Juodųjų kmynų aliejus - taikymas, kokias ligas jis gydo, kaip vartoti nuo įvairių ligų

Juodųjų kmynų aliejus, kurio naudojimas gali padėti beveik bet kokiai ligai, turėtų būti vartojamas pagal tam tikras taisykles:

  • Aliejus nėra vaistas, todėl jį galima vartoti kartu su vaistais.
  • Gydymas juodųjų kmynų aliejumi turi kumuliacinį poveikį. Paprastai ligų profilaktikai juodųjų kmynų aliejus geriamas 1-2 mėnesius. Gydymas juodųjų kmynų aliejumi atliekamas 3-6 mėnesius, tam tikrais atvejais - metus ar ilgiau..
  • Vartodami aliejų neturėtumėte vartoti alkoholio, nes tai yra priešnuodis. Tai yra, jei gėrėte priėmimo dieną, rizikuojate patirti sunkią reakciją. Geriausia negerti juodųjų sėklų aliejaus tą dieną, kurią planuojate vartoti alkoholį, taip pat kitą dieną..
  • Bet kuris natūralus produktas vartojimo pradžioje gali sustiprinti ligą. Jūsų užduotis yra ištverti šį laikotarpį, jis paprastai trunka savaitę. Nutraukite, jei skausmas tampa nepakeliamas..
  • Geriau pradėti gydyti juodųjų kmynų aliejumi pora lašų, ​​kad būtų galima patikrinti organizmo reakciją. Palaipsniui pasiekite arbatinį šaukštelį (jei naudojate universalų metodą), tada prieš miegą įveskite antrąjį.

Kaip vartoti, gerti juodųjų kmynų aliejų - universalus būdas

Kaip vartoti juodųjų sėklų aliejų?

Paimkite šaukštelį aliejaus, įdėkite jį į burną, neprarykite. Tada įdėkite šaukštą medaus, nenurykite. Paimkite stiklinę šilto vandens ir viską gurkšnokite. Taigi aliejus greitai patenka į skrandį, nepalikdamas nemalonaus pojūčio gerklėje (kas bandė jį gerti negėręs, supranta, kas tai yra, o deginimo pojūčio nėra), medus lieka ant dantų, paliekant burnoje saldumo skonį..

Nepaisant to, kažkas vis tiek jaučia nemalonius pojūčius, tokiu atveju butelyje esantį aliejų galite pakeisti kapsulėmis. Tada jokio kontakto su skonio receptoriais, jokio diskomforto.

Kaip gerti juodųjų kmynų aliejų?

Universalios dozės koreguojamos individualiai:

  • nuo vienerių iki 3 metų 1/2 arb per dieną;
  • nuo 3 metų iki 6 metų, 1 arbatinis šaukštelis. per dieną;
  • nuo 6 metų iki 12 metų, 1-2 arbat. per dieną;
  • nuo 12 metų ir daugiau, 2 šaukšteliai. per dieną.

Vartojimas su medumi ar sultimis sustiprina gydomąsias savybes.

Vokiečiai rekomenduoja gerti vieną arbatinį šaukštelį 10-15 minučių prieš valgį (suaugusiems).

Kaip pasirinkti ir paimti juodųjų kmynų aliejų?

Juodųjų kmynų aliejus: kokias ligas jis gydo, įvairių ligų taikymas ir vartojimo būdai

Pirma kategorija

Juodieji kmynai, aliejus, kokias ligas jis gydo?

podagra, funkcinis kepenų nepakankamumas (hepatitas, cirozė), migrena, padidėjęs imunitetas, antihelmintinis, antibakterinis, priešgrybelinis, antivirusinis poveikis, skausmas: galvos skausmas, ausų skausmas, dantų skausmas (dantenų ir dantų uždegimas), aukštas kraujospūdis, kraujavimas (nosies gleivinės), hemofilija, vėžiniai navikai, hemorojus, cukrinis diabetas, padidėjusi pieno liaukų sekrecija, gimdos kraujavimo normalizavimas, augimo hormonų reguliavimas, nevalingas šlapinimasis, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, cholesterolio kiekio kraujyje sumažėjimas, padidėjusi lytinė funkcija, uretritas.

Vartojimo būdas ir dozavimas:

gerkite vieną arbatinį šaukštelį ryte 15 minučių prieš valgį.

Antra kategorija

Kokias ligas gydo juodųjų kmynų aliejus??

Sinusitas (paranalinių sinusų uždegimas), atsikosėjimas, sausas kosulys, bronchinė astma, astminis bronchitas, peršalimas, sinusitas, tonzilitas (viršutinių kvėpavimo takų uždegimas)..

Vartojimo būdas ir dozavimas:

Iš vidaus tepkite aliejų į nosies angos angas, stipriai įkvėpkite ir atsikosėkite skrepliu. Įkvėpimas 1 valgomasis šaukštas šaukštą aliejaus pusėje stiklinės verdančio vandens. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį ryte 15 minučių prieš valgį, nuplaukite šaukštu natūralaus medaus, praskiesto puse stiklinės šilto vandens..

Trečia kategorija

Kokias ligas gydo juodųjų kmynų aliejus??

Dermatofitas su lokalizuotais nagų ir pėdų pažeidimais, reumatu ir raumenų bei kaulų ligomis, dermatitu (egzema), alopecija ir alopecija areata, psoriaze (žvynuota kerpė), raupsais, šašais, spuogais, lėtiniais ir alerginiais odos uždegimais..

Vartojimo būdas ir dozavimas:

Juodųjų sėklų aliejumi patepkite pažeistas kūno vietas. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį ryte 15 minučių prieš valgį. Gerkite su šaukštu natūralaus medaus, praskiesto puse stiklinės šilto vandens.

Papildomi receptai

juodųjų kmynų aliejus, vartojamas sergant astma, plaučių uždegimu:

1 arbatinis šaukštelis plius krūtinės ir nugaros masažas juodųjų sėklų aliejumi ir įkvėpimas (šaukštas litrui vandens);

su akių liga:

prieš miegą nuvalykite viskį ir akių vokus kmynų aliejumi. Tuo pačiu metu gerkite 7 lašus per burną su karštu gėrimu, geriausia su morkų sultimis;

sergant kraujotakos sistemos liga:

šaukštelį kmynų sumaišykite su šaukštu medaus ir skiltele sutrinto česnako. Paimkite tuščią skrandį 5 dienas.

juodųjų sėklų aliejus, tulžies pūslės ligos gydymas:

į užpiltų gluosnių lapų stiklinę įpilkite 5 lašus kmynų aliejaus. Kreipkitės per savaitę. - nuo kaulų skausmo: 2 kartus per dieną yra virtas svogūnas, sumaišytas su kmynų aliejumi. Vienu metu patrinkite kmynų aliejų ir mėtų aliejų.

kai blužnis ištinęs:

Į ridikų nuovirą, pasaldintą medumi, įlašinkite 7 lašus aliejaus. 1 stiklinė tuščiu skrandžiu prieš miegą savaitę.

sergant kepenų ligomis:

į puodelį medaus, 1 šaukštą maltos ąžuolo žievės įpilkite ankstesnę kmynų dozę. Gerkite šią dalį tuščiu skrandžiu kiekvieną mėnesį be pertraukų

su kepenų uždegimu:

į užpiltų gluosnių lapų stiklinę įpilkite 5 lašus kmynų aliejaus. Kreipkitės per savaitę.

su blužnies uždegimu:

Savaitę gerkite aliejų su krapų nuoviru (po 5 lašus stiklinėje). Gluosnį taip pat galite naudoti kaip kepenų uždegimą..

juodųjų kmynų aliejus, plaukų slinkimas:

ryte 1 arbatinis šaukštelis, plius galvos masažas juodųjų kmynų ir alyvuogių aliejų mišiniu 1: 1, 3 kartus per savaitę, o mišinys nenuplaunamas 10 minučių (po to galvą galima nuplauti šampūnu)..

praskiesto juodųjų sėklų aliejaus + alyvuogių aliejaus santykiu 1: 1, vartokite po 2 šaukštus kasdien 10 dienų. Masažuokite skaudamą vietą juodųjų sėklų aliejumi, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.

juodųjų kmynų aliejus nuo galvos skausmo:

paimkite šaukštelį, nuvalydami skaudamą vietą ir priekinę galvos dalį (nenaudodami saldumynų, šokolado ir kt.)

nuo galvos svaigimo ir skausmo ausyse:

būtina lašinti vieną lašą kmynų aliejaus į ausį

Sumaišykite kmynų antpilą su alyvuogių aliejumi ir lašinkite į nosį 3-4 kartus per dieną (sergant gripu ir kosuliu)..

normalizuoti kraujospūdį:

į visus karštus gėrimus (arbatą, pieną, kavą) įlašinkite kelis lašus juodųjų kmynų aliejaus..

kosuliui ir kraujavimui iš nosies:

2 arbatinius šaukštelius kasdien savaitę, nušluostant skaudamą vietą, įkvėpus.

esant aukštai temperatūrai:

į stiklinę arbatos, mėtų, anyžių, petražolių ar kalendrų įpilkite 7 lašus kmynų sėklų ir gerkite savaitę po valgio (3 kartus per dieną). Prieš miegą taip pat galite įtrinti kūną aliejumi..

juodųjų kmynų aliejus, seksualinio silpnumo ir prostatos ligų gydymas ir prevencija:

nugaros pagrindą (apatinę dalį) nuvalykite kmynų aliejumi ir pamasažuokite, nuvalykite kirkšnį. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį medaus, 1 arbatinį šaukštelį juodųjų kmynų ir šaukštelį ramunėlių stiklinėje šilto vandens ir neskubėkite..

nuo dantų skausmo:

skalauti su kmynų ir obuolių sidro acto mišiniu.

silpninant ir mokantis:

į mėtų alų įpilkite 7 lašus aliejaus ir pasaldinkite medumi. Gerti karštą nevalgius 1 kartą per dieną.

juodųjų sėklų aliejus cholesterolio kiekiui kraujyje sumažinti:

ankstesnė dozė, nėra maisto su jautienos riebalais.

susiaurėjus širdies vožtuvams:

šaukštelį kmynų sumaišykite su dideliu šaukštu medaus ir gerkite su stikline karštos arbatos. Pageidautina nevalgius ir prieš miegą.

