9 faktai apie burokėlių ir burokėlių sulčių naudą ir pavojų kepenims

Kepenys yra gyvybiškai svarbus žmogaus organas, kuriam reikia skirti ypatingą dėmesį.

Laikydamiesi sveikos mitybos ir vartodami vitaminus bei naudingus kepenims elementus, galite žymiai pagerinti jų veikimą ir sumažinti daugelio ligų atsiradimo riziką..

Ar yra naudos iš burokėlių šiam organui ar ne? Ar tai gali pakenkti kepenims, jei piktnaudžiaujama??

Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina, kad burokėliai ir burokėlių sultys turi hepatoprotekcinių savybių, tai yra, jie teigiamai veikia kepenis, apsaugo jas nuo kenksmingų medžiagų ir palaiko normalią jų veiklą..

9 naudingos savybės

Burokėlių ir burokėlių sulčių valgymo nauda virškinamajam traktui ir kepenims yra tokia:

  1. Atnaujinkite kepenis naudodami stiprią vitaminą, kuris pašalina laisvuosius radikalus.
  2. Skatinti kenksmingų medžiagų pašalinimą iš kepenų dėl niacino kiekio.
  3. Palengvinkite uždegimą.
  4. Jie padeda tulžies judėjimui stabilizuojant virškinimą ir užkertant kelią kūno ir kepenų ląstelių šlakelėjimui.
  5. Padeda pašalinti cholesterolį, normalizuodamas riebalų apykaitą.
  6. Apsaugokite nuo vėžinių ląstelių naikindami patogenus.
  7. Palengvinti maisto virškinimą. Daug skaidulų ir rūgščių.
  8. Iš organizmo pašalinkite skystį ir druskas.
  9. Natrio ir kalcio dėka stiprina ir valo kraujagysles.

Galima žala ir kontraindikacijos

Burokėlių valgymas nekenkia sveikam žmogui, tačiau yra neigiamų padarinių rizika, jei yra tokių ligų:

  1. Urolitiazės liga. Burokėliuose yra medžiagų, kurios gali išprovokuoti akmenų pašalinimą, o tai yra labai pavojinga, ypač esant lėtinei ligos formai.
  2. Diabetas. Daržovės skonis yra saldus, nes joje yra didelis kiekis augalinių cukrų, turinčių įtakos cukraus kiekiui kraujyje.
  3. Viduriavimas. Šakniavaisiai veikia vidurius.
  4. Hipotenzija. Burokėliai turi galimybę sumažinti kraujospūdį.
  5. Rėmuo ir skrandžio rūgštingumas. Dėl didelio rūgščių kiekio gali sukelti virškinimo trakto problemų.
  6. Inkstų liga. Šakniavaisius vartoti draudžiama dėl oksalo rūgšties kiekio.

Kaip jį paimti - 7 receptai

Burokėliai gali būti naudojami veiksmingiems kepenų valymo produktams gaminti ir detoksikuoti.

Prieš pradedant procedūrą būtina išvalyti žarnyną, tada reikia paruošti kūną. Norėdami tai padaryti, iš dietos turite neįtraukti alkoholio, nikotino, keptų ir rūkytų maisto produktų. Dvi savaites valgykite sveiką, daug skaidulų turintį, virtą ar virtą maistą.

Kepenėles galite išvalyti įvairiais būdais, priklausomai nuo to, kaip ruošiate burokėlius..

  1. Žalios arba virtos šakniavaisinės daržovės. Vienos ar kitos formos burokėliai naudojami kaip salotos, kurios pagardinamos augaliniu aliejumi. Per dieną galite suvalgyti 1 kg virtų ir 0,5 kg žalių šakniavaisių. Daugelis žmonių mėgsta gaminti ir valgyti burokėlius: reikia virti ir supjaustyti daržoves (1 bulvę, 4 morkas, 2 puodelius burokėlių ir kopūstų, 0,5 puodelio svogūnų). Supilkite viską į puodą, įpilkite vandens (kaip verdant sriubą), užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės. Įpilkite žolelių, druskos pagal skonį ir 3 šaukštus. obuolių sidro actas. Leiskite jam virti valandą ant viryklės.
  2. Burokeliu sultys. Tai yra populiariausias metodas, reikalaujantis mažai paruošimo ir išlaidų. Jums tiesiog reikia gerti šviežiai spaustas sultis. Kaip teisingai jį gerti? Jei nėra rimtų kontraindikacijų, galite vartoti tiek, kiek norite. Priėmimo kursas turėtų būti ne ilgesnis kaip trys savaitės. Šiuo laikotarpiu kepenys bus išvalytos nuo toksinų ir akmenų..
  3. Gira. Norėdami jį paruošti, jums reikės trijų litrų stiklainio, į kurį turėsite įmesti tris nuplautus ir supjaustytus runkelius. Įpilkite 0,5 kg cukraus ir 2 šaukštus. miltai. Mišinys turi būti infuzuojamas dvi dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje, kartais maišant. Tada įpilkite 100 ml vandens, 4 šaukštai. cukraus ir 700 g razinų, maišant kiekvieną dieną. Po savaitės mes praleidžiame jį per filtrą. Po visų šių veiksmų gaunamas litras burokėlių giros. Visam valymo kursui jums reikia 3 litrų giros, kurios reikia išgerti po šaukštą 30 minučių prieš pagrindinius valgius. Po to kūnas turi padaryti trijų mėnesių pertrauką, tik po to pakartokite procedūrą. Šis valymas gali būti atliekamas visus metus..
  4. Sultinys. Jums reikės vienos šakniavaisinės daržovės, kurią reikia nuplauti, įdėti į puodą, užpilti tris litrus vandens ir virti iki pusės virimo (keptuvėje turėtų likti litras vandens). Išvirusius burokėlius patrinkite smulkia tarka. Gautą tyrę suberkite į tą patį indą su litru vandens ir virkite 20 minučių. Leiskite atvėsti ir perpilkite sietą. Mes naudojame jį pagal schemą: 200 ml kas 4 valandas, kepenims - šildymo pagalvėlė.
  5. Burokėlių, ridikėlių ir morkų sulčių mišinys. Puiki priemonė kepenims gydyti namuose. Šie ingredientai sumaišomi vienodais kiekiais. Mišinį laikykite vėsioje, tamsioje vietoje. Paimkite pagal schemą: 1-2 šaukštus pusvalandį prieš pagrindinius valgius. Priėmimo kursas yra nuo 2 iki 3 mėnesių.
  6. Kamuoliai su obuoliu. Virimui reikia vidutinio dydžio obuolio ir tokio pat dydžio burokėlių. Jie turi būti sutarkuoti stambia tarka, iš gautos masės sukant mažus kamuoliukus. Tokius kamuoliukus reikia valgyti prieš pagrindinius valgius, tris kartus per dieną. Šios terapijos kursas gali būti nuo vienos savaitės iki dviejų.
  7. Valymo metodas su kefyru. Šiai terapijai atlikti jums reikės šių produktų: virtų burokėlių (1 kg), kefyro (1 litro) ir mineralinio vandens be dujų (1,5 litro). Visi šie maisto produktai turi būti vartojami visą dieną. Ši procedūra gali būti atliekama tris dienas iš eilės, du kartus per metus..

Ligų vartojimo ypatybės

Dėl didelio maistinių medžiagų kiekio burokėlius rekomenduojama vartoti sergant kūno organizmais ir ypač kepenimis. Senovės kinai šakniavaisius laikė vaistais nuo ligų. Bet ar galite valgyti burokėlius sergant kepenimis? Ką apie tai sako gydytojai??

Hepatozė

Hepatozė yra kepenų ląstelių liga, kurios metu vyksta nenormalus metabolizmas. Jis gali būti riebus ir pigmentuotas. Atsiranda dėl nurijus didelio kiekio riebalų ir angliavandenių, alkoholio toksinio poveikio ar endokrininės sistemos ligų.

Su hepatoze galima laikytis runkelių dietos. Paprastai ši dieta yra sukurta septynias dienas. Dėl mažo burokėlių angliavandenių kiekio ir jų naudingų savybių tokia dieta ne tik padės numesti svorį, bet ir išvalys.

Cirozė

Kepenų cirozė yra lėtinė liga, kurią lydi organo sunaikinimas.

