  • Ciklosporinas - sumažina jo koncentraciją kraujyje.
  • Širdies glikozidai - silpnina efektyvumą, sumažina digoksino koncentraciją kraujyje.
  • ŽIV užsikrėtusiems gydyti vartojamas vaistas "Indinaviras" - 2 kartus sumažėja kraujo koncentracija.
  • Anestetikai - jų poveikis padidėja arba sumažėja. Sutrumpina narkotikų sukeltą miegą - barbitūratus ir prailgina miegą, kurį sukelia narkotiniai analgetikai ir bendra anestezija.
  • Teofilinas - padidina teofilino metabolizmo greitį.
  • Jonažolė sustiprina tokių vaistų kaip chinolonai, tiazidiniai diuretikai, tetraciklinai, sulfonamidai, piroksikamas ir kt..

Taigi jonažolės derinti su nurodytomis vaistų grupėmis yra neįmanoma..

Jonažolių derliaus nuėmimas ir laikymas

Optimalus žaliavų derliaus nuėmimo laikas yra pati žydėjimo pradžia. Stiebai nupjaunami arti žemės, surišami mažomis kekėmis ir džiovinami pakabinti pavėsyje. Jonažolė gali būti laikoma kartono dėžėse ar maišeliuose iš popieriaus ar audinio iki 24 mėnesių.

Kaip vartoti jonažolę

Ne veltui jonažolę žmonės vadindavo „Dievo žole“. Ji ne tik saugojo nuo piktųjų dvasių, bet ir gydė nuo daugumos negalavimų. Nuo to laiko praėjo daug metų, o jonažolė vis dar aktyviai naudojama tradicinėje medicinoje, siekiant užkirsti kelią ir gydyti įvairiausias ligas..

Jonažolių vartojimo instrukcijos

Jonažolės vartojimo taisyklės skiriasi atsižvelgiant į tikslą, kuriam ketinate ją naudoti..

Tačiau labai nerekomenduojama šių kategorijų asmenims:

  • nėščios ir maitinančios motinos;
  • erškėtrožės;
  • geriamųjų kontraceptikų ar antibiotikų vartojančių žmonių.

Nuoroda! Hipertenzija sergantiems pacientams, turint gydytojo leidimą, jonažolę leidžiama vartoti mažomis dozėmis ir tik užmokesčio sudėtyje..

Jonažolių vartojimą galima iš esmės suskirstyti į keturias pagrindines kategorijas, kurioms būdingas vaistažolių naudojimo būdas:

  • Žolelių užpilas. 1 stiklinei žolelių reikia paimti 1 stiklinę vandens, sumaišius palikti maždaug 20 minučių.

Svarbu! Vandens, kuriame užpilama žolė, temperatūra turi įtakos jo savybėms: užvirus verdančiu vandeniu, sutraukiamasis poveikis, šaltuoju - baktericidinis.

  • Degtinės tinktūra išoriniam naudojimui. Norėdami jį pagaminti, turite sumaišyti 1 stiklinę žolelių užpilo ir 1 šaukštą degtinės. Ši tinktūra ant odos tepama naudojant medvilninius įklotus.
  • Jonažolių arbata. Norėdami jį gauti, turite sumaišyti arbatinį šaukštelį žolelių su stikline verdančio vandens. Jei norite, spalvai įpilkite šiek tiek juodos arbatos. Reikalauti apie 15 minučių..

Kokioms ligoms tai padeda

Jonažolė padeda organizmui sergant daugeliu ligų. Dažniausios jonažolės vartojimo priežastys:

  • gastritas (padeda nuraminti skrandžio sieneles);
  • tulžies pūslės diskinezija (normalizuoti šlapimo pūslės funkcijas);
  • pienligė (dušas);
  • enurezė;
  • kraujavimas ar dantenų uždegimas;
  • mėlynės (kaip kompresai);
  • depresija (padeda atsikratyti nemigos, apatijos; gerina apetitą);
  • imuniteto stiprinimas (ypač gripo epidemijos metu);
  • PMS (malšina skausmo simptomus);
  • raukšlės (lygina odą, kai tinktūra naudojama kaip losjonas);
  • urogenitalinės sistemos uždegimas;
  • spuogai ir riebi oda.

Pažymėtina, kad jonažolės vartojimas neatšaukia gydytojo paskirto gydymo. Be to, gydytojas turi būti įspėtas apie ketinimą gydant naudoti tradicinę mediciną..

Nuoroda! Nenaudojant jonažolės, nepasitarus su gydytoju, nebūtina naudoti ir mokesčius, atsižvelgiant į tai, kad tokia forma jos poveikis susilpnėjęs. Kai kurie jo deriniai su augalais, priešingai, žymiai sustiprina efektą.

Naudingi patarimai

Verdant jonažolę, nereikia pamiršti laiko. Be maistinių medžiagų, šioje žolėje yra ir toksinų. Jei viršijamas ekspozicijos laikas, galima ne tik sumažinti infuzijos veiksmingumą, bet ir padaryti ją kenksmingą organizmui.

Jei ketinate rinkti žolę savarankiškai, tai turėtų būti daroma nuo gegužės iki rugpjūčio. Be gėlių, derliui taip pat naudojami augalo stiebai..

Jonažolių vartoti ilgą laiką nerekomenduojama, nes šiuo atveju, priešingai, tai gali prisidėti prie gastrito atsiradimo.

išvados

Gripo epidemijos metu būtina vartoti infuziją kartą per dieną, kad sustiprėtų imuninė sistema. Jonažolė gydymui turėtų būti naudojama tik pasitarus su gydytoju, nes tai gali ir sumažinti vartojamų vaistų (pvz., Širdies koaguliantų) poveikį, ir sustiprinti (antidepresantai)..

Jonažolių žolė

Naudojimo instrukcijos:

Kainos internetinėse vaistinėse:

Žolė jonažolė yra vaistažolių priemonė, turinti raminamąjį, tonizuojantį, antibakterinį, priešuždegiminį, anksiolitinį ir lengvą antidepresinį poveikį, stimuliuojanti kraujotaką, gerinanti virškinamojo trakto veiklą..

Išleidimo forma ir kompozicija

Jonažolės žolė yra tokia:

  • Susmulkintos augalinės medžiagos, supakuotos po 35, 50 ir 75 g;
  • Miltelių pavidalo augalinės medžiagos, 1,5 g filtravimo maišeliuose;
  • Žaliavos briketuose, po 8 g.

Jonažolių cheminė sudėtis:

  • Procyanidinai ir kiti katecholiniai taninai;
  • Oligomerai;
  • Taninai;
  • Tanino rūgštys;
  • Alkaloidai;
  • Kofeino rūgšties dariniai, įsk. chlorogeno rūgštis;
  • Saponinai;
  • Beta karotinas;
  • Kumarinai;
  • Fitoncidai;
  • Eteriniai aliejai;
  • Flavonoidai kvercitinas, izokercitinas, hiperozidas, rutinas, amentoflavonas;
  • 1,3,6,7-tetrahidroksi-ksantonas;
  • Acilchloroglucinoliai, ypač hiperforinas su nedideliu kiekiu adhyperforino;
  • Antracentiniai dariniai (daugiausia hiperecinas ir pseudohiperperinas).

