Smegenų sukrėtimas

Kaip matyti iš begalės animacinių filmų, smegenų sukrėtimą dažniausiai sukelia staigus tiesioginis smūgis į galvą. Smegenys susideda iš minkštųjų audinių. Jis amortizuojamas smegenų skysčio ir uždaromas apsauginiame kaukolės apvalkale. Kai atsiranda smegenų sukrėtimas, šokas gali išjudinti smegenis. Kartais tai tiesiogine to žodžio prasme priverčia jį judėti galvoje. Trauminis smegenų pažeidimas gali sukelti mėlynes, problemų su kraujagyslėmis ir nervų galūnėmis.

Smegenų sukrėtimai vertinami pagal simptomų sunkumą:

0 laipsnis: galvos skausmas ir sunku susikaupti;

1 laipsnis: galvos skausmas, sunku susikaupti, sumišimas;

2 laipsnis: 1 laipsnio simptomus lydi galvos svaigimas, amnezija, spengimas ausyse ir dirglumas;

3 laipsnis: sąmonės praradimas mažiau nei minutei;

4 laipsnis: sąmonės netekimas ilgiau nei minutę.

Grįžti prie labai ribotos veiklos po 0 ar 1 laipsnio smegenų sutrenkimo gali būti leidžiama vieną ar dvi dienas. Galvos skausmas po 2 etapo reikalauja kelių dienų poilsio. 3 ar 4 laipsnio smegenų sukrėtimas reiškia bent kelių savaičių sveikimo laiką. Nepriklausomai nuo smegenų sukrėtimo sunkumo, prieš grįždamas prie įprastos veiklos asmuo turėtų būti besimptomis, o gydantis gydytojas turėtų atidžiai stebėti jo bendrą sveikatą..

Be to, kai kuriems žmonėms pasireiškia būklė, vadinama po smegenų sutrenkimo sindromu. Ekspertai nėra tikri, kodėl taip vyksta. Jei turite šią būklę, aukščiau išvardyti smegenų sukrėtimo simptomai pasikartos. Todėl sveikimas gali trukti kelis mėnesius ar net ilgiau..

Jei neseniai patyrėte smegenų sukrėtimą ir simptomai išlieka po 7–10 dienų, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintų po smegenų sutrenkimo sindromo požymių..

Ką daryti, jei turite smegenų sutrenkimą?

Jei turite galvos traumą:

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, net jei simptomai neatrodo sunkūs.

Dienos metu pailsėkite ir pasistenkite gerai išsimiegoti. Tai yra raktas į smegenų traumų gydymą.

Būkite uždaroje vietoje, be ryškios šviesos.

Padarykite ledo kompresus nuo galvos skausmo.

Pirmąsias dvi dienas po smegenų sukrėtimo šeima ar draugai turėtų būti visą parą.

Gerkite tik gydytojo paskirtus vaistus. Paracetamolis (Panadol) yra naudingas galvos skausmui, tačiau aspirinas ir ibuprofenas (Advil) gali sukelti kraujavimą į smegenis..

Apribokite įprastą veiklą: sutelkite dėmesį į vieną dalyką vienu metu. Daugybė užduočių, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių, atlikdami namų darbus ar gamindami maistą, sukels susikaupimo problemų.

Valgykite lengvą, bet sveiką maistą, ypač esant pykinimui.

Ko negalima daryti su smegenų sukrėtimu?

Be to, pirmosiomis dienomis po smegenų sukrėtimo reikėtų vengti kelių dalykų:

Neskubėkite kuo greičiau grįžti į mokyklą ar darbą. Reikia daug laiko, kol smegenys atsigauna, skirkite sau laiko.

Susilaikykite nuo įprastos veiklos, kol simptomai išnyks.

Venkite per didelio fizinio krūvio, ypač kontaktinio sporto, dėl kurio padidėja naujų galvos traumų rizika.

Neignoruokite simptomų ir nemeluokite apie juos savo treneriui ar gydytojui.

Venkite alkoholio, nes tai gali sulėtinti jūsų sveikimą.

Negalima praleisti daug laiko prie kompiuterio ar televizoriaus ekrano. Žaidžiant vaizdo žaidimus ar net žiūrint televizorių esant ryškiam apšvietimui, garsiems garsams ir greitai judantiems vaizdams, gali kilti galvos skausmas ir kitos nemalonios sąlygos.

Jei įmanoma, venkite skraidymo.

Ko ne su smegenų sukrėtimu

Koks yra smegenų sukrėtimo pavojus. Fizinio aktyvumo ir režimo laikymasis sužalojimo atveju. Mitybos ypatumai. Prisiminti tai, ko neįmanoma sutrenkus, yra ne mažiau svarbu nei išsiaiškinti, kuriame etape prasideda sveikimas ir kada bus galima grįžti į pilną gyvenimo ciklą. Draudimų tikslas yra išieškojimas.

Bet koks galvos smegenų traumas yra rimtas pavojus žmonėms. Žmogaus gyvenimo ciklų koordinavimo, protinės veiklos ir valdymo centras yra kaukolėje.

Nepaisant to, kad gamta pasirūpino savo jėga ir stabilumu, tiesioginis trauminis poveikis jai gali užmušti per kelias sekundes. Tai labiausiai neištirta žmogaus kūno sritis, o smegenų sužalojimai gali pasireikšti po kelių valandų, dienų ir net metų. Draudimų sąrašas yra įspūdingas net ir sukrėtus smegenų sukrėtimą, kuris yra paplitusi klaidinga nuomonė, įrašyta į palyginti lengvą žalą..

Smegenų sukrėtimo pavojai

Su smegenų sukrėtimu kontraindikacijos prasideda nuo savigydos ir judėjimo uždraudimo ir apima:

  • maisto davinys;
  • Gyvenimo būdas;
  • vartojant tam tikrus vaistus;
  • motorinė veikla;
  • fizinės pastangos.

Tai nėra tuščios atsargumo priemonės, bet būtinos priemonės, kurių buvo imtasi norint visiškai atkurti smegenų veiklą..

Žmogaus smegenis, be kaukolės, apsaugo likvoras - specialus skystis, kuriame jos plaukioja. Smogtas ar numestas smegenų skystis apsaugo smegenis, tačiau kai išorinis didelės jėgos poveikis neišgelbėja jų nuo kaulo sužalojimo. Toks kontaktas gali būti skirtingo intensyvumo, atsižvelgiant į įvykusį poveikį..

Dėl vieno smegenų sukrėtimo gali sumažėti protinis pajėgumas, daugkartinis - netgi išsivystyti demencija.

Dar neseniai buvo tikima, kad tokia trauma praeina be pasekmių, ir tik naujausi tyrimai parodė jos pavojingumą, paaiškintą nervų takų pažeidimais. Žinojimas, ko nedaryti po smegenų sutrenkimo, yra būtina atsargumo priemonė, kad būtų išvengta negrįžtamo smegenų pažeidimo.

Simptomai, atsirandantys atsižvelgiant į smegenų sukrėtimo sunkumą, yra pagrindinė draudimų sąrašo sudarymo priežastis. Kruopštus jų laikymasis priklauso nuo to, kaip destruktyviai gaus smegenys..

Fizinis aktyvumas ir režimas

Atsakymas į klausimą, ar galima vaikščioti su smegenų sukrėtimu, skamba vienareikšmiškai ir kategoriškai neigiamai. Tai taikoma ne tik pirmosioms valandoms po traumos..

Iškart po smegenų sukrėtimo pacientui rekomenduojama suteikti horizontalią padėtį, pakelti galvą ir suteikti gryno oro srautą. Tie, kurie teigia, kad galima vaikščioti su smegenų sukrėtimu, jei tai lengva, ir remiasi savo patirtimi, nesuvokė to sukeltų pasekmių. Nes pavojingos apraiškos nebūtinai atsiranda pirmosiomis dienomis ar valandomis. Kartais jie jaučiasi po ilgo laiko..

Bet kokio sunkumo traumos atveju jūs negalite vaikščioti, o gydymo trukmė ligoninėje tiesiogiai priklauso nuo traumos keliamo pavojaus. Vienintelis skirtumas yra gydytojo paskirtas lovos poilsio laikas. Apie fizines pastangas, sunkų darbą ar sportą negali būti nė kalbos.