Prasidėjus ligai, rekomenduojama laikytis dietos pagal M.I.Pevzner. Ši dieta apima visą sveiko maisto, daržovių ir vaisių sąrašą. Mityba subalansuota baltymuose, riebaluose ir angliavandeniuose, ribojant druską. Dieta Nr. 5 kalba apie burokėlių valgymo naudą, tačiau virtą ar keptą, trintą.

Šakniavaisiai normalizuoja riebalų apykaitą, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, padeda gaminti tulžį ir teigiamai veikia kraujotakos sistemą..

Dar 9 svarbūs patarimai

Norint, kad kepenys veiktų normaliai ir palaikytų visą kūną, reikia laikytis paprastų rekomendacijų:

  1. Valgyk tinkamai. Rekomenduojami penki valgymai per dieną. Porcijos turėtų būti mažos. Reikėtų vengti kepto, aštraus, konservuoto maisto. Stenkitės nepersivalgyti, ypač vakare, kad neperkrautumėte kepenų nereikalingu darbu.
  2. Laikykitės geriamojo režimo. Suaugusiam žmogui reikia išgerti 2 litrus vandens per dieną. Geriau, jei jis yra filtruojamas. Vanduo pašalina kenksmingus junginius iš organizmo ir taip padeda kepenims.
  3. Pašarų kepenis tinkamu maistu. Kepenų ląstelėms labai naudinga valgyti daržoves, vaisius, žoleles, uogas. Į dietą taip pat turite įtraukti įvairius grūdus, pieno produktus..
  4. Gerkite sveikų gėrimų. Šviežiai spaustos daržovių ir vaisių sultys duoda milžiniškos naudos, tačiau kavos, sodos ir alkoholio negalima vartoti.
  5. Saugokite savo svorį. Nutukimas kepenims sukelia pernelyg didelį stresą. Kad taip neatsitiktų, turite valgyti mažai kalorijų turinčius maisto produktus. Pasninko dienas naudinga stebėti kartą per savaitę..
  6. Aktyvinkite. Judėjimas yra gyvenimas. Kad neužkimštumėte kūno, naudinga daugiau vaikščioti, plaukioti, bėgioti, daryti gimnastiką. Reguliarus fizinis aktyvumas pagerina vidaus organų būklę. Taip pat yra įvairių rūšių mankštos, pritaikytos būtent kepenų sveikatai gerinti. Jie taip pat aktyvina tulžies gamybą ir valo tulžies pūslę..
  7. Atsisakykite nuodų. Nenuodykite organizmo nikotinu ir be reikalo nevartokite narkotikų.
  8. Stebėkite liaukos būklę. Būtina stebėti kepenų būklę, reguliariai atlikti medicininius tyrimus ir atlikti kepenų valymą.
  9. Venkite streso. Nemalonios situacijos ir bloga nuotaika sukelia žmogui kažkokį smurtą, kuris neigiamai veikia kepenis.

Įdomus vaizdo įrašas

Dabar siūlome pasižiūrėti vaizdo įrašą:

Išvada

Nesant tam tikrų ligų, kurioms esant burokėlių vartoti nerekomenduojama, produktas gali būti labai naudingas. Iš tiesų, norint kuo efektyvesnio kepenų funkcionavimo, valymas šia daržove yra labai naudingas..

Kepenų valymas burokėliais

Tarp visų kepenų valymo metodų burokėlių panaudojimo būdas užima atskirą vietą. Viskas paaiškinama paprastai: nebrangus ir prieinamas šakniavaisis iš tikrųjų turi daug naudingų savybių. Bet svarbiausia, kad tai leidžia jums atlikti visas reikalingas manipuliacijas, norint detoksikuoti gyvybiškai svarbų organą vos per 1 dieną! Ir tai negali tik įtikti šiuolaikiniam žmogui. Bet prieš pradedant naudoti burokėlių kepenų valymo techniką, reikia gerai pasiruošti. Priešingu atveju negalima išvengti sveikatos problemų iki rimtų negalavimų paūmėjimo ar skubios chirurginės intervencijos poreikio.

Burokėliai ir jo gydomosios savybės

Nepaisant to, kad daugumai žmonių burokėliai yra tik maisto produktas, tradiciniams gydytojams tai buvo ir išlieka efektyviausia gydomoji daržovė. Teisėjas pats: jame yra:

  • iki 16% cukraus, o tai yra gliukozė, sacharozė, fruktozė;
  • aminorūgščių, kurių kiekis čia viršija kitų daržovių kiekį;
  • pektinas, žinomas dėl nuostabaus gebėjimo slopinti puvimo bakterijų poveikį žarnyne ir užkirsti kelią vėžio išsivystymo rizikai (o burokėliuose jo yra dar daugiau nei morkose ir obuoliuose);
  • skaidulos, kurios padeda pagerinti virškinimą, sumažina vidurių užkietėjimo riziką;
  • magnis, fosforas, kalis, beje, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą;
  • varis ir geležis, būtini norint normalizuoti kraujodaros procesą ir užkirsti kelią anemijos rizikai;
  • cinkas ir manganas, būtini normaliam lytinių liaukų ir kasos funkcionavimui;
  • betaninas ir betainas - medžiagos, kurios suteikia burokėliams ryškią spalvą ir kartu stiprina kapiliarus, normalizuoja kraujospūdį, mažina cholesterolio kiekį, gerina riebalų apykaitą ir kepenų veiklą;
  • betainas ir betaninas taip pat prisideda prie cholino susidarymo, kuris apsaugo nuo riebalų kepenų degeneracijos ir turi antisklerozinį poveikį;
  • jodas, reikalingas vyresnio amžiaus žmonėms, norint išvengti aterosklerozės;
  • bioflavonoidai, kurie gali atpalaiduoti tulžies latakų indus ir sienas, pagerinti kraujo ir tulžies tekėjimą;
  • chloro, kurio runkeliuose yra saugus kiekis, bet kurio pakanka ne tik kepenims, bet ir tulžies pūslei bei inkstams išvalyti.

Bet svarbiausia, kad burokėliai sumažina uždegimą ir slopina patogeninių bakterijų vystymąsi. Be to, jis pagerina kraujo sudėtį, grynina jį, sumažina riebalinės hepatozės riziką dėl riebalų metabolizmo ląstelėse normalizavimo.

Tai taip pat teigiamai veikia tulžies susidarymo procesą. Faktas yra tai, kad tulžis pašalina toksinus iš organizmo. Jei kepenys sveikos, per dieną išsiskiria apie 1 l tulžies, o žmogus tuo pačiu jaučiasi puikiai. Nesveika mityba, stresas, prasta ekologija ir kiti veiksniai daro žalingą poveikį kepenų veiklai, kiekvieną dieną padidindami jų šlako laipsnį. Pirmieji šio organo problemų požymiai sumažėja iki alergijos, vidurių užkietėjimo, dešiniojo hipochondrio skausmo, mieguistumo po valgio atsiradimo, tačiau jie sėkmingai išsprendžiami kepenų valymo burokėliais dėka..

Mokymai

Prieš atliekant kepenų detoksikaciją burokėliais, reikia atlikti išsamų medicininį patikrinimą, kurio vienas svarbiausių etapų yra pilvo organų ultragarsinė diagnostika. Jis aptinka akmenis inkstuose, kepenyse ir tulžies pūslėje.

Griežtai draudžiama naudoti bet kurį iš kepenų valymo receptų, jei yra kalkingų ar akmenuotų darinių. Valydami kepenis, jie gali judėti ir užblokuoti tulžies latakus, šlapimtakį ir dar daugiau, kas visada priveda žmogų prie operacinio stalo..

Kitos detoksikacijos procedūros kontraindikacijos:

  • dekompensuotas cukrinis diabetas;
  • osteoporozė;
  • aterosklerozė;
  • onkologija;
  • alergija burokėliams ir jų komponentams;
  • organiniai smegenų pažeidimai.

Nėštumas, žindymo laikotarpis, amžius iki 18 metų, net jei vaikas sirgo virusiniu hepatitu - visa tai yra kontraindikacijos kepenų valymui.

Net jei neįtraukiami visi veiksniai, nerekomenduojama tą pačią dieną pereiti prie kepenų detoksikacijos su burokėliais metodo. Norint sėkmingai užbaigti, būtina paruošti kūną. Kitaip tariant, likus 7–14 dienų iki valymo procedūros, turėtumėte pereiti prie sveikos mitybos, išskyrus riebią, miltų, rūkytą mėsą ir alkoholį. Šiuo metu pirmenybė turėtų būti teikiama virtiems ir garintiems patiekalams. Be to, pageidautina žalių daržovių ir vaisių, nes juose yra daug skaidulų ir rupių maistinių skaidulų, valančių žarnyną..