Vartojimo indikacijos

Jonažolių žolelių užpilų ir nuovirų pavidalu, įskaitant kompleksinę terapiją, rekomenduojama vartoti kartu su:

  • Miego sutrikimai;
  • Endogeninė depresija, ypač menopauzėje;
  • Simptominės ir reaktyvios depresijos;
  • Nerimo būsena, emocinis nestabilumas, dirglumas;
  • Urogenitalinės sistemos ligos, įskaitant urolitiazę ir cistitą;
  • Plaučių ligos, įskaitant su peršalimu ir bronchitu;
  • Tulžies pūslės ir kepenų ligos, įskaitant tulžies akmenų ligą, hepatitą ir cholecistitą;
  • Uždegiminės ENT organų ir burnos gleivinės ligos, įsk. su krūtinės angina, stomatitu, gingivitu, faringitu, periodontitu ir periodontitu;
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos (kaip papildomas tonikas);
  • Virškinamojo trakto ligos, įskaitant pepsinę opą, dvylikapirštės žarnos opą, gastritą, viduriavimą, disbiozę, pilvo pūtimą, hipo rūgštį.

Išoriškai naudojama jonažolių žolė:

  • Opoms, uždegimams, nudegimams ir spuogams gydyti;
  • Su sąnarių ir raumenų skausmais (kaip kompleksinės terapijos dalis);
  • Dezinfekuoti įbrėžimus, žaizdas, įbrėžimus;
  • Su pūlingomis odos ligomis - užkrėstos žaizdos, abscesai, flegmona;
  • Su herpes zoster;
  • Su kraujavimais.

Kontraindikacijos

Jonažolių užpilai ir nuovirai yra draudžiami:

  • Vaikai iki 12 metų;
  • Nėštumo metu;
  • Žindančios moterys;
  • Su arterine hipertenzija;
  • Padidėjęs jautrumas biologiškai aktyviems komponentams, kurie yra augalo cheminės sudėties dalis.

Jonažolės žolės nerekomenduojama vartoti kartu su:

  • MAO inhibitoriai - nes galimas abipusis poveikio sustiprinimas, yra rizika susirgti hipertenzine krize;
  • Antibiotikai - kadangi jonažolė pagreitina jų išsiskyrimą iš organizmo ir dėl to sumažina jų veiksmingumą.

Vartojimo būdas ir dozavimas

Žolelių žaliavos naudojamos užpilams ir nuovirams ruošti, skiriant peroraliai.

Infuzijos paruošimas: 3 g žaliavų arba 2 filtravimo maišelius suberkite į stiklinę arba emaliuotą lėkštę, užpilkite 100 ml verdančio vandens, uždenkite dangčiu. Po 15 minučių užpilą perkoškite, išspauskite žolę ir užvirinkite vandeniu iki 100 ml. Verdant maišus, periodiškai rekomenduojama juos spausti šaukštu.

Sultinys ruošiamas taip: 1 valgomasis šaukštas. užpilkite 0,5 litro smulkintos žolės, įdėkite į vandens vonią maždaug 15-20 minučių, išimkite ir palikite užpilti, perkoškite.

Specifinė infuzijos ar nuoviro dozė priklauso nuo ligos tipo ir jos eigos sunkumo. Paprastai juos rekomenduojama vartoti šiltus, po pusę stiklinės du kartus per dieną, maždaug 30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 2-3 savaitės..

Išoriškai jonažolių žolė naudojama kompresų ir losjonų pavidalu.

Dėl burnos ir gerklės gleivinės ligų augalas naudojamas skalavimui - 1/2 puodelio šilto produkto 3-4 kartus per dieną. Tokiu atveju gydymas paprastai trunka nuo 5 iki 10 dienų..

Šalutiniai poveikiai

Paprastai žolė jonažolė yra gerai toleruojama. Retais atvejais geriant vaistą gali pasireikšti skrandžio pilnumo jausmas, jautrumas šviesai, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas..

Padidėjus jautrumui augalui, neatmetama alerginių reakcijų atsiradimo tikimybė.

Jonažolė laikoma silpnai toksišku augalu, todėl ilgai vartojant, ji gali sukelti diskomfortą kepenyse, kartumo jausmą burnoje, be to, vyrams silpninti potenciją..

Specialios instrukcijos

Moterys, kurioms skiriama vaistažolių jonažolė, turėtų būti įspėjamos, kad tai gali sumažinti geriamųjų kontraceptikų kontraceptinį poveikį. Yra pranešimų apie aciklinio kraujavimo išsivystymą, kai jonažolė derinama su geriamaisiais kontraceptikais, tarp kurių yra levonorgestrelio ir etinilestradiolio..

Yra keletas įrodymų, kad augalas gali pakenkti reprodukcinėms ląstelėms. Dėl šios priežasties nerekomenduojama virti per koncentruotų nuovirų ir užpilų..

Jonažolėje esančios tanino rūgštys mažina geležies absorbciją.

Reikėtų pažymėti, kad kartu vartojant žolę, jonažolė gali paveikti visų vaistų, kurie metabolizuojami dalyvaujant citochromo P450 sistemai, koncentraciją plazmoje..

Derinant kartu, jonažolė sumažina digoksino veiksmingumą. Ir jį sustabdžius, kyla pavojus padidinti šios medžiagos toksiškumą..

Vaistinis augalas sumažina teofilino ir ciklosporino koncentraciją kraujyje.

Abipusis poveikio sustiprėjimas pastebimas tuo pačiu metu naudojant jonažolę ir fluoksetiną, sertraliną, fluvoksaminą, paroksetiną ar citalopramą. Dėl to gali išsivystyti serotonino sindromas (jo simptomai yra drebulys, sujaudinimas, sumišimas, padidėjęs prakaitavimas)..

Analogai

Šie vaistažoliniai vaistai yra pagaminti iš jonažolės žolės:

  • Gelarium hypericum;
  • Herbion hypericum;
  • Deprim;
  • Deprim forte;
  • Doppelgerts Nervotonik;
  • Jonažolių tinktūra;
  • Jonažolė (tabletės);
  • Jonažolių ekstraktas sausas;
  • Gyvenimas 600;
  • Gyvenimas 900;
  • Negrustinas;
  • Neuroplantas.

Be to, jonažolė, kaip viena iš veikliųjų medžiagų, yra įtraukta į įvairius daugiakomponentius preparatus.

Laikymo sąlygos

Žolė jonažolė parduodama be recepto. Laikykite žaliavas sausoje, nuo saulės apsaugotoje vietoje. Jo galiojimo laikas yra 3 metai. Paruoštus užpilus ir nuovirus galima laikyti ne ilgiau kaip 2 dienas vėsioje vietoje.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Kaip gerti jonažolių nuovirą ir kuo jis naudingas

Jonažolė yra unikalus augalas, kuris teisėtai laikomas natūraliu antidepresantu, antibiotiku ir analgetiku..

Bet tai neapsiriboja jo savybėmis, todėl jonažolių nuoviras naudojamas įvairios kilmės ligoms gydyti..

Jonažolių nuovirų cheminė sudėtis

Jonažolių cheminė sudėtis yra visiškai suprantama. Biologiškai aktyvių medžiagų yra žieduose, vaisiuose, augalo lapuose ir stiebuose, tačiau šaknyse jų praktiškai nėra, todėl jos nenaudojamos medicininiais tikslais. Pirmenybė teikiama nuovirui, nes jis išlaiko visas naudingas jonažolės savybes, taip pat turi malonų skonį.

Cheminė augalo sudėtis:

  1. Vitaminai: C, A, E, PP.
  2. Flavonoidai: hiperozidas, rutinas, kvercetinas ir kvercitrinas.
  3. Askorbo ir nikotino rūgštys.
  4. Fitoncidai.
  5. Taninai.
  6. Eteriniai aliejai, izovalerinės rūgšties esteriai.

Minėtos medžiagos teigiamai veikia organizmą, skatina tarpląstelinius skysčių mainus, medžiagų mainus, taip pat gerina protinę veiklą. Dažnai jonažolių arbatą neurologai rekomenduoja vaikams, turintiems mažesnę koncentraciją ir nuovargį..

