Ličių arbatos savybės

150 ml virimui:

Fudziano provincija

Vanduo 90–100 laipsnių

20-30 sekundžių

arbatinuko stiklo

šaldytuve

50 gramų paketėlis

Atsiskaitymas

už 350 rublių.
sena kaina: 50 gramų už 425 rublius - SĖKMINGA PIRKTI!

Jau nusipirko 1078 žmones


Ličiai yra lengvi oolongai.

„Aš taip pat maniau, kad ličių oolong galite nusipirkti visur. Kodėl žmonės sako, kad mūsų arbata yra kitokia? " Štai kodėl!

Mūsų parduotuvėje šią arbatą galite įsigyti visada iš naujausių einamųjų metų derliaus. Iš karto po surinkimo, perdirbimo, pakavimo arbata mus pasiekia per 2–3 savaites. Pas mus jis saugomas ne ilgiau kaip 1-2 mėnesius, tai yra, jis nuolat atnaujinamas.

Lychee Oolong Tea yra aromatinta arbata, gaminama iš Tiguanyin arbatos lapų. Man labai patinka arbatos temos naujokams, jaunoms merginoms ir moterims. Tai arbata, kurią galima užvirinti kaip jums patinka, bet kokiame inde ir bet kokioje temperatūroje - rezultatas bus vienodai ryškus. Ličiai „Oolong“ turi turtingą karamelės skonį. Palieka saldų, aromatingą poskonį. Infuzijos spalva - šviesiai geltona.

Atogrąžų vaisių, vadinamų ličiu, aromatas iš naujo apibrėžia kinų Oolong skonį. Ši arbata puikiai tonizuoja kūną ir suteikia jėgų. Elitinė kinų arbata, prisotinta natūralių ličių vaisių sulčių. Tai labai skanus ir sveikas vaisius, kurį mėgsta beveik visi jį išbandę žmonės. Kinijos žmonės išdžiovina ličius, o paskui valgo žiemą kaip „karštą produktą“.

Lychee Oolong arbata pasižymi puikiu šildomuoju poveikiu ir padeda skaidyti riebalus. Tai taip pat padeda pašalinti toksinus ir įvairius toksinus iš organizmo. Po džiovinimo ličio arbata mirkoma kiniškų slyvų slyvų sultyse, dėl kurių nustatomas ryškus jos skonis ir naudingos gėrimo savybės. Rinkdami šią arbatą ūkininkams reikia tik vos žydinčių lapų ir pumpurų. Jie susukti ir suformuoti į rutulį. Tada saulėje džiovinama ir valcuojama rankomis. Po to jis vis dar džiovinamas orkaitėje..

Ši arbata turi savo ypatumą, kuris susideda iš to, kad užvirus kamuoliukai žydi tiesiai puodelyje, skleisdami stiprų ličio vaisių aromatą. Europiečiai šį vaisių vadina kinų slyva, tačiau mažai kas žino, kaip iš tikrųjų atrodo šis atogrąžų vaisius. Patys kinai tai vadina „drakono akimi“, nes taip yra todėl, kad jos mėsa yra balta ir juoda. Ličio vaisius yra tikras maistinių medžiagų sandėlis, nes jame yra daug kompleksinių angliavandenių ir mažai cukraus..

Paruošta ličio arbata yra žalsvos, šviesiai turkio spalvos. Skonis yra labai gaivus ir saldus, turintis ilgą poskonį. Litchi oolong arbata verdama taip: 150 ml imkite apie 5 gramus arbatos lapų. verdančio vandens ir užpilama tik keletą minučių, tada gėrimas pilamas į dubenėlius. Po to jis vėl užplikomas nauja vandens dalimi. Geriausia oolong arbatą virti į įkaitintą stiklinį indą. Ličių oolong arbatą galima išvirti maždaug 7 kartus, ir kiekvienas jų keičia savo skonį. Po pirmojo užvirimo gėrimas turi aromatingesnį skonį, o vėlesniais laikais tropinių ličių vaisių skonis pradeda ryškiau jaustis.

Nustebinkite savo draugus, šeimą ir net SAVĮ, išbandydami pasirinktą šviežią ličių „Oolong“ iš mūsų parduotuvės - net jei anksčiau pirkote kur nors kitur ir nemėgstate būti dėmesio centre!

Pažadu jums, po vieno savaitgalio su Litchi Oolong jūs bijosite, kaip smagu galite gauti gerdami arbatą. Paragavę parodyti savo draugams ir šeimos nariams virdami mėgstamas arbatas, negalėsite sustoti.!

Ličių oolong arbata turi daug naudingų savybių, o tai labai svarbu ją geriant. Gėrime yra tokių vitaminų sąrašas: C, D, E, K, B1, B3, B6, B12, be to, jame gausu jodo, fosforo, cinko, geležies. Dėl šių savybių žmogaus kūnas gali kovoti su įvairių piktybinių navikų susidarymu. Gerai žinomas vitaminas C puikiai apsaugo nuo peršalimo ir stiprina kraujagyslių sistemą. Kalcis stiprina dantis ir kaulus. Nutukusiems žmonėms taip pat rekomenduojama rinktis ličių oolongo arbatą ir gėrimus. Polifenolio junginiai, esantys oolong arbatoje, padeda skaidyti riebalus ir pašalinti iš organizmo atliekas. Norint pasiekti efektyvių rezultatų, „Lychee Oolong“ arbata turi būti vartojama reguliariai.

Šį gėrimą geriausia gerti ryte, nes ličio vaisių sultys turi stiprų tonizuojantį poveikį. Šis atogrąžų vaisius mėgstamas ne tik Kinijoje, bet ir Indijoje, nes tai gana stiprus afrodiziakas. Todėl tas, kuris geria jų sultis, nėra imlus širdies ligoms. Be to, mokslininkai jau seniai atskleidė, kad ličiuose yra maistinių medžiagų kompleksas, kuris neleidžia vystytis širdies ligoms..

Kad arbata neprarastų savo pirminio gaivumo, mūsų darbuotojai, surinkę ir perdirbę, nedvejodami supakuoja ją į 50 gramų vakuuminį maišelį. Tai leidžia išsaugoti arbatos šviežumą. Per dvi ar tris savaites arbata mus pasiekia Maskvoje. Čia ši arbata laikoma 1-2 mėnesius tam tikroje temperatūroje, o tai taip pat padeda arbatai išlikti kuo šviežesnei. Arbata atnaujinama šviežia partija.

Įsivaizduokite, kad kiekvieną rytą atsibundate su mintimi, jog turite magišką raktą, kad būtumėte gerai nusiteikę. Jūsų kūnas skleis šiltą šviesą, kai pagaliau rasite tinkamą arbatą.

Lengviausias būdas nusipirkti „Lychee Oolong“, kuris visada jus džiugins, pasirinktos kokybės už sumažintą kainą, greitai ir patogiai pristatant į bet kurią vietą, yra įdėti reikiamą kiekį į krepšelį ir pateikti užsakymą..

P.S. Užsisakykite dabar ir gaukite nemokamą kitos rūšies arbatos pavyzdį. Jūsų malonumas yra 100% garantuotas.

P. P. S. Jei neatsiųsite užsakymo, manysime, kad nenorite jokios naudos savo kūnui. Nes žinome, kad pirktumėte šią arbatą, jei rūpintumėtės savo sveikata. Koks žmogus, siekdamas maksimalaus savo gyvenimo efektyvumo, negalvoja apie savo sveikatą!?