Jei buvo smegenų sukrėtimas, draudžiama viskas, ko negalima padaryti dėl priežasties. Jis yra moksliškai pagrįstas ir skirtas tik aukos interesams. Vaistai ir lovos režimas - be jokių išimčių, jūs net negalite tam tikrą laiką tiesiog vaikščioti.

Mityba ir žalingi įpročiai

Nepaisant to, kad nėra specialios dietos smegenų sukrėtimui, kai kurios žinomos kasdienio gyvenimo realijos yra draudžiamos. Daugelis pacientų klausia, ar galite gerti kavą su smegenų sukrėtimu, gerti alkoholį, rūkyti. Pirmąją dieną galite gerti silpną sultinį ir gliukozės tirpalą.

Ir vargu ar pacientas norės ko nors kito dėl pykinimo jausmo. Gydymo laikotarpiu gydytojai rekomenduoja neįtraukti į dietą:

  • sūrus;
  • riebus ir keptas;
  • šokoladas;
  • produktai, kurie sukelia dujų susidarymą;
  • prieskoniai ir prieskoniai, kurie sukelia virškinimą;
  • marinatai ir saldumynai, kurie blogina kraujotaką.

Bet kokio stiprumo, energijos, stiprios kavos ir arbatos alkoholis yra įtrauktas į sąrašą, ką gerti sukrėtus. Turėsime atsisakyti įprasto nikotino, nes jo destruktyvus poveikis smegenims gali žymiai sustiprinti traumos pasekmes..

Išvardinti draudimai nėra gydytojo užgaida, o gyvybiškai būtinas dalykas pačiam pacientui. Jų laikymasis reiškia visišką pasveikimą ir visišką reabilitaciją.

Smegenų sukrėtimas

Bendra informacija

Smegenų sukrėtimas yra būklė, atsirandanti dėl lengvo trauminio smegenų pažeidimo. Dėl smegenų sukrėtimo laikinai sutrinka tarpneuroniniai ryšiai. Tai labai paplitusi ir užima 1 vietą tarp būklių, susijusių su galvos smegenų traumomis. Nepaisant to, kad sužalojimas laikomas gana lengvu, po bet kokios galvos smegenų traumos yra nepaprastai svarbu kreiptis į gydytoją, atlikti tyrimus ir vykdyti jo nurodymus. Galų gale tokia būklė reikalauja privalomo poilsio ir kitų gydytojo rekomendacijų laikymosi. Smegenų sukrėtimo kodas pagal TLK-10 - S06.0.

Patogenezė

Normalioje būsenoje žmogaus smegenys yra smegenų skystyje. Staigiai purtant galvą, įvyksta vandens plaktukas, kurį išprovokuoja slėgio kritimas likvore. Kartais smegenys gali atsitrenkti į kaukolės vidų.

Sužeidus ir sumušus sutrenktas visas smegenų audinys. Pačioje pradžioje yra difuzinė smegenų disfunkcija (atsiranda alpimas). Po poros minučių ar valandų bendrų reiškinių sunkumas sumažėja, o tam tikroje smegenų dalyje lieka tik židinio sutrikimų požymiai.

Traumos simptomai išsivysto dėl smegenų kamieno ir pusrutulių funkcinio disociacijos išsivystymo. Sutrikus kai kurios fizinės ir cheminės neuronų savybės pasikeičia, o tai gali pakeisti baltymų molekulių erdvinę organizaciją. Taip pat tikėtinas laikinas signalų atsijungimas tarp ląstelių neuronų ir smegenų dalių sinapsių. Sinapsė perduoda nervinius impulsus tarp ląstelių. Tai yra sąlyčio taškas tarp neuronų arba tarp neurono ir efektoriaus ląstelės, kuri gauna signalą. O jei santykiai laikinai nutrūksta, išsivysto funkciniai sutrikimai. Su smegenų sukrėtimu visa smegenų medžiaga patiria patologinį poveikį.

klasifikacija

Atsižvelgiant į žalos sveikatai sunkumą ir klinikinius simptomus, yra 3 šios būklės laipsniai:

  • Lengvas. Jei yra lengvas smegenų sukrėtimas, aukos sąmonė nesutrinka, tačiau 20 minučių gali atsirasti galvos svaigimas, dezorientacija, galvos skausmas ir pykinimas. po traumos. Dėl lengvo smegenų sukrėtimo temperatūra gali šiek tiek pakilti - iki 38 laipsnių. Toliau pagerėja bendra savijauta, išnyksta nemalonūs simptomai.
  • Vidutinis. Asmuo išlieka sąmoningas, tačiau jam būdingi šios būklės požymiai - pykinimas, dezorientacija, galvos skausmas, galvos svaigimas. Šie ženklai neišnyksta ilgiau nei 20 minučių. Trumpalaikis atminties praradimas taip pat gali pasireikšti. Daugeliu atvejų tai yra retrogradinė amnezija, kai auka neprisimena kelių minučių iki traumos atsiradimo.
  • Sunkus. Sąmonės praradimas pastebimas trumpam. Ši būsena gali trukti kelias minutes ar valandas. Žmogus neprisimena, kas nutiko - jam prasideda retrogradinė amnezija. Po patirtos traumos nemalonūs simptomai aukoje gali išlikti vieną ar kelias savaites. Šiuo laikotarpiu pastebimas galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, dezorientacija, nuovargis, blogas miegas ir apetitas..

Priežastys

Šios būklės priežastys yra įvairios TBI, tai yra, tiesioginis mechaninis poveikis kaukolei..

Tai gali būti buitinės, sportinės, pramoninės traumos, eismo įvykių pasekmės.

Smegenų sukrėtimas įvyksta dėl aštrios ašies apkrovos, perduodamos per stuburą, įtakos. Tai įmanoma, kai žmogus krenta ant kojų ar sėdmenų, lėtėja arba smarkiai pagreitėja.

Smegenų sukrėtimo simptomai

Svarbu suprasti, kad smegenų sukrėtimas gali atsirasti net tada, kai traumos sunkumas yra palyginti nedidelis. Todėl labai svarbu būti dėmesingam aukos būklei ir nepraleisti pirmųjų smegenų sukrėtimo požymių..

Taigi pirmieji smegenų sukrėtimo požymiai yra šie:

  • Sąmonės sumišimas, išnyksta po trumpo laiko.
  • Galvos svaigimas - paciento galva svaigsta net ramybės būsenoje, o kai kūnas juda ar galva pakrypsta, ji sustiprėja. Šie smegenų sukrėtimo simptomai yra susiję su sutrikusia kraujotaka vestibuliariniame aparate..
  • Pulsuojantis galvos skausmas.
  • Spengimas ausyse.
  • Jausmas silpnas.
  • Pykinimas, vėmimas, pasireiškiantis vieną kartą.
  • Triukšmas ausyse.
  • Sąmonės sumišimas, letargija, nerišli kalba.
  • Akyse padvigubėja. Net ir lengvas smegenų sukrėtimas gali sužeisti žmogaus akis bandant skaityti..
  • Fotofobija. Net įprastas šviesos lygis gali sukelti diskomfortą. Panašiai padidėjęs jautrumas garsams.
  • Sutrikusi judesių koordinacija.

Daugelyje situacijų, patyrus traumą, labai svarbu išsiaiškinti, ar žmogus neturi smegenų sutrenkimo. Yra labai paprastas smegenų sukrėtimo nustatymo būdas namuose. Norėdami tai padaryti, auka turi užmerkti akis, atsistoti, pakelti rankas į šonus, o tada bandyti smiliumi paliesti nosies galiuką. Net jei yra lengvos būklės požymių, tai padaryti bus sunku.

Kitas variantas naudojamas padėti jums suprasti namuose, kad turite smegenų sukrėtimą. Auka turėtų užmerkti akis, pakelti rankas ir eiti tiesia linija, pastatydama vieną koją po kitos. Bet kažkas turi tai stebėti, nes auka rizikuoja nukristi dėl dezorientacijos..

Suaugusiųjų smegenų sukrėtimo simptomai po traumos gali būti skirtingi. Paprastai sunkūs smegenų sutrenkimo požymiai suaugusiesiems išlieka praėjus 1-3 dienoms po šoko ar kitos traumos.