DĖMESIO! Stiprus aliejus nenaudojamas išoriškai! Sergant kepenų ligomis, stiprios veislės taip pat draudžiamos..

Juodųjų kmynų aliejus

Juodųjų kmynų sėklos, auginamos Etiopijoje, Saudo Arabijoje, Egipte, Valstijose, Indijoje, Centrinėje Azijoje, Kaukaze, Viduržemio jūroje ir Šiaurės Kaukaze, jau seniai naudojamos kaip aštrus ir aromatinis prieskonis. Dėl to, kad prieskonis plačiai naudojamas įvairiose šalyse, jis turi keletą pavadinimų, tarp kurių yra „Indijos kmynai“, „Nigella“, „Kmynai“, „Romos kalendra“, „Zira“, „Jira“, „Šabris“, „Kmynai“..

Tačiau ne mažiau garsios yra tokių kmynų sėklos ir gautas aliejus kaip unikalus gydomasis vaistas, skirtas kompleksiniam įvairių ligų gydymui..

Tyrimų duomenimis, juodųjų kmynų aliejaus naudojimo liaudies medicinoje istorija siekia daugiau nei 3 tūkstančius metų. Nuostabias šio produkto savybes medicinos traktatuose paminėjo Hipokratas ir Senovės Graikijos farmakologas Dioscorides. Senovės Egipto gyventojai naudojo šį aliejų kaip kosmetiką ir kaip priešnuodį gyvačių įkandimams. Be to, jie valgė šį naudingą produktą maiste, norėdami atsikratyti kirminų, pagerinti kepenų, inkstų ir plaučių virškinimą bei darbą..

Senovės Rytų medicinoje kmynų aliejus sulaukė didžiausio populiarumo dėl to, kad jį paminėjo Korane (pranašas Mahometas pavadino „vaistu nuo visų negalavimų, išskyrus mirtį“) ir pagarsino šį produktą „Avicenna“ raštuose. Jis teigė, kad juodieji kmynai padeda ne tik kovoti su ligomis, bet ir padidina „gyvybingumą“, įveikia nuovargį ir pervargimą. Reikėtų pažymėti, kad aliejus, pasižymintis skirtingomis gydomosiomis savybėmis, kaip ir prieš daugelį amžių, vis dar plačiai naudojamas ajurvedoje..

Šiandien daugelis farmacijos kompanijų visame pasaulyje prie įvairių preparatų prideda kmynų sėklų ir aliejaus (juodasis kmynas aktyviausiai naudojamas kaip žaliava arabų šalyse ir tokiose šalyse kaip Prancūzija, Italija, Vokietija, Didžioji Britanija, Amerika)..

Aukščiausios kokybės aliejus, kuriame yra maksimalus naudingų vitaminų, biologiškai aktyvių medžiagų ir mineralų kiekis, gaunamas šaltai spaudžiant (presuojant) sėklas, kuriose yra apie 36% šių augalinių riebalų. Kmynų aliejaus žaliavos auginamos ekologiškai švariose vietose, auginant nenaudojami sveikatai kenksmingi chemikalai. Šis produktas turi žalsvai rudą atspalvį, turi turtingą aštrų aromatą ir būdingą sutraukiantį, aitrų skonį..

Kaip pasirinkti

Pirkti juodojo kmyno aliejų yra tik tas, kuris gaunamas šalto spaudimo būdu. Geriau pirkti produktą mažame buteliuke, nes atidarius indą ir pirmą kartą susisiekus su oru, šis aliejus labai sumažina galiojimo laiką..

Kaip laikyti

Po pirmo naudojimo kmynų aliejų patariama laikyti tik šaldytuve, butelyje, sandariai uždarytame dangčiu..

Kulinarijoje

Juodųjų kmynų aliejus dažniausiai naudojamas įvairių ligų profilaktikai ir gydymui. Nedideliais kiekiais šis produktas gali būti dedamas į įvairias salotas, sumaišomas su kitais aliejais ir naudojamas kaip padažas. Pavyzdžiui, jis naudojamas kruopoms, sriuboms ir daržovių patiekalams gaminti..

Kmynų aliejuje yra gana didelė įvairių biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija, todėl patartina jį vartoti dozėmis. Įvairių rūšių ligų profilaktikai ir imuninei sistemai stiprinti juodųjų kmynų aliejų patariama išgerti po arbatinį šaukštelį ryte, likus maždaug 15 minučių iki pirmojo valgio, nuplauti vandeniu, kuriame reikia atskiesti šiek tiek medaus. Prevencijos kursas gali siekti 3-4 mėnesius.

Atminkite, kad kulinarijos tikslams šis produktas neturi liestis su metalu..

Kalorijų kiekis

Juodųjų kmynų aliejaus kalorijų kiekis siekia 899 kcal, todėl jo negalima vartoti dideliais kiekiais.

Maistinė vertė 100 gramų:

Baltymai, grRiebalai, grAngliavandeniai, grPelenai, grVanduo, grKalorijų kiekis, kcal
-99.8---899

Naudingos juodųjų kmynų aliejaus savybės

Maistinių medžiagų sudėtis ir buvimas

Juodųjų kmynų aliejuje yra net 26 riebalų rūgštys - 18 iš jų yra nesočiosios, o 8 - sočiosios. Pagrindiniai yra linolo Omega-6 (beveik 43%), oleino Omega-9 (apie 17%), linoleno Omega-3 (apie 1%), palmitino (apie 8,5%) ir stearino (šiek tiek daugiau nei 2%) ).

Kmynų sėklų aliejuje, be kita ko, yra fosfolipidų, fitosterolių, vitaminų E ir D, A, C, B, fosforo, kalcio ir geležies.

Aliejuje yra 15 aminorūgščių (įskaitant argininą), iš kurių 8 yra būtinos, karotinoidai, įvairūs mikro- ir makroelementai, flavonoidai, polisacharidai ir monosacharidai, taninai, alkaloidai, saponinai, fermentai, eteriniai aliejai (apie 1,3%). ).

Naudingos ir gydomosios savybės

Kmynų sėklų aliejus laikomas unikaliu gydomuoju produktu, kuris naudojamas gydant daugelį ligų. Jo naudojimo spektras yra toks platus, kad šis aliejus netgi vadinamas „vaistu nuo visų ligų“. Reguliarus šio produkto vartojimas padeda pagerinti daugelio vidaus organų ir sistemų veikimą..

Šis aliejus turi beveik visas įmanomas savybes: nuskausminantį, antispazminį, priešuždegiminį, antiseptinį, antialerginį, baktericidinį, antiparazitinį, antivirusinį, priešgrybelinį, karščiavimą mažinantį, atsikosėjimą skatinantį, bronchus plečiantį, žaizdas gydantį, regeneruojantį, tonizuojantį, tirpinantį, šlapimo toniką, lengvas vidurius laisvinantis, antisklerozinis ir kt..

Reguliariai vartojant šį aliejų pagerėja smegenų ir centrinės nervų sistemos veikla. Tai padeda padidinti fizinį ir protinį darbingumą. Antioksidantų turintis vaistažolių produktas stiprina imuninę sistemą ir sumažina riziką susirgti ir išsivystyti įvairiems vėžiams. Mokslininkai įrodė, kad juodųjų sėklų aliejus gali skatinti užkrūčio liaukos, atsakingos už imuninę apsaugą, veiklą.

Juodųjų kmynų aliejus žymiai pagerina virškinimo sistemos veiklą. Tai gali padidinti apetitą, normalizuoti skrandžio sulčių rūgštingumą, pagerinti žarnyno ir skrandžio veiklą, atkurti naudingos žarnyno floros pusiausvyrą ir turėti gerą choleretinį poveikį. Be to, produktas iš juodųjų kmynų padeda pašalinti galimus dispepsinius reiškinius, susijusius su virškinimo sutrikimais (pykinimas, raugėjimas, vėmimas, viduriavimas, meteorizmas). Šis aliejus yra naudingas dietai gydyti pepsinės opos, gastrito, kolito, pankreatito, tulžies akmenų ligos, hepatito, cirozės, cholecistito, helmintozės, disbakteriozės ir kitų virškinamojo trakto ligų profilaktikai..

Juodųjų kmynų aliejus yra natūralus antibiotikas, todėl veiksmingas kovojant su įvairių tipų patogeniniais mikroorganizmais. Šis produktas selektyviai kovoja su žmogaus organizmui kenksmingomis bakterijomis ir nesutrikdo naudingos žarnyno mikrofloros pusiausvyros ir nesukelia disbiozės, skirtingai nuo visų rūšių sintetinių antibiotikų.