Gėrimų savybės

Jonažolė laikoma labiausiai paplitusia vaistine žole, ji naudojama įvairioms patologijoms gydyti. Jo populiarumą lemia kelių vaistinių savybių derinys vienu metu..

Jonažolė pašalina daugelį sveikatos problemų, jei jos vartojamos saikingai trumpais patiekalais. Jei ilgą laiką reguliariai vartojate augalo nuovirą, gali atsirasti nepageidaujamų reakcijų..

Nauda

Jonažolių nuoviro nauda yra tai, kad yra daug medžiagų, teigiamai veikiančių visas organizmo sistemas..

Naudingos augalo savybės:

  1. Ramina, veikia kaip antidepresantas.
  2. Atpalaiduoja raumenis, kraujagyslių sienas, tulžį ir šlapimo takus.
  3. Stimuliuoja tulžies tekėjimą, apsaugo nuo akmenų susidarymo
  4. Apsaugo nuo cholesterolio nusėdimo ant kraujagyslių sienelių.
  5. Skausmas malšina, malšina uždegimą, šiek tiek sumažina temperatūrą.
  6. Slopina patogeninės mikrofloros dauginimąsi.
  7. Pašalina viduriavimą, turi sutraukiančių savybių.
  8. Skatina pažeistų audinių regeneraciją.
  9. Sunaikina laisvuosius radikalus, apsaugo nuo vėžinių ląstelių dalijimosi.

Jonažolių gėrimas gali būti naudojamas helmintozės profilaktikai, jei yra galimybė užkrėsti parazitais. Bet sunkių invazijų atveju neefektyvu naudoti tik augalą, todėl rekomenduojama vartoti antihelmintinį vaistą, o po to savaitę gerti nuovirą, kad būtų sunaikintos likusios lervos..

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant visų privalumų, jonažolė turi tam tikrų apribojimų, dėl kurių nuoviras, vartojamas į vidų, gali būti žalingas..

Kontraindikacijos ir apribojimai:

  1. Nėštumas ir žindymo laikotarpis - šiais laikotarpiais sultinį leidžiama naudoti tik iš išorės.
  2. Geriamųjų kontraceptikų vartojimas - augalas gali sumažinti kontraceptikų poveikį ir sukelti nepageidaujamą nėštumą. Jei reikia vartoti gėrimą iš jonažolės, reikia naudoti papildomas apsaugines priemones.
  3. Antivirusinių vaistų nuo hepatito ir ŽIV vartojimas, antikoaguliantai, širdies glikozidai - augalas sumažina jų koncentraciją kraujyje perpus, todėl liga progresuoja.
  4. Organų transplantacija - jonažolė yra visiškai draudžiama po operacijos, nes ji atmeta persodintą organą.
  5. Arterinė hipertenzija, netaikoma terapijai - jonažolės vartojimas gali išprovokuoti hipertenzinę krizę.
  6. Fotosensibilizacija - ilgai vartojant nuovirą, padidėja odos jautrumas UV spinduliams, kurie gali išprovokuoti įvairias kosmetikos problemas.

Jonažolė paprastai yra gerai toleruojama, tačiau vartojant ilgai, gali pasireikšti šalutinis poveikis - galvos svaigimas, sutrikęs koordinavimas, sumišimas, nuotaikų kaita, pykinimas, vėmimas. Kai atsiranda tokių simptomų, turite vartoti enterosorbentą ir nutraukti sultinio vartojimą.

Kas padeda jonažolių nuovirui

Jonažolė ne veltui vadinama universaliu augalu. Be kontraindikacijų, jis gali būti naudojamas beveik visose medicinos srityse. Geriausia, kad augalo nuoviras padeda uždegiminiams procesams ir skausmui, bet taip pat teigiamai veikia virškinimo, nervų ir reprodukcinę sistemą..

Indikacijos:

  1. Įvairių vietų skausmas ir uždegimas.
  2. Pūlingi-nekroziniai procesai.
  3. Lengvi neurologiniai sutrikimai.
  4. Virškinimo trakto, tulžies pūslės, kepenų sutrikimas.
  5. Dermatologinės problemos.
  6. Urogenitalinių takų infekcijos.
  7. Ginekologinės ligos.
  8. Kvėpavimo takų infekcijos, peršalimas.

Prieš pradedant vartoti jonažolių nuovirą, reikia atidžiai ištirti naudą ir žalą, taip pat galimus apribojimus. Jei kyla abejonių, gydymo galimybę reikia aptarti su gydytoju..

Kaip pasigaminti nuovirą

Gydymo jonažolėmis sėkmė yra tinkamai paruoštas sultinys. Norėdami pasiekti reikiamą maistinių medžiagų koncentraciją, turite atidžiai stebėti proporcijas. Norėdami paruošti klasikinį sultinį, jums reikia 2 šaukštai. užpilkite 300 ml jonažolių. vandens, uždėkite ant silpnos ugnies, užvirkite, uždenkite ir išjunkite ugnį. Sultinį reikia infuzuoti 30 minučių, po to jį galima filtruoti ir gerti.

Jei reikia, galite paruošti stiprų gėrimą. Norėdami tai padaryti, sultinys turi būti virinamas 25 minutes, tada įpilkite verdančio vandens, kad jis būtų pradinis. Sultinį galite išgerti iškart po aušinimo.

Kaip tinkamai gerti

Kiekvienos ligos atveju jonažolės ir vienos porcijos vartojimo trukmė labai skiriasi, todėl turite kreiptis į specialistą arba laikytis recepto rekomendacijų..

Kaip išgerti jonažolių nuovirą, norint gauti naudos:

  1. Kiekvieną dieną paruoškite naują porciją, kad gėrimas neprarastų naudingų savybių.
  2. Neviršykite rekomenduojamos dozės.
  3. Pirmą kartą išgerkite ketvirtadalį porcijos, kad įsitikintumėte, jog nėra alergijos.
  4. Nutraukite gydymą, jei atsiranda perdozavimo požymių ar nepageidaujamų reakcijų.

Rekomenduojama nuoviro vartojimo trukmė yra 2 savaitės, nebent gydantis gydytojas pataria kitaip. Norint išvengti nepageidaujamų pasekmių, būtina daryti 2–4 savaičių pertraukas..

Su peršalimu

Jonažolių nuoviras puikiai pagerina imunitetą ir pašalina katarinius simptomus, todėl jį rekomenduojama gerti peršalus. Pakanka išgerti 100 ml. nuoviru tris kartus per dieną, kad pajustum savijautos pagerėjimą.

Norint sumažinti šilumą, ruošiant jonažolių nuovirą, reikia įdėti kelis aviečių lapus arba 1. Šaukštą liepžiedžių žiedo. Geriau tokį gėrimą išgerti prieš miegą, o tada gulėti po antklode, kad prakaituotų ir pašalintų toksinus..

Augalo nuoviru galima skalauti gerklės skausmą, tracheitą ir laringitą. Norėdami pasiekti rezultatą, turite skalauti 5-10 kartų per dieną. Silpnas nuoviras tinka plauti sinusus storomis išskyromis ir užsitęsusiu rinitu.

Su impotencija

Jonažolių poveikis potencijai yra dviprasmiškas. Trumpai vartojant, augalo nuoviras veikia kaip afrodiziakas, todėl rekomenduojama išgerti 50 ml. 20 minučių prieš lytinį aktą.

Kita vertus, reguliariai vartojant nuovirą, atsiranda hormoninių sutrikimų ir sumažėja endogeninis testosteronas. Tai gali sukelti tiek libido sumažėjimą, tiek erekcijos disfunkciją. Todėl prieš gerdami jonažolę turite pasitarti su endokrinologu, kad pagerintumėte potenciją.