Kalbant apie tai, ar tokioje būsenoje gali būti temperatūra, reikia nepamiršti, kad tokia apraiška vyksta gana dažnai. Po smegenų sutrenkimo gali būti temperatūra - ji pakyla iki subfebrilo rodiklių.

Kartais aukoms pasireiškia neurologiniai simptomai. Tačiau kai kuriais atvejais jų nėra. Paprastai aukų pulsas ir slėgis keičiasi, atsiranda mieguistumas, prastėja atmintis.

Svarbu suprasti, kad smegenų sukrėtimą turintiems žmonėms gali nebūti visų šių simptomų. Bet kokiu atveju, jei įtariate smegenų sukrėtimą, galite nedvejodami apsilankyti pas gydytoją..

Vaiko sutrenkimo simptomai

Jei galite patikrinti suaugusio žmogaus būklę naudodamiesi aukščiau aprašytais metodais, tada sunkiau atpažinti tokios būklės požymius kūdikiui ar 2–3 metų vaikui. Vaikams ši būklė pasireiškia kitaip nei suaugusiems. Diagnozę apsunkina tai, kad ne visada įmanoma atsekti simptomų ryšį su liga. Be to, ženklai dažnai būna nespecifiniai..

Kaip nustatyti šią kūdikio būklę? Paprastai sutrikusiam kūdikiui pasireiškia šie simptomai:

  • regurgitacija maitinimo metu;
  • vėmimas;
  • dažnas širdies plakimas;
  • slėgio sumažėjimas;
  • nerimo apraiška, kurią netrukus pakeičia ryški letargija;
  • verkia be jokios priežasties.

Pirmieji vaikų sutrenkimo požymiai gali būti stiprus odos blyškumas. Sąmonė negali būti sutrikdyta.

1 metų ir vyresnio vaiko sutrenkimo požymiai rodo simptomus, panašius į suaugusiųjų. Tokiems kūdikiams, taip pat 2 metų ir vyresniems vaikams, gali sutrikti sąmonė. Kartais kūdikį pykina, jį jaudina vėmimas, galvos skausmas, kūdikis skundžiasi spengimu ausyse, galvos svaigimu. Vaikas gali blogai miegoti, daug prakaituoti. Kai kuriais atvejais vaikai turi laikiną potrauminį aklumą. Kartais švenčiamas vadinamasis „įsivaizduojamos gerovės“ laikotarpis, kai kūdikis iškart po traumos jaučiasi normalus. Bet vėliau būklė pablogėja.

Jei vaikas turi smegenų ar nugaros smegenų pažeidimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Smegenų sukrėtimo analizė ir diagnozė

Dažnai žmonės tiksliai nesupranta, pas kurį gydytoją kreiptis dėl smegenų sutrenkimo. Svarbu atsižvelgti į šiuos dalykus: nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai yra, po traumos svarbu kviesti skubią pagalbą, kurios specialistai įvertins paciento būklę ir nustatys, pas ką vaiką vežti sutrikus ar kur hospitalizuoti suaugusįjį. Tokie požymiai turėtų būti skirti neurologų specialistams..

Kaip diagnozuojamas smegenų sukrėtimas? Gydytojas atlieka apklausą ir tyrimą, atkreipdamas dėmesį į būdingus būklės požymius:

  • Nukentėjusiajam skauda, ​​kai jis nukreipia akis į šalis, jis negali jų paimti į kraštutinę padėtį.
  • Iškart po traumos - pirmosiomis valandomis - šiek tiek susiaurėja ar išsiplečia vyzdžiai. Tačiau jie į šviesą reaguoja paprastai..
  • Yra nedidelė refleksų - odos ir sausgyslių - asimetrija. Dešinėje ir kairėje jie skiriasi. Kadangi šis ženklas yra labai įvairus, vaizdas gali pasikeisti pakartotinai išnagrinėjus..
  • Esant kraštutinei padėčiai pastebimi lengvi vyzdžio grįžimo judesiai.
  • Drebulys pastebimas, kai žmogus atsiduria Rombergo pozoje (užmerktos akys, kojos kartu, rankos priešais).
  • Gydytojas gali aptikti nedidelę kaklo raumenų įtampą, kuri praeina per pirmąsias tris dienas.

Nustatydamas diagnozę, specialistas gali naudoti šiuos metodus:

  • paciento apžiūra, apklausa;
  • Kaukolės kaulų rentgeno nuotrauka;
  • Kompiuterinė tomografija;
  • MRT;
  • elektroencefalografija;
  • neurosonografija (vaikai iki 2 metų).

Galvos smegenų sukrėtimas

Net jei sužalojimas nebuvo per sunkus, pirmoji pagalba smegenų sukrėtimui apima greitosios pagalbos iškvietimą. Pirmoji pagalba teikiama artimiausioje ligoninėje, kur nukentėjusiajam atliekama rentgeno ar KT galvos analizė. Ūminiu laikotarpiu pacientai lieka neurochirurgijos skyriuje. Net jei yra lengvas smegenų sukrėtimas, būtina bent 5 dienas praktikuoti lovos režimą. Kalbant apie tai, kiek ligoninėje yra tokia diagnozė, tada, jei nėra jokių komplikacijų, pacientas iš ligoninės išleidžiamas maždaug 7–10 dienų. Tačiau kurį laiką galvos smegenų sukrėtimas turėtų būti tęsiamas. Namuose svarbu kuo daugiau ilsėtis - protiškai ir fiziškai. Rekomenduojama daugiau miegoti namuose. Gydant nedidelį smegenų sukrėtimą namuose, labai svarbu laikytis šių rekomendacijų. Iš tiesų nuo teisingo požiūrio į gydymą priklauso, ar ateityje atsiras neigiamų pasekmių..

Gydytojai

Lisitsyna Alla Yurievna

Mišinas Romanas Pavlovičius

Svirina Tatjana Aleksandrovna

Vaistai

Gydant galvos sumušimą, naudojama vaistų terapija, kurios tikslas yra normalizuoti smegenų funkcinę būklę, palengvinti nemalonius simptomus - galvos svaigimą, galvos skausmą, nerimą ir kt. Kokius vaistus skirti, gydytojas nustato individualiai..

Paprastai žmonėms, turintiems smegenų sukrėtimą, skiriami šie vaistai:

  • Analgetikai - tabletės „Pentalgin“, „Analgin“, „Baralgin“, „Paracetamolis“ ir kt..
  • Raminamieji vaistai - motinėlės tinktūra, valerijonų tinktūra, Valocordin, Corvalol.
  • Trankviliantai - fenazepamas, sibazonas, nozepamis ir kt..
  • Jie taip pat praktikuoja kraujagyslių ir medžiagų apykaitos gydymo kursų paskyrimą, kad greitai atkurtų smegenų funkcijas ir užkirstų kelią smegenų sukrėtimo simptomams..
  • Sveikimo procese pacientui skiriami vazotropiniai vaistai (Cavinton, Stugeron), nootropiniai vaistai (Aminalon, Piracetam, Picamilon).
  • Jie taip pat nurodo vartoti multivitaminus.
  • Pasveikimo stadijoje skiriami bendri tonizuojantys vaistai - eleuterokoko ekstraktas, citrinžolės vaisiai, ženšenio šaknis.

Bet bendrą gydymo režimą skiria gydytojas, todėl jokiu būdu negalima savarankiškai nuspręsti, ką gerti ir kokiais kiekiais. Kiek gydymas atliekamas, priklauso nuo žalos laipsnio.

Procedūros ir operacijos

Nepaisant to, kad gydymas vaistais yra svarbus bendros terapijos etapas, pagrindinis dalykas gydant šią būklę yra poilsio, gero poilsio ir lovos režimo palaikymas. Tėvai, kuriems gydytojas nurodo, ką daryti sutrikus vaikui, privalo 1-2 savaites suteikti kūdikiui tokį režimą..

Beje, yra nuomonė, kad po smegenų sutrenkimo negalima miegoti. Daugelyje pirmosios pagalbos gairių sakoma, kad negalima leisti miegoti iškart po traumos, kad jis nepatektų į komą. Tačiau šiuolaikiniai ekspertai mano, kad klausimas, kodėl negalima užmigti, yra nesvarbus, nes šis teiginys yra įprastas mitas..