Kmynų sėklų aliejus yra labai naudingas sergant įvairiomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Jis sugeba sustiprinti ir padidinti kraujagyslių sienelių elastingumą, taip pat apsaugo nuo apnašų ir kraujo krešulių susidarymo, padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį. Šis produktas malšina kraujagyslių spazmus ir apsaugo nuo uždegimo vystymosi. Kmynų aliejus, teigiamai veikiantis širdį ir kraujagysles, gali būti naudingas profilaktikai ir gydant aterosklerozę, hipertenziją, išeminę ligą, vegetacinę-kraujagyslinę distoniją, smegenų kraujotakos sutrikimus, uždegimines širdies ir kraujagyslių ligas, venų varikozę, tromboflebitą, trombozę.

Su įvairiomis kvėpavimo takų ligomis juodųjų kmynų produktas turi karščiavimą ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Šis aliejus veiksmingas gydant peršalimą, bronchitą, gripą, plaučių uždegimą, sinusitą, sinusitą, bronchinę astmą..

Reguliarus kmynų aliejaus naudojimas yra naudingas žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nutukimu, šlapimo sistemos ligomis (cistitas, nefritas, uretritas ir kiti išskyros sistemos organų negalavimai)..

Šis aliejus yra labai naudingas jaunoms motinoms žindymo metu, nes žymiai sustiprina laktaciją. Be to, šis produktas veiksmingai gydo spenelių įtrūkimus, dažnai susidariusius maitinančioms motinoms. Kmynų sėklų aliejus gali net kovoti su strijomis po gimdymo. Be to, tai gali būti naudinga menstruacijų sutrikimų, nevaisingumo, mastopatijos, taip pat uždegiminių, infekcinių ir onkologinių reprodukcinės sistemos ligų atveju..

Vyrams patariama šį produktą įtraukti į dietą, kad būtų išvengta prostatito, nevaisingumo, prostatos adenomos ir jei pastebima erekcijos disfunkcija..

Kmynų aliejus, naudojamas išoriškai, veiksmingai naudojamas įvairioms odos ligoms gydyti. Jis sugeba ne tik dezinfekuoti odą, naikindamas bakterijas, grybelius ir virusus, bet ir kovoti su kitomis odos ligomis ir trūkumais: herpesu, karpomis, mikozėmis, alerginiais ir spuogų bėrimais, kerpėmis, dermatito apraiškomis, dilgėline, psoriaze, įvairiomis egzemomis..

Kmynų aliejus, naudojamas išoriškai, gali pašalinti sąnarių ir raumenų skausmus.

Naudojimas kosmetologijoje

Juodųjų kmynų aliejus kosmetologijoje buvo naudojamas daugiau nei tūkstantį metų. Tai prisotina odą svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis, skatindama geresnį augimą ir atsinaujinimą. Panaudojus kmynų aliejų, oda tampa lygi, drėkinama, minkšta ir elastinga. Tai taip pat stimuliuoja kolageno gamybą ir pagerina elastingumą. Šį aliejų rekomenduojama naudoti tiek lupiantis, tiek sausai odai, taip pat probleminės ir riebios odos būklei gerinti..

Kmynų sėklų aliejus giliai ir efektyviai valo poras nuo priemaišų, normalizuoja riebalinių liaukų sekreciją, apsaugo nuo uždegimo ir spuogų atsiradimo..

Šis produktas padeda išlyginti raukšles ir pašalinti celiulito išvaizdą. Jis gaivina, tonizuoja, atjaunina visumą ir normalizuoja kraujo ir limfos apytaką poodiniame sluoksnyje, padėdamas pašalinti skysčių perteklių iš poodinių sluoksnių ir taip pašalindamas paburkimo pasireiškimus..

Šis aliejus rekomenduojamas kaip veiksminga priemonė grožiui išsaugoti ir jaunystei prailginti. Jis sugeba užkirsti kelią senėjimui, apsaugoti odą nuo neigiamo UV spindulių poveikio ir išlyginti hormonų disbalanso poveikį, ypač menopauzės metu, kai moters oda smarkiai išblėsta..

Reguliariai naudojant aliejų galima išvengti seborėjos, pleiskanų, niežėjimo, galvos odos lupimosi, taip pat užkirsti kelią plaukų slinkimui ir ankstyvam pilkėjimui. Kmynų sėklų aliejus puikiai drėkina ir maitina plaukus, suteikia jiems švelnumo, glotnumo, blizgesio, rūpinasi galais, neleisdamas jiems lūžinėti ir skilinėti..

Elementariausias būdas pasirūpinti savimi kmynų aliejumi yra įlašinti kelis lašus į kremus, šampūnus, balzamus, visų rūšių plaukų ir odos kaukes..

Nerekomenduojama šio produkto naudoti gryno pavidalo dėl intensyvaus poveikio odai, išskyrus tai, kad ant pažeistos ar uždegiminės odos tepamas minimalus aliejaus kiekis, stipriai lupasi ar formuojasi raukšlės (ypač nasolabialiniame trikampyje). Paprastai kmynų aliejus naudojamas kartu su kitais ingredientais ir kai kuriais aliejais gaminant namų kosmetiką. Kmynų aliejus gerai veikia augalinius aliejus, tokius kaip alyvuogių, sezamo, sėmenų, migdolų, kedro ar vynuogių sėklos.

Atsižvelgiant į visas pirmiau minėtas savybes, kmynų aliejus dažniausiai naudojamas kaukėse ir kremuose, skirtuose riebiai ir probleminei odai prižiūrėti, plaukų priežiūros kaukėse, kaip odos valymo priemonių komponentas, produktų, skirtų subtiliai dekoltė ir krūtinės srities odai, komponentas, masažo aliejų ir anticeliulitinių įvyniojimų kompozicija.

Pavojingos juodųjų kmynų aliejaus savybės

Juodųjų sėklų aliejus gali sukelti alergines reakcijas ir kitokio pobūdžio netoleravimą. Kai naudojamas išoriškai, kai kuriais atvejais jis gali sukelti paraudimą, dirginimą, niežėjimą, bėrimą ar deginimą.

Šis produktas draudžiamas nėščioms moterims, taip pat žmonėms, kuriems neseniai buvo atlikta organų transplantacijos operacija, nes padidėjęs imuninis atsakas gali sukelti audinių atmetimą..

Kmynų aliejų draudžiama vartoti kartu su vaistais, mažinančiais gliukozės kiekį kraujyje, nes tokiu atveju gali išsivystyti hipoglikemija..

Jei jums įdomu, kaip pasirinkti juodųjų sėklų aliejų ir į ką reikėtų atsižvelgti, siūlome pažiūrėti šį vaizdo įrašą..

Juodųjų kmynų aliejus: naudingos savybės ir gydymas

Juodųjų kmynų aliejus yra tikra viską gydanti priemonė, pasižyminti galingu antibakteriniu ir priešnuodžiu poveikiu organizmui išgydyti. Be to, jis veikia kaip priešuždegiminis ir antialerginis agentas..

Antibakterinės aliejaus savybės žinomos nuo seniausių laikų, kaip ir juodųjų kmynų sėklos. Daugelyje šiuolaikinių pasaulio šalių buvo atlikti tyrimai, o faktai yra žavūs. Jis veiksmingas prieš daugelį bakterijų.

Yra žinoma, kad kmynų vartojimas skatina kaulų čiulpų ir gyvybiškai svarbių imuninės sistemos ląstelių gamybą. Šį faktą oficialiai patvirtino JAV Pietų Karolinos valstijos vėžio imuninės biologijos laboratorijos mokslininkai. Faktai tai rodo. kad juodųjų sėklų aliejus idealiai tinka gydyti ir užkirsti kelią vėžinių navikų vystymuisi.

Apskritai juodųjų kmynų vartojimas padeda natūraliam kūno gijimo procesui. Žmogaus kūnas sėkmingai susidoroja su infekcijomis ir palaiko žmogaus sveikatą. Tačiau apsilankymas pas gydytoją yra privalomas.

Cheminė juodųjų kmynų aliejaus sudėtis

Remiantis įvairiais šaltiniais, juodajame kmynuose yra daugiau nei 100 veikliųjų medžiagų ir apie 50 natūralios ląstelių biosintezės katalizatorių. Jame yra sočiųjų ir nesočiųjų riebalų rūgščių, lipazės, tokoferolių, A, B, B2, B6, B9, C, E grupių provitaminų.