Su vitiligo

Depigmentuojant odą, reikia atlikti kombinuotą jonažolių gydymą. Tris kartus per dieną pusvalandį po valgio išgerkite stiklinę sultinio ir du kartus sutepkite baltus odos plotus namuose paruoštu tepalu..

Kaip paruošti tepalą:

  1. Išspauskite augalo sultis, kad pagamintumėte vieną stiklinę.
  2. Supilkite sultis į emalio puodą ir padėkite garavimui vandens vonią.
  3. Nuvalykite nuo vandens vonios, kai lieka 50 ml. sultys.
  4. Sumaišykite gautas sultis su 200 gr. Kokybiškas sviestas.

Gydymą Vitiligo reikia tęsti 8 savaites, tada daryti dviejų savaičių pertrauką ir pakartoti.

Jonažolė ginekologijoje

Jonažolių nuoviras teigiamai veikia moterų reprodukcinę sistemą. Reguliarus jo naudojimas leidžia susidoroti su uždegiminiais procesais, atkurti gleivinį epitelį, palengvinti mėšlungį menstruacijų metu ir sumažinti PMS sunkumą..

Esant uždegiminiams procesams, pienligei, sąaugoms, gimdos kaklelio erozijai, prieš kiekvieną valgį reikia išgerti ketvirtadalį stiklinės sultinio kasdien. Norint pasiekti geriausią efektą, rekomenduojama derinti nuoviro priėmimą su vietinėmis priemonėmis..

Douchingui reikia paruošti kietesnį sultinį nei vidiniam įsiurbimui - reikalauti 2 šaukštų stiklinėje verdančio vandens. šaukštai žolelių su čiuožykla. Atvėsinkite iki kambario temperatūros, nusausinkite ir naudokite apipilti. Tame pačiame sultinyje galite sudrėkinti medvilnės-marlės tamponus ir 3-4 valandas įkišti į makštį.

Nevaisingumo atveju reikia paruošti didelį sultinio tūrį - 5 litrus. paimkite stiklinę verdančio vandens, 3 minutes palaikykite ant silpnos ugnies ir palikite valandai. Sultinys turėtų būti naudojamas naktinėms vonioms, gydymo kursas yra 14 dienų.

Su menopauze

Jonažolė klimakteriniame laikotarpyje naudojama dėl bendrų tonizuojančių ir antidepresantų savybių. Jo nuoviras padeda susidoroti su nuotaikos svyravimais, karščio bangos, per dideliu prakaitavimu ir kitais autonominiais sutrikimais.

Pakanka išgerti 1 valg. šaukštas 5-6 kartus per dieną, kad normalizuotų savijautą. Bet, turėdami sunkių simptomų, galite paruošti jungtinę kolekciją - sumaišyti jonažolę, melisą, gudobelę ir kraujažolę ir kasdien išvirti šaukštą kolekcijos į stiklinę verdančio vandens. Gerkite 30 ml. tris kartus per dieną po valgio.

Jonažolė kaip raminamoji priemonė

Jonažolėje esantis hipericinas turi raminamąjį, nerimą slopinantį ir antidepresinį poveikį. Klasikinį jonažolių nuovirą reikia gerti ryte ir vakare po 200 ml. Raminamasis poveikis pasireiškia po 3-4 savaičių, tačiau norint pasiekti ilgalaikį rezultatą, gydymą reikia tęsti 3 mėnesius.

Esant ryškiai depresijai, stipri infuzija yra veiksmingesnė. Virimui reikia paimti 10 gramų. Džiovintas ir susmulkintas augalas supilamas 250 ml. verdantis vanduo. Reikalaukite pusvalandžio ir įtempkite. Gerkite 1 valg. šaukštas 5-6 kartus per dieną.

Skrandžio ligoms gydyti

Jonažolė padeda susidoroti su daugeliu virškinamojo trakto ligų. Kiek išgerti sultinio, priklauso nuo problemos:

  1. Cholecistitas - 50 ml. tris kartus per dieną. Dėl ryškaus antispazminio poveikio poveikis pastebimas jau nuo pirmosios dozės.
  2. Lėtinio gastrito paūmėjimas - 15 ml. prieš kiekvieną valgį. Remisijos metu, profilaktikai, sultinį galima gerti 1–2 kartus per savaitę po 50 ml..
  3. Erozija, virškinamojo trakto opos - paruošite sultinį vakare, kad užpiltų. Gerkite 50 ml. Du kartus per dieną.
  4. Viduriavimas - imkite lygiomis dalimis jonažoles, mėtas, čiobrelius, liepžiedžius ir erškėtuoges. Šaukštą kolekcijos užvirkite stikline vandens, reikalaukite, perkoškite ir gerkite dviem žingsniais.
  5. Padidėjęs skrandžio rūgštingumas - reikalauti 1 arbatinio šaukštelio jonažolių ir ramunėlių 200 ml verdančio vandens, perkošti, padalinti į tris dozes.

Sergant skrandžio ir žarnyno ligomis, jonažolė gali būti naudojama kaip pagalbinis gydymas. Geriausia keisti vaistų terapijos kursus su nuovirų vartojimu.

Kepenims ir inkstams

Jonažolių nuoviras naudingas sergant šlapimo ir tulžies latakų ligomis. Dėl tokių patologijų reikia vartoti daugiau skysčių, o vietoj įprasto vandens galite gerti žolelių gėrimą. Rekomenduojama paros dozė yra 300–400 ml., Padalinta į 5 dozes.

Iš jonažolių pagamintas nuoviras teigiamai veikia kepenų ląsteles, skatina jų valymąsi ir malšina uždegimą. Bet nuovirą su virusiniu hepatitu reikia gerti atsargiai, nes jis sumažina antivirusinių medžiagų poveikį, sulėtindamas atsigavimą..

Cistito gydymas

Juodžolių nuovirą naudinga gerti sergant lėtiniu cistitu. Augalas mažina skausmą, apsaugo nuo patogeniškos mikrofloros augimo, malšina uždegimą ir užkerta kelią komplikacijų vystymuisi.

Klasikinį sultinį reikia gerti po 1/3 puodelio tris kartus per dieną. Bet norint pagerinti efektyvumą, 500 ml galite užvirti šaukštą jonažolių, mazgo ir ramunėlių kolekcijos. verdančio vandens, palikite pusvalandžiui ir gerkite dieną mažomis porcijomis.

Naudojimo kosmetologijoje ypatybės

Jonažolė veiksminga nuo daugelio kosmetikos problemų. Tai padeda esant odos trūkumams, grybelinėms infekcijoms, pleiskanoms, plaukų slinkimui.

Kaip naudoti nuovirą:

  1. Dėl pleiskanų, seborėjinio dermatito, plaukų augimo - skalaukite plaukus 3-4 kartus per savaitę po šampūno.
  2. Nuplikimas - vieną valandą prieš šampūną įtrinkite plaukų šaknis.
  3. Spuogai, riebi veido oda - ryte ir vakare nuvalytą veidą nuvalykite sultinyje panardintomis medvilninėmis pagalvėlėmis..
  4. Pėdų įtrūkimai, onichomikozė sveikimo stadijoje - kiekvieną vakarą prieš miegą 15 minučių darykite kojų voneles.
  5. Odos lupimasis - sutepkite pažeistas vietas jonažolių nuoviru ar tepalu.
  6. Raukšlės, senstanti oda - naudokite nuovirą, kad praskiestumėte kosmetinį molį, kad sustiprintumėte jo poveikį.

Norėdami sustiprinti išorinį sultinio poveikį, galite gerti 100-150 ml vieną kartą per dieną. gerti. Gydant kosmetikos problemas vasarą, reikia būti atsargiems, kad neišprovokuotumėte fotosensibilizacijos.