Reikėtų pažymėti, kad idealiu atveju kepenys valomos tik po žarnyno detoksikacijos procedūros.!

Ypatingas dėmesys skiriamas burokėlių pasirinkimui valymui. Geriausia pasiimti darže užaugintą daržovę nenaudojant trąšų ir chemikalų. Be to, procedūra turėtų būti atlikta rudenį iškart po derliaus nuėmimo, tai leis jums naudoti daržovę su kuo didesniu maistinių medžiagų kiekiu..

Baigę paruošimą, galite pasirinkti tinkamą valymo receptą ir pereiti tiesiai prie jo.

Kepenų valymas burokėliais

Praktiškai kepenų detoksikacijos procedūra sutrumpėja iki nuovirų, šio šakniavaisio ar runkelių giros sulčių naudojimo. Bet pirmiausia svarbu.

Kepenų valymas burokėlių sultiniu

Norėdami naudoti techniką, turite pasiimti vidutinio dydžio burokėlius. Jis kruopščiai nuplaunamas, dedamas į puodą ir užpilamas 3 litrais vandens, po kurio jis siunčiamas į lėtą ugnį. Ten ji turi praleisti tiek laiko, kad užvirtų apie 2 litrai vandens. Po to šakniavaisiai išimami ir įtrinami smulkia tarka. Gautas mišinys grąžinamas į vandenį, likusį po virimo, maišomas ir virinamas ant tos pačios ugnies apie 20 minučių, bet neužvirinamas. Tada belieka perkošti sultinį ir pradėti naudoti.

Runkelių sultinio priėmimas atliekamas griežtai pagal valandą. Idealiu atveju 200 ml gydomojo skysčio išgeriama kas 4 valandas, tačiau tarkime, kad variantas yra tada, kai pirmasis suvartojamas kiekis patenka ankstų rytą, antrasis - kurį laiką prieš pusryčius, o po to dar 2 kartus prieš pietus ir prieš vakarienę. Verta paminėti, kad intervalą tarp dozių galima sumažinti iki 3,5 valandos, tik atlikus kelis tokius valymus. Vien dėl to, kad trumpesni intervalai detoksikacijos procesą sustiprina ir sustiprina. Po kiekvienos išgertos porcijos atsigulkite ant kepenų vietos uždėjus šilto šildymo įklotą.

Detox dieną galite valgyti kitą maistą. Svarbiausia, kad tai būtų gerai paruošti grūdai be druskos ir aliejaus. Taip pat nerekomenduojama sūdyti sultinio ar juo pagardinti..

Žmonės, jau išvalę kepenis burokėlių sultiniu, primygtinai reikalauja, kad visas manipuliacijas geriau atlikti savaitgalį, taip pat ir iš namų darbų. Vien todėl, kad burokėliai pasižymi puikiu šlapimą varančiu poveikiu ir neleidžia žmogui judėti toli nuo vonios kambario. Vėliau visi toksinai pašalinami kartu su šlapimu. Valymo dieną galite gerti negazuotą švarų vandenį.

Organo detoksikacijos metu burokėlių sultinio pagalba galite tik dažnai šlapindamiesi įsitikinti, kad viskas vyksta pagal planą. Kitą dieną daugiau nerekomenduojama kartoti manipuliacijų, nes technika skirta tik 1 dienai. Taip, jų nereikia, nes paprastai ryte po to žmogus jau jaučia lengvumą, energijos ir jėgų antplūdį.

Sultų valymas

Nuostabias sulčių terapijos savybes jau seniai pastebėjo tradiciniai gydytojai, nors visi jie reikalauja tam tikro atsargumo prieš vartojant sultis ir jų metu. Juos gerti leidžiama tik tuo atveju, jei turite visiškai sveiką virškinamąjį traktą. Be to, turėtumėte atmesti alergiją žalių daržovių sultims..

Valomojo gėrimo gaminimo procesas yra paprastas. Nuplauti burokėliai panardinami į sulčiaspaudę ir išspaustos sultys, tačiau yra ir kitas būdas, senamadiškas būdas, kai jis sutarkuojamas, tada iš gautos kompozicijos išspaudžiamos sultys per marlę..

Negerkite šviežiai pagamintų sulčių, leiskite joms nusistovėti 2 valandas. Prieš imdami, įpilkite 1 citrinos sulčių, šviežiai spaustų morkų sulčių. Sultys leidžiamos tik suaugusiesiems!

Gydomojo gėrimo priėmimas prasideda vartojant 1 arbatinį šaukštelį. Dozė palaipsniui didinama iki 1/3 puodelio. Žinoma, kepenis valyti sultimis yra lengviau, bet ilgiau. Valymo kursai trunka 14 dienų. Šiuo metu galite pastebėti šlapimo spalvos pasikeitimą, kai jis įgauna rausvą atspalvį, kuris yra normalus, taip pat odos geltonumą, kuris pastebimas pridedant morkų sulčių..

Nulupti gira iš burokėlių

Tai dar vienas efektyvus metodas, kurį dauguma žmonių išbandė. Joje numatyta paruošti burokėlių girą su razinomis. Tam:

  • paimkite 1 kg burokėlių ir sumalkite jį bet kokiu patogiu būdu;
  • mišinys užpilamas 3 litrais vandens kambario temperatūroje;
  • tada į jį įpilkite 100 g cukraus ir keletą grūdų citrinos rūgšties;
  • rugių miltų pluta kepama keptuvėje, sūdoma ir siunčiama į būsimą girą;
  • indas su gėrimu uždengiamas marle ir 3 dienas dedamas į karštį;
  • pasibaigus nurodytam laikui, gira perkošiama, supilama į 0,5 l talpos butelius;
  • Į kiekvieną giros butelį supilama 10 razinų;
  • buteliai užkimšti ir 24 valandas laikomi šaltyje.

Paruošta gira suvartojama per 3 savaites prieš valgį po 125 g. Dėl papildomų komponentų ji įgauna malonų skonį ir gerai girta karštu oru. Štai kodėl kai kurie žmonės nori jį naudoti ne tik savo kūnui išgydyti, bet ir atvėsinti vasarą. Taigi jis ruošiamas atsargoje ir reguliariai vartojamas..

Kaip dažnai valyti kepenis burokėliais ir ką daryti po to

Nuoviru ar sultimis kepenys valomos kartą per metus. Pirmuoju atveju viskas apie viską trunka 1 dieną, o antruoju - 2 savaites. Tas pats pasakytina ir apie burokėlių girą, nors daugelis žmonių ją naudoja būtent taip..

Atsižvelgiant į tai, kad prieš detoksikuojant kepenis burokėliais nevartojamas pasninkas ar kitos griežtos priemonės, papildomų veiksmų pasibaigus procedūrai atlikti nereikia. Pacientui rekomenduojama laikytis sveiko gyvenimo būdo, kuriame nebus vietos rūkytai mėsai, riebiai, sūriai, alkoholiui ir cigaretėms.

Kokio rezultato tikėtis

Nepaisant detoksikacijos recepto pasirinkimo, burokėlius rekomenduojama vartoti reguliariai, nes:

  • Tai padeda sustiprinti kraujagysles. Tuo pačiu metu venos susiaurėja, sumažėja jų sandarumas, normalizuojasi kraujospūdis ir žmonės, sergantys hipertenzija, jaučiasi geriau..
  • Kūnas praturtinamas naudingomis medžiagomis ir pagerina kepenų veiklą, dėl ko žmogus jaučia stiprėjantį imunitetą, atsparumą ligoms.
  • Sveikos kepenys gali geriau susidoroti su laisvaisiais radikalais, o tai sulėtina raukšlių ir kitų senėjimo požymių atsiradimą.
  • Pagerėjusi tulžies gamyba skatina virškinimą, dėl to išnyksta virškinamojo trakto problemos - padidėjusi dujų gamyba, vidurių užkietėjimas, toksinų sąstingis..
  • Pagerėjusi medžiagų apykaita taupo jus nuo antsvorio.

Galiausiai, kartu su sveika mityba, visų organų ir sistemų darbas gerėja, o žmogus jaučiasi geriau..

