Fermentų veikimas virškinimui ir jų trūkumas

Daugelis žmonių mano, kad virškinimas vyksta tik skrandyje, tačiau taip nėra. Virškinimo procese dalyvauja daug organų, šis procesas prasideda kramtymo metu ir baigiasi žarnyne. Per visą kelią maisto boliusą veikia įvairūs fermentai, kurių dėka maistas suskaidomas į atskirus komponentus ir absorbuojamas. Kas yra šios medžiagos, iš kur jos atsiranda ir kodėl fermentai yra tokie svarbūs sveikatai?

Kas yra virškinimo fermentai ir kam jie skirti??

Virškinimo fermentai yra baltymų struktūros, turinčios įvairių amino rūgščių. Bet jei nesigilinate į cheminę sudėtį, virškinimo fermentai yra medžiagos, susijusios su maisto virškinimu. Jie „išardo“ bet kokį maistą į pagrindinius elementus ir padeda mums pasisavinti maistines medžiagas.

Žmogaus organizmas gamina didžiulį kiekį virškinimo fermentų - dešimtys skirtingų tipų. Kodėl tiek daug? Esmė ta, kad visi atlieka tam tikrą darbo dalį. Vieni fermentai gali skaidyti tik pieno cukrų - laktozę, kiti yra atsakingi už baltyminio maisto skilimą, kiti užsiima riebalais, ketvirti - išskirtinai tik su želatina ir t..

Maisto perdirbimas prasideda burnoje, kai maistas sukramtomas. Seilių liaukos išskiria fermentą, vadinamą alfa-amilaze. Ji yra atsakinga už krakmolo skaidymą ir pavertimą cukrumi. Kiekvienas gali atsekti, kaip veikia alfa-amilazė: pabandykite dvi ar tris minutes kramtyti mažą duonos gabalėlį ir pajusite saldų skonį burnoje. Duonoje yra daug krakmolo, kuris, veikiamas fermento, suskaidomas į lengvai virškinamus cukrus.

Apdorotas seilėmis, maistas patenka į skrandį, kur jam imama daugybė fermentų: pepsinas, skaidantis baltymus, želatinazė, kuri apdoroja kolageną (pavyzdžiui, mėsos kremzlę ir jungiamąjį audinį), amilazė, kuri užbaigia burnoje prasidėjusio krakmolo skaidymą, lipazę su nuo kurio prasideda riebalų absorbcija.

Daugelis žmonių mano, kad viskas baigiasi skrandžiu, bet ne - čia viskas tik prasideda. Maistas, perdirbtas tik su skrandžio fermentais, negali būti visiškai suvirškinamas. Todėl jis siunčiamas į dvylikapirštę žarną ir ten gydomas kasos gaminamais fermentais. Jų yra daug, mažiausiai 20. Tik žarnyne maisto komponentai pagaliau pradeda absorbuotis ir įsisavinti organizmą..

Procesas tęsiasi plonojoje žarnoje, kur yra atskirų fermentų, kurie užbaigia viršutiniame virškinimo trakte prasidėjusį junginių „išardymą“. Šiame etape didžioji dalis maistinių medžiagų absorbuojama, o galutinis maisto perdirbimas vyksta storojoje žarnoje, kur procesą užbaigia fermentai, kuriuos gamina mūsų žarnyno mikroflora..

Maisto perdirbimo metu dirba didžiulis skaičius fermentų, o nesėkmė bet kuriame iš etapų sukelia įvairias virškinimo problemas: viduriavimą ar vidurių užkietėjimą, pilvo pūtimą, rėmenį, raugėjimą. Paprastai visa sistema veikia kaip laikrodis, tačiau kartais fermentai negali atlikti savo darbo, kaip tikėtasi..

Virškinimo fermentų trūkumo priežastys

Mūsų organizmas gamina ribotą kiekį fermentų, ir kartais jų nepakanka, kad visiškai suvirškintų maistą.

Virškinimo fermentų trūkumą paprastai sukelia funkcinės ar organinės virškinimo sistemos ligos. Uždegiminės kasos ligos (ypač pankreatitas), žarnyno uždegimas, gastritas, kepenų ir tulžies takų patologijos, žarnyno gleivinės patologijos, būdingos kai kurioms autoimuninėms ligoms, lemia fermentų trūkumą..

Tačiau daug dažniau fermentų trūkumo simptomai pasireiškia ne todėl, kad organizmas gamina per mažai šių medžiagų, o todėl, kad maisto kiekis yra per didelis. Taip, persivalgymas ir nesubalansuota mityba yra dažniausios virškinimo problemų priežastys..

Vidutinis skrandžio tūris yra apie litrą, o jei valgote daugiau, virškinimo sistemai sunku pagaminti tiek fermentų, kad jie sugertų tokį maisto kiekį. Padėtį gali pabloginti per riebus ir aštrus maistas, taip pat alkoholis.

Dėl blogo maisto virškinimo kyla grėsmė ne tik skrandžiui, rėmuo ir skausmas. Pasekmės gali būti sunkesnės. Nesuvirškinti maisto fragmentai yra puiki patogeninės mikrofloros veisimosi vieta, kuri paprastai nekelia pavojaus. Bet jei šių tradiciškai saugių bakterijų yra per daug, jos gali pakenkti sveikatai. Pavyzdžiui, cukrus yra puikus grybelio, sukeliančio kandidozę, maistas. Maistas, kuris nėra visiškai suskaidytas ir pats savaime kenkia vidaus organams. Visų pirma neskaidyti riebalai dirgina žarnyno sieneles ir sukelia uždegimą..

Kiek fermentų reikia virškinimui ir kaip normalizuoti fermentaciją?

Norėdami nustatyti fermentų kiekį, turite atlikti medicininę apžiūrą. Bet jūs pats galite pastebėti požymių, kad trūksta fermentų. Šių medžiagų trūkumas pasireiškia tokiais nemaloniais simptomais kaip:

  • rėmuo po valgio;
  • viršutinės pilvo dalies sunkumo jausmas;
  • pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas;
  • raugėjimas;
  • nemalonus burnos skonis;
  • pykinimas, ypač po riebaus maisto;
  • gausios laisvos išmatos.

Šie simptomai savaime yra nemalonūs, tačiau užsitęsęs fermentų trūkumas sukelia didesnių rūpesčių. Kadangi maistas yra blogai pasisavinamas, kai trūksta fermentų, organizmas negauna būtinų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Ši situacija lemia raumenų silpnumą ir greitą nuovargį dėl baltymų, riebalų ir angliavandenių trūkumo, taip pat dėl ​​mažakraujystės, nes maistinė geležis nepatenka į kraują. Be to, tai sukelia nervinį išsekimą, pablogina plaukų, odos ir nagų būklę, sumažina regėjimo aštrumą, sukelia problemų lytinių organų srityje ir daugelį kitų skausmingų būklių, kurias sukelia vitamino trūkumas..

Jei esate susipažinę su aukščiau išvardytais simptomais, turėtumėte skubiai kreiptis į gydytoją. Kaip jau minėjome, fermentų trūkumas virškinimui gali būti rimtų ligų ir patologinių būklių pasekmė. Jei atlikus tyrimą nenustatoma jokių ligų, gydytojas rekomenduos pakeisti dietą. Laimei, sveikiems žmonėms valgiaraštis gali beveik visiškai pašalinti virškinimo fermentų trūkumo simptomus ir pagerinti virškinimo trakto veiklą. Pagrindinis dietos terapijos principas, kai trūksta fermentų virškinimui, yra saikinga dalinė mityba. Geriausia yra šiek tiek, bet kas tris ar keturias valandas. Nereikia atsisakyti labai riebaus maisto - lašinių ir lašinių, keptų maisto produktų. Taip pat turėsite atsisakyti alkoholio ir besaikio saldumynų bei kepinių vartojimo. Tačiau virti vaisiai ir daržovės padeda virškinti, todėl jų reikėtų valgyti daugiau..