Ličių arbata - egzotinių vaisių nauda ir žala

Egzotinių ličių vaisių anksčiau ragaudavo tik Azijos šalyse. Dabar ličiai didžiųjų miestų gyventojams prieinami net žiemą. Saldži tropinių vaisių minkštimas, kuris vadinamas ir drakono akimi, ir kinų slyva, yra populiarus daugeliui. Bet ne visi žino, kad iš ličio galite pasigaminti gardų gėrimą. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip užvirti ličių arbatą, apie egzotinių vaisių naudą ir pavojus..

Kas yra ličiai

Ličiai yra atogrąžų amžinai žaliuojantys vaismedžiai. Vaisiai yra ovalūs, rausvai raudonos žievelės. Jis lengvai atsiskiria nuo baltos, šiek tiek vandeningos minkštimo. Centre yra rudas kaulas. Ličio skonį labai sunku paaiškinti žodžiais. Tai vynuogių gaivumas ir braškių saldumas. Kai kurie pažymi ananasų ir kitų vaisių užuominas..

Kas yra ličių vaisiuose

  • Daug mineralų (kalcio, natrio, mangano, kalio, jodo ir kitų)
  • Riebalų rūgštis
  • Visų grupių vitaminai
  • Maistinis pluoštas
  • Sachara
  • Angliavandeniai
  • Baltymas

Pažymima, kad vaisiuose yra natūralus antioksidantas oligonolis. Jis veikia kraujagysles, jas gerina. Padeda susidoroti su onkologija, atsikratyti peršalimo galūnių sindromo.

Ličių vaisiai yra naudingi, nes juose yra daug naudingų mikroelementų. Bet jūs neturėtumėte nusivilti uogomis. Vaikams skiriama dienos dozė iki 5 vienetų, suaugusiems - iki 12 vienetų. Ir jokiu būdu negalima valgyti neprinokusių vaisių tuščiu skrandžiu..

Naudingos ličio savybės

Ličių vaisiai turi tokį poveikį organizmui:

  • Stiprina kaulus
  • Papildo geležies lygį
  • Stiprina širdį ir kraujagysles
  • Padidina potenciją
  • Stiprina imuninę sistemą
  • Skatina smegenų funkciją
  • Gerina medžiagų apykaitą
  • Kovoja su vidurių užkietėjimu
  • Pašalina cholesterolį
  • Turi atsikosėjimą

Kaip paruošti ličių arbatą

Iš džiovintos žievelės ruošiamas sveikas gėrimas. Norėdami tai padaryti, turite nuplauti žievelę, kuri lengvai atskiriama nuo vaisiaus. Tada išdžiovinkite ir sumalkite.

Ličių žievelės arbatą lengva paruošti. Turi imtis:

  • Sausa žievelė - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas
  • Verdantis vanduo - stiklas

Susmulkintą žievelę užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių. Tada perkoškite. Šį gėrimą galima gerti 2–3 kartus per dieną, jei nėra kontraindikacijų..

Arbata padės pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Kosint, tai padės išsiskirti skrepliams..

Liekninanti arbata

Paruošimui naudokite ličių sėklų miltelius. Užvirkite pusę arbatinio šaukštelio miltelių stiklinėje verdančio vandens. Ličių arbatą reikia gerti prieš valgį ryte ir vakare. Jis turi valomąjį ir diuretikų poveikį.

Be to, galite naudoti vaisių minkštimą. Ličių vaisiai pagreitina medžiagų apykaitą ir sumažina apetitą. Iš jų netgi gaminamas ekstraktas, šis maisto papildas skatina svorio metimą.

Ličio ir jo arbatos žala

  • Neprinokę vaisiai gali padaryti didelę žalą. Juos galima atskirti pagal šviesią odą. Juose yra metileciklopropilglicino ir hipoglicino. Jie dramatiškai sumažina gliukozės kiekį ir gali sukelti hipoglikeminę komą..
  • Ličių sėklos gali būti nuodingos. Kai kuriose Azijos šalyse jie naudojami liaudies medicinoje, tačiau tam jie specialiu būdu džiovinami, kepami ir sutrinami. Nedarykite to patys.
  • Vaikai, nėščios moterys, krūtimi maitinančios motinos turėtų vengti ličių arbatos.
  • Egzotiniai vaisiai gali sukelti alergiją ar individualią netoleranciją.

Taivano ličių arbata

Raudona ličių arbata tikrai patiks arbatos gurmanams, mėgstantiems eksperimentuoti su skoniais. Šis gėrimas pagamintas Taivano „Assam“ pagrindu. Mažų arbatos lapelių ir ličių sulčių derinys gamindamas sukuria išskirtinį skonį ir aromatą.

Šią arbatą gamina „Tea Park“ šeimos arbatos ūkis. Jie rimtai kuria arbatos mišinius. Arbatos lapai renkami Yonghe arbatos regione, 600 metrų virš jūros lygio. Aromatinimas su ličių sultimis atliekamas naudojant specialią technologiją.

Gamindami imkite:

  • Arbatos virimas - 3 g
  • Grynas geriamasis vanduo - 0,5 litro

Vanduo turėtų būti apie 100 laipsnių. Į arbatinuką dedama arbata ir užpilama vandeniu. Arbata bus verdama ne ilgiau kaip 5 minutes.

Rezultatas - malonaus subtilaus saldumo arbata. Joje yra šiek tiek gaivumo, šiek tiek sutraukimo. Galima gerti be cukraus, nes taip jaučiamas visas skonis. Arbata turi santūrią, taurų poskonį. Gėrimo spalva išlieka raudonai ruda, tačiau skiriasi ryškumu ir skaidrumu.

Ši ličių arbata padeda normalizuoti širdies veiklą, pagerinti nuotaiką ir padidinti gyvybingumą..

Žalioji ličių arbata

Kai kurie gamintojai gamina ličių žaliąją arbatą. Jam gaminti naudojama didelė lapų žalioji arbata. Aromatinimas atliekamas natūraliais aliejais ir ličių sulčių ekstraktu.

Ši arbata turėtų būti verdama taip pat, kaip ir raudona arbata. Tik vandens virimui temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 80 laipsnių. Paruoštas gėrimas pasirodo šviesiai žalios, beveik skaidrios spalvos. Infuzija yra skaidri. Skonis lengvas, gaivus. Poskonis švelniai aitrokas. Puodelis šio gėrimo ryte suteiks energijos visai dienai. Arbata teigiamai veikia virškinamąjį traktą.

Ličių arbatos savybės

Ličiai (lot. Litchi chinensis - kinų slyvos) - maža saldžiarūgštė uoga, padengta žievele. Vaisiai auga ant visžalių atogrąžų medžių, kurių aukštis siekia 10–30 metrų. Uogos gimtinė yra Kinija.

Ličis yra ovalo formos arba apvalios formos, kurio skersmuo yra 2,5-4 cm, o prinokę vaisiai turi tankią raudoną žievelę su daug aštrių gumbų. Maistui naudojama tik vaisių minkštimas, kurio struktūra yra želė, o spalva ir skonis primena nuluptas baltąsias vynuoges. Plaušienos viduje yra ovalus rudas kaulas. Pagrindinis ličių derlius būna gegužės – birželio mėnesiais..

Išvaizdos ir paplitimo visame pasaulyje istorija

Pirmą kartą ličiai paminėti II amžiuje prieš mūsų erą. valdant Kinijos imperatoriui Wu Di. Tuo metu Didžioji kinų siena Kiniją padalino į dvi atskiras valstybes: Pietų ir Šiaurės Kiniją. Pasak vienos legendos, valdovas U Di bandė pradėti nuo pietų ir pradėti auginti vaisius šiaurinėse teritorijose, tačiau dėl šilumos, drėgmės ir žemės derlingumo trūkumo augalas neįsišaknijo. Piktas jis liepė įvykdyti mirties bausmę visiems teismo sodininkams. Ličiai pirmą kartą buvo atvežti į Europos šalis XVII amžiaus viduryje.