Naudojimo efektyvumas

Jonažolių nuoviro savybės, nauda ir kontraindikacijos yra visiškai ištirtos, todėl augalo efektyvumas nekelia abejonių. Sausieji milteliai ir jonažolės ekstraktas yra naudojami tradicinėje medicinoje kuriant preparatus vidiniam vartojimui ir išorinius agentus.

Jonažolių veiksmingumas ir saugumas įrodytas kliniškai. Buvo atlikti bandymai, kuriuose buvo lyginamas augalo ir antidepresantų vartojimo nuovirų šalutinis poveikis. Rezultatai teikia vilčių - jonažolė yra ne mažiau efektyvi, tačiau daug rečiau sukelia nepageidaujamas šalutines reakcijas.

Kada rinkti ir kaip ruoštis

Jonažolė skinama žydėjimo laikotarpiu - nuo liepos vidurio iki rugpjūčio pabaigos. Didžiausias maistinių medžiagų kiekis yra viršutinėje augalo dalyje, todėl reikia nupjauti gėles ir 25 cm stiebo.

Naudingos savybės geriau išsaugomos, jei žolė džiovinama natūraliomis sąlygomis - palėpėse ar balkonuose, apsaugant ją nuo atviros saulės šviesos. Geriausia augalo kekes pakabinti žiedynais žemyn arba plonu sluoksniu paskleisti ant laikraščio, uždengto drobiniu audiniu ar marle. Jei džiovinama specialioje džiovykloje, reikia pasirinkti 40 ° C temperatūrą.

Po visiško džiovinimo jonažolę paskleiskite popieriniuose ar drobiniuose maišeliuose ir atsargiai uždarykite, kad vabzdžiai neprasiskverbtų. Laikykite sausą žolę vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje iki 3 metų.

Jonažolė

Šis augalas nėra saugus. Alergija, konfliktas su daugeliu vaistų, šalutinis poveikis ir kitos „bėdos“ kelia grėsmę tiems, kurie neišsiaiškino vaistažolių preparatų vartojimo specifikos. Taikant pagrįstą požiūrį į gydymą, jonažolė gali pagerinti būklę sergant cholecistitu, hepatitu, gastritu, ištaisyti tulžies takų disfunkciją ir daugelį kitų, net gana retų, patologijų.

Jonažolės naudingos savybės

Sudėtis ir maistinės medžiagos

Mikroelementai (mg / kg sausos masės) [4]:
Geležis178Varis7.86Kobaltas
Manganas171Nikelio3.45Vadovautimažiau nei 0,1
Cinkas54.9Chromas1.05Kadmis

Kas tiksliai naudojama ir kokia forma

Vaistažolių jonažolė yra tinktūrų, nuovirų, užpilų, ekstrakto, skirto tiek vidiniam, tiek išoriniam, paruošimui. Jonažolė yra įvairių augalinių preparatų dalis. Arbata su jonažole yra naudinga. Augalo žolė taip pat yra imanino šaltinis ir daugelio tepalų komponentas. Jonažolė yra populiari homeopatijoje. Jonažolių aliejus sėkmingai naudojamas gydant nudegimus ir žaizdas aliejaus kompresų pavidalu.

Gydomosios savybės

Vaistažolių jonažolėje (įprasta) yra flavonoidų (hiperozidas, rutinas, kvercetinas, kvercitrinas, izokvercitrinas), lakiųjų aliejų, tarp kurių yra terpenų, seskviterpenų (azuleno), naftodiantronų (hipericino, pseudohiperperino, hiperinio arba hipericino). šviesa; tai tam tikras tarpląstelinių reakcijų katalizatorius, gyvybiškai svarbių procesų reguliatorius, veikiantis biocheminius procesus organuose, paveiktuose piktybinių navikų, padidinantį odos jautrumą ultravioletinių spindulių poveikiui), izovalerinės rūgšties esterius (veikia raminančiai), taninus, bakteriostatines dervingas medžiagas, cerilo alkoholis, nikotino rūgštis, antibiotikas, karotinas ir askorbo rūgštis. [penki]

Jonažolė vartojama virškinimo sistemos ligoms gydyti. Jonažolių preparatai mažina žarnyno spazmus, plečia kraujagysles, gerina skrandžio liaukų darbą, stimuliuoja kraujotaką, malšina uždegimą virškinamojo trakto gleivinėse, veikia kaip sutraukiantis ir bakteriostatikas, malšina tulžies takų spazmus..

Jonažolė yra veiksminga tulžies diskinezijai, tulžies sąstoviui, hepatitui, cholecistitui gydyti, ji skiriama pradinėse cholelitiazės, hipo rūgšties gastrito (mažo rūgštingumo gastrito), vidurių pūtimo, ūminio ir lėtinio kolito, žarnyno veiklos sutrikimų ir hemorojaus stadijose. Pradiniame inkstų akmenligės etape jonažolė naudojama kaip diuretikas ir skiriama dėl sumažėjusio inkstų filtravimo pajėgumo. Jonažolės tinktūra naudojama helminto invazijoms (sergant enterobiazėmis, himenolepiazėmis). Augaliniai preparatai stiprina kapiliarus, gerina venų kraujotaką. Jonažolę patartina skirti už periferinės kraujotakos pažeidimus, linkusius į sąstingį kraujyje. Fotosensibilizuojančios augalo savybės ir hipericino buvimas tarp jo komponentų yra naudojami gydant tokią ligą kaip vitiligo. Jonažolė skiriama esant nervų sistemos sutrikimams, vaikų enurezei, migrenai ir neurodistonijai. Iš išorės jonažolė vartojama dėl sutraukiančių, bakteriostatinių ir priešuždegiminių savybių. Jonažolių aliejus veiksmingas nudegimams, dantenų uždegimams, veido pityriozei, kojų opoms ir žaizdų gydymui. Odontologijoje jonažolių vaistažolių dalies tinktūra ar antpilas naudojamas burnos skalavimui, dantenų skausmams gydyti, stomatitui gydyti. Jonažolė ginekologijoje yra naudojama kaip žolelių užpilas makšties uždegimui apipilti, o jonažolių aliejus teigiamai veikia gimdos kaklelio eroziją..

Tradicinė medicina taip pat naudoja jonažolę gydant poliartritą, išialgiją, podagrą, plaučių tuberkuliozę, mastopatiją ir furunkulus. [6]

Oficialioje medicinoje

  • Jonažolių žolė;
  • jonažolių tinktūra;
  • imaninas, miltelių pavidalo antibakterinis vaistas. 1% imanino tirpalas naudojamas užkrėstoms žaizdoms, odos įtrūkimams, nudegimams, mastitui, virimui, flegmonai, ūminiam rinitui, laringitui, sinusitui ir pūlingam vidurinės ausies uždegimui gydyti. Imaninas neveikia grybelinių infekcijų;
  • Novoimaninas, vieno procento alkoholinis antibiotikų tirpalas. Taikyti 0,1% tirpalą distiliuotame vandenyje, izotoninį natrio chlorido tirpalą, 0,25% anestezino tirpalą arba 10% gliukozės tirpalą sergant dantų ligomis, įkvėpus - su abscesine pneumonija, pneumotoraksu; su pūlingu vidurinės ausies uždegimu, sinusitu, naudokite 0,01–0,1% tirpalą distiliuotame vandenyje. Paruoškite tirpalą prieš pat procedūrą;
  • peflavitas, skiriamas esant kapiliarinei toksikozei, ūminiam glomerulonefritui, aterosklerozei. [penki]