Norėdami pagerinti virškinimo procesus sveikiems žmonėms, gydytojai gali patarti vartoti papildomus fermentų preparatus. Jie papildo savo fermentų veikimą ir padeda susidoroti su dideliu maisto kiekiu ar neįprastu maistu. Tačiau neturėtumėte vartoti tokių priemonių kaip panacėja ir leidimo valgyti bet ką ir bet kokį kiekį. Nepaisant to, jie skirti ypatingoms situacijoms - pavyzdžiui, prabangioms ir ilgoms šventinėms vakarienėms. Fermentų preparatai negali pakeisti subalansuotos mitybos.

Jūs tikrai neturėtumėte savarankiškai gydytis fermentų preparatais. Jie yra gera pagalba, tačiau gydytojas turėtų skirti tokio tipo vaistus. Nepamirškite, kad fermentų trūkumas virškinimui dažnai pasireiškia patologijomis, kurioms reikalinga rimta terapija..

Kaip galite kompensuoti fermentų trūkumą?

Šiandien farmacijos pramonė gamina dešimtis fermentų preparatų virškinimui pagerinti. Pavyzdžiui, fermentų agentas „Micrasim®“ priklauso naujausiai kartai. „Micrasim ®“ tiekiamas kapsulėmis su pankreatino mikrogranulėmis. Kiekvieną mikrogranulę apsaugo skrandžiui atspari membrana. Tai leidžia fermentus aktyvuoti tik žarnyne, tai yra ten, kur jų labiausiai reikia. Fermentų granulės yra labai mažos, jos greitai sumaišomos su maistu ir pradeda veikti beveik iškart. Pagal instrukcijas Micrasim ® reikia vartoti valgio metu. Paprastai pakanka vienos kapsulės - joje yra būtinas kiekis fermentų, kurie padeda normalizuoti virškinimą. Šis vaistas skirtas pagerinti maisto skilimą persivalgius, valgant per riebų ar aštrų maistą, nereguliariai valgant. Tačiau bet kuriuo atveju prieš pradėdami vartoti Micrasim ®, turite pasitarti su savo gydytoju. Vaistas draudžiamas esant ūminiam pankreatitui ir lėtinio paūmėjimui, taip pat esant individualiai netolerancijai..

„Micrasim ®“ registracijos numeris valstybiniame vaistų registre - LS-000995, 2011 m. Spalio 18 d., Pratęstas neribotam laikotarpiui - 2018 m. Sausio 16 d. Vaistas yra įtrauktas į VED sąrašą [1].

Micrasim ® yra fermentinis preparatas, kuris padeda normalizuoti virškinimą ir visiškai pasisavinti riebalus, baltymus ir angliavandenius.

Netinkama mityba (persivalgymas, riebaus maisto valgymas, nereguliarus maisto vartojimas) gali sukelti sunkumą pilve po valgio.

Dispepsijos (arba nevirškinimo) priežastis, pasireiškianti diskomfortu, sunkumu viršutinėje pilvo dalyje, išmatomis, vidurių pūtimu, gali būti virškinimo trakto gaminamų fermentų trūkumas..

Mikrogranulės „Micrasim ®“ yra apsaugotos nuo rūgščių atsparia membrana nuo sunaikinimo skrandyje ir dėl mažo dydžio lengvai patenka su maistu į viršutinę žarną, kur pradeda aktyviai dirbti.

Jei virškinimo sutrikimų simptomai pastebimi reguliariai, tai gali reikšti kasos fermentų trūkumą..

„Micrasim ®“ yra mikrogranulės, turinčios aktyvių fermentų, skirtų medžiagų apykaitai ir virškinimui gerinti.

  • 1 https://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx?s=mikrasim

Netaisyklingas valgymas ir valgymas kelyje taip pat gali sukelti persivalgymą ir fermentų trūkumą. Suvalgę porciją greito maisto per penkias minutes, neturime laiko laiku jaustis sotūs ir suvalgyti daugiau nei reikia. Be to, skubant sunku kruopščiai sukramtyti maistą, todėl virškinimo sistema negali susidoroti su maisto fragmentais, kurie nebuvo pirminiai perdirbti seilėmis..

Fermentai baltymų virškinimui

Anaboliniai fermentai, padėsiantys įsisavinti daug baltymų.

Fermentai yra sudėtingi organiniai junginiai, kurių pagrindas yra baltymai, kurių yra augaluose ir gyvūnuose, kurie pagreitina cheminius medžiagų apykaitos procesus.

Augaliniai fermentai yra speciali sportinių mitybos papildų klasė, atsakinga už geresnį baltymų skaidymą.

Augalinių fermentų veikimas yra panašus į žmogaus virškinimo sistemos fermentus. Paprastai sportininkai, kurie yra raumenų masės priaugimo būsenos, praturtina savo maistą daug baltymų turinčiu maistu. Augaliniai fermentai, kaip maisto priedai, labai padeda skaidyti baltymų junginius į peptidus ir aminorūgštis, kurios yra raumenų audinio pagrindas..

Baltymų įsisavinimo procesas yra gana intensyvus energijai. Tai ypač pasakytina apie ilgai virškinamus baltymus, tokius kaip kazeinas ir nenugriebto pieno baltymai (kazeino kiekis nenugriebto pieno baltymuose yra iki 85%).

Baltymų įsisavinimą galima maždaug padalyti į 2 dalis.

Pirma, baltymai absorbuojami rūgščioje skrandžio aplinkoje, o paskui veikiami plonosios žarnos fermentų.

Kazeinas, patekęs į skrandį, veikiamas skrandžio sulčių, formuoja gabalėlius, kuriuos labai sunku virškinti, nes virškinimo fermentai sunkiai įsiskverbia į gumbą. Ir virškinamas tik viršutinis sluoksnis. Dėl šio poveikio gali pasireikšti sunkumas skrandyje ir sunkus kazeino gabalėlių patekimas per žarnyno traktą, o tai nėra pageidautina aktyviai treniruojantis.

Siekiant išvengti šio efekto, baltymų absorbcijai pagerinti į baltymų papildus, kuriuose yra kazeino arba nenugriebto pieno baltymų, dažnai dedama augalinių fermentų (papaino ir bromelaino). Taigi paaiškėja, kad baltymų virškinimui būtini fermentai jau yra baltymų gumulo viduje. Tai pagerina baltymų absorbciją, pašalina sunkumą, padidina vienodą baltymų kiekį organizme, o tai pagerina atsistatymo procesą po treniruotės.

Reikėtų suprasti, kad ilgalaikis kazeino turinčių baltymų virškinimas yra daugiau privalumas nei trūkumas. Ši savybė dažnai naudojama „ilgalaikiams“ baltymų papildams ir maisto pakaitalams. Šiuos papildus rekomenduojama vartoti naktį, kad būtų išvengta naktinio alkio ir pagerėtų naktinis atsigavimas. Fermentų pridėjimas užtikrina visišką šių baltymų įsisavinimą.

Fermentai prisideda prie visiško baltymų virškinimo net plonojoje žarnoje.