Šiuo metu ličiai auginami visur subtropinėje Pietryčių Azijos teritorijoje, kur nėra atšiaurių žiemų, o klimatas yra gana sausas.

Maisto gaminimas

Ličiai dažniausiai naudojami švieži kaip maistas. Tačiau jūs taip pat galite paruošti desertus iš uogų minkštimo (ledai, želė, marmeladas), konservų, uogienės, kiniško vyno. Galite rasti ličių džiovintoje formoje. Tokiu atveju vaisiaus žievelė tampa standi, o sausa minkštimas su kaulu laisvai ritasi viduje. Šios formos ličiai vadinami ličių riešutais.

Atranka ir saugojimas

Šviežius vaisius labai sunku laikyti ir transportuoti dideliais atstumais. Kad ličiai ilgiau laikytųsi, jie suplėšomi kekėmis kartu su šakele ir keliais lapais. Esant 1-7 ° C temperatūrai, ličiai gali būti laikomi mėnesį, o kambario temperatūroje - tik 3 dienas.

Pirkdami ličį parduotuvėje, turėtumėte atkreipti dėmesį į žievelę. Jis turėtų būti raudonas, ne per minkštas ir be matomų pažeidimų. Ruda spalva rodo pasenusį ličį.

Maistinė vertė 100 gramų:

Baltymai, grRiebalai, grAngliavandeniai, grPelenai, grVanduo, grKalorijų kiekis, kcal
0,830,4415.30,4481.866

Naudingos ličio savybės

Maistinių medžiagų sudėtis ir buvimas

Ličių vaisiuose yra didelis kiekis maistinių medžiagų, tarp jų vitaminai (C, E, K, B grupė, PP, H), mineralai (kalcis, geležis, magnis, kalis, fosforas, cinkas, natris, jodas, selenas, manganas), organiniai rūgštys ir pektino medžiagos.

Rytų medicinos gydytojai naudoja ličius aterosklerozei gydyti ir užkirsti kelią, normalizuoti cukraus kiekį sergant cukriniu diabetu, kepenimis, plaučiais ir inkstais. Ličiai kartu su vaistinėmis žolelėmis ir citrinžole yra naudojami vėžiui gydyti ir stiprinti kovą su liga. Tokiu atveju turėtumėte suvalgyti bent 10 vaisių per dieną..

Dėl didelio kalio kiekio vaisių minkštime jis rekomenduojamas žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, turintiems padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje ir mažakraujystę. Jis taip pat naudojamas skrandžio, kasos ir žarnyno veiklos sutrikimams gydyti. Indų medicinoje ličiai yra laikomi afrodiziakais, kurie sustiprina lytinį potraukį ir vyrų jėgą..

Pavojingos ličio savybės

Ličiai neturi kontraindikacijų vartoti. Jų neturėtų valgyti tik tie žmonės, kurie netoleruoja vaisiaus. Siūlydami ličius vaikams, turite įsitikinti, kad jie nesuvartoja daugiau nei 100 g per dieną. Be to, per didelis vaisių vartojimas gali sukelti alergines odos reakcijas bėrimų ir paraudimų pavidalu..

Ar sunku tave kuo nors nustebinti virtuvėje? Tada virkite kokosuose marinuotas vištienos krūtinėles su ananasais ir ličiais. Jūs tikrai to nebandėte!

Ličių arbata - kiniškas egzotiškas gėrimas

Juodosios ličio arbatoje susukti rudi lapai. Jų infuzija gaunama su rausvu atspalviu, vidutinio stiprumo. Aromatas yra malonus ir intensyvus. Aštrus skonis su medaus natomis. Norėdami atskleisti skonį, į arbatą dedama cukraus ar pieno..

Kai kurie žmonės ličių arbatą klasifikuoja kaip raudoną veislę. Bet jis gaminamas iš juodosios arbatos lapų, pagardintų ličių vaisiais (kinų slyvomis). Šis vaisius paplitęs Azijoje. Turi ryškų vaisių aromatą, kuris pasireiškia pirmaisiais paruošimo etapais.

  1. Ličių arbata
  2. Ličio naudingos savybės
  3. Kontraindikacijos ličiui
  4. Kaip paruošti ličių arbatą

Ličių arbata

Egzotiniai vaisiai yra įprasti vartoti, ypač tarp Azijos šalių poilsiautojų. Rausvai vaisiai priklauso Sapindų giminės augalui. Vaisių dydis yra apie 5 cm. Žievė yra kūgio formos, lengvai nulupama. Vaisiaus mėsa yra balta, saldžiarūgščio skonio.

Skonis panašus į ananasų, braškių, kivių ir vynuogių. Po minkštimu paslėptas ovalus kaulas. Vaisiuose yra daug vitaminų, mineralų ir rūgščių. Jis garsėja dideliu vandens kiekiu. Dėl mikroelementų sudėties jis dažnai naudojamas maisto papilduose.

Raudonoji ličio arbata gaminama Taivane. Arbatos lapai skinami vasarą. Fermentacijos metu žaliavos apdorojamos ličių sultimis. Šis metodas yra natūralus kvapiklis. Vaisių aromatas dera su aitriuoju arbatos lapų skoniu. Gėrimas gali sušilti ir atsipalaiduoti.

Taip pat populiari žalioji arbata su ličiu. Arbatos lapai pagardinami vaisių sultimis. Rezultatas yra neįprastas universalaus žaliosios arbatos skonio ir vaisių aromato derinys. Gėrimas suteikia gaivumo ir gyvybingumo. Ličių arbatą galima patiekti šaltą. Gėrimas ruošiamas su cukrumi, paprastai pridedant grietinėlės. Ši parinktis naudojama gaminant Taivano gėrimus..

Ličio naudingos savybės

  1. Kinų slyvose nėra riebalų ir cholesterolio, tačiau joje yra sveikų maistinių skaidulų, mineralų ir antioksidantų.
  2. Šiuose vaisiuose yra oligonolio ir polifenolio, kurie aktyviai kovoja su virusais.
  3. Be to, juose esantys antioksidantai gerina kraujotaką, sugeba numesti svorį ir apsaugo odą nuo saulės pažeidimų..
  4. Kaip ir kituose citrusiniuose vaisiuose, jame yra vitamino C, visiems žinomo dėl naudingumo. Ličiai yra vitaminų sandėlis. Asmuo, reguliariai vartodamas maisto produktus, kuriuose yra vitamino C, pagerina savo imunitetą.
  5. Vaisiuose taip pat yra vitaminų B. Šie vitaminai dalyvauja absorbuojant angliavandenius, riebalus ir baltymus..
  6. Sudėtyje yra ličių ir mineralų - kalio, vario. Kalis teigiamai veikia širdies plakimą, normalizuoja kraujospūdį. Varis dalyvauja raudonųjų ląstelių susidaryme.

Kontraindikacijos ličiui

Produktas turi daug naudingų savybių. Tačiau ja negalima piktnaudžiauti. Yra keletas kontraindikacijų, kurios apima:

  • alerginės reakcijos į produktą buvimas;
  • nėštumas;
  • inkstų nepakankamumas;
  • amžius iki 3 metų.