Iš gerai žinomų leidinių aliejaus sudėtis yra tokia:

Baltymai, angliavandeniai, riebalai:

  • Baltymai - 21%
  • Angliavandeniai - 35%
  • Riebalai - 35-38%

Riebalų rūgštis:

  • Sočiųjų rūgščių - 18,1%
  • Mononesočiosios rūgštys - 23,8%
  • Polinesočiosios rūgštys - 58, 1%

Sočiosios riebalų rūgštys:

  • Cheminė juodųjų kmynų aliejaus sudėtis
  • Myristinis С13Н27СООН - 0,5%
  • Palmitic С15Н31СООН - 13,7%
  • Palmitoleic С15Н29СООН - 0,1%
  • Stearino rūgštis С17Н35СООН - 2,6%

Nesočiosios riebalų rūgštys:

  • Oleinikas С17Н33СООН - 23,7%
  • Linolenas С17Н29СООН - 57,9%
  • Linolenas С17Н31СООН - 0,2%
  • Arachidonic С17Н31СООН - 1,3%

Kai kurie vitaminai ir mineralai:

  • Tiaminas B1 - 15 mg / g
  • Riboflavinas B2 - 1 mg / g
  • Piridoksinas B6 - 5 mg / g
  • Niacinas B3 - 57 mg / g
  • Falocinas B9 - 610 mg / g
  • Kalcis - 1859 mg / g
  • Geležis - 105 mg / g
  • Varis - 18 mg / g
  • Cinkas - 60 mg / g
  • Fosforas - 5265 mg / g

Eterinių aliejų sudedamosios dalys (1,4%):

  • Carvones - 21,1%
  • Alfa peninai - 7,4%
  • Saboninai - 5,5%
  • Beta Penins - 7,7%
  • „R-Seminy“ - 46,8%
  • Kiti ingredientai - 11,5%

Nesočiosios riebalų rūgštys

Juodųjų kmynų aliejuje yra didelis kiekis nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios yra būtinos ląstelių gyvenimui. Jie nėra sintetinami organizme ir dėl savo svarbos vadinami būtinosiomis riebalų rūgštimis..

Nesočiosios riebalų rūgštys normalizuoja kraujagyslių sieneles. dėl to padidėja jų elastingumas ir sumažėja pralaidumas. Greitai cholesterolis virsta folio rūgštimis ir išsiskiria iš organizmo.

Trūkstant nesočiųjų riebalų rūgščių, mažėja augimo intensyvumas ir atsparumas išoriniams bei vidiniams veiksniams, slopinama reprodukcinė funkcija..

Nesočiųjų riebalų rūgščių nepakankamumas daro įtaką miokardo susitraukimui, taip pat daro žalą odai.

Pagrindiniai juodųjų kmynų aliejaus reikalavimai

Sandėliuodami aliejų turite laikytis griežto režimo, nes jis nestabilus. Jis turi ypatingą ryšį su saulės spinduliais ir deguonimi, kurie yra oksidacinių procesų katalizatoriai..

Laikykitės šių rekomendacijų, kad apsaugotumėte jus nuo toksinių oksidacijos produktų:

  1. Aliejus turi turėti didelę biologinę vertę. Taip yra dėl nepakeičiamų riebalų rūgščių, riebaluose tirpių vitaminų, fiziologiškai aktyvių junginių (fosfatidų) kiekio.
  2. Turi gerus organoleptinius kokybės rodiklius, visų pirma skonį ir kvapą.
  3. Laikykite pakankamai stabiliai.
  4. Jame nėra toksiškų medžiagų, tai yra, saugu žmonių sveikatai.
  5. Pirkdami aliejų įsitikinkite, kad etiketėje parašyta - 100% kmynų aliejus.
  6. Prieš kiekvieną naudojimą buteliuko turinį kruopščiai suplakti.
  7. Griežtai laikykitės dozavimo.

Gavimo laikas

Norint pasiekti rezultatų, juodųjų sėklų aliejus imamas laiku. Teisingas vartojimo laikas padidina gydymo efektyvumą. Norėdami paveikti skrandį, plonąją žarną, blužnį, kepenis, storąją žarną, vidurinę ir apatinę kūno dalis, turite vartoti šią priemonę prieš valgį..

Norint paveikti plaučius, nervų sistemą, širdį, smegenis, viršutinę kūno dalį - pavalgius.

Miegui pagerinti - naktį.

Laikymo sąlygos

Juodųjų sėklų aliejų laikykite vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje, kur vaikams nepasiekiama..

Laikykite vaistus nuo mobiliųjų telefonų, mikrobangų krosnelių ir kitų radiacijos šaltinių.

Nelaikykite aliejaus šaldytuve.

Tinkamumo laikas (išleidimo data) nurodytas etiketėje arba ant butelio dangtelio. Paprastai tinkamai laikant, tinkamumo laikas yra ne ilgesnis kaip 2 metai.

Vaistinė juodųjų sėklų aliejaus nauda

Šiuolaikinės medicinos atrastos vaistinės juodojo kmynų savybės buvo žinomos prieš 14 amžių..

Pranašas Mahometas sakė: Juodasis kmynas yra vaistas nuo visų ligų, išskyrus mirtį. Tyrinėdami šiuos teiginius, mokslininkai padarė nuostabias išvadas: paaiškėja, kad jis veikia užkrūčio liauką, stimuliuodamas ją ir taip padidindamas imunitetą.

Imunitetas yra specialių kūno ląstelių gebėjimas atpažinti, surišti ir pašalinti (pašalinti) pašalines medžiagas ir struktūras iš kūno. Sveiko žmogaus kūnas yra nuolat išlaisvinamas nuo medžiagų, kurios pateko į jį iš išorės ir susiformavo kūno viduje.

Žmogaus kūnas susideda iš maždaug 1-10 trilijono genotipiškai panašių ląstelių. Jei manysime, kad dalijantis ląstelėms, kiekviena milijoninė ląstelė patiria mutaciją, tada tą pačią akimirką žmogaus organizme yra maždaug 10 milijonų nenormalių ląstelių.

Imuniteto dėka kūnas atpažįsta, suriša, sunaikina ir pašalina medžiagas ir struktūras. Imunitetas palaiko gyvybines organizmo funkcijas pašalindamas susidėvėjusias ląsteles, baltymus ir toksinus. Kartu atnaujinant baltymus, kurie yra ypač naudingi organizmui, ląstelėms, įskaitant tam tikros grupės kraujo ląsteles.

Imuninės sistemos dėka dauguma infekcijų yra trumpalaikės ir turi mažai arba visai neturi trikdančių pasekmių. Pagrindinė imuninės sistemos funkcija yra pašalinti infekcinius agentus ir sumažinti jų daromą žalą. Tai daro užkrūčio liauka..

Gebėjimas pasveikti nėra absoliutus ir priklauso nuo ligos pobūdžio ir sunkumo, nuo organizmo tolerancijos vaistams. Taip pat apie vaisto dozę, metodą ir būdą.

Užkrūčio liauka

Užkrūčio liauka taip pat vadinama užkrūčio liauka arba užkrūčio liauka. Užkrūčio liauka dalyvauja dviejų formų imuniniame atsake:

  1. Humorinio tipo reakcijose - antikūnų gamyba. Vadinamieji B-limfocitai yra atsakingi už antikūnų gamybą..
  2. Ląstelinio tipo reakcijose - persodinto svetimo audinio atmetimas. T-limfocitai yra atsakingi už transplantato atmetimo reakcijas.

Taigi už kūno apsaugą atsakinga užkrūčio liauka. Mokslas įrodė, kad reguliuojant ir darant įtaką užkrūčio liaukai, galima išgydyti įvairias ligas.

Gerai žinoma, kad silpną imunitetą turintys žmonės dažniau serga..

Juodųjų sėklų aliejaus panaudojimo būdai kūnui išgydyti

Taikymo metodai gali būti skirtingi, atsižvelgiant į organizmo galimybes ir toleranciją. Žmogus pasirenka būdą, kurio jam reikia.

Skirtas naudoti patalpose

  • Gerkite 10 lašų (pusę arbatinio šaukštelio) tuščiu skrandžiu 15-30 minučių prieš valgį ir vakare 1,5 valandos po valgio..
  • Paimkite pusę arbatinio šaukštelio aliejaus 15-30 minučių prieš valgį (prieš pusryčius ir vakarienę) ir nedelsdami išgerkite pusę stiklinės vandens su jame ištirpintu 1 šaukštu natūralaus medaus..
  • Į pusę stiklinės vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį juodųjų kmynų ir 1 šaukštą medaus. Sumaišykite viską, ko reikia imtis vėliau prieš pusryčius (15-30 minučių) ir vakare prieš vakarienę (15-30 minučių).

Sveikatos stiprinimui

Juodųjų kmynų aliejus rekomenduojamas naudoti kasdien ir tiems, kurie neserga. Norint pagerinti sveikatą, rekomenduojama gerti po pusę arbatinio šaukštelio kasdien 15-30 minučių prieš pusryčius..

Norėdami pagerinti skonį, aliejų galima sumaišyti su sultimis ar vandeniu..

Naudojimo trukmė

Kursas turėtų būti baigtas palaipsniui mažinant dozę, siekiant sumažinti 1-2 lašus kiekvieną dieną. Nepamirškite prieš naudojimą buteliuką gerai suplakti.

Kaip ir visi natūralūs biostimuliatoriai, juodųjų kmynų aliejus paprastai vartojamas per 3–6 mėnesius (bet ne mažiau kaip per 1 mėnesį) su 3-5 dienų pertrauka po 15 dienų vartojimo..

Išorinis naudojimas

Atsižvelgiant į žaizdos paviršiaus sunkumą ir lokalizaciją, gydymas atliekamas atviru būdu arba uždedant tvarslą. Esant eksudatui, žaizdos paviršius apdorojamas antiseptiniu tirpalu ir išdžiovinamas marlės tamponu..

Taikant atvirą gydymo metodą, aliejus ant žaizdos paviršiaus tepamas plonu sluoksniu. Procedūra kartojama 2 kartus per dieną. Norėdami naudoti tvarsliava su aliejumi, ji mirkoma ir uždedama ant žaizdos paviršiaus. Padažas keičiamas po 2-3 dienų..

Paimkite pusę arbatinio šaukštelio aliejaus 15-20 minučių prieš valgį (prieš pusryčius ir vakarienę).