Liaudies medicinoje

  • Sergant hipo rūgštiniu gastritu (esant mažam rūgštingumui), taip pat siekiant padidinti tulžies ir šlapimo srautą, jonažolė naudojama kaip garas: šaukštas smulkintos žolės užpilamas 200 ml verdančio vandens ir leidžiamas 10 minučių užvirti. Gerkite nedideliais 100 ml gurkšneliais 1-2 kartus per dieną po valgio. [penki]
  • Jonažolių arbata yra naudinga esant žarnyno sutrikimams: šaukštą gėlių ir jonažolių lapų 10 minučių primygtinai reikia užsigerti stikline verdančio vandens. Išgerkite 2 stiklines po valgio visą dieną. Gydymo kursas ilgas. Dozės padidinimas iki 3-4 stiklinių per dieną skiriamas esant lėtiniam viduriavimui.
  • Sergant kepenų ligomis (kartu su vidurių užkietėjimu) šaukštas jonažolių, kmynų ir šaltalankių žievės mišinio santykiu 2: 3: 2 užpilamas 200 ml vandens, virinamas apie 10 minučių ir geriamas mažiausiai 5 stiklinės per dieną. [7]
  • Nugaros skausmams ir visam silpnumui, kurį sukelia sunkus fizinis darbas, rekomenduojamas receptas: 2 valgomieji šaukštai jonažolių žiedų sumalami su 4 šaukštais suminkštinto šviežio karvių aliejaus, pagal skonį pasūdomi ir vienas šaukštas tokio mišinio išmaišomas 2 stiklinėse alaus. Gerkite vaistą visą dieną. [8]
  • Esant psichinei apkrovai, nerviniam išsekimui, miego sutrikimams, naudinga priemonė: iš 200 ml verdančio vandens ir vieno šaukšto jonažolių, kraujažolių ir angelikos šaknų mišinio jie paruošia garą, kuris geriamas 30 minučių prieš miegą. Jonažolė šiame mišinyje stiprina ir regeneruoja nervus, gydo nemigą ir neurozes. Tai puiki priemonė nuo psichinio nuovargio ir funkcinio nervų sistemos išsekimo..
  • Jonažolė padeda sergant kirminais: paruoškite infuziją 15 g jonažolių užpilant 100 ml verdančio vandens. Paimkite 90-150 ml tris kartus per dieną 3 dienas (vaikams nuo vienerių iki septynerių metų), paskutinę priėmimo dieną jie duoda vidurius laisvinančią druską, ir toks gydymas atliekamas cikle, trimis etapais, 10 dienų intervalais. [6]

Išoriškai:

  • Jonažolių aliejus naudojamas 2 ir 3 laipsnių šalčio žaizdoms gydyti, nudegus, spenelių įtrūkimams sutepti..
  • Jonažolių aliejaus pagrindu gaminamas balzamas, kuris gydo įbrėžimus, įpjovas ir yra naudingas skausmui raumenims ir sąnariams. Paruošti jums reikalingą produktą: pusė puodelio jonažolių aliejaus ekstrakto, pusė puodelio imbiero aliejaus ekstrakto, 30 g bičių vaško, šaukštas erškėtuogių sėklų aliejaus ir aliejaus vitamino E tirpalas, 20 lašų levandų ir imbiero eterinių aliejų. Jonažolių aliejaus ekstraktai, imbiero mišinys, įpilkite bičių vaško. Žolelių aliejų ir vaško mišinį kaitinkite vandens vonelėje, kol jis visiškai ištirps. Į homogenišką, pašildytą masę įpilkite vitamino E, erškėtuogių sėklų aliejaus, levandų ir imbiero eterinių aliejų. Greitai ir kruopščiai išmaišykite ir supilkite gatavą balzamą į stiklainius, kol vaškas pradės kietėti. Balzamą laikykite sandariai uždarytą, sausoje, tamsioje ir vėsioje vietoje. Tokio vaisto tinkamumo laikas yra nuo 2 iki 3 metų..
  • Pūlingoms žaizdoms gydyti ir burnos ertmei skalauti, siekiant sustiprinti dantenas, naudojamas garas: sauja jonažolės žiedų garinama 0,5 litro verdančio vandens. Švarus, dezinfekuotas audinys mirkomas atvėsusiuose garuose ir tepamas ant žaizdų. [7]
  • Jonažolė su vitiligo: pažeistos vietos ištepamos šviežių jonažolių sultimis ir po ketvirčio valandos būna saulėje. Pirmojo insoliacijos trukmė yra ne daugiau kaip 30 minučių. Tokio gydymo laikotarpiu 2-3 kartus per dieną į vidų taip pat imama 30-50 lašų šviežiai spaustų jonažolių sulčių (iš lapų ir žiedų), nuplaunama vandeniu. Būtina pabūti saulėje, organizuojant trumpus užsiėmimus su pertraukomis. Tokio vitiligo gydymo kursas yra apie 60 dienų, po 3 dienų pertraukos kas 3 savaites. [8]

Rytų medicinoje

Avicena rekomendavo jonažolę kaip puikią priemonę gydant įvairios kilmės žaizdas; praktikavo kaip skausmą malšinantį sėdimojo nervo uždegimą, diuretiką ir vartojamą piktybinėms opoms gydyti.

Tradicinių Uzbekistano gydytojų receptuose jonažolė naudojama kaip specifinis agentas gydant onkologines kepenų ir skrandžio ligas..

Jonažolė turi ilgą istoriją kinų tradicinėje medicinoje.

Moksliniuose tyrimuose

Vienas iš žolininkystės pradininkų, botanikas ir vaistininkas britas Nicholasas Culpeperis jonažolę apibūdino kaip „saulėtą“, „ugnies“ augalą..

Savo garsioje žolininkėje („The Complete Herbal“, 1653) Culpeper rašė: jonažolė yra „veiksmingas augalas, naudojamas gydant žaizdas. Girtas vyno sultinys gydo vidines mėlynes ir skausmus. Jonažolių tepalas gydo pūsles ant odos, skatina navikų rezorbciją, sutraukia žaizdų kraštus ir gydo juos. Žolelių, gėlių ir jonažolių sėklų nuoviras ant vyno padeda nuo vėmimo, hemoptizės, gydo tuos, kuriuos įkando ar įgėlė koks nors nuodingas padaras, veikia diuretikai. Milteliai iš jonažolių sėklų, ištirpinti nedideliame sultinio kiekyje, išsklaido tulžį... Šiltos formos lapų ir sėklų nuoviras, paimtas maliarijos priepuolio išvakarėse, palengvina ligos eigą. Jonažolių sėklos rekomenduojamos... pacientams, sergantiems epilepsija, paralyžiumi ir kenčiantiems nuo kryžkaulio skausmo. [devyni]

Šiuolaikiniai jonažolių gydomųjų savybių tyrimai yra išsamūs ir nuolat papildo žinių apie vaistines žoleles sistemą..

Jonažolės vertę medicinoje ir jos vaistinį potencialą tyrė K. M. Klemovas, E. Bartlowas, J. Crawfordas ir kiti. [dešimt]

Jonažolių sąveika su tam tikrais vaistais ir galimos neigiamos jų vienu metu vartojimo pasekmės yra S. Suleimani, R. Bahramsoltani, R. Raimi mokslinių tyrimų tema. [vienuolika]

A. Oliveira, C. Pinho, B. Sarmento ir A. Diaz pateikė jonažolės ir atskirų jos komponentų neuroprotekcinio poveikio analizės rezultatus. [12]

Plataus masto P. Bongiorno ir P. Lo Guidiche mokslinis darbas yra skirtas ištirti vaistų, pagrįstų jonažole, poveikį gydant depresines būsenas. [13]

Šiuolaikinių vaistažolių, pagamintų iš žolinių žaliavų, jonažolės neurotropinio aktyvumo tyrimas yra V. Kurkino, A. Dubishchevo, O. Pravdivtsevos ir L. Ziminos mokslinio darbo tema [14].