Įspėjimai

Nepaisant visų šakniavaisių gydomųjų savybių, kepenis jo pagalba būtina išvalyti tik pasvėrus visus už ir prieš. Pavyzdžiui, burokėlių sultys turi stiprų vidurius laisvinantį poveikį, todėl žmonėms, linkusiems į viduriavimą, jie gali sukelti žarnyno problemų..

Yra ir kitų atvejų, kai prieš vartojant gėrimus ir runkelių nuovirus reikalinga gydytojo konsultacija:

  • Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje - šakniavaisiuose yra daug cukrų, o tai gali padidinti diabeto riziką.
  • Inkstų liga ir artritas - burokuose esanti oksalo rūgštis iš tikrųjų yra draudžiama žmonėms, sergantiems šiais negalavimais.
  • Hipotenzija - iš šakninių daržovių pagaminti gėrimai mažina kraujospūdį, o tai gali neigiamai paveikti hipotenziją turinčių pacientų sveikatą.
  • Dažnas burokėlių vartojimas padidina skrandžio sulčių rūgštingumą, todėl rėmuo.

Nerekomenduojama pradėti procedūros net esant menkiausiam negalavimui, nesvarbu, ar tai būtų peršalimas, ar ūminės kvėpavimo takų infekcijos. Bloga nuotaika, baimė taip pat yra veiksniai, galintys sukelti spazmą ir išprovokuoti komplikacijų vystymąsi..

Kepenų detoksikacija burokėliais yra įmanomas ir efektyvus procesas, tuo tarpu jis taip pat turi kontraindikacijų ir įspėjimų. Būtinai atkreipkite dėmesį į juos, kad vėliau patirtumėte technikos pranašumus, o ne spręstumėte jos pasekmes..

Burokėliai ir kepenys

Naudingos burokėlių savybės žmonėms buvo nustatytos jau seniai. Šis produktas gerina medžiagų apykaitą, stiprina kraujotakos sistemą. Kepenėles jie taip pat gydo burokėliais, iš jų gamindami burokėlių sultinį ar girą. Norėdami namuose švelniai valyti burokėlius, turite žinoti jo savybes ir mokėti tinkamai gaminti maistą.

Produkto sudėtis

Šakniavaisiuose nėra daug vitaminų, tačiau jie suteikia didžiulį kiekį magnio, kalcio, jodo, mangano, cinko ir geležies. Šioje daržovėje taip pat yra vitamino B, PP, organinės ir askorbo rūgšties. Tai mažai kalorijų turintis produktas. Jame yra apie 40 kcal 100 gramų. Riebalai (0,9 g) ir cholesterolis nedideliu kiekiu, bet 8,9 g anglies, 1,58 baltymų.

Atskirai reikia pažymėti chloro buvimą. Būtent šis komponentas leidžia efektyviai išvalyti kepenis burokėliais. Jame taip pat yra betaino, elemento, reikalingo susidaryti cholinui. Tai savo ruožtu pagerina kepenų veiklą ir sumažina vėžio riziką. Šakniavaisiuose yra kobalto, kuris dalyvauja vitamino B12 susidaryme.

Nauda ir žala

Virti burokėliai paprastai padeda pagerinti širdies ir inkstų veiklą. Tai taip pat mažina cholesterolio kiekį ir reguliuoja kraujospūdį. Burokėliuose yra betaino, kuris padeda stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą. Burokėliai naudojami kepenims ir tulžies pūslei. Neapdorotos burokėlių sultys yra naudingos ląstelių vėžio profilaktikai, nes veikia kaip sorbentas. Kūno valymas yra susijęs su toksinų pašalinimo iš kepenų ir žarnyno stimuliavimu. Apskritai reguliarus tokio produkto vartojimas yra naudingas, nes jis padeda palaikyti imuninę sistemą ir atjaunėti. Gera kepenų funkcija prisideda prie sveikai atrodančios odos ir greito medžiagų apykaitos.

Diabetas yra kontraindikacija lupti burokėlius.

Tačiau be tinkamo požiūrio veiksmingas kepenų valymas neveiks. Yra atskira kategorija žmonių, kuriems toks valymas yra draudžiamas. Tai visų pirma taikoma diabetikams, nes burokėliuose yra didelis kiekis cukraus. Dėl to, kad daržovė mažina kraujospūdį, hipotenziją turintiems žmonėms taip pat nepatartina jos vartoti didelėmis dalimis. Rėmuo ir artritas taip pat nesuderinami su daržovėje esančia rūgštimi. Draudžiama vartoti šakniavaisius streso, intensyvaus fizinio krūvio, nėštumo metu ir laktacijos metu. Todėl, prieš pradėdami valyti, turite pasitarti su gydytoju.

Kepenų valymas

Norint gauti maksimalią naudą, procedūra turėtų būti atliekama reguliariai. Prieš pradedant jį, geriau pasitarkite su gydytoju ir patikrinkite savo kūną, kad nepakenktumėte. Prieš pradedant valymą, paruošimui reikia išleisti maždaug kales. Šiuo laikotarpiu skiriama speciali dieta: valgyti galima tik bulvių košę ar obuolių sultis. Bet jei tai yra per griežti apribojimai, galite laikytis šių taisyklių:

  • Eik vegetariškai.
  • Atsisakykite miltų ir saldžių.
  • Sumažinkite sūraus maisto kiekį.
Grįžti prie turinio

Sultys receptai

Labai svarbu naudoti šviežią maistą, o ne sultis ištisas dienas iš karto..

Nulupti burokėliai, morkos ir agurkai sumaišomi santykiu 1: 3: 1. Gerkite burokėlių sultis keliais būdais kas 4 valandas, po 200 g 2 dienas. Galima gaminti produktą su obuoliais (nuo 1 iki 4). Gerti per 2 dienas 3-4 valandas, 200 ml. Burokėlių sulčių su citrina dėka labai efektyvus valymo būdas. Norėdami tai padaryti, šakniavaisiai 30 minučių verdami vandens vonioje. Išvalius, įtrinkite ir filtruokite per marlę. Leiskite jam virti šaltoje vietoje maždaug 2 valandas. Tik po to dedama citrina. Šis metodas naudojamas 1 dieną, 1 šaukštelis..

Sultinys ir virta šakniavaisiai

Burokėlių sultinys teigiamai veikia kepenis ir šlapimo sistemą. Nuluptus burokėlius užpilti 3 litrais vandens ir išvirti. Virimo pabaigoje lieka 1 litras gėrimo. Po to, kai virti burokėliai trinami, kol įpilama sultinio. Visos susmulkintos daržovės dedamos atgal į vandenį ir verdamos apie 20 minučių. Burokėlių sultinį galite gerti po 200 mililitrų kas 3 ar 4 valandas. Tokio gydymo nereikia atlikti per dažnai, tik 1 ar 2 kartus per metus. Lupti naudojami ir paprasti virti burokėliai. Jis smulkiai trinamas ant trintuko, tada į jį pridedama graikinių riešutų. Gauta masė valgoma šaukšteliu prieš valgį 1-2 savaites.

Gira iš daržovių

  1. Nulupkite 3 žalius burokėlius iš odos ir įdėkite į 3 litrų stiklainį. Įpilkite 2 šaukštus. l. miltų ir cukraus.
  2. Tara pastatoma šiltoje vietoje, kur paliekama 2 dienas, maišant 2 kartus per dieną.
  3. Tada įpilkite 700 g razinų, 100 g vandens ir 1 kg cukraus.
  4. Skystis paliekamas 7 dienas. Būtinai maišykite 2–3 kartus per dieną.
  5. Pasibaigus laikotarpiui, visas gėrimas turi būti filtruojamas per marlę..
  6. Paimkite 1 šaukštą 15 minučių prieš valgį. Terapija baigiasi sunaudojus visus 3 litrus giros.
Grįžti prie turinio

Kiti receptai

Naudingas mišinys su obuoliais ir morkomis. Visi produktai yra verdami, trinami ir valgomi šaukšteliu prieš valgį. Gydymas trunka iki 2 dienų. Kartais žmonės naudojasi specialia runkelių ir kefyro dieta. Per 3 dienas reikia suvalgyti 3 kg burokėlių, išgerti 3 litrus kefyro ir 4,5 litro mineralinio vandens. Visi kiti maisto produktai šiuo metu yra neįtraukiami į dietą. Bet tokios dietos laikomasi ne dažniau kaip 2 kartus per metus..