Kaip paruošti ličių arbatą

  1. Verdant geriau naudoti fajanso ar porceliano indus..
  2. Virimo virdulį ir puodelius reikia nuplauti karštu vandeniu.
  3. Paruoškite gėrimą santykiu 2 arbatiniai šaukšteliai lapų ir 220 ml vandens.
  4. Arbatos lapelius užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite pirmąsias porcijas minutei. Kitas infuzijos laikas pailginamas iki 5 minučių. Jei reikia, įpilkite pieno, ne daugiau kaip 15 ml.
  5. Norėdami gerti arbatą su malonumu, ji turi būti paruošta pagal asmeninius pageidavimus ir laikantis bendrų rekomendacijų.

Ruošiant gėrimą svarbios trys aplinkybės:

  • vandens tūris;
  • temperatūra;
  • infuzijos laikas.

Alaus gamybai patartina naudoti gėlą vandenį. Ilgai virdulyje buvęs vanduo virimui nebus tinkamas. Pasenęs vanduo gali pakeisti arbatos skonį. Svarbu nepersistengti virinant, nes tai suteiks nereikalingo skonio.

Stebėkite virimo laiką. Infuzija ilgiau nei penkias minutes gali pridėti per daug gėrimo kartumo. Jei norite stipraus gėrimo, nepadidinkite infuzijos laiko, bet naudokite daugiau arbatos lapų..

Ličių vaisiai - nauda ir žala. Kur auga, savybės ir kontraindikacijos, konservuojant ličių vaisius

Litchi yra nedidelis vaisius, žinomas dėl nuostabaus skonio ir aromato ir gali augti tropiniame klimate. Rausvai egzotiški vaisiai su tankia oda turi daug maistinių medžiagų, kurios gali suteikti daug naudos organizmui.

Kas yra ličiai

Ličių augalas paplitęs Pietryčių Azijoje ir kitose atogrąžų klimato zonose. Vaisiai yra uogos, padengtos tankiu rausvu lukštu, saldžiarūgščiu skoniu. Produktas, turintis antrąjį pavadinimą „kinų slyva“, virėjai plačiai naudoja kurdami uogienes, kompotus, saldžius padažus namuose, ir naudojamas liaudies medicinoje..

Kaip auga ličiai

Ličių medis gali augti Kinijoje, Japonijoje, kitose Azijos, Amerikos, Afrikos šalyse tropiniame klimate. Suaugęs augalas pasiekia 15-20 m aukštį. Derlius yra 80-140 kg vaisių per metus. Kinijos braškių medis pradeda duoti vaisių maždaug per 20 metų. Norint suformuoti stabilų bagažinę, reikia ketverių metų. Vaisiai yra sujungti į grupes, kuriose auga nuo 3 iki 15 uogų.

Namuose vaisius galite pasodinti sėkla, užtikrindami gerą drenažą ir drėgmę dirvožemyje. Tačiau ekspertai mano, kad geriau naudoti auginius. Norint sėkmingai įdirbti, reikia drėkinti ne tik žemę, bet ir orą. Jei norite, kad atogrąžų vaisiai augtų namuose, gausiai purškite ir laistykite. Žiemą reikės papildomai pabrėžti augalą.

  • Kaip elgtis su svogūnų musele
  • Žiemai skirtos kulkšnies Bence salotos iš cukinijos
  • Atskiri valgiai svorio metimui: meniu ir maisto stalas

Kaip atrodo ličiai

Nuotraukoje ir paveikslėliuose ličio uoga primena kekėse surinktas braškes. Vaisiai yra kiaušinio formos, ryškiai rausvos žievelės, padengtos mažais spuoguotais dariniais. Korpusas yra labai tankus, bet lengvai valomas. Azijos šalyse vaisiai dėl permatomos minkštimo ir didelio tamsaus akmens dažnai vadinami „drakono akimi“. Surinkite vaisius kartu su šakomis, nes atskirai nuskinti labai greitai sugenda.

Ličio skonis

Paragavę ličio suprasite, kad jis primena vynuogių, medaus ir kivi mišinį su saldžiarūgščiu braškių skoniu. Dėl šios kokybės kiniškos braškės yra labai saldžios, tačiau sultingos ir gaivios. Kai kurie vaisiai turi ryškų rūgštingumą. Tikrąjį skonį galima pajusti valgant tik šviežius vaisius, tačiau džiovinti ir konservuoti vaisiai nėra patrauklūs. Šis egzotiškas produktas džiugins ir vaikus, ir suaugusiuosius. Vienu metu galite valgyti daug, o vaisiaus minkštimas nesukels pilvo ar skrandžio sunkumo jausmo..

Naudingos ličio savybės

Kas yra ličio vaisius - naudą ir žalą lemia vaisiuose esančios medžiagos:

  • vitaminai (C, H, K, E, B grupė);
  • Tyras vanduo;
  • baltymai;
  • pektinas;
  • kompleksiniai angliavandeniai;
  • cukrus (kiekis priklauso nuo medžio augimo regiono);
  • riebalai.

Ličių nauda slypi turtingame mineraliniame kokteilyje, kurį sudaro:

  • kalio;
  • liauka;
  • cinkas;
  • sieros;
  • magnis;
  • natris;
  • kalcio;
  • fosforas;
  • jodas;
  • varis;
  • manganas;
  • fluoras.

Visi vaisiaus komponentai turi teigiamą poveikį kūno būklei. Teigiamas poveikis pasireiškia palaikant nervų, širdies ir kraujagyslių, virškinimo ir kitas žmogaus kūno sistemas. Minkštimas išsiskiria tuo, kad yra nedidelis kalorijų kiekis: apie 70 kcal 100 g produkto. Vitaminai palaiko imuninę sistemą ir bendrą geros būklės kūno tonusą. Kasdien valgant šviežius, džiovintus ar konservuotus vaisius, ypač naudinga sergant tam tikromis ligomis.

Ličio vaisiai

Rytų medicinoje ličiai yra plačiai naudojami dėl vaisių naudos žmonėms:

  • Egzotiškuose vaisiuose yra kalio, kuris teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, pašalina cholesterolio perteklių.
  • Vaisiai laikomi veiksmingu afrodiziaku, turi tonizuojantį poveikį.
  • Didelis vandens kiekis lemia vaisiaus gebėjimą numalšinti troškulį.
  • Vaisius rekomenduojama naudoti, jei norite atsikratyti papildomų kilogramų, nes jie normalizuoja virškinamojo trakto, žarnyno mikrofloros veiklą, padeda kovoti su lėtiniu vidurių užkietėjimu. Be to, uoga numalšina alkio jausmą, suteikia sotumo jausmą, kuris naudingas ličiui numesti svorio.
  • Uogoje esantis vitaminų kompleksas sėkmingai kovoja su vitaminų trūkumu.
  • Atogrąžų vaisiai yra naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo mažakraujystės, nes juose yra daug geležies.
  • Vaisiai plačiai naudojami vėžio profilaktikai. Onkologija gydoma juo, naudojant derinį su citrinžole.
  • Gydomosios ličio savybės yra naudingos sergant cukriniu diabetu ir hipoglikemija.
  • Ją reikia vartoti esant skrandžio opoms, gastritui, kepenų, inkstų ir kasos ligoms.
  • Didelis vitamino C kiekis yra naudingas imuninei sistemai.
  • Išsami skambučių „Megafon“ informacija. Kaip nemokamai atlikti vienkartinį skambučių į „Megafon“ išsamią informaciją
  • Essentuki 17 - mineralinis vanduo
  • Kelio artrozė: gydymas ir simptomai

Ličių arbata

Kinų tradicinėje medicinoje vartojamas ličių gėrimas, tai arbata, verdama remiantis džiovinta augalo vaisiaus žievele. Gėrimas naudojamas neurozių gydymui ir prevencijai, nuovargiui malšinti ir depresijai malšinti. Taip pat žinomi gėlių ir sėklų nuovirai. Pirmoji priemonė padės susidoroti su gerklės skausmu. Infuzija turi diuretikų poveikį. Sėklos preparatas gali palengvinti neuralgijos skausmą.