Veikliosios medžiagos hipericino pašalinimo iš žolelių jonažolės specifiškumas pabrėžiamas N. Rudometovos, T. Nikiforovos, I. Kim tyrime [15].

Kulinarijoje

Jonažolių žolė ir žiedai džiovintoje ir šviežioje formoje naudojami kaip patiekalų (ypač iš žuvies) pagardai, įvairių gėrimų ruošimui, kaip prieskonis, kuris suteikia maistui šiek tiek kartaus, pyrago ir balzamiko natos..

Burokėlių ir jonažolių salotos

Salotoms paruošti reikės: 4 mažų gerai nuplautų žalių burokėlių, 2 obuolių, vienos citrinos sulčių, šviežiai maltų juodųjų pipirų ir kalendros sėklų, pusės puodelio smulkiai supjaustytų petražolių, pusės puodelio jonažolės žiedų. Sutarkuokite nuluptus burokėlius ir obuolius. Įdėkite į dubenį, pagardinkite citrinos sultimis. Sumalkite ir įberkite juodųjų pipirų bei kalendrų. Pabarstykite salotas petražolėmis ir jonažolėmis.

Bulvės, keptos su jonažole

Reikalingi ingredientai: 8 vidutinio dydžio bulvės, 4 šaukštai minkšto sviesto, jūros druska ir pipirai pagal skonį, 2 maltos česnako skiltelės, 2–4 arbatiniai šaukšteliai tarkuoto muskato, 200 ml grietinėlės, 200 ml pieno, puodelis jonažolės žiedų išardyti į žiedlapius ir atskirti nuo taurėlapių.

Nulupkite bulves, supjaustykite plonais griežinėliais. Kepimo indą patepkite aliejumi, pabarstykite sutrintu česnaku, dėkite bulves, druską ir pipirus, pabarstykite tarkuotu muskatu ir jonažolės žiedlapiais, bulvių apskritimus pagardinkite likusiu aliejumi. Pieną ir grietinėlę išplakite ir supilkite ant bulvių. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje, kol bulvės bus paruoštos ir aukso spalvos, apie pusantros valandos.

Jonažolėmis įdaryti avokadai

Reikalingi maisto produktai: 2 dideli prinokę avokadai, citrinų sultys, konservuoti sardiniai (vienas indelis), vienas mažas kruopščiai kapotas svogūnas, puodelis smulkintų taurėlapių, jonažolės žiedai, druska ir juodieji pipirai.

Avokadą perpjaukite per pusę, atskirkite nuo duobės, atsargiai išimkite minkštimą iš kiekvienos pusės ir sutrinkite šakute ar tyrele maišytuve. Ištuštintą masę gausiai apšlakstykite citrinos sultimis, sumaišykite su sūriu, smulkiai supjaustytu svogūnu, jūros druska, pipirais ir jonažolių žiedais, susmulkintais iki vientisos masės. Užpildykite tuščias avokadų puses gautu „faršu“, vėl apšlakstykite citrinos sultimis ir įdarytus avokadus papuoškite jonažolių žiedais. Patiekite ant salotų lapų. [šešiolika]

Kosmetologijoje

Gydomosios jonažolės savybės aktyviai naudojamos tiek kuriant profesionalią kosmetiką, skirtą veido, kūno, plaukų odai prižiūrėti, tiek namų kosmetikos receptuose. Jonažolės yra kremuose, losjonuose, kaukėse, šampūnuose ir plaukų skalavimo priemonėse. Tai padeda jonažolėms, turinčioms problemiškos ir riebios odos, naudojamos plaukams stiprinti, visapusiškai kovojant su pleiskanomis. Dauguma jonažolių odos priežiūros produktų yra pagaminti iš aliejaus, kurį galima pasigaminti namuose..

Kaip pasigaminti jonažolių aliejų? 20 g šviežių jonažolių žiedynų dvi savaites reikalauti saulėgrąžų aliejaus (200 ml), tada perkošti. Jonažolių aliejus puikiai veikia maitinant plaukų kaukes, padeda nusausinti galvos odą ir slinkti. [6]

Kiti naudojimo būdai

Jonažolės pagrindu sukurtas vaistas "Novoimanin" yra naudojamas žemės ūkyje kovojant su daržovių pasėlius paveikiančia bakterioze. Taip pat „Novoimaninas“ naudojamas nugalėti tabako plantacijas vadinamuoju tabako mozaikos virusu.

Pramonėje iš jonažolės lapų ir žiedų (kartais iš viso augalo) išgaunami geltonos, rudos, auksinės ir raudonos atspalvių dažai. [3]

Įdomūs faktai

Katalikiškoje tradicijoje jonažolė vadinama „Jono Krikštytojo žole“, ir pagal vieną iš legendų augalas išaugo iš mirties bausmės atlikto šventojo kraujo lašų, ​​nukritusių ant žemės..

Yra įsitikinimas: jei naktį prieš Jono Krikštytojo dieną (birželio 24 d.) Žmogus po savo pagalve slepia jonažolės šaką, kuri jam sapne pasirodė kaip šventasis, jis visus metus padėkos sveikata ir klestėjimu..

Pavojingos jonažolės savybės ir kontraindikacijos

Svarbu nepamiršti, kad jonažolės derinys su tam tikrais vaistais gali labai pakenkti sveikatai, nes tuo pačiu metu vartojant jonažolę ir konkretų vaistą, sutrinka tam tikrų vaistų asimiliacija..

Jonažolė sumažina organizmo jautrumą antikoaguliantų poveikiui ir sumažina jų vartojimo efektyvumą. Jonažolė taip pat sumažina geriamųjų kontraceptikų veiksmingumą (buvo neplanuoto nėštumo atvejų). Jonažolės vartojimas kartu su sintetiniais antidepresantais ir daugeliu kitų vaistų yra neleistinas.

Individualiai netoleruojant augalų komponentų, žmogui gali išsivystyti ūminė alerginė reakcija ir būklės, kurias lydi paraudimas, alerginiai bėrimai, dusulys ir edema..

Ilgai vartojant jonažolę didelėmis dozėmis, burnoje gali atsirasti kartumas, vidurių užkietėjimas, o ne pagerėjimas, o apetito sumažėjimas ir sunkumas kepenyse. Gydytojų teigimu, pacientai, sergantys hipertenzija, jonažolę turėtų vartoti tik kaip žolinių preparatų dalį, tai yra kartu su kitomis žolelėmis, subalansuojančiomis jos poveikį organizmui, nes jonažolė padidina kraujospūdį. [8]

Šioje iliustracijoje surinkome svarbiausius punktus apie jonažolių naudą ir galimus pavojus ir būsime labai dėkingi, jei pasidalinsite nuotrauka socialiniuose tinkluose su nuoroda į mūsų puslapį:

Botaninis aprašymas

Tai daugiametė žolė iš Hypericum šeimos..

vardo kilmė

Liaudies tradicija žino augalą taip: Joninių medžiotojas, kraujo žmogus, Svetojano gėrimas, kiškio kraujas. Lotyniškas jonažolės pavadinimas - Hypericum - turi keletą aiškinimų. Viena iš žodžio kilmės versijų yra ta, kad jonažolei buvo priskirta stebuklinga savybė atsispirti nešvarioms jėgoms, blogosioms dvasioms, o pavadinimas paaiškinamas kaip dviejų reikšmių susiliejimas: hiper („per“) ir eikonas („vaizdas“, „vaiduoklis“). „Jonažolė“ savo ruožtu yra arba iškreiptas „jerembai“, kuris reiškia „žaizdų gydytojas“ (kaip klajoklių tautos vadino vaistine žole), arba siejamas su tuo, kad tam tikros jonažolės sudėtyje esančios medžiagos, kurias gyvuliai valgo ganymo metu, padidino gyvūnų jautrumą saulės šviesai ir išprovokavo jiems savęs žalojimą bandant šukuoti paveiktas vietas.