Prarijus nepakankamai suvirškintų baltymų į storąją žarną, organizme susidaro toksinis amoniakas. Fermentai padeda išvengti šios situacijos. Fermentai taip pat turi apsauginį poveikį kepenų ląstelėms..

Augalų fermentai (papainas, bromelainas) turi ryškų priešuždegiminį poveikį, mažina kraujo klampumą, gerina kraujotaką, didina imunitetą ir padidina daugybės nesunkių traumų gijimo greitį..

Atkūrimo procesas po aktyvaus sporto yra ne kas kita, kaip labai daug raumenų audinio sužalojimų gijimas, o fermentų įtaka šiuo klausimu yra pati palankiausia.

Papainas gaunamas iš neprinokusių meliono medžio vaisių sulčių. Bromelainas išgaunamas iš ananasų stiebų.

Iš to, kas pasakyta, darytina išvada, kad fermentų naudojimas skatina aktyvų atsistatymo procesą po treniruotės, nes pagerėja į organizmą patenkančių išteklių naudojimas. Fermentai gali reikšmingai paveikti raumenų augimą, padidinti atleto jėgą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę..

Ką vartoti baltymų, kad poveikis būtų didesnis?

Baltymai, kaip mes nustatėme, yra pagrindinis raumenų audinio pagrindas. Esant jo trūkumui, tiesiog neįmanoma pasiekti raumenų augimo ir išsaugoti jo, metant svorį..

Sportinių mitybos parduotuvių lentynose, be baltymų, yra daugybė kitų papildų. Šiandien mes sutelksime dėmesį į tuos, kurie padidina baltymų vartojimo efektyvumą..

Baltymų deriniai su kitais papildais:

Baltymai + kreatinas

Puikus derinys svorio augintojams. Kreatinas padidina jėgą, taip pat teigiamai veikia raumenų augimą. Dėl jėgos padidėjimo taip pat padidės apkrova raumenims, o tai suteiks papildomą stimulą auginti raumenis. O baltymai savo ruožtu aprūpins organizmą reikalingomis amino rūgštimis.

Kreatinas yra tik iš dalies tirpus vandenyje, todėl kartais jis susilaiko skrandyje ir sukelia sutrikimą. Be to, ši savybė neleidžia maistinėms medžiagoms pasiekti raumenų. Baltymų aminorūgštys yra savotiškas kreatino transportas ir pagerina jo absorbciją..

Optimalus santykis yra: 5 gramai kreatino 25–30 gramų baltymų. Kreatino vartojimo kursas vidutiniškai yra mėnuo, po kurio 2 savaites padarykite pertrauką.
Paros dozė yra 5 gramai. Baltymų kiekis neribojamas.

Baltymai + padidintojas

Paprasčiausias derinys. Vėlgi, tikslas yra padidinti raumenų masę. Pats stiprintuvas jau yra baltymų ir angliavandenių mišinys įvairiais santykiais. Angliavandenių yra šiek tiek daugiau, todėl padidėja produkto kalorijų kiekis, o tai svarbu kaupiant masę.

Baltymų derinimo su stiprintuvu privalumas yra tas, kad galite juos maišyti bet kokia norima proporcija. Pavyzdžiui, po treniruotės būtų puikus variantas sumaišyti 50–50, gaunant tiek energijos, tiek amino rūgščių..

Be to, šis mišinys pagerina baltymų absorbciją gamindamas insuliną, reaguodamas į suvartojamų angliavandenių kiekį..
Savo ruožtu šis hormonas tiesiogine to žodžio prasme įtraukia maistines medžiagas į mūsų raumenis ir organus..

Tuo pačiu baltymų ir angliavandenių derinys tariamai yra vidutinis kokteilio glikemijos indeksas, kuris prisideda prie tolygesnės insulino gamybos..

Baltymai + BCAA

BCAA yra 3 būtinų aminorūgščių kompleksas, iš kurio sudaro apie 35% viso žmogaus raumenų audinio. Leucino, izoleucino ir valino taip pat yra bet kuriame baltyme, tačiau, atsižvelgiant į baltymo tipą, šių aminorūgščių santykis skiriasi..

Baltymų + BCAA derinys bus ypač aktualus, jei vartosite augalinės kilmės baltymus, kuriuose esminio trio kiekis yra ypač mažas. Net pridedant 5 gr. BCAA baltymų porcijoje žymiai pagerinsite raumenų atsigavimą ir stimuliuosite raumenų augimą.

Naudoti, pavyzdžiui, su išrūgų baltymu nebūtina, tačiau jis taip pat nebus nereikalingas..
Ir vis dėlto šiuo atveju atskiras papildų vartojimas bus labiau pagrįstas..

Grynos amino rūgštys absorbuojamos daug greičiau nei baltymai, maždaug per 20 minučių. Todėl, norint geriau raumenims maitintis ir greičiau atsigauti, jų reikia suvartoti prieš treniruotes arba iškart jų metu..

Reguliariai naudodami savo arsenalą, BCAA ir baltymus, sukursite palankias sąlygas „sausos“ raumenų masės augimui, sutrumpinsite laiko raumenims atsigauti tiek treniruočių metu, tiek tarp jų..

Šio derinio naudojimas bus pateisinamas tiek didinant raumenų masę, tiek metant svorį.

Baltymai + Ašvaganda

Pagerinus maistinių medžiagų absorbciją iš baltymų ir dėl to sustiprinant jų veikimą, bus galima įsigyti specialių tonizuojančių žolelių. Viena efektyviausių ir populiariausių šia prasme yra ashwagandha.

Tai yra Indijos žolė, tradiciškai naudojama aktyvinti anabolinius procesus ir pagerinti giliųjų kūno audinių mitybą..

Paimkite 5 g ashwagandha miltelių 2 kartus per dieną, 10-15 minučių prieš valgį. Žolė yra kartaus skonio, todėl ją naudojant galima sumaišyti su šaukštu nerafinuoto cukraus ir sumaišyti su 150–200 ml šilto pieno. Tačiau jis dažnai dedamas tiesiai į baltymų kokteilį..

Be kita ko, ashwagandha turi tonizuojantį poveikį organizmui ir padeda stiprinti imuninę sistemą. Taip pat yra įrodymų, kad vartojant šią stebuklingą žolę padidėja testosterono kiekis ir pagerėja spermos kokybė..

Kazeinas + probiotikai

Kazeino baltymai absorbuojami gana lėtai, o tai suteikia organizmui nuolatinį aminorūgščių kiekį, palaikantį raumenų ląstelių augimą ir atsinaujinimą.

Savo ruožtu probiotikai padeda pagerinti virškinimą ir maistinių medžiagų absorbciją. Šių dviejų papildų derinys sumažina raumenų skausmą po treniruotės ir greičiau atsistato..

Nepaisant to, ar metate svorį, ar priaugate svorio, šis derinys jus tik priartins prie norimo tikslo..

Baltymai + virškinimo fermentai (fermentai)

Šis derinys yra pateisinamas, kai atsiranda šie simptomai:

- diskomfortas skrandyje iškart po valgio;
- stiprus raugėjimas pavalgius;
- ilgalaikis jausmas, tarsi skrandis „plyštų“;
- Sutrikęs skrandis po didelio valgio arba po kelių mažų patiekalų.

Virškinimo fermentai dalyvauja skaidant ilgas maisto struktūrų grandines į paprastesnius komponentus, kurie vėliau žarnyno sienelėmis absorbuojami į kraują..