Juodoji arbata su ličiu yra įprasta parduotuvėse. Gėrimą galima vartoti karštą ir šaltą su cukrumi ir pienu ar grietinėle. Skystis padės atkurti kūno tonusą, suteiks jėgos. Gerdami arbatą pridėdami Azijos braškių žievelių, jūs papildote vitamino C atsargas, kuris pagerina imunitetą ir sėkmingai kovoja su laisvaisiais radikalais.

Ličio nauda sveikatai ir žala. Ličių arbatos nauda

Tarp poilsio gerbėjų Azijos šalyse įsimylėjo nedidelis egzotiškas ličio vaisius. Tai sapindaceae šeimos visžalio augalo rausvas vaisius. Mėgsta atogrąžų klimatą, paplitusią Pietryčių Azijoje: Kinijoje ir Japonijoje. Taip pat gimtoji Afrika, Indija, Pietų Amerika ir pietinės JAV valstijos. Kai kuriuose jų vaisiai vadinami „drakono akimis“ ir „kinų slyvomis“..

Ličio aprašymas. Koks ličio skonis?

Suaugęs medis gali pasiekti 15 - 30 m aukštį. Rausvi vaisiai auga 3 - 15 vienetų grupėmis. ir yra mažo dydžio - 3 - 5 cm skersmens. Žievė yra spuoguota, primenanti jauną guzelį. Nepaisant tankios struktūros, jį galima lengvai pašalinti.

Želė pavidalo ličio minkštimas yra permatomas, baltas. Dėl savo saldžiarūgščio, sultingo ir gaivaus skonio jis puikiai malšina troškulį - idealiai tinka karštoms šalims. Tai gali kažkam priminti ananasus, braškes, kivi ar vynuoges. Po minkštimu paslėptas didelis tamsus ovalus kaulas.

Ličio cheminė sudėtis

✔ Vitaminai: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, C, E, K, H, PP (2 kartus daugiau nei kriaušėse ir obuoliuose).

✔ Mineralai: geležis, jodas, kalis, kalcis, magnis, manganas, varis, natris, siera, cinkas, fosforas, fluoras.

„Kininė slyva“ garsėja dideliu vandens ir kalio mikroelementų kiekiu (171 mg 100 g). Tai daro jį naudingu žmonėms, turintiems širdies problemų ir esant mažam hemoglobino kiekiui..

75–80% vaisių minkštimo yra skysta

Ličiuose taip pat yra Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių, cukrų, maistinių skaidulų, baltymų ir angliavandenių.

Rytų medicinoje plačiai naudojama medžiaga oligonolis, kuri yra produkto dalis. Tai antioksidantas ir kovoja su vėžiu. Jis taip pat dedamas į daugelį maisto papildų, kad pagerėtų kraujagyslės. Medžiaga padeda susidoroti su „šaltų galūnių sindromu“.

✔ Ličių kalorijų kiekis - 65 kcal 100 g.

✔ Ličio dienos norma - 10 - 12 vnt. suaugusiems, 3 - 5 vnt. vaikams.

Naudingos ličio savybės ir nauda sveikatai

  • padidina apsaugines kūno funkcijas,
  • turi atsikosėjimą sukeliančių savybių,
  • vėžio prevencija ir gydymas,
  • stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą,
  • padidina kraujagyslių elastingumą,
  • kovoja su mažakraujyste ir mažakraujyste,
  • pašalina cholesterolio perteklių,
  • gerina medžiagų apykaitą,
  • palengvina vidurių užkietėjimą,
  • tonizuoja,
  • numalšina troškulio jausmą,
  • yra afrodiziakas,
  • padidina vyrų potenciją,
  • stiprina kaulus ir dantis,
  • stimuliuoja smegenis,
  • gydo raupų bėrimus.

Naudingos ličio arbatos savybės

Iš augalo sėklų ir lapų ruošiami gydomieji nuovirai. Pirmoji priemonė padeda nuo neuralgijos. Antrasis turi šildantį poveikį, skaido riebalus, gydo gerklės ir kvėpavimo sistemos ligas. Tai dažnai galima pamatyti arbatos parduotuvių lentynose..

Ličių lapai ir pumpurai surenkami, susukami į mažus kamuoliukus ir džiovinami. Užvirę jie atsiveria, sukurdami žydinčios gėlės efektą - tai yra pagrindinis gėrimo akcentas, kuris gali nustebinti ir pradžiuginti rafinuotus elitinių arbatų žinovus. Aromatas yra labai intensyvus.

Labai populiaru į kamuoliukus pridėti „įdarų“ (uogų, gėlių, vaisių).

Ličių lapų arbata su žiedais

Taip pat tradicinėje kinų medicinoje iš vaisiaus žievelės gaminamas gydomasis gėrimas. Tai padeda pašalinti skysčių perteklių iš kūno ir pagerinti bendrą tonusą. Priemonė tarnauja kaip puiki neurozių prevencija..

Jo paruošimui lukštas džiovinamas ir susmulkinamas. Supilkite karštą vandenį, po 10 - 15 minučių filtruokite. Proporcijos:

  • gerklei, tonusui ir kerpių skysčio pašalinimui - 1 valgomasis šaukštas. žaliavos 1 stiklinei vandens,
  • nuo onkologinių ligų - 1 valgomasis šaukštas. už 1 l.

Vartokite 2 - 3 kartus per dieną.

Kontraindikacijos ir žala

  • individuali netolerancija,
  • nėštumas,
  • inkstų nepakankamumas,
  • podagra,
  • vaikai iki 3 metų.

Negalima per daug vartoti vaisių. Gali atsirasti diskomfortas pilvo srityje, viduriavimas, vidurių pūtimas.

Be to, sėklų (jos yra nuodingos) ir neprinokusio produkto naudojimas, ypač esant tuščiam skrandžiui, gali padaryti didelę žalą žmogaus organizmui. Visų pirma, tai taikoma labai mažiems vaikams. Vaisiuje yra hipoglicino, dėl kurio greitai sumažėja cukraus kiekis kraujyje.

Kaip tinkamai valyti ir valgyti vaisius

Prieš vartojimą, kaip ir bet kurį produktą, rekomenduojama jį nuplauti. Norėdami nulupti žievelę, paimkite ją iš koto pusės peiliu ar pirštais. Įsivaizduokite, kad lupate virtą kiaušinį. Prinokę vaisiai yra lengviausi, jie yra tamsiai raudonos spalvos. Pakanka paspausti tokius vaisius ir lukštas pasidalins į dvi dalis..

Maistui tinka tik minkštimas, kaulas nevalgomas. Ličiai valgomi gryna forma, dedami į vaisių salotas ir ledus, iš jo ruošiami desertai, bulvių košė ir želė..

Vaisiai laikomi šaldytuve 7 ° C temperatūroje. Tinkamumo laikas - 1 savaitė.

Atostogaudami Azijos šalyse būtinai išbandykite ličius. Šio neįprasto vaisiaus nauda yra labai didelė, o skonis nepaliks abejingų. Pasidalinkite savo įspūdžiais apie jį komentaruose. ;)

Taip pat rekomenduojame susipažinti su kitais egzotiniais vaisiais.

Vaizdo įrašas: egzotiškų ličių vaisiai

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Moli Hua Lychee žalia susieta arbata (Litchi Jasmine vaisių forma) 50 g

Ši jazminų arbata su minkštomis saldžių ir vaisių natomis atgaivina ryte, vakare atpalaiduoja nuovargį. Tai tinka ramybei vienumoje ar gražiam arbatos vakarėliui vakarėlyje. Manoma, kad Moli Hua Lychee žalioji arbata, susieta ličio vaisių pavidalu, taip pat naudinga virusinių ligų profilaktikai.