Mėnesį patyrus smegenų sukrėtimą, jūs negalite dirbti sunkaus darbo, turėtumėte apriboti sporto treniruotes. Svarbu apriboti skaitymą, kuo mažiau laiko praleisti prie kompiuterio ir kitų įtaisų, nenaudoti ausinių.

Gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Norėdami pagreitinti gijimo procesą, galite naudoti keletą liaudies vaistų..

  • Mėtų, melisų ir amalų užpilas. Paimkite 1 šaukštą. l. kiekvieną iš žolelių, supilkite į termosą ir užpilkite 2 valg. verdantis vanduo. Reikalaukite visą naktį, gerkite po pusę stiklinės 4 kartus per dieną.
  • Jonažolių nuoviras. Jis ruošiamas iš 2 valg. l. Jonažolė ir 1 stiklinė vandens. Sultinį reikia užvirti, primygtinai reikalauti ir gerti po 100 g tris kartus per dieną.
  • Atkuriama infuzija. Paimkite po 10 g mėtų lapų, apynių spurgų, šaltalankio žievės, melisos žolės ir 20 g valerijono šaknies. Sumaišykite visus ingredientus, paimkite 2 šaukštus. l. lėšų ir užpildykite ją 2 šaukštais. verdantis vanduo. Gerti po 100 g kelis kartus per dieną, būtinai išgerkite infuziją prieš miegą.
  • Infuzija yra raminanti. Jums reikia paimti 2 šaukštus. l. žolelių mėtų, motinėlės ir melisos, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir užpilkite per naktį. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
  • Infuzija yra raminanti ir atkurianti. Būtina vienodomis proporcijomis paimti apynių spurgus, šaltalankių žievę, melisas, valerijono šaknis, beržo lapus, ivanos arbatą, jonažolę. Supilkite 3 šaukštus. l. šią kolekciją užpilkite vienu litru verdančio vandens ir palikite 2 valandoms. Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.
  • Vaistas nuo nemigos. Sumaišykite 1 valg. l. mėtų žolelių ir 1 arbat. cinamono. Užpilkite verdančiu vandeniu (1 l) ir palikite termose 2 valandoms. Gerti 4 psl. 100 g per dieną, taip pat vartojama prieš miegą.
  • Medaus ir graikinio riešuto mišinys. Susmulkintus riešutus reikia sumaišyti su medumi lygiomis proporcijomis ir paimti 1 valg. l. kiekvieną dieną šešis mėnesius.
  • Bičių žiedadulkės. Rekomenduojama vartoti jo granules - pusę arbatinio šaukštelio per dieną per mėnesį. Po šešių mėnesių pakartokite.
  • Miegoti rekomenduojama ant pagalvės su raminančiomis žolelėmis - mėtomis, melisomis, pievagrybiais, dobilais.

Pirmoji pagalba

Jei žmogus yra sužeistas ir be sąmonės, ar atsiranda dezorientacijos požymių, reikia nedelsiant kviesti greitąją pagalbą.

  • Sąmonės netekęs auka turi būti padėta dešinėje pusėje, kojos ir alkūnės sulenktos, o paviršius - tvirtas. Galvą reikia pakreipti atgal ir pasukti į žemę, kad būtų užtikrintas geras oro pralaidumas ir išvengta potvynių vemiant. Jūs neturėtumėte vėl apversti paciento ir bandyti nustatyti, kaip stipriai jis buvo sužeistas. Geriau palaukite gydytojų.
  • Jei žmogus kraujuoja, jį sustabdykite tvarsčiu.
  • Sąmoningą auką reikia paguldyti horizontalioje padėtyje, galvą šiek tiek pakelti. Būtina stebėti jo būklę, nes tariamos gerovės laikotarpį galima pakeisti aštriu rimtų simptomų pasireiškimu.
  • Svarbu kreiptis į specialistą, net jei trauma atrodo nedidelė.

Prevencija

Reikėtų laikytis šių prevencijos taisyklių:

  • Sportuodami naudokite apsaugines priemones ir laikykitės saugos taisyklių.
  • Keliaudami automobiliu naudokitės saugos diržu.
  • Vežkite vaikus tik automobilinėje kėdutėje.
  • Pasirūpinkite namuose, kad išvengtumėte kritimo ir traumų.
  • Stiprinti imunitetą.

Vaikams

Vaiko sumušimas yra rimta būklė. Jei sužeisti vaikai rodo aukščiau aprašytus simptomus, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Be to, kaip pastebi pediatras Komarovsky ir kiti ekspertai, tėvai turėtų atsižvelgti į tai, kad dieną po traumos gali išsivystyti nerimą keliantys simptomai. Todėl svarbu kruopščiai įvertinti kūdikio būklę..

Negalite savarankiškai taikyti jokių gydymo metodų. Ką daryti ir kokį gydymo režimą naudoti, nustato tik gydytojas. Terapija paprastai atliekama ligoninėje, siekiant stebėti vaiko būklę ir užkirsti kelią galimoms pasekmėms. Tinkamai prižiūrint gydymą, vaiko būklė normalizuojasi maždaug per 3 savaites.

Dieta

Dieta nervų sistemai

  • Veiksmingumas: terapinis poveikis po 2 mėnesių
  • Laikas: nuolat
  • Maisto kaina: 1700-1800 rublių per savaitę

Mityba gydymo ir atsistatymo laikotarpiu turėtų būti teisinga - reikia valgyti lengvą maistą, nepersivalgyti, kad nebūtų papildomai apkraunamas kūnas. Meniu turėtų dominuoti šviežios daržovės ir vaisiai, virtas maistas ar garuose paruošti patiekalai.

Atkūrimo laikotarpiu svarbu aprūpinti organizmą tokiomis medžiagomis:

  • B grupės vitaminai - jie normalizuoja nervų sistemos veiklą. Meniu turėtų būti kepenys, riešutai, smidrai, kiaušiniai, ankštiniai augalai, viso grūdo duona, žuvis.
  • Geležis - būtina norint normaliai įsisavinti B grupės vitaminus. Turėtumėte valgyti grikius, avižinius dribsnius, kviečių kruopas, ankštinius augalus, špinatus, vištienos mėsą.
  • Lecitinas - gerina smegenų veiklą. Šios medžiagos yra paukštienoje, kiaušiniuose, kepenyse.
  • Kalis - svarbu papildyti kalį, jei žmogui skiriami diuretikai. Jo yra džiovintuose abrikosuose, pieno produktuose, riešutuose, razinose, ankštinėse daržovėse.
  • Vitaminas C - pagerina atsparumą stresui. Jo yra erškėtuogėse, serbentuose, citrusiniuose vaisiuose, viburnume, kopūstuose ir kt..
  • Magnis - apsaugo kūną nuo streso. Sudėtyje yra riešutų, sorų, grikių, jūros dumblių, ankštinių augalų.

Pasekmės ir komplikacijos

Svarbu suprasti, kad smegenų sukrėtimo pasekmės kartais pastebimos net praėjus keleriems metams po to, kai žmogus patyrė traumą. Dažniausiai komplikacijos atsiranda po smegenų sutrenkimo ant kojų. Jei nebus tinkamai gydoma, tokių komplikacijų rizika taip pat žymiai padidėja..

Kokios yra pasekmės po smegenų sutrenkimo? Šios trumpalaikės pasekmės gali būti tokios:

  • Stiprus galvos skausmas. Paprastai tokie simptomai išnyksta per 2-4 savaites, priklausomai nuo ligos laipsnio. Ypač stiprus skausmas pasireiškia tiems, kurie kenčia nuo hipertenzijos. Ką daryti, jei po šio laikotarpio skauda galvą, gydytojas nustato po papildomų tyrimų.
  • Atminties sutrikimas, susikaupimas, išsiblaškymas. Vaikui šios apraiškos gali pabloginti mokyklos veiklą..
  • Galvos svaigimas.
  • Pykinimas ir vėmimas.
  • Mieguistumas, didelis nuovargis, silpnumas.
  • Rašymo ir skaitymo sunkumai.