Fermentus galima sąlygiškai suskirstyti į 3 pagrindines grupes: amilazę, lipazę ir proteazę. Pirmoji grupė yra atsakinga už angliavandenių perdirbimą, antroji - už riebalų skaidymą, o trečioji - už baltymus.

Kokių konkrečių fermentų jums reikia, gali pasakyti tik gydantis gydytojas. Atitinkamus testus patartina išlaikyti iš anksto.

Su kuo dar galite derinti baltymų kiekį??

Be pirmiau išvardytų derinių, baltymų vartojimas gali būti derinamas su beveik bet kokio tipo sporto papildais, atsižvelgiant į numatytą paskirtį. Tai nereiškia maišymo kaip tokio, o lygiagrečio naudojimo.

Baltymai yra svarbūs ir reikalingi svorio mažinimui ir raumenų augimui. Jo naudojimas neturi neigiamos įtakos kitų priedų ar mišinių poveikiui, o dažnai net pagerina jų poveikį organizmui..

Šiuo atžvilgiu baltymai, kaip sportinės mitybos produktas, iš tikrųjų yra kiekvieno treniruojančio sportininko pagrindas, neatsižvelgiant į sporto šaką, tikslą ir krūvio lygį..

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Baltymų virškinamumas

Baltymų virškinamumas
Visi kultūristai galvoja apie tokios svarbios medžiagos kaip baltymai vartojimą. Tačiau tik nedaugelis jų atkreipia dėmesį į tai, kiek baltymų organizmas gali absorbuoti normaliai. Esant blogam baltymų virškinamumui, rezultatų bus daug mažiau, o pinigai, išleisti maistui, bus švaistomi. Ką reikia padaryti, kad padidėtų ir padidėtų baltymų absorbcija?

Baltymų virškinimas ir absorbcija
Prieš baltymus patekus į žmogaus organizmą, būtina juos suskaidyti į atskiras aminorūgštis ir peptidus. Virškinimo procesas prasideda skrandyje, kur yra druskos rūgštis, būtent jo pagalba baltymai yra denatūruojami ir skaidomi proenzimų pagalba. Rezultatas yra fermentas, vadinamas pepsinu. Ji yra atsakinga už ilgų peptidų denatūruotų aminorūgščių grandinių sunaikinimą.
Kita ilgųjų peptidų stotelė yra plonoji žarna. Šiuo metu jie yra suskaidomi į fermentus - chimotripsiną ir tripsiną. Kai baltymų fragmentai pasiekia tris ar mažiau aminorūgščių, juos absorbuoja plonoji žarna.

Baltymų absorbcijos greitis
Yra įvairių kintamųjų, kurie gali turėti įtakos baltymų absorbcijai organizme. Kai kurie iš jų yra svarbiausi. Greitai veikiantys baltymai yra žinomi daugeliui, įskaitant hidrolizuotus išrūgų baltymus. Taip pat yra lėtai veikiantis baltymas, vadinamas kazeinu. Hidrolizuotuose išrūgų baltymuose yra trumpi peptidai, nes šis procesas jau vyksta hidrolizės metu. Kita vertus, kazeinas sudaro masę, būdamas skrandyje, jis kurį laiką virškinamas.

Kūnas gali daug lengviau metabolizuoti kai kurių rūšių baltymus, o kai kurie - blogiau. Tyrimai parodė, kad virškinimo sistemoje be aminorūgščių sojos baltymų pernešama daugiau amino rūgščių, palyginti su ta pačia išrūgų dalimi..
Taip pat yra kitų maistinių medžiagų, kurios į mūsų organizmą patenka per kietą maistą. Jie taip pat gali paveikti absorbciją. Jei tuščiu skrandžiu vartojate klampius skysčius (pavyzdžiui, baltymų kokteilį), tai absorbcijai vidutiniškai reikia pusantros valandos. Per šį laiką produktas sugeba pasiekti plonosios žarnos galą..
Jei baltymai vartojami kaip kietas maistas, absorbcijos laikas gali būti ilgesnis. Turėtumėte žinoti, kad pavienės aminorūgštys, susidarančios baltymų skaidymo procese, konkuruoja asimiliacijoje su cukraus monosacharidais.
Jei virškinimo sistemoje yra sumažėjęs skrandžio rūgštingumas, kurį sukelia antacidiniai vaistai, tai gali sulėtinti virškinimo procesą ir turės įtakos jo veiksmingumui. Rūgštis yra labai svarbi virškinimo metu.

Kas skatina baltymų absorbciją?

Baltymai skiriasi tuo, kiek organizmas juos absorbuoja. Išrūgų baltymai yra greičiausiai virškinamas baltymas. Per valandą iš šio produkto gali absorbuotis nuo aštuonių iki dešimties gramų amino rūgščių. Antroje vietoje yra kiaušiniai, kurių organizmas per vieną valandą gali absorbuoti 1,3–1–4 gramus amino rūgščių. Mūsų kūnas tai kompensuoja sulėtindamas judėjimo per virškinimo traktą greitį, siekdamas suteikti daugiau laiko organizmui naudoti visus baltymus kaip maisto elementą..

Šis efektas gali būti pasiektas, jei dietoje yra baltymų, taip pat galite pridėti pluošto formos užpildą. Taip pat galite vartoti tokius papildus kaip fermentai..
Virškinimo fermentai ir rūgštis optimizuoja baltymų skilimą. Yra bendrovių, kurių produktuose yra proteolitinio fermento, kuris padeda baltymams pasisavinti. Be to, norėdami padidinti baltymų skaidymo efektyvumą, galite apsirūpinti antacidiniais vaistais. Tai vaistai, skirti gydyti virškinimo trakto ligas, susijusias su priklausomybe nuo rūgšties. Jei derinsite greitai įsisavinamus baltymus su lėtai įsisavinamais baltymais, galėsite garantuoti ilgalaikį baltymų virškinimą ir absorbciją..

Kūnas turi ribotą baltymų absorbcijos ir naudojimo greitį, kuris priklauso nuo daugelio veiksnių.

Komentarai

Priaugti svorio po 30 metų yra šiek tiek sunkiau dėl testosterono lygio sumažėjimo ir lėtesnio anabolizmo. Tačiau iš tikrųjų pagrindinis dalykas yra režimas, reguliarus sportas, miegas, minimalus stresas.

Sporto pitu - norėtumėte, pavyzdžiui, tų pačių „Sirius“ mišių, jei su daugiau biudžetinių - „Activelab“.
+ Kreatino monohidratas - 0,15 gramo / kg per parą.

Ir po 30 pageidautina - tribulus, vaistažolių pagrindu pagamintas preparatas. Leidžia jūsų kūnui gaminti savo testoteroną, saugų!

Virškinimo fermentai - kaip pasirinkti ir kaip vartoti

Šiandien noriu papasakoti apie tai, kas yra virškinimo fermentai ir kodėl jų apskritai reikia. Kaip pasirinkti virškinimo fermentus ir kaip juos vartoti?

Beje, dabar „iHerb“ taikoma 10% nuolaida fermentams.

Kas yra fermentai

ENZIMAI - sudėtingos baltymų molekulės, ribosomos ar jų kompleksai, pagreitinantys chemines reakcijas gyvose sistemose, yra visose kūno ląstelėse.

Bankuose galite rasti užrašą „Enzyme“ (fermentas) - tai tas pats, tik anglų kalba.

Virškinimo fermentai yra fermentai, suskaidantys sudėtingus maisto komponentus (dideles molekules) į paprastesnius, mažesnius, kad organizmas galėtų juos lengvai įsisavinti - taip vyksta normalus virškinimas..