Modifikacijos

Jums gali patikti

Specifikacijos

Moli Hua ličių jazminas

Jei nuspręsite išeiti į pensiją ir apmąstyti, jei jums trūksta komforto jausmo, tai ši žalioji arbata yra tai, ko jums reikia nuraminti ir atsipalaiduoti. Dvigubas poveikis: jei geriate ryte, jis tonizuoja ir pagyvina, jei vakare - po darbo dienos pašalina stresą ir nuovargį. Manoma, kad tai naudinga virusinių ligų profilaktikai. Skatina aštrų užkandžių ir jūros gėrybių patiekalų įsisavinimą, taip pat persivalgymą. Rekomenduojama žmonėms, turintiems nesubalansuotą psichiką, ypač paaugliams.

Skonis: minkštas, sodrus, saldus-vaisinis, jazminas; palieka ilgą malonų poskonį.

Spalva: šviesiai medus, auksinis.

Papildomos savybės: normalizuoja kraujospūdį, malšina galvos skausmą, malšina stresą ir nuovargį.

Ant pastabos:

Ši žalioji arbata priklauso giminingų arbatų kategorijai, kurios yra paprastos formos - rutulio, piramidės, kūgio ir neįprastos - širdies, žvaigždės, persiko, Fenikso paukščio akies formos, kiškio galvos su ausimis formos..

Šiai elitinei arbatai tinka tik švieži neišpūsti arbatžolių pumpurai - patarimai. Papuoškite ją viena ar keliomis gėlėmis. Dažniausiai naudojamos gėlės: chrizantema, lelija, baltasis jazminas, bordo gomprena, rausvieji dobilai, burnočiai, raudonos slyvos, lotosas, gvazdikai, kamelijos. Gėlės arbatos gėrimui suteikia estetinio grožio ir siužeto, todėl tinka atostogoms ir ypatingoms progoms.

Alaus gamybos būdas:

Užvirkite karštu virintu vandeniu. Infuzuokite pirmąjį užvirimą ne ilgiau kaip 3 minutes, visi vėlesni palaipsniui ilgindami infuzijos laiką. Rekomenduojame virti stikliniame arbatinuke 3-4 asmenims arba aukštoje permatomoje stiklinėje. Kamuoliui virstant didele chrizantema, gėlė išplauks į paviršių, o antpilas taps visiškai skaidrus - arbatos vakarėlis laikomas baigtu!

Naudingi patarimai:

Patogiau bus apmąstyti arbatos atidarymo magiją, jei virdulį pastatysite ant stovo ir taip šiek tiek pakelsite jį virš stalo. Žvakės gali būti uždegamos kaip papildomas apšvietimas.

Dėmesio: jei arbata yra šiek tiek kartaus skonio, tai reiškia, kad ji stovėjo arba įpylėte šiek tiek verdančio vandens.

Laikymas: rekomenduojame laikyti sandariuose, keramikiniuose, alavo ar stikliniuose induose. Laikydami nemaišykite skirtingų rūšių arbatų.

Teksto rašytoja Kristina Brysova

Gamintojas: Fujian provincija, Rytų Kinija

Svoris: 50 gr. (1 rutulio svoris 6-8 g, skersmuo 3 cm.)

rekomenduojami produktai

Asmeninės rekomendacijos

Trijų daržovių šaltas užkandis (Yangcai Ban San Si) yra lengvos ir sveikos kiniškos salotos. Šios salotos patiekiamos restoranuose, jas galima pamatyti net pokylių meniu. Traškias morkas ir agurkus kartu su sojos daigais papildo saldžios krabų lazdelės. Visi ingredientai supjaustomi juostelėmis, o tai suteikia salotoms estetiškesnį vaizdą. Užkandis yra pagardintas skaniu padažu, kurio pagrindas yra kiniškas „Sha Cha“ padažas (jame yra lengvų jūros gėrybių užuominų), žuvies padažas, česnakai, sezamų aliejus, juodųjų ryžių actas ir cukrus.

Ryžių košė su koše (Noctu Chuk) - tradicinis Korėjos patiekalas, gaminamas iš ryžių ir košės pupelių. Košė pasirodo esanti labai soti, skani, šiek tiek sūri, o mungos pupelės suteikia jai malonių riešutų natų. Tokia košė yra gera tiek pati, tiek kaip vakarienė - šiuo atveju ji patiekiama su korėjietiškais užkandžiais, kurių pagrindas yra daržovės - keptuvės. Beveik visiems patinka švelnus, malonus košės skonis. Ją gaminti labai lengva.

Miso marinuoti kiaušiniai (Miso tamago) yra skanus japoniškas užkandis, kuris dažnai patiekiamas su rameno makaronais kaip užpilu. Virti kiaušiniai po marinavimo įgauna subtilų miso pastos aromatą ir malonų skonį. Marinuoti kiaušiniai yra daug skanesni nei įprasti virti kiaušiniai. Šį užkandį paruošti labai paprasta. Miso tamago yra labai skanu ir lygiai taip pat, japonai dažnai juos įdeda į bento (priešpiečių dėžutę, kurią pasiima su savimi į darbą ar mokyklą). Miso marinuoti kiaušiniai taip pat yra puikus pusryčių priedas. Jų pagrindu galite gaminti sumuštinius ir sumuštinius, derindami juos su skrebučiais ir šviežiomis daržovėmis. Miso tamago kiaušiniai bet kuriam patiekalui suteiks skanų aromatą ir nuostabų skonį..

„Kimchi“ ryžių košė („Kimchi Chuk“) - skanus korėjietiškas patiekalas, pagamintas iš virtų ryžių, su aštriu daugelio taip mėgstamo fermentuotų kimči kopūstų skoniu. Beje, tai puiki galimybė vakarienei panaudoti likusius ryžius, virtus kaip garnyrą. Ryžių košė su kimči yra aštrus ir soti patiekalas. Į paruoštą košę dedama sezamo aliejaus ir, jei pageidaujama, pagardinama žaliaisiais svogūnais ir nori jūros dumblių dribsniais. Šis gausus ir skanus garnyras užtruks jums minimalų laiką.

Ličiai: naudingos vaisių savybės ir kontraindikacijos

Naudingos ličio vaisių savybės yra įdomi tema egzotinių vaisių mėgėjams. Jei norite, galite jų įsigyti net žiemą specializuotose parduotuvėse ir naudoti maksimaliai naudingai sveikatai..

Ličiai - uogos arba vaisiai

Vieni atogrąžų ličių vaisius vadina vaisiais, kiti juos vadina uogomis. Jei svarstytume klausimą moksliniu požiūriu, tai yra vienos sėklos uogos, tokia informacija yra botanikos žinynuose. Tačiau kasdieniame gyvenime ličį vadinti vaisiu priimtina, nes vaisiai auga ant medžių, o ne ant krūmų..

Kas yra „ličiai“

Ličio uoga arba kininė slyva yra didelis, iki 4 cm skersmens vaisius. Vaisiai auga ant aukštų visžalių medžių iki 30 m aukščio, natūralus vaisių augimo regionas yra Kinija.

Vaisiai yra padengti tankia raudona oda su daugybe smailių gumbų. Viduje yra želė primenanti balkšva minkštimas, o uogos viduryje - didelis rudas ovalus kaulas. Ličiai yra rūgštoko ir saldaus skonio ir šiek tiek panašūs į baltąsias vynuoges..