Tokių apraiškų pavojus priklauso nuo jų trukmės. Svarbu, kad jie palaipsniui išnyktų per 3-4 savaites. Priešingu atveju reikės papildomų tyrimų ir gydymo..

Sumušimas suaugusiesiems ir vaikams gali sukelti ilgalaikių pasekmių pasireiškimą po poros mėnesių ar metų:

  • Po smegenų sukrėtimo sindromas - paprastai išsivysto suaugusiesiems ir vaikams, kurie negavo tinkamo šios ligos gydymo. Šioje būsenoje pasireiškia galvos skausmas, galvos svaigimas, miego sutrikimai, stiprus nerimas, sutrikus koncentracijai, kognityviniai sutrikimai, VSD, epilepsijos priepuoliai, stiprus nuovargis įprasto krūvio metu..
  • Potrauminė epilepsija - trauma yra provokuojantis epilepsijos veiksnys, jei žmogus turi polinkį į tai. Dažnai gydytojai susiduria su sunkumais nustatydami priežasties ir pasekmės santykius, jei pacientas kreipiasi į juos tokioje būsenoje.
  • Asmenybės pokyčiai - žmogus gali rodyti agresiją, susierzinimą, irzlumą ir pan. Jam bloga nuotaika, galimi dažni pykčio ar euforijos protrūkiai.
  • Pažinimo sutrikimai - prastėja atmintis, pastebimas didelis nuovargis. Asmeniui gali sumažėti žodynas ir žinių bazė..
  • Vegeto-kraujagyslių distonija - išsivysto vegetaciniai sutrikimai. Trikdo dusulys, galvos skausmas, tachikardija, prakaitavimas, kraujospūdžio padidėjimas.
  • Kitos pasekmės gali būti neurozės, psichozė, nepakankamas organizmo alkoholio suvokimas, padidėjusi smegenų skysčio gamyba, sumažėjusi smegenų skysčio gamyba.

Kai atsiranda tokių komplikacijų, gydytojai skiria reikiamus vaistus ir kitus gydymo metodus..

Prognozė

Priklauso nuo traumos sunkumo ir smegenų sukrėtimo. Esant lengvam laipsniui, prognozė yra sąlyginai palanki. Sunkiais atvejais pacientas gali mirti be tinkamos priežiūros ir gydymo.

Kai kuriais atvejais traumos poveikis pastebimas ilgą laiką. Remiantis medicinine statistika, komplikacijos pastebimos apie 3% aukų.

Šaltinių sąrašas

  • Nervų sistemos ligos. Vadovas gydytojams. / Red. prof. N.N.Jakhno, prof. D.R.Shtulmanas. - M.: Medicina, 2001 m. - T. 1. - S. 711. - 744 p..
  • Zhulev N.M., Jakovlevas N.A. Nedidelis trauminis smegenų pažeidimas ir jo pasekmės. M., 2004 m.
  • Sarkisyan B.A., Bastuee N.V. Smegenų sukrėtimas. Novosibirskas: mokslas, 2000.
  • V. V. Khozyaine Ilgalaikės uždarų galvos smegenų traumų pasekmės (klinikinis PEG ir KT palyginimas). Dis.... Cand. medus. mokslai. Kijevas, 1988 m.

Išsilavinimas: baigė farmacijos studijas Rivne valstybiniame pagrindiniame medicinos koledže. Baigė Vinnitsa valstybinį medicinos universitetą, pavadintą M.I.Pirogovas ir stažuotė jos bazėje.

Darbo patirtis: Nuo 2003 iki 2013 m. - dirbo vaistininku ir vaistinės kiosko vadovu. Ji buvo apdovanota pažymėjimais ir pasižymėjimais už daugelį metų ir sąžiningu darbu. Straipsniai medicinos temomis buvo publikuoti vietiniuose leidiniuose (laikraščiuose) ir įvairiuose interneto portaluose.

Smegenų sukrėtimas: kaip atpažinti, ką daryti ir kaip nepakenkti

Smegenų sukrėtimas nėra blogiausia galvos trauma, tačiau pasekmės yra nemalonios: kelias savaites pykina, svaigsta galva ir susierzina. Ir tai vis dar gerai, nes rimtesnę problemą galima užmaskuoti kaip smegenų sukrėtimą..

Smegenų sukrėtimas yra staigus, trumpalaikis smegenų funkcijos sutrikimas. Smegenų sukrėtimas dažniausiai atsiranda po galvos smūgio ar kritimo. Kartais nėra išorinių sužalojimo požymių: nėra smūgių, nėra mėlynių, nėra žaizdų. Ir yra smegenų sukrėtimas.

Smegenų sukrėtimo simptomai gali nepasireikšti iškart po traumos. Praeis kelios savaitės, ir jūsų galva pradės skaudėti, atsiras galvos svaigimas ir jūs nesuprasite, kodėl.

Dėl traumos sutrinka tinklinę aktyvuojančios sistemos darbas. Būtent ši sistema yra atsakinga už sąmonę, reguliuoja miegą ir pabudimą, padeda iš bendro triukšmo išryškinti reikalingą informaciją..

Kai smegenys laikinai pakeičia įprastą padėtį dėl šoko, atsiranda interferencija į nervinių ląstelių, kurios formuoja tinklinę aktyvuojančią sistemą, elektrinį aktyvumą. Pasirodo smegenų sukrėtimo simptomai.

Kada kreiptis pagalbos

Po galvos traumos žmogų turėtų apžiūrėti gydytojas. Net jei nėra matomų kaukolės pažeidimų, smegenys gali būti stipriai pažeistos. Gydytojas turi atmesti kraujavimą ar smegenų edemą (tai yra sudėtingesnės traumos pasekmės).

Negalite patys diagnozuoti smegenų sukrėtimo ir manyti, kad viskas praeis.

Smegenų sukrėtimo simptomai skirstomi į kelias kategorijas, nes trauma paveikia beveik visą kūną..

Mąstymo ir atminties smegenų sukrėtimo simptomai

  1. Asmuo neteko sąmonės kelioms sekundėms ar minutėms.
  2. Nepamena, kas jam nutiko ir kas įvyko iškart po traumos.
  3. Yra slopinamas, lėtai atsakinėja į klausimus, nesupranta, kas sakoma.
  4. Negali susikaupti.
  5. Skaitymo ar rašymo sunkumai.
  6. Neprisimenu naujos informacijos.

Smegenų sukrėtimo simptomai iš bendros kūno būklės

  1. Galvos skausmas.
  2. Regos sutrikimas: musės skrenda prieš akis, vaizdas yra dvigubas ir neryškus.
  3. Pykinimas ir vėmimas.
  4. Galvos svaigimas.
  5. Jautrumas ryškiai šviesai ir triukšmui.
  6. Pusiausvyros problemos, klibi eisena.
  7. Mieguistumas arba, priešingai, nemiga.

Emociniai ir nuotaikos purtymo simptomai

  1. Nepagrįstas dirglumas.
  2. Depresija.
  3. Padidėjęs emocionalumas: žmogaus nuotaika greitai keičiasi.
  4. Nuovargis, energijos trūkumas.

Galite pastebėti vaiko traumą, jei pasikeitė jo elgesys: kūdikis nereaguoja į išorinius dirgiklius, negali susikaupti, yra kaprizingas, verkia, atsisako vandens ir maisto.

Jei žmogus serga, jis negali budėti, užmiega, neatsako į klausimus, nebandykite savarankiškai išvežti į ligoninę, iškvieskite greitąją pagalbą.

Jei sužeistas girtas ar raminamuosius vaistus vartojantis asmuo, jis turi būti nuvežtas į greitosios pagalbos skyrių, nes smegenų sukrėtimo simptomų tokioje situacijoje lengva praleisti.

Ką daryti laukiant gydytojų

  1. Norėdami sumažinti patinimą, smūgio vietoje 20 minučių uždėkite šaltą kompresą. Greičiausias būdas pasidaryti ledo pakelį yra suvynioti šaldytų daržovių maišą į rankšluostį.
  2. Paguldykite žmogų ant šono, sulenkite kojas, padėkite vieną delną po galva, o kitą ranką sulenkite per alkūnę. Padėtis turi būti stabili, kad žmogus netyčia neapsiverstų ant nugaros, jei sąmonė būtų išjungta.
  3. Neduokite vaistų.