Virškinimo fermentai veikia burnoje, skrandyje ir plonojoje žarnoje. Juos gamina kasa ir kitos liaukos..

Virškinimo fermentai padeda skaidyti baltymus, angliavandenius, riebalus ir taip palengvina skrandžio, kasos, kepenų, tulžies pūslės ir plonosios žarnos stresą..

Virškinimo fermentų rūšys

Kas yra virškinimo fermentai??

Mūsų organizmas gamina labai daug skirtingų virškinimo fermentų.

Kodėl tiek daug? Kiekviena fermentų rūšis skirta suskaidyti kai kurias medžiagas. Taigi, vieni fermentai yra atsakingi už laktozę, kiti skaido riebalus į molekules, dar kiti - baltymus.

Nepamirškite, kad virškinimas prasideda burnoje, todėl kruopščiai kramtykite maistą, neprarykite gabalėlių, tarsi būtumėte alkanas kormoranas.

  • Alfa galaktozidazė - palengvina ankštinių augalų ir kryžmažolių virškinimą
  • Amilazė - skaido angliavandenius
  • Celiuliozė - skaido skaidulas
  • Gliukamilazė - skaido ilgos grandinės angliavandenius
  • Invertazė - skaido sacharozę ir maltozę
  • Laktazė - skaido pieno cukrų - laktozę
  • Lipazė - skaido riebalus
  • Proteazė - skaido baltymus
  • Beta gliukanazė - padeda virškinti grūdus
  • Pektinazė - skaido pektinus iš vaisių ir daržovių
  • Fitazė - skaido fitino rūgštį

Fermentai gali būti gyvūninės kilmės (pankreatinas) ir augaliniai (papaja, ananasai)..

Gyvūnų fermentų (pankreatino) nerekomenduojama vartoti ilgą laiką, nes jie susilpnina kasos funkciją ir sutrikdo nepriklausomą fermentų gamybą, be to, jie sukelia priklausomybę. Be to, jie pradeda veikti tik žarnyne, nes yra speciali danga, apsauganti juos nuo žalingo skrandžio sulčių poveikio..

Augaliniai fermentai neturi jokio poveikio kasos fermentų gamybai kasoje - nei stimuliuoja, nei slopina. Todėl juos galima vartoti ilgą laiką, be to, jie nebijo skrandžio sulčių..

Vaikams geriausia rinktis augalinius fermentus, nes juos galima lengvai ir atsargiai pridėti prie maisto..

Kam reikalingi fermentai?

Jūs pastebėjote, kad fermentai yra labai naudingi virškinimui ir visai sveikatai, ir kaip žinoti, ar jums reikia fermentų??

Manau, kad fermentai yra būtini:

  • su netinkama perdirbto maisto dieta
  • virškinimo sistemos ligoms
  • su dirgliosios žarnos sindromu
  • su nutekėjusios žarnos sindromu
  • jei turite rėmuo, dujos, pilvo pūtimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas
  • jeigu skrandžio rūgštingumas mažas
  • jei turite silpną imunitetą
  • jei norite numesti svorio ir nepriaugti svorio
  • dėl kasos ligų

Aš rekomenduoju vartoti virškinimo fermentus tiems, kurie serga AIT (autoimuniniu tiroiditu), nes jie padeda virškinti maistą ir padeda tinkamai veikti virškinimo traktui, o tai skatina geresnę maistinių medžiagų absorbciją..

Sergant autoimuninėmis ir uždegiminėmis ligomis, fermentų komplekse turi būti proteazė.

Kaip sužinoti, ar turiu pakankamai fermentų

Mes dažnai valgome perdirbtus maisto produktus, kuriuose nėra fermentų, todėl negauname pakankamai virškinimo fermentų. Ir, žinoma, turime virškinimo problemų.

Šių medžiagų trūkumas pasireiškia itin nemaloniais simptomais - sunkumo jausmu, pilvo pūtimu ir vidurių pūtimu, raugėjimu ir rėmeniu, pykinimu, laisvomis išmatomis, nemaloniu skoniu burnoje..

Kilus problemų su kasa, gali būti pastebėta išmatų spalvos pakitimų - ji tampa blyškesnė ir plūduriuoja ant paviršiaus arba palieka riebų pėdsaką, kuris nėra nuplautas vandeniu..

Galite atlikti testus, kurie vadinami „coprogram“, jie tiksliau parodys, kaip jums sekasi su fermentais.

Iš kur gauti fermentų?

Jie ateina pas mus su maistu su žaliomis daržovėmis ir vaisiais. Terminis apdorojimas sunaikina šiuos fermentus.

Daugiausia fermentų yra papajoje, manguose, avokaduose, ananasuose, bananuose, kivi, bruknėse ir greipfrutuose..

Papajoje yra papaino, kuris yra vienas iš galingiausių baltymų, kazeino, glitimo skaidymo fermentų.

Didelis kiekis fermentų taip pat yra sėklų ir grūdų daiguose, lęšiuose, krienuose, perclovkoje, taip pat daržovėse, tokiose kaip brokoliai, kopūstai, kviečių žolė. Be to, žinoma, rauginti kopūstai, kefyras, kombucha (kombucha).

Apskritai visame „gyvame“ maiste yra fermentų ir jis yra labai naudingas mūsų organizmui.

Mūsų kasa taip pat gamina fermentus..

Kaip vartoti virškinimo fermentus?

Jei tikslas yra išspręsti virškinimo problemas, virškinimo fermentus reikia vartoti prieš pat valgį arba valgio metu. Po valgio taip pat galite imtis kritinės padėties, tačiau geriau vis tiek anksčiau.

Jei tikslas yra išvalyti organizmą nuo nesuvirškintų gyvūninių baltymų, suskaidyti patogenus ir sumažinti uždegimo lygį organizme, geriausia vartoti nevalgius, likus 30 minučių iki valgio, geriausia - 1 valandą. Šiam tikslui geriausiai tinka proteazė..

Nesilaikant priėmimo laiko, taip pat bakterijų peraugimo ir lamblijos sindromo, sumažėja fermentų veiksmingumas.

Virškinimo fermentai ir probiotikai

Dažnas klausimas apie virškinimo fermentus yra tai, ar įmanoma fermentus vartoti kartu su probiotikais?

Taip tu gali. Kai kuriuose kompleksuose jau yra probiotikų.

Bet idealus variantas yra pirmiausia vartoti fermentus - prieš valgį, o po valgio ar po valandos - vartoti probiotikus.

Kokius virškinimo fermentus pasirinkti?

Jei ketinate reguliariai vartoti fermentus, tuomet geriau rinktis augalinius fermentus..

Jei ketinate tai priimti atsitiktinai, tuomet galite padaryti bet ką, bet, mano nuomone, daržovė vis tiek yra geresnė..

Geriausia rinktis virškinimo fermentų kompleksą, kuriame yra visi būtiniausi fermentai.

Sudėtyje yra visų būtinų fermentų, taip pat mėtos ir trifalos, kurios padeda virškinti.

Turi visų pagrindinių fermentų, kurie padeda suskaidyti beveik bet kokį maistą, įskaitant ankštinius.

Augaliniai fermentai papainas, bromelainas, amilazė, lipazė, proteazė ir kt..

O štai puikiausi - „Enzymedica“, „Digest Basic“, „Essential Enzyme Formula“, 90 kapsulių. Jie taip pat padeda suskaidyti ankštinius ir vaisius

Jei yra problemų su tulžies pūsle, tada geriau pasirinkti fermentus, kuriuose yra daug lipazės ir tulžies druskų.