Efektyvumas

Tokios terapijos metu žmogaus organizmas yra prisotintas naudingų vitaminų, mikroelementų ir mineralų. Valymo nauda pastebima jau pirmosiomis dienomis: iš kepenų pašalinami toksinai, pagerėja kraujospūdis, pagerėja odos būklė ir sustiprėja imunitetas. Bet kepenims valyti burokėliais reikia griežtos dietos. Būtina visiškai atsisakyti riebaus, kepto maisto ir alkoholio. Dietoje geriau palikti virtus maisto produktus, taip pat šviežias daržoves. Bet prieš pradedant procedūras, geriau apžiūrėti gydytoją..

Skanus gydytojas tiesiai iš sodo - virti burokėliai: nauda ir žala kepenims

Burokėliai yra produktas, tradiciškai naudojamas daugelyje Rusijos virtuvės patiekalų. Daržovė yra populiari ne tik tarp mūsų tautiečių, bet ir visame pasaulyje. Šakniavaisiai yra mėgstami ir auginami dėl savo skonio, pigumo ir naudingų organizmui savybių.

Šiame straipsnyje mes išsamiai suprasime, kaip burokėlius naudoti kepenų gydymui..

Ar galima valgyti burokėlius nuo kepenų ligų

Gydomasis stalo šakniavaisių poveikis jau seniai žinomas, ypač išskiriamas jo gebėjimas teigiamai paveikti kepenų funkciją. Jis naudojamas valyti, gydyti ir užkirsti kelią šio organo ligoms..

Burokėliuose yra daug būtinų medžiagų:

  1. Vitaminai: A, C, PP, B grupė.
  2. Makroelementai: kalis, kalcis, magnis, natris, fosforas.
  3. Mikroelementai: jodas, manganas, cinkas, geležis.
  4. Organinės rūgštys: folio, obuolių ir oksalo.
  5. Pektinas.

Apie naudą ir žalą

Visi produktai ir vaistai turi savo kontraindikacijas, o burokėliai nėra išimtis. Žalingas jo poveikis yra minimalus, tačiau vis tiek rekomenduojame būti atsargiems jį vartojant sergant įvairiomis ligomis.

Ligos pavadinimasKuris komponentas yra kenksmingasKodėl gi ne
DiabetasCukrusGliukozė, kaip žinote, yra draudžiama diabetikams, kurių burokėliuose yra daug.
Urolitiazės ligaOksalo rūgštisŠios medžiagos negalima vartoti sergant urolitiaze. Tai gali išprovokuoti akmenų augimą ar susidarymą..
ViduriavimasVisa daržovėŠakniavaisiai turi ryškų vidurius.

Osteoporozė

Visa daržovėŠakniavaisiai sumažina organizmo gebėjimą absorbuoti kalcį.Hipertirozė (su skydliaukės liga)

JodasPacientų kraujyje jau yra jodo perteklius, o valgant burokėlius jo dar daugiau.Hipotenzija

Visa daržovėBurokėliai padeda sumažinti kraujospūdį. Jei kraujospūdis jau žemas, nevaldomai valgyti daržovę yra pavojinga..Gastritas (padidėjęs rūgštingumas)Organinės rūgštysGali prisidėti prie jau padidėjusio rūgštingumo padidėjimo.

Reikėtų pažymėti, kad burokėliai taip pat turi daug naudingų savybių..

Šakniavaisiai ir jo lapai yra naudingi virškinimo trakto opoms gydyti, jo sultys gali normalizuoti hemoglobino kiekį, šalina toksinus ir valo kraujagysles. Jį sėkmingai naudoja ir kosmetologai..

Burokėliai tinka žmonėms, turintiems skydliaukės sutrikimų, kuriuos sukelia jodo trūkumas.

Daržovė teigiamai veiks širdį ir kraujagysles, pagerins savijautą sergant ateroskleroze ir hipertenzija.

Ar virti burokėliai naudingi kepenims?

Kokie yra virtų burokėlių pavojai ir nauda kepenims? Virta daržovė yra beveik tokia pat gera kaip šviežia. Taigi produktas turi tas pačias vaistines savybes ar kontraindikacijas.

Tai yra įdomu! Viena iš ryškiausių burokėlių savybių yra ta, kad naudinga jų sudėtis per daug nenukenčia kaitinant. Tai yra, virimo, troškinimo, kepimo metu dauguma vitaminų lieka.

Kepenų valymo burokėliais taisyklės ir metodai

Liaudies medicinoje yra daug veiksmingų receptų, kaip valyti kepenis nuovirais, sultimis ar pačiu šakniavaisiu. Kad procedūra būtų sėkminga, svarbu ne tik pasirinkti savo receptą, bet ir kompetentingai paruošti.

Pasiruošimas valyti

Pasiruošimas valymui raudonaisiais burokėliais prasideda vieną dieną. Reikėtų teikti pirmenybę liesam maistui. Iš dietos neįtraukite mėsos, žuvies, kiaušinių, riebaus ir kepto maisto, kepinių, saldumynų. Sumažinkite druskos kiekį.

Geriausia, kai paruošiamuoju etapu turėtumėte vartoti keletą obuolių, obuolių sulčių ar bulvių košės, tačiau ši dieta tinka ne visiems. „Obuolių“ iškrovimas draudžiamas tiems, kurie serga virškinamojo trakto ir kasos ligomis, žmonėms, patyrusiems širdies priepuolį, diabetikams, maitinančioms motinoms, moterims, turinčioms pareigas..

Kaip virti burokėlius kepenims valyti

Burokėliai švelniai valo kepenis, padeda tulžies pūslei efektyviai atlikti savo funkciją. Sergant kepenų liga, dvigubai svarbu ją išlaisvinti iš toksinų ir toksinų.

Nuovirų valymas

Paruošimas:

Du ar trys smulkūs šakniavaisiai nuplaunami, į jį įpilama 3 litrai vandens. Virkite, kol liks apie 1 litras skysčio. Paruošti burokėliai įtrinami, gautoji košė supilama į sultinį ir verdama 20 minučių.

Naudojimas:

Gautas skystis aušinamas, filtruojamas ir geriamas per dieną stiklinėje (200 mg) su trijų ar keturių valandų intervalu. Receptą galima naudoti vieną ar du kartus per metus..

Virta burokėlių žievelė

Iš visų metodų šis būdas sunaudoja mažiausiai energijos..

Paruošimas:

Burokėliai (1 vnt.) Plaunami, verdami, tarkuojami, suvyniojami į mažus runkelius iš runkelių "maltos".

Naudojimas:

Paimkite vieną "mėsos kukulį" prieš valgį dvi savaites.

Burokėlių sultys gydymui

Nepageidautina naudoti sultis gryna forma. Geriausiai maišyti su morkų ir agurkų sultimis.

Paruošimas:

Sumaišykite sultis tokiu santykiu 3: 1: 1, kur 3 yra runkelių produktas, o likusi dalis yra agurkai ir morkos..

Naudojimas:

Gerti „mišinį“ stiklinėje (200 mg), po dviejų ar trijų valandų dvi dienas. Jūs neturėtumėte ruošti gėrimo dideliais kiekiais - tai reikia daryti kiekvieną kartą, kad jis būtų šviežias. Trečią dieną burokėlių sultis naudinga veisti su obuolių sultimis santykiu 1: 4. Bendra terapinio valymo trukmė yra keturios dienos.

Atsargiai! Svarbu žinoti, kad burokėlių sultys prieš vartojimą turi būti ginamos praėjus dviem valandoms po paruošimo..

Burokėlių gira

Paruošimas:

Trys šakniavaisiai nuplaunami, nulupami, supjaustomi kubeliais arba juostelėmis ir dedami į trijų litrų stiklinį indą. Įpilkite 500 g granuliuoto cukraus ir 2 šaukštai. miltai. Tada viską uždarykite dangčiu. Mišinys porą dienų infuzuojamas šiltoje vietoje.

Svarbu jį sumaišyti ryte ir vakare. Trečią dieną į kepenų valiklį pridedama 600–700 g razinų, pusė stiklinės vandens, 1 kg granuliuoto cukraus. Gira turėtų stovėti dar septynias dienas. Maišykite iki trijų kartų per dieną..

Naudojimas:

Gydomasis užpilas filtruojamas ir vartojamas 3 kartus, ant šaukšto 10 minučių prieš valgį. Kurso metu reikia išgerti tris litrus gėrimo. Procedūra kartojama po trijų mėnesių..

Kiti receptai

Štai keli dažnesni kepenų valymo burokėliais receptai..