Nuvalykite skaudamą vietą

Patepkite odą pašildytu aliejumi ir intensyviai patrinkite skaudamą vietą.

Tada gerkite pusę arbatinio šaukštelio 15-30 minučių prieš valgį (prieš pusryčius ir vakarienę) ir nedelsdami išgerkite pusę stiklinės vandens su 1 šaukštu natūralaus medaus.

Masažas

Juodųjų kmynų aliejų galima tepti išoriškai kaip masažinį tepalą. Kaip įprasta, jis įtrinamas į odą, suteikiant odos atjauninimo efektą, kuris tampa tvirtas ir elastingas. Taip pat užtikrina odos ligų prevenciją.

Aliejaus veiksmingumas parodytas sergant radikulitu, miozitu ir traumomis.

Kontraindikacijos vartoti

  1. Vaistą draudžiama vartoti nėščioms moterims..
  2. Negalima vartoti pacientams, kuriems persodinti kūno organai: kepenys, inkstai, širdis. Kadangi kūno imunitetas yra sustiprintas, tai gali būti organų atsisakymo rezultatas.
  3. Jei pasireiškia alerginė reakcija į juoduosius kmynus.
  4. Nenaudokite juodųjų sėklų aliejaus esant padidėjusiam odos jautrumui išoriniam naudojimui..
  5. Nerekomenduojama sergant sunkiomis ir sunkiomis ligomis, kai būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
  6. Jūs negalite derinti gydymo ir alkoholio vartojimo. Tai panaikins gydomąjį poveikį, taip pat bus pridėta kitų ligų..
  7. Bet kokie alkoholiniai gėrimai, net alus, prieš gydymą, taip pat gydymo metu ir po jo yra draudžiami.

Kaip vartoti juodųjų sėklų aliejų sergant įvairiomis ligomis

Su nervų sistemos ligomis:

1. Galvos svaigimas. Į arbatą įpilkite aliejaus ir išgerkite. Taip pat patrinkite po skruostais ir pakaušiu.

2. Nemiga:

  • Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį aliejaus su medumi ar arbata ir gerkite prieš vakarienę.
  • 100 g šviežių aviečių arba 2 šaukštus aviečių uogienės ištirpinkite stiklinėje virinto vandens. Po 10 minučių infuzijos įpilkite 1 valgomąjį šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį aliejaus, kurį reikia išgerti prieš miegą..

3. Isterija. Ryte nevalgius paimkite pusę arbatinio šaukštelio aliejaus, po 15-30 minučių 1 šaukštą medaus. Tada po 15-30 minučių paimkite dar 1 šaukštą medaus, kurį laikote burnoje, kol jis visiškai ištirps.

4. Galvos skausmas:

  • Paimkite pusę šaukštelio juodųjų sėklų aliejaus 2-3 kartus per dieną.
  • Paimkite pusę arbatinio šaukštelio aliejaus, trindami skaudamą vietą ir galvos priekį (nevalgykite saldumynų).
  • Aliejumi patrinkite kaktą ir veido šonus prie ausų. Išgerkite pusę šaukštelio aliejaus tuščiu skrandžiu. Po to galvos skausmas visiškai sustoja. Gydymo laikotarpis 3 dienos.

5. Lėtinis nuovargis. Į stiklinę medaus įpilkite 3 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto ir 1 arbatinį šaukštelį aliejaus, kad prieš miegą išgertumėte 2 šaukštelius.

6. Veido nervo paralyžius. Paimkite pusę arbatinio šaukštelio aliejaus, patrinkite skaudamą vietą ir priekinę galvos dalį (nevalgykite saldumynų).

7. Miego sutrikimas. Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą medaus ir pusę arbatinio šaukštelio aliejaus stiklinėje šilto vandens, kad išgertumėte 30–40 minučių prieš miegą..

8. Neurozės. 5 lašai aliejaus pridedami prie arbatos ir geriami.

9. Kaulų čiulpų ligos. Pusę arbatinio šaukštelio aliejaus sumaišykite su puse stiklinės šilkmedžio sulčių, kad išgertumėte vieną kartą per dieną.

Aterosklerozė

Išspauskite 50 ml česnako sulčių ir sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu medaus, kad po 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną 30–40 minučių prieš valgį. 15-30 minučių prieš pusryčius atskirai gerkite po pusę arbatinio šaukštelio aliejaus. Gydymo kursas: 4-6 savaitės. Po mėnesio pertraukos gydymo kursą galima pakartoti.

Reumatas

Porcelianiniame arbatinuke užvirinkite bruknių lapus su verdančiu vandeniu (20 g lapų vienoje stiklinėje verdančio vandens). Rekomenduojama gerti po stiklinę 3 kartus per dieną. ištirpindami jame 1 šaukštą medaus ir 1/2 arbatinio šaukštelio aliejaus.

Anemija (anemija)

Paimkite 800 ml virinto kambario temperatūros vandens, 180 g medaus, 50 g bičių duonos, 2 šaukštus juodųjų kmynų aliejaus. Tada ištirpinkite medų vandenyje ir nuolat maišydami supilkite bičių duoną. Maišykite ir palikite kambario temperatūroje keletą dienų, kol prasidės fermentacija. Suvartokite 100–150 ml mišinio 20–30 minučių prieš valgį.

Cholesterolio kiekio kraujyje mažinimas

  • Pusę šaukštelio juodųjų sėklų aliejaus sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu medaus, kad galėtumėte išgerti su stikline karštos arbatos. Valgykite nevalgius ir prieš miegą..
  • Paimkite stiklinę vynuogių sulčių, įpilkite vieną arbatinį šaukštelį aliejaus ir 1 šaukštą medaus. Maišykite ryte nevalgius ir naktį.
  • Išvirkite mėtą ir įpilkite 7 lašus aliejaus, pasaldinkite medumi, kad gertumėte karštą tuščiu skrandžiu kartą per dieną.

Plaukų slinkimas

  • Pažeistus plaukus sutepkite aliejumi. Be to, prieš pusryčius ir vakarienę 15 minučių gerkite pusę šaukštelio juodųjų sėklų aliejaus ir pusę stiklinės vandens, praskiesto 1 šaukštu medaus..
  • Ryte suvartokite 0,5 šaukšto aliejaus. Be to, kiekvieną antrą savaitę savaitę masažuokite galvos odą aliejaus ir alyvuogių aliejaus mišiniu santykiu 1: 1. Tada mišinio nereikia nuplauti 10 minučių ir tik tada galima nuplauti galvą.

Vaizdo įrašas apie naudingąsias juodųjų kmynų aliejaus savybes

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rasite papildomų būdų naudoti aliejų žmogaus kūnui išgydyti. Jo naudojimas nesutrikdo natūralios kūno pusiausvyros..

Ligų, kuriomis serga juodųjų kmynų aliejus, sąrašas nesibaigia. Sužinokite daugiau, jei jį įsigijote, arba užduokite klausimus komentaruose..

Nuostabios juodųjų kmynų aliejaus savybės: naudojimas, sudėtis ir pasirinkimas

Juodųjų kmynų sėklų aliejus vadinamas karališkuoju aliejumi. Nuo Egipto faraonų laikų jis buvo naudojamas medicininiais ir kosmetikos tikslais. Tada produktas buvo labai brangus, ir tik aukščiausi visuomenės sluoksniai galėjo tai sau leisti. Vertino aliejaus ir Kleopatros, žinomos dėl savo grožio ir jaunatviškos odos, savybes.

Juodųjų kmynų aliejaus ir cheminės sudėties aprašymas

Juodųjų kmynų aliejuje išlieka visos sėklose esančios maistinės medžiagos. Jame yra:

  • tymochinonas yra biologiškai aktyvi medžiaga, turinti priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį;
  • riebalų rūgštys, reguliuojančios cholesterolio apykaitą;
  • askorbo rūgštis yra stiprus antioksidantas;
  • vitaminai retinolis ir tokoferolis, kurie gali apsaugoti ląsteles nuo neigiamo laisvųjų radikalų poveikio;
  • B grupės vitaminai, svarbūs kraujotakai ir nervų sistemos veiklai.

Aliejus yra šiek tiek kartaus skonio ir turi ryškų kmynų kvapą. Tikrasis ekstraktas yra žalsvai rudos spalvos. Jis yra skaidrus, tačiau laikant leidžiama susidaryti nedidelį nuosėdų kiekį.

Yra dvi produkto rūšys, gautos iš skirtingų juodųjų kmynų veislių. Iš nigella sativa augalo gaunamas švelnus skonis ir aromatas karališkosios išspaudos. Etiopijos išspaudos gaunamos iš Sirijos veislės. Jis turi aštresnį kvapą, aštrų skonį..

Su kokiais aliejais derinama

Aliejus gali būti naudojamas kaip nepriklausomas produktas kosmetologijoje, liaudies medicinoje ir kulinarijoje. Poveikiui sustiprinti jis derinamas su kitais baziniais aliejais - migdolų, saulėgrąžų, vynuogių ar abrikosų sėklomis.

Į kosmetiką dedami eteriniai arbatmedžio, rozmarino, šafrano aliejai.

Peržiūrėkite specialisto vaizdo įrašą apie aliejų:

Juodųjų sėklų aliejaus pranašumai

Turtinga juodųjų kmynų aliejaus ekstrakto sudėtis, tymo chinono ir riebalų rūgščių kiekis daro jį naudingu visam kūnui. Išspaudos yra naudojamos odos ir vidaus organų ligų profilaktikai ir gydymui..