Tai yra keletas gerų kompleksų:

Esant mažam skrandžio sulčių rūgštingumui, PRIVALOTI vartoti betaininį pepsiną!! !

Su amžiumi skrandžio rūgštingumas mažėja, be to, beveik VISI AIT pacientai turi mažą rūgštingumą. Tai reiškia, kad skrandyje nėra pakankamai skrandžio rūgšties maistui virškinti. Skrandžiui reikalinga rūgštinė aplinka, kad galėtų visiškai suvirškinti maistą, taip pat užkirsti kelią bakterijų ir mielių dauginimuisi ir dauginimuisi.

✔ Jei skrandžio rūgštingumas yra mažas, maistas nėra visiškai suvirškinamas ir sveikas nesandarus žarnos sindromas.

✔ Jei rūgštingumas yra mažas, tada bakterijos ir patogenai gali lengvai ir laisvai daugintis ir daugintis, taip pat sveikų bakterijų peraugimo sindromas (SIBO), dėl kurio atsiranda disbalansas ir daug problemų.

✔ Be to, jei rūgštingumas yra mažas, vitaminai ir mineralai NĖRA tinkamai absorbuojami ir atsiranda trūkumų, kurie taip pat gali sukelti daugybę problemų su visu kūnu..

Gluteno netoleravimo virškinimo fermentai - „Now Foods“, „Gluten Digest“, 60 daržovių kapsulių, Kalifornijos aukso mityba. Sudėtyje yra endopeptidazės, padedančios skaidyti glitimą.

Virškinimo fermentai vaikams

Vaikams geriausia rinktis augalų fermentus, pavyzdžiui:

Kur nusipirkti virškinimo fermentų

Aš perku papildus iš „iHerb“, nes tai yra ir patogiau, ir pigiau nei pirkti iš vietinių vaistinių..

Čia galite pamatyti, kaip užsiregistruoti „iHerb“ ir atlikti pirmąjį užsakymą.

Fermentai. Kaip vartoti, nauda ir žala virškinimui ir žarnynui, kontraindikacijos. Kur galiu nusipirkti

Geros dienos visiems! Fermentai, kas jie ir kam? Fermentų apžvalgoje trumpai paliesime aktualiausias problemas:

1) Šalutinis poveikis vartojant virškinimo fermentus, kontraindikacijos. Nauda ir žala, ką radau, yra už ir prieš.

2) Kaip vartoti virškinimo fermentus, naudojimo instrukcijos.

3) Virškinimo fermentų kaina, kaip pigiai nusipirkti „iHerb“.

Straipsnis nėra mano, aš jį paėmiau iš čia, beveik viskas cituojama, bet aš jį papildžiau nuorodomis į priedo bestselerius JAV. Galite padėkoti Elenai už naudingą informaciją jos puslapyje.

Fermentų papildai gali padėti normalizuoti virškinimo funkciją, palengvindami tokias problemas kaip pykinimas, vidurių pūtimas ir dujos. Tačiau sveiko virškinimo užtikrinimas yra tik viena iš fermentų pareigų. Fermentai vaidina svarbų vaidmenį imuninėje gynyboje ir netgi naudojami gydant vėžį.

Fermentai, jie taip pat yra fermentai, (iš lot. Fermentum - raugas) - baltymai, turintys specifines funkcijas - jie pagreitina cheminius procesus organizme.

Be fermentų negalima nei virškinti, nei kvėpuoti, be jų širdis niekada nesusitrauks, galvos smegenyse neprasidės minties procesai. Be to, fermentai dalyvauja DNR sintezėje ir ląstelių virškinime. Fermentai dalyvauja visose cheminėse reakcijose, milijonus kartų padidindami jų greitį, tuo pačiu nepakitę. Neperdėdami galime pasakyti: fermentų dėka mūsų kūno ląstelių gyvenimas „verda“ visą parą..

Kyla klausimas, iš kur šie svarbūs elementai? Visų pirma, pats kūnas, kiekviena jo ląstelė, generuoja fermentus, tačiau ypač daug jų gamina kasa ir kitos endokrininės liaukos. Be to, jų yra visuose žaliuose maisto produktuose. Kiekvienas fermentas, kaip raktas, atveria tik savo spyną:

seilėse esanti amilazė skaido krakmolus ir angliavandenius; maltazė - skaido maltozę (salyklo cukrų) į gliukozės molekules, yra seilėse ir kasos sekrecijoje; lipazė padeda absorbuoti riebalus; laktazė yra būtina pieno produktams virškinti; proteazė, esanti skrandžio sultyse, skatina baltymų absorbciją.

Kaip veikia virškinimo fermentai

Būtina išsamiai apsvarstyti virškinimo fermentų gamybos procesą organizme bent dėl ​​dviejų priežasčių. Pirma, tai yra ryškus neatitikimo tarp gamtos numatytų ir iš tikrųjų įvykių pavyzdys. Antra, siekiant suprasti rimtas pažeidimų pasekmes.

Pradėkime nuo pavyzdinio atvejo. Daroma prielaida, kad maistas į skrandį patenka gerai sukramtytas, prisotintas ne tik seilėse esančių fermentų, bet ir paties maisto fermentų. Su jų pagalba vyksta maisto skaidymo į jo komponentus procesas. Idealiu atveju 75% maisto turėtų suskaidyti su juo įvedamus fermentus ir tik po to skrandžio ląstelės išskiria druskos rūgštį ir virškinimo fermentą pepsiną, kad tęstų procesą..

Pepsinas klesti rūgščioje aplinkoje, tačiau visi įnešti fermentai (išskyrus proteolitinius) šioje aplinkoje deaktyvuojami. Maisto koncentratas patenka į plonąją žarną. Plonojoje žarnoje rūgštis neutralizuojama dvylikapirštėje žarnoje, ir tik tada procesas patenka į ją ir ją užbaigia
kasos virškinimo fermentai. Taigi švelniai ir atsargiai gamta gydo kasą, jos neapkraunant ir neprisijungiant paskutinę akimirką.

Kas nutinka daugeliu atvejų? Pavyzdžiui, po trijų patiekalų „vidutinės“ vakarienės: sriuba, kotletai su bulvėmis ir kompotas. Fermentų čia apskritai nėra: viskas, kas buvo, buvo visiškai sunaikinta terminio apdorojimo metu (fermentai yra labai jautrūs karščiui - pakanka 48–54 ° C). Visa ši fermentų neturinti maisto masė, patekusi į skrandį, ten susikaupia maždaug valandą, o vargšas skrandis nusprendžia, ką su ja daryti. Skrandžio išskiriamas druskos rūgšties kiekis

visiškai nepakanka jo suskaidyti ir neturint kitos išeities, visa ši blogai suvirškinta masė stumiama į plonąją žarną.

Esant tokiai situacijai, visos endokrininės sistemos ir, pirmiausia, kasa, pradeda patirti neįtikėtiną stresą, nes jos turi sutelkti visus savo išteklius didžiuliam fermentų kiekiui gaminti, kad galiausiai visą šį „gėrį“ suskaidytų į jo komponentus. Nenuostabu, kad atlikus tokį kasdienį darbą daugeliui žmonių po keturiasdešimties metų susidėvėjus, kasa padidėja..