Botanikai žino 458 jonažolių genčiai atstovaujančias rūšis, iš kurių labiausiai ištirtos ir paplitusios:

  1. 1 jonažolė arba perforuota - auga visoje Eurazijoje, šiaurės Afrikoje, salose (Azorų, Kanarų salose), augalas prigijo Naujojoje Zelandijoje, Japonijos salose, Šiaurės Amerikoje, Australijoje. Vienas iš seniausių ir populiariausių vaistinių augalų, derlingas medaus augalas. Jis naudojamas maisto, alkoholinių gėrimų pramonėje ir kaip natūralūs dažikliai;
  2. 2 jonažolė - randama Azijoje, Afrikoje, Europos šalyse. Naudojamas gyvatvorėms kurti kartu su kitais augalais. Paplitęs kraštovaizdžio srityje;
  3. 3 jonažolių taurelės - kilusios iš Graikijos, Turkijos ir Bulgarijos. Sėkmingai pritaikyta auginti žemyninėje Australijos ir Naujosios Zelandijos žemėse. Europos šalyse parko ir sodo kultūros sistemoje jis auginamas kaip dekoratyvinis augalas;
  4. 4 jonažolė Kamčatka - paplitusi Kamčiatkoje, Kurilų salose ir Sachalinoje. Taip pat randama Japonijos salose Honshu ir Hokkaido. Turi dekoratyvinę vertę. Rūšis pritaikyta gaminant vietinius žmones: iš augalo žolelių gaminama arbata, valgomi jauni ūgliai;
  5. 5 jonažolių trišakis - rastas Europos pietuose, Tunise, Kipre ir Maltoje, Turkijoje, Sinajaus pusiasalio šiaurėje, Izraelyje ir Jordanijoje. Augalas populiarus rytų medicinoje;
  6. 6 jonažolė - rūšies auginimo plotas apima Kiniją, Mongoliją, Korėją, Rusijos Azijos regioną. Rūšis pasižymi gydomosiomis savybėmis - augalo antrachiono hipericino ir taninų žolelių sudėtyje. Liaudies gydytojai naudoja augalą praktikuodami galvos skausmą, galvos svaigimą, kraujavimą, neuralginius pažeidimus, eklampsiją, mastitą ir reumato priepuolius;
  7. 7 jonažolė - rūšis reprezentuoja Europos florą, priklauso vaistiniams augalams;
  8. 8 Jonažolė yra Europoje, Kaukaze. Lietuvoje jis yra saugomas, Baltarusijoje jis įrašytas į Raudonąją knygą. Augalo gėlės naudojamos vaistinėms žaliavoms ruošti;
  9. 9 Jonažolė yra olimpinė - auga Graikijoje, Turkijoje, Sirijoje, Balkanuose. Auginama kaip dekoratyvinė kultūra;
  10. 10 Jonažolė yra galingo vaistinio potencialo augalas, plačiai naudojamas liaudies gydymo praktikoje. Dažiklių šaltinis pramonėje. Auga Afrikos šiaurėje, Centrinėje Azijoje, Kryme, Graikijos salose ir Ispanijoje;
  11. 11 Jonažolė yra endeminė Arabijos regionui ir Viduržemio jūrai. Izraelyje ši rūšis yra įtraukta į Raudonąją knygą. Jį jau seniai naudoja Vidurio Rytų liaudies gydytojai;
  12. 12 jonažolė šiurkšti - auga Vidurinėje Azijoje, Viduriniuose Rytuose, Altajuje. Vaistiniai augalai ir natūralūs dažai. [1]

Jonažolė (paprastoji) yra daugiametis augalas, žolė nuo 0,3 iki 1 m aukščio.Šakniastiebis yra silpnai išsivystęs ir šiek tiek šakotas. Kasmet augantys stiebai yra dvikamieniai, išsiskiria į daugybę šakų į viršų. Lapija yra priešinga, lapai yra sėdimi, lygūs, ovalūs arba pailgi, padengti daugybe permatomų dėmių - "skylių". Žiedai yra ryškūs, sodriai geltoni, surinkti korimbozinėse panikulėse. Žydėjimo laikotarpis yra vasara. Vaisiai yra kapsulė, su mažomis rudomis sėklomis, pradeda derėti rudens pradžioje. [2]

Jonažolė auga šalia lauko kelių, krūmynuose ir šiluose, laukymėse, miško juostoje, šlaituose, pievose.

Auginimo sąlygos

Sodinti tinka gerai apšviestos vietos. Prieš sėją dirva išvaloma nuo piktžolių ir ariama, praturtinama mineralinėmis ir organinėmis trąšomis (tai leidžia padidinti derlių dar 20-30%). Kaip viršutinis padažas rekomenduojamas durpių kompostas ir azoto, kalio ir fosforo trąšos..

Sėjimas žiemos išvakarėse atliekamas be išankstinio stratifikavimo, išlaikant atstumą tarp eilučių 0,45 m ir 30-40 g sėklos medžiagos 100 m2 ploto. Jei jonažolė sėjama pavasarį, sėklos stratifikuojamos maišant su smėliu ir laikant žemoje temperatūroje mažiausiai 60 dienų. Atsiradus ūgliams, būtina ravėti ir atlaisvinti praėjimus. Šios procedūros kartojamos dar 3 ar 4 kartus per vasarą, pirmaisiais augalų auginimo metais. Vėlesniais metais aikštelė išvaloma nuo negyvų stiebų, o dirva ariama grėbliu. [3]

Jonažolė skinama žydėjimo stadijoje, prieš pasirodant neprinokusiems vaisiams. Žolė šienaujama arba pjaunama pjautuvais, atskiriant viršūnines augalo dalis 0,3 m aukštyje. Plikos be lapų dalys nėra renkamos. Praėjus 30–45 dienoms po pirmojo šienavimo, vegetacijos periodas visiškai pasikartoja ir vėl prasideda žydėjimas. Augalas vėl šienaujamas. Pasėlių derlius trečiaisiais metais yra žymiai didesnis nei plantacijų antraisiais metais. Žolė džiovinama gerai vėdinamoje vietoje (arba po atviru dangumi, jei nėra kritulių, ir pavėsingoje vietoje), barstoma plonu sluoksniu ir reguliariai maišoma. Jonažolę taip pat galite džiovinti kekėse, pakabintose pavėsyje. Žaliavų pasirengimą lemia stiebų trapumo laipsnis. Tinkamai išdžiovinta medžiaga turi silpną, bet ryškų balzamiko aromatą. Leistinas galiojimo laikas - iki 3 metų.

Nepakankamai patyrę žolininkai kolekcionuodami supainioja jonažolę su ankštinių šeimos atstovo dažomuoju gūželiu. Tai žemų krūmų augalas, lapai yra tiesūs arba lancetiški, stiebai yra pliki arba negausiai pūlingi, geltoni netaisyklingi kandžių tipo žiedai surenkami į ilgus racemozės žiedynus. Vaisiai yra pailgos, šiek tiek išlenktos formos pupelės. [2]

Maitinimo grandinė

Kamanės ir bitės renka žiedadulkes iš jonažolių žiedų. Paprastųjų jonažolių žiedadulkės minta muselėmis ir vabalais. Ryškios augalo gėlės taip pat vilioja vapsvas ir drugelius, kurių taikinys yra nektaras, tačiau jonažolė praktiškai negamina būtent jos žiedų. Strymon melinus rūšies vikšrai minta jonažolės sėklomis, o Nedra ramosula rūšių vikšrai - lapija..

Vaizdo įrašas

Gydymas jonažolėmis, taip pat įdomūs faktai ir taikymo metodai.