Vaikams nuo trejų metų reguliariai vartojant vaistą, padidėja imuninė gynyba, sumažėja ūminių kvėpavimo takų infekcijų dažnis. Išoriškai leidžiama vartoti vaikams nuo šešių mėnesių. Priemonė padeda esant dygliuotam karščiui, alerginėms reakcijoms, atopiniam dermatitui. Aliejaus lašą galima duoti vyresniam nei šešių mėnesių vaikui, jei jis nerimauja dėl dieglių.

Naudingos produkto savybės:

  • priešuždegiminis;
  • skausmo malšintojas;
  • imunostimuliuojantis;
  • antihelmintikas;
  • priešgrybeliniai;
  • antibakterinis.

Kmynų ekstraktas pašalina odos problemas, palengvina savijautą esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms. Nauda:

  • skrandžiui - skatina virškinimo sulčių išsiskyrimą, gerina apetitą;
  • kepenims - apsaugo ląsteles nuo pažeidimų, reguliuoja riebalų apykaitą;
  • kasai - gerina fermentinę funkciją;
  • širdžiai ir kraujagyslėms - normalizuoja cholesterolio kiekį.

Thymoquinone iš juodųjų kmynų sėklų gali sumažinti vėžio išsivystymo riziką. Aliejaus ekstraktas yra veiksmingas kaip profilaktika.

Bet esant esamam vėžiui, produktas nėra vienintelis gydymas, jis nesugeba sunaikinti naviko. Chemoterapijoje jis naudojamas šalutiniam poveikiui sumažinti..

Norėdami peržiūrėti vaizdo įrašą apie naftos istoriją ir naudą:

Moterims

Juodosios sėklos ekstraktas yra naudingas moters kūno sveikatai. Antrinio nevaisingumo atveju produktas reguliuoja hormonų lygį, padeda atkurti kiaušidžių funkciją.

Aliejaus naudojimas menstruacijų metu sumažina skausmą, dirglumą. Dėl išorinių lytinių organų ligų yra naudingi gimdos kaklelis, losjonai ar tamponai, mirkyti kmynų ekstrakte..

Vyrams

Vyrams naudingas ir juodųjų kmynų ekstraktas. Thymoquinone sumažina gerybinių ir piktybinių prostatos navikų išsivystymo riziką. Prostatito atveju produktas mažina uždegimą, padeda pagreitinti sveikimą.

Kontraindikacijos naudoti aliejų

Juodųjų kmynų ekstraktas turi aktyvų biologinį poveikį. Jis turi būti vartojamas atsargiai, yra keletas kontraindikacijų:

  • individuali netolerancija;
  • gastritas ar skrandžio opa ūminėje stadijoje;
  • polinkis į kraujavimą;
  • dekompensuotas cukrinis diabetas;
  • hemoraginė diatezė;
  • sunki kepenų ir inkstų liga.

Išoriniam naudojimui kontraindikacijos yra įbrėžimai, pustuliniai bėrimai ant odos.

Šalutinis poveikis perdozavus vaisto: pykinimas, pilvo skausmas, alerginė reakcija. Leidžiama dienos norma suaugusiam žmogui yra 2 šaukštai, vaikui - 2 šaukšteliai.

Vaizdo įrašas apie aliejų apie jo naudą ir pavojus papildys temą:

Juodųjų kmynų aliejaus naudojimas

Juodųjų kmynų aliejų tepkite iš vidaus ir į išorę. Klasikinė vidinio naudojimo versija yra šaukštelis produkto ryte tuščiu skrandžiu. Gerkite su puse stiklinės švaraus vandens. Priėmimo kursas yra mėnuo, tada turėtumėte padaryti trijų mėnesių pertrauką.

Vienu metu galite valgyti šaukštą juodųjų sėklų aliejaus ir medaus, nes produktas turi kartaus skonio. Šis taikymo metodas yra tinkamas imunitetui stiprinti, vidaus organų ligų prevencijai ir gydymui..

Kulinarijoje naudojamas juodųjų kmynų aliejus. Jo dedama į salotas, kepinius, pirmąjį ir antrąjį patiekalus. Negalima ant jo kepti ir troškinti, nes tai suteikia maistui kartaus skonio. Naudokite tik kaip pagardą.

Liaudies medicinoje

Naudingos kmynų ekstrakto savybės leidžia jį naudoti kaip vaistą. Tradicinė medicina daugybę ligų gydo kmynais.

  1. Sergant lėtiniu gastritu, jis gali būti vartojamas tik remisijos metu. Paimkite šaukštelį prieš valgį. Gydymo kursas yra mėnuo. Rėmens atveju vaistas yra draudžiamas, nes jis padidina skrandžio sulčių sekreciją.
  2. Sergant lėtiniu pankreatitu, vaistas pagerina fermentinę kasos funkciją. Paimkite šaukštelį tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas yra mėnuo.
  3. Esant 1 ir 2 tipo cukriniam diabetui, agentas naudojamas tik kompensacijos stadijoje, šaukštelį imant tuščiu skrandžiu. Gydymo metu reikia atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje.
  4. Losjonai su šiltu aliejaus ekstraktu padeda nuo odos ir nagų grybelio. Procedūra atliekama vakare po vonios, losjonas paliekamas per naktį. Gydymo kursas yra mėnuo.
  5. Nuo nosies užgulimo, sloga padeda lašinti po lašą šilto aliejaus ekstrakto į kiekvieną šnervę. Ši procedūra taip pat veiksminga sergant lėtiniu sinusitu. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
  6. Sergant lėtinėmis varikoze, geriant vaistą, sumažėja trombų susidarymo rizika. Išoriniai kompresai pašalina patinimus, skausmą.
  7. Su podagros paūmėjimu juodieji kmynai turi analgetinį ir priešuždegiminį poveikį. Jis vartojamas per burną, o ant skaudančio sąnario daromas šiltas kompresas..
  8. Sergant dantenų ligomis, jie ryte ir vakare sutepami šiltu aliejumi. Po procedūros valandą negalima valgyti. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
  9. Hemorojaus paūmėjimui padeda losjonai su juodųjų kmynų išspaudimu. Su juo ruošiamos ir tiesiosios žarnos žvakutės..
  10. Esant psoriazės paūmėjimams, juodieji kmynai turi priešuždegiminį ir džiovinantį poveikį. Šiltas ekstraktas sutepia pažeidimus po plovimo.
  11. Dėl šlapio kosulio imamas karštas pienas su juodaisiais kmynais. Priemonė geriama ryte arba popiet, ji skatina skrandžio išskyrimą.
  12. Esant dideliam vitiligui, dėmės gydomos juodųjų kmynų ekstraktu. Tai daro juos mažiau matomus..
  13. Su onkologija priemonė geriama šaukšteliu ryte ir vakare..
  14. Sergant hipotiroze, paimkite šaukštelį tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas yra mėnuo.
  15. Gerklės skausmui naudinga skalauti vandeniu ir praskiestu aliejumi..
  16. Nudegimų atveju pažeista oda gydoma juodųjų kmynų ekstraktu. Produktą leidžiama naudoti tik užgijus žaizdoms.
  17. Sergant osteochondroze, naudojamas nugaros masažas su juodųjų kmynų ekstraktu.
  18. Norėdami pašalinti parazitus, gerkite šaukštą 2 kartus per dieną savaitę.

Išsamios juodojo kmynų naudojimo nuorodos daro jį universalia priemone. Bet tai tik pagalbinis gydymo metodas, kuris turi būti derinamas su pagrindine terapija..

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kaip naudoti aliejų:

Kosmetologijoje

Juodųjų kmynų sėklų aliejus yra veiksmingas kosmetikos produktas. Tai pagerina odos ir plaukų struktūrą, stiprina nagus.

Pagrindinė jo savybė yra sulėtinti su amžiumi susijusius odos pokyčius. Reguliarus produkto naudojimas sumažina raukšlių skaičių ir sunkumą. Aliejus naudojamas kaip atskiras kosmetikos gaminys arba derinamas su kitais produktais.

  1. Riebiai, probleminei odai tinka kaukė su baltymų ir arbatmedžio aromato aliejumi. Kiaušinio baltymą išplakite į storą putą. Įpilkite šaukštelį kmynų išspaudų, 2–3 lašus aromatinio aliejaus. Sumaišykite, paskirstykite probleminėms sritims. Kai kaukė išdžiūsta, ji nuplaunama.
  2. Aliejaus kaukė padės drėkinti sausą odą. Sumaišykite šaukštelį alyvuogių, migdolų ir kmynų aliejaus. Šiek tiek šilta, paskirstyta ant odos. Po 15 minučių likučiai pašalinami popieriniu rankšluosčiu.
  3. Plaukų augimui naudojamas šildantis aliejaus kompresas. Sumaišykite šaukštą kmynų ir varnalėšų aliejų, šiek tiek pašildykite. Įberkite žiupsnelį raudonųjų pipirų. Masė tepama ant galvos odos, uždengta plastikine dangteliu. Nuplaukite po 10 minučių.
  4. Kefyro kaukė padės atstatyti pažeistus plaukus. Į stiklinę kefyro įmaišykite 2 šaukštus juodųjų kmynų išspaudų. Masė gausiai tepama ant plaukų, apvyniojama polietilenu ir rankšluosčiu.
  5. Smaigaliniai kompresai su juodaisiais kmynais ir ugniažolės ekstraktu veiksmingi nuo karpų.