Virškinimo fermentų trūkumo priežastys

Daugeliu atvejų virškinimo fermentų trūkumo priežastis yra persivalgymas ir nesubalansuota mityba. Fermentų trūkumas jaučiamas net ir fiziniame lygmenyje: per pusvalandį ar valandą po valgio gali sutrikti rėmuo, pilvo sunkumas, pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas, raugėjimas, nemalonus burnos skonis, pykinimas ir gausios laisvos išmatos. Negalima ignoruoti tokio diskomforto: užsitęsęs fermentų trūkumas gali sukelti vitaminų ir mineralų trūkumą iki rimtų ligų atsiradimo..

Taip pat virškinimo fermentų trūkumą gali sukelti virškinimo sistemos ligos. Uždegiminės kasos ligos (ypač pankreatitas), žarnyno uždegimas, gastritas, kepenų ir tulžies takų patologijos, žarnyno gleivinės patologijos, būdingos kai kurioms autoimuninėms ligoms, lemia fermentų trūkumą..

Norėdami pagerinti virškinimo procesus, ištaisyti daugelį trūkumo sąlygų, gydytojai ir mitybos specialistai pataria vartoti papildomų fermentų preparatų - jie papildo jų pačių fermentų veikimą, padeda susidoroti su neįprastu maistu. Tačiau neturėtumėte vartoti fermentų papildų kaip panacėjos ir valgyti galite bet ką ir bet kokį kiekį. Fermentų preparatai negali pakeisti subalansuotos mitybos.

Kokį vaidmenį fermentai atlieka imuninėje gynyboje?

Be virškinimo funkcijos, svarbų vaidmenį imuninėje gynyboje atlieka fermentai, būtent proteazės (proteolitiniai fermentai). Taip ir vyksta. Pirmoji imuninės sistemos gynybos linija neutralizuoja svetimus elementus, bandančius patekti į mūsų kūną - įvairiausias bakterijas, virusus, grybelius ir kt. Visi šie nepageidaujami svečiai, visiškai neturintys jokio intelekto, iš tikrųjų pasirodo nuostabiai išradingi ir dažnai vengia mūsų imuninės sistemos dėmesio, apimančio save su apsauginiu baltymų sluoksniu. Čia veikia proteolitiniai fermentai. Jei jų yra pakankamai kraujotakos sistemoje, „maskaradas“ truks neilgai - proteazė apsauginį baltymų sluoksnį lengvai suskaidys į sudedamąsias aminorūgštis, o tada „ateiviai“ liks vieni su imunine sistema ir ją neutralizuos..

Čia tik klausimas: kur mūsų kraujyje, atsižvelgiant į toli gražu ne tobulą dietą, bus proteazių ir net dideliais kiekiais? Kasos yra mažai vilties: ji turėtų užtikrinti virškinimo procesą. Visa viltis yra išorinė pagalba, tai yra iš produktų ar specialiai paruoštų papildų.

Kažkas gali abejoti tuo, kad proteolizinis

fermentai patenka į kraują per plonąją žarną. Tačiau net praėjusiame amžiuje nemažai tyrinėtojų, tarp jų ir iš Rusijos, parodė, kad net ir verdantys proteolitiniai fermentai koncentruotoje druskos rūgštyje jų niekaip neveikia. Šarmai yra dar mažiau pavojingi: proteazės „gimsta“ kasoje, kur pH lygis viršija 8 ir yra didžiausias organizme.

Storosios žarnos ląstelės nepraleidžia proteolitinių fermentų - jie yra per dideli tam, jie naudoja kitokį mechanizmą, būtent difuzinį įsiskverbimą tarp žarnyno sienelių ląstelių. Mokslinis pavadinimas - savaiminė paraceliulinė difuzija. Apie tai galite daugiau sužinoti..

Nurodžius tai, kas išdėstyta pirmiau, galima išskirti keletą „nevirškinamų“ proteazių funkcijų:

Jie pažeidžia patogeninių organizmų ir virusų baltymų membranas, todėl daro juos matomus mūsų imuninėms ląstelėms. Todėl organizmas daug greičiau ir efektyviau susidoroja su infekcijos sukėlėjais tiek ūminėje, tiek lėtinėje ligos stadijoje. Reikėtų pažymėti, kad proteolitiniai fermentai susiduria su VISŲ Rūšių patogeniniais mikroorganizmais, o tai reiškia, kad jie yra universalus antivirusinis, antibakterinis ir priešgrybelinis sisteminio veikimo agentas..

Jie skaido svetimus organizmui baltymus. Tai ypač svarbu tiems, kurie turi alerginių reakcijų į baltyminius agentus. Dėl to alerginė reakcija tampa daug mažiau išreikšta, o alergijos simptomai praeina greičiau. Žemiau pateikiama nuoroda į tokius fermentus (spustelėkite nuotrauką)

Enzymedica, Allerase, 60 kapsulių

Ištirpinkite fibrino gijas, kuriomis mūsų kūnas išskiria lėtinio uždegimo sritis. Dėl to pagerėja kraujo tekėjimas, kraujo klampa normalizuojasi. Sąaugos pašalinamos jungiamuoju audiniu - tokiu būdu pagerėja raumenų ir raiščių elastingumas ir judrumas, praeina skausmo simptomai, kuriuos sukėlė pervargimas atitinkamose vietose..

Dalyvaukite panaudojant sugedusias ir pažeistas ląsteles. Tai reiškia, kad jie prisideda prie audinių atjauninimo, regeneracijos ir atkūrimo procesų (ANTI AGE schemoje žemiau esančioje nuorodoje esantis fermento papildas nėra atsitiktinis!). Sumažina uždegimą, skatina greitesnį ir efektyvesnį žaizdų gijimą su minimaliais randais. Šiuo atveju jie naudojami tiek viduje, tiek išorėje pažeistoje vietoje. Be to, vietinė programa aktyviai naudojama plastinėse chirurgijose ir odontologijoje visose išsivysčiusiose šalyse..

„Solaray“, „Super Digestaway“, virškinimo fermentų mišinys, 180 „VegCaps“

Atsižvelgiant į tokį gausų proteazių teigiamo poveikio spektrą, būtų nesąžininga juos skirti tik esant kasos funkcijoms, dideliam baltyminio maisto ir sunkiai virškinamų baltymų - ankštinių augalų (įskaitant sojų pupeles), grybų, kiaulienos ir kt. - naudojimui. Papildomas proteolitinių fermentų vartojimas ypač svarbus tais atvejais, ūminiai uždegiminiai procesai, įskaitant autoimunines ligas, kovojant su lėtine infekcija organizme, reabilitacijos laikotarpiu po traumų ir operacijų, gerybinių ir piktybinių navikų gydymo protokoluose, kaip reagentų, reikalingų navikui "suskaidyti", šaltinis (taip, proteolitiniai fermentai padeda suskaidyti baltymų sienelę vėžio ląstelėje ir aplink ją!).

Fermentai gydant vėžį

Pirmasis proteolitinio fermento tripsino antivėžinį aktyvumą pasiūlė anglų mokslininkas Johnas Byrdas. 1902 m. Jis pastebėjo, kad ankstyviausiame embriono vystymosi etape, blastocistos stadijoje, išorinis trofoblastų ląstelių sluoksnis, iš kurio vėliau susidaro placenta, atrodo ir elgiasi kaip tikras vėžinis auginys. Iš tiesų, mikroskopu trofoblastinės ląstelės atrodo kaip itin nediferencijuotos - agresyviausioms vėžio formoms būdingos ląstelės elgiasi kaip vėžys - jos auga neribotą laiką, įsiskverbia į kaimyninius audinius, migruoja visame naujame organizme, sukurdamos plačią kraujotakos sistemą..