Burokėlių citrinos gėrimas

Šio tipo valymas padeda išvalyti kepenis nuo toksinų, padidina jų tonusą.

Paruošimas:

Vienas burokėlis plaunamas, nulupamas ir garinamas porą pusvalandžio. Suspauskite, išspauskite, filtruokite ir 2 valandas palaikykite šaltyje.

Tada įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Galima praskiesti morkų sultimis ir (arba) vandeniu santykiu 50:50.

Naudojimas:

Jie pradeda vartoti vaistą su arbatiniu šaukšteliu ir, esant palankiai organizmo reakcijai, du kartus per dieną suvartoja 100 ml. Valymo procedūra atliekama dvi savaites, tada verta padaryti pertrauką.

Su kefyru

Paruošimas:

Išvirti tik burokėliai (1 kg), likusius produktus reikia atsargų tinkamu kiekiu - kefyrą (1 l), mineralinį vandenį be dujų (1,5 l).

Naudojimas:

Maistas turėtų būti padalintas į lygias dalis ir vartojamas visą dieną..

Dietos negalima pratęsti ilgiau kaip tris dienas, tačiau procedūrą galima atlikti du kartus per metus.

Padeda sergant bet kokia kepenų liga ar ne?

Burokėliai yra puikus pagalbininkas kovojant su kepenų ir tulžies pūslės ligomis. Tačiau, kaip ir vartojant bet kokį vaistą, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju..

Įdomus. Burokėlius rekomenduojama kovoti su kepenų vėžiu.

Kontraindikacijos ir galima žala

Žmonėms, sergantiems inkstų akmenimis, daržovė gali tapti priešu. Rūgštys, įtrauktos į jo sudėtį, skatina akmenų augimą ir susidarymą, o esami akmenys daro ją sunkesnę ir didesnę.

Taigi burokėliai nepadės atsikratyti inkstų akmenų - tai tik pakenks, tačiau gali susidoroti su akmenimis tulžies pūslėje.

Norėdami atsikratyti akmenų, pirmiausia išvalykite skrandį ir žarnas. Vėliau atliekamos valomosios klizmos ir gydomasis badavimas. Pasninkaudama verta pradėti nuo paciento savijautos ir stiprybės. Procedūrą rekomenduojama atlikti iki dviejų savaičių.

patarimai ir triukai

Norėdami, kad kepenų valymas būtų teisingas, būtų geras rezultatas ir ilgalaikis poveikis, turite laikytis kelių taisyklių:

  1. Atsisakykite žalingų įpročių (rūkymo ir alkoholio).
  2. Pabandykite sumažinti streso kiekį (jie tikrai blogai veikia kepenis).
  3. Kontroliuojant svorį (papildomi kilogramai perkrauna organą).
  4. Valgykite sveiką maistą ir gėrimus kepenims, pirmenybę teikdami šviežioms daržovėms, vaisiams, sultims, kokteiliams ir kt..
  5. Išgerkite mažiausiai du litrus gryno vandens (arbata, sultys, kompotas yra skysčiai, jie nepadės palaikyti vandens balanso).
  6. Dietos metu reikia kuo labiau sumažinti riebaus, sūraus, kepto maisto, bandelių ir saldumynų kiekį.
  7. Pašalinkite persivalgymą. Yra dažnai, bet po truputį.
  8. Daugiau judėk, daryk specialius pratimus, vaikščiok. Tai teigiamai veiks jūsų kepenis ir bendrą savijautą..

Išvada

Burokėliai gali būti naudingi daugeliui specialistų sukurtų vitaminų ir mineralų kompleksų. Jis beveik neturi kontraindikacijų, jis naudingas beveik bet kuriai kepenų ligai.

Be to, šakniavaisiai yra veiksmingas vaistas, neturintis šalutinio poveikio. Tai puikiai padeda sergant ciroze, hepatoze, didina imunitetą, mažina kenksmingą cholesterolio kiekį, gerina hipertenzijos būklę, atjaunina organizmą. Išbandykite ir įsitikinkite liaudiškų receptų su raudonaisiais burokėliais gydomąją galią.

Kepenų valymas ir gydymas burokėliais

Kepenys dėl savo paskirties prisiima pagrindinį kenksmingų medžiagų smūgį, nes jose nusėda didesnis toksinų ir toksinų procentas. Geriau laiku išvalyti filtravimo membraną nei gydyti organą užleistoje situacijoje. Ir jei problema dar neįgijo patologinių požymių, tuomet galite patys pašalinti pavojingą mikroflorą namuose, naudodami nuovirus ir produktus iš šaldytuvo, tokius kaip kefyras, medus, razinos ir citrina. Gerų detoksikacijos kompozicijų pagrindas bus paprasta ir skani šakninė daržovė - burokėliai.

Naudingos burokėlių savybės

Burokėlių nauda yra neginčijama, nes šios daržovės sudėtyje yra daug medžiagų, kurios praturtina kūną reikalinga mityba. Malachovo programose ne kartą buvo kalbėta, kad kepenų valymas burokėliais namuose yra tikras būdas pagerinti.


Burak sudėtyje yra šių vitaminų ir mineralų:

  • lipotropiniai preparatai ar amino rūgštys, kurios padeda reguliuoti ir normalizuoti cholesterolio apykaitą ir skaidymąsi;
  • magnis - padeda širdžiai ir kraujagyslėms, taip pat kraujodaros procesuose;
  • jodas - praturtina skydliaukės ligomis;
  • betaninas sumažina piktybinių navikų riziką.

Burokėlių poveikis kepenims

Kepenų valymas namuose burokėliais yra veiksmingas metodas, atnešantis apčiuopiamos naudos organizmui, taip pat prisotinantis visą funkcinę sistemą būtinais vitaminais ir mikroelementais. Filtruojančios membranos atžvilgiu šakniavaisiai veikia kaip geras anestetikas ir choleretikas.

NaudaŽala
• burokėliai padeda hepatocitams
natūraliai valyti;
• kepenys, veikiamos šakniavaisių
atkuria savo darbą;
• alkoholizmo auka arba
nutukimo organas atsinaujina.
• jei membrana labai išsiplėtusi
ir jame prasidėjo neigiami procesai,
tada manipuliacijos namų valymu,
kurioje yra aptariama daržovė,
gali pakenkti.

Valymo indikacijos

Stiprus šlifavimas veikia bendrą savijautą, sumažėja žmogaus darbingumas, jis dažniau serga, ima vystytis įvairūs negalavimai. Burokėlių lupimas yra naudingas kaip prevencinė priemonė visoms amžiaus grupėms, o vienintelė indikacija prieš valgant šią daržovę yra individualios savybės ir lėtiniai paūmėjimai..

Kontraindikacijos

Žinoma, yra tam tikrų kontraindikacijų ir jas reikia atsižvelgti, jei manoma, kad kepenys valomos burokėliais. Jūs neturėtumėte naudoti šios daržovės tiems, kurie netoleruoja produkto, taip pat:

  • bet kokio tipo cukrinis diabetas;
  • polinkis į viduriavimą;
  • kasos problemos;
  • staigūs kraujospūdžio šuoliai.

Esant dideliam šlakui ir nutukimui, visiškai leidžiama naudoti daržovę kaip priemonę iškrauti kūną nuo toksinų, tačiau ji turi būti naudojama virta, o ne žalia.

Dėmesio! Jei yra tokių ligų kaip hepatitas ar cirozė, prieš atliekant bet kokias terapines manipuliacijas būtina pasitarti su gydytoju..

Pasirengimas procedūrai

Kepenų valymo burokėliais procedūra gali trukti kelias dienas. Kūno paruošimas prieš manipuliavimą turėtų būti atliktas mažiausiai savaitę..

  1. Visą toksinų pašalinimo laikotarpį būtina riboti mitybą ir į dietą įtraukti augalinį maistą..
  2. Vanduo ir žolelių nuovirai turėtų būti vartojami kasdien ne mažiau kaip 1,5 - 2 litrų.
  3. Kiekvieną dieną reikia sušilti filtro membraną naudojant vonias ir vonias. Kūno garinimas yra būtinas, norint išplėsti tulžies pūslės srautą.

Patarimas! Svarbu prisiminti, kad paskirtą dieną būtina atšaukti visą sunkų fizinį krūvį..