Ličio vertė ir sudėtis

Egzotiniai vaisiai yra labai vertinami ne tik dėl malonaus skonio, bet ir dėl turtingos cheminės sudėties. Ličių minkštime yra šios medžiagos:

  • vitamino C;
  • vitaminai B1, B2, B9 ir B6;
  • cholinas;
  • vitaminai E ir PP;
  • kalis ir fosforas;
  • stearino, miristo ir palmitino rūgštys;
  • varis ir manganas;
  • linolo ir linoleno rūgštys;
  • magnis ir kalcis;
  • celiuliozė;
  • geležis, selenas ir cinkas;
  • cukrų ir nepakeičiamas amino rūgštis.

Daugiausia vaisiuose yra angliavandenių, apie 15 g. Dar 0,8 g yra baltymų dalis, o 0,4 g produkto užima riebalai.

Kalorijų kiekis

Tropinių vaisių maistinė vertė yra menka. 100 g minkštimo yra 66 kcal, jei nepiktnaudžiaujate vaisiais, tada jų pagerinti bus neįmanoma. Dietologijoje vaisiai yra labai vertinami dėl mažos maistinės vertės ir medžiagų apykaitą stimuliuojančių savybių..

Naudingos ličių uogų savybės

Ličio vaisius turi daug naudingų savybių. Maistui naudojamos tropinės uogos:

  • sumažinti cholesterolio kiekį ir apsaugoti širdies sistemą bei kraujagysles nuo negalavimų;
  • tonizuoti ir didinti energijos atsargas;
  • pagerinti žarnyno mikroflorą ir padėti nustatyti peristaltiką;
  • pašalinti toksinus ir toksinus iš audinių;
  • slopina apetitą ir malšina troškulį, todėl jie ypač naudingi laikantis dietos;
  • padėti palaikyti sveiką kasos, inkstų ir kepenų veiklą;
  • užkirsti kelią anemijos ir vitamino trūkumo vystymuisi;
  • padidinti imuninį atsparumą ir padėti greičiau įveikti peršalimą;
  • turi teigiamą poveikį organizmui uždegiminių procesų metu ir padeda kovoti su infekcijomis.

Taip pat būtina atkreipti dėmesį į stipriąsias vaisių antioksidacines savybes, naudinga juos naudoti vėžio profilaktikai..

Naudingos ličio žievelės savybės

Sausa, tanki vaisiaus žievelė nevalgoma, tačiau tai nereiškia, kad ją reikia išmesti. Vaisių žievelėse taip pat yra daug naudingų medžiagų, daugiausia skaidulų, organinių rūgščių ir mineralinių komponentų, turinčių diuretikų savybių. Iš žievės liaudies medicinoje ruošiami nuovirai ir užpilai, jie gerai padeda esant edemai ir inkstų ligoms.

Ličių sėklų nauda ir žala

Naudingų savybių turi pailgi rudi ličio kaulai, juose yra vitaminų, taninų, mineralų ir organinių rūgščių. Susmulkintus kaulus galima kepti, o gautus miltelius naudoti nervų ligoms, medžiagų apykaitos sutrikimams ir žarnyno sutrikimams gydyti..

Tačiau tuo pačiu metu sėklų miltelių dozės turi būti kuo mažesnės. Sėklose taip pat yra nuodingų komponentų, jei viršijamos leistinos normos, vaisių sėklos gali rimtai apsinuodyti..

Ličių eterinio aliejaus savybės

Iš vaisių minkštimo gaminamas eterinis aliejus - vertingas kosmetikos produktas. Aliejus naudojamas viso kūno plaukams ir odai prižiūrėti, jis minkština, maitina ir regeneruoja. Naudojant aliejų plaukai tampa stipresni ir įgauna sveiką blizgesį, o lygumas ir švelnumas grįžta į epidermį.

Ličių arbatos savybės

Pagal džiovintą vaisiaus žievelę verdama sveika arbata yra ypač populiari kinų tradicinėje medicinoje. Gerti arbatą rekomenduojama esant depresijai, lėtiniam nuovargiui, padidėjusiam nerimui ir polinkiui į neurozę.

Sveika ličių arbata taip pat padeda nuo gerklės skausmo, padeda pašalinti edemą ir pašalinti toksinus iš organizmo. Gėrimas atstato tonusą ir jėgą, pagerina imuninį atsparumą ir skatina ląstelių atsinaujinimą.

Ar galima valgyti ličių uogų sėklas

Nepaisant to, kad vaisių kauliukai turi naudingų savybių, jie negali būti vartojami sveiki arba kepti, todėl gali apsinuodyti. Sėklos tinka tik termiškai apdoroti susmulkintą formą ir paruošti miltelius. Minimaliais kiekiais jis gali būti naudojamas gydymui ir kaip prieskoniai.

Kodėl ličių uogos yra naudingos?

Naudingos egzotinių vaisių savybės turi ryškų teigiamą poveikį organizmui. Ličiai vartojant saikingai:

  • padeda sušvelninti vidurių užkietėjimą ir reguliuoja žarnyno veiklą;
  • atkuria vitaminų ir mineralų pusiausvyrą organizme;
  • turi ryškų teigiamą poveikį odai ir sukuria atjauninamąjį poveikį;
  • padeda apsisaugoti nuo virusų ir peršalimo;
  • sumažina nemalonius uždegiminių procesų simptomus;
  • gerina kraujo sudėtį ir stiprina kraujagysles.

Ličiai gali būti naudojami kaip afrodiziakas - vaisių valgymas teigiamai veikia moterų ir vyrų reprodukcinę sistemą.

Kodėl ličių uogos yra naudingos moters organizmui

Valgyti neįprastus vaisius ypač naudinga dailiosios lyties atstovėms. Visų pirma, ličiai skatina moterų svorio mažėjimą. Dietos metu vartojami mažai kaloringi vaisiai padeda pašalinti organizme susikaupusius toksinus, pašalina skysčių perteklių ir tuo pačiu palaiko vitaminų pusiausvyrą..

Reguliariai vartojant, ličiai daro itin teigiamą poveikį odai. Epidermis tampa įtemptas ir lygus, išnyksta pirmosios raukšlės ir odos dirginimas, sumažėja celiulito. Šis efektas gali būti pasiektas, net jei valgote tik vaisius, o tepant išorę, ličiai rezultatą atneš dar greičiau..

Naudingos vaisiaus savybės yra būtinos dėl urogenitalinės sistemos ligų. Ličio pagalba galite kovoti su cistito ir uretrito simptomais, vaisiai padeda nuo pienligės ir uždegiminių endometriumo ligų.

Ličiai turi teigiamą poveikį moterų nervų sistemai. Valgant vaisius, sumažėja stresas, malšinamas nerimas ir pagerėja miego kokybė.

Ar galima ličiuotis nėštumo metu ir HB

Nėštumo laikotarpiu nėra draudžiama valgyti ličius, jei nėra alergijos produktui. Naudingos vaisiaus savybės gali būti labai vertingos moteriai; vaisiai padės susidoroti su toksikoze ir edema, atsirandančia nėštumo metu. Kadangi uogose yra didelis kiekis vitaminų, ličiai gali užkirsti kelią vitamino trūkumui..

Taip pat vaisių valgymas yra naudingas peršalimo profilaktikai, produktas stiprina imuninę sistemą. Tai ypač svarbu nėščioms moterims, nes net peršalimas virsta bandymu, nėštumo metu negalima vartoti stiprių vaistų.

Ličių vaisiuose yra daug folio rūgšties. Taigi vaisiai tampa naudingi ne tik būsimai motinai, bet ir vaisiui. Jie prisideda prie normalaus kūdikio organų ir audinių susidarymo..