Daktaras Paukštis taip pat pastebėjo, kad šis „vėžiagyvių“ trofoblastas, ankstyvoji placenta, nustoja elgtis negražiai ir virsta visiškai nekenksminga placenta būtent tuo metu, kai suveikia vaisiaus kasa ir pradeda išskirti savo fermentus (56 dienos nuo apvaisinimo momento). Tuo pačiu metu nėra logikos vaisiui, kurio virškinimui reikalingi kasos fermentai, nes mityba per placentą teikiama iš anksto padalinta forma..

Nustačius šį faktą, daktaras Paukštis teisingai nusprendė, kad kadangi embriono proteolitiniai fermentai sukelia tokią magišką vėžinių ląstelių transformaciją į normalias ląsteles, medicinoje praktiškai galima naudoti proteolitinius fermentus gydant vėžį. Neturėdamas lentynų, jis atliko sėkmingą eksperimentą su pelėmis, skiepydamas jas sarkomos rūšimi. Kontroliniai egzemplioriai, kaip ir reikėjo tikėtis, greitai mirė, tačiau jų laimingesni nelaimės draugai, kuriems buvo įšvirkšta tripsino, pasirodė esąs visai sveikas, navikas visiškai išnyko.

Daktaro Byrdo 1902 m. Paskelbtas darbas ir pirmieji sėkmingi eksperimentai, patvirtinantys pagrindinių jo teorijos nuostatų teisingumą, negalėjo nepatraukti tiek mokslininkų, tiek gydytojų dėmesio. Netrukus daktaras Paukštis sėkmingai įrodė fermentų terapijos veiksmingumą keliems pacientams, sergantiems sunkia vėžio forma. Dvi aplinkybės neleido toliau skleisti jo metodo tuo metu. Pirma, daugelis daktaro Byrdo metodo pasekėjų, dažnai be jokių konsultacijų su juo, pradėjo naudoti tripsiną vėžiui gydyti. Rezultatai buvo nevienodi ir įrodymai apie sėkmingą gydymą kartu su visišku nesėkmiu (nedaugelis jo pasekėjų suprato, kokius svarbius fermentus jie naudoja). Antra, visas mokslo bendruomenės dėmesys tada buvo sutelktas į dukart Nobelio premijos laureatę Marie Curie ir jos pasiūlymą vėžį gydyti rentgeno spinduliais. Daktaras Paukštis atvirai priešinosi šiai beprotybei ir, žinoma, buvo atstumtas. Visi jo nuostabūs tyrimai ilgam buvo užmiršti..

Bet, kaip žinote, rankraščiai nedega. Užmarštis sugriuvo 1950 m., Kai vienas iš pagrindinių biochemikų Ernstas Krebasas paskelbė dokumentą, kuriame visiškai palaikoma ir dalijamasi Dr. Byrdo koncepcija:

Tačiau užtruko gana ilgai, kol daktaras Williamas Kelly ir po jo daktaras Nicholasas Gonzalezas, remdamasis pagrindiniais daktaro Byrdo darbais, proteolitinių fermentų vartojimą pavertė vienu iš kompleksinės priešvėžinės terapijos elementų..

Štai dar vienas ryškus daktaro Jeffrey Ducko, 35 metų radiologo, liudijimas:

Po 30 metų darbo radiologu daug kartų mačiau metastazavusių vėžio kompiuterinius vaizdus. Tačiau paciento kraujotakos sistemoje esant laisvai cirkuliuojantiems proteolitiniams fermentams dėl ūmaus ar lėtinio pankreatito niekada nepastebėjau metastazių. Žinoma, išskyrus židininį pankreatitą, kurį sukelia pats kasos vėžys. Taigi aš daugelį metų prieš tai, kai pirmą kartą išgirdau apie jų teoriją, savarankiškai patvirtinau pagrindinę Johno Byrdo ir Ernesto Krebso tezę.

Ir paskutinis įdomus faktas yra minėto daktaro Krebso pastebėjimas apie žarnyno vėžio dažnį. Plonosios žarnos vėžys registruojamas 50 kartų rečiau nei storosios žarnos vėžys. Kodėl? Jo nuomone, to priežastis yra proteolitinių fermentų patekimas iš kasos į dvylikapirštę žarną (plonosios žarnos dalis), kaip įprasta virškinimo proceso dalis..

Kaip vartoti fermentų papildus

Virškinimo funkcijoms palaikyti valgio metu vartojami papildai, turintys fermentų. Proteolitiniai fermentai dažnai vartojami tuščiu skrandžiu ir tarp valgių, kad ištirptų svetimi baltymai (bakterijos, kraujo krešuliai ir kt.).

Fermentų kompleksai paprastai yra gerai toleruojami ir nėra susiję su reikšmingu šalutiniu poveikiu, tačiau galimos nedidelės alerginės reakcijos.

KUR PIRKTI ENZIMUS

Žemiau pateikiamos nuorodos apie fermentų pirkimą (spustelėkite nuotrauką), pakartotinai naudojamą „Ayherb“ reklamos kredito kodą su nuolaida ASB1305, užrašykite jį ir naudokite kiekvieną pirkinį. Aš gausiu šiek tiek padėkos, kuri skiriama cerebriniu paralyžiumi sergančio vaiko gydymui, ir jūs gausite 5–10% nuolaidą. Primenu, kad apžvalgos produktas yra maisto papildas, o ne vaistas.

1) Dabar maisto produktai, super fermentai, 90 kapsulių. Bestselleris „iherb“

Dabar maisto produktai, super fermentai, 90 kapsulių

2) Kalifornijos aukso mityba, virškinimo fermentai, plataus spektro, 90 daržovių kapsulių

Kalifornijos aukso mityba, plataus spektro virškinimo fermentai, 90 daržovių dangtelių

3) Kalifornijos aukso mityba, plataus spektro proteolitiniai fermentai, 90 uždelsto išleidimo daržovių dangtelių

Kalifornijos aukso mityba, plataus spektro proteolitiniai fermentai, 90 uždelsto išleidimo daržovių dangtelių

APIE NEMOKAMĄ PRISTATYMO EICHERB

1) Pristatymas kurjeriu iki „iHerb“ durų yra nemokamas nuo 60 USD. Jei įmanoma, surinkite šią sumą, ypač todėl, kad jų kainos yra kelis kartus pigesnės nei mūsų vaistinėse, ilgas galiojimo laikas.
2) Kad nepasimestų, kviečiu „Ayherb“ kanalą į „Instagram“ ir „Telegram“ - yra trumpi bestselerių atsiliepimai, savaitinių „iHerb“ nuolaidų skelbimai:

  • „Instagram“ kanalas Ayherb @iherbnow - nuoroda.
  • „IHerb“ kanalo telegrama „Ayherb“ @iherbnow - nuoroda.

SUTEIKKITE GALIMYB TO IŠGELSTI DUKRĄ

Turime dukrą, sergančią vidutinio sunkumo ir sunkiu cerebriniu paralyžiumi, GMFCS 4–5 lygio, jai yra 4 metai, praktiškai nuo gimimo ji vargina reabilitaciją. Pagrindinė diagnozė yra spazminė tetraparezė, gretutinės ligos - šuntinė hidrocefalija, operuojama 3 laipsnio retinopatija, PEP vaistais, klubo sąnarių ir coxa valga subluksacija (reikalinga rimta operacija). Mes daugiausia užsiimame „Aš galiu“ percentravimu Nižnij Novgorode ir, žinoma, namuose - nuo ryto iki vakaro. Atskirą įrašą šia tema tėvas parašė čia