Valymo galimybės

Kepenų valymas burokėliais galimas įvairiais būdais. Liaudies gynimo priemonės ir oficiali medicina yra panašios nuomonės, kad bet koks toksinų pašalinimas iš filtravimo organo bus naudingas. Pagrindinis dalykas yra dietos režimo laikymasis ir teisingas detoksikacijos metodo pasirinkimas..

  1. Virti burokėliai. Ši forma daržovė geriausiai tinka pagyvenusiems žmonėms, turintiems antsvorio, žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, ir, jei reikia, nėščioms moterims. Lengviausias ir švelniausias būdas yra virtų šakniavaisių salotos. Geriausia valgyti nevalgius su šaukštu alyvuogių aliejaus ir medaus..
  2. Gira. Burokėlių gira yra geras absorbentas, kuris padės valyti. Maišytuve nulupkite ir sumalkite 2 - 3 šakniavaisius. Supilkite masę į stiklinį indą, įpilkite 1,5 šaukšto. l. kviečių arba kukurūzų miltų, 0,6 kg granuliuoto cukraus. Stiklainį pastatykite tamsioje ir šiltoje vietoje, turinį sumaišykite 2 kartus per dieną. Po to įveskite 850 gr. razinų, 120 ml vandens ir 1 kg rafinuoto cukraus. Maišykite kasdien ir pastovėkite savaitę. Kai gėrimas bus paruoštas, perkoškite jį per marlę. Tokią valymo kompoziciją reikia gerti tuščiu skrandžiu ryte ir prieš miegą vakare..
  3. Sultys. Šviežiai spaustos sultys yra geras vaistas kepenims gydyti burokėliais, tačiau verta prisiminti, kad gautas šviežias sultis 24 valandas reikia laikyti šaldytuve atvirame inde. Taip yra dėl to, kad turėtų pasirodyti pernelyg agresyvūs komponentai. Šios formos šakniavaisius galima naudoti su išspaustomis morkomis, obuoliais, kopūstais.
  4. Sultinys. Burokėlių sultinys kepenims atliekamas taip: sutarkuokite šakniavaisius ir užpilkite tris litrus vandens. Gautą masę perpilkite į puodą ir užvirkite vandens vonelėje. Tada sumažinkite ugnį ir užvirkite iki 1 litro. Mišinį atvėsinkite ir laikykite šaldytuve. Padalinkite gatavą gėrimą į 5 dalis ir gerkite vienodais intervalais 24 valandas.
  5. Su kefyru. Maišytuve išplakite kefyrą 0,5 l, virtus burokėlius - 200 gr., Mineralinį vandenį 0,5 l, medų - 2 valg. l. Gerkite gautą mišinį per dieną. Prieš šį valymą turėtų būti laikomasi dietos, susidedančios iš virtų daržovių, dienos..
  6. Kiti variantai. Geras receptas dezinfekuoti filtro membraną ir atkurti virškinamąjį traktą yra šluotos salotos. Ingredientai: 200 gr. žalių burokėlių, 200 gr. morkos, 200 gr. kopūstai, 100 gr. obuolių, 1 šaukštelis. citrinos sulčių, medaus ir alyvuogių aliejaus. Visas daržovių kiekis turi būti suvalgytas per vieną dieną, 3 valandas prieš miegą turite nustoti vartoti maistą.

tikėtinas rezultatas

Burokėliai kepenims yra veiksmingas toksinų ir toksinų šalinimo būdas. Bet koks receptas leis organizmui išsivaduoti iš nereikalingo sunkumo, taip pat pašalinti medžiagas, kurios gali sukelti įvairias ligas. Šakniavaisyje esančios skaidulos atkurs žarnyno peristaltiką, o tulžis ir toliau normaliai nutekės, neužkimšdamas kepenų.

Galimos šalutinės reakcijos

Ar burokėliai bus naudingi kepenims, ar ne, sunku pasakyti iš anksto kiekvienu atskiru atveju. Bet jei asmuo kreipėsi į gydytoją, atliko ultragarsinį tyrimą ir anamnezėje nėra kontraindikacijų, tai šakniavaisiai greičiausiai išgydys kūną. Bet ir šiuo atveju galimos reakcijos, kurios laikinai pablogins bendrą klinikinį vaizdą, nes kenksmingų medžiagų sluoksnis pasislinks. Galite patirti:

  • retais atvejais galvos skausmas, pykinimas, vėmimas;
  • viduriavimas ir meteorizmas;
  • odos bėrimai.

Tai visi požymiai, rodantys, kad filtro membrana valoma. Jei atsiranda aštrių skausmų ar prasideda karščiavimas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes daugeliu atvejų tai yra akmenų pakitimo ženklas..

Geriausias dalykas organizmui yra virtų burokėlių naudojimas: neapdorota tokia daržovė gali būti žalinga, o ne gera, nes valomosios savybės yra per stiprios. Sveikos kepenys yra geros sveikatos raktas, todėl geriau periodiškai valytis, nei vėliau gydyti visą funkcinę sistemą..

Kaip greitai ir efektyviai išvalyti kepenis burokėliais

Burokėliai yra labai naudingas produktas, dažnai naudojamas tradicinėje medicinoje. Joje gausu cukraus, baltymų ir organinių rūgščių. Nepaisant mažos vitaminų koncentracijos, daržovėje yra daug kalio, geležies, magnio, jodo, mangano, vario, cinko.

Švelnus kepenų, tulžies pūslės ir žarnų valymas atliekamas, jei vartojate burokėlių sultinį, sultis, girą. Valymo rezultatai - mažina cholesterolio kiekį, normalizuoja kraujospūdį, gerina širdies ir inkstų veiklą.

Nauda ir žala

Reguliariai valant namuose, galima sumažinti žalą kepenims, kurią sukelia netinkama ekologija, nepakankama mityba ir narkotikų vartojimas. Tai galima padaryti burokėlių pagalba, kurie dėl savo sudėties išgydo daugumą ligų..

Tačiau yra keletas niuansų, apie kuriuos turite žinoti valgydami daržoves, kad išvalytumėte ir apskritai pagerintumėte kūną, kad nepadarytumėte žalos.

Nauda

Daržovės galimybės gydyti kūną:

  • stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą ir derinti jos darbą dėl naudingos medžiagos - beatino turinio;
  • pagerinti hipertenzinio sutrikimo ir aterosklerozės būklę, įmanoma užkirsti kelią šiems negalavimams;
  • skrandžio opų gijimas;
  • virškinimo normalizavimas;
  • padidėjo žmogaus kūno ištvermė ir energijos prisotinimas.

Sveikam žmogui reguliariai naudojant burokėlius, organizmui tiekiamas pakankamas mikroelementų rinkinys, užkertantis kelią patologijų atsiradimui. Jei sergantis žmogus valgo daržovę, jo būklė pagerėja..

Burokėlių valymo nauda kepenims ir tulžies pūslei slypi tuo, kad daržovėse yra medžiagos - beatino, kuris pagerina baltyminio maisto skaidymo ir pasisavinimo procesus. Visi augaliniai ir gyvūniniai baltymai yra visiškai absorbuojami ir perdirbami, kai vartojami su burokėliais.

Burokėlių sultinys, sultys, gira yra geriausios namų gydymo priemonės kepenims valyti, nes jų komponentai gali pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas, kurios užkemša organą ir kenkia jo darbui..

Žala ir kontraindikacijos

Nepaisant kompozicijos turtingumo, produkto pranašumų, yra ligų, kuriose draudžiama valgyti virtą daržovę ar gerti burokėlių nuovirą. Produkto žala nebus per didelė, tačiau geriau ją išvalyti kitu būdu..

Patologinių būklių, kuriomis kepenų tikrinimas ir valymas burokėliais nerekomenduojamas dėl atvirkštinio poveikio ir galimybės pabloginti sveikatos būklę:

  • chroniškai žemas kraujospūdis ir sunki hipotenzija;
  • padidėjęs skrandžio rūgštingumas;
  • urolitiazės liga;
  • osteoporozė, kurios metu burokėliai gali pakenkti kalcio absorbcijai;
  • cukrinis diabetas (dėl didelio cukraus kiekio daržovėje);
  • viduriavimas (dėl dar didesnio peristaltikos stimuliavimo ir tuštinimosi proceso);
  • infekcinės ligos paūmėjimas kartu su viduriavimu.

Burokėlių sultinio geriau nenaudoti valant po stipraus šoko, streso ar didelio fizinio krūvio. Nėščioms ir maitinančioms moterims burokėlių nerekomenduojama valgyti dažnai.