Bet žindymo laikotarpiu tropinius vaisius geriau pašalinti iš dietos, kol kūdikiui sueis 3 mėnesiai. Nors ličiai padidina pieno gamybą ir todėl yra naudingi maitinančiai motinai, kūdikiui, kaip ir bet kokiems egzotiniams vaisiams, gali sukelti alergiją..

Ar įmanoma duoti ličių vaikams

Maži vaikai dažnai kenčia nuo alergijos tropiniams vaisiams, o ličiai taip pat gali sukelti netoleranciją. Todėl vaisių vaikui rekomenduojama pasiūlyti tik sulaukus 3 metų..

Pirmą kartą kūdikiui reikėtų paragauti tik 1 mažos nuluptos uogos. Jei po kelių valandų neigiamų simptomų nepasireiškia, vaisius galima palikti racione ir kartkartėmis juo sugadinti vaiką..

Ličių uogų naudojimas

Naudingos vaisių savybės naudojamos keliems tikslams: numesti svorio, gydyti ir gaminti desertus. Norėdami, kad vaisiai kuo daugiau atskleistų savo vertingas savybes ir skonį, turėtumėte išsamiau išnagrinėti jo naudojimo būdus.

Medicininiais tikslais

Ličių minkštimas turi vaistinį poveikį vartojant įprastą maistą. Tačiau dažniau liaudies medicinoje gydant negalavimus, naudojamos žievelės ir sėklų savybės, jų pagrindu ruošiami užpilai ir nuovirai.

Ličio žievelės užpilas, kad tonizuotų

Norėdami sustiprinti imuninę sistemą ir tonizuoti kūną, galite paruošti šią infuziją:

  • džiovintos kelių ličių uogų odelės sumalamos kavamale iki miltelių pavidalo;
  • 1 didelis šaukštas žaliavos užpilamas stikline verdančio vandens;
  • produktas infuzuojamas 15 minučių ir perduodamas per marlę.

Infuziją reikia vartoti du kartus per dieną tuščiu skrandžiu - ryte prieš pusryčius ir vakare prieš pat vakarienę. Galite naudoti įrankį ne tik padidinti bendrą tonusą, bet ir gydyti peršalimą ir gerklės skausmą..

Nulupkite nuovirą

Iš šviežios vaisiaus žievelės galite paruošti vaistinį nuovirą, kuriam bus naudingi širdies ir kraujagyslių negalavimai. Receptas atrodo taip:

  • nulupkite keletą uogų, kruopščiai nuplaukite ir įdėkite į emaliuotą keptuvę;
  • žievelė užpilama vandeniu, kad ji visiškai padengtų žaliavą, ir uždedama ant silpnos ugnies;
  • užvirus, uždenkite keptuvę dangčiu ir dar 20 minučių pavirkite žievelę.

Po virimo sultinys 15 minučių laikomas po dangteliu ir tada filtruojamas. Prieš pusryčius ir vakare prieš vakarienę reikia išgerti 1 didelį šaukštą, nuoviras duos gerą poveikį esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui, polinkiui į aterosklerozę ir esant širdies negalavimams..

Ličių žievelės nuoviras su citrinžole

Onkologinių negalavimų profilaktikai rekomenduojama naudoti šią priemonę:

  • sausa ličio žievelė ir džiovinti citrinžolės lapai sutrinami iki miltelių pavidalo;
  • žaliavos sumaišomos vienodu kiekiu 1 dideliu šaukštu;
  • užpilkite mišinį litru verdančio vandens ir padėkite į vandens vonią;
  • kaitinkite sultinį 10 minučių.

Kai produktas atvės, jis perduodamas per marlę ir tada tuščiu skrandžiu suvartojamas 200 ml tris kartus per dieną..

Sėklų miltelių infuzija

Su neuralgija, sausų miltelių, pagamintų iš vaisių sėklų, infuzija turi gerą poveikį. Norėdami gauti lėšų, turite:

  • praskalaukite ličių sėklas, nusausinkite jas ore, o tada sumalkite kavamale;
  • užpilkite 1 dideliu šaukštu miltelių karštu vandeniu ir palikite 1-2 valandas;
  • padermių nuosėdų valiklis.

Infuziją reikia vartoti po 1 didelį šaukštą tris kartus per dieną. Priemonė padės sušvelninti neuralginius skausmus ir apskritai leis greitai susidoroti su liga.

Kulinarijoje

Dažniausiai ličių vaisiai vartojami švieži kaip vaisių desertas. Bet jie taip pat naudojami sultims, naminiams vynams ir likeriams, kompotams ruošti. Vaisių minkštimas dedamas į blynus ir pyragus kaip neįprastas įdaras, naudojamas kepiniuose ir pyraguose.

Ličiai pagerina vaisių salotų skonį. Vaisiai suteikia neįprastą skonį mėsos ir žuvies patiekalams, taip pat yra įtraukti į gaivinančius saldžiarūgščius vaisių padažus.

Ličio nauda svorio metimui

Egzotiniuose vaisiuose yra daug skaidulų ir diuretikų komponentų. Uogos turi mažai kalorijų, tačiau tuo pačiu metu jos yra gerai prisotintos. Dėl šių savybių ličiai yra naudingi vartojant dietos metu, vaisiai slopina apetitą, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, padeda atsikratyti toksinų.

Apribojimai ir kontraindikacijos

Kai kurioms ligoms nerekomenduojama vartoti ličių. Kontraindikacijų sąraše yra:

  • individuali alergija vaisiams;
  • pankreatitas ir skrandžio opa ūminėje stadijoje;
  • gastritas su aukštu rūgštingumo lygiu;
  • podagra.

Vaisius būtina vartoti atsargiai sergant cukriniu diabetu, minkštime yra daug natūralių cukrų. Paros ličio dozė sveikam žmogui neturi viršyti 200-300 g, kitaip piktnaudžiavimas vaisiais gali sukelti viduriavimą ir alergines reakcijas..

Atrankos ir saugojimo taisyklės

Parduotuvėje lengva pasirinkti šviežius ir skanius vaisius, net jei neturite ličių valgymo patirties:

  1. Jums reikia nusipirkti sunkiai liestų, svarių vaisių, padengtų reljefiniu apvalkalu.
  2. Žievėje neturi būti įlenkimų, įtrūkimų ir kitų pažeidimų.
  3. Subrendę vaisiai turi būti tamsiai rausvos arba raudonos spalvos. Jei uogų žievelė yra purpurinė arba rudos spalvos, tai reiškia, kad vaisiai yra pernokę ir nebegalės įtikti maloniu skoniu..

Kalbant apie vaisių laikymą, jie turi būti laikomi plastikiniuose maišeliuose šaldytuve, jie išlaiko šviežumą ir naudingas savybes 1-2 savaites. Jei ličio drėgnumas yra 85%, o temperatūra ne aukštesnė kaip 2 ° C, vaisius galima laikyti iki 10 savaičių..

Ilgalaikiam saugojimui ličių uogas galima užšaldyti, tokiu atveju jos gali išlaikyti naudingas savybes iki 2 metų. Džiovinti vaisiai kambario temperatūroje gali būti laikomi iki metų sausuose stikliniuose indeliuose.

Išvada

Naudingos ličių vaisių savybės yra labai įvairios; uogas galite naudoti ne tik malonumui, bet ir medicininiams tikslams. Iš vaisių minkštimo, žievelės ir sėklų gaminamos vaistinės infuzijos, kurios padeda nuo daugelio negalavimų. Svarbiausia laikytis patikrintų receptų ir mažų dozių..