Juodieji kmynai naudojami kaip kosmetikos gaminiai 1-2 kartus per savaitę. Po mėnesio kurso turėtumėte padaryti 3 mėnesių pertrauką.

Odos priežiūros kosmetiką galite paruošti iš vaizdo įrašo:

Kulinarijoje

Dėl kartaus skonio produktas gaminant maistą naudojamas retai. Receptai su juo labiau būdingi rytų virtuvei. Ten jis dedamas į kepimo tešlą, ruošiami nacionaliniai patiekalai. Gerai į salotas įpilti nedidelį kiekį aliejaus.

Juodųjų sėklų aliejus: 12 privalumų su 4 šalutiniais poveikiais

Šimtmečius naudojamas sveikatos palaikymui, juodųjų sėklų aliejus vėl populiarėja kaip svorio metimo ir natūralaus sveikimo atstovas.

Juodosios kmynų sėklos buvo ypač populiarios Egipto faraonų tarpe ir buvo aptiktos net karaliaus Tutanchamono kape. Juodųjų kmynų aliejus - dar vadinamas juodųjų kmynų sėklų aliejumi - stiprina imuninę sistemą, padeda subalansuoti cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje bei priešinasi kenksmingiems mikroorganizmams. (1)

Juodieji kmynai minimi Izaijo knygoje Biblijoje. Pranašas Muhammadas sakė: „Juodasis kmynas yra vaistas nuo visų ligų, išskyrus mirtį“..

Kas yra juodųjų sėklų aliejus?

Juodieji kmynai yra žolinis Buttercup šeimos augalas, augantis pietiniuose Europos ir Azijos regionuose. Jis taip pat žinomas tokiais pavadinimais kaip Černuškos sėja, Kalindži, Seidana ar Sedana.

Juodųjų kmynų aliejus gaminamas iš šio augalo sėklų, dažniausiai naudojant spaustuką spaustukais. Paprasčiau tariant, iš sėklų išspaudžiamas aliejus ir pašalinama minkštimas. Šis eterinis aliejus ir sėklos yra populiarūs daugelyje tradicinės medicinos sričių, nuo Indijos ajurvedos iki islamo Tibb-e-Nabawi ar „pranašų medicinos“. (2)

Juodųjų sėklų aliejaus terapinio veiksmingumo paslaptis gali slypėti šiame augale esančiame fitocheminių medžiagų arsenale. Šie natūralūs junginiai apima:

Thymoquinone pasižymi antioksidacinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis.
Timohidrochinonas, kuris natūraliai slopina acetilcholinesterazę - fermentą, skaidantį tam tikrus neurotransmiterius. Gydytojai neurologinėms ligoms gydyti vartoja vaistą acetilcholinesterazę, o mokslininkai tiria timohidrochinoną kaip galimą natūralią alternatyvą. (3)

Timolis, turintis antibakterinį ir priešgrybelinį poveikį.

Be to, juodųjų sėklų aliejuje yra daug kitų maistinių medžiagų, įskaitant alkaloidus, saponinus ir riebalų rūgštis, tokias kaip linolo ir oleino rūgštys, taip pat maistines medžiagas, tokias kaip folatas, kalcis, geležis, varis, cinkas, fosforas, baltymai ir nepakeičiamos amino rūgštys..

Juodųjų sėklų aliejaus pranašumai

Dėl juodųjų sėklų aliejaus savybių jis yra puikus natūralus vaistas. Juodųjų sėklų aliejaus panaudojimas yra platus - nuo svorio metimo iki plaučių sveikatos palaikymo ir imuninės sistemos stiprinimo..

Skatina svorio metimą

Juodųjų sėklų aliejus aktyviai populiarėja kaip svorio metimo papildas. 2018 m. Atliktų tyrimų apžvalga parodė, kad šis aliejus skatino vidutinį svorio kritimą, taip pat kūno masės indekso (KMI) ir juosmens apimties sumažėjimą. (4)

Tradiciškai šio augalo sėklos naudojamos apetitui skatinti, tačiau preliminarūs tyrimai parodė, kad, nepaisant to, juodieji kmynai taip pat gali padėti numesti svorio. (2)

Skatina širdies sveikatą

Keletas tyrimų parodė, kad juodųjų kmynų sėklos, esančios eterinio aliejaus ar miltelių pavidalu, padeda palaikyti sveiką cholesterolio kiekį, ypač mažo tankio lipoproteinų (MTL), žinomų kaip „blogasis“ cholesterolis, kuris yra daugelio širdies ligų priežastis. (5, 6) Derinant juodųjų sėklų aliejų ir fizinius pratimus, efektyviau pagerėja lipidų profilis - cholesterolio ir trigliceridų kiekio pusiausvyra (lyginant su mankšta be papildymo). (penki)

Apskritai juodųjų sėklų aliejus, atrodo, palaiko bendrą širdies sveikatą ir širdies bei kraujagyslių veiklą..

Palaiko normalų kraujospūdį

Remiantis kai kuriais tyrimais, juodųjų sėklų aliejus gali normalizuoti kraujospūdį žmonėms, sergantiems 1 laipsnio hipertenzija. (7)

Vieno tyrimo metu juodųjų sėklų aliejaus vartojimas du mėnesius skatino subalansuotą kraujospūdžio lygį sveikiems asmenims, nesukeldamas jokio šalutinio poveikio.

Sumažina paraudimą ir patinimą

Juodųjų sėklų aliejus padeda sumažinti uždegimą, patinimą ir dirginimą, ypač sąnariuose. Tyrimų su gyvūnais ir klinikinių tyrimų apžvalga parodė, kad šis priedas gali padėti gydyti autoimunines ligas. Pavyzdžiui, vieno tyrimo metu įtrinant juodųjų kmynų aliejų į odą, sumažėjo sąnarių patinimas pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu, autoimunine liga, sukeliančia diskomfortą sąnariuose. (devyni)

Kito tyrimo metu mokslininkai suleido juodųjų sėklų aliejaus tiesiai į žiurkių, sergančių opiniu kolitu, storąją žarną, kuri normalizavo kraujo uždegimo žymenis. (dešimt)

Apsaugo nuo nenormalaus ląstelių augimo

Vienos mokslinės apžvalgos metu nustatyta, kad juodųjų sėklų aliejuje esantys antioksidantai - ypač tymochinonas - pasižymi antikancerogeninėmis savybėmis. Visų pirma, thymoquinone sulėtino naviko ląstelių veiklą. (vienuolika)

Atlikus kitą ląstelių tyrimą petri lėkštelėse, thymoquinone sulėtino smegenų glioblastomos naviko ląstelių augimą ir dalijimąsi. (12)

Apsaugo kūną nuo radiacijos

Juodųjų sėklų aliejus padeda sumažinti žalingą radiacijos poveikį. Juodųjų sėklų aliejus ir jo sudėtyje esantys fitomedžiagos apsaugo kūną nuo oksidacinio streso, o audinius - nuo radiacijos daromos žalos. Daugybė tyrimų parodė, kad šis imuninę apsaugą sukeliantis poveikis pasireiškia gyvūnams, kuriems taikoma agresyvi medicininė pagalba naudojant radiaciją. (13, 14) Ar tai taikoma žmonėms, dar nežinoma.

Padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje

Juodųjų sėklų aliejus pasižymi neįtikėtinu gebėjimu normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. (15, 16)

Dauguma tyrimų daugiausia dėmesio skiria tymoquinonui, fitonutrienui juodųjų sėklų aliejuje, kuris sumažina gliukozės absorbciją žarnyne, tuo pačiu palaikydamas kasos insulino gamybą. (17)

Cukraus kiekio kraujyje subalansavimas yra būtinas žmonėms, sergantiems diabetu, prediabetu ir metaboliniu sindromu. Net sveikiems žmonėms normalus cukraus kiekis kraujyje gali padėti kovoti su ligomis, palaikyti energijos lygį ir sumažinti senėjimą sukeliantį oksidacinį stresą..

Stiprina imuninę sistemą

Juodųjų sėklų aliejuje esantys antioksidantai ir kitos maistinės medžiagos padeda stiprinti imuninę sistemą. Šį poveikį patvirtina tyrimai su žmonėmis ir gyvūnais, įskaitant tyrimą su žiurkėmis per daug treniruočių bėgimo metu. (18)

Žiurkės, gydytos juodųjų sėklų aliejumi, iškart po fizinio krūvio parodė stipresnį imuninį atsaką, palyginti su kontroline grupe. Žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis, juodųjų sėklų aliejus gali būti naudingesnis už šeivamedį ir ežiuolę.

Palaiko plaučių sveikatą

Dėl raminančio juodųjų sėklų aliejaus poveikio jis yra puikus natūralus papildas, palaikantis plaučių sveikatą. Vienas tyrimas parodė, kad juodųjų sėklų aliejus sumažino kvėpavimo takų uždegimą ir skatino laisvą kvėpavimą. (devyniolika)

Kitame tyrime, kuriame dalyvavo alergiški žmonės, mokslininkai nustatė, kad šis aliejus sumažino nosies užgulimą, niežėjimą, slogą ir čiaudulį. (20)

Jei jus domina kitos kvėpavimo palengvinimo priemonės, perskaitykite mūsų straipsnį apie plaučių valymą..