Svarbu! Jei kažkas yra be sąmonės, tada pagal nutylėjimą laikoma, kad jis turi rimtą galvos ar kaklo traumą. Negalima purtyti, neapvirsti ir nešioti žmogaus. Iškvieskite greitąją pagalbą.

Smegenų sukrėtimo komplikacijų požymiai

Galvos traumos yra klastingos, nes simptomai gali pasireikšti ne iš karto. Net jei asmuo, turintis smegenų sukrėtimą, buvo išsiųstas namo iš greitosios pagalbos, šiais atvejais būtina kviesti gydytojus:

  1. Galvos skausmas nepraeina ir auga.
  2. Sunkus silpnumas apsiverčia, sutrinka koordinacija.
  3. Vėmimas kartojasi.
  4. Kalba tampa neryški.
  5. Vienas mokinys tampa didesnis už kitą.
  6. Žmogaus negalima pažadinti.

Kaip gydyti smegenų sukrėtimą

Yra trys smegenų sukrėtimo sunkumo laipsniai. Esant lengvam, jus galima gydyti namuose, o vidutinis ir sunkus laipsnis reiškia, kad reikia gulėti ligoninėje.

Smegenų sutrikusio žmogaus negalima palikti vienos dvi dienas, nes šiuo metu gali pasirodyti komplikacijų..

Pagrindinis gydymo principas yra poilsis. Po traumos reikia daugiau pailsėti ir nesijaudinti. Pacientas neturėtų skaityti, žiūrėti televizorių, žaisti kompiuterinius žaidimus. Galite klausytis muzikos, bet be ausinių.

Grįžkite į darbą tik tada, kai būsite visiškai pasveikęs. Taip pat turėsite laukti vaisto, kad sėstumėte už automobilio vairo ar važiuotumėte dviračiu. Kontaktinis sportas - gavus gydančio gydytojo leidimą.

Visiškas atsigavimas užtruks nuo trijų mėnesių iki šešių mėnesių.

Kaip apsisaugoti nuo smegenų sukrėtimo

Smegenų sukrėtimas dažniausiai pasireiškia vaikams nuo 5 iki 14 metų. Sužalojimo priežastys - sportas ir dviračių sportas.

Suaugusieji gauna smegenų sukrėtimus eismo įvykių ir kritimo metu. Tai taip pat dažna sportininkų trauma, ypač jei sportas yra ekstremalus ar kontaktinis (boksas, regbis).

Jums nereikia kristi patiems, kad gautumėte smegenų sukrėtimą. Pakanka sugauti kažką sunkesnio už futbolo kamuolį..

Panašu, kad nuo nelaimingo atsitikimo niekas nėra apsaugotas. Tačiau įprastos saugos priemonės sumažina galvos sumušimo tikimybę. Ką daryti?

  1. Sportuodami visada dėvėkite apsaugines priemones. Net jei tik važiuojate dviračiu, dėvėkite šalmą.
  2. Motocikle - tik su šalmu.
  3. Atlikite bet kokį kontaktinį sportą (boksas, regbis, ledo ritulys) tik prižiūrint profesionaliam treneriui.
  4. Visada prisisekite saugos diržą.
  5. Laiptai nuo prieangio laiptelių turi būti laisvi ir be sniego.
  6. Norėdami pakeisti lemputę, naudokite stabilias atramas.
  7. Visada nedelsdami nuvalykite visas balas ant grindų. Nelaukite, kol kas nors paslys.

Rekomenduojama dieta smegenų sukrėtimui

Gydant TBI, daugelis žmonių klausia gydytojo, ar galima gerti alų ir kitą alkoholį, turint galvos traumą, ir koks maistas turėtų būti sutrenkus. Smegenų sukrėtimas yra dažniausia smegenų trauma, vidutiniškai nuo septyniasdešimt iki devyniasdešimt procentų visų TBI..

Nors lengvas smegenų sukrėtimas nėra indikacija suaugusiųjų hospitalizavimui, pacientai, turintys panašių sužalojimų, turėtų laikytis tam tikrų apribojimų - tiek dėl aktyvumo, tiek dėl tam tikrų maisto produktų ir gėrimų vartojimo. Be lovos režimo, žmonės, kasdieniame gyvenime vartojantys stiprius gėrimus, gydymo metu turėtų jų atsisakyti. Dieta smegenų sukrėtimui reiškia atsisakyti kavos, bet kokio stiprumo alkoholio, juodosios arbatos, gazuotų gėrimų.

Pagrindiniai smegenų sukrėtimo požymiai

Pirmasis TBI simptomas yra sąmonės netekimas po insulto. Išimtis yra pagyvenę žmonės ir vaikai. Iškart po mėlynės galite patirti:

  1. Greitas kvėpavimas.
  2. Vienkartinis vėmimas.
  3. Tachikardija arba greitas širdies plakimas.
  4. Atminties praradimas dėl įvykių prieš traumą.

Ši simptomatologija po kurio laiko išnyksta. Slėgis normalizuojasi, tačiau kartais jis gali pasiekti aukštas ribas - taip yra ne tik dėl traumos, bet ir dėl stresinės paciento būsenos. Smegenų sukrėtimo temperatūra nekyla.

Po sąmonės atkūrimo auka turi šiuos patologinius simptomus:

  • galvos skausmas;
  • galvos svaigimas;
  • pykinimo jausmas;
  • silpnumas, pašaliniai garsai ausyse;
  • staigus kraujo prapūtimas į veido odą;
  • per didelis prakaitavimas;
  • nemalonus diskomfortas;
  • miego problemos.

Po „pilkosios medžiagos“ sumušimo bendra paciento būklė normalizuojasi per 7–14 dienų. Tačiau dėl įvairių priežasčių migrenos priepuoliai ir kiti subjektyvūs požymiai gali išlikti ilgą laiką..

Fizinis aktyvumas ir režimas

Atsakymas į klausimą, ar galima vaikščioti su smegenų sukrėtimu, skamba vienareikšmiškai ir kategoriškai neigiamai. Tai taikoma ne tik pirmosioms valandoms po traumos..

Iškart po smegenų sukrėtimo pacientui rekomenduojama suteikti horizontalią padėtį, pakelti galvą ir suteikti gryno oro srautą. Tie, kurie teigia, kad galima vaikščioti su smegenų sukrėtimu, jei tai lengva, ir remiasi savo patirtimi, nesuvokė to sukeltų pasekmių. Nes pavojingos apraiškos nebūtinai atsiranda pirmosiomis dienomis ar valandomis. Kartais jie jaučiasi po ilgo laiko..

Bet kokio sunkumo traumos atveju jūs negalite vaikščioti, o gydymo trukmė ligoninėje tiesiogiai priklauso nuo traumos keliamo pavojaus. Vienintelis skirtumas yra gydytojo paskirtas lovos poilsio laikas. Apie fizines pastangas, sunkų darbą ar sportą negali būti nė kalbos.

Jei buvo smegenų sukrėtimas, draudžiama viskas, ko negalima padaryti dėl priežasties. Jis yra moksliškai pagrįstas ir skirtas tik aukos interesams. Vaistai ir lovos režimas - be jokių išimčių, jūs net negalite tam tikrą laiką tiesiog vaikščioti.

Naudingi maisto produktai, skirti traumoms

Diagnozuodamas „pilkosios medžiagos“ sužalojimą, jis nurodo poilsį, lovos režimą ir maistą lengvam smegenų sutrenkimui, įskaitant angliavandenių ir baltyminius maisto produktus. Medicininis TBI meniu primena garsiąją Atkins dietą.

Į visus dietos patiekalus turėtų būti įtraukta:

  1. Virtas.
  2. Šviežias.
  3. Garintas maistas.
  4. Orkaitėje keptos daržovės, mėsa, žuvis.

Teks visiškai atsisakyti rūkytos mėsos, saldumynų ir kepto maisto. Atkūrimo laikotarpiu neturėtumėte perkrauti kūno maistu. Dietoje turėtų būti daugiau baltymų, taip pat angliavandenių. Augaliniai riebalai naudojami maisto ruošimui (alyvuogių aliejus).