Kepenų valymas burokėliais: taisyklės ir metodai

Kepenų valymas burokėliais namuose yra paprastas, lengvas, sveikas ir pigus metodas, nereikalaujantis daug laiko ir sudėtingų manipuliacijų. Pakanka žinoti keletą receptų, kaip paruošti lėšas, leidžiančias išvalyti kepenis ir tinkamai pasirengti procedūrai. Tai padės pasiekti maksimalų efektą..

Mokymai

Pasiruoškite valymui prieš 24 valandas. Norėdami tai padaryti, žmogus laikosi specialios dietos, remdamasis visišku maisto produktų, išskyrus obuolius, bulvių košę ir šio vaisiaus sultis, pašalinimu. Bet jei tokia griežta dieta kam nors netinka, galite pasirinkti švelnesnį paruošimo būdą:

  • eik prie vegetariško stalo;
  • atsisakyti miltų ir duonos gaminių;
  • nevalgyti saldumynų ir šokolado;
  • sumažinti druskos kiekį maiste.

Valymo dieną turėtumėte laikytis šių taisyklių:

  1. Sukurti sąlygas visiškam poilsiui užtikrinti. Tai būtina, nes suvalgius burokėlių receptų, reikės šiek tiek laiko sušilti su šildymo įklotu.
  2. Gėrimo su vartojimu tūrio apskaičiavimas keliais etapais. Valymo priemones reikia apdoroti visą dieną, mažiausiai 3 valandas..
  3. Švelnus maistas. Valymo dieną košę galite valgyti vandenyje ir daržovių tyrėje. Vaisiai ir jų subproduktai neįtraukiami į racioną.

Žemiau pateikiami keli populiarūs receptai, padėsiantys efektyviai išvalyti kepenis burokėliais..

Virti burokėliai

Šis metodas yra paprasčiausias. Paruošti valiklį reikia mažiausiai laiko. Jums reikės išvirti 1 burokėlį ir sutarkuoti. Iš gautos tyrės susukite į graikinio riešuto dydžio kamuoliukus. Kiekvieną kartą prieš pradėdami valgyti 1-2 savaites, suvartokite po 1 kamuolį.

Burokėlių gira

Paruošti gėrimą yra paprasta:

  • 3 vidutinio dydžio neapdoroti burokėliai, nulupti, supjaustyti mažais kubeliais ir įdėti į 3 l stiklainį;
  • Į nuluptą ir susmulkintą daržovę dedama 2 valg. l. miltų ir svaro cukraus;
  • stiklainis uždaromas dangčiu ir dedamas į šiltą vietą;
  • turinys maišomas kasdien ryte ir vakare 2 dienas;
  • Į mišinį įpilama 700 g razinų, 100 g vandens, 1 kg granuliuoto cukraus;
  • kompozicija infuzuojama dar 7 dienas, kasdien maišant 2-3 kartus per dieną.

Paruoštas gėrimas filtruojamas per marlę. Valymas atliekamas imant girą 3 kartus per dieną 15 minučių prieš valgio pradžią, 1 valgomasis šaukštas. l. Gydymo kursas skirtas naudoti 3 litrams gėrimo.

Nuoviras

Naminis receptas:

  • kai kurios vidutinio dydžio nuluptos žalios daržovės dedamos į puodą su 3 litrais vandens;
  • sultinys virinamas iki 1 litro vandens likusioje dalyje;
  • daržovės ištraukiamos ir po 10 minučių sutarkuojamos (vanduo neišpila);
  • susidariusi košė supilama atgal į keptuvę ir užvirinama;
  • sultinys virinamas 20 minučių.

Paruoštą gėrimą reikia išgerti iš karto po 200 ml. Vėlesnės porcijos (200 ml) imamos kas 3-4 valandas. 1-2 kartus per metus leidžiama gydyti nuoviru.

  1. Gėrimas gaminamas iš nuplautų ir nuluptų morkų, burokėlių ir agurkų, paimtų santykiu 3: 1: 1. Jis geriamas kas 3-4 valandas, 200 ml - 2 dienas.
  2. Iš burokėlių ir obuolių ruošiamas gėrimas, vartojamas santykiu 1: 4. Jis imamas taip pat, kaip 1 dalyje, per 2 dienas.

Kiekvienam patiekalui svarbu paruošti tik šviežiai spaustą produktą. Iš anksto paruošti dienos dozės neįmanoma, nes tai paneigia valymo procedūros poveikį.

Burokėlių ir citrinų sulčių gydymas

Galite paruošti gėrimą pagal šį receptą:

  1. 1 nuplautas ir nuluptas burokėlis 30 minučių laikomas vandens vonioje.
  2. Pusiau atvėsęs žalias šakniavaisis nulupamas ir sutarkuojamas, kad išspaustų skystį per marlę.
  3. Galutinis produktas filtruojamas per daugiasluoksnę marlę ir paliekamas 2 valandas pastovėti šaltyje.
  4. Prieš geriant, gėrimas pagal skonį pagardinamas šviežiomis citrinų sultimis. Be to, galite pridėti skystą morkų išspaustą.

Valymas atliekamas du kartus per dieną, palaipsniui didinant dozę nuo 1 arbatinio šaukštelio. iki 100 ml vienu metu. Tuo pačiu metu reikia patikrinti kepenų reakciją atsižvelgiant į bendrą paciento būklę..

Norėdami pagerinti skonį, išspausti galima praskiesti vandeniu santykiu 50/50. Gydymas atliekamas 2 savaites, po to daroma pertrauka.

Kiti receptai

  • Su razinomis. Jis ruošiamas iš 1 kg smulkintų šakniavaisių ir sūdytos ruginės duonos plutos. Daržoves ir duoną reikia įdėti į stiklainį ir užpilti 2,5 litro verdančio vandens, parūgštinti žiupsneliu citrinos rūgšties ir pasaldinti 100 g cukraus. Stiklainis uždengiamas marle ir paliekamas 3 paras pastovėti kambario temperatūroje. Fermentuotas gėrimas išpilstomas į 0,5 litro butelius, kur dedama 10 nuplautų razinų, ir laikoma šaltai 24 valandas. Prieš pagrindinius valgius 3 savaites turite išgerti 100 ml produkto.
  • Su obuoliu ir morkomis. Virti burokėliai, morkos ir šviežias obuolys 1 vnt. patrinkite jį ant trintuko ir iš gautos košės susukite mažus kamuoliukus. Kasdien prieš valgį reikia suvalgyti po 1 kamuoliuką. Gydymas atliekamas 1-2 savaites.
  • Su kefyru. Virti burokėliai vartojami 3 dienas, o laikomasi griežtos dietos su kefyru ir mineraliniu vandeniu. Visam valymo kursui reikės 3 kg burokėlių, 3 l kefyro ir 4,5 litro mineralinio vandens. Visi kiti maisto produktai yra draudžiami. Šis metodas atliekamas ne dažniau kaip 1-2 kartus per metus..

Kiti valymo būdai

Be to, kas išdėstyta, ekspertai siūlo kepenis išvalyti burokėlių sriuba ir net viršūnėmis.

  • Burokėlių tyrės sriuba. Ruošiamas šakniavaisių nuoviras (leidžiama dėti morkų, bulvių, svogūnų, kopūstų). Virtos daržovės pertraukiamos maišytuvu arba maišytuvu ir padalijamos į 200 g dalis. Jums reikia valgyti bulvių košės mišinį kas 3-4 valandas 2-3 dienas.
  • Burokėlių viršūnės. Jums reikės stiklinės smulkintų jaunų burokėlių lapų ir pusės stiklinės cukraus. Gautas mišinys supilamas į 3 l pieno išrūgų. Ant viršaus uždedama apkrova, kuri neleidžia viršūnėms plaukti. Gėrimas turėtų rūgti šiltoje, tamsioje vietoje 2 savaites. Priemonė geriama du kartus per dieną po stiklinę.

Rezultatas

Burokėliai valo kepenis švelniai ir subtiliai, nesukeldami diskomforto ir skausmo. Be toksinų pašalinimo, toksinai, metabolitai, šakniavaisių receptai prisotina kūną naudingais mikroelementais, reikalingais atstatyti pažeistus organų audinius ir stabilizuoti funkcionalumą..

Nesitikėkite labai greito efekto: norint gauti rezultatą, reikia teisingai naudoti runkelių produktus, taip pat laikytis sveiko gyvenimo būdo..