Atsispiria kenksmingiems organizmams

Dėl antimikrobinių savybių juodųjų sėklų aliejus veiksmingai apsaugo organizmą nuo daugelio patogenų, įskaitant grybelinius organizmus, tokius kaip Candida, poveikio. 2008 m. Atliktas tyrimas parodė, kad juodieji kmynai gali atsispirti kenksmingam meticilinui atsparaus Staphylococcus aureus (MRSA) poveikiui. (21)

Šis gebėjimas atsispirti kenksmingiems organizmams yra būdingas ne tik juodųjų kmynų aliejaus, bet ir kitos populiarios tradicinės medicinos šalininkų vaistų - raudonėlių (raudonėlių) aliejaus - bruožas..

Palaiko kepenų funkciją

Kepenys yra pagrindinis organas, atsakingas už kūno detoksikaciją. Jis skaido daugybę toksinų, kurie patenka į kraują iš maisto, farmacijos produktų ir aplinkos. Puiku, kad šis svarbus organas turi puikų juodųjų sėklų aliejaus sąjungininką. Tiriant žiurkių kepenų oksidacinio streso žymenis, mokslininkai nustatė, kad aliejus sumažino su kepenų liga susijusias komplikacijas, sulėtino jų progresavimą ir padėjo atkurti normalią kepenų funkciją. (22)

Gerina žarnyno sveikatą

Juodųjų sėklų aliejus taip pat padeda virškinti. Tyrimai parodė, kad juodieji kmynai padidina gleivių sekreciją žarnyne, o tai skatina geresnį virškinimą ir sumažina skrandžio opų riziką sulėtindama skrandžio rūgšties gamybą. [23] Juodųjų sėklų aliejaus antioksidacinės savybės taip pat naudingos tokioms ligoms kaip kolitas. (24)

5 juodojo sėklų aliejaus naudojimo būdai

Profilaktinę priemonę galite pasigaminti naudodami aukštos kokybės ekologišką juodųjų sėklų aliejų. Namuose gaminamas maistas padeda sumažinti kenksmingų cheminių medžiagų poveikį organizmui, dažnai randamą komerciniuose produktuose.

Pagerinkite veido spalvą

Keli tyrimai parodė, kad juodųjų sėklų aliejus mažina odos paraudimą ir dirginimą. (24, 25)

Propioninės spuogų bakterijos minta negyvomis odos ląstelėmis, o tai padidina paraudimą ir dirginimą. Juodųjų kmynų aliejus ne tik kovoja su šiuo kenksmingu organizmu, bet ir sumažina randus bei pagerina odos spalvą. Paprastai juodą sėklų aliejų galima saugiai tepti ant odos. Kai kurie netgi nori jį naudoti tiesiai nuo spuogų. Norėdami patikrinti savo reakciją, rekomenduoju pradėti nuo lašo aliejaus ant riešo vidinės pusės. Paraudus ir patinus, pabandykite praskiesti baziniu aliejumi - migdolų ar kokosų.

Kaip naudoti: Norėdami pagaminti naminę priemonę nuo spuogų, sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį juodųjų sėklų aliejaus ir vieną šaukštą obuolių sidro acto. Pirmiausia uždenkite veidą karštu rankšluosčiu, kad atsivertumėte poros, tada mišinį užtepkite ant odos. Po 15 minučių nusiprauskite veidą.

Atidarykite kvėpavimo takus

Jei dar to nepadarėte, apsvarstykite galimybę įsigyti juodųjų sėklų aliejų savo namų vaistinėlėje, nes tai puiki kvėpavimo priemonė. Naudokite slogą ir kitas su kvėpavimu susijusias ligas.

Naudojimo instrukcijos: Kad būtų lengviau kvėpuoti, keturias savaites gerkite 500 mg juodųjų sėklų aliejaus du kartus per dieną. (26)

Norėdami palengvinti sezoninį alergiją, tris kartus per dieną lašinkite po vieną lašą aliejaus į kiekvieną šnervę..

Palaikykite lieknėjimo procesą

Jūs tikriausiai girdėjote, kad juodųjų sėklų aliejus veiksmingai mažina svorį. Jei siekiate sveiko svorio, pabandykite pasigaminti gėrimo su juodųjų sėklų aliejumi. Daugiau idėjų galite rasti mūsų straipsnyje su efektyvaus svorio metimo paslaptimis..

Kaip naudoti: Į stiklinę šilto vandens įpilkite penkių lašų juodųjų sėklų aliejaus, šaukštelį medaus ir šiek tiek citrinos pagal skonį. Gerkite gautą gėrimą prieš pusryčius..

Sutirštink plaukus

Nesvarbu, ar esate vyras, slenkantys plaukai, ar moteris, kenčianti nuo alopecijos, juodųjų sėklų aliejus padės išvengti plaukų slinkimo ir palaikyti naujų plaukų augimą..

Kaip naudoti: Jei norite 100% natūralaus plaukų slinkimo, sumaišykite šaukštelį juodųjų sėklų aliejaus ir šaukštelį alyvuogių aliejaus. Mišiniu patrinkite plikus pleistrus ir palikite trisdešimt minučių, tada plaukite plaukus šampūnu. Pirmiausia išbandykite produktą nedideliame galvos odos plote ir įsitikinkite, kad nėra alerginės reakcijos..

Normalizuokite maistinių medžiagų suvartojimą

Šis aliejus turi daug privalumų: skatina svorio kritimą, mažina dujų išsiskyrimą ir pilvo pūtimą, stiprina imuninę sistemą, palaiko širdies ir plaučių sveikatą. Tai yra puikus maisto papildas, kuriame gausu maistinių medžiagų. Norėdami gauti aukščiausios kokybės, saugiausią ir efektyviausią aliejų, rinkitės sertifikuotus ekologiškus, ne GMO papildus, kuriuose yra tik gryno, suspausto (ne chemiškai ekstrahuoto) aliejaus be jokių priedų. Kalbant apie pakuotę, atkreipkite dėmesį į tamsios spalvos butelius - juose aliejus nebus pašviesėjęs.

Naudojimo instrukcijos: Gerkite vieną arbatinį šaukštelį juodųjų sėklų aliejaus vieną ar du kartus per dieną. Taip pat arbatinį šaukštelį galite pridėti prie gėrimų ir kokteilių..

Dozavimas

Šiam agentui nėra oficialiai patvirtintos dozės, kuri būtų ištirta esant konkrečioms sąlygoms. Mes rekomenduojame atidžiai išnagrinėti produkto dozę, kurią gamintojas nurodė ant pakuotės. Jei gamintojas nepateikė instrukcijų, rekomenduojame pradėti nuo pusės arbatinio šaukštelio per dieną ir įvertinti savo būklę. Ateityje dozę galima padidinti iki 1 arbatinio šaukštelio, tada iki 3 šaukštelių per dieną..

Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės

Atminkite, kad eteriniai aliejai yra labai koncentruotos cheminės medžiagos. Vartojant mažomis dozėmis kaip maisto papildą, juodųjų sėklų aliejus yra gana saugus ilgalaikiam naudojimui..

Jei manote, kad jums reikia didelio šio aliejaus kiekio, būtinai pasitarkite su kvalifikuotu specialistu, ypač jei esate nėščia ar maitinate krūtimi..

Venkite juodųjų sėklų aliejaus, jei pasireiškia šis šalutinis poveikis:

Alerginis bėrimas
Skrandis sutrikęs
Vėmimas
Vidurių užkietėjimas

Vaikams leidžiama tik retkarčiais naudoti juodųjų kmynų aliejų rekomenduojamais kiekiais. Jei sergate cukriniu diabetu, būtinai pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, nes juodųjų sėklų aliejus sumažina cukraus kiekį kraujyje, o tai gali sukelti hipoglikemiją. Jei turite žemą kraujospūdį, nepamirškite, kad šis papildas gali dar labiau sumažinti kraujospūdį. (7, 8)

Venkite juodųjų sėklų aliejaus vartoti dvi savaites prieš bet kokią operaciją, nes tai gali sulėtinti kraujo krešėjimą. (28)

Išvada

Nesvarbu, ar ieškote natūralaus būdo spręsti konkrečias problemas, ar tiesiog palaikyti bendrą sveikatą, juodųjų sėklų aliejus yra mėgstamiausias mūsų protėvių natūralus vaistas..

Juodųjų sėklų aliejus padeda normalizuoti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą, mažina alergijas ir plaučių problemas bei kovoja su infekcijomis. (29)

Naudokite jį spuogams, plaukų slinkimui gydyti, svorio netekimui ir plaučių sveikatai..

Naudokite mūsų receptus su šiuo neįtikėtinu aliejumi, kad taptumėte sveikesne savo versija..

Apskritai juodųjų sėklų aliejus yra saugus daugumai žmonių, todėl išbandykite ir sužinokite, kaip ši šimtmečių senumo priemonė pakeis jūsų gyvenimą..

„IHerb“ parduotuvėje galite perskaityti atsiliepimus ir nusipirkti juodųjų kmynų aliejaus.

  • Šioje dalyje yra remiama nuoroda. Pateikdami pirmąjį užsakymą iš mūsų gausite nuolaidą, o parduotuvė mums sumokės nedidelę pelno, gauto iš jūsų pirkinio, procentą. Tai leidžia jums sutaupyti pinigų, o mes palaikome svetainės ir redakcijos darbą. ačiū!

Norite nusipirkti priedą?

Rekomenduojame juos užsisakyti iš „iHerb“. Ši parduotuvė siūlo daugiau nei 30 000 kokybiškų prekių, siunčiamų iš JAV, prieinamomis kainomis..