Dietai reikalingas sveikas maistas

Gydant mėlynę, rekomenduojama vartoti B grupės vitaminus, kurie teigiamai veikia nervų sistemą. Šios naudingos medžiagos yra tokiuose maisto produktuose kaip:

  • šparagai, kepenys;
  • jūros gėrybės;
  • purtant, naudokite kiaušinius, ankštinius augalus;
  • riešutai, grikiai;
  • liesa žuvis, pieno produktai.

Norėdami greitai įsisavinti B grupės elementą, turėtumėte papildyti dietą maistu, kuriame yra geležies: špinatai, ankštiniai augalai, įvairūs grūdai, mėsa.

Vištieną ir kalakutą rekomenduojama valgyti kiekvieną dieną - jų filė turi lecitino, kuris teigiamai veikia smegenų centrą. Taip pat šios medžiagos yra kiaulienos kepenyse, sojoje. Dietą geriau papildyti neriebiomis daržovių sriubomis, burokėlių sriuba, hodgepodge, barščiais - viskuo, kas pagreitina virškinimo procesą.

Kūnui reikia suteikti maksimalią paramą, jam reikia daug mineralų ir maistinių medžiagų, esančių vaisiuose, šviežiose daržovėse.

Aukos meniu turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į neurologo paskirtus vaistus. Jei pacientas geria diuretikus, jo dietoje turėtų būti maisto, kuriame gausu kalio. Gali būti:

  1. Razinos, džiovinti abrikosai.
  2. Kepta bulvė.
  3. Slyvos yra tinkamos smegenų sukrėtimui.
  4. Pieno produktai.
  5. Ankštinės daržovės, riešutai.

Labai svarbu, kad atkuriamojoje dietoje būtų didelis kiekis fermentuoto pieno ir pieno produktų - jame būtų kalio, kuris teigiamai veikia organizmo apsaugą, medžiagų apykaitos procesus ir virškinimą..
Askorbo rūgštis gali padėti įveikti sužeisto žmogaus, patyrusio galvą, stresą. Norėdami tai padaryti, dieta turėtų būti papildyta šviežiais kopūstais, citrusiniais vaisiais, erškėtuogėmis, paprikomis, špinatais.

Ankštinėse daržovėse ir grūduose esantis magnis padės atkurti „pilkosios medžiagos“ darbingumą ir apsaugoti paciento kūną nuo streso - aukos meniu turėtų būti pieno grūdai..

Nuolat vartojant liesą žuvį, trūksta omega-3 rūgščių, kurios pagerina centrinės nervų sistemos veiklą (teigiamai veikia atmintį ir atstato smegenų veiklą)..

„Pilkosios medžiagos“ efektyvumą pagerina gliukozė, kuri yra džiovintų vaisių ir medaus dalis. Bitininkystės produkto ir riešutų mišinys naudingas ne tik sergantiems, bet ir sveikiems pacientams pagerinti smegenų veiklą.


Aukos dietoje turėtų būti maisto, kuriame gausu kalio

Mityba ir žalingi įpročiai

Dietos pagrindas turėtų būti B grupės vitaminai, kurie prisidės prie ankstyvo organizmo atsistatymo, nervų sistemos stabilizavimo ir smegenų veiklos. Jų yra kepenyse, riešutuose, ankštinėse daržovėse, mielėse, žuvyje, bulvėse, pieno produktuose.

Būtina suprasti smegenų sukrėtimą, kuris yra naudingas ir reikalingas nesėkmingai, sąmoningai sudarius savo dietą reabilitacijos laikotarpiui. Iš tiesų, nustačius diagnozę, organizmui labiau nei bet kada reikalinga lengva baltymų ir angliavandenių dieta..

Po smegenų sutrenkimo, ką gera valgyti:

  • Sojoje, paukštienoje, kiaušiniuose ir kepenyse yra naudingų lecitinų, kurie teigiamai veikia žmogaus smegenis..
  • Žalumynai, vaisiai ir žolelės yra neatsiejama paciento mitybos dalis, kuriai reikalingi natūralūs vitaminai.
  • Pieno produktai palaiko kalcio prisotinimą ir stiprina imuninę sistemą.
  • Riešutas padės išvengti stresinių situacijų.
  • Magnio trūkumą užtikrina grikių košė, jūros dumbliai ir avižiniai dribsniai.
  • Medus su smegenų sukrėtimu turės įtakos sklandžiam visų žmogaus kūno ląstelių, įskaitant smegenis, veikimui. Puikus derinys bus malti riešutai, pridedant medaus. Mišinį reikia vartoti du kartus per dieną, ryte ir prieš miegą..
  • Džiovintuose vaisiuose yra daug gliukozės.
  • Labiausiai rekomenduojama sutelkti dėmesį į omega-3 riebalų rūgščių turinčias žuvis.
  • Sultiniai padės pagerinti virškinimą, nesvarbu, ar tai būtų mėsa, ar žuvis.
  • Vietoj saulėgrąžų aliejaus naudokite alyvuogių aliejų.

Tai, ką galite valgyti po smegenų sukrėtimo, priklauso ne tik nuo gydytojo rekomendacijų, bet ir nuo nustatyto gydymo kurso bei jo ypatumų..

Esant smegenų traumai, alkoholis pirmiausia yra kenksmingas. Neurologai pataria jo atmesti bent metams. Dietoje neturėtų būti jokių alkoholinių gėrimų, nes jie sukelia pernelyg didelį smegenų stresą.

Pasveikstant po traumos (mažiausiai šešis mėnesius) griežtai nerekomenduojama:

  • Sūrus ir aštrus maistas. Valgant šiuos maisto produktus atsiranda vandens ir druskos pusiausvyros pusiausvyros sutrikimas.
  • Rūkyti maisto produktai, nes jie sukelia sutrikusias smegenis. Keptas maistas turi tą patį poveikį..
  • Gydymo laikotarpiu po smegenų sukrėtimo verta atsisakyti maisto, kurio pagrindas yra margarinas, majonezas.
  • Juodojo šokolado su dideliu kakavos kiekiu negalima atmesti. Konditerijos gaminius geriausia vartoti priimtinais kiekiais.
  • Smegenų sukrėtimo atveju svarbu atsisakyti stiprios arbatos ir kavos. Šiuose gėrimuose esantis kofeinas padidina galvos skausmą ir kraujospūdį.

Nepaisant to, kad nėra specialios dietos smegenų sukrėtimui, kai kurios žinomos kasdienio gyvenimo realijos yra draudžiamos. Daugelis pacientų klausia, ar galite gerti kavą su smegenų sukrėtimu, gerti alkoholį, rūkyti. Pirmąją dieną galite gerti silpną sultinį ir gliukozės tirpalą.

Ir vargu ar pacientas norės ko nors kito dėl pykinimo jausmo. Gydymo laikotarpiu gydytojai rekomenduoja neįtraukti į dietą:

  • sūrus;
  • riebus ir keptas;
  • šokoladas;
  • produktai, kurie sukelia dujų susidarymą;
  • prieskoniai ir prieskoniai, kurie sukelia virškinimą;
  • marinatai ir saldumynai, kurie blogina kraujotaką.

Bet kokio stiprumo, energijos, stiprios kavos ir arbatos alkoholis yra įtrauktas į sąrašą, ką gerti sukrėtus. Turėsime atsisakyti įprasto nikotino, nes jo destruktyvus poveikis smegenims gali žymiai sustiprinti traumos pasekmes..

Išvardinti draudimai nėra gydytojo užgaida, o gyvybiškai būtinas dalykas pačiam pacientui. Jų laikymasis reiškia visišką pasveikimą ir visišką reabilitaciją.

Maistas, kurio verta atsisakyti

Ekspertai sutiko, kad tam tikri maisto produktai turėtų būti neįtraukti į kasdienį meniu dėl įvairaus sunkumo sutrenkimų. Į pagrindinių valgių, kurių reikia vengti sutrikus, sąrašą įtraukta:

  • Maistas, turintis daug riebalų, dėl kurio sutrinka kraujotaka
  • įvairių prieskonių, prieskonių negalima vartoti sutrenkant: jie dirgina centrinę nervų sistemą;
  • saldumynai, bandelės ir įvairūs kepiniai;
  • purtant „pilkąją medžiagą“ nerekomenduojama vartoti sūraus, aštraus maisto;
  • alkoholiniai gėrimai: jie ne tik prisideda prie neuronų sunaikinimo, bet ir neigiamai veikia smegenų kraujotaką, nervų sistemą;
  • kavos kokteiliai, stiprūs arbatos gėrimai: padidina kraujospūdį.

Visi šie produktai gali žymiai pabloginti paciento būklę sveikimo laikotarpiu po traumos..

Tinkamos dietos vartojimas lengviems smegenų sukrėtimams yra būtina holistinio atsigavimo dalis. Reikėtų suvokti, kad tinkama terapija ir visų gydytojo patarimų laikymasis lemia aukos pasveikimą. Svarbu ne tik gydymas vaistais, bet ir gera mityba, teigiamas požiūris, poilsis ir pasivaikščiojimai gryname ore..

Vidutinio sunkumo TBI apima gydymą ligoninėje, kur pacientą nuolat prižiūri gydytojai. Tik toks požiūris garantuoja visišką kūno atsigavimą..


Indai, kurių reikia atsisakyti sutrikus sutrikus

Gydymas

Terapinės terapijos tikslas pirmiausia yra stabilizuoti smegenų kraujotaką, taip pat pagerinti bendrą paciento savijautą..

Pirmuoju atveju skiriami vaistai smegenų kraujagyslių tonusui ir mitybai pagerinti, taip pat diuretikai. Vaistų pasirinkimas tiesiogiai priklauso nuo sužalojimo sunkumo ir komplikacijų buvimo.

Būklės stabilizavimas pagrįstas tokių simptomų kaip galvos svaigimas, nerimas, galvos skausmai, nemiga ir kt. Šiuo atveju naudojami raminamieji, skausmą malšinantys vaistai, kartais vartojami migdomieji vaistai..

Piktnaudžiavimas alkoholiu patekus į „pilkąją medžiagą“

Su smegenų sukrėtimu klinikinis vaizdas yra panašus į stipraus apsinuodijimo alkoholiu simptomus. Jei auka terapijos metu piktnaudžiauja alkoholio turinčiais kokteiliais, yra rizika pakartoti patologinio sindromo požymius. Pacientą gali ištikti isteriniai priepuoliai, haliucinacijos, dirglumas.

Dėl nedidelio alkoholio kiekio, sunaudoto po smūgio į galvą, pastebimi psichiniai sutrikimai, delirium tremens, kurie gali atsirasti net ir po alaus bokalo.

Kai „pilkoji medžiaga“ pradeda atsigauti po smūgio, tada „malonumo“ kokteiliai sukelia galvos skausmą, hipertenziją, staigius nuotaikos pokyčius. Smegenų sukrėtimo simptomai blogėja, kartais pastebimas smegenų patinimas. Dėl to pacientas gali prarasti sąmonę arba patekti į komą. Terapijos metu vartojamas alkoholis dažnai išprovokuoja insultą.

Neigiamas alkoholio poveikis smegenims

Alkoholio vartojimas dėl bet kokių galvos sumušimų yra nepriimtinas, nes smegenų trauma nesuderinama su tokiais gėrimais.

Alkoholio vartojimas padidina smegenų ląstelių ir kraujagyslių sunaikinimą, taip pat sukelia tokias galimas komplikacijas:

  • intelekto gebėjimai mažėja;
  • išsivysto demencija;
  • sutrinka dėmesio koncentracija ir judesių koordinavimas;
  • yra lėtinė migrena;
  • dažnai svaigsta galva.

Alkoholį vartojantis asmuo kenkia visiems jo vidaus organams, tačiau apsvaigimas labiausiai kenkia smegenims. Geriantiems žmonėms, net nesužeidžiant galvos, alkoholio nuodai keičia nervų ląstelių struktūrą, pažeidžia abstraktų mąstymą ir logiką. Traumos metu smegenys tampa jautresnės alkoholiui. TBI sergančiam žmogui prireikia maždaug mėnesio, kad per metus padarytų pokyčius, kuriuos įprastas alus sukeltų sveikam žmogui..

Alkoholis sulimpa raudonuosius kraujo kūnelius ir kartu su jais mažas kraujagysles. Dėl susidariusių kraujo krešulių kraujagyslės plyšta ir nebetiekia smegenų ląstelių. Smegenų sukrėtimo metu griežtai draudžiama vartoti alkoholį, nes per šį laikotarpį ląstelių mirties dažnis kelis kartus pagreitėja.

Tradicinė medicina


Smegenų sukrėtimui naudojami raminamieji vaistai

Netradiciniai traumos gydymo metodai turėtų būti naudojami tik pagal gydytojo nurodymus, kad neišprovokuotų įvairių komplikacijų vystymosi. Norėdami pašalinti patologinius simptomus su smegenų sukrėtimu, raminamieji nuovirai naudojami remiantis:

  1. Ivano arbata.
  2. Melissa.
  3. Eleuterokokas.
  4. Valerijono šaknis.

Taip pat kitos vaistinės žolelės, turinčios raminamąjį, raminamąjį poveikį nervų sistemai sutrikus sutrikus.

Po ilgo gydymo stacionare pacientas po TBI turėtų laikytis specialios dietos. Į dietą būtina palaipsniui įtraukti pažįstamus maisto produktus, geriau atsisakyti aštraus, sūraus maisto. Jūs neturėtumėte nusivilti saldumynais. Smegenų sukrėtimo atveju nukentėjusįjį turėtų stebėti gydytojas, kol visiškai atsistatys centrinė nervų sistema, bendra būklė.

Kokia yra prognozė

Jei pacientas laikosi gydytojo rekomendacijų ir nurodymų, viskas baigiasi visišku pasveikimu. Liekamieji simptomai, tokie kaip galvos svaigimas, nuovargis ir nemiga, gali išlikti kelis mėnesius. Tada jie palaipsniui mažėja, kol visiškai išnyksta..

Jei yra gretutinių patologijų ir nesilaikoma medicininių rekomendacijų, taip pat sunkių traumų atveju, gali būti komplikacijų VSD pavidalu ir net epilepsijos priepuolių, ypač jei yra alkoholinių įpročių.

Pirmoji pagalba nukentėjusiajam

Jei žmogus gatvėje susižeidė galvą, vaistus nuo smegenų sutrenkimo gali skirti tik gydytojas. Todėl būtina suteikti pirmąją pagalbą, bet ne pabloginti situaciją. Štai sąrašas dalykų, kuriuos reikia padaryti asmeniui, neturinčiam medicininio išsilavinimo.

  1. Paguldykite pacientą ant šono. Taigi, žmogus neužsprings vėmalų, o jo liežuvis be sąmonės būsenos neužstos kvėpavimo takų.
  2. Jei galvos trauma yra atvira arba matomi kiti reikšmingi sužalojimai (kojos, stuburo lūžis ir kt.), Nejudinkite aukos. Tiesiog pasukite aukos galvą į vieną pusę ir stebėkite jų kvėpavimą.
  3. Gydykite žaizdas ant galvos antiseptiku, o kraštus - jodu (jei turite pirmosios pagalbos rinkinį).
  4. Iškvieskite greitąją pagalbą ir palaukite, kol ji atvyks. Pasakykite gydytojams, kokiomis aplinkybėmis sužalojimas įvyko, prieš kiek laiko, kokius vaistus žmogus vartojo, ar jis buvo neblaivus, kiek laiko buvo be sąmonės ir panašiai. Net mažiausios detalės gali atlikti pagrindinį vaidmenį renkantis receptą ir gydymą..

Prognozė po traumos

Daugeliu atvejų, tinkamai gydant ir laikantis režimo, TBI baigiasi sveikimu, grąžinant darbingumą. Liekamieji simptomai (nemiga, galvos svaigimas, per didelis nuovargis) gali ilgai priminti, tačiau po kurio laiko jie taip pat išnyksta.

Kartu su sunkiais negalavimais, gydytojo patarimo nesilaikymu ar sunkia TBI galima pastebėti įvairias pasekmes - nuo vegetacinės-kraujagyslinės distonijos iki epilepsijos priepuolių..